El medio es una característica de autoevaluación adecuada. ¿Cuál es nuestra autoevaluación? Verter en el formulario de autoevaluación
La psicología es la base de la autoevaluación como supremacía de la mente de las personas sobre sus capacidades y perspectivas. Pienso por mí mismo, los configuré, ya que espontáneamente se paran del lado detrás de ellos y los edificios comunes y las deficiencias, formando un pensamiento sobre el hermoso "yo", al interrumpir toda la vida.
Rivnyannya con él se identifica en el nivel "girshe", "hermoso", "zvychainy": todo se ve instintivamente, si no desea invitar a las personas a usted mismo. En primer lugar, están los yakosti, que son apreciados en la sociedad moderna.
A los 19 años de la proclamación de los nobles yunak, podía presumir de él, que es más hermoso, no el príncipe Volkonsky, para luchar con espadas. Ganar su propio espíritu humano y pensar, darle la vuelta, nosotros mismos estamos avanzando en la autoevaluación. Este es el caso del siglo XIX, en Felices fiestas sus prioridades, pero no llegará a ser auto-afirmado por la esgrima rakhunok.
Todo el trasero nos mostrará cómo la evaluación de su salud y las deficiencias para establecer entre las prioridades de la suspensión. Los valores, como cultivo de lo social, en el sentido del corazón de una persona, como medida de autoevaluación.
Autoevaluación de una persona para cuidar gradualmente: o la falta de satisfacción y el que está listo para elogiarse a sí mismo, escribir con su propio vchinki, luego navpaki, insatisfacción y preocupación por sus propios asuntos, y me culpo a mí mismo por la culpa. Se da una evaluación de la propia especialidad a las personas para que sean conscientes de sí mismas, no quieran vagar en el barbecho debido a la situación, o incluso regular y vibrar pensamientos sobre uno mismo.
Hay dos opciones para evaluar su propia vida por parte de personas con una buena autoevaluación:
1. Habiendo concedido el perdón, Lyudin s alta autoevaluación para reconocerse a sí mismo: "Aquí estoy equivocado, pero no sucedió, incluso si lo arreglé correctamente" e inmediatamente olvidar el incidente inaceptable anterior.
2. Lyudin con baja autoestima puede colgarse de su misericordia, si va a hacer lo suyo, trazar un mapa por sí misma, ver lo que puede ver, pero no es nada bueno, como si todo estuviera mal para él. .
Ver y realizar autoevaluaciones
Los psicólogos reconocen dos tipos de autoevaluación:
· Adecuado;
· Inadecuado.
También es posible sentir la siguiente clasificación: óptima y subóptima, ya que hay una autoestima envidiada al respecto, pero por sí sola no es crítica. El eje es solo una línea, el final es óptimo y la reparación es subóptima, incluso más delgada.
autoevaluación adecuada
Si la autoevaluación de las personas es adecuada, vale la pena ponerse de lado y evaluar su propio poder tanto como sea posible. Las personas ideales, melodiosamente, no son buva y son delgadas a su manera a su manera en todo el mundo y en la sociedad.
Descríbete, a veces envidio la movilidad, pero otros la subestimo. Si los abusos se deben a la realidad del tróco, la autoevaluación se denomina adecuada.
Es una persona que sabe que sus manos crecen en el lugar equivocado, no está sufriendo de una autoestima subestimada, es solo que quiero decir que no amo, porque no tengo la capacidad de trabajar con las mías. manos.
Una autoevaluación adecuada muestra que un individuo puede evaluar razonablemente su propio comportamiento, mire.
Lyudin con tal autoestima spriymaє svit con tal rango:
1. Yogo "quiero" y "puedo" ver posibilidades.
2. Sí, estos son ajustes correctos y adecuados, no están torcidos hasta el punto de mostrar su potencial.
3. Puede evaluarse críticamente, limpiando las "cortinas rizadas" de sus ojos.
4. Gana saber, a quién llevar yogo dії.
Alguien que está dispuesto a maravillarse de sí mismo, no se sienta en contra del pensamiento de otra persona sobre sí mismo. Yogo no quiso distorsionar el punto de vista de los demás, y él mismo conoce muy bien sus más y sus menos, y no se obsesiona por el lado de la Duma.
autoevaluación inadecuada
Hay dos tipos de autoevaluación inadecuada: envidia y subestimación. El hedor, por sí solo, crece más allá del nivel de insuficiencia. Iakshcho Lyudin estima que son inferiores a las normas, pues no parecen ser conscientes de su carácter y personajes, es normal coordinarse con los demás, no tienen problemas de adaptación y normas sociales.
Soy inadecuado en la autoevaluación, estoy cambiando el indicador promedio, es difícil salir adelante sin pruebas psicológicas de las personas. Migajas autoevaluación ilustrada bondad señorial, Yake ayuda adicional a las personas de la vida y alcance tsіnuvati vlasnі.
A la derecha, cuando la autoevaluación se sale de escala en esa dirección. El precio es inmediatamente visible desde el comportamiento de las personas, las maravillas de la vida, provocando problemas en la socialización de la especialidad, dando lugar a situaciones de confrontación.
Especialidades individuales de las personas debido a la envidia de la autoevaluación.
Como la autoevaluación es envidiosa, la gente los está mirando constantemente, hay un poco de germen, si quedan atrapados en el drive, si no son competentes en la comida, para ponerse al timón de los que mandan. ellos.
Ver a las siguientes personas:
· Tienen el “yo” en primer lugar, pero no el gran significado de su persona.
· Inadecuado para reaccionar a los respetuosos desde el costado, їм un pensamiento no es digno de ser, їідрізняєяння іх їх fuerte.
· No acepte ayuda lateral, aparentemente, si necesita ayuda.
· En un maniquí, tienen muchas debilidades, sus cualidades negativas para jugar en una luz positiva, se ven increíbles.
· Su céntrico, orgulloso, pensando solo en sí mismo, olvidándose de los demás.
· Muestran modales en el comportamiento, acercándose deliberadamente a las personas de diferentes maneras.
En algunos casos, es posible que la autoevaluación esté encantada de manera más hermosa, no subestimada. El precio de la confianza no necesariamente caracteriza la situación, cuando se trata de tratar con personas, que tienen autoestima, no esperen que sea muy cómodo.
Autoevaluación subestimada
A las personas con una autoestima subestimada no les gusta verse a sí mismas, oler en su luz silenciosa y tratan de comportarse de tal manera que no recuerdan.
A primera vista, el hedor es modesto y delicado, un poco más hermoso, aparece arroz, no es un buen lugar para una sensación normal:
· Neskіnchennі kolivannya desde cualquier unidad, más allá.
· El hedor envuelve constantemente a los demás, no puedes tomar la iniciativa en tus manos.
· No amar a los hermanos goiters'yazannya;
· No golpees en perspectiva, sensible, exasperante, no puedes saber el punto de salpicar otochennya, porque yo no quiero.
· Puntualidad y primitividad, para empujar hacia abajo a un comportamiento sin bisel y de los de ellos de la misma forma.
· Pedantería, rencoroso, celoso.
Х vchinki en alguna inteligencia imprudente, apesta a todo para traer su significado, y trata de vagar en viti anormal.
Personas con una autoevaluación fuertemente inadecuada con un signo menos, también con su céntrica, aunque con impulso. El hedor puede que no valga la pena por las bestias de respeto por los enfermos, agregaré a mi problema. Siempre que empieces a jugar cerca, incluso después de que a tus "conciudadanos" a la gente no le importe, quienquiera que les instruyera. Entre ellos, que nunca han amado seriamente a uno en su vida, no tienen forma de verlos a los demás, obsesionados con su propia gente, que es muy apreciada.
Sobre esos, cómo formular una autoevaluación adecuada para usted, un psicólogo, psicólogo familiar y terapeuta gestáltico del Centro de Moscú para la Salud Mental "Alianza" Olena Ilyina.
Para quién se requiere la autoevaluación
Autoevaluación: el precio es alto, o más bien bajo, las personas estiman sus propias cualidades especiales de calidad y flexibilidad, para poder respaldarlo y cómo está de moda con nueva luz. Aunque la autoevaluación interna de las personas no significa que piensen en personas nuevas, serán inadecuadas y pueden ser envidiosas o subestimadas. Lyudin, debido a la subestimación de la autoevaluación, no debe estar en su poder, subestimando su conocimiento y poder, y se demuestra que es irresponsable o que parece ser un complejo de incompetencia. Con la envidia de la autoestima, una persona es inteligente para reevaluar su conocimiento y su salud: es consciente de sí mismo enfrentarse a esos empleados, ya que re-visualizan sus posibilidades reales y explican todos sus fracasos por las circunstancias.
La autoevaluación adecuada es una evaluación rentable de la salud, las cualidades y las habilidades de las personas, ya que se basan en resultados y hechos reales y aprenden de ellos al pensar en cosas nuevas. Las personas con una autoestima inadecuada tienden a exasperar la incomodidad al cantar: no pueden obedecer a una persona debido a su autoestima, y las personas que tienen una autoestima subestimada suelen ser aburridas y pesimistas; colori. Los psicólogos para complacer a los trimatis se los han dado a esas personas, por lo que infunden negativamente el hedor en los enfermos, los arruinan. armonía interna, Autopropagación Zavazhayut їх.
Samootsinka está directamente relacionado con el rivne del pueblo domagan: chim vona vishcha, tim vishche rivn domagan, і navpaki. Si quieres cambiar tu vida, quieres mejorar tu autoevaluación y decirte a ti mismo que puedes hacerlo.
Auto evaluación
Las personas de la experiencia de la autoestima envidiosa, cómo el hedor es más hermoso, más inteligente y más saludable de todos, y las golosinas en sí son correctas, para que pueda ponerlos en una situación de vida plegable. Es fácil de explicar. Zberіgayuchi en la cima de la inteligencia, esas personas ignoran las especialidades de la mala suerte, no golpean, sino la razón para gritar en ellas, explicando todos los factores más importantes, así como los pasos del malentendido. La gente, movida por una autoestima envidiosa, afronta un trabajo fallido y se pone delante de sí misma metas inalcanzables, sin haber hecho ruido al solicitar un bazhan, llamando a muchos otros, en silencio, hto, en un pensamiento, tratando de cometer un error.
Autoevaluación subestimada
La autoevaluación se subestima con más frecuencia, no es envidiosa. Al final del día, las personas siempre se encuentran en un estado inestable y aparentemente incómodas con sus propias fortalezas. Estas personas están llenas de basura, son desconfiadas e incluso autocríticas. El hedor para poner ante uno mismo los meti bajos, incómodos y fáciles de alcanzar, si hubieran podido codiciar más, listos para reivindicar tu misericordia y criticarte por ellos, o alabarte por tu logro.
"Requerir" yo "quiero"
La mayoría de la gente conoce sus defectos, perevagi, y aquellos que quieren el hedor por justicia. Paradoja de Vinikak: la gente sabe que EXIGES robiti (tienes que ir al robot, pero escucharemos a tu padre, etc.), no sé que QUIERES que te roben. Es necesario ser pragmático antes de poder llevar su "demanda" y su "deseo" a la conclusión.
Si lo desea, es necesario evaluar adecuadamente la situación de la piel. Si necesita ir al robot, si no quiere, intente ver todas las razones, como resultado del conflicto. Por ejemplo, has estado vtomilis, hoy es viernes y tienes un gran día. Porque, tal vez, el robot no es como tú, y no es un malvado, tienes algún interés. Habiendo escuchado todas las razones específicas, puede eliminar el conflicto interno y llegar a usted mismo.
Yak para alcanzar la armonía
La mayoría de las personas tienen una autoevaluación de los ganadores cuando son juzgados por ellos mismos. Incluso más a menudo se usa para inundar funcionarios de zovnishnikh: Un amigo fue a hacer ejercicio y estaba delgado; tal vez necesites adelgazar, mi colega es diferente inozemna mova- Me gustaría vivchit en inglés, todo para ir a procedimientos cosméticos - menos necesidad ... Lyudina es pragmática para ser "yak usi" y en absoluto me olvido de los que quieren ganarme. Determinate con las personas, las personas a menudo se imponen un celo sin precedentes. Como resultado, se determina el malestar interno: las personas no pueden alcanzar los objetivos tranquilos, como ellos mismos se han inventado, y justificar su propia envidia de poder. No está bien hacerte enojar, pero no importa con quién estés enojado: contigo mismo o con el exterior de la habitación.
Para lograr una autoevaluación adecuada, intente seguir las reglas de las calcomanías.
regla de persche
Adivina toda tu dignidad y tus logros. En cualquier caso, el precio no es obligatorio. Siempre que ya tenga un robot estable, la iluminación, si desea corregirlo, vea cómo lo vio, el precio por el autoaprendizaje y la autoevaluación adecuada. Es importante notar que ya lo tiene, aquí de una vez.
amigo de la regla
Pellizque a los demás y no se ponga delante de sus objetivos irreales y ajenos. Trate de ser inteligente, si quiere, cásate solo con tus propias especialidades y roba solo a aquellos que son especialmente apropiados para ti.
regla th
Si está sufriendo una autoevaluación subestimada, debe evaluarse correctamente. Encuentra la verdad en tu poder. Recuerde, a la luz, no es solo la palabra "demanda", sino la primera palabra "yo quiero": trate de ser claro, bueno, lo quiere bien.
Para el avance de la autoevaluación, es importante desarrollar una nueva por derecho propio. Buenas madres hobі, adivinen qué se ha inyectado mal: ¿tal vez lo hizo, pintó antes o se ocupó con el tenis? Nicholas no es fácil de cambiar: estar ocupado con el derecho al amor brinda mucha alegría y promueve la autoevaluación.
la cuarta regla
Sonríe más a menudo, agáchate y felicítate por encontrar tu camino. Sírvase todo bien: navegue hasta vida embrujadaє muy positivo.
Pidvodyachi pidsouk
Como resultado de la autoevaluación de las personas, no se le priva de la desesperación, la cerveza y la calidad de su vida. Si desea mejorar la calidad de su vida, no duerma en un poco más de desarrollo, para descubrirlo por sí mismo y por lo que quiere.
No hay necesidad de pensar, pero una persona cambiará a más bella, y no será necesario comprobar, si la crisis de un niño crece. La vida de la necesidad está aquí y de una vez, no transfiera la responsabilidad de su bienestar a su pareja, ni a navkolishn_y luz y no verifique si hay algún problema con sus problemas. Habiendo recordado su autoevaluación, puede recordar todo lo demás: su trabajo, el equipo o encontrar un lugar para vivir.
¿Por qué no puede ver qué tan adecuada es la autoevaluación del niño? ¿Para traer el instinto de madre lamentable? Diznaitesya, cómo encajar con el problema, ¡no ceda a la ayuda de psicólogos costosos!
Las personas delgadas se sienten atraídas por protegerse a sí mismas y a sus seres queridos con una buena forma de alcanzar las metas marcadas, para las buenas nuevas del mundo. Somos un asistente importante en la implementación de la misión, la autoevaluación es adecuada, la formulación de lo que es necesario para que el niño llegue a respetar.
No está claro el poder del poder, que se deposita en una persona joven, para provocar la aparición de complejos numéricos y fallas totales en todas las reparaciones.
La autoevaluación de la especialidad es adecuada. característica
La autoevaluación adecuada, que es una evaluación veraz y razonable de la salud individual, así como de las cualidades morales y físicas, es indispensable para la vida cotidiana de las personas y su armonía en la moda del mundo.
Una autopercepción más saludable le permite desarrollar correctamente su fuerza e ir de manera realista a la elección del edificio.
Signos de una adecuada autoevaluación:
- Sonríe como las serpientes de las bestias mentales... Tope numérico para traer, que las personas que no cantan pueden vibrar fácilmente a partir de la cantidad de cambios encontrados en su vida, como individuos, adiciones de complejos, sprymaye de envíos para un mayor desarrollo.
- No quites la crítica constructiva... Bastante respetado, colgado en una forma delicada, puede pulir calidades humanas tranquilas. Las personas adecuadas son muy buenas para razonar y, por eso, quieren asumir la verdad de manera más brillante, para reemplazar las tonterías aburridas, para que tengas una imagen y una fantasía.
- Resistencia al estrés... El estrés emocional, como consecuencia de situaciones estresantes, es necesario presionar una infusión ruinosa sobre el organismo de las personas. Reduzca su voluntad "en un puño" e inmediatamente tome el control de todo lo que ve - un navegador importante, lo que le permite preservar su mente espiritual y físicamente saludable.
- Bazhannya no solo acepta, ale y dilitisya... Consultando a personas que tienen una autoevaluación abrumadoramente baja o una autoevaluación baja, no es fácil hablar de aquellos que son importantes para verlos, que no ven ningún tipo de natomista. El truco consiste en asustar a una persona feliz; por desgracia, no es típico de los pobres notorios.
- Dominio para lidiar con las emociones negativas... Un individuo, como un hombrecillo, que detecta sus propias desviaciones de estado de ánimo en los hogares, los colegas en el taller y aquellas personas que quieren sentirse bien, arriesgadas, vreshty-resht, llevarse a sí mismo a una visión nerviosa, o incluso quedar atrapado en una depresión prolongada. Lyudin, con una autoevaluación adecuada, debería llegar a eso: dirigir la energía "bastarda" a un canal pacífico y controlar, dejar que las emociones negativas se recuperen.
Causas de baja, tan envidiosa autoestima seguida de shukati en rock infantil, oskil y formulado para obedecer desde la niñez.
Los psicólogos se esfuerzan por declarar que dichos funcionarios están haciendo una contribución significativa a todo el proceso:
- carácter, forma de vivir y ser puesto por los padres;
- admisión spіlkuvannya con niños de un año en el jardín de infantes, escuelas e inshikh de un niño hipotecas principales, Y así es la postura de ellos;
- malestar evidente (incluidas invalidez y lesiones);
- zovnishnі danі;
- la declaración correcta sobre la especialidad del vlasnu, navіyanі, kim bi, no era buena;
- reacción y puesta de gente de fuera;
- relіgіynі vіruvannya;
- eventos culturales y tradiciones de la familia.
Para niños en edad preescolar
- Dar una valoración real del éxito... Los papás amorosos están poderosamente llenos de ahogamiento en vіdnoshennyu para ser como, navegando por sí mismos como un bebé dossyagnen insignificante. Es una lástima que el exceso de su dignidad, la marca indeleble de la autoevaluación, avance sin piedad.
- Nicolás no desgarra a un niño con frases ingeniosas.... Cambiando gradualmente la construcción del niño amado, deambulando con los hijos y las hijas de las hermanas, puedes darle un servicio a este cretino: desarrollar un complejo tenso de falta de principios, porque es imposible explotar un poco de poder.
- Sigue tu tono y tus gestos... Promover palabras de elogio debe ser lo más bondadoso posible, y si se culpa al niño, entonces debe mostrar severidad. Absolutamente: grite, mueva superficialmente las manos, los pequeños pueden enojarse y, con suerte, pasar su tiempo evaluando adecuadamente a sus hijos y la reacción de los padres hacia ellos.
- Manifestación de Zaokhochuvati... Al preservar de manera confiable a un niño en edad preescolar de cualquier manifestación de independencia, es posible virostitizar a un niño que no está chamuscado en esa persona, que puede ir sin el bien de la madre.
- Proponuvati zavdannya ta іgri, Шо відповідають віку дитини. Bagato batkіv puede reevaluar el poder de su hijo y dejar de darle material de yom, señales para niños mayores. Como resultado, el pequeño despiadado consume fe en su fuerza y, al mismo tiempo, está ocupado con algo.
En pidlіtkіv
La gente adulta
Tan pronto como el desarrollo de una autoevaluación adecuada en un niño está en el más mínimo paso, el niño ha crecido y es culpable de podbati sobre sí mismo. Zokrem, necesitas:
- por cierto, arruina los éxitos de otras personas y ocúpate de la superación personal;
- acabar con el vyshukuvannya de las deficiencias y convertir su zusilla en el truco del mérito;
- aparentemente aceptar y dar cumplidos de forma gratuita;
- expandir el número de spilkuvannya, dejando entrar a los nuevos mestizos;
- Ven más respeto por las personas impotentes y los bazhans.
¡Es posible decir que la autoevaluación es adecuada, por cuya ayuda las personas pueden cambiar su vida por lo bello!
Video: Cómo promover la autoevaluación