adsby.ru → дітям

Як досягти високої, справжньої любові? Подяка - велика сила на шляху до успіху! Будь-яким прийнятним для вас способом

На сторінках усіх товарів вказана ціна виключно за товар. Вартість доставки не входить у вартість товару і розраховується додатково при оформленні замовлення (не поширюється на електронні видання, яким доставка не потрібно). Розрахунок відбувається автоматично після заповнення в замовленні адреси доставки по всіх обов'язкових полів, при цьому Ви бачите і вага товару, за який платите. При правильному оформленні Ви отримаєте повну вартість замовлення - товар з доставкою.

Доставка по Санкт-Петербургу і Ленінградської області

Доставка по СПб і Ленінградської області здійснюється власною кур'єрською службою з 10:00 до 21:00 по буднях. Доставка у вихідні дні обговорюється індивідуально.

Замовлення доставляються на наступний день c моменту замовлення.

Вартість доставки складає 250 рублів в межах КАД. У разі доставки товару за КАД - вартість уточнюється по телефону в момент підтвердження замовлення.

Для отримання товарів юридичною особою необхідна довіреність з печаткою організації.

Доставка по Росії

Доставка в регіони зазвичай здійснюється Поштою Росії або транспортною компанією EMS-Пошта Росії.

Вартість доставки розраховується під час оформлення замовлення індивідуально, виходячи з ваги відправлення і регіону доставки.

Замовлення по Росії відправляються тільки після 100% передоплати.

В окремих випадках замовлення можемо відправити будь-який, зручною для покупця, транспортною компанією.

Увага!

При оформленні доставки замовлень необхідно вказати телефон. Ми з Вами зв'яжемося для підтвердження замовлення.

Якщо номер телефону при оформленні доставки не вказано, то навіть по СПб доставка може бути здійснена тільки після 100% передоплати.

Якщо на момент фактичного отримання замовлення Ви відмовляєтеся від покупки, то Вам необхідно буде оплатити доставку відповідно до п. 3 ст. 497 ГК РФ. Доставка оплачується в тому випадку, якщо кур'єр прибув в обумовлений час і доставлений товар має належною якістю.

Злекторнние товари

У нашому магазині є можливість придбання "електронних товарів" - в даному випадку після оплати товару Ви можете завантажити файл з особистого кабінету, який Ви зареєстрували при купівлі даного товару. Кількість скачувань одного і того ж файлу обмежена трьома спробами.

Якщо у Вас не вийшло завантажити файл з яких-небудь причин - прохання написати лист адміністратору магазину за адресою [Email protected] і Ваш питання буде вирішено.

У разі виходу нових версій електронних товарів Ви будете повідомлені по e-mail адресою про нову редакцію і в Вашому кабінеті з'явиться можливість скачування нової версії раніше придбаного товару без додаткової плати.

Першочергове завдання такого винаходу як ширма -. Для тих, у кого сутужно з квадратними метрами, ширма стане справжньою знахідкою. Саме завдяки ширмі ви зможете приховати спальне місце від загального огляду, відокремити робочий куточок або зробити міні-гардероб. Саме чудове в ширмі то, що вона мобільна і пересувати її з місця на місце можна не зачіпаючи інші предмети інтер'єру. На відміну від громіздкого шафи, ширма дуже зручна і не краде і без того відсутні сантиметри житлової площі. Правильно підібрана ширма не тільки вирішить проблему зонування домашнього простору, але і додасть шарму.

Види переносних ширм

Стандартні ширми складаються з 3-4 стулок і складаються гармошкою. Усередині каркаса такі ширми обтягнуті тканиною. Каркас таких перегородок виконаний з дерева або металу.

Нестандартні ширми можуть бути виконані з практично будь-якого матеріалу. Стулки таких перегородок відрізняються по висоті, а обробка може вити виконана з самих різних елементів: паперу, тканини, мережива, ротанга, шкіри та іншого. Складні частини такої ширми закриваються всередину.

Робимо своїми руками

Не завжди придбання готової ширми в магазині, це те що нам потрібно. Іноді виникають труднощі з підбором, потрібної форми або загального стилю. В цьому випадку можна зробити ширму своїми руками. Шикарно виглядають ширми із застосуванням різьблення по дереву або мозаїкою, але для цього потрібні спеціальні вміння і навички. Ми розглянемо варіант створення простих ширм на дерев'яному каркасі зі скляною і тканинної обробкою.

Якими матеріалами необхідно запастися для створення ширми на дерев'яному каркасі своїми руками:

Дошки з дерева потрібної довжини;
спеціальний папір для шліфування;
фарба або морилка для дерева;
пила будь-якого типу;
різак;
електрична дриль;
шурупи;
шість маленьких петель;
тканину або скло, в залежності від того, чим ви будете обробляти ширму всередині каркаса;
клей;
дерев'яні штапики;
ламелі.

Готуємо 12 дощок з для каркаса і шліфуємо їх, 8 - вертикальні довгі по висоті ширми і 8 - горизонтальні по ширині кожної окремої стулки.

Як правильно зібрати каркас

Різаком проробляємо в торці дощок «кишені» для дерев'яних шпон. Всі зрізи і поглиблення шліфуємо наждачним папером. В пророблені отвори наносимо клей по дереву і вставляємо ламелі. Клей розбухне і з'єднання буде дуже міцним. Таким чином збираємо всі складові частини каркаса і залишаємо до повного висихання клею. Таким чином збираємо три рами. Після висихання тонуємо рами в потрібний колір, для цього можна використовувати фарбу або морилку для дерева, яка додасть рамі цікавий колір і при цьому природний малюнок дерева залишиться на увазі.

Перший варіант перегородки, яку можна створити - це ширма в китайському стилі зі склом. Далі для її виготовлення будемо декорувати скляну панель вітражного плівкою. Покриваємо поверхню скла злегка мильним розчином і за допомогою звичайної лінійки прибираємо з поверхні бульбашки рідини. Для вставки скла в раму необхідно виконати по внутрішній стороні рами спеціальну виїмку. Вставляємо в неї наш псевдо ветраж, закріплюємо скло використовуючи штапики, дрібні цвяхи і молоток. Відзначивши потрібне місце, використовуючи шуруповерт і шурупи монтуємо всі петлі, які будуть з'єднувати між собою стулки. Перша ширма зі склом готова. При бажанні внизу ширми можна вмонтувати коліщатка, щоб було легше переміщати перегородку в потрібне місце.

Відео посібник зі створення ширми на дерев'яному каркасі в китайській стилі:

Другий варіант ширми будемо робити з використанням тканини. Цього разу на підготовлений тим же чином, що і в першому варіанті каркас, будемо натягувати тканину. Підбираємо тканину необхідного кольору і, попередньо зробивши виміри, беремо з невеликим запасом, щоб тканина не натягувалася, а висіла «шторкою». Можна взяти вже готову плісировану тканину або створити цей ефект за допомогою швейної машинки. Використовуючи будівельний степлер або дрібні цвяхи кріпимо тканину-заготовку до рами. До ніжок ширми можна прикріпити цвяхами подпятники для стільців або меблеві коліщатка.

Наповнення ширми може бути яким завгодно, ви можете використовувати власні малюнки на ватмані, намистинки, пір'я і так далі по ходу фантазії. Звичайно простіше робити ширму на готовому каркасі, але коштує він чимало, а навіщо витрачатися, якщо справу за суттю не запилене.

Частини рами каркаса можна кріпити абсолютно різними способами використовуючи той, який вам зручний: шурупами, столярним клеєм стик в стик або за допомогою ламелей - цей спосіб ми описали вище.

Декор і прикраса

Прикрасити раму можна будь-яким прийнятним для вас способом, найпростіший - пофарбувати фарбою, але краще буде виглядати декупаж, розпис по дереву або інші декоративні прикраси на каркасі. Внутрішню частину ширми також можна декорувати. Тканина прикрасити бантиками, метеликами або іншими аплікаціями, а можна застосувати вишивку.

Ширма з віконцем

Це більш складний варіант перегородки для створення своїми руками. Таке віконце можна використовувати в якості вішалки для одягу. Робиться воно за допомогою додаткової дерев'яної перекладини, монтуючи брусок на відстані 20-25 см від верху і тканину кріпите на рівні бруска.

Як бачите, створити красиву ширму на дерев'яному каркасі зовсім не складно. Всі її елементи можна купити в найближчому будівельному магазині і проявивши фантазію створити неймовірну, вражаючу, авторську перегородку.

Один з секретів успішних людей- це подяку. Подяка за все хороше, що було і що попереду, за кожну свою велику і маленьку перемогу, за кожне своє досягнення.

У чому ж полягає сила подяки? Зараз спробую пояснити.

Подякавпливає на наше життя, за допомогою закону тяжіння. Коли ви незадоволені тим, що ви маєте, ви концентруйтеся на негативних аспектах свого буття і притягайте ще більше не потрібних вам подій. Ви закриваєте доступ до успіху і щастя. Ви забруднюєте своє тіло і душу невдоволенням і тим самим руйнуєте все хороше, що є у вас вже зараз. А Невдоволення матиме наслідком те, що воно сприяє ще більшого погіршення ситуації. Наприклад, якщо у вас є якесь захворювання і ви нею не задоволені, ви заздріть більш здоровим людям, то тим самим ви притягайте ще сильніший недуга. І ні про яке одужанні не може бути й мови.

А подякунадає протилежний вплив. Якщо ви дякуєте за те, що в порівнянні з іншими, ви здорові. У вас є руки і ноги, які дають можливість рухатися і творити. У вас очі, вуха і інші органи чувст, за допомогою яких ви сприймаєте цей прекрасний світ. Якщо ви радійте своєму здоров'ю, то ви посилаєте в світ позитивні вібрації, і вони повертаються до вас у вигляді поліпшення здоров'я і прекрасного самопочуття.

І так само у всіх сферах. Завдяки всесвіт за те, що у вас є гроші, ви примножуєте їх. В знак подяки за успіхи, ви домагаєтеся ще більше успіхів. Це великий закон і він діє для всіх однаково.

як дякувати

Подяка можна використовувати в будь-який зручний для вас час і будь-яким прийнятним способом. Головне робити це ЩИРО. Важливо щоб ваша вдячність йшла від чистого серця.

Ви можете проводити сеанси подякив формі молитов, якщо вам близька релігія. Щоранку дякуйте вищі сили за все хороше, що у вас є.

Ви можете написати на аркуші паперу довгий список подяк і регулярно його читати. Або вести щоденник подяки і записувати в нього все нові і нові події, за які ви щиро здатні сказати спасибі. Причому це можна робити як в зошиті, так і на аркуші паперу.

дякуйтене тільки за те, що у вас є, а й за те, чого ще немає. Цей спосіб подяки нагадує аффирмацию, тільки більш потужну.

Наприклад, ви хочете купити собі новий ноутбук. Тоді вимовляєте наступну форму подяки: «Я дякую за ноутбук» Або «Спасибі за ноутбук» І він обов'язково з'явитися у вас.

використовуйте подякувсякий раз, коли до вас закрадається невдоволення. Перемикайтеся на слова вдячності, і скоро це увійде в вашу звичку. І ваше життя почне змінюватися на краще.

Як вміло подякувати іншу людину

Далеко не достатньо тільки відчувати своїм серцем, захоплюватися іншою людиною. Необхідно свою розчулення, замилування передати цій людині.

Людям, які люблять висловлювати своє почуття вдячності і надавати прихильну увагу, інші платять подвійний вдячністю.

Якщо ви зачепили своїми промовами інших людей, до того ж змогли дати їм зрозуміти, які ви відчуваєте до них почуття, то наступного разу вони неодмінно вас віддячать. Але якщо ви не можете належним чином висловити своє почуття розчулення (між іншим, що ви дійсно дуже зворушені), то ваші шанси на отримання відповідного почуття подякинезначні. Існує кілька способів, як можна сказати "спасибі":

1. Ваше звернення повинно бути щирим.

Коли ви дякуєте, будьте щирі. Тільки за умови, що ваші почуття щирі, люди можуть це правильно сприйняти. Коли ви не щиросерді, люди це відчувають.

2. Ясно, природно висловлюйте свої почуття.

Коли ви дякуєте, годі було мимрити, говорити тихим голосом в розпливчастих виразах. Коли ви говорите "спасибі", висловлюйте радісні, світлі почуття.

3. Будьте уважні до співрозмовника.

Коли ви дякуєте співрозмовника, звертаючи на нього уваги, це звучить так правдиво і сердечно! Будь-яка людина, що заслуговує подяки, Гідний і уваги!

4. Коли ви дякуєте, вимовляєте ім'я співрозмовника.

Фраза "спасибі вам, місіс Лін" і фраза "спасибі вам" можуть привести до абсолютно різних результатів.

5. Всіма силами дякуйте.

Це означає, що ви невпинно шукаєте можливість висловити своє почуття вдячності.

Звичайні люди дякують відкрито, чудові люди роблять це делікатно!

Незважаючи на те, що всі перераховані правила здаються простими, немає більш ефективного шляху до оволодіння мистецтвом хороших міжособистісних відносин, ніж засвоєння даного принципу: подякуповинна бути виражена належним чином. Це може стати в твоєму житті першим великим досягненням.

Методи створення класів на JavaScript вже не раз обговорювалися по всьому рунету і на Хабре в тому числі, я вирішив знайти трохи інший підхід до створення класів, наближений до реальних класах. Одна важлива відмінність від інших реалізацій описаних у багатьох статтях, це можливість створювати аксессор (setter "s / getter" s). Які будуть працювати не тільки в сучасних браузерах, але і в довгоживучих IE нижче 9-ї версії. Про це читайте нижче.

Для початку я опишу як створювати класи потрібних нам типів, класи можуть мати звичайні публічні властивості, приватні властивості і статичні властивості.

створення класів

Для створення класу досить оголосити ім'я класу і привласнити йому об'єкт
Приклад створення порожнього класу:
classes.Class ( "EmptyClass", ()); // створили порожній клас classes.EmptyClass alert (classes.EmptyClass); // побачимо
Як ви вже зрозуміли створення класу не вимагає величезних витрат на написання коду.

Для створення класу з приватними властивостями досить оголосити другим параметром не об'єкт а функцію, в якій буде повернутий об'єкт класу

Приклад класу з приватними властивостями:
classes.Class ( "PrivatePropertyClass", function () (// наші приватні змінні / властивості var privateProp = "tratata", twoPrivateProp = "lalala"; // повертаємо об'єкт самого класу return ())); // Створимо екземпляр класу var privateTest = new classes.PrivatePropertyClass (); // пробуємо отримати приватні властивості alert (privateTest.privateProp); // побачимо undefined
Створювати класи можна не тільки в контексті classes але і в будь-якому іншому.

Для прикладу я покажу кілька способів як це робиться, ви можете вибрати будь-який прийнятний для вас спосіб, не обмежуючи себе в чомусь.

Ось способи створення класу в будь-якому зручному контексті:
// створення класу наприклад в контексті window classes.Class.call (window, "GlobalClass", ()); // створення класу в поточному контексті var CurrentContextClass = classes.Class (()); // створити клас в поточному контексті але при цьому він буде // доступний і в контексті classes c ім'ям ClassesContextClass var CurrentContextClass = classes.Class ( "ClassesContextClass", ());
На цьому зі створенням класів власне і закінчимо, інших способів думаю і не треба.

Робота з класами

Тепер я покажу як працювати з класами, принцип їх роботи нічим не відрізняється наприклад від класів існуючих в PHP. "Не може такого бути!" запитаєте ви, та, звичайно не може. Є тут свої тонкощі, звичайно ж немає можливості створення інтерфейсів, абстракції та інших повноцінних принад ООП. Але використовуючи існуючі можливості, програміст сміливо може використовувати знання класового програмування, поведінку класів передбачувано, контекст не бігає туди / сюди, а має той самий екземпляр породженого класу.

Для початку давайте ми створимо простий клас, який буде виводить інформацію у вікно браузера
classes.Class ( "Debug", function () (// приватні змінні var // тут буде зберігається посилання на тег BODY нашого документа body = null, // тут будемо складати елементи з текстом до тих пір поки body не визначений cache =; return (// конструктор класу, буде викликаний під час створення екземпляра класу // параметр callback нам знадобиться пізніше, про це читайте далі constructor: function (callback) (// визначимо який метод нам використовувати що б повісити подія var listener = window.addEventListener ? [ "addEventListener", ""]: [ "attachEvent", "on"]; // перед тим як вішати подія ми перевіримо, // можливо наш документ давно завантажений if (document.readyState === "complete") ( // якщо документ і справді був завантажений, в цьому випадком призначимо // нашій приватній змінної посилання на об'єкт BODY body = document.body; // виконаємо функцію передану першим параметром в конструкторі // якщо вона була передана if (callback && typeof callback = == "function") (call back.call (this); ) // потім просто вийдемо з конструктора return; ) // збережемо поточний контекст що б передати його callback "у var self = this; // при створенні класу, повісимо обробник на подію завантаження документа window [listener [0]] (listener [1] +" load ", function () (// після того як документ завантажився, можна сміливо призначити нашої // приватній змінної посилання на об'єкт BODY body = document.body; // відобразимо всі що накопичилося у нас в кеші, і скинемо його. for (var i = 0; i< cache.length; i++) { body.appendChild(cache[ i ]); cache[ i ] = null; } // очистим кеш cache.length = 0; // выполним функцию переданную первым параметром в конструкторе // если она была передана if (callback && typeof callback === "function") { callback.call(self); } // bubbling - смотрите: http://learn.javascript.ru/bubbling-and-capturing }, false); }, // наш метод с помощью которого мы будем выводить сообщения на нашу страницу write: function() { // создадим DIV в который положим наш текст var div = document.createElement("DIV"), // проверим что хотят вставить в окно вывода, если последний // параметр нашей функции имеет болевое значение TRUE значит // мы хотим просто распечатать текст не конвертируя теги в DOM // элементы. isPlainText = arguments.length ? arguments[ arguments.length - 1 ] === true: false, // переведем наши аргументы в массив dataArray = Array.prototype.slice.call(arguments); // если хотим распечатать текст не переводя HTML в структуру DOM объектов if (isPlainText && dataArray.pop()) { // последний аргумент как вы видите мы удалили, который информирует // нас о том что мы не желаем переводить текст в структуру DOM div.appendChild(document.createTextNode(dataArray.join(", "))); } else { // здесь теги в тексте будут обработаны в DOM элементы. div.innerHTML = dataArray.join(", "); } // здесь мы выводим или отложим данные до возможности их вывести if (body) { // выводим в браузер сразу так как элемент BODY определен body.appendChild(div); } else { // положим пока что в наш кеш до определения элемента BODY cache[ cache.length ] = div; } } } });
Ось ми з вами створили наш повноцінний клас, в ньому ми застосували підхід з приватними властивостями, цей клас особливо хитрого нічого не робить, а просто виводить текст у вікно браузера, при цьому чекає повного завантаження документа що б не сталася помилка.

Наприклад ми можемо тепер створити екземпляр цього класу і роздрукувати наше перше повідомлення.
var debug = new classes.Debug (); debug.write ( "Наш клас classes.Debugчудово працює!");
"Нічого особливого!" Скажете ви, звичайне непотрібне створення класів іншим способом. Так, відповім я вам, особливо нічого незрозумілого тут немає, але самі смакоту ще не були розказані.

спадкування

Давайте тепер створимо наш другий клас, який буде успадковувати властивості нашого класу Debug. Наш новий клас буде звичайною кнопкою, яка буде змінювати колір при кліці на неї.
// Створимо клас ButtonClass і розширимо його від класу Debug classes.Class ( "ButtonClass extends Debug", function () (// статус миші var mouseState = 0, // наша майбутня кнопка, звичайний DOM елемент button = null; // приватна функція function switchState (type) (// тип зміни статусу миші if (type === 1) (mouseState ++; // тут ми міняємо стиль кнопки в разі якщо миша затиснута на кнопці button.style.backgroundColor = "green"; return; ) else if (type === 2) (mouseState--;) else (mouseState = 0;) // стиль кнопки за замовчуванням button.style.backgroundColor = "red";) return (// наш конструктор для кнопки constructor: function () (// створимо елемент для кнопки button = document.createElement ( "SPAN"); // задамо властивості кнопки за замовчуванням button.style.border = "1px solid blue"; button.style.color = "white"; button.style.textAlign = "center"; button.style.backgroundColor = "red"; button.style.borderRadius = "5px"; button.style.padding = "4px"; button.s tyle.cursor = "default"; // початковий текст для нашої кнопки button.innerHTML = "Наша перша кнопка"; // викликаємо батьківський конструктор тобто конструктор класу Debug // зверніть увагу на те, що тут я передаю першим параметром батькові // нашу функцію, яку клас Debug викличе коли документ буде завантажений this.parent.constructor (function () (// збережемо посилання на поточний контекст var self = this; // додамо нашу кнопку в структуру DOM document.body.appendChild (button); // заборонимо виділення тексту в IE при подвійному натисканні на кнопку button.onselectstart = function () (return false;) // опрацюємо подія натиснення миші button.onmousedown = function (e) (// отримуємо об'єкт події миші var e = e || window.event; // міняємо статус кнопки, тобто її стиль switchState (1); // скасовуємо дію по Типово что б текст // не виділявся в інших браузерах. if (e.preventDefault) (e.preventDefault ();) else (e.returnValue = false;)) // опрацюємо подія відпустки клавіші миші button.onmouseup = function () (// міняємо статус кнопки, тобто стиль switchSt ate (2); // якщо миша натиснули і відпустили на нашій кнопці if (mouseState === 0) (// запускаємо обробник дії після успішного // натискання на нашу кнопку self.click ();)) // опрацюємо догляд миші з нашої кнопки button. onmouseout = function () (// якщо статус миші не нульовий, то додамо статус if (mouseState && mouseState ++) (// і відновимо стиль кнопки за замовчуванням switchState (2);)) // опрацюємо подія приходу миші на нашу кнопку button. onmouseover = function () (// якщо статус миші не нульовий, зменшуємо його if (mouseState && mouseState--) (// і ставимо стиль натиснутою кнопки switchState (1);)) // перевантажимо подія документа на підняття клавіші миші поза кнопки var handler = window.document.onmouseup; window.document.onmouseup = function (e) (// скидаємо статус і ставимо стиль за замовчуванням switchState (); // запустимо старий обробник якщо такий був if (handler) (handler.call (window, e);)))) ; ), // Світова функція яка повертає DOM елемент нашої кнопки node: function () (return button;), // по суті абстрактна функція, яка викликається при кліці на кнопку // в нашому випадку оголошувати її в дочірньому класі не обов'язково. click: function () ())));
І так ми з вами створили новий клас ButtonClass який успадковує властивості класу Debug як ви вже помітили спадкування здійснюється шляхом додавання слова extends за яким йде ім'я класу з якого хочемо успадкувати властивості.

Це не єдиний спосіб успадкування, це можна робити і іншим способом, наприклад:
var Child = classes.Class (classes.Debug, ());

Як ми видем клас Child став спадкоємцем класу classes.Debug

А тепер давайте випробуємо нашу написану кнопку
// Створимо екземпляр кнопки var button = new classes.ButtonClass (); // повісимо подія на успішне натискання на кнопку button.click = function () (// метод write ми успадкували від класу Debug this.write ( "Ви натиснули і відпустили кнопку миші на нашій першій кнопці");) // Як зазвичай повідомлення про те що клас працює :) button.write ( "Наш клас classes.ButtonClassчудово працює!");
Як ви бачите у нас вийшла повноцінно працює кнопка, може вона і не красива, але це вже дрібниці. Завжди можна змінити стиль, ім'я кнопки. Це лише невеликий приклад того як можна реалізовувати проекти на класах.

Setter "и / Getter" и

А тепер давайте перейдемо на самі смакоту, яких так не вистачає через обмеження, як вам відомо Internet Explorer нижче 9-ї версії не дозволяє нормально працювати з Геттера / сетерами, це величезний мінус в розробці проектів. Так звичайно ж можливості мови від цього не зменшуються, та й можливість написання програм теж. Але я все-таки постарався реалізувати їх в поточних класах, можна швидше назвати це якимись «magic getter / setter», тут не потрібно вішати для кожного властивості всякі defineProperty а досить просто вказати які властивості повинні мати можливість перехоплення.

Давайте ми з вами розширимо наш клас кнопки і створимо якийсь супер клас який дасть можливість змінювати текст кнопки за допомогою геттеров / сеттерів. У цьому класі ми не будемо використовувати ні конструктори ні приватних методів, а лише створимо властивість яке буде перехоплюватися магічним геттером / сетером
classes.Class ( "SuperButtonClass extends ButtonClass", (// створимо властивість яке ми хочемо перехопити магічним геттером / сетером // зверніть увагу, такі властивості обов'язково повинні починатися зі знака долар // цей знак буде вказувати конструктору класів про те що воно вимагає перехоплення // знак долара конструктор класів видалить і оголосить властивість з ім'ям без цього знака $ text: null, // магічний сетер, він спрацьовує для всіх оголошених для перехоплення властивостей // в першому параметрі property він надішле ім'я перехопленого властивості, таким чином // ви зможете легко визначити кого хочуть замінити, другим же параметром прийде значення // яке хочуть встановити set__: function (property, value) (// пишемо повідомлення в браузер про те що був викликаний сетер для властивості this.write ( "викликаний SETTER для властивості "+ Property +"зі значенням "+ Value +""); // якщо ім'я властивості text if (property ===" text ") (// то міняємо текст кнопки на нове значення this.node (). InnerHTML = value;)), // магічний геттер, він спрацьовує кожного раз коли звертаються до властивості що б // отримати значення, так само як і в сетер перший параметр буде мати ім'я перехопленого // властивості, яке ви легко зможете обробити. get__: function (property) (// пишемо повідомлення в браузер про те що був викликаний геттер для властивості this.write ( "викликаний GETTER для властивості "+ Property +""); // якщо ім'я властивості text if (property ===" text ") (// повертаємо поточне значення нашого властивості return this.node (). InnerHTML;))));
Ось ми з вами створили супер клас для кнопки, який просто дає можливість змінювати текст кнопки звичайним призначенням властивості text, потрібного нам значення, це звичайно не всі можливості геттеров / сеттерів ви можете використовувати їх в будь-яких умовах, з будь-яким типом даних і т.д .

А тепер давайте подивимося на те що у нас вийшло:
// створимо екземпляр нашої супер кнопки var superButton = new classes.SuperButtonClass (); // випробуємо геттер, просто отримаємо поточне значення імені кнопки // зверніть увагу на повідомлення в вікні браузера superButton.write ( "Поточне ім'я нашої супер кнопки: "+ SuperButton.text +""); // а тепер замінимо текст кнопки і ми знову побачимо повідомлення у вікні браузера // інформує нас про те що був викликаний сетер superButton.text =" Наша друга супер кнопка "; // просто виведемо повідомлення про те що наша супер кнопка працює superButton.write ( "Наш клас classes.SuperButtonClassчудово працює!");
Всі описані приклади ви можете побачити в дії ось за цим посиланням.

статичні властивості

Статичні властивості особливо описувати немає сенсу, як всім відомо вони додаються звичайним всім відомим способом:
classes.SuperButtonClass.NEW_STATIC = "Статична константа";

Наостанок хочу звернути увагу на те, що при зверненні до батьківським методам вам не потрібно вказувати явно контекст. Я думаю ви помітили що я викликаю конструктор класу Debug з нашого класу кнопки, звичайним викликом this.parent.constructor () при цьому клас debug буде вже мати контекст останнього нащадка, тобто ініціатора класів. Вам не потрібно викликати батьківські методи через всім відомі call, apply і т.д. Досить просто викликати this.parent.parentMethod (args); і родич буде працювати з контекстом нащадка.

Так само додам що створення додаткових геттеров / сеттерів в уже існуючий екземпляр класу додати звичайно ж не вийти в такому браузері як ИЕ нижче 9-ї версії. Тому є невеликі обмеження по динаміці, так само при використанні геттеров / сеттерів в класах нащадка і / або його спадкоємців не можна буде додати динамічно будь-яких властивостей. Але це обмеження поширюється лише на ИЕ нижче 9-ї версії і в разі якщо присутній хоч один геттер / сетер.

Припустимо ми хочемо створити додаткове властивість у екземпляра класу SuperButtonClass або його нащадків, яких поки у нас немає. Але в майбутньому вони в будь-якому випадку у вас будуть. Те спроба створення призведе до помилки в ИЕ нижче 9-ї версії, тому як об'єкт з сетерами / Геттера породжений через VBScript а там як вам відомо є обмеження яке не дозволяє оголосити додаткове властивість якщо воно явно не вказано.

Але у екземпляра класу ButtonClass ми спокійно можемо створити додаткові властивості, так як у нас не використовуються сеттери / геттери у цього класу і його нащадків.

Так само хочу додати що нативний instanceof не реагуватиме коректно на ці класи тому для цих випадків я додав метод classes.instanceOf для перевірки приналежності примірника до потрібного нам класу в нашому випадком виклик:
alert (classes.instanceOf (superButton, classes.Debug)); // відобразить TRUE

Ось власне і все про класи в цій статті, в майбутньому можливо будуть якісь доповнення,
зміни і звичайно ж виправлення помилок. Хоча за час розробки виявлено їх не було.

Приємного класового побудови, удачі і спасибі за увагу і майбутню критику!

Завантажити бібліотеку для роботи з класами ви можете за посиланням: http://code.spb-piksel.ru/?classes.latest.zip
Так само я її викладу на ГітХаб: https://github.com/devote де ви можете скачати не тільки її, але і інші мої проекти.

UPD: Як зазначив в одному з коментарів Ashot є багато вже придуманих бібліотек для будівництва класів в JavaScript. Але ця бібліотека відрізняється від них усіх тим, що має можливість створювати аксессор (setter "s / getter" s). Подібної реалізації я не знайшов ні в одній зі згаданих бібліотек. Аксессор працюють не тільки в сучасних браузерах, але і в ИЕ нижче 9-ї версії. Цим я і хочу виділити мою реалізацію від інших реалізацій створення класів.

Що таке інструменти форсування результативності? проективні процеси

Кожен день, прокидаючись вранці, ви починаєте нову сторінку свого життя. І кожен день - це ще один день переходу від сьогодення до майбутнього. Так що все своє життя ви проводите в дорозі. Час як поршень, воно невблаганно штовхає вас вперед. Чи будете ви рухатися по життю подібно упирається барана, якого тягнуть на мотузці по сірій тильній дорозі на бійню, або ж ви будете навздогін бігти по мальовничій стежці, оглядаючи раз по раз дивовижні ландшафти з чудових подій свого життя, - цілком залежить від вас самих.

Іноді ви можете зупиняти свій біг і оглядати околиці, насолоджуючись справжнім. Перебувати в стані тут-і-тепер дуже корисно. Але часом ми «застряє», пов'язавши в сьогоденні, притуплює справжнім, і тоді ми знову збираємо свої пожитки і вирушаємо в дорогу, в майбутнє. Періодично, ми можемо виявляти, що заблукали і ходимо по колу. Справжнє відтворюється, повторюється знову і знову. А майбутнє, що було нами так бажане, все не настає і не настає.

Якщо вас влаштовує ваше справжнє, то ви нічого міняти в своєму житті не будете. Те справжнє, що є зараз у вас - результат найкращого використання вами своїх здібностей. Якщо ж вам потрібен інший сценарій подій життя, то це означає, що вам необхідно виробити в собі нові здібності, знайти нові якості.

Практика показує, що без напрацювання нових навичок, розвитку нових здібностей, наші нові дії принципово не відрізняються від наших попередніх дій. В результаті чого, всі наші душевні пориви і емоційні спроби що-небудь змінити, призводять, в кращому випадку, до короткочасних і нестійким результатами. Бажане майбутнє так і не настає.

Ви напевно вже намагалися щось зробити, щоб змінити своє життя на краще. Тепер же вам належить просунутися ще далі: зробити апгрейт власної свідомості, напрацювати нові здібності і почати здійснювати дії, принципово неможливі для вас в минулому.

Саме цьому і присвячено проектні процеси, які використовують кращі коучингові методики підвищення особистої ефективності.

Проективні процеси допоможуть вам вийти із зони свого психологічного комфорту, допоможуть вам змінити шаблони роботи своєї свідомості. Це призведе до розширення вибору і використанню недоступних раніше ресурсів, які виявляться у вашому розпорядженні.

Ви розвинете таку здатність, як здатність мати владу над собою. Ви також зможете самостійно здійснювати контроль над своєю внутрішньою еволюцією. Це важливо.

Виконавши проектні процеси, ви навчитеся речей, до недавно здавалися вам немислимими. Фізично зіткнувшись зі змінами, які ви породили своїми намірами і діями, ви не залишитеся колишнім. Ви станете на порядок сильнішими, мудрішими і більш впливовою, ніж були до того. І це не перебільшення. Ви також підсилите прихильність самому собі і своїм цілям, і будете бездоганно робити те, що вам необхідно.

Раніше проектні процеси були доступні тільки для обраних і практикувалися вузьким колом «фахівців». Ці освічені особи, ці генії містифікації визначали і визначають досі соціальну реальність, в якій змушені існувати мільйони обдурених ними людей. Так, саме соціальні інженери на замовлення найнятих ними правителів створили нині діючий соціальний порядок. Порядок, що веде до нового цифрового рабству.

Озирніться навколо себе. Кого ви бачите в натовпі? Ви бачите Обивателів - рабів споживання ери нового соціального управління і контролю. Це споживання виражається не тільки в постійному придбанні будь-яких товарів, що скорочує ресурси планети на шкоду майбутнім поколінням. Потреба споживати переноситься і в сферу нематеріального виробництва. І перш за все, в ментальну сферу. У сферу смислів. Споживаючи чужі смисли, люди приносять в жертву власне майбутнє.

Ви вже позбавлені від того, щоб жертвувати своїм майбутнім. Вам допомогли знання, які ви почерпнули з першого тому книги. Тепер вам доведеться перевести свої знання - в навички. Ви задієте певну послідовність проектних процесів, формує технологію трасування майбутнього.

ТРАСУВАННЯ МАЙБУТНЬОГО® - це технологія впливу на реальність нового покоління. Попередні технології, такі, як навчання, тренінг і коучинг заклали основу futuretrasing .

ТРАСУВАННЯ МАЙБУТНЬОГО® пропонує вам виклик: застосувавши на практиці запропоновані проектні процеси, самому і в своїх інтересах створити бажане вами майбутнє.

Наскільки ви відважні в тому, щоб цей виклик майбутнього прийняти?

Що потрібно буде вам Зробити?

Порядок здійснення трасування майбутнього:

Проективний процес 1 «Припинення енергетичного донорства» .

2. Далі вам необхідно буде з'ясувати, яку роль з інволютивними сценарію ви переважно виконували, і в якому повсякденному стані перебували, а потім ви здійсните сценарний перехід до протилежної ролі еволютивна сценарію.

Проективний процес 2 «Зупинка небажаного сценарію подій» .

3. Після цього ви реорганізуете свій рефлексивний рівень: перебудуєте шаблони власного мислення, витягне уроки з минулого, відкоригуєте обмежують переконання, збудуєте внутрішню ієрархію, організуєте контроль над внутрішніми силами.

Проективні процеси: 3 «Розширення меж дозволеного», 4 «Трансформація сенсу», 5 «Корекція минулого», 6 «Перегляд обмежуючих переконань», 7 «Розвінчання упереджень», 8 «Вибудовування внутрішньої ієрархії», 9 «Управління внутрішніми і зовнішніми силами» .

4. Тепер ви можете внести зміни в свою свідомість, що працює на духовному рівні. Для цього ви з'ясуєте своє призначення, місію і глибинні цінності.

Проективні процеси 10 «Визначення місії», 11 «Глибинне перетворення» .

5. Виконавши все це, ви зможете приступити до розробки персонального проекту майбутнього, що складається із знакових подій (вбудованих подій) і незаповнених проміжків між ними. Потім ви разработаете план впровадження бажаного сценарію подій, залучаючи свої приховані ресурси, такі, як інтуїцію і підсвідомість. Крім того, ви допрацюєте, отшліфуете свій план, застосовуючи різні експертні позиції. А потім, ви створите ресурсне стан, перебуваючи в якому, ви будете свій план втілювати в реальності.

Проективні процеси: 12 «Розробка персонального проекту майбутнього», 13 «Визначення попереднього плану дій», 14 «Зміна енергетичного стану», 15 «Залучення інтуїції», 16 «Звернення до підсвідомості», 17 «Доопрацювання остаточного плану дій», 18 «Створення ресурсного стану » .

7. Відправившись за шкалою часу в минуле (справжнє минулого), ви знайдете ту розмірність n-мірного часу, в якому ви були щасливі, або в якому є інше потрібне вам якість часу.

8. Це потрібне вам якість часу, цю енергію ви запам'ятаєте і вбере в себе, заробите в собі до стану наповненості, внутрішнього розпирання.

9. Потім ви переміститеся в майбутнє, виявите в ньому ту ж розмірність n-мірного часу і зупиніться в точці майбутнього, яку треба буде за настанням останнього бажаного події.

10. У цій точці часу на шкалі n-мірного часу ви створите цільове простір подій.

11. Цільовий простір подій ви наповніть бажаним якістю часу. Адже «порожні» мрії і фантазії, розміщені в загальному просторі без відповідної якості часу, без енергії, так і залишаються нереалізованими.

13. У цільовому просторі подій, створеному в n-вимірному часу, ви розмістите бажаний сценарій подій. Впровадження бажаного сценарію подій ви будете здійснювати в зворотній хронологічній послідовності - від останнього за часом події, до вбудовувати першою подією, починаючому весь подієвий ряд.

14. Розмістивши вбудовуються події, ви створили вектор подій - напрямок розвитку подієвого ряду (стріла подій).

15. Далі ви створите цільової егрегор, використовуючи для цього різницю енергетичних потенціалів між станом буденності і станом звершення, яке виникає, коли подієвий ряд втілений. Створений цільової егрегор ви направите уздовж вектора подій (відпустіть стрілу подій).

16. Після створення цільового егрегора, ви синхронізуєте цільове простір і загальне для всіх простір подій. Після цього цільової егрегор почне працювати в спільному просторі подій і взаємодіяти з відповідним йому потужним абстрактним егрегор Розвитку. Смислова зв'язність між вбудованими подіями цільового егрегора і потенційними подіями абстрактного егрегора дозволить упорядкувати потенційні події абстрактного егрегора таким чином, що вони стануть проміжними перехідними подіями і будуть чергуватися з вбудованими подіями вашого цільового егрегора. Це стане проявлятися синхроністичного, що сприяють успішному втіленню вашого сценарію подій.

Проективні процеси: 19 «Розгортання цільового простору подій», 20 «Трасування майбутнього», 21 «Отримання доступу до стану високої енергії», 22 «Формування цільового егрегора», 23 «Впровадження бажаного сценарію подій» .

ПОПЕРЕДЖЕННЯ !!!

Проективні процеси можна поетапно здійснювати самому, але краще за все це робити в парах. Ваш партнер при цьому попередньо знайомиться з процесом, потім покроково задає вам процедури і письмово фіксує результати для подальшого аналізу.

Якщо проектні процеси ви робите самостійно, то не читайте попередньо від початку і до кінця інструкцію самого проектованого процесу. Просувають питання стануть в тому випадку, якщо вони не відомі вам заздалегідь. Тоді ваша свідомість ефективно створить різницю у власному розумінні до питання і після нього.

Ця різниця з'являється після того, як виникає «зависання», якийсь ступор, коли ви не знаєте, як відразу відповісти на питання, коли нічого в голову не приходить. Ця пауза означає, що питання саме просуває, що питання потрапив в точку. І коли з'являється відповідь на питання - його і треба записувати, фіксувати. Створена таким чином різниця в розумінні будь-якого аспекту реальності - це і є ваш найцінніший ресурс. Ресурс, який розширює ваші можливості і перспективи. Ресурс, що приводить до іншої поведінки і іншого майбутнього. Для того, щоб цей ресурс з'явився і став якомога більшою, в книзі наведено більше тисячі питань.

Так що не знайомтеся наперед з проектними процесами. Не тисніть собі ведмежу послугу. Ви ні з ким не змагаєтеся. Вас ніхто не буде оцінювати. Запасіться ручкою і папером для фіксації станів, переживань, инсайтов. Виділіть собі на кожен проективний процес приблизно 2 години, протягом яких вас ніхто не потурбує. Це ваш час.

Але найефективніший застосування проективних процесів з точки зору надання якісної зворотного зв'язку можливо тільки за участю професійного коуча. Не полінуйтеся його знайти в своєму місті. Покажіть йому проектні процеси, поясніть йому те, що ви хочете. На його мові це називається «запит на зміни».

І чим більше буде змін всередині вас самих, тим більше буде змін у вашій версії дійсності. Змінившись до невпізнання, ваша версія дійсності зазнає радикальну трансформацію, і світ навколо вас зміниться.

І тоді усвідомлення того, що реальність пластична, і що вона змінюється вашими усвідомленими активними діями, з умоглядного розуміння, стане для вас приємним очевидним фактом.

Чому ви навчитеся?

✓ припиняти бути безкоштовним енергетичним донором

✓ переривати небажаний сценарій подій

✓ ставати вільним від глобальної системи нав'язаних обмежень

✓ розширювати межі самодозволенного

✓ виявляти смислові рамки і протистояти маніпуляціям

✓ ефективно використовувати своє минуле в якості ресурсів для майбутнього

✓ переводити свої обмежують переконання - в просувають

✓ розуміти свої збіднює стратегії і змінювати їх

✓ організовувати необхідний внутрішній порядок

✓ приймати на себе керівництво своїм життям

✓ ставати по-справжньому сильною людиною

✓ усвідомлювати своє призначення, місію і цінності

✓ здійснювати глибинну внутрішню трансформацію

✓ визначати свій Шлях s переводити свої бажання в цілі

✓ формувати персональний проект майбутнього

✓ виробляти ефективний план дій

✓ посилювати прихильність самому собі

✓ залучати інтуїцію для вирішення креативних завдань

✓ отримувати доступ до підсвідомості - джерела глибинної мудрості

✓ управляти різними позиціями сприйняття

✓ створювати ресурсне стан

✓ вступати в контакт з часом як аспектом реальності

✓ створювати цільове простір подій

✓ здійснювати трасування подій майбутнього

✓ отримувати доступ до стану високої енергії

✓ створювати конструктивний цільовий егрегор

✓ впроваджувати бажаний сценарій подій

✓ виробляти і дотримуватися правил техніки безпеки майбутнього

✓ ефективно діяти

www.trassir.org

Проективний процес 1 «Припинення енергетичного донорства»

1. Обнулите наявний стан. Струсніться гарненько всім тілом. Зробіть це приблизно так, як роблять собаки, коли виходять з води.

2. Згадайте стан, в якому ви зазвичай «живете», саме повсякденне ваш стан.

Коли ви занурилися в цей стан, які думки приходять вам в голову?

Про що ви думаєте, які образи виникають?

Подумайте про те, що ви думаєте про себе зазвичай.

Ким ви себе вважаєте?

У чому ви щодо себе переконані?

Який ваш рівень домагань в обраній вами ієрархії (робота, позиціонування в «суспільстві», сім'я і т. Д.), Чому він саме такий?

Що ви думаєте про своїх можливостях і здібностях?

Як ви оцінюєте свої дії і свою поведінку?

Що ви думаєте про себе, дивлячись на своє найближче оточення (людей і обставини життя)?

Ці обставини життя влаштовують вас?

Як ви думаєте, що вас чекає в майбутньому, якщо і далі залишиться все, як є?

3. Коли ви думаєте про все це, які відчуття у вас виникають в тілі, де вони локалізовані, як саме вони відчуваються? Проведіть уявну інвентаризацію відчуттів, починаючи з пальців ніг і до верхівки. Відзначте всі додаткові відчуття, які виникли в тілі після обнулення. Опишіть вголос ці нові відчуття в кінестетичних, сенсорних термінах (відчуваю то-то там-то). Де і в яких частинах тіла вони локалізовані?

4. Енергію ваших упереджень щодо себе і свого майбутнього, яка застрягла в м'язах, вам належить побачити. Неважливо, як ви це зробите, але ви можете побачити в стороні в порожньому просторі плаваючу енергію цих упереджень, що посилають вам ці відчуття.

Як ця енергія упереджень виглядає?

Який її колір, форма, з чого, яких складових деталей вона складається? Ця енергія статична або динамічна, чи є якийсь рух всередині неї?

Чуються якісь звуки, шипіння, потріскування, ритм, мелодія, стуки?

Те, що ви бачите, вам подобається?

Які емоції і відчуття виникають у вас з приводу побаченого?

5. Чи готові ви повернути цю енергію туди, звідки вона і прийшла, - в простір?

Раз вже ви прийняли таке рішення, спостерігайте тепер, як ця енергія розчиняється в просторі, поступово зникаючи так, що від неї не залишається і сліду. І нехай цей процес йде так, як потрібно, і з такою швидкістю, з якою це необхідно, щоб нічого не залишилося.

6. Чи стало простір порожнім?

Коли воно стало порожнім, що ви відчуваєте в тілі тепер?

Які відчуваєте в тілі відчуття? Опишіть їх в кінестетичних, сенсорних термінах.

Як змінилося становище самого тіла, поза, постава, вираз обличчя?

Як тепер чуються навколишні звуки?

Як змінилося колірне сприйняття світу?

Які думки про себе приходять в голову тепер?

Що ви думаєте тепер про себе як про особистість?

Хто ви такий насправді?

Позбувшись від енергії «старих» упереджень ви отримуєте доступ до егрегоріческім налаштувань.

7. Яку егрегоріческую завдання з інволютивними сценарію ви виконували досі (служіння, утриманство, існування, боротьба, захоплення, посилення, порятунок)?

8. З якими саме енергоінформаційними структурами - Системами і їх егрегора - вам доводилося мати справу?

10. Якщо цей егрегор вам потрібен (ви не хочете поки звільнятися з організації, на яку працюєте), то спробуйте змінити спосіб взаємодії з цим егрегор - з внутрішнього на зовнішній. Уявіть собі, що як якби егрегор, якому ви служили, виглядав як величезний кільце, що обертається, тор розташований навколо вас, а ви - всередині цього тора. Змініть дислокацію щодо цього тора так, щоб ваше взаємодія стало зовнішнім. Зробіть це будь-яким, прийнятним для вас способом.

11. З яким ще егрегор ви взаємодіяли (служили йому, намагалися стати утриманцем, або намагалися існувати окремо від нього, або боролися з ним, або намагалися його захопити, або прагнули його посилити, або намагалися від нього врятуватися?).

Яку роль з вашої точки зору у взаєминах з цим егрегор ви виконували? А яку роль з точки зору егрегора ви виконували? Яку вторинну вигоду ви отримували від взаємин з цим егрегор, і чи була вона?

12. Уявіть собі, що ви з'єднані з цим егрегор якоїсь ниткою. Як вона виглядає? Звідки їх вашого тіла вона виходить? Перервіть цей зв'язок. Відключіться від цього егрегора будь-яким прийнятним для вас способом.

Тепер, коли ви це зробили, як відреагувало тіло? Як змінилася постава? Як змінилися відчуття в тілі?

Як вами відчувається цей енергетичний повернення?

Відключіться від них тим же способом, що описано вище.

15. Що було цінного для Вас при виконанні даного процесу?

Проективний процес 2 «Зупинка небажаного сценарію подій»

1. Визначтеся, з яким нересурсних повсякденним станом ви маєте намір попрацювати.

Наприклад: боязкість.

2. З'ясуйте, з якою роллю ви маєте справу. З яким упередженням вона пов'язана? Які правила поведінки породжує?

Метафора, що відбувається:маріонетка на ниточках схилилася в поклоні.

Внутрішній мотив:страх бути вільним.

Глибинний процес:залежність.

повсякденні стану→ первинне стан:боязкість (боягузтво) → страх.

Нав'язана ідея:«Все залежить від сильних світу цього, і тут нічого не поробиш».

Предзаданного роль:Підневільний.

Генеральна лінія поведінки:людина усвідомлює наявність керуючої, панівної Системи і її всемогутність, відчуває страх перед Системою, знаходиться в залежності від Системи, пристосовується і служить їй.

3. З'ясуйте, яке повсякденне стан є протилежним цьому нересурсних станом?

В даному прикладі, сміливість.

4. З'ясуйте, якій ролі відповідає це повсякденний стан?

Метафора, що відбувається:маріонетка на ниточках обрізає ножем пута.

Глибинний процес:свободовольность.

повсякденні стану→ первинне стан:безстрашність (сміливість, хоробрість, ризикованість) → енергійність.

Керівна ідея:«Те, що є, мене не влаштовує, я хочу стати вільним».

роль:Звільнитися.

Генеральна лінія поведінки:людина усвідомлює наявність Систем і їх вплив на хід подій, і приймає виклик домагатися свободи від

5. Визначте для себе підсилювач ресурсного стану. Який стан може посилити «сміливість»? Може бути це «безстрашність»?

6. Отже, ви задали три позиції:

1) базове нересурсних стан «боязкість»;

2) бажане ресурсне стан «сміливість»;

3) підсилювач ресурсного стану (контролює стан) - «безстрашність».

7. Попрацюємо спочатку над корекцією нересурсних стану. Оскільки ваша свідомість здатне уявляти собі вираз будь-якої ідеї в просторі, то розкладіть на підлозі якусь протяжну шкалу станів (10 кроків між крайніми точками + запас).

8. Виберіть напрямок шкали. Один полюс буде становищем, які реалізують ваше звичайний стан - боязкість, а інший полюс - бажане вами стан - стати сміливим.

9. Оскільки «бути боязким» і «стати сміливим» - це різні стани, то рухатися по шкалі цих протилежних станів ви будете весь час обличчям до того полюса, який мають намір відкоригувати (віч-на-«бути боязким»).

10. Станьте на середину шкали віч-на-корректируемого полюсу ( «боязкість»). Це нейтральне положення.

11. Ви стоїте на середині шкали, і особливих відчуттів в тілі немає. Це ваше повсякденне, «побутове» стан.

12. Зробіть крок вперед в сторону корректируемого полюса (боязкість).

Опишіть, які відчуття в тілі виникають, як воно реагує, коли ви рухаєтеся за шкалою в цьому напрямку посилення цього стану?

13. Зробіть ще крок вперед в сторону корректируемого полюса (боязкість).

Опишіть, які нові відчуття в тілі з'являються, як воно реагує, коли ви рухаєтеся за шкалою в цьому напрямку посилення цього стану?

14. Хочете досліджувати цей напрямок, що веде до корректируемого полюсу?

15. Якщо «так», зробіть ще крок вперед. Як тепер реагує тіло, які тепер виникають відчуття?

16. Хочете ще досліджувати цей напрямок, що веде до корректируемого полюсу?

17. Якщо «ні», поверніться (рухаючись спиною вперед) в нейтральне положення.

Струсіть з себе попередній стан, подібно до того, як собаки струшують з себе воду.

18. Зробіть крок назад (рух спиною вперед) в напрямку, протилежному корректируемого полюсу шкали (в сторону «сміливість»).

Як тепер змінилися відчуття в тілі?

19. Зробіть ще крок спиною вперед. Як змінилися відчуття в тілі?

20. Зробіть ще крок спиною вперед. Як змінилися відчуття в тілі?

21. Хочете ще продовжити дослідження цього напрямку?

Якщо щось всередині підказує «Ні, досить», то зупиніться.

22. На якому місці цієї шкали вам було найкомфортніше?

Станьте на нього. Які відчуття у тілі? Комфортні вони? Які думки приходять в голову?

23. Подумайте про те, що ви приходите в цьому стані (сміливість), з цими думками додому, на роботу, до знайомих, на ринок.

Як воно вам?

24. Продумайте свій спосіб доступу до цього стану (якір цього стану: візуальний, аудіальний, кінестетичний) і стати на якір його (якір 1).

З яким кольором асоціюється цей стан?

З яким звуком (мелодією, ритмом, стуком, шурхотом)?

Який рух, який жест (наприклад, клацання пальців) ви могли б використовувати, щоб зберегти для себе цей стан, щоб звертатися до нього в майбутньому?

Збережіть, стати на якір це стан, для чого протягом двох секунд застосуєте таку послідовність: колір (уявіть спочатку колір, з яким асоціюється стан), звук (потім програйте в голові звук стану - його мелодію або ритм), відчуття (активізуйте обраний вами жест, наприклад, клацання пальців).

25. Зійдіть зі шкали і станьте поруч з нею. Обнулити, струсіть з себе цей стан.

Активізуйте якір 1 і увійдіть в цей стан (сміливість) знову. Побудьте трохи в цьому стані.

26. Струсіть з себе цей стан, подібно до того, як собаки струшують з себе воду.

27. Посилимо тепер ресурсне стан «сміливість» станом «активність», наклавши один стан поверх іншого. Так ми отримаємо таке похідне стан як «безстрашність».

Початковий стан «сміливість». Підсилює стан «активність».

28. Згадайте момент, випадок, ситуацію в своєму житті, коли ви були активні, сповнені позитивних передчуттів і сподівань і діяли, що називається, без оглядки, розраховуючи на краще, і ваша активність виправдала себе, принесла плоди?

29. Коли Ви згадуєте це, що ви відчуваєте в тілі? Як це стан «активності» відчувається в тілі? Опишіть ці відчуття. Де і як вони локалізовані в тілі?

30. Запам'ятайте ці відчуття. Продумайте спосіб доступу до цього стану «активність» (якір цього стану: візуальний, аудіальний, кінестетичний) і стати на якір його (якір 2).

31. обнулити, струсіть з себе цей стан, подібно до того, як собаки струшують з себе воду.

32. Увійдіть в стан «сміливість», активізувавши якір 1. Відчуйте гарненько всім тілом це стан.

33. Перебуваючи в стані «сміливість», увійдіть в стан «активність», активізувавши якір 2.

Так ви накладіть на стан «сміливість» стан «активність».

34. Коли ви наклали стану одне на інше, що Ви відчуваєте в тілі? Які нові відчуття з'явилися? Опишіть відчуття в тілі в кінестетичних термінах. Як вам ця «активна сміливість = безстрашність»?

35. Запам'ятайте ці відчуття. Продумайте спосіб доступу до цього стану «активна сміливість» (якір цього стану: візуальний, аудіальний, кінестетичний) і стати на якір його (якір 3).

36. Струсіть з себе цей стан, подібно до того, як собаки струшують з себе воду.

37. Перевірте, як працює ваш спосіб доступу до «активної сміливості = безстрашності».

Відійдіть в сторону і активізуйте якір цього стану (якір 3). Побудьте в цьому стані.

Всякий раз, коли вам це буде необхідно, ви зможете отримувати швидкий доступ до стану «активна сміливість = безстрашність».

38. Тепер, коли ви оволоділи способом управління нересурсних станом, які нові дії, вчинки Ви готові зробити в самий найближчий час?

1) __________________________

2) __________________________

3) __________________________

39. Що було цінного для Вас при виконанні даного процесу?