adsby.ru → російська література

Що може негативно впливати на стан людини. Негативний вплив на людину. Поведінкові програми людини

Весь світ наповнений енергіями. І ми з Вами теж володіємо своїм енергетичним полем. В науці його прийнято називати енергоінформаційним полем. Душа, свідомість, тіло людини наповнені енергією і являють собою енергоінформаційну сутність людини. Однак, крім позитивних енергій у Всесвіті існують і негативні, агресивні енергії.

Все людство за своєю суттю живе в агресивному середовищі. І кожна людина так чи інакше постійно піддається енергетичним атакам - навіть якщо цього не помічає і нічого про це не знає. Людина без спеціальної підготовки найчастіше зауважує лише наслідки цих впливів, якими є хвороби, невдачі, власне неадекватна поведінка.

Одночасно, кожна людина може навчитися розпізнавати чи здійснювався на нього негативний вплив з боку, чи постраждала від такого впливу енергетика людини. Мінливі часи і відкриття доступу до інформації дозволяють кожному дізнатися, що робити з наслідками таких непрошених вторгнень, як від них позбавлятися і як приводити себе в норму після енергоінформаційних поразок.

Негативний енергетичний вплив - це неусвідомлене (випадкове) або умисне (спеціальне) негативний (негативне) впровадження в біоенергетику людини енергетично деструктивного зміни (конструкції, пробої), що ушкоджує цю енергетику і змінює життя, здоров'я, думки, характер, настрій і сутність людини з позитивного на негативний.

Іншими словами, це або впровадження в енергетику людини енергетичних негативних згустків у вигляді псування, програмувань (в народі їх називають зомбування, наговори, мороки), прокльонів, або енергетичні пробої в вигляді пристріту або вампіризму. Давайте розглянемо кожен з цих видів негативного впливу.

пристріт - пробою в енергетиці людини ефірного тіла, що призводить до втрати енергії. Може бути випадковим і навмисним. Пристріт часто супроводжує заздрість: У заздрісника завжди лихе око. Тому історії про відьом і про поганий чорне око - це далеко не казки. Те, що в народі називають поганим оком - це насправді здатність до потужних енергетичних впливів на чужі ефірні тіла.

Під час пристріту в верхній частині енергетичного тіла людини утворюється пробою, через який втрачається енергія спадного, космічного потоку (як правило, «витік» відбувається у верхній половині тулуба). Побачити цей пробою можна у вигляді енергетичних дірок в енергетиці над плечима людини.

вампіризм - енергетичні присоски в ефірному, енергетичному тілі людини, через які відбувається витік енергії до іншої особи. Вампіризм так само, як і пристріт, буває неусвідомленим і навмисним. Несвідомо отримувати енергію від інших людей можуть діти, хворі та старі люди, так як своєї енергії у них не вистачає і вони потребують додаткової енергетичної підживлення. Навмисне це роблять, як правило, звичайні люди, яким своєї енергії немає, виробляти її вони не вміють і не намагаються навчитися отримувати її з інших джерел.

Під час вампіризму у донора енергії виникає погіршення самопочуття, слабкість, занепад сил, сонливість, а з часом погіршується і здоров'я. При постійної втрати енергії людина з часом може померти. Відтік енергії в цьому випадку відбувається в області сонячного сплетення або внизу живота (третя і друга чакри). Побачити вампіричні присоски можна у вигляді приєднаних до енергетики людини в цих частинах тіла енергетичних джгутах, канатах, що ведуть до самому вампірові. Або вони можуть виглядати у вигляді воронок, через які йде енергія до іншої людини.

програмування - це впровадження в енергетичне поле людини не властивих для нього деструктивних конструкцій, програм, що змінюють думки, поведінку, настрій, дії людини. Програмування може здійснюватися і усвідомлено, і несвідомо - для жертви ніякої різниці немає, їй в будь-якому випадку однаково нелегко. Дана дія порушує баланс основних енергетичних потоків, породжує підсвідомий дискомфорт і неадекватна поведінка, але по безпосереднім відчуттям в тілі це виявити важко, так як чітких зрушень в самопочутті програмування не викликає.

Виявити програмування можна і за такою ознакою: думки раптом починають текти зовсім по іншому руслу, і без видимих причин змінюється настрій. Відчути програмування людина може, якщо він починає робити те, чого він робити не хотів, з відчуттям, що його начебто хтось змушує здійснювати певні дії. Так само при такому впливі людина може відчути головні болі, важкість у голові. В енергетичному полі людини програмування виглядає у вигляді звивистих розривів в області голови.

псування - умисне впровадження чужих патологічних енергоінформаційних конструкцій в ефірне тіло людини. Псування завжди є результатом чийогось зловмисного впливу, оформленого в закінчене бажання зла іншому. Це не означає, що псування можуть наводити тільки чорні маги і чаклуни. Щодня наводять порчу один на одного безліч звичайних людей, які просто не відають, що творять, тому що не знають, що їх діяння називаються псуванням.

Псування може губити здоров'я або нести невдачу в певних областях відносин з оточуючими людьми. Разом з тим, як заразна хвороба, вона в певних випадках може перекидатися на інших. Відчути в собі порчу досить складно. Адже вона невидима для своєї жертви і у неї немає якихось чітких і певних симптомів. Вона може проявлятися в кожному індивідуальному випадку по-різному. Треба лише мати на увазі, що вона завжди викликає зміна попереднього стану. Проблема тут полягає в тому, що ці зміни дуже схожі на природні.

В енергетиці людини псування виглядає у вигляді темного або світлого енергетичного згустку (також можливі певні його кольору), впровадженого в конкретне місце на тілі людини в залежності від його цілей і програм, які цей згусток повинен виконати. Наприклад, якщо це приворот, то в такому випадку можуть бути дві конструкції-псування: внизу живота (в області другої чакри) і в області серця. Якщо метою псування було ушкодження здоров'я, то такий згусток буде розташовуватися саме в тому місці енергетичного тіла людини, де це здоров'я погіршився.

прокляття - це потужне підключення до будь-якої енергоінформаційної структурі або суті, приводить до безперервної втрати енергії, небезпечною не тільки для здоров'я, але і для життя. Такий вплив, як правило, виганяє з життя удачу і важко позначається на долі, кармічну посудині не тільки самої людини, а й усього роду: прокляття часто може переслідувати людей протягом декількох поколінь. Сильне прокляття може поширюватися як на саму людину, на якого воно наведено, так і на його дітей, онуків і правнуків.

Прокляття для самої його жертви невидимо і невідчутно. Запідозрити існування прокляття можна лише за особливим чином складаються обставини. Це може бути і надзвичайна смуга невдач, і ланцюг нещасть серед рідних і близьких, і несподівана важка хвороба. Однак, з боку його можна побачити, так як воно перекриває протягом космічної енергії в енергетику людини. Виглядає таке негативний вплив у вигляді великого енергетичного згустку або кулі над головою людини або у вигляді серпанок, що минає з аури в області голови людини в напрямку того, хто навів це прокляття.

Всі ці негативні впливи можна побачити звичайним людським зором. І цьому може навчитися кожен, так як кожна людина від народження має такими здібностями, але з часом втрачає їх і забуває про це.

Існують способи очищення від розглянутих вище негативних впливів і відновлення власної енергетики після цього. Однак, не всі види впливів знімаються з людини легко. Тому існує безліч різних методик і технік звільнення від них. З деякими, найбільш простими способами очищення від негативу, Ви можете.

Крім того, зараз доступні різні варіанти навчання з метою відкриття, розвитку або відновлення здібностей бачення енергетики людини і очищення її від сторонніх впливів. В цьому випадку, Вам не треба буде звертатися до когось за допомогою, ви зможете самостійно допомагати собі та своїм близьким.

Мій скайп: natalyjatchekhun

Гнів, роздратування, заздрість, агресія - негативні емоції , Які часом захльостують нас, підпорядковують собі, іноді до такого ступеня, що ми втрачаємо над собою контроль, а потім соромимося і переживаємо за свої вчинки і сказані в поривіемоцій слова. Давайте вчитися володіти власними емоціями. Звертайтеся навчу по скайпу yristreamlet

Володіти емоціями - артистизм, упевненість

Але ці почуття ще й руйнують наше здоров'я. Так може бути варто навчитися володіти своїми емоціями?

Для цього можна зв'язатися зі мною по скайпу! Обговоримо, дам вправи і завдання!

І ось уже не обставини володіють вами, а ви маєте власне ставлення до обставин.

Найголовніше - це звільнятися від безпричинної тривоги.

У вас є можливість приїхати до мене в Сочі і пройти різні тренінги в реалі.

Ці тренінги допоможуть вам змінити ваше якість життя на краще!

Для цього варто лише написати мені, вибрати місяць, тему тренінгу. Я вам відповім і ми визначимося.

Важливо і те, що я зможу допомогти знайти гідне і бюджетне житло.

Не тільки катастрофа і пережите горе, але будь-який зовнішній подразник, зміна обстановки, образливе зауваження або гучні, різкі звуки можуть викликати сильну емоційну реакцію, причому негативну.

А сила її прояви залежить від стану нашої «гальмівний» системи, тобто від нашого самоконтролю.

вираз«Все хвороби - від нервів» банальне, але дуже точне: вплив на організм негативних емоцій вивчено і доведено ще в глибоку давнину.

Особливо небезпечні для здоров'я тривалі переживання, не стільки сам неприємний випадок або конфлікт,

скільки його наслідки і наше ставлення до події.

Недарма давньокитайський мислитель Конфуцій стверджував, що опинитися пограбованим і обдуреним - набагато менша втрата, ніж тривалі переживання і спогади про це.
Німецький філософ Гумбольдт стверджував, що зберігати в пам'яті негативні спогади і переживання рівносильно повільного самогубства.

Здоровий спосіб життя починається з укріплення та підтримки нервової системи, так як це провідна фізіологічна система організму.

Саме нервова система керує всіма органами і процесами.

Тому приблизно 80% хвороб - це результат сильних негативних переживань: вони викликають перенапруження нервової системи, що, в свою чергу, призводить до збоїв у передачі нервових імпульсів від мозку до внутрішніх органів.

сильні емоції змушують залози внутрішньої секреції, в першу чергу, наднирники, викидати в кров людини підвищена кількість гормонів стресу (адреналіну, кортизолу і ін.).

Невелика кількість цих гормонів, що надходить щодня, організму не шкодить і навіть необхідно, оскільки гормони надниркових залоз, наприклад, дають відчуття припливу сил і відповідають за загальний тонус організму.

Але, якщо кількість гормонів стресу в крові зашкалює, це завдає серйозного удару практично по всіх органах і системах.

На думку російського фізіолога К.М. Бикова, печаль, яка не "проливається в сльозах», змушує плакати інші органи.

Наприклад, довго стримувані роздратування і гнів тримають в напрузі скелетні м'язи, що може спровокувати розвиток нападів шийного або поперекового радикуліту.

Або коли людина постійно перебуває в пригніченому і тривожному стані (смуток, депресія), у нього переважає песимістичне сприйняття навколишнього світу.

Такі люди в своїх невдачах звинувачують оточуючих, збіг обставин, саме життя.
Такі люди найчастіше схильні до захворювань серцево-судинної системи, гіпертонії, і, як наслідок, у них високийризик інфарктів, інсультів і цукрового діабету.

Сильні і тривалі негативніемоції, наприклад, злість, образа, ведуть до патологічних змін в організмі:

відбувається затримка натрію і води в організмі, а це призводить до набряків;
підвищується рівень артеріального тиску, аж до формування гіпертонії;
підвищується рівень цукру в крові, що може спровокувати появу симптомів цукрового діабету або його розвиток;
збільшується вимивання кальцію з організму, що може привести до розвитку остеопорозу;
порушується процес травлення, що підвищує ризик розвитку гастриту або виразки шлунка;
збільшується маса тіла, може початися ожиріння;
знижується імунітет і опірність інфекціям, і, як наслідок, активізується патогенна мікрофлора (бактерії, віруси і т. д.);
знижується проникність дрібних судин - капілярів, що може призводити до порушення кровопостачання мозку.

Чим сильніше людини долають проблеми, тим більша напруга він відчуває і тим самим завдає шкоди своєму організму.

Раз ми ненавидимо що-небудь, значить, приймаємо близько до серця.
М. Монтень

**** ******* ***********

Намагаючись приховати гнів, його заганяють всередину ...
Я ж рекомендую краще навіть недоречно заліпити ляпаса своєму слузі,
Чим корчити з себе мудреця,
вражає своєю витримкою;
я вважаю за краще виявляти свої пристрасті,
ніж приховувати їх на шкоду собі самому:
Проявившись, вони розсіюються і зникають, і краще, щоб їх жало
вийшло назовні, ніж отруювало нас зсередини.

здоров'я

Те, що ми думаємо і відчуваємо, безпосередньо впливає на те, як ми живемо.Наше здоров'я пов'язано з нашим способом життя, генетикою і схильністю хвороб. Але крім цього, існує міцна взаємозв'язок між емоційним станом і вашим здоров'ям.

Уміння справлятися з емоціями, особливо негативними, є важливою частиною нашої життєздатності. Емоції, які ми тримаємо всередині, можуть в один день вибухнути і стати справжнім лихомдля нас самих. Ось, чому важливо їх випускати.

Міцне емоційне здоров'я є досить рідкісним явищем в наші дні. Негативні емоції, такі як тривога, стрес, страх, гнів, ревнощі, ненависть, сумніви і дратівливістьможуть в значній мірі впливати на наше здоров'я.

Звільнення, неспокійні відносини в шлюбі, фінансові труднощі і смерть близьких людей можуть бути згубними для нашого психічного стану і відбитися на нашому здоров'ї.

Ось, як емоції можуть руйнувати наше здоров'я.

Вплив емоцій на здоров'я

1. Гнів: серце і печінку

Гнів - це сильна емоція, яка виникає у відповідь на відчай, біль, розчарування і загрозу. Якщо вжити заходів відразу і висловити його правильно, гнів може бути корисний для здоров'я. Але в більшості випадків злість руйнує наше здоров'я.

Зокрема злість впливає на наші логічні здібності і підвищує ризик виникнення серцево-судинних захворювань.

Гнів призводить до звуження кровоносних судин, підвищення частоти серцебиття, кров'яного тиску і прискорене дихання. Якщо це трапляється часто, це призводить до зношування і розривів стінок артерій.

Дослідження 2015 року показало, що ризик інфаркту підвищується в 8,5 раз через дві години після спалаху сильного гніву.

Гнів також підвищує рівень цитокінів (молекул, які викликають запалення), що підвищує ризик виникнення артриту, діабету і раку.

Щоб краще справлятися з гнівом, регулярно займайтеся фізичною активністю, вчіться технікам розслаблення або зверніться до психолога.

2. Занепокоєння: шлунок і селезінка

Хронічне занепокоєння може привести до цілого ряду проблем зі здоров'ям. Воно впливає на селезінку і послаблює шлунок. Коли ми багато турбуємося, наше тіло атакують хімічні речовини, які змушують реагувати хворим або слабким шлунком.

Занепокоєння або зациклення на чомусь може привести до таких проблем як нудота, діарея, проблеми зі шлунком і інших хронічних розладів.

Надмірне хвилювання пов'язане з болем у грудях, високим кров'яним тиском, ослабленим імунітетом і передчасним старінням.

Сильне занепокоєння також шкодить нашим особистим відносинам, порушує сон і може зробити нас розсіяними і неуважними по відношенню до нашого здоров'я.

3. Печаль або горе: легкі

З багатьох емоцій, які ми відчуваємо в житті, смуток є найтривалішою емоцією.

Печаль або туга послаблює легкі, викликаючи втому і утруднення дихання.

Вона порушує природний потік дихання, звужуючи легені і бронхи. Коли ви переповнені горем або сумом, повітря перестає легко надходити в легені і з них, що може привести до нападів астми і хвороб бронхів.

Депресія і меланхолія також псують шкіру, викликає запори і низький вміст кисню в крові. Люди, які страждають від депресії, схильні набирати або втрачати вагу, І легко піддаються залежності від наркотиків і інших шкідливих речовин.

Якщо вам сумно, не потрібно стримувати сльози, тому що таким чином ви зможете випустити ці емоції назовні.

4. Стрес: серце і мозок

Кожна людина переживає і реагує на стрес по-різному. Невеликий стрес корисний для здоров'я і може допомогти вам у виконанні повсякденних завдань.

Однак, якщо стресу стає занадто багато, це може спричинити за собою високий кров'яний тиск, астму, виразку шлунка і синдром роздратованого кишечника.

Як відомо, стрес є одним з головних винуватців появи захворювань серця. Він підвищує кров'яний тиск і рівень холестерину, а також служить поштовхом до шкідливим звичкам, Таким як куріння, відсутність фізичної активності і переїдання. Всі ці фактори можуть пошкоджувати стінки судин і приводити до хвороб серця.

Також стрес може привести до ряду таких захворювань як:

· Астматичні порушення

· Випадання волосся

· Виразки в порожнині рота і надмірна сухість

· Психічні проблеми: безсоння, головні болі, дратівливість

· Серцево-судинні захворювання і гіпертонія

· Болі в шиї і плечах, скелетно-м'язові болі, болі в попереку, нервові тики

· Висипання на шкірі, псоріаз і екзема

· Розлади репродуктивної системи: порушення менструального циклу, рецидиви статевих інфекцій у жінок і імпотенція і передчасне сім'явиверження у чоловіків.

· Хвороби травної системи: гастрит, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, виразковий коліт і роздратований кишечник

Зв'язок між емоціями і органами

5. Самотність: серце

Самотність - це стан, який примушує людину плакати і впадати в глибоку меланхолію.

Самотність є серйозної шкоди для здоров'я. Коли ми самотні, наш мозок виробляє більше гормонів стресу, таких як кортизол, які викликають депресію. Це в свою чергу впливає на кров'яний тиск і якість сну.

Дослідження показали, що самотність підвищує шанси на появу психічних захворювань, а також є фактором ризику виникнення коронарної хвороби серця та інсульту.

Крім того, самотність негативно впливає на імунну систему. У самотніх людей частіше виникає запалення у відповідь на стрес, що може послабити імунітет.

6. Страх: наднирники і нирки

Страх веде до тривожності, яка виснажує наші нирки, надниркові залози і репродуктивну систему.

Ситуація, коли виникає страх, призводить до зменшення потоку енергії в тілі і змушує його захищатися. Це веде до уповільнення частоти дихання і циркуляції крові, що викликає стан застою, через що наші кінцівки практично застигають від страху.

Найбільше страх відбивається на нирках, і це веде до частого сечовипусканняі іншим нирковим проблем.

Також страх змушує наднирники виробляти більше гормонів стресу, які надають руйнівну дію на організм.

Сильний страх може викликати біль і хвороби надниркових залоз, нирок і попереку, А також хвороби сечовивідних шляхів. У дітей ця емоція може виражатися через нетримання сечі, Що тісно пов'язано з тривогою і невпевненістю в собі.

7. Шок: нирки і серце

Шок є проявом травми, викликаної несподіваною ситуацією, що збиває з ніг.

Раптовий шок може порушити рівновагу в організмі, викликавши перезбудження і страх.

Сильне потрясіння може підірвати наше здоров'я, особливо нирки і серце. Травмує реакція призводить до вироблення великої кількості адреналіну, який осідає на нирках. Це веде до прискорене серцебиття, безсоння, стресу і тривоги.Шок може навіть міняти структуру мозку, впливаючи на області емоцій і виживання.

Фізичними наслідками емоційної травми або шоку часто стають занепад енергії, блідість шкіри, утруднене дихання, прискорене серцебиття, розлади сну і травлення, сексуальні дисфункції і хронічні болі.

8. Дратівливість і ненависть: печінку і серце

Емоції ненависті і дратівливість можуть впливати на кишечник і здоров'я серця, що веде до болю в грудях, гіпертензії і прискорене серцебиття.

Обидві ці емоції підвищують ризик виникнення високого кров'яного тиску. Дратівливі люди також більше схильні до клітинному старіння, ніж добродушні.

Дратівливість також погано впливає на печінку. При словесному вираженні ненависті людина видихає ущільнені молекули, що містять токсини, які ушкоджують печінку і жовчний міхур.

9. Ревнощі і заздрість: мозок, жовчний міхур і печінку

Ревнощі, відчай і заздрість безпосередньо впливають на наш мозок, жовчний міхур і печінку.

Як відомо, ревнощі веде до уповільненого мислення і погіршує здатності ясно бачити.

Крім того, ревнощі викликає симптоми стресу, тривожності і депресії, що веде до надмірної виробленні адреналіну і норадреналіну в крові.

Ревнощі робить негативний вплив на жовчний міхур і веде до застою крові в печінці. Це викликає ослаблення імунної системи, безсоння, підвищення кров'яного тиску, серцебиття, високий рівень холестерину і погіршення травлення.

10. Тривога: шлунок, селезінка, підшлункова залоза

Тривога є нормальною частиною життя. Тривожність може зробити частішим дихання і серцебиття, підвищити концентрацію і кровоток до мозку, що може бути корисним для здоров'я.

Однак, коли тривожність стає частиною життя, це надає руйнівний вплив на фізичне і психічне здоров'я.

Шлунково-кишкові захворювання часто знаходяться в тісному зв'язку з тривожністю. Вона впливає на шлунок, селезінку і підшлункову залозу, що може привести до таких проблем, як розлад травлення, запори, виразковий коліт.

Тривожні розлади часто стають фактором ризику розвитку цілого ряду хронічних захворювань, таких як коронарна хвороба серця.

Коли ви перебуваєте під гнітом постійного стресу, ви відчуваєте, що сіру хмару негативу слід за вами куди завгодно. При взаємодії в соціумі руйнує енергія впливає і на вас, і на оточуючих. Але іноді ви навіть не здогадуєтесь про те, що тягаєте за собою це сіру хмару. Ось деякі ознаки того, що ви виливає ці негативні вібрації.

Ви впевнені, що у всіх є проблеми

Коли негативний людина спілкується з оточуючими, він схильний бачити в інших людях тільки хороше. Ви впевнені, що якщо вас долають проблеми, значить, і інші люди не можуть без них жити.

Ви любите виводити інших людей на емоції

Коли ви розмовляєте з кимось по телефону, ні дня не проходить без шпильок і їдких зауважень. У розумінні негативного людини продуктивне спілкування - це нарікання на погане життя і пошук винних. Також улюбленим заняттям особистості, яка висмоктує емоційну енергію з оточуючих, є плітки.

Ви схильні працювати пізно вночі

Існує гарне правило: не приносити роботу додому. Коли ви не встигаєте виконати доручення вчасно, ви крадете час у нічного відпочинку. А це значить, на наступний день комусь із ваших товаришів по службі буде непереливки.

Напружена життєва ситуація

Придивіться до своїх побутових умов. Чи все вас влаштовує в них? Якщо у вас є проблеми з романтичним партнером, його родичами або сусідами; якщо після спілкування з іншими людьми ви відчуваєте негатив, це обов'язково вплине на вібрації, які ви виливає.

Постійне порівняння з життям в інших місцях

Вам здається, що ви народилися не в той час і не в тому місці. Від постійних порівнянь з можливостями інших людей давно болить голова. Коли людина впевнена в тому, що він не гідний кращої долі або неуспішна, страждають його самооцінка і позитивна енергія.

У вас відчувається гостра нестача вільного часу

Щастя неможливо досягти без дотримання оптимального балансу між роботою та дозвіллям. Коли у вас відчувається гостра нестача вільного часу, ви починаєте злитися на світ. Чому б не дати собі можливість трохи відпочити і побалувати себе? Так ви позбавитеся від нагромадилося за довгий час стресу.

Занадто багато часу віддано соціальним мережам

Крім негативного впливу синього світіння, яке випромінюють мобільні телефони, ви отримали ще один бонус зі знаком мінус. Соціальні медіа можуть значно впливати на формування вашого настрою. Коли ви прокручуєте новинну стрічку, то натикаєтеся на гнівні і принизливі коментарі незнайомих користувачів, відчуваєте заздрість до більш успішним колегам і дико ревнуєте колишнього романтичного партнера. Чи не живіть чужим життям, зосередьтеся краще на своїй.

У вас низька самооцінка

Коли у людини занижена самооцінка, він схильний говорити про себе тільки в негативному світлі. Подумайте про щоденні позитивних установках. Їх сила не має кордонів.

У вашій компанії одні песимісти

Припиніть проводити час з людьми, які негативно налаштовані по відношенню до оточуючих. Всі розмови у вашій компанії зводяться до скарг на життя. Ця модель спілкування вкрай руйнівна.

Ви закриті для світу

Коли ви приходите в громадське місце, ви намагаєтеся не дивитися людям в очі і тримайтеся осторонь. Закрита позиція вашого тіла говорить іншим: «Не підходьте, я не в дусі!»

Ви пасивні і ліниві

Такі риси, як непродуктивність і занепокоєння теж можуть виділяти негативну енергію. Покладіть цьому край і знайдіть захоплення для душі. Це допоможе вам зосередитися на позитиві.

Ви рідко виходите за межі зони комфорту

Вихід за межі зони комфорту дуже складний для людей, які відчувають занепокоєння, страхи і невдачі. Цю життя можна назвати бігом по замкнутому колу, так як відсутність нових відчуттів утримує вас в цій негативній зоні.

Емоції - важлива складова людського життя. Люди схильні як позитивним, так і негативним емоціям. Які з них переважають в більшій мірі, залежить від способу життя людини, його оточення і відношенню до життя.

Багато хто з нас чули, що негативні емоції можуть підірвати здоров'я, позитивні - «вилікувати» від недуг. Якщо говорити про психічний стан людини, то емоції відкладають певний відбиток. Але як вони впливають на здоров'я, знають не всі.

У народі кажуть: «Усі хвороби від нервів». Та й лікарі нерідко використовують цю фразу, намагаючись пояснити причину чергового недуги. Численні дослідження показують, що окремі емоції по-різному впливають на здоров'я людини. Але перш ніж з'ясувати, як це відбувається, потрібно розібратися, які емоції носять позитивний характер, а які - негативний.

Позитивні і негативні емоції

За визначенням емоції не можуть бути позитивними або негативними. Просто в залежності від того, що ми відчуваємо в даний момент часу, наше самопочуття і здоров'я може поліпшуватися або погіршуватися. Однак в суспільстві міцно закріпилося стереотипна класифікація почуттів: позитивні і негативні.

позитивними емоціями

сміх і радість;
співчуття і інтерес;
цікавість і натхнення;
захват і захоплення.

негативним емоціям

смуток і печаль;
невпевненість і сором;
роздратування і заздрість;
тривога і ненависть;
почуття провини і байдужість;
гнів і хвилювання.

Це основний список людських емоцій, який при бажанні можна доповнити та урізноманітнити. Але ясно одне: коли ми відчуваємо позитивні емоції, у нас піднімається настрій, поліпшується самопочуття, з'являється інтерес до життя і бажання діяти. Коли нами заволодівають негативні емоції - ми впадаємо у відчай, апатію, озлоблює на навколишній світ, нас перестає цікавити саме життя і навколишні люди.

Як впливають негативні емоції на здоров'я людини?

Стародавні цілителі стверджували, що кожна хвороба взаємопов'язана з певним переживанням. Агресія здатна порушити функціонування шлунково-кишкового тракту, спровокувати головні болі, гіпертонію і проблеми з зубами. Ревнощі викликає порушення в травленні, безсоння і головні болі. Страх пов'язаний з серцевими захворюваннями, порушеннями в органах дихання, погіршенням слуху, гостроти зору і хворобами нирок. Занепокоєння викликає проблеми кровообігу і хвороби центральної нервової системи. Ненависть сприяє розвитку раку, хвороб печінки і виразки шлунка.

Як впливають позитивні емоції на здоров'я людини?

Будь-яка позитивна емоція підвищує працездатність нервової системи, покращує сон, стабілізує емоційний стан, сприяє виробленню гормонів радості (ендорфінів) і справляє позитивний вплив на гормональний фон організму. Чим більше позитивних емоцій відчуває людина, тим менше він схильний до стресу і різних захворювань.

Як керувати емоціями?

Кращий засіб позбавлення від негативних емоцій - це їх «викид». Такі емоції не можна тримати в собі, але від них і не повинні страждати навколишні люди. Справитися з неврозами допомагає фізична активність. Улюблене хобі або захоплення допомагає відволіктися від образ і переживань. Арт-терапія (переписування проблем на папір) дозволяє перекрити негативні емоції позитивними. Лікарська терапія - седативні фітопрепарати, в складі яких містяться заспокійливі трави.