Strelnikova dykhalnaya gimnastika za spreminjanje glasov. Pravilno za posodobitev glasu s parezom glasov. Od same rane pozabite lizati usta

Vsi ljudje ne vedo, da je mogoče samostojno dati glas, ne da bi ga morali zapisati v posebne žlebove.

Toda za storž je treba razumeti najpomembnejše in osnovne govore.

Vi ste krivi, ker vidite vse vibracije svojega telesa, kot pravite.

Zakaj je tako pomembno - analogija s udarcem pest

Opomnik na analogijo s udarcem s pestjo iz boksa.

• Če je zadet pravi udarec, Vse tilo je vloženo v novo. To ni samo ena pest.
  Tilo s pravim zadetkom ni statičen in ga je mogoče vlagati v novo in samo todi zadetek je 10 -krat močnejši in ni varno za sovražnika.
• Takoj, ko ne boste zmagaliče udarite s pestjo in če vanj ne vlagate, potem ne bo udarca, ampak se preprosto zrušite z eno roko.

To so tisti, ki so krivi za zastoj v vrtnici.

Ty je kriv za vso moč, da jo vključi v svoj viraz.

Počasi vdihnite in nato spet govorite, ne boste nič dišali.

2. Izberite pravilno tonaliteto

Celotne buvaê 3 vrste tonalitet:

1. sukaê / b vimagala;
2. normalno;
3. raztrgano.

Shukak ali tonalnost povpraševanja (1)

Tako je na ulicah, da gredo na ulice k ljudem in nahranijo penije. Tse shukaê, yaky magatsya odnos.

na primer:

• Ne eno uro?
• Ali ne bi hotel jesti okusne hrane?
• Moj računalnik je jezen, živa, bodi podlasica.

Cena je neprivlačna in zmagovita.

Običajen ton (2)

Če delate z ljudmi na nevtralen način, brez posebnih čustev.

na primer:

• Pri nas je vse dobro.
• V parku sem preživel eno uro.
• Oče je kupil nov avto.

Nenavaden odnos (3)

Na strani, glede na vložitev, je tonaliteta vigleadaê tako, da tudi ne želite videti množice ljudi in je ne želite še posebej omehčati.

Zaradi vaših tonalitet vohunskega pripravnika ne magnetizirate, manj ste čarobni in manj napolnjeni z energijo.

Tonska kakovost bo pravilna za cholovike, ki jih bodo vodile ženske.

Uporabite 3 tonalitete:

• Vzagal, je nenadoma sprejel zajtrk.
• Imaš majico.
• Demo hkrati v ljubezni do majhnega otroka.

Če želite biti osredotočeni in na stalnem stojalu, ko imate spilkuvanny, z velikim številom ljudi, morate preiti iz raztrganega tona v normalno tonaliteto. Če je glavni del ure vaš glas z raztrganim in normalnim tonom, vaš glas bo naenkrat glasen in smešen... V eni uri bo zabavno in vsestransko.

Na to vikorist vse tri vrste tonalnosti molčijo in da boste plemeniti vse do tistih, ki dajejo glas in glas. Imeli boste očarljivo in edinstveno tonaliteto.

Spomnite se tistih, ki igrajo ključno vlogo. petje v jecanju za dekleta informacije lahko preberete na naši spletni strani.

3. Od same rane pozabi vzeti obliz v ustih

V grlu kože v ustih sluzi in sluzi je rana, saj jo je treba odstraniti. Smrad ne daje tvojega glasu, da bi videl.

Ljudje pogosto govorijo z nosom skozi drsenje v ustih; Vsi imajo pravico predvajati glas in preiti na lažji in produktivnejši glas ter neumno sluz v ustih prazen.

Shcheb strese iz diapozitiva v usta, jak samo vrgel od same rane očistite svoj mov z zobno pasto in ščetko!

Če želite ugotoviti, da si umivate zobe, si umivate movo.

V takem rangu iz družbe izgine celotna količina sluzi. Vidharkuvalny. Ty sam zrozumієsh, če še lahko končate.

Postopek ni enak, bolj korenit. Izposodite si približno 3 - 4 hvilini.

4. Rožne in močne zvoke je mogoče popraviti od visokih tonov do nizkih

Poleg tega bo notranji opir in glas ne bo skladen. Približno skladnost v podrobnostih smo pripravljeni.

Če ne rogrivate, je to vse, če ne govorite in ne bodite plašni, če se igrate in igrate na pamet in se obračate.

Naj vas ne skrbi, kako obrniti okrasni ton glasu, vikorystovy tse corisna v desno.

Posnemajte zvoke v istem vrstnem redu V katerem smradu piše:

Ko je vokal vokalen, desno za glas z zvoki od "I" do "U" in se spustite po lestvici od visokih tonov do nizkih.

Dvakrat se sprehodite skozi zvoke tsikh... Začnite z visokim zvokom "I", končajte z nizkim "U".

Grlo se sprosti in zaviha grlo.

Pravica do pomoči jim imajo vsi naši, ki se bodo lahko videli in jih njihov glas ne bo razvajal.

Na naši spletni strani je članek o tistih, ki mimogrede zapravljajo ljudi. Lahko veš.

5. Povchannia

Mukati - tse pomeni zvok "M". Zdi se mi, da nimam pravice pri izvajanju glasu in mora biti pravilno.

S pravo mukannyo, krivdo na ustnicah.

Če imate srbenje sredi grla, to pomeni, da ga morate vzeti.

oprosti:

1. Ne bodi preveč zaposlen s tipkanjem.
2. Ni treba mukati krave jaka. Cena antitrofij ni učinkovita in ni mogoča za razvoj.
3. Pred uro muckanja in uprizoritve glasu cholovika ali pa ženske vidijo več v grlu. Takoj popravite, če se pojavijo takšni simptomi.
4. Za uro dneva se ne zavijajte, bratje, drugih zapiskov. Tobto mučite nevtralno čistost, saj vas ne bodo prisilili.
5. Ni treba napruzhuvati m'yazi razkrivanje ali razrez. Vse je v mirnem, sproščenem položaju, zato je takrat, ko se zasliši kratek zvok "M".

6. Zavedajte se pritiska grla in družbe

Vrstni red obiska:

Popravljate trohe, da zategnete usta, grlo in shyu, sami pa popravite in razširite moč svojega glasu pri cepljenju.

• Spustite se in pojdite stran, grlo in družba.
• Glas in grlo se dvigneta.
• Ko začnete, govorite jasneje in jasneje.
• Glibshe popraviti dikhati.
• Če želite popraviti več vikoristovuvatsya mobilnosti med rastjo.

Vikonannyi se lahko čudite v eni od naših video lekcij o tem, kako samostojno dati glas.

7. Dobro raztezanje šiita

Na desni bo še posebej kurji tim, hto je veliko časa preživeti eno uro za računalnikom in želim si plemstva, vse o tistih, ki svoj glas razvijajo samostojno.

Ljudje s sedečim robotom in glavami so pogosto stisnjeni v neudobnem taboru, medtem ko se obrezujejo nizko.

kako vikonuvati:

1. Mova je postavljena na zgornje zobe na sredini.
2. Dvignite glavo in se nežno raztegnite, rahlo nagnite v hrib, levo, desno in naprej.
3. Tse so podobni tistim, ki vystyagu svoje mu'yazi pred timom, yak vygodatisya v dvorani.

plišaste rozeteši v tem, da začneš lepše projicirati svoj glas, zlasti pri miših galaslive.

Pravzaprav se imajo vikonannya pravico čuditi nižje v seriji Chergovyjevih video lekcij, ki niso koste, za uprizarjanje glasu iz nič.

8. Ponavljanje besede "Glap"

bistvo je pravo pri tem, scho:

• Glas je star, jasnejši.
• Veliko lažje je nadzorovati in projicirati.

Jaka namerno viconuvati ima pravico presenetiti v žaljivem videu iz serije o tistih, ki lahko v mislih doma dajo glas za spanje.

9. Za uprizoritev glasu Duzheja Korisna, tril z ustnicami

Tsya desno od trocha je podobna imitaciji motorja avtomobila. Z njim lahko pravilno izrazite svoj glas, še posebej, če je nižja prva video lekcija.

Nespoštljivo yak tse viglyad s strani. Pametnejši, zelo učinkovit.

sens tiogo pri tem, scho:

1. Ty roslablyaê ustnico in posnema tsei zvok tril.
2. Vibracije ustnice za rakhunok vidihu, da jih oropajo bolj drobljivo.
3. Hkrati je mogoče oropati tekočo ruhi shiêyu, ki se bo lahko vedno bolj odprla. Ale tse ni potrebno.

Cena je podobna tistim, ki so se majhni dečki v družini igrali z avtomobili v pesochnici.

Podrobneje, kako se vikonutsya do pravega čuda v videu Chergov o tistih, ki razvijejo okrasen glas.

10. Pravica do dikcije

Vimovlya

Podrobno o vikonuvati:

1. Vzemite besedilo ali časopis in ga preberite z zaprtimi usti.
2. Ustnice se mahajo, vendar so zobje krivi, vendar rožnati.
3. Pred sprednjo stran še malo povohajte in popravite.

Mogoče bo malo in ne tako prijazno.

Ale, ravnaj z navít íz zakryimy usta, ljudje bodo moho lepše zlobni po ušesu in postali bolj goreči.

Vedite, da bo rezultat prišel, ne zapletajte motivacije i.

Yaki plus je mogoče videti:

• Ko odprete usta, bo mova bolj ohlapna. Tako lahko malo po malo daš svoj čudovit glas.
• Vaša mova bo dobro sprejeta, sladko in pripravljena.

Kot da bi se namerno vikonutsya na desni strani čudil posebnemu videu o tistih, ki dajejo glas v mislih hiše, posnemajo besedilo z zaprtimi usti.

11. 10 -krat ponovite nabodala

Bistvo je, da se komunikacije podjetja širijo in je lažje voditi spilkuvannya.

Učinkoviti bodo imeli pravico biti dvakrat več, Yaksho vi bo squash ponovil z zaprtimi usti. Hrano smo pridelali na deseti način.

Skoromovoki so še bolj bogati. na primer:

• "Na Saškinem mestu so stožci in daki";
• "Matusya Romashov je dala kislo mleko sirovatka".

Viber sob 2 - 3 podobne in skoraj 10 -krat ponavljajo kožo. Tsei staynіy način zakryê vso vašo hrano o tistih, ki polirajo glas in dikcijo.

visnovok

Pislya vikonannya je pravi za vas, da se želite izgubiti v ustih.

To je še vedno dober znak in v redu je.

Vykonuyuchi tsi desno od rane, urejen jak skozi mesec, vaš glas se bo obrnil. Prišli so za eno uro.

Ne pozabite na petje

Ujemanje je glavni parameter za utrjen glas.

govoriti in brez smeti.

Zdaj veste vse o tistih, ki lahko neodvisno dajo glas za govornika.

Vložite eno uro v razvoj sebe, zaradi rezultata pa se ne boste počutili bolje.

Pogosto se ne ujemamo, kot je zvok glasu na posnetku, za uro javnih zvokov, saj gre za živce. Profesor francoskega vokala Philip-Nikola Melo je še vedno bogat s kamnito dodatno pomočjo vohunu in ekstravagantnim ljudem s keruvati glasom. Z nami si pridobite preproste pravice, saj jih je danes mogoče obiskati doma. Za besedami Mela, tudi po dnevu vadbe, vidite prve rezultate.

Če bi iz leve doline vzgojili "želvo" in jo nanesli na levo vuh - to bo dober vodnik. Pravica do odhoda v podjetje - postali boste mikrofon. Naredite preizkus kot zvočni inženir: spoštujte glas, posnemajte besede, igrajte se z zvokom. Vsak dan pojdite v desno za 5-10 čilinov 9 dni. Ko začutite svoj glas, lahko svoj zvok polirate.

... "zataknjeno" v grlu

Robu naredite za posameznika. Meta - zvílniti grlo, prenos glavnih robotskih ustnic in diafragme. Premaknite skladišča "kew-ix": na ustnici "q" in zaokrožite navzgor, "ix" pa se zbudi s širokim smehom. Ponovite 30 -krat v desno, nato pa recite malo zdrsa in se nato spremenite v jog. Z zvoki glasov bodo klici manj vtomlyuvatisya, m'yazi čete pa se bodo lažje kot visonuvati odzvali na možgane poveljnika.

... ne sliši se

5-10 khvili na dan, glasno preberite besedilo, čeprav brez glasnih zvokov. Tako bo stavek "P'yat right, then love your voice" zvenel kot "I-u-a-e-i-o-i-o-o-o-o-o-o". Zgodní díyut yak trampolin, ropotajoči glasovi víbruvati zvoke. Ponovno preberite iste izreke v besedilu, ko ga boste slišali naslednjič. Glas pozna intenzivnost vibracij in zvoka, s katerim se ne boste naveličali, ampak boste postali lepši.

... zaposlen v tišini

Položite roke na zaspane trače. Verjetno vas je to razjezilo. Predstavljajte si besedilo, pritisnite roke na trebuh in se zavijte, zvoki pa so šli iz samega popka. Vypusit niv, jasno vimovlyuly izražen in široko odprta usta. Pogosteje postanite ujeti v takšno stopnjo svojih čustev - zmedenost, zatiranje, veselje. Glas bo postal tehten, manjši uradnik, večji.

... nesegregacija

Stojte bosi, umirjeno dihajte, napihnjeno živite z vdihavanjem kože. Premaknite poudarek stopala s petice na prste in nazaj. Še naprej zaprite oči. Dokler je vaša energija koncentrirana v predelu glave, porabite več energije. Nehajte se kontrolirati in sedite na nogah. Tsya right vam bo lepše pomagala, da povečate svojo energijo. Lepše se boste »umirili« v svojem slogu in bo glas vašega glasu bogat.

Narava je Lyudinu podarila čudovito zložljivo glasbilo. Danes je treba komunikacijo preskočiti in če se glas izgubi, je vsaj nekoliko oster, se splača. V hladnih zimskih dneh je problem še posebej aktualen.

Razlogi za izgubo glasu so lahko: nalezljive bolezni, na primer laringitis, tonzilitis. Pidvischeni glasovi navantazhennya pri kričanju ali na primer s trivialnim oratorijskim dejanjem, vlivanjem žage, zatemnjenih, hladnih pijač - dejavnik, kaj vliti v glasovno napravo, kako zložiti glasovni klici Korenine v grlu, v žrelu, v ustih in v prsih.

Moč zvoka, ki se glasi na glas, je značilna za glas in neslišne zvoke - namen elementov, zložljivi sistem. Najpogosteje se glas izgubi zaradi potepanja po uničenih robotih, za takšno uničenje ni treba razkriti prisotnosti kakršne koli spontane ali nenormalne patologije glasovnega aparata. Ale se glas sliši, hripav in šepetajoč, inodi in sutnij kličeta skozi grla. Vedno se grlo grmi in zvoni, težave se ne šalijo in ne gredo mimo.

Napadni cikel Corisne viconuvati na desni:

Plazite na zignuykh v kolenih nog, pet postavite na smešen način, stoosuvatsya z enim velikim prstom inshoi, dotikajte se od kolen v 1-2 pesti. Trimati naravnost nazaj, roke na kolenih. Zrobiti vidikh, vidyulyuchi se je vse prehitel, napenjal je grlo in roke. To je splošno vidno, kolikor je mogoče poskusiti pot mimogrede do dneva. Qiu poza prihrani 6-10 sekund. Ko sprejmemo storž, je položaj sproščen. Če se skozi malo navdiha in vidihiv pojavi reakcija, jo je treba poskusiti znova ponoviti v desno, potrebovali boste 6-10 takšnih korakov v koži dveh let. Hkrati dvakrat vidite nastanitev.

Ofenzivni kompleks ima pravico večkrat tiho teči, saj ima pogost glas.

1. Podoben je ležeči položaj. Vdihnite, šivajte po tem, dyhav je živ. Po pokrivanju dikhannya zrobity povilnyy vimovlyayuchi črko "C". Na desni boste videli 5 khilin. Dal vimovlyayut zveni "Z" in "Sh".

3. Možnost naspivuvati zgіdnu "m", z učinkom "metanja" melodije melodije navzgor, kot v primeru koliskovaya melodije.
4. Z odprtimi usti povlecite "H" nazaj, ga nadzirajte in ne derenchavite zvoka.

Ne pozabite, da dokler se izgubite glas, potrebujete več za gibanje. Bodite kot lykar, pogumni za vse, da določite glasovni način. Ni mogoče zaradi sile spanja, kričanja, šepetanja, šepetanja, mízh іnshim, navantazhennya klicev, kot pri kričenju.

Ztsіlennya dikhal gimnastika

Na videz sta glasovni aparat in energija nerazumna zveza. Za glasilne akorde líkuvannya je idealno iti v dyhal gimnastiko po Strelnikovi. Z njeno vikonanní so vsi deli telesa vključeni v robota, za katerega je vinska kletka fiziološka reakcija vsega organizma, vključno z glasovi.

Lahko vikoristovuvati harmoniko za ustnice, ki piha v njej na vidikha in vidikha, ne vidrivayuchis, zvok je kriv, da je enak. Vdihnite in popravite v 20 sekundah, naredite do 1 čilija.

Za čudež je en kompleks primeren za prenovo funkcionalne stavbe glasov:

1.vidih ​​in videti skozi nos, na videz boleče zvok І-І 5-6 krat;

2. vdihnite z nosom - vidih ​​z usti, pri vidih ​​je težko AA 5-6 krat;

3. vdihnite z nosom - vidih ​​z usti;

4. vdihnite z nosom - vidih ​​z usti;

5. vidih ​​z nosom-vidih ​​z usti, na vidih ​​je težko F-F-F 5-6 krat;

6. vidih ​​z nosom-vidih ​​z usti, na vidih ​​je težko X-X-X 5-6 krat. Na desni, poleg imena "pozikhaê lev", vidno sprostim zvok razpoke in poznam zvok glasov. Yogo vikonuyut, vrže glavo nazaj, usta je treba odpreti čim širše, hkrati lahko vidite zvok. Odprite grlo, da se pomirite in sprostite. Učinkovito je na desni, tako da lahko pomagate raztegniti glasove і tone in jih polirati v izrecni artikulaciji. Vdikh je kriv za buty glybokim.

· Vdihnite skozi nos, glejte skozi n_s v treh korakih.

· Vdihnite skozi nos, glejte skozi usta. Vibracije drgnejo dolon one o inshu.

· Vdihnite z nosom, zagledate nagaduê diyu hladen vroč čaj do dikhannyam.

· Vdihnite z nosom, vidikh sikanje.

· Vdihnite z nosom, vidite, kako žvižga.

Strokovni urednik: Mochalov Pavlo Oleksandrovič| d. m. n. lykar terapevt

Osvita: Moskovski medicinski inštitut IM. І. M. Sechenov, posebnost - "Likuvalna na desni" leta 1991, leta 1993, "Profesionalne bolezni", leta 1996, "Terapija".

Ni treba poročati o veliko zusila. Poskrbite, da boste pozabili na zdrav način življenja (kajenje cigaret, hladno pivo); viprobuvati je močnejši od hvilyuvannya; dikhati v zmrzali skozi usta; zboleti; premagati glasove z krikom (zlasti pri kričanju šepeta). Díyuchi v takem rangu se lahko od zvoka zvoka ločite na majhen način ali celo več. V medicini se imenuje tudi afonija.

In prepoznavnost verižice, vezane na glasove.

Glas zvoka je bil pred poslušalci zapisan na tonu nenormalnih zvokov. Spív, kričeča, prekipevajoča čustvenost se vnaša v nov aparat ljudi. Najpogosteje zvok zvokov zvočnikov, govornikov in govornikov, za močan gobast zvok.

B Infíkuvannya organizem z bakterijami ali virusi.

Afonijo lahko prepoznamo kot posledico pomembne bolezni (sifilis, tuberkuloza, škrlatinka), pa tudi zaradi akutnega prehlada. Naj vas glas ohladi, v vročem vremenu se lahko sprostite pod klimatsko napravo ali pa zlobne bakterije iz nosilca infekcije.

Okus nalezljivih bolezni, pogosto starega laringitisa - opekline sluznice grla. Simptomi laringitisa: suh kašelj, potenje, mehurji, težave z disfunkcijo in temperaturo. Če vam ni všeč, lahko dodate kronično obliko bolezni.

V drugih tovarnah, kako izzvati izgubo glasu.

Pri dojenčkih do afonije nastajajo: bolezni srca in srca, hormonske bolezni, motnje govora, stres, alergijske reakcije, težave živčni sistem.

Kako obrni svoj glas

Pri prvih simptomih afonije je treba spremembe priščipniti in dati glasove brstov. Priporočljivo je, da se za pomoč obrnete na zdravnika, ki bo navedel shemo zdravila. Brez posvetovanja z zdravnikom ni mogoče jemati zdravil, da bi odpravili težavo in jo uničili zagalny camp Zdrav sem.

Foniatra je po definiciji disfonija - zdi se, da je glas iz nekega razloga pokvarjen - se razvija vse pogosteje. Razlog za kričanje je, da so ljudje tako glasni, da ne lajajo na glasove ustreznega ranga. Lyudin lahko reče za cel dan, ni lahko videti, saj je na njem smrad.

Strokovnjaki priporočajo Gomeovoks za poznavanje težave. Gomeovoks je zdravilo lykarsky, ki je cepilna naprava, posebej za zdravljenje laringitisa in hripavosti.

To zdravilo se simpatično vnese v glasovno funkcijo in asimilira glavne vzroke za diagnosticiranje disfonije.

Ljudske metode izboljšanja glasu pri odraslih

Ljudska medicina predlaga dodatne virusne težave za dodatnimi informacijami in predstavitvami, kot sta vročina in pekoč občutek v grlu. Prav tako ne bodite veseli, ker je lahko veliko alergijskih reakcij.

Ne pozabite - samozavest vam ne bo dovolila videti likar fahivtsya!

1 Rípu iz mesta podrobnosti, vzemite dve žlici in skuhajte 15 quilinov v 250 ml vode. Vzemite 100 ml 4 -krat na dan.

2 Vzemite 3 žlice šavlje, matere in mačuhe, evkaliptusa, dajte v termos in prelijte z enim litrom škropljenja. Vztrajajte 2 leti, nato postopek in živite največ 30 ml 6 -krat za doba. Tsey nastіy pojdite na inggalyatsіy.

3 V termos dajte eno žlico kalijevih jagod, nalijte liter škropljenja. Vztrajati 2 leti, postopek. Dajte med in živite vsak dan pred njo, dve žlici 4 -krat na dan.

4 Če morate v mislih svojega doma hitro spremeniti glas, lahko pred spanjem popijete toplo pivo (pravi čas je, da spregovorite).

Toplo stekleno vino je tudi glasovni prstan. Mogul-mogul (1 jajce) in 25 gramov konjaka, pojdite obnoviti glas odraslih. Konjak in jajčni jagode sta napihnjena, zažgana: najprej kovtok - žganje, ostniy - jajčevec. Ni mogoče pretresati žepov do rane, spati na tleh s toplo izolacijo.

5 Zaužitje z dodatkom eteričnih olj cedre, čajevca, pomaranče, limone vam lahko pomaga tudi pri oživitvi glasu.

Posodabljanje otrokovega glasu

Nezpečne dediščine so včasih prihranjene, če glas vzame otroka treh - chotiroh rockiv. Pogosto je treba preveriti, ali je prehlad. Ditina anatomsko narašča več kot otroški glas, vendar ne dovolj velik. Do tega se lahko hitro razvije, tako da lahko zapolni glasovno vrzel do kritične velikosti in povzroči smrtonosni rezultat.

• V prvih treh dneh jakomog raste manj, vendar je prevelik za premikanje.
• Zbílshiti kílkіst pittya. Riasne vzhivannya ridini ni kriv za viclikati nabryaki. V primeru simptomov mraza je očitno piti luže: mineralno vodo brez plina, mleko s sodo, vidvari, bujon, infuzijo. Kislih, a toplih napitkov ni mogoče dati.
• Ditina je kriva za obrezovanje kuhane toplote, na primer kuhano na pari ali dušeno. Prototipi marinad, specialitet, soli, živil.
• Prostor je treba redno čistiti. Znebite se nadzemeljske suhosti suhosti, razvoja mokrih brisač ali zaščite pred vlago na druge načine.
• Vikoristovuvati sudinozuzhuvalny madeže s tako hladno potrebo po zaščiti, tako da smrad visi sluz iz nosu, grla in žrela. Ko se zataknete v pikico, lahko otrok čuti nelagodje.
• Vikonuvati je primeren za glas, ki se razteza deset dni. Za to, da obstaja glas, mora biti gimnastika ležeča, po dveh dneh pa je treba sedeti. Zrobiti gliboky vdihnite in si oglejte z usti. Dihamo in jih vidimo skozi zlaganje ustne cevi. Ponovite 10 korakov trikrat na dan.

Okrepiti glas in preprečevanje drugih težav s pedagoškimi metodami, se ukvarjati z logopedijo - fonopedist. Fonopedske tehnike so učinkovita, minimalno invazivna metoda posodabljanja, popravljanja ali odpiranja glasovnega potenciala otrok in odraslih.

Zaposleni se izberejo posamično. Program naj bi se maščeval nad živahno in sproščeno gimnastiko, treningi in z novimi računalniškimi tehnologijami. Pislya vzeti od fonopedista, otrok nabuva navikiv pravilen glas.

Pravilno vzemite prenovljen glas

Posodobi glasove in klice dodaj posebna pravica... Yaksho sistematično ponavlja nov kompleks; delo v desno, saj se zvonjenje in grlo spreminjata, je možno v prihodnosti premagati težave z glasom. Dikhalny pravico do Strelnikovoy, da gre kot osebno in profilaktično, saj je smrad ugodno vnesen v vse dele prahu, vključno z zvokom.

7 Lahko popravite harmoniko za ustnice: pihajte v njej za videkha in vidiha, korak za korakom povečajte uro z dvajset sekund na en čilin. Vidavaniy zvok je kriv za buty rivnim.

8 Če želite spremeniti funkcijo klicev, je to na desni:

• robiti vidih ​​і vidikh skozi nís, ko vidihu vidihuvati І-І-І;
• vdihnite z nosom. Vidihnuti skozi usta, takoj vimovlyayuchi A-A-A;
• vidih ​​in vidih, kot i spredaj desno, v vidihu rasptyaguvati С-С-С;
• te iste. Vidihayuchi vimovlyati Sh-Sh-Sh;
• te iste. vlecite vidihu f-f-f;
• te iste. Roztyaguvati eno uro z vidih ​​XXX.

Koža naravnost do visonati sh_st razvoj.

9 Za naprugu z artikulacijskim aparatom lahko uporabite "levjo pozo": odprite usta yakomog shirshi, vrzite glavo nazaj, sramežljivo, pri čemer vidite značilen zvok.

• V položaju bolnika mora bolnik dihati. Dikhati trebuh. Zatrimati dikhannya in na splošno vidikhati, eno uro promovlyayuyu "C". Viconati drži pet kilinov. Ponovite, čeprav vzhe vimovlyayuchi "Z", "Sh".
• Stisnite se v položaj postelje, jo pretresite, s tihim prsnim glasom povlecite "M".
• Naspivuvati koliskovu melodijo z zvokom "M".
• Potegnite "H" z odprtimi usti. Imovinski zvok ni kriv za derenciacijo.

11 Raztegnite povezave in polirajte člen, da pomagate desno:

• v treh korakih vdihnite skozi nis - poglejte z usti;
• robiti vidih ​​skozi nos, vidih- skozi usta, drgnjenje dolonov naenkrat;
• vdihnite z nosom, vidikh - saj morate vročo pijačo ohladiti;
• vohati Viconati. Vidikh sikanje skozi usta;
• vdihni z nosom, vidiš, kako žvižga.

Kontraindicirano pri afoniji

• Če imate težave z glasom, se morate manj pogovarjati. Kričanje ali šepetanje ni mogoče. Ko se glasovom doda šepet, se klici ne zmanjšajo. Prav tako je treba imeti edinstveno identiteto.
• Pokopan vzhivati ​​in ízzhu: še bolj vroč, hladnejši, gostre; slani izdelki; limona; grozdje.
• Alkohol ni priporočljiv, če želite alkoholne pijače v razumnih količinah in če ga pijete pravilno, lahko svoj glas v hipu hitro obrnete.

Izguba glasu je resen problem, saj je premična navigacija velikega pomena pri interakciji ljudi. Za premagovanje neprimernosti za bolj zdrav način življenja, dbaylive polkna dokler ne izgovorimo zvokov in se tudi zaposlimo s posebno gimnastiko, ki bo prilagodila ton artikulacijskega aparata. Takoj, ko je glas po prehladu izginil, ga nerodno obrnite. Golly, lahko poslušate zdravnikove nasvete in strogo upoštevate zdravnikova priporočila.

Vi - pochatkіvets vokalist, níkoli ni šel na odličen oder, ali sploh želite videti nekaj spívati? Morate ubiti prvega krokarja - videli boste pravega dihatija. Poznamo vas poleg navdušene gimnastike za vokaliste. Soglasno preizkušen učinek sistema Oleksandri Strelnikove. Tsya zhinka viklada vocal kolis, še posebej je obnovila glas nje in na tisoče njenih učenjakov. Її sistem je super-glasovni pomočnik za spívu.

Potrebujete gimnastiko za svoj glas?

Komu je Golosova gimnastika namenjena?

Za tiste, ki so zdrsnili skozi vohuna, lahko uporabite glas in povzdignete glas do trivialnega

Za pohatkіvtsіm vokaliste - več pomoči pri uprizoritvi dikhannya.

Strelnikova gimnastika za vokal

Celoten kompleks je mogoče shraniti od 12 proti desni. Strelnikova dihotomična gimnastika za vokal in posodabljanje glasu vimaga, da upošteva pravila:

• Vdikh je kratek in oster. Jak bavovna. Vykonutsya z zaprtimi usti, ale krivda krivde, stisnite mimovoli.
• Vidih - vilny (vidbuvaêtsya yak bi sam po sebi). Pojdi skozi usta.
• Ne morete vzeti ramen za dihanje, dihajte "živo".
• Vsi imajo pravico do vikonuyutsya v tempu pohoda. Tse je približno 60 vdikhiv v khviliju.

Pravilno za storž

Takoj, ko se tega naučite, boste obvladali desno dihotomično gimnastiko Strelnikove za glasovne klice od nič, naredite 8 vdihov - vzemite 15-30 sekund. Več kot 8 - in več za več podrobnosti. Torej robimo 4 go. Dal, pojdi na drugo desno in stopi naprej.

Ste videli nered? Ne skrbite, za ušesa je to normalno. V organizmu je bilo veliko kislosti, vendar ni zvočno. Vzemite si odmor, dokler ne prebrodite nereda, preizkusite novo znanje.

Gimnastika za obnovo glasu: desno

Desno "Dolonki"... Stojte naravnost z ravnim hrbtom, stopala v širini ramen. Roke je treba nagniti navzgor, nagniti navzdol in odpreti vdolbine, da se nagnejo naprej. Na vidiha stisnite dolone v pest, na vidiha pa jih odprite.

"Oba ramena" Na desni, kot rožnati glas naenkrat. Za vokaliste, ki želijo na oder: pred vstopom na oder si oglejte desnega - in takoj občutite učinek. Vstanite naravnost z upognjenimi rokami pred seboj. "Primite" se za ramena, roke močno vrzite za lopatice. Vdih vidih). Ponovite 8 -krat in popravite. Roke niso možne!

"Obrnite glavo"... Vstanite naravnost s sproščenimi rameni. Obrnite glavo v desno in zabodite oster dih, glavo v levo - vdihnite. Ponovite 8 -krat in popravite.

"Ai-Ai-Ai" je prav, da ga tako imenujemo, tako da ga oropano vdihne in ugrabi z glavo od strani na stran-na levo ramo in na desno. Ne premikajte ramen. Zrasti 8 vidhiv -vidikhiv - in prekinitev.

Yak navchitsya gimnastika za glasovne klice

Bi radi strokovno obiskali spivati ​​in popravili dihati? Pridite k nam na tečaj vokala. Medtem izberite enega od programov vokalne gimnastike.