Писля 25 жил вик шиг болсон. Chomu vinikє хорин таван рокивын хямрал

Зааварчилгаа

25 хүртэл чулуурхаг организм хөгжиж, бүрэн хөгжиж, бүх байгууллага, системүүд "видминно" дээр ажилладаг боловч өгсөн арга барилаасаа өмнө маш том өөрчлөлтүүд ажиглагддаг. 25 жилийн дараа охин анхны зморшки, целлюлитийг авч, сивинийг ялж чадна.

Та 25 настай л бол нэр нь насныхаа тоо хүртэл байж болно. Гэсэн хэдий ч бусдын тусламжтайгаар тэд зохисгүй өөрчлөлтийг засах болно: хуурайшилт, хуурайшилт, хальслах - бүх үр дүн нь коллаген ээрэх итгэл юм. Хэдийгээр dovchina dosi нь shkіroy -ийн ард хайхрамжгүй харж чаддаг байсан ч гэсэн хуучин шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхийн тулд олон тооны гоо сайхны хэрэгслийг нэмж оруулах боломжтой болно. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн авах нь өөрийн гэсэн төрлийн шкирийн хувьд илүү ашигтай байдаг.

25 жилийн дараа өөрөө целлюлит үүсч эхэлдэг. Энэ бол гарцаагүй тул бүх асуудлыг тэвчих багата бөгөөд зүгээр л хуучин малгай өмсөхөө больсон явдал юм. Гэсэн хэдий ч bazhanni cellulite -ийн тусламжтайгаар та үүнийг амархан арилгаж чадна. Целлюлитийн эсрэг үр дүнтэй тэмцэхийн тулд гоо сайхны процедур, бие махбодийн тусгай эрх, маш сайн, мэдээжийн хэрэг оруулах шаардлагатай нарийн төвөгтэй пидхид. Гоо сайхны процедурын хувьд халуун шувууны мах, вакуум массаж хийх боломжтой байдаг. Та үүнийг салон, мөн гэртээ өнгөрөөж болно. Бие махбодийн эрх нь өдөр, стегоны талд байх нь буруу юм.

Kharchuvannya dіvchata -ийн тухай 25 років варто okremo гэж хэлдэг. Өмнө нь та бүх зүйлийг баттай хийж чадна, гэхдээ тэд үүнийг мартаагүй, гэхдээ одоо ийм аюулгүй байдлыг дуудлага дээрээс харж болно. Хэт их чихэр нь ихэвчлэн үзэгдэх орчин сайжирдаг, ихэвчлэн түрс - шүд сэргэх хүртэл, чанасан, тослог сүү таргалахад хүргэдэг. Та олон төрлийн бүтээгдэхүүн авах эсвэл орлуулахыг хүсч байна уу? Жишээлбэл, цукорыг зөгийн бал, кава - chaєm, илүү үзэсгэлэнтэй - свижовичийн шүүсээр сольж болно. Виживаняа чанасан, буталсан рижиг багасгаж, уралдаанд илүү шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, ногоон нэмж оруулаарай. Улаан буудайн үр хөврөл, вандуй, ногоон буурцаг, квассол зэрэг онцгой үнэ цэнэтэй.

Арван долоон настай охидын эрч хүчийг дагаж мөрдөх нь чухал: одеануудын амт, гайхалтай тод будалт, үсээ оруулахад тийм ч удаан биш-бүх зүйл залуу хүмүүст гайхалтай нийцдэг. Гэсэн хэдий ч 25 насыг харах нь сайн байдаг, дуудлага нь хяналтгүй байгаагийн буруу юм.

Мабут, хамгийн чухал зүйл бол: та эелдэг харагдаж байна уу, гадуур зугаалах хэрэгтэй - добагийн хувьд дор хаяж 8 жил унт. Повноцинный видпочинок - хүнийг ямар ч муу зүйлээр гоёх шиг хатуурсан сэтгэлийн өтгөн хаталт.

Хавар бол үзэсгэлэнтэй шкира юм. Энэ бол удаан хугацааны турш хийсэн дасгал, санаатай бодож боловсруулсан харц юм. Таны шкира танд удаан байх болно, "улбар шар сонголт" улам бүр чийглэг болж байна, идэвхтэй өдрүүд эхлэхэд ердөө нэг цаг үлдлээ! Отже, эхэл.

Зааварчилгаа

Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд эхний ээлжинд цусны эргэлт буурах болно, тэр ч байтугай ихэнхдээ сургууль, суурин ажил эрхэлдэг хүмүүсийн целлюлит. Үүний тулд массаж, биеийн тамирын дасгал, мөн шкира улам бүр жигд болж байна! Өргөлтгүйгээр хэдэн удаа асгарч болохгүй, шинэхэн хоолон дээр хэдэн толбо алхаарай. Гайхамшигтай, хэрэв та өдөрт хэдэн жил байхыг хүсч байвал дуртай спортдоо ирж, усанд сэлэх эсвэл бүжиг олох болно.

Албан тасалгаанд байх албагүй массажаа тогтмол дээрэмдээрэй. Цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд лупаг илүү их хэмжээний байгалийн материалаар сольж, нэг жилийн турш амьд, зөөлөн массаж хийлгэж, шүршүүрт ороорой. Ердийн хоолноос 2-3 ширхэг чилини авах нь таны хуаранг өнгөлөхөд чухал ач холбогдолтой юм ! Та массаж хийж, амьдралын тосны тусламжтайгаар (чангаанз эсвэл тоор гэх мэт: үнэр нь тослоггүй, гэхдээ үүний зэрэгцээ амьдарч, арьсаа өөрчлөх нь гайхах зүйл биш юм).

Тэгээд одоо асуудал руугаа оръё - энэ нь эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд л шаардлагатай юм. Шкирийн бөмбөлөгт хаваржилт, амьдрал, харилцааны үйл явцыг устгах зардлаар үйлдвэрлэх вологичид дутагдалтай байдаг тул арьсанд нэг удаа чийгшүүлэгч тос эсвэл байгалийн гаралтай ханд агуулсан гель түрхээрэй. (цитрус ба далайн хоол).

Обгортання бол хаваржсан шкиру бүтээх энгийн бөгөөд ухаалаг арга юм! Та төсөөлөлдөө амархан захирах боломжтой бөгөөд огт өөр суурь, агуулах дээр зураг зурах боломжтой. Жишээлбэл, энэ нь оройноос анхилуун үнэртэй бөгөөд өөхний дээд хэсэгт хүрэхийн тулд нэг аяга авч, хольж, хэдэн халбага байгалийн какао холино. Otrimanu masu varto нь асуудалтай хулгана дээр түрхээд дараа нь салхи, халуун дулаан байна. Халуун усаар могой хийж, дараа нь шингэн тосоор хөнгөн массаж хийж, таны арьс илүү толигор болно.

джерела:

• хэрхэн толигор арьс авах вэ

Бяцхан үрс тань уяа сойлго, үзэсгэлэнтэй байгаа эсэхийг шалгаарай, бүх зүйл сайн байгаа тул тэдгээрийг аажмаар хэлбэрт нь тохируулах хэрэгтэй. Тэнцвэргүй хоол хүнс, системчилсэн физик навигаци, усны горимоос хадгалсан цогц pidhid шаардлагатай болно.

Зааварчилгаа

Хүндэтгэл рүү очиж, целлюлит, унжсан даавууг үзээрэй хөлнэмэлт тусламж zvychayna, hula-hoop, tobto hoop, дугуй унах, гүйх, усанд сэлэх. Viberit бол танд тохирсон сургалт бөгөөд үүнийг байнга анхаарч үзээрэй. Жирийн нэг сараар дамжуулан бяцхан үрсээ сольж аваарай.

Хэрэв та зэрэглэлийн гимнастикт дуртай бол баруун тийш явах хэрэгтэй. Хөл дээрээ зогсоод 15-20 урагш, хажуу тийш нь дүүжлээрэй. Хэдэн секундын турш хөлийнхөө хуруунууд дээр тавиад 10-15 секундын турш суугаад, дараа нь наалдамхай цаасаар гарныхаа тойргийг гутаан доромжил.

Дөрвөн хөл дээрээ зогсоод хөндий, хөнжилийг нэг түвшинд хайчилж ав. Хөлөө хойш нь хөдөлгөж байхдаа хамгийн дээд өндрөө дээшлүүлээд хэдхэн секундын турш дээд цэгтээ хүрнэ.

Пидлог дээр хөлөө урагш сунган суу. Өдөржингөө тэврээд хоёр хөлөө дунд нь нэгэн зэрэг эргүүлээрэй.

Нуруун дээрээ хэвтэж, хөнжил дээр гараа тавь. Хааяа хөлөө толгод руу шулуун байлгаж, нэг удаа шүргэж, ижил байрлалд 10-15 секундын турш засаарай. Пидлог дээр гараа бүү ороо.

Илүү их жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, ногоо, уулыг уралдаандаа бэлэглээрэй. Усан онгоцонд шинэхэн шүүс, ногоон цай, хийгүй рашаантай ус уугаарай.

Хэд хэдэн чипс, жигнэмэг, боов, түргэн хоол сольж үзээрэй. Содыг хатаасан жимсээр орлуулж болно. Хүнсний өөх тосны мөн чанараар амьдар, жишээ нь, салатыг майонезаас бус чидун / чидуны чидунаар дүүргэ. Тамхи татдаг, тамхи татдаг хэлбэр нь илүү амттай бөгөөд vidmovitsya, би нэг цагийн турш хүсч байна.

Өнөөдөр тодосгогч шүршүүрт ороорой. Гайхамшигтай сэрж буй организм ба нада ё бадорости хожоорой. Тэр хүртэл нэг цагийн дараа ийм шүршүүрт орох нь том асуудал ч бай, сарнай цэцгийг салхилуулж, сургуульд явах нь практик байх болно.

Бүтээлч санаа, инээд, хошигнолыг хамгийн дээд хэмжээнд хүртэл бүү мартаарай. Та үүнийг хийх эсвэл програмын шинэчлэлтийг өөрөө хийх боломжтой. Або бол цэргийн албан тушаалын зэрэглэл юм. Жишээлбэл, угаалгын өрөөнд хэвтэж, zrobiti "дугуй".

Ерөнхийдөө жижиг муруйн функцууд мэдэгдэхүйц буурч, хэт ягаан туяаны өөрчлөлт тасралтгүй орж ирдэг тул ихэнхдээ наран шарлагын газар байдаггүй. Cei prikry гоо сайхны согог нь эмэгтэй хүний ​​хувьд тийм ч сайн зүйл биш бөгөөд вигляд нь бүр ч илүү гоо зүйн шинжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь пигмент наран шарлагын газартай тэмцэх маш үр дүнтэй арга юм.

Та мэднэ

• -Өргөст хэмх;
• - нимбэгний шүүс;
• -яншуй;
• - мөөгөнцөр;
• - касторын тос.

Зааварчилгаа

Кобын тайзан дээр shkiri дээр гарч ирээрэй хар чавга, Та бүх процедурын талаар нэмэлт тусламж авахын тулд тэдэнтэй тэмцэхийг оролдож болно. Танд ogirkovy целлюлоз бүхий маск өгч, нимбэгний шүүс, яншуйгаар арчиж, сүүтэй холино.

Ижил хуурай маскыг аваарай: 20 грамм жимсийг нимбэг эсвэл бэрсүүт жүржийн шүүстэй хольж, 15-20 ширхэг квилиныг арьсандаа түрхээд засаарай. Үүний тулд сэрүүн ус хэрэглэж, V -тай хамт тос түрхээрэй.

Францын эмэгтэйчүүд використовю наран шарлагын газруудаар викови п_гмент наран шарлагын газартай тэмцэх болно. Далайн эргийн шинэ цагт дэвтээсэн хөвөн арчдастай пигмент шкира арчина. Эсвэл mittєvikh -ийн үр дүнг бүү шалгаарай: кастор тосоор "lіkuvannya" курс, пигментацийн үе шатнаас хойш хоёр сараас пивроку хүртэл үргэлжилж болно.

Хүүхэд хүлээн авах бүх процедурыг орой хийх ёстой. Тэгэхээр та бүх Zusilla -ийнхээ од дахь хэт ягаан туяаны солилцооны бунхан руу яаж явах вэ.

Пигментаци хийхээс өмнө таны шкира нарийхан байвал нарнаас хамгаалах тос, гоо сайхны бэлдмэл хэрэглэж, гликолийн хүчлээс өшөө авах нь бас ялалт болно. Tsya rechovina нь хоёуланг нь давсан липофусциныг саармагжуулдаг хар чавга.

Гоо сайхны салоны процедурыг хайж олох. Пигментийн наран шарлагын газартай тэмцэхэд үнэр нь илүү үр дүнтэй байдаг. Ийм аргуудыг хэрэглэхээс өмнө химийн хальслах, фото эмчилгээ, лазер эмчилгээ хийдэг.

Химийн аргаар хальслах журам нь арьсны гадаргуугийн бөмбөгийг жимсний хүчлүүдийн сул тууралтаар гуужуулдаг. Энэ нь туйлын өвдөлтгүй боловч хоёр өдөр өнгөрөх тул өвдөлт багатай эсвэл тийм ч их биш байж болно. Лазер өнгөлөх - туслах лазерын ард шкирийн гадаргууг хэлбэржүүлэх. Шкира нь илүү гөлгөр, уян харимхай байдаг. Фото эмчилгээ - өвчтөнүүдийн дүрслэл хар чавгашууд импульсийн гэрэлтэй нэмэлт тусгай бэхэлгээний хувьд.

Корисна баяртай байна

Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд зам, гэр, салон дээр шинэ пигментийн наран шарлагын дүр төрхийг нэмэгдүүлэх.

джерела:

• pigmentnu plyama сарлаг 2018 онд хөгжилтэй байх болно

Хэвлийн бүсэд удаан байх асуудал сунгагдсан. Та түүнээс салах хэрэгтэй, шалтгааныг олох хэрэгтэй. Але, энэ нь сул дорой байдлыг өдөөхгүй, үүнтэй тэмцэх шукати арга хэрэгтэй болно.

Ходоод дээрээ жаахан шкири үзүүлэх шалтгаан

Хэвлий дээр бүдгэрэх нь ихэвчлэн хавтгай, үтрээтэй байдлаас болдог. Шкира өсч, уян хатан чанараа ашигладаг бөгөөд хэлбэрийн тоог бие даан хүлээн зөвшөөрдөггүй. Үүний үр дүнд гэдсэн дээр маш олон "хормогч" гарчигтай байдаг. Шкира ихтэй тул бяцхан могойгоор орооцолдоорой.

Үүний нэгэн адил, гэдэс сулрах нь жингээ хурдан алдахтай холбоотой байж болно. Шкира могойтой уулзахаар босдоггүй. Өдрийн төгсгөлд та тусгай журмаар зөв, фахивцивын тусламжтайгаар тусалж чадна.

Миний зөв журам

Гулсах нь булаг, уян хатан байдлыг эргүүлэх хамгийн үр дүнтэй, үр дүнтэй, энгийн аргуудын нэг юм. Ярихаасаа өмнө ус
мэдрэлийг гайхамшигтайгаар тайвшруулдаг.

Хуурай цагираг ашиглан хийцээс багагүй хэмжээгээр хий. Naigolovnishe - visonuvati їkh боломжтой. Санаж байгаарай: цагираг нь тусгай цүнхнээс илүү үзэсгэлэнтэй бөгөөд "цүнх" гэж нэрлэдэг. Хула цагирагыг өдөрт 1-2 удаа 20-30 минутын турш мушгина. Vіn vіdmіnno pіdtyаnne v'yaliy амьд, гөлгөр массаж хий.

Хичээл багатай сургуультай тэмцэхэд маск тус ​​болно. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний чанарын хувьд blakitnu эсвэл шавар авах шаардлагатай байдаг. Үл үзэгдэх согог руу орох хүч. Хавар, уян хатан байдлыг эргүүлэхийн тулд тохиромжтой процедурыг ашиглаж болно. Тусгай маскыг бусад процедурын хамт өдөрт дор хаяж 2 удаа хийх ёстой. Цэвэр ус болон нэмэлт эфирийн тосоор гоо сайхны фасиб авахыг зөвлөж байна. Tse нь илүү үр дүнтэй байдаг. Том, хэрэв эмийн сан эсвэл дэлгүүрийн тавиур дээр тэд yalivtsev, улбар шар эсвэл эфирну олия жожоба асгаж, усанд ороорой, энэ талаар бүү бодоорой.

Усанд орохдоо 5-7 дусал эфирийн тос нэмж, гэдэс чинь хавтгай болно.

Rankova probіzhka - гөлгөр, хавтгай гэдэс бөглөрөх. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та метрополис хотод амьдардаг бол тайвшруулах хамгийн сайн арга биш байж магадгүй юм. Ерөнхийдөө спорт заал, спортын цогцолборыг мартаж болохгүй. Дүрмээр бол үүнийг бараг арьсны хэсэгт цутгадаг. Тэнд та орлуулшгүй том замыг мэдэх боломжтой. Дараагийн слайд дээр оролцоорой. Энэ зэрэглэлээр та өөрөө эрүүл мэндийнхээ төлөө шкодигүйгээр хамгийн их үр дүнд хүрч чадна. Симулятор дээрх Бигати 20-30 цаг гүйсэн. Дасгал дугуйгаар хичээллэх нь үр дүнтэй, завгүй байдаг. Дани Инвентар өлгөөтэй гэдэстэй тэмцэхэд ихээхэн туслалцаа үзүүлэх болно.

Нэг trenuvannya -ийн өчүүхэн зүйл нь бага зэрэг тасалдалтай дор хаяж 40 гилин болсон гэм буруутай юм.

Фитнессээр тогтмол хичээллэх нь ходоодны хямралд ороход тусална. Мязи билш сүттувим навантаженямыг хадгалахын тулд үнэрлээрэй. Нэг үгээр хэлбэл нуралт, таны гэдэс хэлбэртэй болно.

нягт холбоотой

Таныг бодож эхэлмэгц таны shkira nabula zhovtuvaty vіdtіnku хэрхэн уян хатан, унжсан болж, ороход бүх зүйл сэргэлэн, амьд болсон. Наймировирнишэ шкиригийн сул тал шиг ийм асуудалд оров.

Шкири сулрах шалтгаанууд

Дани бол тийм ч вигляд биш, бүр илүү дур булаам биш бөгөөд ард түмний хүмүүс Багатёх эмэгтэйчүүдтэй цогцолбортой байдаг. Нүхжилт ихсэх, хаваржих чадваргүй болох, өвчтэй хүмүүсийн донтолт нь сул дорой байдлын гол шинж тэмдэг болдог. Ийм шкира нь бага зэрэг унжиж болох тул батлагдах хүртэл нь булааж авдаг. Хэвлий дээр өлсөж, сул дорой байхдаа сэрж, унжсан ч илүү дур булаам харагддаг.

V'yala shkira - хүний ​​биед vikovyh дарсны өв. Энэ үйл явц нь хоол тэжээлийн дутагдал, коллагены эсийн нөхөн төлжилт буурахаас гадна гиалуроны хүчил ялгаралтыг нэмэгдүүлэх замаар хийгддэг.

Үүнтэй адил сургуулийн сул тал нь бие махбодтой харилцах үйл явцыг сүйтгэх, аливаа өвчинд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Ийм хэлбэр нь эндокринологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Удалгүй shkira tili залуу охид дээр vyavlyayetsya, дараа нь tse, shvidshe бүх зүйл, нимгэн туранхай удамшил, нэг цагийн вагиности, эсвэл стрессийн дааврын дэвсгэрийг дардаг. Гоо сайхны болон гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тогтмол суулгавал арьсны хаваржилт алдагдахад хүргэдэг.

Ямар робити, ямар shkira v'yala вэ?

Та зарим шкирийг цэгцлэх хэрэгтэй, тонус авах хэрэгтэй. Бүхэлд нь тодруулгыг мөсөн шоогаар арчих шаардлагатай байна. Найкраще, ликарскийн ургамлын эдвараас бэлдмэл бэлэн болмогц. Tse sound pori, эргүүлээд шинэхэн, сэвсгэр өнгийг ил гаргаарай.

Далайн сул дорой байдалтай тэмцэх нэг хөгшрөлт, өөрчлөлт хийх арга байдаг - далайн устай ванн. Үр дүн нь танд төвөг учруулахгүйн тулд нэг сарын турш өдөрт гурван удаа уух шаардлагатай.

Уян хатан олон талт маск, ялангуяа нимбэгний сургуулийг төгс зохицуулдаг. Naybіlsh энгийн сонголт - асуудалтай dalyanok shkіri narіzany шинэхэн нимбэгний хэрэглээ. Нимбэгний шүүсэнд дэвтээсэн самбай түрхэх нь бас үр дүнтэй. Ийм журам нь пори сонсогдож, шкираг булаг шуугиантай болгоно.

Шкирийг салгах сайн арга бол улаан шавараар хийсэн маск юм. Сүү эсвэл усаар шингэлэх тусам тууштай байдал багатай болно. Shkiru -д түрхэх массыг Dal. Эмчилгээний курс нь арван процедур бөгөөд үүнийг өдөр бүр хийх ёстой.

Vvazhayutsya физик баруун тийш. Үнэ нь цогцолбор, ялангуяа хэлний бүлэг, таны сул тал, ялангуяа турбинтай холбоотой юм. Хэрэв та тогтмол ажил хийх завгүй байгаа бол shkіra удахгүй илүү дэвшилтэт болох болно.

Zvychayno, зөв ​​хооллох талаар бүү мартаарай. Эрүүл, эрүүл байгаарай, учир нь бүх түргэн хоол, кофе, цукор, напфабрикати нь шкиригийн аяыг бууруулдаг.

Гоо сайхны хувьд сургуулийн сул дорой байдлын хувьд та пилинг, термаж, озоны эмчилгээ, биостимуляци, космеханик, мезотерапия гэх мэт аргуудын туслалцаагүйгээр багтах боломжтой. Энэ процедур нь коллаген ээрэхийг өдөөдөг.

Би бүхэлд нь хэлэхийг хүсч байна - хэрэв та эндээс уншсан бол аавуудаасаа, хамтрагчид, "Комсомольская правда" сонины 1962 онд танд хэлсэнчлэн түүний бичсэнээс жаахан ч гэсэн ялгаагүй юм. Би зальтай, хэдийгээр би хүсч байсан ч, тэд тавгид дүрсэлсэн шиг тийм ч өрөвдөлтэй биш тул тэднийг тав тухтай харсан. Але харагдахгүй байна.

Цэнхэр өнгөөр ​​бичсэн бүх зүйл миний амьдралаас ирсэн, чинийх биш.

Би амьдралдаа 53 настай бөгөөд амьдралынхаа томоохон хэсгийг "Толгойн тэнхлэг 16, гэхдээ би хол зайг санахгүй байна" гэж харсан. Хямралын дунд оролцохын тулд долоо хоногийн дундуур чоловикуудыг засна. Повна гэрэлт цамхаг. Дундад зууны хямралыг 25 жилийн дараа тэр байтугай түүнээс ч илүү хүн засах болно.

Ale hto хэлэхдээ, scho хямрал - муухай байна уу? Олонд танигдсан систем ч бай, профайлгүй эд хөрөнгө, бага ажиллагаатай эгнээнд цаг зарцуулсан, илүү гоё гацсан шинэ хувилбарыг гаргаж ирэх нь хямрал юм.

16 рок, дууны тухай сэтгэн бодохдоо би үүнийг сайн санаж байна. Залуу байхдаа 35 настай эмэгтэйн талаар "аль хэдийн сайхан байна" гэж хэлэх юм бол надад олох цаг бага байсан гэдгийг би санаж байна. Миний санаж байгаагаар, 40 жилийн хугацаанд үе тэнгийнхэн маань хөгшчүүлийг харж, өөрсдийгөө ингэж хардаг байсан. Энэ бол зөвхөн эцгүүдийн харж, удирдаж байсан хүн биш, харин бүх соёл бол бүхэл бүтэн соёл, залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хэрхэн шүтэх тухай юм. Рахункивээс бүх зүйлийг хасаарай, гэхдээ "Дом-2" -д оролцохоор бүү очоорой.

Хэрэв би илүү ихийг үзэхийг хүсч байвал "Хаус-2" -ын оролцогчид аялалд явахыг хүсээгүй. Залуучуудын шүтлэг, бие бялдрын давуу тал нь фашист соёлын шүтлэг юм (сайн, нийтийн, зычайно). Хэрэв бусад бүх хүний ​​дээжийг өөр өөр хүмүүсийн дэргэд хүндлэхгүй бол би шинэ хүнээр бохир хүн болохгүй. Мөн de htos vvazhaєtsya untermensch, ямар ч байдлаар шалгах боломжтой.

Тавин хүртэл хад чулуутай би ялангуяа хамгаалалтгүй мэт санагддаг байсан (Коммерсантын новшийн өмнө), хоёр хүүхэд, онук, отряд, 35 пуужинтай амьдардаг байсан.

Танхай, зальтай, эхний танилцуулах хэсэг: маш олон хоосон ажиллагаа (зарим лицензийг зассан ч гэсэн) ...

Сэтгэл зүйн үзэл баримтлал нь үзэсгэлэнтэй, бусад бүх зүйл шиг оролт дээр иймэрхүү байдлаар хуваагддаг: тэнхлэг нь яг яг тэр цагт, хэрэв "Нуруу нугасны" хөтөлбөрийг боловсруулах шаардлагатай бол. Би тийм ч гэрэл гэгээтэй биш байна - уянгалаг байдлаар би бямба гаригт групп секс, арьсан өдөр долоо хоног тутмын өвс, баасан гаригийн орой архи ууж, телевизээр дамжуулах тухай ярьж байна уу? Сэтгэл засалч найзаасаа "хөгшин" гэдэг үгийг би хүсч байна, үүнд би баталгаа өгөөгүй, соёлын орчин "Чи хөгшин, чи хөгшин, чи хөгшин байна" гэж шивнэсэн. Энэ нь Хөтөлбөрийг устгахыг хүсч буй буруу хүмүүсээс үүдэлтэй юм. Би зүгээр л хүсч байна - утсаа таслаарай.

Бямба гаригийн үдээс хойш би дэлгүүрт орж, iPad2 -ийг бүрхэвчтэй худалдаж аваад Улаан жигүүрийн черевикүүддээ якраз худалдаж аваад Коршни Лавын амьдралд гэнэт сонссон Афиши цонх руу очсон (95 дахь өдөр Мерси Лейкерс цэнгэлдэх хүрээлэнд). Rose Vona Bula бол гайхалтай, тэр үед троча илүү үзэсгэлэнтэй юм), учир нь The Wombats -ийн Liverpul -ийн шинэ багийг сонссондоо сэтгэл хангалуун байдаг.

Оюун санааг 50-аас доош, бүгд 30-аас доош настай бол би хүүхдүүдтэй оюун ухаанаа дахин ойлголцохын хэрээр энд бичих болно.

Як пишов сэтгэлийн хямралаас ангижраарай.

Би ухаантай болохоор яаж эрт үхэх вэ, гэхдээ масс нь бүрэн бүтэн, бичигдээгүй байна.

Би ухаантай болохоор өөрийгөө ухамсарладаггүй, хүмүүсийн сонирхлыг татахыг хүсдэг хэн ч бидэнд өөр юу ч хэрэггүй, надад өөр зүйл хэрэггүй, би үүнийг 50 болгож тасалсан, гэхдээ одоо надад хэрэгтэй байна. Өөртэйгээ эв зохицлыг мэдэх бүх зүйл.

Насанд хүрсэн холовиковыг сэтгэл судлаачтай хэрхэн дээрэмдэх вэ

Мамиас SMS хүлээн авсан: "Үдээс хойш Висково далайн флот руу. PSKh-ийн шинжээчид хамгаалдаг, ялангуяа babi-ийн хувьд. " Тэнгисийн цэргийн хүчний үдээс хойш би хариуцахгүй тул би бүх амьдралаа флотод өнгөрөөсөн (мөн өдөр, түүнтэй хамт: катори дахь шиг нууц хэсгүүдэд долоон 25 пуужин). m флот шиг -мөрөн Номхон далайд -эх иого флот.

Психоаналистуудын тэнхлэг улам бүр нугалж байна. Би гурваас нэг хүртэлх рокыг удаан барьдаг бол сэтгэлзүйн шинжилгээнд явдаг.

Гайхамшигт рикс: Хэрэв та Орос улсад сэтгэл судлаач руу явах гэж байгаа болохоор хад чулуутай гэж хэлсэн бол та дэлгэцэн дээр хуруугаа мушгиж байгаа мэт санагдаж байна, гэхдээ энэ нь цахилгаан файлд байх болно гэдгийг мэдэхгүй байна. Гэхдээ би 1996 оноос хойш машин ажиллах чадваргүйн улмаас цахилгаан асаагаагүй, гэхдээ тэд хуруугаа асааж болох тул намайг шилжүүлснийг би мэдэж байсан. Одоо бүх зүйл өөрчлөгдөж байна, хэрэв та энд шинжээч рүү хандаж байна гэж хэлвэл компани дахин таван хүнийг анализыг эм, нуруунд дахин ашиглах болно. Энэ нь үргэлж хөгжилтэй, хөгжилтэй байдаг.

Сонгодог сэтгэлзүйн анализын хувьд, хэрэв Фрейдийн роботуудыг CPSR -д хашиж, психоанализыг шүүмжилдэггүй, харин висцерал, радиануудын жишгийн дагуу үндэслэсэн бол би залуутай романтик харилцаатай болсон. (Түүнтэй хамт нэгэн зэрэг, үг хэлэхээс өмнө, Фрейдийн бүх сэдлийг Германы нацистуудын шууд томъёоны дагуу үг хэлэхээс өмнө доройтсон гэж маш муугаар харьцдаг). Арав дахь хавх нь Тбилис, миний найз, зөвлөгч Олег Эммануйлович Соловей (Фишер) бөгөөд гол мэргэжлийн хүний ​​ард MVS -ийн ахлах хурандаа, амьдрах бүсийн дарга байдаг бөгөөд энэ нь хурлын хувьсгалын бүх ботийг татдаг. Тоди сэтгэлзүйн аналитик онолыг бага зэрэг ярьж чаддаг юм шиг санагдсан. Энэ нь надад илүү төвөгтэй юм: бүх үнэ нь Зөвлөлтийн тэнэг суртал ухуулга, амьдралын үйл явцыг дэлгэц дээр харуулсан мэт сонсогдохгүй байна.

Энд, газрын хамгийн намаг хэсэгт үзэл суртлын гол санаа нь: "Радианскийн иргэд зугаалж чадахгүй. Шинэ хүн зөвхөн гэрчлэлтэй байж болно, илүү нарийвчлалтай нь Баткивщина болон үдэшлэгийн өмнө Боргийн Виконы гэрчлэлийг авах боломжтой. " Боргигийн одод чимээгүй байна. Але одоо миний Фрейдийг сонирхож байгаа байдал нь хүмүүс архичин болох шинж чанартай байх болно гэдэг нь аль хэдийн тодорхой болсон байна. Та pogodzhuvatisya z zim, та дүлий болно - бүгд нэг.

Чоловикийг амьдралынхаа туршид хянаж байхын тулд тэр зүгээр л тэргэнцэр дээр суусан биш, харин сүнс шиг харагдахыг хүсдэг.

Бидний анхны арьс нэг нэгээрээ тэмцэж байна. Энэ бол ямар ч шалтгаангүйгээр муухай сарлаг би юм. Ale zaprechenya ба бүх зүйл арьс хадан дунд гагцхүү погиршюэ хуаранд авахыг хичээ.

Би психоаналитик онолын викладати болох гэж оролдоогүй, Зигмунд Яковичийн авъяастай хүн биш, зөвхөн өөрийнхөө төлөө л ярьдаг. Би тодорхой мэдэж байна: та амьдралдаа юу ч хийж чадахгүй - өмхий үнэр хуримтлагддаг. Втрата аав. Залуу насны хог хаягдал. Vrata өөрөө. Найз нөхдөө алдах. Эмэгтэйчүүд. Роботын хаягдал. Үүний алдагдал, бүхэл бүтэн алдагдал. Ялагдаагүй, мэдээгүй, "гадаад төрх" биш, шатаагүй - энэ бол сэтгэцийн гажигтай адил юм. Хэзээ нэгэн цагт хана том байдаг тул би ямар нэгэн физик зүйлийг санаж, дотор талыг нь чимхэхийг хүсч байна. Би хамтрагч-чоловики шиг илүү ихийг мэдэхийн тулд амьдралын талаар яарах болно.

Оросын аргыг уучилцгаая - архи. Гол нөлөө нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг, гэхдээ өлсгөлөнгийн үр дүнд сэтгэлийн хямрал, паранойи хэвээр байна. Амиа хорлоход ойртоорой.

Ярианы өмнө "амиа хорлох зан үйл" -ийн талаархи ойлголт: экстремал види спорт - ce tudi f. Kerm - tse zvichano -д зориулсан p'yanim явж байна. Хэн биднээс айдаггүй юм бэ? Pragnennya rizikuvachi ямар ч мэдрэмжгүй - tse vono і є. Хувьцаа өдөөх. Үхэхийг зөвшөөр. Орос рулет. Бла бла бла. Мөн бүх уран зохиол нь "сүнстэй хүн" гэж нэрлэгддэг зан авирыг дүрслэх санааны тухай юм.

Тийм ч учраас уран зохиол аль хэдийн мэддэг болсон: хүмүүс өөрсдийн оюун санааны могойд байдаггүй, жигшүүртэй, хатуу, сэтгэлээр унасан байдаг. Шхо хүмүүс шиг өмхий үнэртдэг. Эхний өдөөн хатгалга бол "бутти чоловиками" юм. Нийт эрэгтэйлэг утгаараа: "хээтэй сахалтай оройг хашгирах, морьтой хаалган дээр нисэх." Ялалтын ийм загварын үл нийцэл нь спивгромадиануудын хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, тэр ч байтугай тэдний зарим нь ерөнхийдөө "Генерал Власовын армид цэрэг элсүүлэх философийн шаардлагаар" гэж бичжээ. дарсаар ард түмнийг сурталчлах. Ухаантай байх боломжтой: бүх домог нь төр таны амьдралыг үнэ төлбөргүй авахын тулд бүтээлийн "сүнслэг бүлгүүдийн" тухай юм.

Дөчин есөн хүртэл замаас гадуур гарсан rock_v-д миний хувьд муухай болсон. Амьдрал дуусч, дунд нь байсан хүмүүс цаасыг хайчаар хутгаар хутгадах гэж байгаа юм шиг ингэж буудсан нь намайг баяртай хүлээж авлаа. Ярихаасаа өмнө нэмэлт тусламж, маш хурдан, сарлаг, согтууруулах ундаа хэрэглэх нь тийм ч сайн биш юм.

Гэсэн хэдий ч cholovicha сэтгэл судлаач zajist хэлэхдээ: "Чамд бүх зүйл сайхан байна. Тантай хамт бүх зүйл сайхан байна. І гэх мэт. "Үүнтэй ижил үйл явцыг Оросын түдгэлзүүлэлтээс олж болно. Энэ бол бүрэн хаалттай бодит байдал юм. Домогт амьдрал. Никуди дахь Це шлях.

Нэг цагийн дотор би алдартай сэтгэл судлаач-гесталтистуудаас аль хэдийн сургасан байсан. Тогтвортой роботууд гарч ирээгүй (бид үүнийг мэддэг учраас үүнийг хийх боломжгүй юм). Би, бас үр дүн - бас. Энэ нь сонгодог психоанализд тохиолдсон юм.

Tsey krok wiklikav миний хайртай хүмүүстэй маш их дайсагнадаг. За, бид аль хэдийн ээжүүдээсээ "smsku" уншсан. Вона начебтод людин, библиотекар зааж өгсөн бөгөөд энд байна. Але дал - дэлгэрэнгүй: миний охин сэтгэл судлаач амиа хорлох талаар тусгай дүн шинжилгээ хийснээр сэтгэл судлаач миний харгис хэрцгий байдалд эргэлзэж байсан бөгөөд үүнийг гайхалтай дуусгах сэдэл төрүүлэв: "Би сэтгэл судлаач дээр очдоггүй, тиймээс би аав, ээждээ хэлдэг. ээж. ", scho психоанализ нь таны баткивт дурлах сэтгэлийг сүйтгэдэг. Бүх зүйл үүнийг дүн шинжилгээ хийхтэй төстэй юм.

35 жил амьдарсан багийн бусад гишүүд нь сэтгэл судлаачтай (бүхэлдээ хүүхэд) мэргэжлийн хүнтэй холбоотой байдаг. Вона нүцгэн байсан, гэвч над руу тэд мөнгө, взагал зээлсэн бололтой, би өөрийнхөө бүлэг, шинэ эмэгтэйг мэддэг юм шиг байна. Би очсон, gruuknuvshi хаалга.

Үүний зэрэгцээ, психоаналитик уран зохиолд бүх зүйлийг аль хэдийн аль хэдийн дүрсэлсэн байдаг: хэрэв Людин дотоод гэрэлтэйгээ завгүй, шинэ дэг журам тавьчихсан юм шиг санагдаж байвал, би анхаарал болгоомжтой байхыг хүсч байвал, би магнетийг үзэхээр ирмэгцээ. Би үлдэгдлийг устгадаг. Зөвхөн синк хийхийг хүссэн. Але вин бол шүүх эмнэлгийн эрдэмтэн юм. Эмгэг судлаачтай бүү хуураарай.

Би өөрийгөө ганцааранг нь алдсан, тэр үед би өөрийгөө зөвхөн өөртөө л эргэлдэж байгааг харж байв. Түүнээс гадна энэ нь дуудлага биш харин дотоод юм. Би мөнгөний гол орлого олдог хүн бөгөөд миний толгой дээр дугуй, дугуй гэх мэт бүх зүйлийг агуу их рункагаар худалдаж авсан.

Гэхдээ гэр бүлийн патриархын бүтцийн бүх гав, бүх зүйл маш ойрхон, ойлгомжгүй, энэ нь бууз шиг муу зүйл юм. Та анхны үндсэн эх оронтойгоо нэгдмэл байдлаар нэгдэж байна, ээж нь таныг жаахан хүн шиг дээрэлхдэг, бага наснаасаа, залуу, баг нь эгч шиг, амьдралдаа сэвсгэр хөвгүүн биш юм. Би маш хол байна. Ямар ч байсан, чи удаашрах эсвэл том болохгүй.

Надад цацраг туяа, сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны талаар агуу том нэхэмжлэл цөөн байна. Вон хүн амын хувьд тийм ч тохиромжтой биш юм. Капитализм аль хэдийн хорин чулуурхаг сарлагтай болсон бөгөөд шинжлэх ухаанд ялалт байгуулсан нь зөв биш, гэхдээ хүн амын олон нийтийн дунд биш юм. Би хэнд ч юу ч тайлбарладаггүй, би багана ажиллуулдаггүй, нэр хүнд, гестальтизмээр ярьдаггүй, Фрейдийн сонгодог, эсвэл Жунги хүн гэж юу ч хэлдэггүй. Өсч том болох, өөрийнхөө хүч чадалд найдах, аавуудаасаа салах шаардлагатай хүмүүсийн тухай ярих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм (энд тэнхлэгийг засах ёстой зүйл бол байгалийн истерик юм: та бидэнд дургүй! ). Энгийн бөгөөд хүртээмжтэй шинжлэх ухаан гэж бидэнд юу ч хэлдэггүй. Зөвхөн чимээгүйхэн кабинетийн төлбөрт ижил зүйл үргэлж байдаггүй. Энэ бол миний үеийнхэн өссөн Radianskiye ZMI -ийн хувилбарын цаана байгаа хуурамч шинжлэх ухаан шиг юм. Тэгээд Фрейд чолович гишүүнтэй. Тийм ээ.

Шинжээч рүү ахиц дэвшил гарах эрсдэлээс эхлэн би сэтгэлийн хямрал, үймээн самуун дэгдэх хүртэл хүч чадал, үхэлд найдах гэсэн санааг өөрөө л харсан. Энэ нь өмхий үнэртэй мэт хүндэтгэлтэй биш юм. Бүх явган аялалын тэргүүн бол асуудлын талаархи мэдлэг юм. Ярих хүртэл tse naivazche. Би хүмүүстэй харьцаж байхдаа бид сайн сайхныг мэдрэхгүй байх болно (мөн мэргэжлийн хүмүүсийн хувьд би олон хүнтэй уулзах болно), учир нь багатохын хувьд энэ хичээл зүтгэл дутагдаж байна.

Хэдийгээр энэ нь "Булгар" -ын гамшиг шиг биш боловч Европын сэтгүүлүүд биднийг "бодит байдлаас олон нийтийн татгалзах явдлыг түдгэлзүүлэх" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ижил төстэй төрөлд тохиолдсон эмгэнэлт явдлын талаархи сэтгэгдэл, сэтгэгдлүүд, гайхалтай туршлагыг харгалзан үздэг. Яг адилхан.

фари Нурбаева

Эрудит байдаг бөгөөд байдаг. Вивчатийн амьдрал, хамгийн сайн илтгэлийг хайрлах.

Хямралын мөн чанар нь хэн бэ

Аав нь хүүхдүүдийг мэргэшил, тэр ч байтугай talanovitiy урам зориг өгдөг. Амжилт нь "Ty genіy", "Ямар сайн хүн бэ?" Ростеш нар өөрсдийгөө бага зэрэг зарчкатай хараад тусгай хувьцаа бэлтгэдэг (тусгай хувьцааны хувьд тэд харгислал, ололт амжилтаар удирдуулсан зам дээр тулгуурладаг).

Сургуулиудад гаргасан амжилт, олимпиад дахь ялалт, нэр хүндтэй их сургуульд элсэх, оюун ухаан, ингэснээр илтгэлүүд бидний хувьд илүү гэрэл гэгээтэй болж, нүдний хараа өөрчлөгддөг. Додамо аавуудын бүх эцэг эхчүүд, аавуудын найзууд, дача дахь найз нөхөддөө.

Арьсанд зориулсан ганцхан хувилбар байдаг, өөрөөр хэлбэл, өөрийн гэсэн онцгой аз, агуу байдлын тухай ертөнцөд. Циу нь Марк Цукерберг, Моцарт гэх мэт онцгой авьяас чадварын талаар хашгирах гэх мэт 3MI болон нийгмийн хүрээний дүрд тоглох чадвартай. Зози, хэрэв та бодит байдал дээр гацсан бол бүх зүйл болно гэж бүү бодоорой, хэрэв анхны азгүйтэл тохиолдвол "тэнхлэг дээрэлхэж магадгүй, эсвэл Жоан Роулингийг гайхсан байх" гэсэн үнэн байж магадгүй юм. Та эсрэг талын нөмрөгт шатах болно.

Тим оюутны рокыг нэг цаг өнгөрөөж, насанд хүрсэн хүмүүсийн албан ёсны статусыг олж харав. Амьдралын мөчөөс эхлэн та нялхсын масс, могойноос эхлээд "Би" -ийн нигүүлсэл, мэддэг уран зөгнөлөөр зүүгээр зүүж, өсч том болохын тулд амьдралаа эхлүүлэх боломжтой болно. Энэ үйл явц нь дэлхийн онцлог шинж чанарын нэг хэсэг болох 24 цаг хүртэл үргэлжлэх болно.

Власне, chvert_ амьдралын хямрал бол нигүүлсэнгүй "би" -ийн үхэл юм.

23-24 цагт та дооглох ёстой бөгөөд 25 чулуурхаг нь бараг л чухал биш юм: хуурмаг зүйлийг хэт үнэлдэггүй, шинэлэг нь хуучирсан хүмүүс бөгөөд тэд муу ажиллаж эхэлдэг тул биднийг харах хүсэл төрөх болно. өөрсдөө.

Тиймээс эргэлтийн цэгийг мэдрэх нь чухал юм. Чухал хямрал байдаг бөгөөд хотгор, ид шид, үзэгдэлд гайхалтай зүйл байдаггүй, гэхдээ цилковитийг хэрэглэдэггүй.

giphy.com

Одоогийн байдлаар бүх зүйл хэрхэн дамждагийг ойлгох нь чухал юм. Хэн нэгэн сүнсний зэрэгтэй, тэр ч байтугай доогуур байдаг, гэхдээ бүх зүйл дамждаг, чи өнгөрөх болно. Головне - Якнайменшегийн түлээ засахыг хичээгээрэй, сарлаг би тийм ч хатуу биш.

Yak z tsim fit

• Нэг дор чухал шийдвэр бүү гарга.
• Өөртөө эргэлзэх, найз нөхөд, хамтран амьдрагч хүмүүсээ үл тоомсорлох шаардлагагүй. Өмхий үнэр нь чамайг аваад аз жаргалыг өгч чадна, чи эх орондоо тусалж чадахгүй.
• Өдөр тутмын дэглэмийг танилцуулж, өөрийн зан үйлийг (жишээ нь, нэг аяга кави вранти) виробит хий. Муухай үнэр нь сэтгэлийн хямралд өртөх болно.
• Сэтгэлийн хямралд орсон даруйдаа нуман цаас аваад толгойд гарч буй бүх бодлоо бичээрэй. Хэрэв та першаг дамжуулж байвал викинути навч бичих, бичих нь дээр. Сэтгэл хөдлөлөө асаахыг хичээгээрэй, өөрийгөө бүү зовоо, хүндлэлийг хамгийн сайн сайханд шилжүүлэхийг хичээцгээе. Жишээлбэл, иж бүрдэлтэй тоглох эсвэл тест авах.
• Хэрэв та роботоо хайрладаг бол түүнтэй хамт явахад амаргүй байх болно. Усанд сэлдэг хүн ахиц дэвшил гаргаж чадна, гэхдээ хийж чадах ажил байхгүй болно.
• Хэрэв та тэнхлэгт дургүй бол уух нь илүү үзэсгэлэнтэй юм, учир нь энэ нь дотоод стресс, хүмүүсийн амьдралд сэтгэл ханамжгүй байгаа нь роботыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм.
• Бодит байдал, тавилга хэрэгслийг хүлээн зөвшөөр. Сарлагийг хүлээж авах уу? Дашрамд хэлэхэд, нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, хоол хүнснээс "Юу?" Хэрэв та нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрвөл үүнийг харах болно.
• Та өөртэйгөө ганцаараа байх, бүх бодлоо цэгцлэх цагийг мэддэг.
• Явган алхах эсвэл алхах.
• Фахивцагаас тусламж хүсээрэй, энэ нь муухай бөгөөд та эмийн шинж тэмдгүүдийн эмийг ууж болно.

Як Жити Дали

Хэрэв там өөрөө дуусвал (хуурмаг байдал, туршлагаа шавхах үйл явц) өөрөө өөртөө шинээр бий болгох үйл явцыг огцруулах ёстой. Уран зөгнөлийн мансууралгүйгээр өөрийгөө сийрэг болгож, аав руу цутгаж, өдийг хүртэл. Хугацаа дуустал Людин хоёр багцтай ирдэг.

1. Тусгай хуваалцах гэж гарын үсэг зурлаа. Таны амьдрал таны сонголт, тавилга зэргээс бүрддэг. Гарна бол шинэхэн polyagaє бөгөөд хэрэв та Тим Чи -тэй завгүй байвал та өөрийгөө урвахгүй, харин өөртөө нээлттэй байх хүрээг зүгээр л чичиргээрэй. Сонголт хийх эрх чөлөө бол амьдралын мөн чанар юм.

2. Төрөлхийн авьяас гэж байдаггүй. Є schlichnosti, ala їkh үүнийг хөгжүүлэх шаардлагатай бөгөөд зөвхөн өмхий үнэрээс болж авьяас болж хувирдаг. Сайн мэдээ бол авъяас чадвар байхгүй тул сахлаа хусах нь тэдэнд эвгүй байдаг бөгөөд дахин их хувийг зипсувати хийдэг. Тиймээс санаа зовох хэрэггүй, засах, оролдохоос айхгүй байж магадгүй, хэрвээ та засч залруулах цаг байсан ч гэсэн гайхалтай авъяастай гэж худлаа ярихгүй байх боломжтой.

Нээлтийн үйл явц нь decile crocs -ээс бүрдэнэ.

1. Хүүхдийнхээ гэмтэл бэртлийг анхаарч үзээрэй. Гэсэн хэдий ч та өөрийнхөө амьдрал, сэтгэл санааны байдлыг өнгөлөх арга олсон хүмүүсийн нэг гэж хэлээд хүүхдийнхээ асуудлуудыг уландаа гишгэсэн нь ойлгомжтой юм. Хэрэв таны толгойд дуусаагүй асуудлын баавгай байгаа бол урагшлах нь ухаалаг хэрэг биш юм.

2. Visnichiti, scho to be like, scho шургуулж, юу хүсч байна. Тэднийг зөрчсөн даруйд хүлээн зөвшөөрөлт нь дүлий байсан боловч ашиг сонирхлынхоо талаар бодохгүйгээр өөрийгөө олох нь ухаалаг хэрэг биш юм. Хоолны үйлчилгээ:

• Би юуны төлөө амьдрахыг хүсч байна вэ?
• Би юу хиймээр байна?
• Та надад юу таалагддаг вэ?
• Wiklikє миний баяр баясгалан мөн үү?

3. Өөрийнхөө онцлог мэргэжлийг бий болго. Зарим мэргэжлүүд бол маш чухал, сохроор барилддаггүй, оюун ухаанаасаа хөнгөн бөгөөд өөрийн өвөрмөц байдлын тусламжтайгаар амьдрал болох муу мэргэжил юм. Zrazkov_ хоол:

• Өдөр тутмын ямар дэглэм миний биед тохирсон байх ёстой вэ?
• Би амьдралын ямар хэмнэлийг дагах ёстой вэ?
• Миний амьдралд хэдэн мөчлөг байдаг вэ?

4. Амьдралынхаа хүрээг доргио, учир нь та хамгийн сайнаараа сэтгэл хангалуун бус байдаг бөгөөд энэ ертөнцөд орохдоо амьдар.

Тиймээс, croc by croc, өөртөө болон шинэ амьдралдаа нээлттэй байгаарай.

Тэмдэглэл: Зохиогчийн санаа бодлоор дүрмийн мэдээлэлд тусгагдсан бүх эв нэгдэл, баяр баясгаланг редакцийн зөвлөл мартаж болохгүй.

Сар зрозумити, 25 -ийн хямралыг уншаарай, эс тэгвэл танд маш их сэтгэлийн байдал бий болно. Саяхан 25 настай залуусын сэтгэлийн хямралыг примия гэж нэрлэдэг байсан бол тэр үед бүгд Черговийн хямралын эхэн үетэй эвлэрсэн юм. Бүх хугацаанд залуучууд өөдрөг үзэлтэй байдлаа сольж, өмнөө байгаа бүх хаалгыг харж, нүдэнд тусч, найдваргүй байдлаас болгоомжилдог. Өөрийгөө ухамсарлах, утгагүй байдал, түүнээс эмээх хямрал нь өсөлтийн чичиргээ юм - тэнхлэг, энэ нь бас 25 жилийн хямрал юм.

6 бол 25 жилийн хямралтай байгаагийн шинж

эвхэгддэг байдлаар өсөх

Хэрэв та том болсон бол эр хүн чанараа алдсан гэдэгт итгэхэд хэцүү биш юм. Эзэн минь ... та миний тухай бодсон уу?

Тэр цагт томъёогоо амжилттай хэрэгжүүлэв. Их сургуульд очиж, хүндэтгэлтэй хандаж, тэмдэглэл хөтөлж, их сургуульд зочилж, шоколадаар хэдэн найз нөхөдтэй болоорой. Тэнхлэг ийм байна. Бид ч бас амжилтанд хүрсэн гэдгээ мэдэж байсан, бас ирэхэд баяртай байх болно гэдгээ мэдэж байсан. Оруулсан зүйлс ба pratsyuє.

Тэгээд бид их сургуулиа төгссөн.

Одоо? Та авах гэж байсан уу?

Эхний томъёо алга болсон ... Бидний ард ард түмэн, рахкун, боргтой бүх зүйл зөв болсон шавь, төөрөгдөл гэж байхгүй болно. Би санаа зовдоггүй, гэхдээ "ямар ч сайн хоолыг бүү шалгаарай", би үүнийг сэтгэлдээ хүсч байна, энэ бүхэн маш сайн мэддэг. Манай найзууд биднийг коридор дээр шалгадаггүй тул хэрэв та зам дээр ярих юм бол энэ газарт үнэртэж байвал шинэ амьдрал олж авах болно. Би том болсон. Амжилтанд хүрэх томъёонд би өөрийгөө буруутгадаг. Амжилтыг өөрөө эрэлхийл. За, хэрэв та дүр эсгэвэл үүнийг зөв хийх боломжгүй болно.

Би хөдөлж байна, сарлагийн готувати ажиллаж байна, мөнгө төлнө, эрт босно, эрт босно, ухаантай байна, хөл дээрээ байх, зоос төлөх, эрүүл мэндээ хүнээс холдуулах дуртай. Тэд мэргэжлийн бус, хаягдсан, сүйрсэн гэдгийг бид харж байна. Үнийг 25 -ийн хямрал гэж нэрлэдэг бөгөөд бүхэл бүтэн бодит.

Тиймээс сар d_znatisya, гулсмал зүү өөрөө юу вэ? Мэдээжийн хэрэг та үргэлж шалгалтанд хамрагдах боломжтой. За, бидний тайлбарыг уншина уу.

Түүнийг үзэн яддаг

Брр, аймшигтай түүх биш. Загатнах, мэдрэл, өвдөх мэдрэмжийг дарах. Даваа бол хуурамч хүн. Уур хилэнгийн толгой дээр ялах. Даваа гариг ​​бол та үзэн яддаг робот руу явах хэрэгтэй гэсэн үг юм. За, хэрэв та гэртээ харьж, төлөвлөгөөгөө бодож, найзуудаа орхиод робот руу яваарай. Энэ бол жинхэнэ амьдрал бол таны хувьд сэтгэл хөдөлгөм сэтгэлийг соронзон мэт хардаг. Энэ нь богино, энэ нь хүүхэд шиг биш, танд таалагдахгүй байна.

Ерөнхийдөө Ялалтын долоо хоног хүртэл үзэн ядалт нь зөвхөн Тим биш, харин та маргааш нь эрт өнхрөх хэрэгтэй. Свичайно, энэ бол миний буруу гэж битгий бодоорой, гэхдээ жинхэнэ шалтгаан нь огтхон ч биш юм. Хэрэв би үзэн яддаггүй бол бүтэн 5 хоногийн турш яаж хэвтэхээ боддог хүн. Муу супер! Mi vіdvolіkaєmosya бол төлөвшсөн амьдралд "харьяалагддаг": мэдрэл, айдас, hvilyuvannya гэх мэт. Але nadaduє -ийг амилуулсан, бидний үүрэг биднийг хэрхэн шалгадаг. Криза 25 -рычок - Өөрчлөлт шиг амьдралдаа болон учир шалтгаангүй сэтгэлгээндээ сэтгэл дундуур байгаагаа огт мэддэггүй. Даваа гаригт "шүүлт" үүнийг тайлбарлаж байна.

Хэрэв танд Недилийг үзэн ядах шалтгаан байгаа бол та үнэний ёроолд хүрэх хэрэгтэй. Та роботыг үзэн яддаг - шинэ боломжийг өөрчил. Би чамд хайртай Рутина - шинэ төслүүдээ аваарай. Надилгүй болтол дургүй болох жинхэнэ шалтгааныг хошигнол дээр төвлөрүүлэхийн тулд нэг цагийн турш мэдэж аваарай.

Биднийг уучлахгүй гэдгийг мэдэж байгаа

Хүүхдүүд өөрсдөө довтолгоонд эргэн орсон уу? P_vtora misyatsya -ээр дамжуулан? Мөн пиврокугаар дамжуулан? Хоёр чулуу? Та надад илүү нарийн хэлж чадах уу? Ти бачиш ирээдүйд өөртөө ямар байх тухай тайлбартаа алджээ: роботууд, зуун дуу авиа, амьдралын бэрхшээл, төлөвлөгөөндөө.

Иноди, үнэ нь бодитой бус эвхэгддэг. Тим бол илүү том, хэрэв та мэдэхгүй бол хаана уух, яаж чичиргээ хийхээ мэдэхгүй байна.

Хүмүүс vlashtovani болохоор би урагш нурах хэрэгтэй. Сүйрэх гэж байгаа язгууртнууд бидэнд хэрэгтэй байна. Энэ нь чухал биш юм, хэн planuvati хайртай, мөн бид бүгд амьдралаас илүү хялбар байдаг, Хэрэв бид эрүүл мэндийн ойролцоо байхыг хүсэж байгаа бол, Бид шалгаж maybutny. Тэнхлэг chomu mi vіdkladaєmo pennies, зүүж болох нарнаас хамгаалах тос, kharchuєmosya (abo namagaєmosya) зөв байна. Бид цүнхэнд биднийг хэрхэн аз жаргалтай болгох талаар урьдчилан бодож, таамаглах дуртай. Тиймээс, бид үүнийг харангуутаа гацсан бөгөөд энэ нь бидний сэтгэл санааны байдал байж магадгүй юм. Би 25 -ны хямралыг сул дорой цохиж байгаагүй.

Порада: Ирээдүйд амьдралаар амьдрах хүмүүсийн талаар нэг цаг нухацтай бодож үзээрэй. Бохир дамми нь зөвхөн хөдөлгөөнийг өдөөдөггүй. Жагсаалт бичих. Одоо диаграмыг үзэхийг хичээ. Та хэд хэдэн зүйлийг нэг ангилалд хэрхэн нэгтгэх вэ? Видминно! Одоо жагсаалтыг олсон хүнийг гайхаарай.

Тэгэхээр ... мэдрэмжийн хувьд яах вэ? Бие биендээ уурлахын тулд таны ертөнц ямар том юм бэ, Тимовирнише төлөвлөгөөгөө алддаг. Naybіlsha категори-tvіy хоол тэжээл, scho ажил.

Тоби баригдсан, тийм ээ, энэ цаг таны эсрэг байна

Хүн бүр амьдралдаа аймшигтай мөчтэй байдаг, учир нь тэд баригдсанаас хойш өмхий үнэрийн тэнхлэг тэр хүнд хүрч ирсэн бөгөөд бүх зүйл удаан хугацаанд хэтэрхий бага байх байсан.

Үнэхээр аймаар.

Раптом, цаг нь асуудал болж хувирдаг. Tsyogo, zadasya хүртэл зүгээр л сунгана. Бид швидкост, шос виришувати, алхах, випивати руу яарахыг хүсч байсан. Би туршилт хийхийн тулд нэг цагийн турш хувьцаагаа үлдээсэн хэвээр байна.

Тэгээд ... Бам! .. 25 хүртэл. 28 хүртэл. 32 хүртэл. 35 хүртэл.

Энэ дүрс танд хурдан унах болно. Тиймээс хуучин зүйлээс айх нь танд шинэ хүчээр унах болно. Явах цаг болоход та бүтээх ёстой. Энд паника мөлхөж байна.

Гарах. Магадгүй, таны графикийн ард, хэдэн жилийн турш сайн байна уу, бүгдийг үзээрэй. Та залуу, хүчтэй. Хямрал 25-рычок таны обидийг авахыг бүү зөвшөөр.

Бүхий л чулуу бэлэг аваагүй гэдгийг санаарай - өмхий үнэр нь таны баяр хөөрийг өдөөх үндэс болсон юм. Тиймээс, таны амьдралд илүү их сургамж байх болно, та өмнө нь гайхах болно.

Таны дүгнэлтэнд "Треба б ..."

Тэнхлэг бол таны анхаарлын төвд байгаа зүйл юм: хэрэв бид өсч томрох сүвэрхэг байдалд байгаа бол бид айх ёстой. Хэрэв бид айж байвал бид "эрэлт хэрэгцээ b" болно.
Би аль хэдийн хүүтэй болох хэрэгтэй байна.
Миний хэрэгцээ аль хэдийн зоосноос илүү байх болно.
Миний хэрэгцээ аль хэдийн илүү өндөр статуст хүрэх байсан.
Та аз жаргалтай байх хэрэгтэй байна.

Үнийн хувьд үнэхээр аймшигтай юм. Бидний толгойд байгаа төлөвлөгөө амьд хэвээр байгаа бөгөөд үүнийг 16 -д тавьсан бөгөөд бид 26 -ыг зөвшөөрөөгүй. Энэ манай Казка мөн үү?! Мөнгөгүй, хайр дурлал, ухамсар, тэд өөрсдийгөө өнөөг хүртэл хэт их татсан мэт?

Манай ochikuvannya -ийг 10 жилийн өмнө гэж хэлэх нь шударга бөгөөд үүнийг бодитой гэж нэрлэх нь тийм ч ойрхон биш юм. Гэсэн хэдий ч бид Николас, хувингүй байдаг. ALE, бид өөрсдийгөө samobichuvannyam -д зээлээр өгөх боломжтой болсон. Анхны хар дарсан зүүд.

Tsia post_yna мөн чанар нь зөвхөн prodovzhuvatisya, боодол бичнэ. Zamarnymi mriyami -тай хамт амьдарч, гөлгөр дэмждэг тул дунд нь гал руу орох нь тийм ч хялбар биш юм. "Танд аль хэдийн хэрэгтэй байна" гэж бодож, өөрийн үзэл бодлоороо яриагаа эхлүүлэх цаг болжээ.

Хилинка зөв байна!

Үүний зэрэгцээ, оливцид анхаарал тавьж, амьдралдаа бичсэн бүх зүйлээ дарж авцгаая. Бүгд. Жижиг, том, муухай, divovizne, scho-good. Тэгээд одоо бид гайхах болно.

Хөөх! Тиймээс tos dossyag nagato илүү, nіzh ti бодож байна. Нухацтай. Энэ нь ямар ч амжилтанд хүрээгүй төрөх нь халдвар боловч энэ жагсаалтад орсон байна. Тиймээс, тийм ээ, залуусаа, бүх зүйл тодорхой болно!

Хорин таван хад чулуу - гучин хүртэл. Хэрэв хэн нэгэн таныг "эмэгтэй" гэж дуудвал тэр мөч хүртэл бүх зүйл алдагдахад нэг цаг хүрэхгүй байна. "Хуучин шинж тэмдгүүдээс" бүх тосыг 25 жилийн хугацаатай кордоноор тэмдэглэсэн байдаг. Өдрийн цаг хуруугаараа хуруугүй байсан тул бүх зүйл улам хурдасах болно, учир нь би карьерынхаа өөр нэг алхам хийхийг хүсч байна. Христийн Мэндэлсний Баярын sympaty.net нь бүх айдсын хөгжлийг өдөөж, 25 жилийн харамсалтай хямралыг авч үзэх болно.

Аль хэдийн, тэд биднийг бүх амьдралынхаа туршид тарчлааж, бидний бодлыг бидний толгойд хэрхэн долоодог гэж та бодож байна вэ?

Гэрлэхэд аль хэдийн тэвчихийн аргагүй болсон

25 чулууны хямрал яагаад хэрэгтэй байна вэ?

Өдрийн төгсгөлд охидууд анхны хвилягаа засах ёстой.

Ти залуу, үзэсгэлэнтэй. Рахунка дээрээ нэгээс олон зүрх хий. Эхний тэнхлэг бол таны найзын раптом юм, та 17 хүртэл чулуулаг пов'язув девиз "бүх эрчүүд бол ямаа", саяхан клубт коктейль хийхээр загварлаг шинэлэг зүйлсийн талаар ярилцсан бол би танаас үдэшлэг хийхийг хүсч байна ... тиймээ би язгууртнуудад. "Хүн бүр үүнийг мэддэг, тэд тэсэн ядан хүлээж байна." - ээж бол үлгэрч хүн. Мөн ижил газар нутагт алс холын хамаатан садан нь муу хоол асуудаг: "Збираешся?"

Энд хоёр зам байна: та өөрийгөө золиослох сүмийг гэр бүлийн амьдралын ангал руу авч явах болно, эс тэгвээс та хажуу тийшээ татагдах болно.

... Маша, Марина нар гэр бүлийн найзууд байсан. Найз нөхөд нь тэднийг cholovic uvaz -д хараагүй, боулууд загварлаг клубын эзэд байсан бөгөөд тэд аймшигтай амьдралаар амьдарч байжээ. Нэг удаа Марина алс холын хайрцагт хэсэг хугацаа зарцуулж, найзынхаа санал болгосноор тэр бууж ирээд цагаачдыг хараад: Би амьдрах боломжгүй байна. Тэгээд тэр нүцгэн байсан, яаж гарах вэ. Двич-орой дээр Маша "метаморфозоор" эмчилжээ. Найзынхаа нүдээр би аз жаргалаас хэтэрсэн, уншиж чадахгүй байхаас өөр зүйлийг уншсан бөгөөд даавуунаас сүүлчийн гэдсийг дуусгах нь харагдаж байна. Зараз, 25 жилийн дараа Марина өөр хоёр хүүхэдтэй болсон бөгөөд Маша алга болсон бөгөөд тэр өөрчлөгдөхгүй гэж бодож байна.

... ... Хэрэв Ани 25 жилийг хүлээн зөвшөөрсөн бол түүний Андрийомтой хийсэн хайр дурлал аль хэдийн тийм ч чухал биш байсан 7. Бүх зүйл яг л романтик кино шиг байсан: өмхий үнэрийг сургуульд мэддэг байсан, гэхдээ хэрэв тэд ухаантай, хайр шиг байсан бол тэд нэг институтэд очсон. , тэд довгои розлуки yaviti хийж чадсангүй. Вона аялал жуулчлалын чиглэлээр ажилладаг роботыг толгой руугаа шидэв. Хүүхэд, агуу эх орны тухай mriyav хожоорой. Ёго аав түүнд орон сууцыг мэдэхэд тусалсан. Бүх зүйл жигд явагдсан. Үнэр бол зураг шиг сайхан хосуудын шалено юм. Nichto, юу ч бодолгүй, муухай үнэр гарах болно. Була санаачлагч болсон. "Би зүгээр л ухаантай, тэр шатсан байна" гэж тэр дуугарахад хэлэв. "7 хаданд хэрэгтэй биш гэж үү?" "Би мэдэхгүй байна" гэж Аня мөрөө дуудав. Халдвар авсан би "Үйлчилгээ, аялал жуулчлал" захидал харилцааны факультет төгссөн.

Криса 25 чулуурхаг булан нь зөвхөн чимээгүй биш юм. Тэнгэрлэг байдлын гэрэлт хэсэгт, паспорт дээр тамга дарагдаагүй, би найдваргүй байдалд оров. Халдварыг ихэвчлэн өөрчилдөг байсан бөгөөд энэ хэмжээнээс болж айдас нь дарагдсан байв. 25 чулуу - рубль биш. Зүгээр л "25 -аас доош, гэхдээ би чухал биш" гэсэн бодлоор хүйтэн хөлсөөр дамжин өнгөрөх шаардлагатай байсан ч тайван унтах шаардлагатай байв.

Арьс романы бүх хямралыг бий болгох ёстой. "Бүх цаг үед уянгалаг байдлаар вин - тэр самий!" - Би бодохдоо. Мөн өсөлтийг илүү сайн мэдэрдэг. Үүнийг хэн ч өөрсдөө хөгжүүлэхгүй ч гэсэн үүнийг хийх ёстой. Ale tse тийм биш. Зүгээр л тантай хамтарч ажиллахыг хүсч буй хүнээ таньж, ойлгодог болсон явдал юм.

25 чулуу - хямрал биш, харин шийдвэр гаргах цаг. Але, үнэн, өөрөө ирсэн нь буруутай. Энэ нь аз жаргалд тустай, илүү их цалин хөлс авах шаардлагатай, "хвиля замижжя" дээр маш хэцүү байдаг, гэхдээ үгүй ​​бол өөрийгөө бүхэлд нь танихаас бүү ай. Tse maє buti -ийн шийдлийг мэдэхийг хүсч байна уу?

Би бол талановита

Удаан хугацааны турш ийм гэрч 25 роксын хямрал шиг живээгүй, охид өөрийгөө ухамсарлах тухай бодол санаанд ороогүй, аятайхан хөгжим тоглож, франц хэл тоглож, инжийг дэлгэц дээр авав.

Хэрэв бид үүнийг аль хэдийн харсан бол бүх зүйл хийгдэх болно, эмэгтэй хүний ​​хувьд өөрийгөө ухамсарлах нь тийм ч чухал биш, харин эрэгтэй хүний ​​хувьд 25 жилийн хямрал хүртэл нэг оноо нэмэгдэх болно.

Хэрэв та зам дээр зогсож байгаа бол өмнө нь эргэж очих ямар ч арга байхгүй, гэхдээ та хаашаа явахаа мэдэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч ийм бодол хүн бүрийг зовоохгүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тоглох, илүү энгийн.

... Техникийн хувьд материал нь хэцүү байсан тул Алла аж ахуйн нэгжийн хаалгыг авахаас өөр аргагүй болжээ. Ale yak -niyak tse нь нийгмийн багцын болон мөргөлийн өсөлтийн хэтийн төлөвийн талаар ярьдаг. Dіvchina vіdmіnno багтай нэгдэж, эрэлт хэрэгцээтэй байсан. Z dvirnikiv воныг комирники руу шилжүүлэв. Агуулахад хүрч очсоны дараа тэрээр албан ёсны ажилчин хэвээр байв. Ийм цол хэргэмтэй байхад бид нэг аж ахуйн нэгжид 8 жилийн туршлагатай болсон. Хэрэв пратисын ахмад дайчдын дунд хүндэт шагнал гардуулж, дурсгалын тэмдэг гардуулах хүмүүс байгаа бол. Нэг удаа замаасаа гарахыг хүсч байна уу? Ни. 25 настай, 30 настай.

... Авга эгч институтийг өт хорхойтой дипломтой төгссөн. Ижил дипломтой болсноор тэд анар, тогтвортой газрыг дуусгах гайхалтай компанид элсэв. Бүх найз охидууд маш их өрөвдсөн. Таня тэр өөрөө аз жаргалтай байна - бүх зүйл шинэ, цикаве, бүх зүйлийг харахыг хүсч байна. Але бол цагийн минав бөгөөд арьсны өдөр нь өмнөх өдрийнхтэй адил юм: бүгд ижил бичиг баримт, ижил үйл ажиллагаа, бүх зүйл эрүүл, ойлгомжтой байдаг. Өсөлтийн хэтийн төлөв өсөөгүй, ижил шалтгааныг ялсан боловч "тийм биш" байсан. Сүнс вимагала бүтээлч байдал. Эхний тэнхлэг нь хямралын дунд 25 жилийн хямралыг туулж, роботуудад оролцож, эгчийнхээ хамт Москва руу явсан. Бүгд: "Ty scho, z'yhala? Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ? "

Өөрийгөө танин мэдэх (сэтгэл судлалын явцад мэргэн үг) гэдэг нь хүн төрөлхтний эрүүл мэнд, авьяас чадвараа ухамсарлахын тулд хийж буй үйл явц юм. "Энд байгаа Йаки бол прагматик, хэрэв зоос их байвал?" - зөндөө хэлээч. Хэрэв энэ нь тэнэг юм бол энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Bagato hto zabuvak, Ким залуу насандаа тэдний мэдэхгүй, мэдэхгүй зүйлийнхээ төлөө боть авахыг хүсдэг байв. Тэр ч байтугай 25 чулуулгийн хямрал ч гэсэн энэ талаар ижил таамаглалтай байдаг.

"Москва андуурч болохгүй" киноны Людмилаг санаж байна уу? "Дурлаарай, тиймээс хатан минь, үүнийг тогло, тийм их милион." Та талановит байсан ч таны хэрэглэгч буруугүй бөгөөд зөвхөн "треба" гэсэн үгээр сольж болно. Айдсаас болж бидэнд өгөгдсөн шиг нэг цагийн турш бидний амьдралд чимээгүй боломж байх нь хангалтгүй юм. Магадгүй жүжигчин бүсгүй таны хувьд мундаг, эсвэл зураач-импрессионист, сэтгэл судлаач таныг хүчирхийлэгч гэж харах болов уу? Mriya zbudut, гурван зүсэл дуусахаас өмнөх шиг. Бүгд нэгэн зэрэг, бид дөнгөж 25 хадтай тул!

"25 рокын хямрал" гэдэг үг гурван гайхалтай сонсогдож байгаа болохоор хямрал ийм гайхалтай мессежтэй холбоогүй байгаа биз дээ?

Үүний зэрэгцээ, багатохын өмнө бид дүгнэлт хийж, сэтгэл ханамжгүй, өөрийгөө ухаж, майбутын талаар боддог.

Зүгээр дээ, гэхдээ энэ бол бидний анхны хямрал биш, анхны ноцтой хүүхэд биш юм! Хэрэв танд эвгүй үнэр ирсэн бол амьдралаа зохих ёсоор үнэлж, нухацтай шийдвэр гаргах чадвартай хүмүүсийн талаар ярих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Мөн хайрт костюм.

Тэгвэл бид яах вэ? 25 жилийн хямралыг яах вэ?

Би зарим хүмүүсийг хоол хүнс авахыг уриалав: 25 нас хүртлээ бурханлаг бурханлаг эх нь хэн бэ?

Мэдээжийн хэрэг, миний амьдарч байсан хүмүүсийн ихэнх нь робот болон гэр бүлийн тогтвортой байдал юм. Энэ нь аль хэдийн байгуулагдсан. Онцгой амьдралын тохиромжтой байдал, хүч чадлын төлөө Deyakі.

Гэсэн хэдий ч маш чухал ач холбогдолтой боловч бүх тохиолдолд охид амьдрал уншсан буруутай хэвээр байна. Тобто, тэр оюун ухаандаа буруутай бөгөөд энэ нь түүний амьдралд үнэ цэнэтэй юм.

Тиймээс тэнхлэг нь миний тухай юм. 25 жилийн хямралыг даван туулахгүйн тулд та хоолны талаархи санал хүсэлт, санал хүсэлтээ шинжлэхийг оролдож болно: 10-15 жилийн дараа энэ нь ямар бачиш вэ? Магадгүй та хоёр хүүхдийн ээж, эсвэл амжилттай хуулийн зөвлөх байж магадгүй юм уу? Чи хэн бэ?

Тоди зарлах үед ажиллаж байхдаа crocs шиг ажиллах нь илүү хялбар байх болно.

Шийдвэрийн маш том хэсэг байдаг, учир нь бид үүнийг бүх хугацаанд авах болно, үр дүн нь тал дээр атгах явдал юм. Adzhe naigolovnіshe - найз нөхөддөө бүү оролц, амжилтаа гадны хүмүүстэй бүү сүйрүүл, харин амьдралаас чинь юу хэрэгтэй байгааг бодож үзээрэй.

25 насандаа зөвхөн үүнийг засах хэрэгтэй! Үүнийг холих боломжгүй юм!

Үүний тулд бидний анхны хямралын талаархи бүх бодол тодорхой байна, манай ертөнцийн талаар бодоорой, бид амьдрахдаа баяртай байх болно!