Saya gugup tentang robot. Robot dalam kegembiraan: bagaimana tidak bertahan hidup melalui robot. Metode untuk mengatasi stres pada robot

Privit, pembaca yang budiman! Tahun ini kami akan bersama Anda tentang robot. Andzhe Lyudin menghabiskan sebagian besar waktunya di kantor. Cari tahu tentang situasinya, karena Anda dapat bergetar dari nomor dan menyebabkan sekolah penyakit mental yang serius. Yak tidak akan gugup dengan robot, apakah Anda akan produktif dan akan puas dengan kesibukan Anda?

vzaєmovіdnosini

Robot kantor gudang penting dalam spilkuvanni orang. Kolektif bisa besar, abo, navpaki, atau bahkan kecil. Ale tse sama sekali tidak penting, jika di sisi kanan Anda menikah. Mi namagaєmosya vibuudovuvatnuyu lіnіyu lіnіyu perilaku dengan orang-orang dan chekaєmo dari mereka dalam semacam pengakuan untuk dirinya sendiri.

Berapa banyak sejarah yang Anda ketahui tentang konfrontasi di tempat kerja? Dan lelucon kecil tentang kantor jerat dan intrik. Ini semua tentang berbicara tentang orang-orang yang tidak ingin bisa melek huruf, klise, dan dengan imbalan robot.

Jika alasan utama Anda untuk saraf pada robot terkait dengan orang-orang itu sendiri, maka Anda hanya memiliki beberapa pilihan, karena Anda akan menjadi keunikan saraf. Perche, Anda harus cerdas - apalagi rekan kerja. Robot bukanlah seluruh hidup Anda. Akuntan, yak saya cambuk terhadap Anda, jadi tidak akan ada anak dengan Anda sekaligus. Vona sama sekali bukan wanita yang bahagia, yang tidak memiliki banyak hal untuk dilakukan.

Jika Anda bersalah, Anda akan dapat mengabaikan pidato seperti itu. Selama Anda tidak harus pergi vibuduvati dengan rekan-rekan Anda, sibukkan saja dengan robot. Anda memiliki subordinasi. Para pembudidaya gondok muda akan mendengar Anda, dan menyalahkan pelakunya. Itu mudah. Jangan merusak penjagaan itu sendiri dan cobalah untuk mengingatnya.

Ada orang-orang seperti itu yang hidup dengan intrik pada robot. Seumur hidup. Kemudian bau busuk itu pulang, dan tidak ada apa-apa di sana. Orang seperti itu hanya bisa dikasihani. Saya meminta raja untuk mengetahui pejabat yang kompeten dari dinas kepegawaian. Ini tidak hanya akan mempekerjakan olahragawan untuk mengurusnya, tetapi juga untuk menciptakan suasana yang nyaman dalam tim.

Manajemen waktu

Jika saraf Anda terikat pada proses robot, maka penting untuk melihat cara menghasilkan jam dan sumber daya Anda dengan benar. Untuk tongkol, Anda perlu meyakinkan dan memberi energi kembali semua makanan sekaligus.
Di akhir pekan, coba pikirkan proses kerja Anda. Seperti yang dapat Anda lihat dengan sangat indah, Anda tidak melihat apa itu. Simpan grafik kuliah hari kerja Anda. Rayakan hari Anda dengan bangunan terbaru. Langsung saja dari lukanya, Anda tidak ingin sibuk. Sampai malam hari, orang-orang akan lelah dan pasti tidak akan ada pertunjukan makanan.

Ada banyak sekali literatur, webinar, dan seminar tentang topik manajemen waktu di Internet. Selain itu, Anda dapat menambahkan buku dalam format praktis, jika Anda lebih cocok. Vibere mereka yang datang kepada Anda. Aje derzhna lyudina memiliki spesialisasinya sendiri. Dan itu bagus untuk satu, tidak harus di muka.

Ubah ruang kerja Anda. Anda bersalah karena menjadi pratsyuvati yang berduri. Baja tidak bisa kewalahan dengan dokumen. Tempatkan dokumen Anda di folder. Dalam urutan apa pun - tunjukkan diri Anda. Untuk kepentingannya, untuk nilai-nilainya, untuk beritanya dan sejauh ini. Buat sistem untuk meja kerja Anda sendiri. Jangan biarkan nama-nama Anda ada di sana.

Minta kolega Anda untuk menempatkan diri di ruang kerja Anda. Jangan biarkan bau busuk membuang semua dokumen kepada Anda hanya di kaca. Jangan mengambil pidato Anda tanpa izin, bahkan jika Anda tahu bagaimana berbohong dengan Anda.

Robotnya senang

Jika Anda tidak senang dengan robot, maka saya akan memotong seluruh hidup Anda. Anda sering marah, melihat ketidaknyamanan, melihat orang yang Anda cintai, melihat teman-teman Anda. Apa robotmu?

Pada robot, Anda dapat memangkas kepuasan semua jenis pidato. Prosesnya sendiri cocok untuk Anda, Anda mencintai profesi Anda dan berkembang dengan cara yang lugas ini. Mungkin, Anda mencintai rekan kerja Anda. Di kantor, Anda dapat mengetahui teman yang paling bersemangat, dengan siapa Anda akan prodovzhuvati spilkuvatisya sepanjang hidup. Spіlkuvannya z clієnts wiklikє Anda memiliki cengkeraman liar.

Segala sesuatu di sebelah kanan adalah tentang mengetahui semua momen positif dalam robot dan menikmatinya, dan tidak berfokus pada hal-hal negatif.

Pergi ke sibuk tercinta di kolektif yang ideal ada beberapa saat, yang akan vivoditi dengan diri Anda sendiri. Jadi hanya jika Anda berbaring, Anda akan menghormati binatang.

Simpan robot!

Di sini, mari kita bicara tentang itu yak ditempatkan dengan benar di depan robot... Langkah-langkahnya akan dengan senang hati membantu Anda bertahan lebih sedikit melalui kemalangan pada robot, berdiri untuk membela hak Anda sebagai pejabat, tidak takut pada bos dan mengetahui keseimbangan antara hidup dan bekerja.

Pada penulisan undang-undang ini, saya tidak memberikan pesan negatif tentang ketidakberdayaan orang-orang berpengetahuan saya, yang dianggap serius di hadapan robot, tetapi sangat emosional dipelajari dalam langkah-langkah itu, seperti yang terlihat di kantor saat ini. . Dan untuk intrik itu dan berguna pada robot untuk zushuyuyut, untuk mengalami banyak, pikirkan tentang robot untuk bernavigasi pada jam tertentu.

Robot yang saya lewati juga berfungsi sebagai dasar untuk keseluruhan statty. Jika saya membiarkan diri saya dieksploitasi oleh robot-controller, saya mendapatkan kepala robot dan mendukungnya dengan prioritas di atas kehidupan khusus. Sekarang saya telah berhenti menerima pengampunan. Dan saya ingin memberi tahu Anda tentang aturan diam yang membantu saya membersihkan hidup saya terutama dari robot, dengan cara bertahan hidup melalui pengampunan, melalui komunikasi bos dan melihat pekerjaan yang dilakukan sebagai melayani orang-orang kita sendiri, dan bukan kepada kepentingan orang lain.

Tugas posting Tsey, di utama ,. Ale, saya pikir, dengan senang hati saya akan membantu nenek moyang menjadi-a-shtib.

Aturan 1 - Penawaran untuk satu sen, bukan ide

Ini lebih jelas daripada tegas, Anda tidak tahu? Ale, yak sering buva, orang lupa pidato paling dangkal. Pertama dan terpenting, termasuk master robot Anda. Guru robot vigidnishe, schob pratsivnik pratsyuvav, pada dasarnya, untuk idenya, dan bahkan lebih untuk satu sen. Untuk apa?

Ludin, yaka rozumіє, yang merasakan yogo prats gaji yo bahkan lebih penting untuk dieksploitasi.

Saya tidak akan dibayangi oleh robot, melupakan ini atau kehidupan khusus, jika Anda tidak membayar harganya. Saya tidak melewatkan kesempatan untuk pergi ke salah satu robot terbaik dengan pikiran yang hebat, dan bahkan memenangkan pratsyuvati untuk satu sen. Saya tidak akan bisa melihat masu yak tidak sejauh robot, karena saya tidak mengambilnya untuk harga kompensasi finansial.

Terserah hukum bahwa aturan bekerja dalam roh ada, bukan aturan roda gila untuk vimogues robotika yang paling absurd.
Untuk itu banyak perusahaan yang takut mengetahui bahwa spyvrobatniks terlibat dalam pekerjaan pratsyuvati "untuk ide" dan dalam proses ingin tertawa dalam proses robotika.

Tidak penting bagi mereka yang merupakan perusahaan yang beruntung lahir dari kemitraan kapitalis, semua bau busuk di tengah diri mereka juga kaya dengan nasi formasi sosialis. "Pemujaan pemimpin", aturan nilai-nilai perusahaan sedang ditetapkan. Perusahaan meta dan secara kolektif diberkati dengan peringkat minat nutrisi dalam robotika spyvrobitnik kulit. Suasana ideologis diciptakan, sedemikian rupa, spyvrobitnik bekerja bukan untuk kebaikan kemakmuran yang kuat, tetapi untuk kebaikan perusahaan, kolektif, penangguhan!

Orang-orang kewalahan dengan perekonati, jadi, tidak menyadari mereka yang bau, benar-benar bau di perusahaan, menghasilkan uang, ada bau di sini, ada banyak barang, bukan hanya kepentingan dagang. gagasan pidtrimuvati pada orang adalah perubahan dalam organisasi untuk menghadapi ketidakmungkinan pengembangan: pelatihan, penampilan acara, propaganda, status angkatan laut, penugasan tanda kebesaran dan gelar ("pemimpin perusahaan"), dll. dll.

Selain itu, ke titik absurditas untuk pergi ke stagnasi tsikh zasobіv, untuk berbaring di perusahaan tertentu. Perusahaan barat yang hebat (yang barat tidak ada dalam rencana geografis, melainkan model bisnis baru: perusahaan Jepang, Korea juga dapat membawa ke seluruh model, serta organisasi patriotik terbaru) budaya perusahaan

Chi jahat tse? Jangan berharap. Di belakang satu sisi, bukan yang jahat, ada sekelompok shukk dari semua roh, dan itu sangat berharga untuk menciptakan rangsangan bagi mereka untuk robot, yang sangat tidak punya uang, dengan proses pembuatan lebih banyak robot.

Di sisi lain, patriotisme, loyalitas, nilai-nilai perusahaan dapat melayani operasi personel yang benar untuk guru robot yang tidak bermoral. Perusahaan Bagaty tidak perlu menunggu sampai mereka tiba. Saya tidak tahu bagaimana menanyakan kehidupan khusus Anda dan minat khusus Anda, dan jelas bahwa Anda telah mencoba yang terbaik dan yang terbaik. Silakan minta saya untuk informasi lebih lanjut, minta informasi lebih lanjut, robot Anda akan ditampilkan kepada Anda untuk perusahaan operasi dan periklanan, dan jika Anda cenderung tidak melihatnya untuk Anda.

Robot "untuk sebuah ide" juga menghasilkan banyak pengalaman dan frustrasi yang tidak perlu. Untuk orang-orang, yang pratsyuє untuk satu sen, pilihan terbaik adalah pengembangan podіy di kamp robot yolnennya. Anda mungkin takut tidak akan membayar, karena tidak segera membayar, karena Anda tidak akan menolak premi. Saya tidak akan kewalahan oleh drive, bahkan jika tidak perlu menelepon untuk harganya?

Lyudin, scho pratsyuє untuk ide (demi kepuasan ambisi vlast), Anda bisa takut pada kenyataan bahwa bos tidak akan secara brutal menghormati bos Anda, bahwa kolega Anda tidak akan kewalahan oleh profesionalisme Anda. Sebuah pratsivnik "untuk sebuah ide" dimasukkan ke dalam belas kasihannya sendiri pada robot, seperti sebelum tragedi khusus, untuk membuktikan ketidakmampuan khususnya.

Prosiding untuk ide datang ke robot dengan penyakit, terlalu sakit untuk duduk di kantor untuk informasi tambahan, bekerja di akhir pekan, dan tidak membayar. Jadikan bau robot siap memakan kesehatan Anda, kehidupan istimewa Anda, dan keluarga Anda. Korporasi mengagumi perilaku seperti itu untuk kebaikan, saya ingin, demi saya, itu keluar dari bentuk rasa sakit obsesi, plazuvannya dan pengabaian.

Hasilkan uang untuk satu sen, Anda bisa kurang emosional daripada robot.

Bagi mereka yang mengenal Anda, mulailah mengikat robot Anda dengan beberapa tali, di mana Anda dapat memeras master robot sesuai minat Anda, dan bukan minat Anda. Dan semakin sedikit Anda terikat padanya, semakin sedikit Anda melihat frustrasi dan semakin Anda ingin meninggalkan ruang untuk memikirkan orang lain, selain robot. Akibatnya, jika Anda memperbaikinya, cukup buat diri Anda gagal, jika Anda melupakan robot, jika Anda datang ke rumah, jika pihak berwenang tidak akan diubah menjadi drama khusus untuk Anda, tetapi intrik kerja akan berlalu Anda.

Pastikan untuk menebak milik Anda, dan pergi ke robot. Lihat di sini, untuk mendapatkan satu sen, untuk mengabaikan keluarga Anda. Naygirshe, mungkin itu mungkin untuk masuk ke sini, jadi, bagaimana Anda akan membuat skandal. Bagi sebagian orang, ini adalah pendekatan kritis, bagi seseorang itu bodoh, jadi sebagai robot Anda bisa tahu. Ale, dalam jenis vipad apa pun, suara tidak berarti Anda terkutuk, marah dengan Batkivshchyna. Harga berarti pergi ke robot yang mengalir dan suara misi baru dan kemungkinan baru.

Robot hanya untuk tujuan mencapai tujuan! Ini bukan pengorbanan untuk keluarga Anda, kesehatan Anda dan kebahagiaan Anda.

Pratsyuvati untuk uang berarti tidak hanya berpikir tentang robot, melainkan "untuk sebuah ide". Itu tidak berarti bahwa Anda bahagia dengan hasrat dan ambisi Anda. Jika Anda akan berhasil menangkap perintah, memperbaiki cengkeraman pada orang, menjadikan diri Anda penting, maka jika ada nasib buruk pada robot, Anda akan melewatkannya, karena viclik akan merasakan kekuatan idiosinkratik dan, seperti warisan , kamu akan dekat di hati.

Bersikaplah penuh kasih sayang, jangan berpikir bahwa saya ingin melihat Anda melalui cinta sampai Anda mencintaiku, menggantinya dengan pragmatisme yang dingin. Untuk mencintai robot Anda, tetapi jangan terlalu mengonfigurasi cinta dari ketidakberdayaan yang sakit-sakitan! Setiap orang membutuhkan kemuliaan dunia.

Saya tahu robot dengan menggesek untuk yang telah saya lakukan sampai akhir. Bulan baru ini tidak membuktikan ochikuvan saya, dan sepanjang bulan saya tahu tempat itu lebih indah. Di sana, saya memuji dosi (catatan: saya sedang mengetik di sana pada saat menulis artikel. Saat ini, saya sedang mengetik sendiri).

Maksimum? Ini sangat. Dan siapa bilang, apa salahnya meminta gaji dari guru robot, berdasarkan gaji rata-rata di pasar? Mengapa tidak memotong gaji rata-rata orang?

Pertama, bicara tentang gaji rata-rata, jika Anda tidak tahu cara pergi ke pasar. (Salah satu cara untuk guru zychayy tentang tse dіznatisya - tse pergi ke spіvbesіdi, seperti yang saya tulis)

Dengan kata lain, gaji rata-rata sama dengan suhu rata-rata berdasarkan lykarnі. Mengapa Anda bersalah karena bertanggung jawab atas nomor tersebut?

Pergilah memata-matai, jangan takut untuk meminta gaji yang lebih tinggi, bukan yang akan membayar Anda sekaligus dan bertanya-tanya pada reaksi seorang guru robot potensial. Pada bisnis perusahaan membayar dengan cara yang wajar. Di sini Anda dapat menertawakan catu daya Anda, dan di sini Anda dapat mengambil keputusan dan membayar gaya yang Anda minta. Bersiaplah untuk melakukan segalanya, melihat banyak perusahaan, bertanya-tanya apakah Anda dapat pergi ke sana.

Jika demikian, Anda akan berpikir bahwa tidak mungkin mendapatkan lebih dari 50 ribu di posisi Anda, tetapi masih di Moskow. Beri tahu orang-orang untuk tidak membicarakan gaji mereka kepada siapa pun yang "diterima". Ale tse aturan tak terucapkan inodi pratsyuє terhadap diri kita sendiri. Kami tidak tahu bagaimana rekan kami bisa mendapatkannya, teman-teman kami menghasilkan uang, sehingga tidak ada yang pernah melihat informasi seperti itu.

Akibatnya, lebih penting bagi kita untuk menilai secara memadai nilai gaji kita, dan fakta bahwa kita berdamai dengan itu, untuk kita pikirkan. Dan yakbi tau kan, rekan kerja di kantor apa, gaya apa yang paling bagus, bagaimana saya bisa mendapatkannya, apakah kita akan memotong 80 ribu? Hiba todi milikmu 50 ribu tadi, apakah kamu akan diberi kompensasi yang baik?

(Saya telah melakukannya dengan baik lebih dari sekali dengan situasi seperti itu, karena para atlet muda dari kelas yang sama dibayar dengan cara yang wajar di perusahaan yang sama! jika Anda dapat melakukan protonasi lebih banyak, mintalah lebih banyak, jika Anda ingin siap untuk pergi. )

Saya sangat enggan melihat teman-teman saya membayar saya, karena saya makan lebih sedikit, dan saya memikirkan informasi yang sama tentang mereka, ingatlah, karena situasinya pada saat yang sama di pasar dan seperti apa tempat saya pasar. Apa yang perlu Anda ubah? Kekuatan Chi nsha?

Pastinya saya tidak memberi tahu siapa pun tentang gaji saya, tetapi dengan teman atau rekan dekat, harga makanan bisa dibicarakan sama sekali.

Aturan 8 - Jangan takut menghabiskan uang untuk robot

Organisasi Anda, shvidshe untuk semuanya, tidak unik. Selama Anda tinggal di tempat yang hebat, terutama di Moskow, maka itu adalah tempat yang tidak berperasaan, di mana Anda dapat berlatih dengan pikiran terpintar Anda.
Bercanda, belajar, mendengarkan, menjelajah. Saya tidak perlu takut jika Anda dipanggil dari seluruh perusahaan, hidup Anda akan hilang. Anda bisa tahu lebih banyak. Jangan takut untuk membuang waktu.

Tidak ada yang mengerikan di dalamnya. Tim lebih zvilnennya - itu bukan hanya kesedihan, itu kesempatan. Kesempatan untuk tahu lebih baik!

Untuk itu, jangan biarkan atasan Anda memeras Anda dan menyalahkan Anda. Tim lebih, baik, masalah sehubungan dengan anggota Anda tidak hanya dengan Anda, tetapi dengan organisasi, dalam praktek Anda, sehingga akan menjadi kasus bagi seorang guru baru untuk berbicara dengan Anda. Jadi belum pernah terjadi sebelumnya bagi siapa pun untuk memiliki lebih banyak masalah.

Pada pengerjaan pertama saya, saya melakukan pekerjaan yang buruk dengan robot karena semua rasa tidak hormat dan kenakalan yang sama. Mereka mulai bernyanyi untuk saya, peringkat seperti itu, merdu, yang mereka inginkan.

Bagi saya, semua satu hal tidak sesuai dengan praktik di seluruh organisasi. Untuk itu saya berkata: "oke, saya terdengar sendiri." Saya bukan tujuh p'yadi di choli, saya seorang mahasiswa hijau universitas yang boros, tidak tergesa-gesa. Ale untuk navіt taku ludinu perusahaan magalas utrimati! Segera setelah saya berkata, saya terdengar sendiri, saya mulai mempertimbangkan solusi ini.

Perusahaan tampaknya tidak malu pada orang-orang, tidak mengagumi orang-orang yang tidak saya ketahui tentang beberapa hal lain yang tidak saya ketahui. Mungkin bau busuk itu mengira saya tidak bisa mengatasinya karena kurangnya pengetahuan saya dan saya butuh satu jam untuk menggunakan kekuatan dan memenangkan robot seperti itu. Bau busuk tidak dimaafkan untuk keseluruhan, setelah satu jam dan saya mengguncang kekurangan saya. Infeksi Saya dapat mengatasi robot utama dan robot saya yang lain (seluruh situs).

Tapi saya semua sama dari seluruh perusahaan dan memberi jalan untuk uang besar dan pikiran terkecil.

Visnovok: suara tidak hanya sia-sia untuk Anda, tetapi untuk perusahaan. Nichto tidak akan Anda zvilnyat, jangan menekuk mereka sendiri untuk beberapa alasan.

Jika Anda ingin marah pada bazhan yang kuat, jika Anda takut, jika Anda akan membawa seseorang, bersorak, lalu lihat pikiran jahat! Tidak perlu mengambil bentuk seperti kapal, di olahragawan kulit runtuh ke titik berada dalam keadaan pikiran sekaligus dengan pekerja lainnya. Tidak perlu berpikir, nah, begitu Anda mengisi kapal, Anda melihat idenya.

Faktanya, meta perusahaan adalah banyak pemilik meta perusahaan dan pemegang saham. Untuk mencapai tanda Anda di "kapal" Anda, bau perekrutan menyenangkan, cara membayar robot. Kalau mau transfer ke kapal lain, kenapa harus bayar lebih, kenapa tidak? Hiba Anda menghibur rekan-rekan Anda? Anda akan dibayar sebelumnya, terlepas dari apakah kapal harus tertekan (karena hanya mungkin untuk tidak terlibat dalam badai). Semoga pesan jalan keluar Anda menjadi lebih penting daripada mendayung, ale capitan saya tahu Anda akan tergantikan. Tim lebih pada kulit rekan-rekan Anda, sama seperti Anda vibir meninggalkan kapal.

Meta Anda dan tujuan rekan Anda di seluruh kapal adalah mendayung dan mendapatkan uang untuk diri sendiri dan keluarga Anda.
Meta capitana adalah pulau yang sangat jauh. Ale, yang telah mencapai ujung pulau, kapten berbagi barang-barang Anda dengan Anda? Anda harus membayar hanya untuk mereka yang bisa mendayung!

Itu tidak perlu mencocokkan meta-nya dengan korporasi. Jangan ottozhnyuvati rekan-rekan Anda, tempat Anda terikat, kepada kepala organisasi. Kapten, dan veslyar, adalah robot sewaan.

Tse rosumіnnya akan membantu Anda untuk tidak terlalu terikat dengan kantor Anda dan, seperti yang diwarisi, mengurangi pengalaman mengemudi robot. Aje mau kekuatan vibrati! Dan pada mesin robot Anda yang mengalir, cahaya tidak dapat dibuat seperti irisan.

Aturan 9 - Ketahui Hukum Perburuhan

Apakah Anda tahu bagaimana robot dapat dibayar dalam distribusi bawahan? Anda tahu, jika saya ingin Anda bersemangat, maka Anda memiliki vitalitas rajutan gondok untuk gaji (Yakshcho Anda tidak dipanggil untuk sebuah artikel)?

Sekarang kamu tau. Vyvchayte hukum, jangan biarkan robotika yang tidak bermoral mengeksploitasi ketidaktahuan Anda tentang hukum. Perusahaan perayapan diwajibkan oleh hukum untuk membayar norma. Anda akan berhak atas apa yang robot Anda akan dibayar dalam bentuk baru.

Jelas, hukum sering dilewati dalam organisasi vital. Misalnya, ini adalah bagaimana orang dibayar di perusahaan dengan bagian "siroi" dari gaji. Dalam organisasi seperti itu, guru memiliki hak yang lebih sedikit: dia bisa keras begitu saja, dia tidak bisa dibayar, atau menurunkan gajinya tanpa kenaikan. Tse tidak berarti bahwa saya tidak raja pratsyuvati dalam bentuk seperti itu. Tapi tetap saja, saya memperhitungkan visibilitas gaji "sehat" dan seratus kriteria untuk pemilihan robot. Perusahaan Yaksho pratsyuє "dalam bila" adalah nilai tambah yang bagus.

Saya menulis tentang itu, tetapi saya tidak memikirkannya dan saya akan melihatnya dari situasi yang paling alami! Jika saya pergi ke acara sosial, saya bertanya pada makanan: "Apakah Anda punya gaji?"
Mereka bertanya-tanya pada saya dan berkata: “bila ?? Luar biasa, nih! Bagaimana dengan ini? "

Dan kemudian, saya, sebagai seorang guru, menyerah pada risiko besar, jika saya bekerja di organisasi seperti itu. Paling sering semuanya bisa dilakukan dan selama organisasi normal, Anda akan dibayar. Kami tidak diasuransikan. Begitu perusahaan memiliki masalah, begitu mereka dihadapkan pada kebutuhan akan atlet yang cepat, Anda dapat dengan mudah diterima di semua sisi (atau hanya mengubah gaji menjadi dua), praktis tanpa kompensasi apa pun.

Ingat, melanggar hukum dan memberi Anda hak hukum Anda bukanlah norma!

Mengetahui hukum akan membantu Anda mempertahankan hak-hak Anda dan menempatkan diri Anda dengan cara yang lebih sederhana. Bahkan jika Anda memiliki hak, itu berarti jaminan, artinya dorongan untuk berjuang lebih sedikit.

Aturan 10 - Booth okremo dari robot

Tulis robot, ambil semua pikiran tentang dia dari kepala. Pikirkan lebih diampuni. Kirim semua masalah Anda ke drive rencana non-ikon, yang tidak dikirim ke misi kerja Anda. Robot bukanlah orang bodoh dalam hidup. Untuk bagatokh dari kami - itu hanya cara untuk mendapatkan satu sen. Semua intrik robot yang tidak dapat dipahami, konflik, gondok non-serebral tidak semuanya tidak sensitif, membingungkan.

Ini bagato bagi kita untuk tidak membuat bagian orang pada robot, tetapi semua-dalam-semua lanka dalam tubuh yang megah, yang merupakan kepentingan pemegang saham perusahaan. Apakah peran Anda dalam keseluruhan sistem begitu penting bagi Anda?

Seluruh aktivitas korporasi adalah tujuan untuk mengolah beberapa orang, dividen dari orang-orang itu, dan akses ke manfaat orang ketiga. Semua korporasi membentuk pasar sekaligus, yang berfungsi mendistribusikan barang dan jasa dalam penangguhan.

Harganya benar-benar kayu manis dan bantuan tambahan untuk mengatur vidnosini yang mencurigakan. Sistem seperti itu bukanlah kejahatan yang mutlak. Ale hiba varto obozhnyuvati qiu mobil? Obozhnyuvate peran guintic di niy? Santai! Menjadi lebih sederhana! Chi tidak cocok dengan robot? Ini tidak mengerikan. Kepala Vikinte tse z, karena hari kerja sudah berlalu. Pikirkan tentang besok, sebagai pahlawan wanita dari novel yang dia lihat.

Berhentilah terobsesi dengan robot Anda. Hidup memiliki banyak pidato yang menuntut rasa hormat dan partisipasi Anda. Robot tidak sepanjang hidup Anda.

Orang-orang Deyakі menulis tentang, bagaimana bau busuk itu diberikan dengan sendirinya, robot-robot itu terbukti dengan sendirinya, siap mengirim semuanya, untuk membantu para bos, membantu pengembangan fіrmi. Bau di seluruh bangsawan, vitalitas dan nyanyian kepahlawanan. Saya tidak ambil pusing dengan segala bentuk kriminalitas dalam perjalanan masalah saya, basi (workaholism), hisisme, kelemahan, plazuvannya di depan penguasa, persetubuhan, visibilitas kepentingan dan tenggelam.

Tanah air Anda akan lebih membutuhkan Anda, bukan bos Anda. Kesehatan Anda lebih penting daripada satu sen. Hidup tidak dimaksudkan untuk menjadi heroik pada robot selama 12 tahun sampai pensiun. Jika sepanjang hidup Anda hanya akan datang robot, lalu apa yang akan Anda capai di penghujung hari? Uang receh? Wizannya?

Untuk saat ini, semuanya perlu, bagaimana Anda mengubah nasib hidup Anda dengan sia-sia? Tse membuat Anda pahlawan di mata bos Anda, ale hiba tse semua yang Anda inginkan?

Penganiayaan tanpa wewangian untuk uang, untuk viznanny, untuk rencana vikonanny, untuk otoritas dan prestise - harga penganiayaan untuk kosong! Tidak akan ada apa-apa di kintsi, jangan kagum pada mereka yang dapat membantu Anda sekaligus, nah, ada meta!

Robot - tilki zіb. Saya berharap untuk realisasi tujuan hidup Anda. Robot bersalah tetapi diperintahkan oleh target cim, bukan navpaki. Anda akan ditempatkan di depan robot sampai Anda bekerja, dan Anda tidak akan terlalu bergejolak melalui kemalangan. Kepala Anda akan menjadi nagato yang tidak tersumbat dengan robot di sebelah kanan. Anda bisa memikirkan nshe, robot krim. Kecerdasan pertama, apa yang Anda inginkan untuk hak, tetapi tanda yang tepat dari hidup Anda ...

Visnovok - tidak perlu menunjukkan pengetahuan tentang aturan tentang robot

Seperti yang sudah saya tulis, sebelumnya saya sudah mengalami banyak hal melalui robot dan sangat sadar akan hasilnya. Saya siap, saya siap untuk mengatasinya. Saya merampok seperti itu, berpikir bahwa itu "sangat menuntut", bahwa itu baik untuk Anda, bahwa untuk robot, itu adalah "segalanya".

Beberapa saat kemudian, saya ditempatkan di depan kehidupan di zagala dan sebelum pertumbuhan robot mulai berubah (saya menulisnya di statistik). Saya cerdas, tetapi dalam hidup banyak pidato lebih penting daripada robot dan robot bersalah karena diatur oleh hidup saya, dan bukan navpaki.

Jadi orang-orang yang sudah berkuasa, nah, jika bau berpikir cepat lebih penting untuk datang sebelum pertimbangan ulang baru, maka bau itu terlihat pada seluruh rekonsiliasi karena keterikatan terus-menerus dari visi baru! Hanya dalam satu jam saya akan membiarkan diri saya mengetahui keseimbangan antara pandangan saya dan vimog cahaya terakhir.

Untuk itu, jika saya sakit karena kemalangan, jika saya cerdas, tetapi robotnya tidak lebih pintar, saya mulai menempatkan diri saya di hadapannya dengan baiduzhisme demonstratif. Jika saya tahu bahwa rekan-rekan saya telah memperbaiki saya karena fakta bahwa saya memiliki belas kasihan, dan melalui pelanggan saya, saya tidak mengambil barang tahun ini, saya akan mengganti orang yang memegang kepalanya, zninuvati sendiri dan vibachatisya (seperti yang saya katakan , saya pemalu sebelumnya), kembali scho? Seperti apa itu?” Saya pergi ke monitor.

Dari ekstrem ke ekstrem. Tse zvychano bulo tidak disebut tepat di sisi saya. Ale scho bulo, lalu bulo. Reaksi baru saya mungkin sangat cerah.

Jangan menginjak pantat untuk mengubah pantat dan segera lihat garis perilaku Anda pada robot. Berdirilah di depan robot, lebih sederhana, tetapi jangan tunjukkan baidujosti yang jelas. Yaksho kami memiliki belas kasihan - dengan tenang merampok visnovka, jangan diampuni di masa depan dan lihat belas kasihan Anda. Hanya saja tidak memerlukan harddisk, gardan dan semuanya.

Bahkan sebelumnya, sepanjang jam mereka terkunci di robot, mereka diizinkan untuk memanggil robot orang lain pada diri mereka sendiri, dan Anda tidak perlu rap, maka Anda tidak perlu segera memulai robot, karena baru berusia 18- 00, karena Anda tidak membunuh robot Anda (Anda tidak bisa kejam, Anda bisa memanggilnya menghargai misce tsim). Orang-orang dari Anda semua tidak memeriksa dan membayar, tetapi robot akan dihancurkan. Untuk itu, penting bagi semua untuk belajar sampai Anda tidak lagi duduk sedetik dan mengunjungi robot orang lain. Maju dari orang-orang tentang tse, pengganggu bau sudah siap. Pindahkan guru robot baru langsung ke obrolan tentang mereka yang tidak akan poddzhuvatsya pada pemrosesan non-terlindung.

Saya tidak ingin menggoyangkan Anda seperti nofigists, saya hanya ingin mereka menjadi robot dalam kehidupan mereka yang tertarik padanya, mereka tidak mengizinkan perusahaan untuk mengeksploitasi kerja keras mereka!

Saya juga tidak bosan dengan pendeta jahat. Jika Anda tidak akan terbiasa dengan robotika dengan fanatisme, itu tidak berarti bahwa Anda akan menjadi guru yang tidak mencolok. Anda akan banyak tugas, navpaki, viconuvati lebih indah, karena Anda tidak akan terlalu khawatir melalui kemungkinan kemalangan.

Masuknya emosi manusia ke dalam solusi yang diterima secara efisien dimungkinkan dalam poker. Tse gra, yaku aku masih suka kekayaannya. Bukan hanya keberuntungan, bukan hanya keberuntungan, tapi bukan hanya keberuntungan.

Saya pikir jika pro poker ingin menyetujui ini. Jika kuburan akan sangat buruk hasilnya, bertahan melalui hibah kuburan - akan lebih bersyukur jika Anda mengambil keputusan yang salah dan membuat lebih banyak kesalahan.

Spok_y, kontrol emots_y, spok_yne dimasukkan ke program - masalah kesuksesan dalam poker. Segera setelah kuburan akan sangat bersemangat diterima dalam berat, seolah-olah saya sedang menunggu untuk membaca gravitas, untuk membawa sesuatu kepada seseorang, tetapi jika kita akan takut mati memukul - karena kehilangan nyawa yang besar.

Untuk itu, pergi ke robot, serta kuburan yang bagus, tahan abu-abu: dengan tenang dan dengan kepala dingin. Jangan merampok robot dengan bidang mewujudkan ambisi Anda dan merevisi kompleks Anda. Yang dipertaruhkan bukanlah hidup dan kemuliaan Anda. Robot tidak menemukan kekayaan hidup. Santai!

Selain itu, sisa poradzh tidak akan menunjukkan kepada Anda pengetahuan tentang aturan di spivbesid. Pemberi robot melihat Anda, sehingga Anda akan berhasil untuk gagasan kemajuan perusahaan, untuk gagasan pengembangan profesional khusus, tetapi tidak untuk sepeser pun! Sangat penting untuk mengeksploitasinya untuk satu sen!

Segera setelah mereka memeriksa Anda, ikuti aturan guru robot dan tunjukkan dengan visi dan gagasan Anda bagaimana pengembangan profesional, kekuatan robotika di perusahaan yang begitu hebat lebih penting bagi Anda daripada uang.
Saya menulis tentang itu di statti.

Saya akan senang untuk mendukung Anda. Itu karena mereka, lebih baik pergi ke orang-orang muda, suka tinggal di dekat tempat yang bagus, robot de nu bagaty vibіr. Ale, maksud saya, saya senang menjadi robot sebelum menjadi master, menjadi vik dan profesional!

Ini adalah cara untuk gugup pada robot, jika Anda akan beradaptasi, siap, untuk membuat keadaan darurat, untuk berteriak pada bos dan banyak orang, Anda dapat mengetahui dari statistik.

Hari kerja hampir selesai, dan semua pikiran besar, gagak-gagak bodoh, ingat sarang kata-kata gaib, rasa hormat yang biadab dari sutradara, ejekan rekan-rekan, atau seolah-olah tidak ada pekerja, seperti " permintaan" untuk pecah. Zupiniti tsei potik praktis tidak membantu, tetapi omong-omong tidak perlu keluar. Perkemahan seperti itu dibawa ke depan rumah dan sering kali menyerang orang-orang yang sedang berjaga-jaga.

Ini sedikit turbulensi, ini hari yang kurus untuk robot, seperti berjalan di ladang ranjau, tahukah Anda, setiap saat?

Ini adalah jam sepele bagi Lyudin untuk bekerja di kamp seperti itu; Banyak zrozumilo - seorang virishuvati diperlukan, akan sangat tidak tertahankan bagi robot untuk menggunakan robot.

Yak omong-omong nervuati di robot - simple dan marni please

Cara termudah, suka menceritakan semuanya, adalah dengan mengingat robot, sehingga Anda tidak menderita dan tidak bertahan selamanya. Perubahan robot Nemov adalah obat mujarab untuk semua perjalanan dan ketakutan.

Membangun akan menjadi, "keputusan sederhana" untuk fakta yang muncul dan marnim itu sendiri. Nemaє niyakoi menjamin - dan mengapa di tempat baru Anda tidak akan berhenti gugup dan melihat diri Anda bodoh sebelum tidur?

Ini tidak seperti Anda akan "marah" sebagai akibat dari pengalaman tersebut, seringkali dengan mengorbankan psikologi dengan harapan menolak jenis makanan yang Anda makan. Yak dari tanduk kemakmuran, ragu untuk menikmati internet, dari yang akrab, teman, dan orang tua. Psikolog menyarankan Anda untuk tenang, mengubah sistem saraf dengan vitamin, mencoba mengetahui semua momen positif dalam robot dan melihatnya, dan tidak menekankan hal negatif. Anda juga dapat mengunjungi beberapa dichny kan, cobalah bekerja dengan saya dan jangan pikirkan itu.

Mungkin itu akan pergi. Yang terpenting, tidak, dan saya akan didorong secara psikologis dari robot yang paling tidak didorong, mengalami dan melontarkan lelucon tentang situasi, saya telah kehilangannya.

Scho zmushuє hvilyuvatisya dan nervuvati pada robot

Kita semua bereaksi secara rasional dengan cara yang sama dan mengalaminya dengan cara yang rasional. Ada trim stiyko. Sepertinya saraf baru. Dan selalu ada pengalaman sepele, saraf pada robot untuk menavigasi melalui perangkat.

Pelatihan oleh Yuriya Burlan "Psikologi vektor-sistem" didukung, alasan masalahnya adalah menangis dalam kekuatan mental orang-orang, dan untuk berkembang secara rinci, seperti yang diikat.

Yak, misalnya, apakah orang bereaksi dengan vektor analog? Dari alam nya psyche dirancang untuk robot yang halus dan teliti. Itu rozibratisya pragnut bau sama sekali untuk menemukan rincian, secara menyeluruh, membawa hak sampai akhir. Para pembiak tsim di antaranya adalah keajaiban dokter, master, pembaca, analis. Semua orang, yang dapat melihat memori, dapat mengakomodasi semuanya, memperbaiki detail Bastille dan mengakhiri dengan cara yang paling kuat. Apalagi semuanya akan direkam secara detail: hto, if dan how to form.

Volodar dari vektor anal dengan sempurna memanifestasikan kebaikannya dalam pikiran kehidupan yang tenang, tanpa waktu dan keasyikan, jika tidak ada yang diembos atau diberi makan pada robot. Ale dalam pikiran dan kecepatan kehidupan sehari-hari, mayzhe tidak pantas.

Bagi orang-orang seperti itu, penting bahwa semuanya diletakkan di samping, baik di kepala maupun di atas meja. Jika beberapa rekan secara konsisten tidak ditempatkan dengan buruk di depan dokumen atau untuk drive apa pun, seluruh fakta akan dialami. Segera setelah tidak ada yang berubah, langkah-demi-langkah seperti itu menjadi permanen, bergaul dengan orang-orang, dan memberi mereka kegembiraan pada robot dan kualitas profesional baru. Untuk itu, jika saatnya tiba untuk membuat panggilan atau untuk perubahan, orang-orang seperti itu sendiri akan lebih gugup daripada yang lain, mereka akan bertahan, jatuh pingsan dan bukan bangsawan, karena saya akan bergetar dari posisi seperti itu, sebagai masalah sebenarnya, tenang. Peringkat ini bukan hanya soal pujian, tapi juga harga diri secara keseluruhan.

Momen kerja Kozhen adalah bencana bodoh

Dibutuhkan satu jam untuk membangun, ketika seseorang menjadi gugup melalui latihan, memecahkan masalah pada saat kerja yang sederhana dan menjadi sangat ketakutan. Yuriy Burlan artinya, bagaimana melihatnya seperti itu, seperti pria, seperti anal, dengan vektor hijau besar.

Vektor glasial memiliki amplitudo emosional yang luar biasa dari alam, keadaan seni benar-benar merespons segala sesuatu yang terjadi di kejauhan. Orang-orang dari vektor yang sehat sering melebih-lebihkan pentingnya pendekatan ini terhadap robot, "menghembuskan seekor gajah dari lalat." Pada saat seperti itu, ini adalah bencana, ini adalah bencana, bau busuk tidak cocok dengan robot yang menumpuk, tetapi kepala suku karena alasan untuk membenci dirinya sendiri, tetapi "zhakh" tidak berakhir. Bagata uyava lukisan robot kecil yang belum selesai.

Tetapi gagasan untuk berkomunikasi dan mengalami sedemikian rupa tidak diberikan kepada orang-orang untuk jatuh ke dalam emosi yang ekstrem pada robot. Chi bukan untuk tujuan menangis, karena angka-angka tidak menyatu dalam suara. Dan untuk menciptakan hubungan emosional di antara orang-orang, untuk menjadi sadar akan mereka, menjadi chuiny dan membawa empati dan kesehatan ke dalam penangguhan.

Lihatlah situasi Ocima

Orang yang memegang kekuatan vektor anal dan sehat tidak dapat bersalah karena gugup tentang robot, tetapi mereka bersalah karena kekuatan yang diberikan oleh alam - secara profesional dan jelas. Bau busuk volodiyut semua diperlukan untuk seseorang.

Secara signifikan, yang penting kecerdasan - apakah tempat Anda menarik di masyarakat? Sayangnya, sering terjadi pada hak untuk menavigasi bukan dalam spesifikasi robot, tetapi dalam diri kita sendiri, dalam membangun interaksi dengan rekan kerja. Selain itu, masuk akal untuk bereaksi terhadap situasi yang berbeda dengan kerugian terbesar bagi jiwa kekuatan.

Tolong, sebagai omong-omong nervuvati, bawa organisme dan jiwa ke kamp seperti itu, di mana tidak akan ada perasaan negatif, dimungkinkan untuk pelatihan tambahan Yuriy Burlan "Psikologi sistem-vektor". Membuka bantuan mereka, kecerdasan saya tentang kekuatan alami mereka dan cara menyadari, bertindak dalam kecerdasan orang-orang itu melalui kekhasan jiwa mereka. Tidak mudah untuk merasa nyaman dalam kolektif, untuk naik ke stres, dan itu berarti bahwa pengalaman hebat di robot tidak menjadi tidak perlu untuk drive.

Bagato sudah tidak hanya gugup pada robot, bersama-sama dan dipoles dengan rekan-rekan, untuk pergi ke posisi baru dalam karir profesional mereka.

“... ketegangan telah hilang di spilkuvanna dengan roda. Salah satu vektor tampaknya adalah aroma, , peran dan pentingnya orang-orang seperti itu dalam kolektif, saya pikir saya kagum pada mereka. Membagi bouv i di stosunkah dengan klien. Saya mulai bachiti, jadi saya sendiri berdiri di belakang histeris klien deyakie, dengan siapa penting untuk vibudovuvati di bawah tuduhan. Tse membantu untuk tidak terpaku pada citranya, tetapi untuk merusak bazhanna kecerdasan kepada orang tersebut dan untuk mengetahui sebelum zaman baru. Tse pochuttya - tidak terpaku pada diri mereka sendiri, tetapi kecerdasan orang tersebut - mungkin telah menjadi terobosan yang paling dibutuhkan di antara semua orang ... "

Katerina A., Odessa, Ukraina

“... Sebelum latihan, saya memiliki banyak pukulan motor, saya tidak menangani semuanya dengan robot, saya tidak melakukan semuanya. Saya memiliki perasaan yang besar untuk robot kepada orang-orang yang saya cintai untuk berhasil, bukan saya, dan kurang berjuang keras. Saya hormati, bagaimana baunya lebih tumpul, kurang tahu dan bisa, kurangi saya, dan dapatkan lebih banyak, kurangi saya. Saya tidak akan pernah menyelesaikan ketidakadilan. Saya tidak bisa bekerja secara normal, setelah pelatihan, semuanya mengalami perkembangan baik di robot maupun di rumah. Saya telah mencurahkan banyak kesempatan untuk diri saya sendiri, dan saya telah kehilangan kemarahan dan kesehatan saya. Sekarang saya berdoa dengan tenang. Navigasi tidak mudah, tapi saya sebelum robot. Pada saya gaya bazhanya dan kekuatan pratsyuvati telah muncul, jadi saya akan menunjukkan rencana bulanan untuk masa depan, dan menemukannya lebih efisien. Sekarang saya tidak bisa duduk di robot tanpa dilema, saya butuh robot dan robot. Dan pada saat yang sama, tidak semuanya - tidak ada cukup satu robot, tetapi saya ingin tahu robot lain ... "

Alina Sh., Insinyur Proses, Omsk

Perkecil robot chi ni, virishuvati untuk Anda. Anda hanya perlu mencoba membuat diri Anda merasa baik dan merasa baik, untuk mengetahui alasan dari semua peristiwa yang Anda lihat dalam hidup Anda. Rekonstruksi diri Anda untuk pelatihan online tanpa sekolah oleh Yuriy Burlan dan perbaiki kehidupan yang lebih terpelajar dan bahagia.

Artikel ini ditulis dari jurnal materi pelatihan online oleh Yuriya Burlan "Psikologi vektor-sistem"

xn ---- 7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn - p1ai

Lyudin, yang terus-menerus bekerja terlalu keras di kamp yang stres, sakit atau khawatir, Anda tidak dapat menghirup terlalu banyak di bagian belakang dada dan bersantai untuk menemukan diri Anda sendiri, jika tidak ada alasan untuk berpikir. Salah satu pejabat utama dalam cengkeraman jiwa sering menjadi robot. Stres melalui robot bisa menjadi jahat dengan ketakutan tiba-tiba - takut mati, tenggat waktu masovi, mendukung bos dan banyak dari mereka. Rupanya, itu adalah pegangan psikologis yang sepele untuk diketahui tidak hanya pada kesehatan mental orang, tetapi pada standar fisik dan fisiologis mereka.

Mari kita bertanya-tanya, warisan apa yang bisa kita bawa untuk pemindahan permanen ke kamp yang penuh tekanan:

Pangkat seperti itu, Anda tahu, mengapa stres, terutama mengikat dengan robot, dapat menjadi penyebab masalah serius, baik psikologis maupun fisiologis. Hal yang sama dengan masalah permintaan berjuang mati-matian, asalkan tidak sampai menjadi penderitaan Denmark.

Pertama, saya tidak akan berulang-ulang sebelum saya akan menurunkan stres dan stres saya pada robot, itu perlu untuk pergi ke tim, karena Anda melihat diri Anda dalam kehidupan duniawi di balik batas-batas robot.

Secara keseluruhan, bukan hanya suasana kerja itu sendiri, tetapi faktor khusus: kurang tidur, pandangan hidup yang buruk, santai yang tak terhindarkan untuk melihat hari yang buruk, hari yang sangat panjang, dan rezim hari yang salah. Mari kita singkirkan, atas kegembiraan dan rekomendasi yang diberikan oleh psikolog, sehingga tidak apa-apa:

Ikuti tidurmu

Buat rencana cadangan

Stres yang paling sering pada robot terkait dengan ketakutan akan emosi. Dan ketakutan menghabiskan tuan tanah Anda tanpa pandang bulu terkait dengan nutrisi finansial - segera setelah Anda membangunkan robot, Anda tidak akan memiliki penghasilan uang yang stabil, dan tidak mudah untuk mengetahui robot baru. Tidak ada ketakutan lain di kepala, atau mereka bukan budak robot dan gaji mereka, jadi Anda perlu meletakkan bantal keuangan dengan cara itu.

Bantal keuangan aman - harga pengeluaran uang untuk jenis masalah yang Anda habiskan untuk robot. Qia jumlah sen bersalah berbohong pada rakhunka bank okremomu, karena Anda tidak akan koristuvatisya.

Cimi sen, Anda hanya dapat mempercepat todi, jika Anda akan shukati robot baru, dan tidak akan ada penghasilan.

Dalam ideal sumi yang diberikan, Anda bersalah membuat kesalahan dalam ujian, sehingga Anda pasti dapat melihat diri Anda dengan aman. Tentunya, sangat cepat, tetapi sekaligus Anda tidak dapat membeli sejumlah besar kekuatan sekaligus, tetapi Anda tidak dapat menyimpan jeroan ayam itik untuk tahun yang sama, yah, jika itu adalah "hari hitam", Anda tidak jatuh ke dalam pandangan. Sampai saat itu, pemikiran tentang mereka yang telah Anda tambahkan ke aplikasi Anda akan merampok Anda dengan lebih tenang di robot, jika Anda tidak akan bisa menggunakan drum.

Ubah urutan hari

Bahkan lebih sering, alasan pertumbuhan emosional semakin macet dalam rutinitas dan kurangnya waktu untuk bergetar.

Jika Anda memiliki banyak fleksibilitas untuk mengubah situasi dengan cepat, maka ada beberapa cara sederhana yang pasti dapat membawa Anda melewati stres:

Bersorak lebih banyak dengan giliran Anda

Sudah ada sejumlah laporan ilmiah tentang dinginnya makanan segar, dan semua bau mengulangi satu hal - jalan-jalan lebih sering. Lebih dari segalanya, ini bukan hanya untuk membungkus organisme dengan rasa asam, melainkan suasana hati.

Pomirnі, spokіyn berjalan-jalan di taman dan alun-alun untuk mengatur pikiran dan menyesuaikan diri dengan kesehatan yang positif. Ketika stres terbukti, atau muncul, lebih baik untuk "membersihkan" kepala, tenang dan rileks. Dan hal yang sangat diperlukan untuk mencapai perdamaian.

Bersenang-senang dengan panggilan shkidlivy

Bagato hto vvazhaє, shcho alkohol chi kurinnya menambah relaksasi, protein nevirna dumka. Stimulan ingin membiarkan Anda terjebak selama satu jam, memprotes bau busuk tidak membantu Anda masuk dengan pekerjaan membosankan dan stres. Nawpaki, bau busuk itu hanya memprovokasi pertumbuhan dan perkembanganmu.

Statistik telah menunjukkan bahwa orang-orang, seperti lonceng dan peluit alkohol dan alkohol untuk relaksasi, telah menjadi lebih dan lebih cantik, dan menjadi lebih santai.

Bau busuk sudah tidak lagi dialami oleh anak-anak, lihatlah orang-orang terkasih dan terasa seperti hidup dengan adil.

Video

Sekarang, jika Anda telah menguasai rekomendasi psikolog tentang cara membawa kehidupan secara keseluruhan dalam hidup, Anda dapat berbicara tentang cara mengatasi stres, yang penyebabnya pasti robot. Untuk menavigasi semua kegembiraan, kebermaknaan, untuk diliputi oleh robot, Anda dapat pergi ke kamp yang sakit dan penuh tekanan. Yak akan cocok dengan mood?

Merampok catatan dan catatan

Ini adalah metode yang baik untuk menangani masalah selama satu jam atau lebih untuk presentasi tentang robot. Jika Anda gugup, saya dapat membacanya di buku catatan atau saya akan menuliskan sebuah buku tentang pemikiran dan pengalaman Anda. Piznishe, bahkan di lingkungan yang tenang, Anda dapat membaca ulang yang Anda tulis dalam tekanan khvilini.

Ketika Anda membaca ulang, orang-orang memikirkannya, tetapi pikiran mereka dalam situasi stres terlihat tidak serius, tetapi lebih cepat lucu. Teknik yang sesuai akan membantu Anda untuk memahami bahwa, jika Anda sakit, atau jika Anda sangat khawatir, ketakutan Anda mungkin tidak masuk akal, dan objek ketakutan Anda, atau stres, tidak begitu besar, dan Anda tidak takut apa pun. .

santai

Jika Anda takut berada di depan umum, jika Anda takut pada robot hingga terserang penyakit gondok, maka cara paling sederhana dan paling tepat untuk menenangkan diri di depan masa depan yang mengerikan adalah dengan merangkak naik turun selama tiga puluh tahun. detik.

Glyboko menarik napas selama sepuluh rakhunit, untuk kedua kalinya dalam dikotomi sehingga kemungkinan besar akan terlihat. Ulangi sepuluh kali atau lebih, selama Anda tidak melihat detak jantung Anda kembali normal.

Ini bukan hanya tentang penampilan publik, tetapi Anda dapat membantu Anda mengatasi tekanan dan ketakutan dalam situasi apa pun, ketika Anda merasa tidak nyaman. Jelas, metode ini bukan untuk membantu Anda karena stres memberi, tetapi untuk beristirahat di cabai yang diberikan - metode utama.

Belajar dari pekerja sederhana

Jika tekanan dalam diri Anda begitu besar, jika Anda tidak bisa memikirkan diri sendiri pratsyuvati, maka jangan terlihat. Dengan cengkeraman psikologis yang kuat, tidak sulit untuk memaksa diri Anda menjadi robot yang dapat dilipat - di kamp yang sama dan hanya membuat banyak pengampunan, lebih indah Anda pergi ke jumlah waktu yang lebih sedikit. Bersihkan kantor, bersihkan tangan Anda, bersihkan gergaji, keyboard dan gaya kerja, tambahkan daftar pekerjaan untuk hari itu - sepanjang waktu untuk mencapai manipulasi sederhana dan sederhana, meskipun bau busuk memberikan hasil yang terlihat dan membantu Anda melihat

Jangan khawatir, jika Anda tidak segera pergi dan berkonsentrasi pada robot, biarkan diri Anda ditarik ke dalam suasana kerja selama satu jam, dan kemudian mulai melihat proyek-proyek penting.

Kocok istirahat sejenak

Qia senang berbicara tentang tengah. Setiap jam robotika, selama Anda tidak harus pergi, karena cengkeraman dan tekanan mencapai puncak, jangan bertahan, jika Anda terbakar, Anda akan meledakkannya selama lima jam istirahat singkat. Datang untuk melihat kami secara bergantian, cuci tangan, minum sebotol air, ganti - itu akan membantu Anda menyegarkan pikiran dan membaca kembali, dan jika Anda terus maju, itu akan lebih mudah.

Sisi positif Bachiti

Jika ada masalah pada robot, cobalah untuk bertanya-tanya dari dalam ke luar. Jika Anda ingin dibangun, dalam situasi di mana tidak ada plus, bercanda saja tentang satu hal. Misalnya, dalam situasi dengan gaji di depan nilai plus tertentu, protes, melihatnya dari sisi lain, Anda dapat melihatnya, jadi Anda harus memperhatikan pembelian impulsif di jangka pendek dan simpan sebagiannya. Jadilah positif dan persepsi batin Anda tentang penanganan, ketakutan dan semangat untuk terbang.

nivin.ru

7 pelajaran tentang yak itu

Di bagian atas statistik, saya akan memberi tahu Anda tentang mereka yang lebih menegangkan. Biarkan saya menjelaskan bagaimana Anda dapat mengambil seram dan berdarah dingin dalam situasi kehidupan apapun tanpa bantuan pil spoky, alkohol dan lain-lain. Saya tidak hanya akan berbicara tentang bagaimana saya akan menjadi gugup dan tenang, tetapi saya akan menjelaskan bagaimana mungkin untuk menjadi gugup, untuk membawa tubuh ke kamp seperti itu, di mana rasanya tidak mungkin untuk menang, di bersemangat tentang mereka yang terjaga untuk itu, sebagai fungsi dari sistem saraf.

Artikel akan didorong oleh pelajaran terakhir dan lebih indah membacanya secara berurutan.

Jika saya gugup?

Gugup dan kegugupan, pada saat yang sama untuk ketidaknyamanan, seperti yang Anda lihat sebelumnya penting, pengajuan dan panggilan yang menjanjikan, selama satu jam stres psikologis dan stres, dalam situasi kehidupan yang bermasalah. Penting untuk alasan, serta kegugupan, baik alasan psikologis dan fisiologis dan memanifestasikan dirinya dengan cara tertentu. Secara fisiologis, itu terkait dengan kekuatan sistem saraf kita, dan secara psikologis, dengan karakteristik khusus kami: Saya cerdas secara mental sebelum mengalami, mengevaluasi kembali pentingnya acara bernyanyi, merasa tidak nyaman dalam diri kita sendiri dan mereka yang berjuang untuk itu. mencapai hasil.

Kita mulai gugup dalam situasi-situasi yang penting atau tidak aman, mengancam hidup kita, atau untuk alasan-alasan yang tenang mereka penting, menjanjikan. Saya pikir itu adalah ancaman bagi kehidupan, tidak begitu sering muncul di hadapan kita, para penghuni. Untuk itu dorongan utama kegugupan pada seorang pengemis aneh, saya membawa situasi dari jenis yang berbeda. Takut mengalami nasib buruk, melihat peringkat yang tidak dapat diandalkan di depan orang - kita semua mengendus kita nervuvati. Jelas, ketakutan ini bukanlah sikap psikologis, tetapi hanya ada sedikit bukti tentang fisiologi kita. Agar lebih gugup, perlu tidak hanya untuk menertibkan sistem saraf, tetapi untuk memahami dan memahami ucapan, juga perlu mempelajari sifat gugup.

Pelajaran 1. Sifat gugup. Diperlukan mekanisme zakisny abo pereshkoda?

Kami dapat memperbaiki pot, Anda mungkin mengalami tremor, sering patah hati, kopling dalam pikiran nakal, ambil dengan anggun, zosereditsya, penting untuk pergi ke kerusakan, Anda ingin mengambil tangan Anda, merokok. Sumbu adalah gejala kegugupan. Dan sekarang beri makan diri Anda sendiri, cium Anda dengan kuat? Apakah Anda membantu bau busuk untuk mengatasi situasi stres? Apakah Anda memiliki cara yang lebih baik untuk melakukan percakapan, melipat tidur atau tidur di sisi pertama jika Anda berada di peleton? Vidpovid - itu sangat bodoh, itu dan lebih dari itu bisa mengacaukan seluruh hasil.

Penting untuk memahami dengan kuat fakta bahwa kekuatan saraf bukanlah reaksi alami organisme terhadap situasi yang penuh tekanan, melainkan kekhususan yang tidak nyaman dari kekhususan Anda. Tse cepat, seperti mekanisme psikis, penahan dalam sistem, sinyal dan / atau warisan masalah dengan sistem saraf. Stres hanyalah reaksi Anda terhadap mereka yang gagal melihat, dan bagaimana hal itu tidak terlihat, Anda dapat bereaksi terhadap harga dengan cara yang berbeda! Saya menyanyikan Anda agar stres menyuntikkan dapat diminimalkan dan kegugupan akan tenggelam. Ale sekarang, apakah kita harus menggunakannya? Dan untuk itu, jika Anda gugup:

• Kesehatan Anda lebih rendah dan lebih penting bagi Anda untuk tumbuh dewasa, sehingga Anda dapat membuang situasi, sebagai akibat dari tekanan batas sumber daya merah muda
• Anda lebih baik mengontrol tonasi, mіmіku, gerak tubuh Anda, sehingga Anda bisa menjadi jahat pada negosiasi berikutnya atau
• Gugup dengan banyak akumulasi akumulasi di tom dan mata air, yang berarti menjijikkan bagi kesehatan dan harga diri Anda
• Hal ini sering menakutkan, yang dapat menyebabkan penyakit (bagian dari penyakit juga dikenal sebagai warisan masalah sistem saraf)
• Anda akan mendapat manfaat dari orang lain dan tidak menghormati yang paling penting dan berharga dalam hidup Anda
• Jika Anda pintar untuk panggilan shkidlivy: pingsan, alkohol, sehingga Anda perlu tahu chimos napruga

Tebak semua situasi itu, jika Anda sangat gugup dan terpengaruh secara negatif oleh hasil tindakan Anda. Sendirian, mereka semua memiliki banyak keterikatan yang mereka lihat, mereka tidak melihat cengkeraman psikologis, mereka kehilangan kendali dan bebas dari konsentrasi. Jadi kami akan bersamamu selama tsim pratsyuvati.

Sumbu adalah pelajaran pertama, di mana kami belajar:

• Gugup untuk tidak membawa corista, tetapi hanya
• Dari dia adalah mungkin untuk bermain-main untuk bantuan robot.
• Kehidupan sehari-hari memiliki beberapa dorongan efektif untuk nervuati itu, sehingga bagi kita, atau untuk orang yang kita cintai, akan sangat sulit bagi kita, di hvilyuєmosya utama melalui

Sampai poin terakhir, saya akan mengubah level ofensif dan, secara lebih rinci, dalam statistik akhir dan secara umum.

Salahkan diri Anda dengan peringkat ini:

Saya tidak ingin gugup, dengan harga saya, dan saya berharap kita semua canggung dan nyata!

Jangan berpikir saya hanya memikirkan sumbu, tetapi saya sendiri tidak memikirkannya. Saya semua bermartabat, tetapi pada saat yang sama saya masih muda, hingga 24 tahun ketika saya melihat masalah besar dengan sistem saraf. Saya tidak dapat menerimanya dalam situasi stres, setelah mengalami segala jenis pekerjaan yang membosankan, untuk menemukan beberapa yang tidak menarik melalui kepekaan saya! Harga berdampak negatif pada kesehatan: lompatan mulai dipromosikan, "serangan panik", macet, dll. Menginfeksi segala sesuatu di masa lalu.

Tidak mungkin untuk mengatakan sekaligus bahwa saya lebih cantik dalam terang pengendalian diri, tetapi semuanya adalah satu, saya berhenti gugup dalam situasi tenang, seperti bertanya-tanya dan gugup lebih banyak orang, saya menjadi lebih dan lebih tenang, dalam masa paling modern dalam hidupku.... Secara signifikan kurang kaya atas chim pratsyuvati, tapi saya di jalan yang benar dan dinamisme dan kemajuan, saya tahu bagaimana robiti.

Zagalom semua tentang apa yang saya bicarakan di sini zasnovane viklyuchno pada pengembangan diri saya, saya tidak melihat apa-apa, saya hanya menceritakan tentang mereka yang membantu saya. Jadi jika saya tidak akan begitu sakit, kami akan memasukkan orang yang sensitif dengan banyak masalah, sehingga kami tidak akan kewalahan oleh masalah apa pun - saya akan mendapatkan semua informasi tentang situs tersebut, yang tidak akan memberikan pesan dan struktur.

Pelajaran 2. Apa cara terbaik untuk menggerakkan drive?

Tebak tentang semua podia yang tenang yang akan mengejutkan Anda dalam kegugupan Anda: bos viclik, simpan tidur Anda, bersihkan. Pikirkan tentang semua pidato, nilai langkah-langkah pentingnya bagi Anda, meskipun tidak terlihat, tetapi di tengah konteks hidup Anda, rencana dan prospek global Anda. Ada pertempuran yang signifikan dalam transportasi besar atau di jalan dalam skala kehidupan dunia, dan seberapa hausnya robot dan keberanian untuk mengendarainya?

Hiba tse mereka tentang kebutuhan untuk dipikirkan dan tentang kebutuhan untuk dipikirkan? Pada saat seperti itu, fokuslah pada seluruh hidup Anda, pikirkan masa depan, untuk masuk dari momen yang mengalir. Dari perpendekan seperti itu, ada banyak pidato tentang bagaimana Anda merasa dan gugup untuk segera menarik signifikansi Anda di mata Anda, untuk bereinkarnasi di dunia nyata, seperti bau kegilaan, dan, terlebih lagi, jangan membanjiri kekhawatiran Anda. .

Omong-omong, pengaturan psikologis semacam itu bahkan lebih membantu untuk menggerakkan dorongan. Jika kita tidak melakukannya dengan baik, saya ingin secara gila-gilaan memberikan efek positif, jika tidak semua sama akan kurang, sehingga sebagai organisme, tidak terkesan sama sekali, membawa pikiran ke pikiran, itu bisa dilakukan sendiri. cara. Untuk itu, itu sangat jauh dan saya akan menjelaskan bagaimana membawa kedamaian ke kamp ketenangan dan relaksasi tanpa tengah di depan sesuatu, sesuatu yang lain, selama satu setengah jam.

Pelajaran 3. Persiapan. Yak akan tenang sebelum pengumuman.

Sekarang tidak menguntungkan bagi kita untuk tersedot karena lebih penting untuk datang, di mana, dalam perjalanan apa, kebijaksanaan, pilihan dan kemauan kita dan bagaimana kita berhasil menunjukkan betapa pentingnya itu, bagian saya adalah untuk dengan murah hati dijaga oleh anggur, di jalan kami. Pada saat yang sama, Anda dapat meminta obrolan tentang robot tentang yak v mrієte, penting untuk berbicara, berbicara, tidur, dll. Zagalom juga menguasai dua pelajaran dan kecerdasan pertama, bagaimana kegugupan dapat dilakukan dan bagaimana hal itu diperlukan, tetapi kamp tidak membujuk Anda untuk menggunakannya demi mencapainya.

Pertama-tama, Anda akan mengerti bahwa cek itu penting di depan Anda, tetapi itu tidak berarti, semua satu hal untuk melihat hasil terbaik dari cerita seperti itu tidak berarti akhir hidup bagi Anda: Anda tidak perlu semua drama dan evaluasi ulang. Juga, karena yang paling penting adalah prinsip pod dan kebutuhan untuk tenang dan tidak kewalahan. Tse zanadto vіdpovіdalny zhіd untuk membiarkan kegugupan Anda menjadi kacau, jadi saya akan mengambil dan membebani dan membuat segalanya untuk semua orang!

Sekarang dimungkinkan untuk membawa pikiran ke spok_y, kegelisahan yang terkenal. Pertama, segera vikinite semua pikiran tentang kegagalan kepala. Cobalah untuk menjadi kreatif dan tidak memikirkannya. Bunyikan kepala Anda dari pikiran Anda, Anda akan melihat dan bernapas lebih banyak dan lebih banyak lagi. Anda akan dapat bersantai untuk membantu diri Anda sendiri ke kanan.

Yang paling sederhana benar.

Tsereba robiti seperti ini:

• tarik napas pada 4 rakhunki (atau 4 denyut nadi, di depan bagian depan permintaan namatsati, robity tse zruchnishe di shia, bukan di pergelangan tangan)
• potong power di sob 2 rahunki/hit
• vidikhaєte untuk 4 rakhunki / pukulan
• jangan hirup 2 rakhunks / pukul lalu hirup lagi 4 rakhunks / pukul - semua tongkolnya

Singkatnya, seperti yang dikatakan dokter: dinginkan - jangan dinginkan. 4 detik terhirup - 2 detik tertutup - 4 detik terlihat - 2 detik tertutup.

Jika Anda melihat bahwa semangat memungkinkan Anda untuk bekerja lebih dan lebih, maka siklusnya bukan 4/2 detik, tetapi 6/3 atau 8/4 dan sejauh ini.

Hanya dichati yang dibutuhkan oleh diafragma, hingga ke perut! Selama satu jam stres dipercepat oleh dikotomi payudara saya, sehingga dikotomi diafragma dari jantung yang menenangkan, menarik tanda-tanda fisiologis kegugupan, membawa Anda ke dalam kedamaian.

Selama satu jam, sekarang, saya menghormati Anda hanya untuk dikhanni! Tidak bersalah menjadi lebih dari pikiran apa pun! Tse naygolovnishe. Dan bahkan setelah 3 kali, Anda melihat bahwa mereka rileks dan menjadi tenang. Hak untuk takut tidak lebih dari 5 7 hilin, menurut pandangan. Dengan kesibukan yang teratur, praktik penyadapan tidak hanya disfungsional, bukan hanya karena itu menjadi melemah di sini sekaligus, tetapi secara umum untuk menertibkan sistem saraf dan Anda menjadi kurang gugup tanpa hak. Jadi saya sangat merekomendasikannya.

Silakan lihat video tentang mereka yang dapat memperbaiki respons diafragma, dan Anda dapat menunjukkannya dalam statistik. Di viglyad, saya ceritakan tentang mereka yang, minta tolong, dikhannya masuk ke dalam kepanikan. Ale tsei juga merupakan cara untuk menghilangkan kegugupan, menenangkan diri, dan mengambilnya di tangan Anda.

Beberapa teknik relaksasi disajikan dalam statistik saya dan cenderung santai.

Kapak yang bagus dan kami siap. Sudah menginstruksikan jam pengembangan diri. Kemudian saya akan berbicara tentang bagaimana berperilaku sebelum jam saya masuk, jadi jangan gugup dan tenang dan rileks.

Pelajaran 4. Yak tidak akan gugup sebelum satu jam penting.

Bayangkan seram: jika Anda tidak memiliki suasana hati yang emosional, tidak ada hak gila yang tidak memungkinkan Anda untuk ketakutan, maka Anda ingin menggunakan semua kekuatan Anda untuk menunjukkan ketenangan dan ketidakpedulian yang tidak berperasaan. Dan tidak hanya perlu memperkenalkan lawan Anda ke Oman, tetapi saya akan menjadi milik Anda sejenak. Viraz dari zvnіshnyi ketenangan bantuan tambahan untuk mencapai ketenangan internal. Tse dіє di balik prinsip suara dering, tidak hanya harga diri Anda yang merupakan awal dari mіmіku Anda, tetapi juga harga diri thіmіka viznacha. Seluruh prinsipnya mudah membingungkan: jika Anda menertawakan seseorang, Anda akan menjadi lebih cantik dan lebih ceria, Anda akan menemukan diri Anda dalam suasana hati yang buruk. Saya adalah prinsip vikorist aktif dalam praktik luas saya, dan itu bukan petunjuk saya, itu fakta yang valid, itu tertulis di wikipedia dalam undang-undang "Emocy". Jadi mengapa Anda ingin menjadi lebih baik dan lebih santai jika Anda mau.

Ikuti mimik, gerak tubuh, dan antonik: prinsip suara dering gondok akan terus-menerus menggigit Anda, hewan akan melihat ke tengah Anda, dan Anda akan melihatnya seperti Anda akan melihat goyangan dari samping. Qi jangan menyerah dan kita akan sibuk? Apakah kamu tidak punya mata? Rukh halus dan kecil, tetapi juga untuk pertumbuhan dan impulsif? Siapa yang membuat eksposur Anda tidak dapat ditembus atau semua hvilyuvannya dapat dibaca di yang baru? Faktanya, sampai Anda menyingkirkan organ-organ dalam pikiran Anda tentang diri Anda sendiri, Anda dapat memperbaiki semua tangan, suara, dan wajah Anda. Anda harus dibimbing untuk mengikuti diri Anda sendiri dan membantu Anda menjadi lebih baik dan berkonsentrasi. Saya di sebelah kanan tidak hanya dalam kenyataan bahwa Anda mengendalikan diri di balik bantuan penjaga batin. Membela diri sendiri, Anda memfokuskan pikiran Anda pada satu titik - pada Anda sendiri, jangan biarkan dia dipukuli dan membawa Anda ke arah yang salah. Sehingga Anda dapat mencapai konsentrasi dan ketenangan.

Sedot semua tanda kegugupan: bagaimana Anda memanggil saya jika Anda gugup? Apakah Anda mengutak-atik pegangan tas? zaitun grizete? Ikat jempol kaki dan salah satu kaki Anda ke universitas? Sekarang lupakan saja, tangan Anda dipangkas lurus, jangan sering mengubah posisi. Chi tidak tergelincir pada gaya, jangan bergeser dari kaki ke kaki. Saya akan terus mengikuti diri saya sendiri.

Jangan kesiangan: lanjutkan, metushna harus mengatur nada gugup khusus. Jangan terlalu cepat menavigasi ke vipad itu, jika Anda memikirkannya. Jadi, baik itu tidur, itu lebih cerdas mengalahkan pilihan dan suasana hati yang tenang. Anda memperbaiki dengan gugup dari satu ke yang lain, sebagai akibatnya, hanya memprovokasi masalah. Jika Anda tidak berhenti, tidak tidur, tidak begitu menakutkan untuk menipu, lebih baik menjaga saraf Anda. Harganya bukan hanya tentang peristiwa penting: singkirkan waktu dalam aspek kulit hidup Anda: jika Anda naik robot, naik transportasi, merampok robot. Tse luzіya, jika Anda kembali dan mencapai hasil shvidshe. Jadi, fleksibilitasnya meningkat, bahkan sedikit, tetapi Anda harus bermain kuat dalam perubahan dan konsentrasi.

Sumbunya lembam dan segalanya. Seluruh prinsipnya adalah untuk melengkapi satu, dan adalah mungkin untuk mempublikasikannya dalam judul "Merajut diri sendiri." Rasht of the spawn terletak pada sifat penciptaan itu sendiri. Didedikasikan untuk tidak memikirkan frasa kulit Anda, jangan tidur dengan jawabannya, ada baiknya mengingat dan menganalisis semuanya. Tidak perlu menguasai musuh menggunakan metode yang tersedia, jadi sekarang Anda dapat membunuh semuanya dengan benar dan Anda tidak akan sakit, mainkan kualitas suara Anda. Tidak perlu meniru dan binasa, segera setelah Anda ditangkap oleh zennatska: mereka diam-diam ditempa, mereka dilemparkan ke udara.

Pelajaran 5. Tenangkan suasana.

Yaky bi tidak akan menjadi hasil podії. Anda berada di peleton dan melakukan panggilan bangun. Lebih indah daripada memikirkan dan memikirkannya, bukan. Di sini, semua prinsip yang sama diterapkan, karena mereka membantu Anda untuk mengambilnya di tangan Anda sebelum memulai. Cobalah untuk tidak razmіrkovuvati tentang podіyu masa lalu,: Saya memikirkan segala macam pikiran bezpalіdnі, dan jika saya akan terdengar seperti ini dan tidak seperti itu, oh, saya di sana, bernyanyi tanpa melihat, saya bajingan, dan yak...! Ambil saja semua pikiran dari kepala Anda, lupakan diri Anda dengan cara yang cerdas (yakbi), semuanya baik-baik saja, susun dikotomi dan rileks. Axis dan semuanya adalah pelajaran.

Pelajaran 6. Jangan tersesat karena kegugupan.

Ini adalah pelajaran penting. Sebutkan faktor vagomim dari kegugupan ketidakkonsistenan persiapan Anda untuk masa depan. Jika Anda tahu segalanya, mengapa Anda harus khawatir tentang hasilnya?

Jika saya belajar di institut, saya melewatkan kuliah dan seminar, saya sama sekali tidak mempersiapkan kehidupan mahasiswa, saya mampu membawanya dan bagaimana melakukannya. Akibatnya, setelah memberikan kesehatan yang baik, sedikit lebih dari starter, keberuntungan fenomenal atau kebaikan kemenangan. Seringkali dimungkinkan untuk mentransfer ulang. Akibatnya, selama satu jam sesi, saya melihat pra-nyanyi kulit psikologis yang tidak mekar hari melalui waktu yang sama, setelah menjadi sniffer, saya bersiap-siap dan dibangun sebagai peringkat tidur.

Selama satu jam hari ini, jumlah sel saraf tidak realistis. Dan saya shkkoduvav pada diri saya sendiri, berpikir bahwa poros segalanya menumpuk, karena itu penting, mis ... Saya ingin menyalahkan segalanya, saya sendiri, saya malu untuk semuanya (saya tidak pergi ke kuliah, tetapi saya ingin memiliki bahan untuk persiapan Saya tidak peduli untuk tidur dan pengiriman semua tes kontrol menengah - jika saya tidak ingin mengatur apa pun), maka saya tidak akan terlalu gugup selama satu jam saya tidur dan khawatir tentang hasil tentara saya tidak akan menyerah, jadi saya akan memiliki banyak lagu dalam pengetahuan saya.

Ini bukan panggilan untuk tidak melewatkan kuliah dan membaca di institut, saya berbicara tentang mereka yang perlu melakukannya sendiri, jangan menciptakan faktor stres untuk diri sendiri di masa depan! Berpikir ke depan dan bersiap-siap untuk acara yang tepat dan penting, semua bekerja segera dan jangan menunggu saat-saat terakhir! Mati mendapatkan rencana yang sudah jadi di kepalanya, tetapi adonan lebih indah! Untuk menyelamatkan Anda, maksud saya bagian dari sel saraf, yang memenangkan kesuksesan besar dalam hidup. Ini adalah prinsip yang sangat penting dan klise! Vicorize yogo!

Pelajaran 7. Bagaimana meningkatkan sistem saraf dan bagaimana membantu saraf melalui perangkat

Untuk melakukan ini, omong-omong, tidak cukup nervuvati, tidak cukup mengikuti pelajaran, karena saya viclav vishche. Penting juga untuk membawa tubuh dan pikiran ke kamp ketenangan. Pertama dan terpenting, saya akan mengembangkan aturan yang dapat Anda lihat di mana Anda dapat meningkatkan sistem saraf dan mengurangi rasa gugup, tetapi menjadi lebih santai dan lebih santai. Akibatnya, Anda akan bisa mendapatkan saraf melalui drum. Metode-metode ini didasarkan pada hasil pra-konstruksi dari stinking you mensh sakit hingga stres terjebak, dan bukan hanya mempersiapkan ke tahap umum.

• Pertama-tama, untuk mengoreksi pejabat fisiologis kegugupan, dan untuk membawa sistem saraf ke kamp yang tenang, perlu untuk bermeditasi secara teratur. Tse bahkan ramah, saya akan menenangkan sistem saraf dan menenangkan pikiran saya. Setelah menulis tentang hal yang sama, saya tidak akan membuat kesalahan.
• Lakukan olahraga dengan cara yang berbeda (seperti berolahraga untuk diri sendiri) dan lakukan kompleks untuk meningkatkan kunjungan Anda yang lebih sehat (mandi kontras, makanan sehat, vitamin, dll.). Dalam semangat yang sehat, pikiran yang sehat: harga diri moral Anda bukan hanya tentang faktor mental Olahraga mengubah sistem saraf.
• Berjalan lebih banyak, habiskan satu jam saat makan siang, kurangi duduk di depan komputer.
• Jaga hak dichny.
• Lemparkan panggilan yang luar biasa! Belajar mengenal permainan tanpa rokok, tanpa alkohol dan lain-lain. Mengolok-olok cara sehat untuk bersantai! Kurangi minum kawi!
• Karena itu, karena Anda tidak dapat mengendurkan seluruh kecepatan saraf, impulsif, pertumbuhan rasa hormat yang stabil, kemampuan untuk mengingat hal-hal, sehingga Anda dapat duduk pada satu titik, jadi saya merekomendasikannya sebelum membaca artikel. (Cara menghilangkan sindrom defisiensi rasa hormat dan hiperaktif (SDS))

Tentang stres yak znyati tanpa alkohol, saya sudah menulis artikel, Anda dapat membaca untuk kekuatan.

nperov.ru

rekomendasi dari psikolog dan instruksi pokrokova. Yak akan tenang dan omong-omong nervuvati :: BusinessMan.ru

Ini adalah kategori orang yang terus-menerus tinggal di stasiun. Begitu masalah Chergov diizinkan, di cakrawala ada insha. Bau saya tahu untuk memperbaiki nervuvati. Jadi lewati batu itu. Ada tanda negatif, yang membuat orang bahagia dengan hidup, mereka mengambilnya, dan itu adalah tanda kesehatan yang baik. Jika Anda termasuk dalam kategori penuh, dan jika Anda bahagia, maka Anda tentu perlu tahu, karena itu juga gugup.

Mengapa stres?

Lyudin, yang gelisah, gugup, terus-menerus perebuva di zona ketidaknyamanan. Secara tidak sengaja melihat di depan suatu peristiwa penting, entri, presentasi, pengetahuan. Timbulnya kegugupan ditentukan oleh aspek psikologis kekhususan. Orang-orang menakutkan, suka menanggung nasib buruk, merasakan visi atau melihat di mata orang-orang yang cerdas.

Pejabat psikologis semacam itu bahkan hidup lebih kuat. Tidaklah luar biasa bahwa orang-orang tersiksa oleh makanan: bagaimana Anda bisa tenang dan nervuati?

Pertumbuhan Ludin tidak baik untuk mengontrol kehidupan. Semua upaya diarahkan pada mereka yang akan cocok dengan emosi negatif.

Hilangnya kendali atas kehidupan dapat menyebabkan warisan yang tidak dapat diterima:

1. Zasosuvannya zasobіv, scho memungkinkan Anda untuk menyingkirkan semua masalah dengan tidak nyaman (penanaman obat-obatan medis, penyembuhan, alkoholisme).
2. Kehilangan nyawa. Lyudin, karena takut gagal, Anda tidak bisa dan tidak mau menyadari dunia dan bazhannya.
3. Penurunan prasezdatn_st ke otak.
4. Stres dapat menyebabkan penyakit kronis, yang paling tidak mengembangkan penyakit serius.
5. Kontrol Vrata atas lingkungan emosional.

Yak bachite, prospek untuk finish tidak penting. Mari kita keluar dari itu, itu perlu untuk membuatnya, tetapi lebih baik gugup.

analisis ketakutan

Lebih sering daripada tidak, orang merasa tidak nyaman dalam hidup mereka sendiri, serta gugup. Bagaimana robit? Bagaimana saya bisa gugup dan khawatir? Singkirkan kegelisahan yang gelisah serta tipu robot di atas pikirannya dan di atas dirinya sendiri.

Gunakan panduan untuk menganalisis ketakutan Anda dan kunjungi mereka. Ambil lengkungan kertas, distribusikan ke navpil. Kejahatan untuk menulis masalah, seperti kabar baik. Orang yang tidak kidal adalah non-komunikasi.

Vivchіt masalah tersebut, seperti yang mereka tulis zlіva. Kulit dari mereka, Anda tahu, yak virishiti. Hal ini diperlukan untuk mengatasi tiga masalah, dan tidak akan ada masalah. Todi hiba bau itu, kenapa kamu membicarakan mereka?

Sekarang pergi ke toko yang tepat. Kulit masalah cich dari kebohongan diy Anda. Saya tidak mencoba melakukannya, tetapi Anda tidak dapat melakukannya saat bepergian. Jadi mengapa Anda ingin melalui banyak masalah?

Lihatlah ke dalam mengungkap ketakutan Anda. Jam bernyanyi akan dibutuhkan pada waktu yang sama. Jelas bahwa tidak ada masalah, tetapi itu nyata.

Tebak martabatnya

Analizuyuchi, karena lebih nyaman untuk mengemudi, coba tebak jam itu, jika Anda melihat seorang anak kecil.

Seringkali menjadi masalah untuk mencapai ujung bangunan. Bisa sering-sering, papa sering naruh pantat anak Susid, menuliskan kebaikannya. Tse merumuskan penilaian diri yang diremehkan. Orang-orang seperti itu, sebagai suatu peraturan, melakukan perjalanan ke kota dan tidak mentolerirnya.

Yak lebih nervuvati di seluruh vipadku? Saatnya pintar, karena semua orang pintar. Dan semuanya adalah kelebihan dan kekurangan. Saatnya telah tiba untuk mengambilnya sendiri. Mulai pulih dari kelemahan Anda. Saya di seluruh harga kebaikan.

Hari ini

Adapun makanan tentang mereka yang tenang dan gugup, menjadi lebih sering di kepala Anda, itu berarti Anda perlu bersantai. Kelola hari Anda secara bertahap.

Untuk relaksasi maksimal, percepat rekomendasi psikolog:

1. Hubungkan dari koneksi Anda sendiri. Untuk keseluruhan itu perlu untuk memulai. Segera setelah Anda melakukannya, maka Anda akan menghabiskan hari di rakhunok vіdpustki. Tim yang memiliki anak disarankan untuk meminta terlebih dahulu untuk mengajak keluarga atau teman untuk duduk bersama, atau mungkin mencari pengasuh. Inodi untuk menyelesaikan povnotsinnyy untuk menyelesaikan hanya perubahan skenario boros. Pikirkan rute kenaikan terlebih dahulu, pesan tiket.
2. Mandi. Anda bisa bangun untuk sehari jika Anda mau. Mandi santai sekaligus. Telah dilaporkan bahwa prosedur air akan membantu Anda untuk mengetahui lebih banyak, menenangkan pikiran Anda dan mengambil urutan pikiran yang bingung. Untuk efek yang singkat dan santai, tambahkan beberapa herbal ke dalam bak mandi atau cintai minyak esensial. Terima aroma untuk memungkinkan efek yang lebih berwarna pada positif.
3. Minumlah secangkir teh abo kawi bersama teman-temanmu. Jika Anda berhenti minum untuk menimbulkan sakit kepala atau merangsang kegugupan, maka intinya adalah untuk berhenti dari kunjungan Anda pada hari itu. Ingat, kava, vipita di spіlkuvann dengan teman-teman, menuangkan ke dalam tubuh santai. Minum, minum sendiri, stres.
4. Untuk menjaga hak tsikovoy, pada yak dalam kehidupan zychanyy tidak sia-sia selama satu jam. Sangat jam untuk menebak tentang hobi Anda. Memiliki sepanjang hari Anda dapat mengambil lukisan, menulis pesan atau menulis gambar baru. Mozhlvo, Anda akan diminta untuk mengisi stan yang dilengkapi dengan baik. Membaca buku bisa menjadi relaksasi yang sangat baik.
5. Membuat hidangan gurih. Yak omong-omong nervuvati? Manjakan diri Anda dengan ryzhe yang gurih. Tse sekolah yang Anda butuhkan selama satu jam untuk mengambil. Aje gurih zha salah satu dzherel kepuasan manusia.
6. Kagumi filmnya. Cara yang sangat santai dan tenang untuk menghabiskan satu jam adalah peer-review film. Dan itu tidak sopan, pergi ke apartemen di perusahaan teman atau pergi ke bioskop.

Metode masuk ke dalam situasi stres

Sangat disayangkan bahwa tidak semua dan tidak berharap untuk membiarkan mereka melihat sepanjang hari untuk beberapa alasan. Sampai saat itu, pikiran dan pikiran yang tidak pantas dapat diguncang. Bagaimana saya bisa membantu drive dalam situasi seperti itu? Anda juga perlu menyingkirkannya sekaligus, dan di sini Anda bisa lega. Dengan kata lain, mengatasi situasi stres.

1. Bersenang-senang selama satu jam dalam stres. Kocok sebentar. Anda harus mencoba menemukan banyak hilin gugur dari non-pemrosesan ulang yang rumit. Keahlian, jadi berhentilah membiarkan Anda tidak hanya menghilangkan kegugupan, tetapi juga merangsang antusiasme dan kreativitas.
2. Lihatlah situasi Ocima. Jika Lyudin melihat dirinya dicengkeram dan didorong, maka itu adalah kesalahannya sendiri. Cobalah untuk mengetahui alasan mengapa emotikon penggali mengedipkan mata. Untuk waspada, karena dengan cara itu perlu saraf drive kulit, tanyakan nutrisi Anda: mengapa saya mendapatkan ketenangan pikiran? Anda mungkin tidak dihargai untuk robot, karena gajinya rendah. Setelah membuat dzherelo, Anda dapat menginformasikan strategi tindakan Anda di masa depan.
3. Bicara tentang masalah Anda. Di sini penting untuk menggetarkan sp_vrozmovnik yang benar. Tse maє buti lyudin, yak ada baiknya mendengarkan masalah Anda. Mempromosikan situasi, seperti tidak luar biasa, tidak hanya "melepaskan uap", tetapi mendengar otak analis dan kanan dan tahu cara pertunjukan.
4. Tersenyumlah, tetapi bahkan lebih indah, berani. Sama tsei zhіd "meluncurkan" di otak manusia kata-kata pemandu sorak, yang merangsang suasana hati polіpshennya.
5. Arahkan kembali energi. Jika Anda menghitung ulang emosi negatif, maka kebijakan dan pengurangan stres memungkinkan pelatihan fisik. Metode jitu untuk mengarahkan energi melibatkan kreativitas.

Orde baru hari ini

Yak adalah cara yang baik untuk gugup sebelum hari kerja atau panggilan penting?

Beberapa momen yang tidak pantas untuk mengizinkan rekomendasi yang menyinggung:

1. Snіdanok yang lezat. Untuk memastikan Anda memiliki suasana hati yang baik untuk pemula, persiapkan terlebih dahulu orang yang Anda cintai. Tse mozhe buty yoghurt, cokelat atau tistechko. Glukosa akan menagih Anda dengan kesehatan yang baik dan membantu Anda melamar.
2. Dapatkan pengisian daya. Saya akan mengambil musik dan bermain dengan benar atau menari. Tse untuk membersihkan tubuh dari stres.
3. Pergi untuk melihat. Adapun robot, situasinya adalah, karena membuat Anda gugup, pikirkan tentang stan, untuk pidato apa pun, jika Anda menerima asosiasi.
4. Vicorize air. Yak dengan cara nervuvati melalui drіbnitsі? Air pasti baik. Pastinya, mandi di robot, Anda tidak akan menyerah. Anda dapat menyalakan keran dan meniru cangkir, atau sekadar mengagumi gelasnya. Tse efektif menenangkan.
5. Bercanda di sisi positif. Jika Anda tidak dapat mengubah situasi itu sendiri, maka cobalah untuk mengingat posisi Anda sebelumnya. Yaksho tidak melihat gaji pada hari Jumat, yang berarti bahwa tidak akan ada fokus pada vitalitas pada pihak luar.
6. Bekerja hingga 10. Pembalikan lama cara mengetahui spok_y.
7. Tulis selembar. Dovirte kertas pada semua masalah Anda. Simpan lembar di atas kertas lain atau tidur. Pada saat yang sama berpikir, cari tahu bagaimana semua ketidaksepakatan Anda akan membara dengannya sekaligus.

Hidup tanpa stres

Kami melihat metode yang memungkinkan kami untuk mengatasi situasi yang tidak pantas. Sekarang tidak apa-apa, karena lebih baik gugup dan mulai menjalani kehidupan yang bebas stres.

Secara keseluruhan, Anda perlu memutar model perilaku dan panggilan cokelat, sehingga Anda dapat membawa kedamaian dan kebahagiaan dalam hidup Anda:

1. Jalan-jalan sambil makan segar. Kami telah mengkonfirmasi bahwa jalan-jalan ini penting bagi indra. Apalagi jika Anda menyatukannya dengan ketenangan pikiran secara fisik.
2. Berolahraga. Zajist yang paling luar biasa berasal dari penyakit, yang didasarkan pada stres. Kesibukan yang teratur akan membuat Anda merasa tenang, positif dalam hidup Anda.
3. Jangan menipu keluar dari pikiran Anda. Infus luar biasa pada perasaan diri orang, saya akan memberi Anda kualitas tidur. Kurang tidur kronis tidak akan mudah menjadi salah satu pejabat, sehingga saya akan memancing kegugupan dan kelembutan. Selain itu, orang yang tidak peduli dengan alasan povnotsinnoy, risiko tinggi perkembangan untuk menanggung penyakit yang tidak pantas, seperti penghinaan, infark.
4. Bersenang-senang dengan panggilan shkidlivy. Orang Deyakі, rindu, seperti nervuvati, vdayutsya sampai palіnnya atau vipivka, pranguchi "santai" dengan cara ini. Namun, tidak ada alkohol, tidak ada tyutyun yang baik untuk menghilangkan rasa gugup dan gugup. Bau busuk tidak cukup untuk meredam masalah selama satu jam, saat Anda mengambil keputusan.

Metode tenang untuk wanita

Wanita, yang bekerja di posisi sentral, berada dalam kondisi kontraindikasi. Sementara itu, maybutn matusі menjadi meradang, dan Anda bisa disiksa melalui drіbnіts. Apa cara terbaik untuk gugup selama satu jam vaginosti?

Beberapa cara sederhana:

1. Ludahkan semuanya! Wanita vagitna hanya bersalah tentang kesehatannya. Segera setelah instruksi tidak diambil, anak itu dipahami dengan jelas, tetapi ibu mungkin tidak jelas tentang anak itu. Hiba mungkinkah memberikan penunggang kepada yang bijak, nah dalam kehidupan seorang wanita? Sekarang lihat masalahnya. Apakah itu layak seperti risiko? ! Lupakan dia.
2. Pikirkan untuk melipat dinding. Untuk mengetahui bahwa Anda telah dicuri tanpa harapan dari cahaya baru. Lewati terus terang secara positif dan terima informasi. Biarkan hanya orang-orang yang terlatih secara positif ke dalam cahaya Anda.
3. Sabar. Tse tidak begitu bisa dilipat, karena Anda bisa bangun. Sulit untuk berpikir, tetapi tidak semua orang begitu sadar untuk memangkas diri mereka sendiri dan mengendalikan emosi, seperti Anda.
4. Mengolok-olok hal-hal positif dalam hidup Anda. Tersenyumlah lebih sering, manjakan diri Anda dengan pidato, wiklikayut sukacita, dengarkan musik, baca buku tsikavi.

Kulit Lyudin sendiri bersalah, datang dan pergi, karena Anda dapat membantunya untuk rileks dan gugup.

Anda bisa, Anda tahu, tolong:

1. Kagumi cara minum di langit langit yang suram.
2. Cuci eksposur Anda dengan air dingin.
3. Pada cuaca boarding, kagumi papan, dengarkan suara gemeretak.
4. Mintalah seorang teman untuk membacakan Anda buku lucu sampai waktu tenang, sampai Anda tertidur.
5. Ambil farbi atau olivtsi dan cat semua yang muncul di kepala Anda. Jangan membual tentang detail dan hasil akhir.

Bantu Fakhivtsya

Jika mereka tidak membantu Anda dengan rekomendasi, maka Anda harus pergi ke psikoterapis atau psikolog untuk meminta bantuan. Dokter akan mendengarkan Anda, tolong, ikuti tes khusus. Selain itu, Anda dapat membantu mengidentifikasi penyebab situasi stres dan, bahkan jika itu cara yang harus dilakukan. Likar untuk memecah strategi, seperti dengan cara saraf dan perubahan sistem saraf.

Jika Anda membutuhkannya, Anda akan dapat menggunakan obat resep. Ini dapat digunakan sebagai cairan obat, serta herbal. Kami melihatnya sebagai efek yang tidak signifikan dari peppermint Volodya, valerian, hewan, chamomile, lavender.

Namun, jangan nakal dengan obat-obatan tersebut. Bau busuk tidak menghilangkan kegugupan Anda setiap saat. Ini adalah bagaimana Anda dapat membantu kami hanya pada saat yang sama.

pengusaha.ru

Yak navchitisya bukan nervuvati psychologiya Tapi itu mudah!

Yaksho makanan pemenang, yak tidak gugup, itu berarti tinggal di jalan sampai akhir hari. Sangat sulit untuk diketahui. Gugup dan rasa syukur sering dikaitkan dengan masalah medis. Namun, dalam praktiknya, Anda perlu memperbaiki posisi institusi, Anda dapat memiliki sikap psikologis yang benar.

Dratіvlja lyudina secara bertahap menggambarkan mereka yang merasa bebas dari kerakusan, memprotes sebagian besar orang jahat adalah dirinya sendiri. Rasa gugup:

• Masalah dengan kesehatan, harga diri yang buruk. Penyakit jantung berkembang, sering aritmia, keterbelakangan, cengkeraman arteri, sakit kepala bergejolak.
• Saraf Rozchitanі menjadi penyebab suasana hati yang kotor, drive. Ludin bisa bingung sendiri, nanti kita goda, provokatif. Sensitivitas bar'єri internal vibudovuvati ular, yang disebut "pertahanan diri", telah disesuaikan. Jika Anda tidak bahagia, Anda tidak dapat membawa apa-apa lagi.
• Ziva dvazhlivstvazhaє secara organik masuk ke dalam tim robot, mengembangkan kembali bakat, pertumbuhan spesialisasi.

Anda dapat mengatasi hal-hal sulit yang terlalu diasuransikan. Sangatlah penting untuk tidak gugup dalam situasi apa pun, apakah itu masalah serius atau masalah.

Nayskladnishe - surat. Perbaiki kamp dengan tegas. Cobalah sendiri selama 21 hari tanpa insiden pemborosan. Selama tiga kali, nada dering baru akan berputar. Dibutuhkan 40 hari untuk menutup. Sekarang Anda perlu bekerja, tetapi Anda tidak perlu khawatir tentang itu:

Saya pikir, tolong, yak tidak akan gugup, itu akan menjadi cokelat di kulit. Zvychayno, sphatku akan lebih dilipat. Namun, kulitnya sedikit terlalu kuat - kesempatan untuk memprivatisasi diri Anda sendiri! Semakin sering perubahan seperti itu terjadi, semakin dekat mereka menjadi meta - spokiyne tidak diletakkan sebelum situasi stres. Hari demi hari, dorong robot ke atas Anda, begitu Anda melihat bahwa Anda tidak akan gugup dan tidak akan dapat menemukan diri Anda dalam situasi kritis!

incomeeasily.ru

Selamat datang, para pembaca dan tamu terkasih di blog! Pada saat yang sama, perusahaan bagatech bekerja dalam mode tugas bug. Penting untuk dengan cepat memilah persediaan makanan dan beralih dari satu tanaman ke tanaman di dunia yang membutuhkan. Tidak mudah secara psikologis, orang cepat lelah dan memperbaiki saraf. Arahkan mereka yang datang ke rumah, tidak melepaskan, dan menghubungkan kembali pikiran robot. Oleh karena itu, dimungkinkan untuk menderita kronis dalam hal ini dan depresi, ada "sindrom manajer". Itu akan menjadi ide yang baik untuk berbicara tentang bagaimana tidak gugup pada robot, untuk menjaga keseimbangan emosional dan kebahagiaan hidup.

Robotika yang bahagia membantu kami membuat banyak pengetahuan tentang orang-orang dan kebersihan yang baik sebelum informasi baru. Vvazhayut bau untuk yang cantik, sob fakhіvets priyshov setelah banyak pratsyuvati, sangat sulit bagi pendatang baru untuk membawanya.

Juga, bahkan lebih lebar dari tengah manajer lanka tengah, itu juga disebut "sandwich-mobіng". Jika Anda diperas oleh atasan dari satu sisi, dan Anda akan menjadi pidleglim dari satu sisi. Secara efektif keruvatics adalah satu-satunya bangunan paling canggih di robot.

Sangat disayangkan bahwa kebanyakan orang membenci robot mereka, dan anak anjing itu pergi ke sana bersama orang-orang yang tidak diinginkan dan kesal. Pada saat itu, de pratsyuєmo, kita dilakukan pada saat yang paling penting. Itu perlu mencoba mengetahui momen-momen positif dalam apa yang Anda sibukkan, agar tidak jatuh ke dalam energi dan rasa syukur.

Momen dan interaksi yang lebih kuat dengan rekan kerja

Karyawan yang baik dengan tim adalah dasar dari aktivitas kerja yang produktif. Tom Varto, pertama untuk segalanya, lakukan kontak dengan mereka. Omong-omong, para olahragawan itu seperti teman keluarga. Bau busuk dapat dikondisikan secara moral pada momen penting, misalnya, jika Anda membutuhkannya.

Rekan kerja yang baik dengan rekan kerja mengurangi tingkat pengetahuan dalam kolektif dan menciptakan suasana yang bersahabat, di mana dapat diterima untuk bekerja. Seluruh dunia, jika tidak mudah bagi Anda untuk melihatnya dari para atlet, cobalah hal-hal baik ini. Berikan tanda hormat, misalnya menanyakan makanan tentang kesehatan, membuat pujian, menyiapkan sesuatu yang lebih enak, dll. Bagato akan menjadi stverdzhuvati, yang merupakan orang-orang dari orang-orang busuk, dan tidak ada yang bisa dilakukan untuk mereka. Sama pentingnya, misalnya, seorang musisi, katakanlah, mengedipkan mata tidak akan berterima kasih, jika orang tidak berhenti menari. Untuk menumbuhkan buaya pertama sebagai permulaan, dan mengagumi hasilnya.

Begitu banyak pentingnya pengerjaan. Anda dapat membuat zrobiti senyaman mungkin, mengotak-atik diri Anda dengan benda-benda yang Anda sukai, memberi kutipan, atau memulai ribok. Dimungkinkan juga untuk menurunkan tingkat tekanan sebelum jam proses kerja dan tidak terlalu baik untuk diterima dari kanan. Ingatlah bahwa kerja bukanlah dasar dari semua kehidupan. Pastikan untuk melihat satu jam di tujuh dan cinta banjir.

Yak jangan gugup pada robot

Ikuti beberapa aturan sederhana untuk membantu Anda dengan cepat melepaskan diri ketika saya menjadi gugup dan cemas:

• selamat tinggal pada rahmatmu

Semua orang akan memiliki belas kasihan, dan setiap jam, setiap jam, robot mudah dinavigasi. Kesalahan akan membantu kita untuk mendapatkan informasi yang cukup dan mulai memanfaatkan dalam perjuangan dengan kesulitan. Naychastіshe buvaє begitu, scho pengampunan bantuan tambahan telah berakhir, untuk menyatukan masalah besar dalam kehidupan palsu.

Lihat daftar referensi untuk seluruh hari kerja. Pertama-tama, perlu untuk membakar itu, istilah yang "membakar". Jangan biarkan diri Anda sejajar dengan hukum dan jangan biarkan rekan kerja Anda mengikuti Anda.

• fokus pada hasil

Selama Anda berdiri di depan Anda sebagai meta, maka struktur robot sedemikian rupa sehingga akan tumbuh dalam barisan. Misalnya, jika Anda perlu membuat bisnis akuntansi, maka jangan membanjiri semuanya untuk satu hari. Hancurkan robot pada bagian dan hari kulit dalam urutan umum, pergi ke bagian yang direncanakan, jadi putar seluruh robot utama secara tidak mencolok dan tampilkan hasilnya.

• coba ganti rana menjadi robot

Kebanyakan orang tidak mencintai pekerjaan mereka dan melihat apakah mereka ingin menolak uang receh, sehingga orang bekerja sesuai dengan prinsip "make a good day". Cobalah untuk mengubah posisi Anda sepenuhnya dan ketahui momen-momen positifnya. Otrimuvati dapat dipuaskan dari pratsi seperti itu. Jika Anda seorang petani, maka berkonsentrasilah pada bagaimana orang menolak kayu manis dari produk kayu manis seperti itu dan virostyli. Jika Anda seorang pekerja kantoran, maka pikirkanlah, betapa pentingnya peran grate dalam robotika seluruh perusahaan, jika Anda mengambil jabatan kecil.

• tolong navit malim peremogam

Ambil pikiran Anda, penekanan malu-malu pada keuntungan kecil. Misalnya, jika dilakukan tanpa ampun, jika mereka menemukan cara untuk mempercepat robot, dll. Pemerintahan sendiri tidak membantu siapa pun. Anda dapat mengkritik diri sendiri, meskipun seperti ini, sehingga Anda dapat menunjukkan minat Anda pada intinya, dan tidak jahat tentang depresi.

Metode untuk menangani bagian yang sulit dan stres pada robot

Pangkas emosi negatif dalam sobіtse shkidly. Akumulasi energi negatif di rumah dapat menyebabkan penyakit dan gangguan mental. Tapi faktanya tidak berarti bahwa perlu untuk berteriak dan vyhlyupuvatiemotsii sebelum jam robot dengan drive atau tanpa.

Semua orang dapat berteriak, tetapi mereka dapat dibangun dengan tenang, dan kemudian mereka mengalami infark. Untuk menjaga kesehatan Anda dan melepaskan diri ketika saya menjadi gugup, ikuti aturan ofensif:

• itu bukan ide yang baik untuk mendengar nada bos, atau rekan-rekan di spilkuvanni Anda dekat dengan hati, mungkin mereka memiliki masalah dan mereka tidak bersalah di sini;
• memilah hal-hal sulit di dunia harapan, jangan membesar-besarkan skala masalah;
• jika Anda tidak dapat menyesuaikan diri dengan situasi tersebut, lakukan semuanya dan tunjukkan kerendahan hati;
• dalam situasi negatif, pikirkan tentang mereka yang telah bersama Anda di vipad terhebat;
• Analisis situasi stres dan cobalah untuk menyadari situasinya, seolah-olah Anda memiliki hal sepele, lalu cobalah tersesat dalam kepalsuan;
• jangan terpaku pada kenyataan bahwa Anda memikirkannya, dalam bau busuk yang menyengat Anda sibuk dengan masalah Anda, dan itu bukan terserah Anda.
• bergembiralah dengan kekuatan kekuasaan, berolahragalah, dorong tingkat harga diri;
• jangan bandingkan dirimu dengan olahragawan lain.

- makan yang benar

Ini adalah dasar dari kesehatan yang sehat. Sangat disayangkan bahwa ritme kehidupan saat ini tidak memungkinkan orang untuk makan dengan benar. Untuk pendahulunya, persochergovim zavdannyam viconati zavdannya kerivnistva to terminu. Sering kali merupakan jam yang biasa untuk diabaikan, dan untuk menemukan gigitan saat bepergian, sebagai akibat dari makanan enak, merusak pola makan. Dalam kebanyakan kasus, perlu untuk menghasilkan hingga tingkat saluran herbal dan terbalik. Itu perlu untuk mempertimbangkan prinsip "bersalah, tetapi tersinggung oleh upah", serta kesehatan dan saraf yang rusak yang tidak dapat Anda hindari.

- aktivitas fisik

Jika perusahaan Anda tidak memiliki biaya apa pun, maka istirahatlah sejenak untuk itu. Kompleks yang paling kecil adalah kanan untuk menghidupkan tangan robot dan nig, serta belokan dan nahili. Aktivitas fisik, terutama untuk pekerja resmi, selain untuk mengidentifikasi manifestasi persisten dalam tubuh, penyakit pada alat pendukung lendir dan distribusi di saluran herbal.

- Rob kecil, interupsi selama satu jam,

Bau busuk diperlukan untuk mengalihkan rasa hormat dan untuk bersantai. Interupsi Mіnі memungkinkan "otak untuk rewire" dan melanjutkan ke robot dengan kekuatan baru. Saya akan menunjukkan latihan, proses kerja, yang mencakup interval untuk menyesuaikan, memungkinkan Anda untuk menurunkan tingkat stres, dan membuat proses lebih produktif dan efisien.

- minum lebih dari ridini

Airnya santai dan tenang. Sebelum jam robot, perlu untuk menjalani lebih banyak kehidupan, terutama para pekerja resmi. Panas keluar dari monitor untuk mengeringkan selaput lendir dan sprag. Selama satu jam robot-robot itu menggoyang-goyangkan robiti hocha 1-2 istirahat untuk minum teh.

- magate zberigati garnishing mood

Optimis hidup lebih mudah. Orang yang terus-menerus membenturkan segala sesuatu hanya jahat dan takut segalanya, razdratuvannya jahat di putus asa. Jangan menjadi hantu energi negatif. Nalashtuvatisya dengan cara yang positif untuk membantu musik yang bagus, benda seni, gambar yang indah. Dimungkinkan untuk mengembangkan di kantor cat air terlampir dengan pita, kit di dataran tinggi, patung-patung mengacak-acak - ponsel.

- pergi ke situasi yang bersahabat

Cobalah untuk tidak terlibat dalam situasi konfrontatif pada robot dan tidak memprovokasi mereka. Anda bisa pergi ke suatu tempat yang tidak cukup baik dan jika situasinya sulit untuk kembali. Selama Anda duduk di sela-sela dengan seorang guru, yang dengannya Anda minum esensi secara berkala. Lihat pilihan resistibilitas di nshe mіsce, atau cari di mіsci cactus yang berfungsi, jadi glasirlah energi negatif dengan baik.

Yak bi vi tidak marah pada kontrol situasi di robot, tetapi berjalan seperti itu, ketika Anda mengambil gunung, dan Anda melihat bahwa baunya seperti namanya. Jangan menghabiskan cukup waktu untuk disia-siakan, pindahkan yang sederhana ke kanan:

• membuat napas besar, dan kemudian melihatnya. Jangan biarkan mendinginkan "pozhezha busuk" dalam darah untuk memungkinkan otak menganalisis situasi saat ini dengan baik;
• Pijat tangan dan tangan Anda, sehingga saya akan membungkus Anda dari tanah dan mengubah bangunan Anda menjadi pesan yang jelas dan harmoni batin. Ada dua titik di bahu masazhuvati, yang terletak di sepanjang sisi tunggul tulang belakang, di tangan - jari kulit dekat dengan bagian bawah dan keseluruhan.
• untuk melihat secara tidak masuk akal pada hari baru atau pergi sampai jendela berikutnya. Pikiran semakin menyegarkan dan menenangkan saraf. Juga, tinggalkan nafsu makan yang tidak menyenangkan dengan penggoda.

Sekarang Anda tahu, jangan gugup pada robot. Bagikan saran Anda di komentar, kirimkan saran dan rekomendasi Anda. Sampai saat itu, pemandangan baru dan kesehatan yang baik untuk Anda!

homeblogkate.ru

Yak omong-omong nervuvati? Lebih cepat, Anda akan tumbuh, bukan dengan cara bertahan hidup di zagaly, berubah menjadi mumi yang tidak nyaman, tetapi dengan cara saraf dari dorongan kulit, mengubah saraf Anda dan meminimalkan vitrati energik. Kozhen bergetar dengan caranya sendiri, hei, secara heroik menyingkirkan serangkaian masalah yang tak ada habisnya, tetapi itu untuk merampok pemirsa, karena itu tidak lagi di mata kita. Jika Anda termasuk dalam fakta bahwa Anda tidak perlu khawatir tentang situasi saraf dan masalah, dan Anda tidak memiliki masalah - prosesnya akan memberi Anda efek menghemat waktu tanpa merevisi alasan utama.

Waktu selama satu jam, itu masalah prodovzhu untuk bertahan hidup melalui makanan non-virulen, sehingga tidak ada latar belakang sepele, dan masalah siapa yang tumbuh, dan jika berulang-ulang, orang terjebak dalam skala tragedi, karena Aku mengendus, bahkan jika itu tidak gugup. Kejantanan pragmatis dari semua makanan gugup itu hebat, tetapi masalahnya tidak akan berakhir dan makanannya, seperti yang diperlukan untuk dapat menentukan hari, tampaknya bukan tentang faktor-faktor ramah dan kepentingan orang-orang.

Omong-omong, nervuvati dan omong-omong

Untuk orang baik, makanan lebih dari perlu untuk gugup dan bergejolak, bagi mereka yang nyata di ruang hidup, meminta spesialisasi seperti itu untuk segala sesuatu yang penting dan istilah, mungkin seperti sepele, oh, tidak sama sekali, tetapi di Denmark saat ini tidak vistacha. Post-turbot tidak memiliki kapasitas untuk relaksasi, bahkan jika satu masalah muncul, itu hanya sedikit, tetapi tidak terlalu berani untuk berakhir.

Ini adalah pekerjaan yang bermanfaat dan penting pada nilai sistem tujuan prioritas Anda untuk menghindari masalah yang penting pada saat dibawa ke irisan daging zgorіlim). Pikirkan tentang perjalanan masa lalu, dan juga tidak bersalah menghabiskan banyak waktu, terutama pengalaman negatif; Dengan banyak perubahan, Anda tidak dapat melakukannya, tetapi Anda tidak dapat melihatnya dari nikodity saat ini dengan kamp semi-absen dan suasana hati yang buruk, Anda akan bangun, memulai dan membawa pengalaman cola . Jadi, kita telah mempelajari kehadiran hidup kita pada saat ini, kita kunci penerimaan yang memadai dan persepsi umum tentang kehidupan, untuk merapikan kekhawatiran kosong, tetapi kita tidak harus melakukannya.

Silakan, pergi ke tim, karena, omong-omong, itu akan menegangkan dan bergejolak saat Anda menjalani mekanisme menentukan persepsi seperti itu. Panggilan untuk meningkatkan kegugupan nama orang dan mengacaukan kamp emosional negatif Anda, overbylshuvati pentingnya ketidaktepatan lainnya. Ini bukan hanya masalah mencapai titik tidak hanya masuk ke obat penenang, tetapi melakukan transformasi internal yang serius, sehingga saya dapat membuat sebagian besar perubahan terpenting dalam cara hidup, jadi ini penting untuk kehidupan batin, itu penting.

Untuk ketenangan pikiran, perlu untuk meletakkan alasan untuk perdamaian, dan bau busuk mungkin bukan karena berputar-putar faktor menjengkelkan di mata tersangka yang mengganggu, atau untuk yang kemudian cocok untuk robot, untuk beberapa alasan dapat ditemukan dalam kehidupan kulit. Cepat, saya akan memberi tahu Anda tentang manifestasi faktor internal, bagaimana memahami situasi dengan cara emosional yang dangkal, untuk mendapatkan makna dan tidak diperhitungkan sementara itu. Di tengah manisnya, ada perkembangan kegugupan, ada sentrismenya, karena pentingnya pikiran yang tidak berdaya ada di satu sisi, dan ketika Anda baik, orang-orang bersalah karena merasakan pengalaman, tetapi semua panggilan adalah datang, karena kekuatan kuasa. Cholovik sentrisnya tidak peka terhadap kebutuhan mereka yang ada, tetapi lebih kepada ukraina yang mendesak kritik pada alamat yang tepat, tetapi saya menghargai reaksi mereka yang merasa menyukainya dan menerima obsesi obsesif yang gila, seolah-olah kita bisa pergi melalui pengalaman tangan abu-abu.

Kebutuhan untuk berubah dari waktu ke waktu untuk orang-orang dari orang-orang, terus-menerus mengambil jumlah sepele dan kejang, tetapi lebih sulit untuk melanjutkan dengan drive lain, dan saat itu, sensitif memakai saat-saat tenang, karena tidak akan cukup dari citra orang-orang yang kasar. Di sini, dengan sentrismenya, kebutuhan terletak pada makanan dan kepuasan pasca-kehidupan, seperti halnya hak sehari-hari, robot, pergi ke nasolya, sangat jahat, dan orang-orang tidak beristirahat, meninggalkan nirwana yang mengerikan . Mencongkel kekuatan semua orang secara mutlak, memprotes secara tidak tepat, karena hidup bukanlah gambaran indah dari taman kita, dan juga dibangun karena kebutuhan dan rasa sakit, karena kebutuhan akan kesabaran dan pandangan kita sendiri untuk semua . Jika tidak ada hal-hal seperti itu, maka cahaya dapat membuat lebih banyak dukungan zhorstokim dan viclikati masu - reaksi untuk menyelesaikan mirip dengan piddlet, jika semua hal berhenti berputar yo bazhan, tetapi saya membangunkan uang.

Ada dua alasan untuk generasi pertama organisasi khusus kekanak-kanakan, karakteristik struktur dewasa yang lebih besar, yang membuat hidup menarik secara spontan, dan mengarah pada perfeksionisme dan kemandirian. Perfeksionisme seorang pria pragmatis untuk yang tidak bahagia, membawa detail kulit dengan sempurna (jadi bukan hanya daun yang bisa ditiup di sekitar halaman, tetapi mabuk, mungkin untuk mengubah belasan kali, dan meja untuk penerbitan ijazah diambil untuk diambil Selain itu, kemampuan untuk tumbuh dewasa tidak hanya pada kehidupan yang basah, tetapi pada mereka yang menyukainya, mereka sangat bahagia.

Dimungkinkan untuk mendorong kesempurnaan pada orang biasa untuk mengalami, tanpa penundaan, dan tidak membawa pada hasil, sehingga penurunan kinerja dan peningkatan dalam pikiran orang muda, sehingga Anda dapat menjalani kehidupan yang tidak lengkap. di dalam hidupmu. Kemandirian, sebagai faktor kejahatan saraf, pengalaman memanifestasikan dirinya dalam bentuk ekstremnya, jika seseorang tidak dapat didelegasikan dan semuanya sulit sendiri. Segera setelah saya menjadi kewalahan, saya akan memperbaiki masalah untuk menemukan yang lain, dan kesehatan saya akan jauh lebih hidup, kita akan secara negatif menjadi putus asa dan praktis untuk membawa kesejukan saya melalui kedalaman semua harga diri.

Manifestasi lain dari kemandirian, sebagai faktor, akan menghancurkan ruang internal kemandirian berpikir dan kontrol atas kekhususan dan kehidupan seseorang dalam bentuk norma yang ditangguhkan, dalam kasus seperti itu, reaksi gugup korban mungkin perlu dilakukan. logis dijamin oleh aturan duduk hingga lima, karena mungkin untuk muncul hingga sepuluh dan minum di chotiri, vikonavshi obsyag yang sama, ale lebih jelas melalui harga diri pendek). Orang-orang seperti itu perlu menggetarkan sistem kehidupan mereka, pergi ke praktik pribadi dan lepas, merasa seperti satu-pemikir untuk diri mereka sendiri, atau mencoba mengetahui plus dari sistem yang mapan, yaku jahat yang tidak dilihat semua orang.

Cobalah untuk melihat semuanya secerdas mungkin, melihat semua pekerjaan dalam satu hari terpuji, dan melepaskan transisi yang tidak bersemangat saat melihat partisipasi orang-orang di belakang yang gagal, menutup pintu struktur yang diperlukan dan sering menabrak eskalator . Segera setelah Anda merasa sakit, maka Anda dapat dengan gugup meninggalkan tempat tinggal, Anda dapat tanpa henti, lebih indah mencoba merawat mereka yang di sebelah kanan, pergi untuk membersihkan: jika Anda duduk di tengah, maka Anda bisa ganti jiwa dan Anda dapat menulis komentar gugup yang tidak perlu ke artikel Anda. Tunggu satu jam, jika Anda terkesima, bahkan pada kenyataannya, Anda tidak dapat mengubah situasi dan memainkannya dengan cara yang paling merah.

Yak omong-omong nervuvati melalui dribnitsi

Anda tidak dapat melakukannya tanpa khawatir. Bau untuk mengharumkan kita hidup-hidup, untuk menunjukkan pentingnya tidak hanya yang positif, tetapi untuk menunjukkan masalah, untuk membela semua fungsi klise, atau, omong-omong, nervuvati dari dorongan kulit, tidak berarti, tetapi untuk merampok Anda dari neurasthenic berpikir menyakitkan. Jika ini adalah jam yang sulit untuk menemukan itu adalah jam yang sepele, jika itu adalah jam yang sepele, maka jejak negatif akan muncul saat melihat pertumbuhan yang terakumulasi dan tumbuh sampai saya siap untuk datang. Lebih baik lagi, jika Anda pergi, Anda tahu, dan ada beberapa momen klise untuk dilihat di capo dan untuk mengubah inkonsistensi lainnya menjadi tanda-tanda positif (misalnya, jika Anda terjebak di lift, maka Anda dapat menghargai alasan utama untuk berpikir. tentang suara robot) Halaman belakang yang lebih cerdas lebih positif untuk berinvestasi dalam membangun dan mengambil kualitas yang baik dan kesehatan yang baik dan hal-hal yang dapat ditemukan, serta sampah. Dan pragnennya sebelum menunjukkan nasi yang dirampas dan segalanya, yang terlihat sebelum pilihan ideal sering berkonsentrasi pada hal-hal negatif. Jika itu sangat penting bagi Anda, jika semuanya berjalan dengan sempurna, maka Anda akan mengontrol kemajuan semua cerita dan terutama kemungkinan bukan untuk naskah, sejumlah pidato yang membutuhkan partisipasi Anda, pengalaman dan kontrol pertumbuhan. Semua tidak kenabian, bahkan mengkhawatirkan idealitas bisa melihatnya, jika berubah pikiran dan gugup, sehingga ada peluang mendapatkan rahmat untuk tumbuh.

Cobalah untuk rileks dan menerima kekurangannya. Baik dalam manifestasi individualitas Anda, sehingga dalam terang, dalam terang pengetahuan Anda, saya akan mengambil ketegangan dan pengalaman Anda, dan secara otomatis akan mengurangi situasi, tetapi jika saya tidak memperbaikinya, maka Anda kesehatan tidak akan rusak. Sangat penting, lebih penting lagi untuk tetap tenang, tetapi haluan diikat, dan kerangka jam diikat ke detik dan visibilitas Milan, yang tertinggal, terlihat.

Saraf dari drive yang tidak signifikan melihat masalah dalam labilitas dan stabilitas latar belakang sistem saraf, dan jika saya tidak tahu bagaimana menangani pemoles, maka mungkin untuk membersihkan pejabat yang gagah sampai batas tertentu, tetapi masalahnya adalah segalanya sama. Untuk mengurangi tekanan pada sistem saraf pusat, saatnya untuk mengurangi jumlah uang yang dihabiskan untuk itu sebanyak mungkin, karena itu adalah infus yang merangsang (kopi, nikotin, alkohol, pembicaraan narkotika, dan hormon), alih-alih memperkenalkan hormon untuk mengeraskan fungsi koneksi saraf dan konduksi koneksi saraf. Selama periode ketegangan saraf dan stres, perlu untuk mengurangi sistem saraf pusat Anda untuk berbagai tambahan vitamin atau herbal. Pastikan Anda tidak memiliki batang yang produktif dan berwarna cokelat tidak hanya untuk periode pelepasan. Mari kita tahu satu hari untuk satu hari untuk melihat beberapa momen kerja, Anda dapat pergi ke telepon, tetapi Anda tidak dapat dikenal dan kental, setelah menekan sedikit lebih banyak informasi. Tidur nyenyak adalah dasar untuk pembaruan jalur saraf, dan pencampuran kebermaknaan dengan hasil nyata.

Anda menghabiskan sepanjang hari di monitor, pulang ke rumah dan masuk ke tablet - Anda tidak akan kelebihan beban untuk saraf Anda, lebih baik Anda berjalan-jalan atau pergi ke gym. Selama robot Anda terikat dengan pilihan fisik, lebih indah menghabiskan malam di bioskop, membaca buku, atau spilkuvannya dengan tenang di rumah. Terima rezim hari ini, jadi jiwa Anda siap sebelum mulai bekerja lagi di periode bernyanyi, atau jika tidak, dalam arti istilah, kami akan menghilangkan beberapa alasan - ketidakberdayaan untuk membawa kehancuran penyakit mental.

Jika Anda memikirkannya, setelah memberikan kehidupan yang baik untuk hidup Anda, setelah merawat sistem saraf Anda, ingatlah, tetapi kegugupan Anda tidak mengubah apa pun, maka pergilah ke psikolog, di mana Anda dapat melihat perkembangan neurosis, dan itu oke untuk membicarakan masalah. (Anda mungkin ditindas oleh beberapa yang biru dengan orang Anda sendiri, hanya beberapa kompleks non-alkohol, kehadiran Anda akan menguras dan memprovokasi kerusakan pada sistem saraf robot dan, di samping itu, hanya ada restrukturisasi).

Yak omong-omong nervuati dan bertahan

Omong-omong, Anda dapat bertahan, menjalin obsesi Anda dengan situasi dan robot, tentu saja, setelah pengalihan perkembangan situasi dan hasil yang buruk, tetapi itu tidak berarti bahwa semua pikiran bersalah karenanya. Melemahnya stok sistem saraf dan kekhawatiran tentang maybut atau vygaduvannyam dari pilihan lain di masa lalu tidak mungkin untuk menghilangkan semua kekhawatiran. Selama satu jam berikutnya, kami akan mulai memikirkan situasinya, menggantikan transmisi situasi. Jika Anda haus akan kecemasan, maka Anda dapat mengarahkan energi Anda ke arah yang konstruktif, alih-alih mencoba menghilangkan kegugupan Anda. Bantu untuk tidak khawatir tentang ketidaksesuaian diskusi (Anda dapat melihatnya dengan jelas) dari fakta bahwa Anda melihatnya pada saat tertentu (melihat apel, menyeberang jalan, menyiapkan kava - be-yak untuk mengubah suara terbaik)

Setelah menganalisis ketakutan Anda tentang kemungkinan kegagalan, dan kemudian, mengagumi berapa kali Anda telah bertemu, Anda dapat membuat catatan tentang ide bagus Anda. Sebagian besar dari semua zhhakhiv, yang difitnah oleh kaki kita yang rumit, tidak kewalahan, tetapi poros saraf dari drive sepenuhnya nyata, itu muncul di belakang sumber daya sistem saraf dan kesehatan seluruh tubuh. Jika Anda memikirkan tentang kemungkinan kegagalan, Anda tidak dapat melewatinya, maka Anda mungkin dapat mengingat berapa kali Anda kehabisan itu, dan jika Anda mencoba membuka plot hingga skenario film zhhakhiv untuk terlibat dalam merenungkan cara-cara untuk menyingkirkan masalah itu - ... Anda tahu, karena situasi menang bukan masalah bagi kami, tetapi kehilangan tahap tunggal, yang sedikit disayangkan untuk diri sendiri, maka ketakutan dan kecemasan dari drive akan meninggalkan lingkungan.

Keluar dari kesehatan sepele dengan makanan yang bisa dilipat atau bermasalah, lebih banyak jalan-jalan, tubuh menjadi asam, main-main dengan kejahatan rumah (sibuk, sebelum berbicara, tampaknya terbebas dari stres). Anda bisa bermain kasar dengan teman Anda, melihat kehidupan dan adrenalin anak Anda

Jika Anda sering gugup dan khawatir, maka beri kecoak di viglyad biaya atau kebugaran, atau izin ke kolam - di sini semua orang di sebelah kanan akan seperti Anda. Selain membantu dalam pengulangan emosi penting yang penting, aktivitas fisik endorfin yang bergetar adalah, sebagai hasil dari bantuan tambahan, cahayanya tidak dalam warna yang begitu gelap, tetapi sebagai akibat dari pengalaman yang lebih sedikit.

Aromaterapi dan terapi musik adalah penolong yang membantu untuk menstabilkan saraf. Terutama bau gila, yang akan menjadi efek lemah dan mengantuk, jadi lakukan sendiri, tuangkan ke pabrik sosial Anda dan seluruh keluarga. Semua harga dapat ditemukan di apotek terdekat dan dipesan di pemutar, tetapi hanya satu jam untuk efek yang terlihat. Untuk melakukan ini, lakukan sesi reguler, terutama gunakan jenis turbot lain tentang saraf Anda, misalnya, terlibat dalam praktik meditasi untuk jenis musik santai di ruangan yang mengingatkan pada aroma aromaterapi. Dalam situasi, jika Anda gugup di tengah atau untuk jam sepele Anda menghabiskan banyak waktu sebelum mencoba lingkungan, jika Anda berhenti mengendalikan percikan emosi Anda, Anda dapat berteriak atau menangis tanpa dukungan untuk diri sendiri. Oh, dari valerian yang agak membosankan hingga obat penenang yang serius, Anda bersalah karena mengenali obat, Anda tahu semua fitur tubuh Anda, beberapa di antaranya dimasukkan ke dalam hati, ada banyak reaksi, Anda bisa antipati Krym, fakhivets dapat merekomendasikan robot dengan psikolog untuk solusi situasi, dan mereka telah diminta untuk menggunakan metode untuk memperbarui sistem saraf.

Yak omong-omong nervuvati akan muncul radіti life

Saraf di jalan-jalan serius tentang kehidupan, oleh karena itu ada baiknya untuk meningkatkan aktivitas sehari-hari mereka, sehingga di hari berikutnya, itu semua terakumulasi, tetapi mungkin untuk melihatnya secara positif. Obov'yazkovo bangun di sini untuk berjalan-jalan, berlari di belakang bus, masuk ke robot, jangan repot - Anda harus menyalahkan satu jam, berapa lama Anda akan dapat menyelesaikan pengalaman, mengambil hari itu dan melihatnya . Jangan pergi untuk berbelok dari robot melalui taman atau jalan-jalan malam tingkat uzdovzh susidny.

Untuk menjaga pembersihan penyumbatan emosional, di mana gambar-gambar lama berada, dan dalam kasus-kasus itu, kata-kata dan kompleks anak - semuanya penting dan membutuhkan banyak waktu, dan semangat kolosal, bahkan pengalaman ada jauh dari cantik, bir , karena dorongan untuk bersenang-senang menjadi lebih besar, dan kekejaman reaksi emosional telah menjadi kurang dari jumlah pidato. Sesuaikan diri Anda dengan penerimaan diri yang positif dan ganti kritik pasca-kritik; Untuk menjaga kehidupan terakhir, untuk melestarikan dan kebahagiaan, segera setelah Anda melihatnya, sehingga Anda dapat membuat Anda bahagia. Tentunya, saya ingin, bahwa Anda dekat dengan diri sendiri, Anda bertanya-tanya tentang mereka yang dapat membuat Anda merasa lebih baik, semakin banyak memeriksa, mengubah visibilitas untuk kebahagiaan Anda untuk kebaikan, semakin Anda ingin mengumpulkan lebih banyak keluhan.

Luangkan waktu dan kerja, semuanya sempurna, Anda dapat menggantinya dengan manajemen waktu dan fakta bahwa halaman belakang lebih indah dalam kekurangan, beberapa di antaranya unik, tetapi semuanya benar-benar stereotip dan serupa. Keunikan pengasuhan yang luar biasa, ketika robot bersalah karena kehilangan kekuatan mereka karena hobi dan teman, karena perkembangan dan penolakan mereka terhadap saran baru. Untuk meminta bantuan, jangan takut reputasi Anda akan dirusak, lebih cepat navpaki, orang-orang akan menjadi lebih hangat kepada Anda, sehingga Anda ingin menjadi cokelat dan suka mendesak bantuan.

Ingatkan hari Anda dengan positif: karena Anda lebih bersimpati dengan optimis dan kecepatan pertemuan dengan pesimis, mengubah orang di sekitar, saat mereka membangun situasi, membuat Anda gugup. Jauhkan pikiran Anda dan pada pidato terlucu di hutan belantara dan hari-hari yang sama, pergi untuk yang paling lucu, Anda dapat menempatkan Anda sendiri sebagai hal terkecil, sehingga Anda akan menjadi luar biasa untuk mengusir mereka yang gugup sebelumnya untuk iblis.

Jam membaca: 5 menit

Yak omong-omong nervuvati? Lebih cepat, Anda akan tumbuh, bukan dengan cara bertahan hidup di zagaly, berubah menjadi mumi yang tidak nyaman, tetapi dengan cara saraf dari dorongan kulit, mengubah saraf Anda dan meminimalkan vitrati energik. Kozhen bergetar dengan caranya sendiri, hei, secara heroik menyingkirkan serangkaian masalah yang tak ada habisnya, tetapi itu untuk merampok pemirsa, karena itu tidak lagi di mata kita. Jika Anda termasuk dalam fakta bahwa Anda tidak perlu khawatir tentang situasi saraf dan masalah, dan Anda tidak memiliki masalah - prosesnya akan memberi Anda efek menghemat waktu tanpa merevisi alasan utama.

Tim akan menghabiskan satu jam melalui makanan non-virulen, sehingga dia kehilangan kecemasan latar belakang, dan siapa yang menumbuhkan masalah, dan jika kekuatan berakhir, orang-orang tetap pada skala tragedi, karena geraman tidak lagi gugup , tapi jatuh ke dalam. Kejantanan pragmatis dari semua makanan gugup itu hebat, tetapi masalahnya tidak akan berakhir dan makanannya, seperti yang diperlukan untuk dapat menentukan hari, tampaknya bukan tentang faktor-faktor ramah dan kepentingan orang-orang.

Omong-omong, nervuvati dan omong-omong

Untuk orang baik, makanan lebih dari perlu untuk gugup dan bergejolak, bagi mereka yang nyata di ruang hidup, meminta spesialisasi seperti itu untuk segala sesuatu yang penting dan istilah, mungkin seperti sepele, oh, tidak sama sekali, tetapi di Denmark saat ini tidak vistacha. Post-turbot tidak memiliki kapasitas untuk relaksasi, bahkan jika satu masalah muncul, itu hanya sedikit, tetapi tidak terlalu berani untuk berakhir.

Ini adalah pekerjaan yang bermanfaat dan penting pada nilai sistem tujuan prioritas Anda untuk menghindari masalah yang penting pada saat dibawa ke irisan daging zgorіlim). Pikirkan tentang perjalanan masa lalu, dan juga tidak bersalah menghabiskan banyak waktu, terutama pengalaman negatif; Dengan banyak perubahan, Anda tidak dapat melakukannya, tetapi Anda tidak dapat melihatnya dari nikodity saat ini dengan kamp semi-absen dan suasana hati yang buruk, Anda akan bangun, memulai dan membawa pengalaman cola . Jadi, kita telah mempelajari kehadiran hidup kita pada saat ini, kita kunci untuk persepsi yang memadai dan umum tentang kehidupan, untuk membersihkan pengalaman kosong, tetapi bukan pidato abadi dari mereka yang masih muda, tetapi tidak menjadi.

Silakan, pergi ke tim, karena, omong-omong, itu akan menegangkan dan bergejolak saat Anda menjalani mekanisme menentukan persepsi seperti itu. Panggil untuk meningkatkan jumlah orang yang Anda miliki untuk mengacaukan kamp emosional negatif Anda, overbylshuvati pentingnya ketidaktepatan lainnya. Ini bukan hanya masalah mencapai titik tidak hanya masuk ke obat penenang, tetapi melakukan transformasi internal yang serius, sehingga saya dapat membuat sebagian besar perubahan terpenting dalam cara hidup, jadi ini penting untuk kehidupan batin, itu penting.

Untuk ketenangan pikiran, perlu untuk meletakkan alasan untuk perdamaian, dan bau busuk mungkin bukan karena berputar-putar faktor menjengkelkan di mata tersangka yang mengganggu, atau untuk yang kemudian cocok untuk robot, untuk beberapa alasan dapat ditemukan dalam kehidupan kulit. Cepat, saya akan memberi tahu Anda tentang manifestasi faktor internal, bagaimana memahami situasi dengan cara emosional yang dangkal, untuk mendapatkan makna dan tidak diperhitungkan sementara itu. Di tengah manisnya, untuk mengambil perkembangan kegugupan, untuk ditemukan, seperti dari satu sisi, pentingnya ketidakberdayaan itu penting, dan ketika Anda baik, saya bersalah memanggil orang dalam semua kekhawatiran, tetapi semuanya tampaknya navpaki, tingkat kekuatan itu penting. Cholovik sentrisnya tidak peka terhadap yang lain, tetapi terhadap ukraina yang mendesak untuk dikritik di alamat yang benar, sampai saya menghormati reaksi mereka yang merasakan dan mengakui obsesi maniak, seolah-olah Anda dapat mengalami pengalaman bermata abu-abu dari tidak melalui pengalaman.

Kebutuhan untuk berubah dari waktu ke waktu untuk orang-orang dari orang-orang, terus-menerus mengambil jumlah sepele dan kejang, tetapi lebih sulit untuk melanjutkan dengan drive lain, dan saat itu, sensitif memakai saat-saat tenang, karena tidak akan cukup dari citra orang-orang yang kasar. Di sini, dengan sentrismenya, kebutuhan terletak pada makanan dan kepuasan pasca-kehidupan, seperti halnya hak sehari-hari, robot, pergi ke nasolya, sangat jahat, dan orang-orang tidak beristirahat, meninggalkan nirwana yang mengerikan . Mencongkel kekuatan semua orang secara mutlak, memprotes secara tidak tepat, karena hidup bukanlah gambaran indah dari taman kita, dan juga dibangun karena kebutuhan dan rasa sakit, karena kebutuhan akan kesabaran dan pandangan kita sendiri untuk semua . Jika tidak ada hal-hal seperti itu, maka cahaya dapat membuat lebih banyak dukungan zhorstokim dan viclikati masu - reaksi untuk menyelesaikan mirip dengan piddlet, jika semua hal berhenti berputar yo bazhan, tetapi saya membangunkan uang.

Jika ada dua alasan untuk kerabat, maka untuk karakteristik struktur dewasa yang lebih besar, yang membuat hidup menjadi seram, memimpin dan mandiri. Perfeksionisme seorang pria pragmatis untuk yang tidak bahagia, membawa detail kulit dengan sempurna (jadi bukan hanya daun yang bisa ditiup di sekitar halaman, tetapi mabuk, mungkin untuk mengubah belasan kali, dan meja untuk penerbitan ijazah diambil untuk diambil Selain itu, kemampuan untuk tumbuh dewasa tidak hanya pada kehidupan yang basah, tetapi pada mereka yang menyukainya, mereka sangat bahagia.

Dimungkinkan untuk mendorong kesempurnaan pada orang biasa untuk mengalami, tanpa penundaan, dan tidak membawa pada hasil, sehingga penurunan kinerja dan peningkatan dalam pikiran orang muda, sehingga Anda dapat menjalani kehidupan yang tidak lengkap. di dalam hidupmu. Kemandirian, sebagai faktor kejahatan saraf, pengalaman memanifestasikan dirinya dalam bentuk ekstremnya, jika seseorang tidak dapat didelegasikan dan semuanya sulit sendiri. Segera setelah saya menjadi kewalahan, saya akan memperbaiki teman-teman saya, dan pada tingkat yang lebih besar kita tahu kita akan mendapatkan sikap negatif kepada mereka yang ingin membawa kesejukan mereka melalui semua swadaya mereka sendiri.

Manifestasi lain dari kemandirian, sebagai faktor, akan menghancurkan ruang internal kemandirian berpikir dan kontrol atas kekhususan dan kehidupan seseorang dalam bentuk norma yang ditangguhkan, dalam kasus seperti itu, reaksi gugup korban mungkin perlu dilakukan. logis dijamin oleh aturan duduk hingga lima, karena mungkin untuk muncul hingga sepuluh dan minum di chotiri, vikonavshi obsyag yang sama, ale lebih jelas melalui harga diri pendek). Orang-orang seperti itu perlu menggetarkan sistem kehidupan mereka, pergi ke praktik pribadi dan lepas, merasa seperti satu-pemikir untuk diri mereka sendiri, atau mencoba mengetahui plus dari sistem yang mapan, yaku jahat yang tidak dilihat semua orang.

Cobalah untuk melihat semuanya secerdas mungkin, melihat semua pekerjaan dalam satu hari terpuji, dan melepaskan transisi yang tidak bersemangat saat melihat partisipasi orang-orang di belakang yang gagal, menutup pintu struktur yang diperlukan dan sering menabrak eskalator . Segera setelah Anda merasa sakit, maka Anda dapat dengan gugup meninggalkan tempat tinggal, Anda dapat tanpa henti, lebih indah mencoba merawat mereka yang di sebelah kanan, pergi untuk membersihkan: jika Anda duduk di tengah, maka Anda bisa ganti jiwa dan Anda dapat menulis komentar gugup yang tidak perlu ke artikel Anda. Tunggu satu jam, jika Anda terkesima, bahkan pada kenyataannya, Anda tidak dapat mengubah situasi dan memainkannya dengan cara yang paling merah.

Yak omong-omong nervuvati melalui dribnitsi

Anda tidak dapat melakukannya tanpa khawatir. Bau untuk mengharumkan kita hidup-hidup, untuk menunjukkan pentingnya tidak hanya yang positif, tetapi untuk menunjukkan masalah, untuk membuktikan semua fungsi klise, atau, omong-omong, nervuvati dari dorongan kulit, tidak masalah, tetapi untuk merampok Anda dari pikiran Anda. Jika ini adalah jam yang sulit untuk menemukan itu adalah jam yang sepele, jika itu adalah jam yang sepele, maka jejak negatif akan muncul saat melihat pertumbuhan yang terakumulasi dan tumbuh sampai saya siap untuk datang. Lebih baik lagi, jika Anda pergi, Anda tahu, dan ada beberapa momen klise untuk dilihat di capo dan untuk mengubah inkonsistensi lainnya menjadi tanda-tanda positif (misalnya, jika Anda terjebak di lift, maka Anda dapat menghargai alasan utama untuk berpikir. tentang suara robot) Halaman belakang yang lebih cerdas lebih positif untuk berinvestasi dalam membangun dan mengambil kualitas yang baik dan kesehatan yang baik dan hal-hal yang dapat ditemukan, serta sampah. Dan pragnennya sebelum menunjukkan nasi yang dirampas dan segalanya, yang terlihat sebelum pilihan ideal sering berkonsentrasi pada hal-hal negatif. Jika itu sangat penting bagi Anda, jika semuanya berjalan dengan sempurna, maka Anda akan mengontrol kemajuan semua cerita dan terutama kemungkinan bukan untuk naskah, sejumlah pidato yang membutuhkan partisipasi Anda, pengalaman dan kontrol pertumbuhan. Semua tidak kenabian, bahkan mengkhawatirkan idealitas bisa melihatnya, jika berubah pikiran dan gugup, sehingga ada peluang mendapatkan rahmat untuk tumbuh.

Cobalah untuk rileks dan menerima kekurangannya. Baik dalam manifestasi individualitas Anda, sehingga dalam terang, dalam terang pengetahuan Anda, saya akan mengambil ketegangan dan pengalaman Anda, dan secara otomatis akan mengurangi situasi, tetapi jika saya tidak memperbaikinya, maka Anda kesehatan tidak akan rusak. Sangat penting, lebih penting lagi untuk tetap tenang, tetapi haluan diikat, dan kerangka jam diikat ke detik dan visibilitas Milan, yang tertinggal, terlihat.

Saraf dari drive yang tidak signifikan melihat masalah dalam suasana hati dan stabilitas sistem saraf, dan jika saya tidak memolesnya, maka dimungkinkan untuk membersihkan pejabat klerikal untuk waktu yang lama, tetapi semua satu hal tidak cocok untuk semua masalah latar belakang. Untuk mengurangi tekanan pada sistem saraf pusat, saatnya untuk mengurangi jumlah uang yang dihabiskan untuk itu sebanyak mungkin, karena itu adalah infus yang merangsang (kopi, nikotin, alkohol, pembicaraan narkotika, dan hormon), alih-alih memperkenalkan hormon untuk fungsi koneksi saraf yang mengeras dan konduksi koneksi saraf. Selama periode ketegangan saraf dan stres, perlu untuk mengurangi sistem saraf pusat Anda untuk berbagai tambahan vitamin atau herbal. Pastikan Anda tidak memiliki batang yang produktif dan berwarna cokelat tidak hanya untuk periode pelepasan. Mari kita tahu satu hari untuk satu hari untuk melihat beberapa momen kerja, Anda dapat pergi ke telepon, tetapi Anda tidak dapat dikenal dan kental, setelah menekan sedikit lebih banyak informasi. Tidur nyenyak adalah dasar untuk pembaruan jalur saraf, dan pencampuran kebermaknaan dengan hasil nyata.

Anda menghabiskan sepanjang hari di monitor, pulang ke rumah dan masuk ke tablet - Anda tidak akan kelebihan beban untuk saraf Anda, lebih baik Anda berjalan-jalan atau pergi ke gym. Selama robot Anda terikat dengan pilihan fisik, lebih indah menghabiskan malam di bioskop, membaca buku, atau spilkuvannya dengan tenang di rumah. Terima rezim hari ini, jadi jiwa Anda siap sebelum mulai bekerja lagi di periode bernyanyi, atau jika tidak, dalam arti istilah, kami akan menghilangkan beberapa alasan - ketidakberdayaan untuk membawa kehancuran penyakit mental.

Jika Anda memikirkannya, setelah memberikan kehidupan yang baik untuk hidup Anda, setelah merawat sistem saraf Anda, ingatlah, tetapi kegugupan Anda tidak mengubah apa pun, maka pergilah ke psikolog, di mana Anda dapat melihat perkembangan neurosis, dan itu oke untuk membicarakan masalah. (Anda mungkin ditindas oleh beberapa yang biru dengan orang Anda sendiri, hanya beberapa kompleks non-alkohol, kehadiran Anda akan menguras dan memprovokasi kerusakan pada sistem saraf robot dan, di samping itu, hanya ada restrukturisasi).

Yak omong-omong nervuati dan bertahan

Omong-omong, adalah mungkin untuk bertahan hidup, menjalin fiksasi Anda pada situasi dan pada robot, dengan cara yang menakjubkan, setelah transfer perkembangan situasi dan dalam proses hasil yang menjijikkan, tetapi itu tidak berarti bahwa semua pikiran bersalah atas kupu-kupu seperti itu. Melemahnya stok sistem saraf dan kekhawatiran tentang maybut atau vygaduvannyam dari pilihan lain di masa lalu tidak mungkin untuk menghilangkan semua kekhawatiran. Selama satu jam berikutnya, kami akan mulai memikirkan situasinya, menggantikan transmisi situasi. Jika Anda haus akan kecemasan, maka Anda dapat mengarahkan energi Anda ke arah yang konstruktif, alih-alih mencoba menghilangkan kegugupan Anda. Bantu untuk tidak khawatir tentang ketidaksesuaian diskusi (Anda dapat melihatnya dengan jelas) dari fakta bahwa Anda melihatnya pada saat tertentu (melihat apel, menyeberang jalan, menyiapkan kava - be-yak untuk mengubah suara terbaik)

Setelah menganalisis tentang kemungkinan kegagalan, dan kemudian, mengagumi berapa kali Anda mengalaminya, Anda dapat membuat catatan tentang ide bagus Anda. Sebagian besar dari semua zhhakhiv, yang difitnah oleh kaki kita yang rumit, tidak kewalahan, tetapi sumbu saraf dari drive sepenuhnya nyata, itu muncul di belakang sumber daya sistem saraf dan kesehatan seluruh tubuh. Jika Anda memikirkan tentang kemungkinan kegagalan, Anda tidak dapat melewatinya, maka Anda mungkin dapat mengingat berapa kali Anda kehabisan itu, dan jika Anda mencoba membuka plot hingga skenario film zhhakhiv untuk terlibat dalam merenungkan cara-cara untuk menyingkirkan masalah itu - ... Anda tahu, karena situasi menang bukan masalah bagi kami, tetapi kehilangan tahap tunggal, yang sedikit disayangkan untuk diri sendiri, maka ketakutan dan kecemasan dari drive akan meninggalkan lingkungan.

Keluar dari kesehatan sepele dengan makanan yang dapat dilipat atau bermasalah, lebih banyak jalan-jalan, tubuh menjadi asam, main-main dengan kejahatan rumah (sibuk, sebelum berbicara, tampaknya terbebas dari stres). Anda dapat bermain kasar dengan teman-teman Anda, melihat pola pikir Anda dan menambahkan adrenalin ke dalam hidup Anda (hormon juga membantu Anda melawan stres, membawa dari kepanikan dari sudut pandang pikiran Anda, serta pengembangan kehidupan baru.

Jika Anda sering gugup dan khawatir, maka beri kecoak di viglyad biaya atau kebugaran, atau izin ke kolam - di sini semua orang di sebelah kanan akan seperti Anda. Selain membantu dalam pengulangan yang paling penting, aktivitas fisik viralisasi endorfik adalah, sebagai hasil dari bantuan tambahan, cahaya tidak dalam warna yang begitu gelap, tetapi tampaknya kurang untuk dialami.

Aromaterapi - bantuan yang berguna untuk stabilisasi saraf. Terutama bau gila, yang akan menjadi efek lemah dan mengantuk, jadi lakukan sendiri, tuangkan ke pabrik sosial Anda dan seluruh keluarga. Semua harga dapat ditemukan di apotek terdekat dan dipesan di pemutar, tetapi hanya satu jam untuk efek yang terlihat. Untuk melakukan ini, lakukan sesi reguler, terutama gunakan jenis turbot lain tentang saraf Anda, misalnya, terlibat dalam praktik meditasi untuk jenis musik santai di ruangan yang mengingatkan pada aroma aromaterapi. Dalam situasi, jika Anda gugup di tengah atau untuk jam sepele Anda menghabiskan banyak waktu sebelum mencoba lingkungan, jika Anda berhenti mengendalikan percikan emosi Anda, Anda dapat berteriak atau menangis tanpa dukungan untuk diri sendiri. Oh, dari valerian yang agak membosankan hingga obat penenang yang serius, Anda bersalah karena mengenali obat, Anda tahu semua fitur tubuh Anda, beberapa di antaranya dimasukkan ke dalam hati, ada banyak reaksi, Anda bisa antipati Krym, fakhivet dapat merekomendasikan robot dengan psikolog untuk solusi situasi, dan mereka telah diminta untuk menggunakan metode untuk memperbarui sistem saraf.

Yak omong-omong nervuvati akan muncul radіti life

Saraf di jalan-jalan serius tentang kehidupan, oleh karena itu ada baiknya untuk meningkatkan aktivitas sehari-hari mereka, sehingga di hari berikutnya, itu semua terakumulasi, tetapi mungkin untuk melihatnya secara positif. Obov'yazkovo bangun di sini untuk berjalan-jalan, berlari di belakang bus, masuk ke robot, jangan repot - Anda harus menyalahkan satu jam, berapa lama Anda akan dapat menyelesaikan pengalaman, mengambil hari itu dan melihatnya . Jangan pergi untuk berbelok dari robot melalui taman atau jalan-jalan malam tingkat uzdovzh susidny.

Untuk menjaga pembersihan penyumbatan emosional, di mana gambar-gambar lama berada, dan dalam kasus-kasus itu, kata-kata dan kompleks anak - semuanya penting dan membutuhkan banyak waktu, dan semangat kolosal, bahkan pengalaman ada jauh dari cantik, bir , karena dorongan untuk bersenang-senang menjadi lebih besar, dan kekejaman reaksi emosional telah menjadi kurang dari jumlah pidato. Sesuaikan diri Anda dengan penerimaan diri yang positif dan ganti kritik pasca-kritik; Untuk menjaga kehidupan terakhir, untuk melestarikan dan kebahagiaan, segera setelah Anda melihatnya, sehingga Anda dapat membuat Anda bahagia. Tentunya, saya ingin, bahwa Anda dekat dengan diri sendiri, Anda bertanya-tanya tentang mereka yang dapat membuat Anda merasa lebih baik, semakin banyak memeriksa, mengubah visibilitas untuk kebahagiaan Anda untuk kebaikan, semakin Anda ingin mengumpulkan lebih banyak keluhan.

Luangkan waktu dan kerja, semuanya sempurna, Anda dapat menggantinya dengan manajemen waktu dan fakta bahwa halaman belakang lebih indah dalam kekurangan, beberapa di antaranya unik, tetapi semuanya benar-benar stereotip dan serupa. Keunikan pengasuhan yang luar biasa, ketika robot bersalah karena kehilangan kekuatan mereka karena hobi dan teman, karena perkembangan dan penolakan mereka terhadap saran baru. Untuk meminta bantuan, jangan takut reputasi Anda akan dirusak, lebih cepat navpaki, orang-orang akan menjadi lebih hangat kepada Anda, sehingga Anda ingin menjadi cokelat dan suka mendesak bantuan.

Ingatkan hari Anda dengan positif: jika Anda lebih berhasil dalam spielkuvatsya s dan kecepatan dalam spilkuvannya z, hidupkan orang, saat mereka membangun situasi, mengendus Anda dengan gugup. Jauhkan pikiran Anda dan pada pidato terlucu di hutan belantara dan hari-hari yang sama, pergi untuk yang paling lucu, Anda dapat menempatkan Anda sendiri sebagai hal terkecil, sehingga Anda akan menjadi luar biasa untuk mengusir mereka yang gugup sebelumnya untuk iblis.

Jaga hak tercinta Anda - tse zavzhd istirahat dzherel dan sumber daya kehidupan baru. Sibuk pada prinsipnya, agar tidak tersesat, dan ingat bahwa Anda telah membuat aturan ini, semua saraf dan turbot akan keluar dari pintu rumah utama, kelas dansa, laboratorium, yang bagus, Anda harus seperti Anda.

Pembicara Pusat Medis dan Psikologis "PsychoMed"

Dalam beberapa emotsiyu untuk menelan lantai, untuk mengganti seribu frasa umum, Anda hanya menggunakan yang pendek: "Kata-kata tidak vistacha." Di sebelah kanan, fakta bahwa otak tidak menghasilkan jumlah gambar yang cukup, yang dapat dengan cepat dan mudah diterjemahkan ke dalam bentuk verbal. Salah satu partikel, yang begitu terlihat, linguistik vvazhayut perkawinan kata-kata. Hari ini kita akan berbicara tentang itu, sebagai persediaan kosakata dalam spilkuvanny dan indah untuk dilihat dalam dialog apa pun.

Pembersihan umum

Untuk membuat dapur pintar, ada kekurangan artikel. Disarankan untuk pergi ke buku: ada banyak informasi terkonsentrasi, ditulis dalam urutan kronologis.

Tambahkan atau unduh:

• “Membaca misteri. Yak Peran Buku ”Thomas Foster. Yogo diasuransikan, pertama mulai membaca cepat. Pada penerapan kreasi klasik, penulis menekankan kecerdasan rasa baris dan informasi pada file. "Bantuan, simbol, paralel - poros pengembangan pembaca profesional dari seorang amatir," kata Foster. Pujian model membaca buku terbaik juga lebih indah untuk menghafal informasi, karena sekarang akan didasarkan pada misi asosiatif dan akan dikaitkan dengan pengalaman yang telah kita alami.
• “Membaca cepat dalam latihan. Yak baca shvidko dan zapam'yatovuvati baca ”Pavlo Palagin. Buku tersebut telah diakui oleh jutaan pecinta buku dan ditolak kabar buruknya. Tekniknya sederhana dan cerdas, memungkinkan Anda menguasai teknik membaca cepat untuk beberapa kata. Penulis adalah kritik keras dari pembaca yang bergerak lambat, yang memotivasi diri mereka untuk menyelesaikan makan sesegera mungkin. Di seminar-seminar Palagi, jangan menyesal, silakan baca 25% buku dan lihat apakah itu tidak diperlukan. Memang benar untuk kepentingan publik, karena pragmatis untuk kata-kata penulis.
• "Promosi Pam'yaty" oleh Garri Lorraine. Buku yang ideal untuk melatih memori dan uyav. Ketika Anda membacanya, Anda akan menjadi lebih cantik dengan informasi, menghafal tanggal dan angka yang bagus, dengan mudah melanjutkan alur cerita dari informasi apa pun.