Як перестати залежати від чужої думки. Як не звертати увагу на чужу думку. й спосіб навчитися бути не залежним від чужої думки «Ярлики»

"Як все таки стає легше жити, дихати, коли звільнена від прив'язки до чужої думки, від потреби бути хорошою, визнаної кимось.
Дивуєшся: «І чого раніше цього не зробила?» Адже це ж не смертельно! Навпаки, якщо при цьому з тіні виходить твоя суть, істина, то і засудження, як правило, немає. А якщо і є, то вже все одно.
І так стає добре! Святкуєш цю свободу - ще один аспект себе звільнила! "
Наталія Прокоф'єва

Але результат вартий того - ви підвищите свою цінність, зміцните внутрішній духовний стрижень і звільнитеся від страху осуду, Який гальмує розкриття вашого потенціалу.

# 1 Пробачте і прийміть себе

Усвідомте, що ви такі, які є. Зрозумійте, що ви маєте право на помилки. У кожен момент часу ви робите все від вас залежне.

Якщо ви не можете пробачити собі якийсь вчинок, в очах інших ви будете постійно бачити його відображення.

Вам буде здаватися, що вони все знають і засуджують.

І, як правило, будете опинятися в таких ситуаціях, де вкажуть на ваші недоліки.

Страх осуду з боку - вірний знак, що людина в чомусь вважає себе винуватим або не таким, як треба або щось не приймає в себе.

Зверніть увагу, чого саме ви боїтеся, на що реагуєте. У присутності якого роду людей ви відчуваєте себе не в своїй тарілці, ніби зараз вам озвучать то, чого ви так боїтеся?

Те, що людина ретельно приховує, зазвичай кидається в очі.

Якщо ви не можете поки прийняти в себе якість або вчинок, який вас турбує, придумайте, що ви будете відповідати людям, які вам вказують на нього.

Чи не виправдуйтеся, визнайте те, в чому вас "звинувачують":

• «Це ваше право так думати. Вважайте, що хочете. »
• «Так, я спеціально так вчинила. У мене є на це причини. »

У людей відпаде бажання на вас нападати. Зазвичай вишукують недоліки у інших ті, у кого вагон таких же.

Коли ви зможете пробачити і прийняти себе з усіма цяточками і пухирцями, вам не доведеться заготовляти спеціальні фрази.

Вам буде байдужа думка оточуючих. Ви відчуєте полегшення і знайдете свободу.

# 2 Дайте собі те, в чому потребуєте - підтримку і похвалу

Найсмачніша плюшка, яку хоче отримати людина, залежить від чужої думки - схвалення і похвала.

При чому, чим більше людей оцінить вашу працю, тим приємніше. Але ваша цінність від цього не підвищиться, тому що це внутрішній стан.

Зсередини наповнитися зовнішнім не вийде, скільки б ви не докладали зусиль. Тому краще підіть іншим шляхом.

Замість того, щоб витрачати сили в гонитві за схваленням, направте їх безпосередньо - на себе. Хваліть себе.

Зосередьтеся на своїх позитивних сторонах, відзначайте будь-яку свою перемогу, перестаньте себе засуджувати за найменший промах або бездіяльність.

Якщо вам погано, не поспішайте шукати підтримки у оточення, Нехай навіть близької. У такі хвилини як на зло все кудись пропадають: то абонент недоступний, то просто всі роз'їхалися.

Підтримайте себе самі. Висловіть себе все, що наболіло, поплачте, якщо потрібно, напишіть лист кривдникові і порвіть. Налийте собі смачний чай і закутавшись в ковдру.

У якийсь момент життя ви розумієте, що прагнення зробити все на відмінно стає нездійсненним завданням.
Вже стільки на себе навантажили, що просто немає сил з усім цим впорається.

Що це, протест душі або тимчасове безсилля?

Дозвольте людям думати про вас що завгодно. Ви від цього не помрете.

Це в дитинстві ви залежали від батьків і їх авторитетної думки. Зараз ви дорослі і самі в змозі визначити що для вас краще.

# 4 Наступите на свій страх

Ви відмовляєтеся від своїх бажань, комфорту, сервісу обслуговування, якого гідні, від реалізації ідей, планів тільки тому, що боїтеся чужої думки.

• "А що про мене подумає сусідка з квартири навпроти або мій начальник?"
• "Ні, я не можу піти на сальсу. Я буду там недоречно виглядати, адже я нічого не вмію, та й вік уже не той. "
• "Це дорогий бутік. Якось стрьомно туди заходити. Все одно я нічого не куплю, продавці будуть оцінювати мене. "

Ось деякі фрази, які часто говорять собі люди, залежні від чужої думки.

Навіть якщо вас не так зрозуміють, засудять або посміються, це всього лише незначні секунди їх життя. Решту часу люди думають про себе.

Їх не хвилює ніхто, крім них самих.

Іноді якщо мені страшно щось зробити, я собі кажу: "5 хвилин ганьби мене не вб'ють, але зате я отримаю бажане".

Переступите через свій страх і дозвольте людям думати що завгодно, але зробіть те, що ви насправді хочете.

Практика «Я вибираю СЕБЕ»

Пропоную виконати нескладну вправу, за допомогою якого ви побачите як обмежуєте себе і якою цікавою може стати ваше життя.

Напишіть список бажань, які ви відкладаєте саме через залежності від чужої думки.

Ви здивуєтеся скількох приємних, корисних речей ви себе позбавляєте.

Поставте на одну чашу терезів вашу поточну життя без цього всього і наявність вашого страху чужої думки, а на іншу - все, що ви написали.

А тепер визначте за допомогою особистого індикатора істини - вашого серця, що переважує.

Що краще - попереднє життя зі страхами і обмеженнями? Або все-таки варто ризикнути і піти за покликом душі?

Найефективніший спосіб боротьби з будь-яким страхом - зробити те, чого боїшся.

Пам'ятайте про те, що всесвіт завжди підтримує того, хто смів, хто йде вперед до своїх цілей не дивлячись на страх.

Зробіть прямо зараз, не відкладаючи, перше, що ви написали в списку, або хоча б реальний крок у цей бік.

Ваше завдання на цьому етапі - запустити енергію, відчути потік, драйв, віру в свої сили: Але ж я можу! Мені все підвладне! Варто тільки захотіти!

І йдіть вперед, не озирайтеся на свої вчорашні промахи, помилки, недоліки ще недо-щось.

Візьміть свою долю в свої руки і станьте господарем свого життя. Дивіться трансляцію А допоможе прийняти свою силу у всій повноті.

Частіше заглядайте в свій список бажань і втілюйте їх в життя, а про чужу думку забудьте.

До чого вам схвалення, якщо ви своє життя змушені обмежувати?

Вибирайте свої мрії, а не чужу думку!

Багато що в нашому житті залежить від оточуючих людей, їх думки, оцінки, заохочення або осуду. Людина може гори звернути, якщо його похвалити, або замкнутися в собі, коли почув негативний відгук на свою адресу. Якщо людина, думка якого важливо для нас, висловив невдоволення, то наше самовідчуття може різко змінитися на негативний. Футболка, здавалося шикарним, після критичної оцінки чоловіка хочеться негайно повернути в магазин. Довгоочікувана нова машина після критичних зауважень колеги вже не здається таким вигідним придбанням. Однак справа не в вашому невмінні робити хороший вибір, а у вашій залежності від чужої оцінки. Будь-яка людина має право висловити свою думку, але це зовсім не означає, що воно об'єктивно оцінює саме вашу ситуацію, а тому варто навчитися його вислуховувати, але від нього не залежати. Пропонуємо вам кілька слушних порад про те, як не брати до уваги думку оточуючих і не приймати його на свій рахунок, щоб не псувати собі життя.

5 порад, як перестати залежати від думки оточуючих людей

1. Не зациклюйтеся на думках і рішеннях інших людей

Висловлювати своє негативне або позитивне думка може кожен, але ж ніхто не просить вас слідувати цим думкам або радам. Не зациклюйтеся на думці, що інші праві, ви - ні. Завдання в тому, щоб уміти розпізнати істину у тому оточуючих і зробити з цього свої висновки, застосувавши їх на практиці у своєму житті, в своєму світогляді і думках. Навіщо перевертати свій світ догори дном, якщо хтось вирішив вас покритикувати?

Може, краще пошукати причину такої критики і проаналізувати дії оточуючих.

Варто прислухатися до думки оточуючих вас людей тільки в тому випадку, якщо ви дійсно потребуєте чиїхось радах. Але навіть тоді потрібно пам'ятати, що всі люди можуть помилятися.

1. Перестаньте догоджати, нехай догоджають вам!

Догодити мамі, татові, сестрі, братові, коханому, коханій, синові, доньці, подрузі або другові - це значить робити беззаперечно те, чого хочуть інші, залишаючи власні емоції і бажання в стороні. Для вас це розкіш - зробити щось для себе? Якщо довгий час догоджати всім, то в результаті можна втратити віру в себе, поступово перетворюючи в своє життя в здійснення бажань інших. Постарайтеся змінити своє ставлення до слів інших людей: їх побажання - це не привід для вас кидатися, щоб виконувати. Поверніть назад ваше життя, нехай навколишні постараються зробити щось для вас. Для цього перегляньте коло своїх друзів, може вами просто користуються. Навіщо тоді такі друзі?

Покажіть оточуючим, що ваше життя і ваші власні інтереси для вас більш пріоритетними, ніж чужі.

1. Чи не вважайте, що про вас хтось багато думає - це помилка

Немає сенсу постійно переживати, що скажуть інші про вашу зачіску, про манікюр, про макіяж. Кожен думає тільки про себе, і якщо побачать вас з немитою головою без макіяжу, ніхто навіть не зверне уваги, а якщо і звернуть, то буквально на одну мить, і відразу забудуть. Це не означає, що оточуючі взагалі не звертають один на одного уваги, але це короткочасне увагу незнайомих людей не варто тих переживань і зусиль, мук, які іноді ви берете собі в голову.

1. Будьте унікальними, неповторними і нестандартними. Будьте собою в першу чергу

Якщо постійно намагатися бути схожим на іншу людину, виконувати всі його побажання, відразу міняти свою думку, якщо воно не сподобалося комусь із вашого оточення, то можна втратити свою Індивідуальність. А знайти її знову не так і просто. Будьте завжди собою, висловлюйте власні цікаві думки, захищайте свою думку, доводьте свою правоту.

1. Не порівнюйте себе з іншими людьми, все проживають своє життя

Залежність від думки оточуючих ще більше може зіпсувати життя, якщо порівнювати себе з іншими людьми. У кого краще авто, модніше одяг, крутіше смартфон - у мене все не так. Від цього починаються переживання, що робота не така престижна, зарплата не така висока. З такими думками все більше і більше накочує депресія. Не порівнюйте можливості і ресурси інших людей зі своїми. У кожної людини свій власний набір умінь, навичок і можливостей. Знайдіть в собі те, чого немає у інших, і розвивайте. Зростайте впевненість в собі і своїх силах.

Залежність від чужої думки виникає у людей, невпевнених у собі. Можливо, їм в дитинстві батьки недостатньо приділяли уваги: ​​чи не хвалили за реальні успіхи і досягнення, а в більшості випадків когось ставили в приклад. В результаті, у особистості склалася низька самооцінка і виникла постійна потреба «тримати рівняння на інших».

Необхідно чітко усвідомити для себе, що всі люди різні, і мають як достоїнствами, так і недоліками. Завжди знайдуться більш успішні, але також багато і менш талановитих людей. У кожної людини є своє призначення в житті: хтось повинен здійснювати великі відкриття, а хтось просто працювати на загальне благо.

Не створюйте собі кумирів, а прагнете самостійно реалізуватися як особистість. Визначте свій творчий хист, і виходячи з можливостей, домагайтеся власних цілей.

Чи не виправдуйтеся

Невпевнений в собі людина схильна до зайвої самокритики. Він постійно аналізує свою поведінку, зазначає особисті недоліки і приписує собі непристойні вчинки. Він занадто моралізує навколо своїх слів, думок і діяльності.

Така людина постійно відчуває безпричинне відчуття провини. В результаті, виникає звичка виправдовуватися за кожен вчинок. Він ніби-то свідомо себе принижує в очах оточуючих, підкреслюючи як щось у нього не вийшло, а чогось він просто не знав.

Щоб звільнитися від почуття провини, необхідно перестати виправдовуватися. Візьміть собі за звичку вибачатися тільки в крайніх випадках, коли ви дійсно запізнилися або кого-то підвели. В інших ситуаціях стримуйте бажання пояснювати причини своїх вчинків.

Звертайте увагу на власні успіхи

Перестаньте думати, що ви дурніші, слабше і гірше кого б то не було. Почніть цінувати і поважати в собі особистість. У вас, напевно, є гідності, яким ви просто не надаєте значення.

Проаналізуйте свої успіхи і досягнення, тільки не з позиції невдахи, а переможця. Чи не згадуйте про те, що у вас не вийшло, а визначте ті області, в яких ви дійсно досягли успіху. Пишаєтеся своїми успіхами і прагнете стати впевненою особистістю.

Частіше хваліть себе і прагнете до саморозвитку. Розширюйте свій кругозір і намагайтеся виробляти свою точку зору по кожному питанню.

Візьміть на себе відповідальність

Залежність від чужої думки виникає в результаті страху взяти на себе відповідальність за прийняті рішення. Людина боїться помилитися і бажає перекласти весь тягар відповідальності на чужі плечі. Таким чином, в разі провалу він залишиться невинним, але ж і в разі перемоги все лаври дістануться не йому, а іншому.

Не бійтеся ризикувати і візьміть на себе відповідальність за своє життя. Радьтеся тільки в крайніх випадках, коли ситуація досить серйозна, а ви дійсно некомпетентні в цьому питанні. Звертайтеся за порадою тільки до професіоналів, а шукати вихід з життєвих проблем повинні ви самі.

вступ

Всім привіт. Сьогодні вирішив написати об'ємну статтю про залежність від чужої думки і про те як від неї можна позбутися. Залежність від чужої думки є основою. В основному вона проявляється в нездорової боязні негативних оцінок оточуючих. Слово «нездорової» я згадав не випадково, так як практично всі люди в тій чи іншій мірі залежні від думки оточуючих. Просто в нашому випадку ця залежність стає настільки величезною, що починає отруювати всі аспекти нашого життя. На мій погляд, основою залежності від чужої думки є негативні установки (), які протягом нашого життя йшли все глибше і глибше в нашу підсвідомість. Наприклад, в дитячому саду з якихось причин ви піддавалися, і тепер ви будете за замовчуванням з побоюванням ставитися до будь-якого нового колективу. Тобто ви підсвідомо переносите свій негативний досвід на аналогічні ситуації. Ірраціональну думку тут можна сформулювати наступним чином: «Я впевнений, що люди сприймуть мене негативно». Але насправді ця думка нічим не підкріплена, немає ніяких підстав вважати, що люди почнуть відразу ж труїти вас. Нашим завданням є витягти ці думки назовні і замінити на раціональні (ті, які відповідають реальності).

Дану статтю я розділив на 2 частини. У першій частині я приведу парочку типових ситуацій в які може потрапити, а також наведу найбільш поширені ірраціональні думки виникають в процесі цих ситуацій. У другій частині статті мова піде про більш глобальні речі. Я розповім як мені вдалося значно послабити залежність від чужої думки завдяки переосмисленню деяких речей у своєму житті.

Думки формують залежність від чужої думки

Давайте спробуємо уявити кілька неприємних ситуацій в які може потрапити. А також порівняємо реакцію соціофобія і нормальної людини і знайдемо негативні установки, які відсутні у звичайних людей.

Ситуація №1 (соціофобія).

Уявімо таку ситуацію. Ти побачив милу дівчину на вулиці, яка тобі дуже сподобалася. У своїх мріях ти вже уявляєш як ви круто проводите з нею час. І, нарешті, зібравшись з мужністю ти підходиш до неї і намагаєшся познайомитися, але вона відшиває тебе. Відразу після цього тебе накриває буря думок і емоцій. «Напевно я занадто негарний», «я ніколи не знайду собі дівчину», і т.д. Одним словом ти будеш дико пригнічений і тепер невідомо, коли ти вирішиш знову, якщо взагалі вирішиш.

Ситуація №1 (Звичайна людина).

Як відреагує на цю ситуацію звичайна людина? Безумовно, ця відмова його навряд чи зможе його сильно зачепити, і він не стане зациклюватися на цій неприємній ситуації, так як навколо повно інших дівчат. Але чому реакція соціофобія відрізняється від реакції звичайної людини? Як я вже неодноразово повторював справа в підсвідомих негативних установках придбаних протягом життя. У наведеній ситуації можна виділити кілька установок, які запускають механізм катастрофічного мислення.

Всі повинні мене любити і схвалювати те, що я роблю

Напевно найпоширеніша негативна установка. Безліч всього було сказано на цю тему в і не хочеться повторюватися, але все ж зроблю коротке резюме.

По-перше, бажання всім подобається свідчить про те, що ви не маєте власної думки. В такому випадку вам необхідно чітко визначити свою життєву позицію і переосмислити ваші життєві цінності. Друга частина статті повинна вам в цьому трохи допомогти.

По-друге, сподобатися всім неможливо навіть теоретично. Як би ви не старалися заслужити позитивні оцінки всіх оточуючих, це все одно не вийде, так як у всіх різні погляди на те, яким ви повинні бути людиною.

По-третє, усвідомте, що люди, які всім намагаються догодити насправді тільки дратують інших своєю поведінкою. На своєму досвіді я помічав, що саме такі люди найчастіше стають. Тому намагайтеся дотримуватися тільки своїх потреб і спирайтеся на своє внутрішнє сприйняття світу. До чужої думки можна прислухатися, але ставитися до нього потрібно критично. Ось вам невеличка притча в тему:

Один чоловік запитав у Сократа:

- Знаєш, що мені сказав про тебе твій друг?
- Почекай, - зупинив його Сократ, - просій спочатку те, що збираєшся сказати, через три сита.
- Три сита?
- Перш ніж що-небудь говорити, потрібно це тричі просіяти. Спочатку через сито правди. Ти впевнений, що це правда?
- Ні, я просто чув це.
- Значить, ти не знаєш, це правда чи ні. Тоді просеем через друге сито - сито доброти. Ти хочеш сказати про мого друга щось хороше?
- Ні, навпаки.
- Значить, - продовжував Сократ, - ти збираєшся сказати про нього щось погане, але навіть не впевнений в тому, що це правда. Спробуємо третє сито - сито користі. Так чи так уже необхідно мені почути те, що ти хочеш розповісти?
- Ні, в цьому немає необхідності.
- Отже, - уклав Сократ, - в тому, що ти хочеш сказати, немає ні правди, ні доброти, ні користі. Навіщо тоді говорити?

Жахливо, коли щось виходить не так, як хочеться

Соціофобія дана невдача з дівчиною принесе лише почуття гноблення. Та й будь-які невдачі в цілому тільки демотивують і у нього відпадає всіляке бажання виправляти ситуацію. Але насправді побиватися своїми невдачами немає ніякого сенсу. Зараз розповім чому.

По-перше, ваша невдача це можливість переглянути ситуацію, знайти помилки, виправити їх і зробити більш успішну спробу. Невдачі роблять людину сильнішою, правда відноситься це тільки до тих людей, які сприймають невдачі як виклик. Якщо ж ви з числа тих, хто ниє після кожної невдачі, то запам'ятайте, що навіть сама немислима проблема має рішення. У мене було безліч моментів в житті, коли здавалося, що гірше вже нікуди. Але найгірше, що може статися в таких ситуаціях це втратити віру в те, що все можна змінити. Життя дуже непередбачувана штука, в цьому я переконався на собі. І буквально за рік або два ваше життя може змінитися до невпізнання.

Нижче, хочу привести коментар, який був залишений на даному сайті. Виділені пропозиції просто чудово описують те, що я вам намагаюсь донести.

Я наркоман, який не вживає наркотики вже два роки. Перший рік я боровся з самим собою, поборов фізіологічну залежність. Тепер намагаюся вилікувати себе і по іншому дивитися на життя. Я не можу сказати, що у мене це добре виходить, але періодично буває прогрес. Найголовніше намагатися! І обов'язково настане момент коли буде проблиск, маленька спалах того, що вийшло! Це найважливіше! Просто запам'ятайте її і все! Тепер ви знаєте, що буває добре, що це можна повторити.

По-друге, не варто засмучуватися через невдачі, так як у вас є можливість все виправити. Наприклад, я дуже довго переживав, що я не можу. Причому переживав дуже сильно. Але ось минуло кілька років і у мене вийшло. Минуло ще якийсь час і мої проблеми з дівчатами залишилися в минулому. Але разом з тим, в минулому залишаються такі моменти як перше побачення, перший поцілунок і т.д. Я з трепетом згадую ці події і розумію, що їх вже ніколи не повторити. Люди постійно поспішають швидше піти в школу, вступити до університету, знайти роботу, дівчину і т.д. Цілі виконуються і життя пролітає дуже швидко. Добре, звичайно, озирнутися в кінці життя і побачити чого ти досяг, але набагато краще дивитися вперед і знати, що все це ще попереду. Ваша перевага в тому, що у вас це все попереду, незважаючи на всі ваші проблеми, які в даний момент заважають здійснити вам задумане. Просто нагадуйте собі про це. Будь-яку проблему можна вирішити, а повернути час назад не вийде.

По-третє, життя кожної людини складається зі злетів і падінь. Бути щасливим постійно не вийде в будь-якому випадку. І якщо вам здається, що ви такий нещасний, а у всіх все прекрасно, то це далеко не так. Навіть у самих розумних, красивих і успішних людей є свої проблеми, які вам можуть бути непомітні. А непомітні вони вам лише тому, що ви проектуєте свої проблеми на цю людину. Наприклад, ви не обдаровані видатними зовнішніми даними. Зустрівши гарної людини ви думаєте щось на зразок: «Блін, який він гарний, у нього точно немає ніяких проблем з дівчатами. Теж хочу бути таким. » Але суть в тому, що для цього красеня приваблива зовнішність давним-давно є буденністю і він не відчуває ніякої ейфорії з цього приводу.

Інші ірраціональні думки

Ситуація №2 (соціофобія).

Перейдемо до наступної ситуації. Знову-таки, ти зібрався з мужністю і вирішив піти в клуб, замовив собі коктейль, але раптово тебе хтось ненавмисно штовхнув і ти вилив все на себе. Напевно ти раскраснеешься, пробормочешь що-небудь невиразне і подумаєш, що все порахували тебе за невдахи.

Ситуація №2 (Звичайна людина).

У звичайної людини дана ситуація може викликати швидше злість, ніж сором. Він не буде загострювати на цьому увагу і незабаром забуде про цей інцидент, так як він знає, що люди не формують негативну думку про нього на основі однієї лише ситуації. Ось весь список негативних установок виникають у соціофобія в даній ситуації:

1. Люди сформують негативну думку про мене на основі даної події.

2. Ця подія затьмарить всі позитивні сторони моєї особистості.

3. Всі відкинутий мене через це події.

Описувати їх докладно я не буду, так як вже робив це в.

По-перше, ви помітите, що не так багато людей будуть звертати на вас увагу. Більшості буде просто все одно.

По-друге, уявімо найстрашніший результат, якщо ви отримаєте будь-яку негативну реакцію від оточуючих, то ви зрозумієте, що це не так страшно як вам представлялося. Крім того, поміркувати логічно. Яке вам діло до абсолютно незнайомої людини? Це питання потрібно задавати собі завжди, коли ви стикаєтеся з подібними ситуаціями.

А по-третє, особисто мене тільки підстьобують ситуації, коли хтось косо подивиться або скаже щось негативне в мою сторону. В такому випадку я роблю висновок про однобокість мислення цієї людини, який готовий назвати мене дурнем через одну лише дивною одягу або чого-небудь ще.

Залежність від думки інших через призму життя і смерті

А тепер приступимо до другої частини, яка змусить вас по-іншому поглянути на своє життя.

Ще в підлітковому віці мене періодично відвідували питання про те, що буде після смерті. Моя мама віруюча і тому мені з дитинства прищеплювали таку позицію, що існує всевишній і після смерті кожен потрапить в рай чи пекло, в залежності від того як ти прожив своє життя. Довгий час я жив і вірив, що так воно і є. Але з віком я почав мислити більш критично і раціонально. Релігія стала здаватися мені притулком для тих, хто боїться поглянути правді в очі. Під правдою я розумію те, що дійсно чекає нас після смерті. А хочете дізнатися правду? Насправді після смерті немає нічого. Як би сумно це не звучало, але це найвірогідніший варіант з усіх можливих. І немає жодного осудного докази, що це не так. Смерть легко уявити, просто згадайте будь-яку ніч коли вам нічого не снилося або спробуйте уявити, що було до вашого народження. Я, звичайно, припускаю можливість того, що після смерті все ж щось є, а може виявитися, що є рай і пекло, але ймовірність цього навскидку - 0.00001%. Можете прибрати або додати пару нуликів, кому як подобається.

Таким чином, якщо після смерті нічого немає, то що з себе представляє наше життя? А представляє вона певний відрізок, який, як правило, починається випадково і закінчується теж випадково. І довга цього відрізка по суті від нас не залежить. Наше життя може обірватися в будь-який момент від абсолютно не залежить від нас причини. Ви можете займатися спортом, їсти корисну їжу і так далі, але це не гарантія того, що у вас раптом раптово не знайдуть рак або ще що-небудь. А можете пити, курити і прожити до самої старості. Звичайно здоровий спосіб життя збільшує вашу ймовірність зустріти старість, але мені здається ця ймовірність переоцінена.

Так в чому ж тоді сенс життя? Відповідь знову простий - його немає. Точніше його немає в тому розумінні, що ми проживаємо життя заради якоїсь вищої мети, яка чекає нас після смерті. Але він є поки ми живі і у кожного цей сенс різний.

А тепер давайте об'єднаємо все вищесказане. Життя обривається так само випадково як і починається. На нашій планеті близько 7 мільярдів людей і всі вони в підсумку помруть. Ти теж помреш. Пройде 100-150 років на землі не залишиться ніяких слідів твого існування. Ти просто розчинишся в часі. А тепер уяви скільки таких людей було до тебе? Скільки часу існує наша планета і скільки людей на ній жило в сукупності? Є над чим замислитися. Відчуй свою нікчемність в цьому світі.

Думаєте навіщо я все це написав? А тепер подумайте ще раз про вашу проблему. Ви паритеся про те, що можуть подумати про вас інші? Тепер ви розумієте, що це все абсолютно неважливо? Будь-яка проблема при такому розкладі здасться дрібницею. Сподіваюся ви хоч трохи змогли усвідомити це.

Ну, а в мене на сьогодні все. Хай щастить.

echo do_shortcode ( ""); ?>