Senam dykhalnaya Strelnikov untuk mengubah suara. Koreksi untuk pembaruan suara dengan parez suara. Dari lukanya, lupa menjilat mulutnya

Tidak semua orang tahu bahwa adalah mungkin untuk mengeluarkan suara secara mandiri tanpa perlu menuliskannya dalam gurt khusus.

Tetapi untuk tongkol, perlu memahami pidato yang paling penting dan mendasar.

Anda bersalah karena melihat semua getaran tubuh Anda, seperti yang Anda katakan.

Mengapa begitu penting - analogi dengan pukulan tinju

Sebuah pengingat analogi dengan pukulan tinju dari tinju.

• Jika pukulan yang tepat dipukul, Semua tilo diinvestasikan dalam baru. Ini bukan hanya satu tinju.
  Tilo dengan pukulan yang tepat tidak statis dan dapat diinvestasikan dalam yang baru, dan hanya pukulan todi 10 kali lebih kuat dan tidak aman bagi musuh.
• Segera setelah Anda tidak akan menang jika Anda memukul dengan kepalan tangan dan jika Anda tidak berinvestasi di dalamnya, maka tidak akan ada pukulan, tetapi cukup roboh dengan satu tangan.

Mereka adalah orang-orang yang bersalah karena stasis di mawar.

Ty bersalah atas semua kekuatannya untuk dimasukkan ke dalam viraznya.

Tarik napas perlahan, lalu bicara lagi, Anda tidak akan mencium bau apa pun.

2. Pilih nada suara yang benar

Buva utuhє 3 jenis nada suara:

1. sukaє / b vimagala;
2. normal;
3. robek.

Shukak atau menuntut nada suara (1)

Jadi di jalan-jalan untuk pergi ke jalan-jalan ke orang-orang dan memberi makan sen. Tse shukaє, yaky magatsya hubungan.

Misalnya:

• Bukan satu jam?
• Bukankah aku ingin makan makanan yang enak?
• Komputer saya marah, virav, jadilah musang.

Harganya tidak menarik dan menang.

Nada biasa (2)

Jika Anda bekerja dengan orang-orang dengan cara yang netral, tanpa emosi khusus.

Misalnya:

• Semuanya baik-baik saja dengan kami.
• Saya menghabiskan satu jam di taman.
• Ayah membeli mobil baru.

Hubungan yang merajalela (3)

Di samping, menurut pengajuan, nada suara vigleadaє jadi, Anda juga tidak ingin melihat kerumunan orang, dan Anda tidak ingin melunakkannya dengan itu.

Karena nada suara Anda, Anda tidak menarik peserta pelatihan mata-mata, Anda kurang ajaib dan kurang berenergi.

Kualitas nada akan benar untuk choloviks, untuk dipimpin oleh wanita.

Terapkan 3 nada suara:

• Vzagal, tiba-tiba menerima sarapan.
• Anda memiliki T-shirt.
• Demo sekaligus dalam cinta kita pada bayi kecil.

Jika Anda ingin menjadi terpusat dan berdiri permanen, ketika Anda memiliki spilkuvanny, dengan sejumlah besar orang perlu untuk mengubah dari nada kasar ke nada suara normal. Jika bagian utama jam adalah suara Anda dengan nada sobek dan normal, suaramu akan nyaring dan lucu sekaligus... Ini akan menyenangkan dan serbaguna dalam satu jam.

Untuk itu, vikorist ketiga jenis nada suara diam, dan bahwa Anda akan menjadi mulia semua tentang mereka yang menempatkan suara dan suara. Anda akan memiliki nada suara yang menawan dan unik.

Ingat mereka yang memainkan peran kunci dalam percikan. bernyanyi dalam tangis Untuk perempuan anda dapat membaca informasi di website kami.

3. Dari lukanya, lupa menjilat mulutnya

Ada luka di semak kulit di mulut lendir dan lendir, karena itu perlu dihilangkan. Bau busuk tidak membuat suara Anda terlihat.

Orang sering berbicara dengan hidung mereka melalui slip di mulut mereka; Semua berhak mementaskan suara dan beralih ke suara yang lebih ringan dan lebih produktif, serta slime bisu di mulut kosong.

Shcheb goyang keluar dari slide di mulut, yak baru saja dilempar dari lukanya, bersihkan gerakanmu dengan pasta gigi dan sikat!

Tobto jika Anda menemukan Anda menyikat gigi, Anda menyikat mova Anda.

Dalam peringkat seperti itu, seluruh lendir keluar dari perusahaan. Vidharkuvalny. Ty sendiri zrozumієsh, jika Anda masih bisa menyelesaikan.

Prosedurnya tidak sama, lebih banyak corisne. Pinjam sekitar 3 - 4 hvilini.

4.Rose dan suara bersuara berat dapat diperbaiki dari nada tinggi ke nada rendah

Selain itu, akan ada opir internal dan suara tidak akan kongruen. Tentang kesesuaian secara detail, kami siap.

Jika Anda tidak rogrivate, maka itu saja, jika Anda tidak berbicara dan tidak malu-malu, jika Anda bermain dan bermain pikiran dan berbalik.

Jangan khawatir tentang itu, bagaimana mengubah timbre suara yang menghiasi, vikorystovy tse corisna ke kanan.

Meniru suara dalam urutan yang sama Dalam bau apa dikatakan:

Ketika vokal adalah vokal, tepat untuk suara dengan suara dari "I" ke "U" dan turunkan skala dari nada tinggi ke nada rendah.

Berjalan melalui suara tsikh 2 kali... Mulailah dengan suara "I" yang tinggi, akhiri dengan "U" yang rendah.

Tenggorokan rileks dan menggulung tenggorokan Anda.

Kita semua memiliki hak untuk membantu mereka, yang akan dapat melihat diri mereka sendiri dan tidak dimanjakan oleh suara mereka.

Di situs kami ada artikel tentang mereka yang, omong-omong, menyia-nyiakan orang. Anda bisa tahu.

5. Povchannia

Mukati - tse berarti suara "M". Saya tampaknya tidak memiliki hak dalam kinerja suara demi, dan itu harus benar.

Dengan mukannya yang tepat, salahkan pada bibir.

Jika Anda mengalami gatal di tengah tenggorokan, itu berarti Anda perlu meminumnya.

maaf:

1. Jangan terlalu sibuk mengetik.
2. Tidak perlu mukati sapi yak. Harga antitrofi tidak efektif dan tidak memungkinkan untuk dikembangkan.
3. Sebelum jam mengoceh dan mementaskan suara cholovik, atau para wanita dapat melihat lebih banyak di tenggorokan mereka. Perbaiki sekaligus, jika gejala seperti itu muncul.
4. Untuk jam hari ini, jangan membungkus diri Anda, saudara-saudara, catatan lain. Tobto siksaan pada kemurnian netral, karena Anda tidak akan dipaksa.
5. Tidak perlu napruzhuvati m'yazi mengungkapkan atau celah. Semuanya dalam posisi tenang, santai, begitulah bunyi pendek "M" terdengar.

6. Waspadai tekanan dari tenggorokan dan perusahaan

Pesanan kunjungan:

Anda memperbaiki trochi untuk mengencangkan mulut, tenggorokan, dan shyu Anda, dan sendiri Anda memperbaiki dan memperluas kekuatan suara Anda saat membelah.

• Lepaskan dan keluar dari jalan, tenggorokan, dan teman Anda.
• Suara dan tenggorokan naik.
• Ketika Anda mulai, berbicara lebih jelas dan lebih jelas.
• Glibshe memperbaiki dikhati.
• Untuk memperbaiki mobilitas lebih vikoristovuvatsya saat tumbuh.

Anda dapat mengagumi vikonannya tepat di salah satu video pelajaran kami tentang cara menempatkan suara secara mandiri.

7. Peregangan syiah yang baik

Di sebelah kanan, akan ada tim yang sangat klise, karena banyak menghabiskan satu jam di depan komputer dan, saya ingin kaum bangsawan, semua tentang mereka yang mengembangkan suara mereka secara mandiri.

Orang-orang dengan robot yang tidak bergerak dan kepala mereka sering terkepal di kamp yang tidak praktis, sambil memangkas mundur rendah.

yak vikonuvati:

1. Mova ditempatkan pada gigi atas di tengah.
2. Angkat kepala Anda dan regangkan dengan lembut, sedikit mengomel ke atas bukit, ke kiri, ke kanan, dan ke depan.
3. Tse mirip dengan itu, yak vystyagu mu'yazi mereka di depan tim, yak vygodatisya di aula.

mawar plusy shi dalam hal itu, bahwa Anda mulai lebih indah memproyeksikan suara Anda sendiri, terutama pada tikus galaslive.

Bahkan, vikonannya memiliki hak untuk mengagumi seri Chergovy dari pelajaran video non-kosteless untuk pementasan suara dari awal.

8. Pengulangan kata "Glap"

intinya bener pada saat itu, scho:

• Suara itu suara lama, lebih jelas.
• Jauh lebih mudah untuk mengontrol dan memproyeksikan.

Yak sengaja viconuvati memiliki hak untuk kagum dalam video ofensif dari seri tentang mereka yang dapat menempatkan suara untuk tidur di pikiran rumah.

9. Untuk mementaskan suara Duzhe Korisna, getarkan dengan bibirnya

Tsya di sebelah kanan troch mirip dengan tiruan mesin mobil. Dengan dia Anda dapat menempatkan suara Anda dengan benar, terutama jika lebih rendah video pelajaran pertama.

Dengan tidak hormat yak tse viglyad dari samping. Lebih cerdas, sangat efektif.

sens tiogo pada saat itu, scho:

1. Ty roslablyaє bibir dan meniru suara getar.
2. Bibir vibratsia untuk rakhunok vidihu untuk merampok mereka lebih rapuh.
3. Pada saat yang sama, adalah mungkin untuk merampok ruhi shiєyu yang mengalir, yang akan semakin terbuka. Ale tse tidak perlu.

Harganya mirip dengan yang digunakan anak laki-laki dalam keluarga untuk bermain dengan mobil di pesochnitsa.

Lebih detail cara vikonutsya ke keajaiban yang tepat dalam video Chergov tentang mereka yang mengembangkan suara yang indah.

10. Tepat untuk diksi

Vimovlya

Yak vikonuvati secara detail:

1. Ambil teks atau koran dan bacalah dengan mulut tertutup.
2. Bibir bergoyang, tetapi gigi disalahkan, tetapi kemerahan.
3. Mengendus sedikit lagi sebelum bagian depan dan memperbaikinya.

Mungkin sedikit itu akan dan tidak begitu ramah.

Ale, bertindak dengan navіt z zakrimy mulut mova Anda akan lebih indah jahat oleh orang-orang dengan telinga dan akan menjadi lebih bersemangat.

Ketahuilah bahwa hasilnya akan datang, jangan menjerat motivasi i.

Yaki plus bisa dilihat:

• Saat Anda membuka mulut, gerakannya akan menjadi lebih longgar. Jadi, sedikit demi sedikit Anda bisa mengeluarkan suara indah Anda.
• Mova Anda akan diterima dengan baik, manis dan mudah.

Seolah sengaja vikonutsya ke kanan untuk mengagumi video khusus tentang mereka yang mengeluarkan suara di benak rumah, meniru teks dengan mulut tertutup.

11. Pengulangan tusuk sate 10 kali

Intinya komunikasi perusahaan semakin meluas dan lebih mudah memimpin spilkuvannya.

Yang efektif akan memiliki hak untuk menjadi dua kali lebih banyak, Yaksho vi akan mengulangi squash dengan mulut tertutup. Kami telah menanam makanan dengan cara ke-10.

Skoromovok bahkan lebih kaya. Misalnya:

• "Ada kerucut dan dam di tempat Sashka";
• "Matusya Romashov memberi sirovatka susu asam".

Viber sob 2 - 3 serupa dan hampir mengulang 10 kali skin. Tsei stayny way zakryє semua makanan Anda tentang mereka yang memoles suara dan diksi.

visnovok

Pislya vikonannya pas buat kamu yang mau nyasar di mulut.

Itu masih pertanda baik dan tidak apa-apa.

Vykonuyuchi tsi ke kanan dari luka, rapikan yak sepanjang bulan, suara Anda akan berubah. Mereka datang selama satu jam.

Jangan lupa nyanyi

Pencocokan adalah parameter utama untuk suara yang dikeraskan.

berbicara dan tanpa sampah.

Sekarang Anda tahu segalanya tentang mereka yang dapat secara mandiri menyuarakan pembicara.

Investasikan satu jam dalam pengembangan diri Anda, dan hasilnya tidak akan membuat Anda merasa lebih baik.

Kita sering tidak cocok, seperti suara dalam rekaman, untuk jam suara publik, karena menegangkan. Profesor vokal Prancis Philip-Nikola Melo masih kaya akan bantuan tambahan berbatu untuk spyvak dan orang-orang yang boros dengan suara cheruvati. Menang dengan kami hak sederhana, karena mungkin untuk mengunjungi di rumah hari ini. Di balik kata-kata Melo, bahkan setelah seharian berlatih, lihat hasil pertamanya.

Untuk menumbuhkan "kura-kura" dari lembah kiri dan menerapkannya ke kiri vuh - itu akan menjadi panduan yang baik. Hak untuk pergi ke perusahaan - Anda akan menjadi mikrofon. Buat tes, seperti sound engineer: hargai suara, tiru kata-kata, mainkan suara. Setiap hari, ke kanan untuk 5-10 cabai selama 9 hari. Terdengar, saat Anda merasakan suara Anda, Anda dapat memoles suara Anda.

... "terjebak" di tenggorokan

Merampok latihan untuk individu. Meta - tenggorokan zvіlniti, mentransfer bibir robot utama dan diafragma. Pindahkan gudang "kew-ix": di bibir "q" dan bulatkan, dan "ix" bangun dengan tawa lebar. Ulangi ke kanan 30 kali, lalu ucapkan sedikit slip, lalu ubah menjadi yogh. Dengan suara-suara, panggilan akan lebih sedikit vtomlyuvatisya, dan m'yazi perusahaan akan lebih mudah daripada visonuvati untuk merespons otak komandan.

... tidak terdengar

5-10 khvili sehari, membacakan teks dengan keras, meskipun tanpa suara keras. Jadi, kalimat "P'yat benar, maka cintai suaramu" akan terdengar seperti "I-u-a-e-i-o-i-o-o-o-o-o-o-o". Zgodnі dіyut yak trampolin, suara gemeretak vіbruvati terdengar. Baca ulang ucapan yang sama pada teks, untuk kali berikutnya Anda mendengarnya. Suara mengetahui intensitas getaran dan suara, yang dengannya Anda tidak akan lelah, tetapi Anda akan menjadi lebih cantik.

... sibuk tenang

Letakkan tangan Anda pada gosip tukang tidur. Kira itu yang membuatmu kesal. Bayangkan sebuah teks, tekan tangan Anda ke perut dan bungkus diri Anda, dan suaranya keluar dari pusar itu sendiri. Vypusit niv, jelas vimovlyuly bersuara dan mulut terbuka lebar. Menjadi lebih sering terjebak dalam peringkat emosi Anda - kebingungan, penindasan, kegembiraan. Suara akan menjadi berat, mensh resmi, lebih besar.

... non-segregasi

Berdiri tanpa alas kaki, bernapas dengan tenang, hidup dengan inflatingly dengan inhalasi kulit. Pindahkan penekanan kaki dari lima ke jari kaki dan punggung. Terus pejamkan mata. Selama energi Anda terkonsentrasi di area kepala, Anda menghabiskan lebih banyak energi. Berhentilah mengendalikan diri Anda dan duduklah di atas kaki Anda. Tsya benar akan membantu Anda lebih indah untuk meningkatkan energi Anda. Anda akan lebih indah "menetap" dengan gaya Anda sendiri, dan timbre suara Anda akan menjadi kaya.

Alam telah memberi Lyudin alat musik yang menakjubkan dan dapat dilipat. Hari ini, komunikasi perlu dilewati dan jika suaranya hilang, setidaknya agak tajam, itu sepadan. Di hari-hari musim dingin, masalahnya sangat relevan.

Dan alasan kehilangan suara bisa jadi: penyakit menular, seperti radang tenggorokan, radang amandel. Pidvischeni menyuarakan navantazhennya ketika berteriak atau, misalnya, dengan tindakan oratoris sepele, menuangkan gergaji, redup, minuman dingin - faktor, apa yang harus dituangkan ke perangkat suara, bagaimana menumpuknya panggilan suara Akar di laring, di faring, di mulut dan di payudara.

Kekuatan suara berduri pada suara adalah karakteristik suara dan suara yang tidak terdengar - tujuan elemen, sistem lipat. Paling sering, suara hilang untuk diinjak-injak melalui robot yang hancur, untuk penghancuran seperti itu tidak perlu mengungkapkan adanya segala jenis patologi spontan atau abnormal dari alat vokal. Ale suara sidє, serak dan berbisik muncul, dan inodi dan sutniy panggilan melalui penyakit tenggorokan. Itu selalu trenuvati tenggorokan denting, masalah ts dan Anda tidak bercanda atau lewat samping.

Siklus ofensif Corisne viconuvati ke kanan:

Merangkak pada zignuykh di lutut kaki, letakkan lima dengan cara yang lucu, stoosuvatsya dengan satu jari besar inshoi, menyentuh dari lutut dalam 1-2 kepalan tangan. Trimati punggung lurus, tangan di lutut. Zrobiti vidikh, vidyulyuchi semua menyusul dirinya sendiri, menegangkan tenggorokan dan tangannya. Hal ini terlihat secara luas, sebisa mungkin mencoba cara by the way sampai hari. Pose Qiu menghemat 6-10 detik. Setelah menerima tongkol, posisinya santai. Jika melalui sedikit inspirasi dan vidihiv ada reaksi, perlu dicoba lagi untuk mengulanginya ke kanan, Anda akan membutuhkan 6-10 langkah seperti itu dalam kulit dua tahun. Pada saat yang sama, dua kali Anda melihat penginapan.

Kompleks ofensif memiliki hak untuk berjalan dengan tenang lebih dari sekali, yang memiliki suara yang sering.

1. Ini adalah posisi berbaring yang mirip. Tarik napas, jahit setelah waktunya, dyhav itu hidup. Setelah menutupi dikhannya zrobity povilnyy vimovlyayuchi huruf "C". Di sebelah kanan, Anda akan melihat 5 khilin. Dal vimovlyayut terdengar "Z" dan "Sh".

3. Kemungkinan naspivuvati zgіdnu "m", dengan efek "melempar" melodi melodi ke atas, seperti dalam kasus melodi koliskovaya.
4. Dengan mulut terbuka, tarik "H" ke belakang, kendalikan, dan jangan derenchav suaranya.

Ingat, selama Anda memiliki suara yang hilang, Anda perlu lebih banyak bergerak. Jadilah seperti lykar, persh untuk segalanya, untuk menunjuk mode suara. Tidak mungkin, melalui kekuatan tidur, berteriak, berbisik, berbisik, mіzh nshim, navantazhennya hingga panggilan, seperti saat berteriak.

Ztsіlennya senam dikhal

Tampaknya, perangkat suara dan energi adalah persatuan yang tidak masuk akal. Untuk pita suara lіkuvannya, idealnya pergi senam dyhal menurut Strelnikova. Dengan vikonannі, semua bagian tubuh dimasukkan ke dalam robot, di mana kilang anggur merupakan reaksi fisiologis semua organіzm, termasuk suara.

Anda dapat vikoristovuvati akordeon bibir bertiup di dalamnya pada vidikha dan vidikha, jangan vidrivayuchis, suara bersalah menjadi sama. Tarik napas dan perbaiki dalam 20 detik, buat menjadi 1 cabai.

Ajaibnya, satu kompleks yang tepat untuk renovasi bangunan fungsional suara-suara:

1.vidih ​​dan melihat melalui hidung, tampaknya menyakitkan suara -І 5-6 kali;

2. tarik napas dengan hidung - vidih ​​dengan mulut, dalam vidih ​​sulit AA 5-6 kali;

3. tarik napas dengan hidung - vidih ​​dengan mulut;

4. tarik napas dengan hidung - vidih ​​dengan mulut;

5. vidih ​​dengan hidung - vidih ​​dengan mulut, pada vidih ​​sulit F-F-F 5-6 kali;

6. vidih ​​dengan hidung - vidih ​​dengan mulut, pada vidih ​​sulit X-X-X 5-6 kali. Di sebelah kanan, di sebelah nama "singa pozikhaє", saya terlihat mengendurkan suara retakan dan mengetahui suara-suara itu. Yogo vikonuyut, melemparkan kepalanya ke belakang, mulut perlu dibuka selebar mungkin, Anda dapat melihat suara pada saat yang sama. Buka tenggorokan Anda untuk membawa ketenangan dan relaksasi. Efektif ke kanan, sehingga Anda dapat membantu meregangkan suara nada dan memoles dalam artikulasi eksplisit. Vdikh bersalah atas buty glybokim.

· Tarik napas melalui hidung, lihat melalui n_s dalam tiga langkah.

· Tarik napas melalui hidung, lihat melalui mulut. Getaran menggosok dolon satu tentang nshu.

· Bernapaslah dengan hidung Anda, Anda melihat nagaduє diyu teh panas dingin ke dikhannyam.

· Tarik napas dengan hidung Anda, desis vidikh.

· Bernapaslah dengan hidung Anda, Anda melihatnya bersiul.

Editor ahli: Mochalov Pavlo Oleksandrovich| d.m.n. terapis lykar

Osvita: Institut Medis Moskow IM. . M. Sechenov, spesialisasi - "Likuvalna di sebelah kanan" pada tahun 1991, pada tahun 1993, "Penyakit profesional", pada tahun 1996, "Terapi".

Tidak perlu melaporkan banyak zusil. Pastikan Anda melupakan cara hidup sehat (merokok, bir dingin); viprobuvati lebih kuat dari hvilyuvannya; dikhati dalam es melalui mulut; sakit; mengalahkan suara-suara dengan teriakan (terutama saat meneriakkan bisikan). Dіyuchi di peringkat seperti itu, Anda dapat dipisahkan dari suara dengan cara yang kecil, atau bahkan lebih. Dalam kedokteran, itu juga disebut aphonia.

Dan visibilitas daisy-chaining ke sulih suara.

Suara bunyi itu tertulis pada nada-nada nada suara abnormal di depan pendengarnya. Spіv, teriakan, emosi yang meluap-luap dengan siphoning dimasukkan ke dalam aparatus orang yang baru. Paling sering, suara dari speaker, juru bicara dan orator, untuk suara sepon yang kuat.

B nfіkuvannya organisme oleh bakteri atau virus.

Afonia dapat dikenali sebagai akibat dari penyakit penting (sifilis, TBC, demam berdarah), serta dari pilek akut. Biarkan suara Anda melewati dinginnya, Anda dapat bersantai di bawah AC dalam cuaca panas, atau bakteri tidak menyenangkan dari pembawa infeksi.

Rasa penyakit menular, seringkali laringitis tua - pembakaran selaput lendir laring. Gejala laringitis: batuk kering, berkeringat, melepuh, kesulitan dalam disfungsi dan suhu. Jika Anda tidak menyukainya, Anda dapat menambahkan bentuk penyakit kronis.

Di pabrik , bagaimana memprovokasi hilangnya suara.

Pada bayi, hingga aphonia, menghasilkan: penyakit jantung dan jantung, penyakit hormonal, gangguan gangguan bicara, stres, reaksi alergi, masalah sistem saraf.

Yak putar suaramu

Dengan gejala aphonia pertama, perlu untuk mencubit perubahan dan memberikan suara kuncup. Dianjurkan untuk meminta bantuan ke dokter, yang akan menunjukkan skema obatnya. Tidak mungkin minum obat tanpa konsultasi dokter, untuk mengatasi masalah dan menghancurkan kamp zagalny Saya sehat.

Phoniatra menurut definisi, disfonia, - tampaknya, suaranya pecah, untuk beberapa alasan, - semakin sering berkembang. Alasan berteriak adalah bahwa orang-orang sangat keras dengan suara mereka, sehingga mereka tidak menggonggong tentang suara-suara dari peringkat yang tepat. Lyudin dapat mengatakan sepanjang hari, itu tidak mudah dilihat, karena ada bau busuk di atasnya.

Profesional merekomendasikan Gomeovoks untuk mengetahui masalahnya. Gomeovoks adalah obat lykarsky, yang merupakan alat pemisah khusus untuk mengobati radang tenggorokan dan suara serak.

Obat ini secara simpatik dimasukkan ke dalam fungsi suara dan berasimilasi dengan penyebab utama diagnosis disfonia.

Metode rakyat untuk meningkatkan suara pada orang dewasa

Pengobatan tradisional mengusulkan masalah virus di balik informasi dan presentasi tambahan, seperti panas dan rasa terbakar di tenggorokan. Juga, jangan senang tentang itu, karena bisa ada banyak reaksi alergi.

Ingat - kepercayaan diri tidak akan membiarkan Anda melihat likar fahivtsya!

1 Rіpu dari kota detail, ambil dua sendok makan dan masak 15 quilins dalam 250 ml air. Ambil 100 ml 4 kali sehari.

2 Ambil 3 sendok makan shavlya, mother-and-machuha, eucalyptus, masukkan ke dalam termos dan tuangkan satu liter taburan. Bersikeras 2 tahun, maka prosedur dan tinggal maksimal 30 ml 6 kali untuk doba. Tsey jahat pergi untuk ngalyatsy.

3 Masukkan satu sendok makan beri potasium ke dalam termos, tuangkan satu liter taburan. Bersikeras 2 tahun, proses. Berikan madu dan hidup setiap hari di depannya, dua sendok makan 4 kali sehari.

4 Jika Anda perlu mengubah suara Anda dengan cepat di pikiran rumah Anda, Anda dapat minum bir hangat sebelum tidur (ini saat yang tepat untuk berbicara).

Anggur gelas hangat juga merupakan cincin suara. Mogul-mogul (1 telur) 25 gram cognac, pergi untuk memperbaharui suara orang dewasa. Cognac dan eggnog kembung, hangus: kovtok pertama - brendi, ostniy - eggnog. Tidak mungkin menggoyangkan kantong ke luka, tidur di tanah dengan insulasi hangat.

5 Menelan dengan tambahan minyak esensial cedar, pohon teh, jeruk, lemon juga dapat membantu Anda merevitalisasi suara Anda.

Memperbarui suara bayi

Warisan Nezpechny kadang-kadang terhindar, jika suara itu memikat anak tiga - chotiroh rockiv. Seringkali perlu untuk melihat apakah ada pilek. Ditina secara anatomis tumbuh lebih besar dari suara anak-anak, tidak cukup besar. Untuk itu, ia dapat berkembang dengan cepat, sehingga dapat berfungsi untuk menutup celah suara ke ukuran kritis dan menyebabkan hasil yang mematikan.

• Selama tiga hari pertama, yakomog tumbuh lebih sedikit, tetapi terlalu besar untuk dipindahkan.
• Zbіlshiti kіlkіst pittya. Riasne vzhivannya ridini tidak bersalah atas viclikati nabryaki. Dalam kasus gejala pilek, jelas untuk minum genangan air: air mineral tanpa gas, susu dengan soda, vidvari, kaldu, infus. Asam, tapi minuman panas tidak bisa diberikan.
• Ditina bersalah memangkas panas yang direbus, misalnya dikukus atau direbus. Prototipe bumbu perendam, spesialisasi, garam, bahan makanan.
• Ruangan perlu dibersihkan secara berkala. Singkirkan kekeringan yang berlebihan dari kekeringan, pengembangan handuk basah, atau anti lembab dengan cara lain.
• Vikoristovuvati sudinozuzhuvalny berbintik-bintik dengan kebutuhan yang sangat dingin untuk perlindungan, sehingga bau busuk menggantung lendir hidung, laring dan faring. Ketika Anda terjebak dalam setitik, anak mungkin merasa tidak nyaman.
• Vikonuvati tepat untuk suara yang terentang selama sepuluh hari. Untuk itu, karena ada suara, senam perlu berbaring, sedangkan pada akhir dua hari perlu duduk. Zrobiti gliboky tarik napas dan lihat dengan mulut Anda. Kami bernapas dan melihatnya melalui lipatan tabung bibir. Ulangi 10 langkah tiga kali sehari.

Mengaktifkan kembali suara dan profilaksis masalah lain dengan metode pedagogis, berurusan dengan terapi wicara - phonopedist. Teknik phonopedic adalah metode invasif minimal yang efektif untuk memperbarui, mengoreksi atau membuka potensi suara anak-anak dan orang dewasa.

Orang-orang sibuk dipilih secara individual. Program ini untuk membalas dendam pada senam yang bersemangat dan santai, pelatihan, dan teknologi komputer baru. Pislya untuk mengambil dari phonopedist, anak nabuva navikiv suara yang benar.

Benar, ambil suara yang diperbarui

Perbarui suara dan panggilan, tambahkan hak khusus... Yaksho secara sistematis mengulangi kompleks baru; bekerja ke kanan, karena dering dan tenggorokan berubah, adalah mungkin untuk mengatasi masalah dengan suara di masa depan. Dikhalny hak untuk Strelnikovoy untuk pergi dalam kapasitas cara pribadi dan profilaksis, sebagai bau yang menguntungkan dimasukkan ke semua bagian dari debu, termasuk suara.

7 Anda dapat memperbaiki akordeon bibir: tiup di dalamnya untuk vidikha dan vidiha, langkah demi langkah tingkatkan jam dari dua puluh detik menjadi satu cabai. Suara Vidavaniy bersalah atas buty rivnim.

8 Untuk mengubah fungsi panggilan, ini ke kanan:

• robiti vidih ​​​​ vidikh melalui nіs, ketika vidihu vidihuvati -І-І;
• tarik napas dengan hidung. Vidihnuti melalui mulut, langsung vimovlyayuchi A-A-A;
• vidih ​​dan vidih, seperti saya di depan ke kanan, di vidihu rasptyaguvati -С-С;
• yang sama. Vidihayuchi vimovlyati Sh-Sh-Sh;
• yang sama. tarik vidihu f-f-f;
• yang sama. Roztyaguvati satu jam dengan vidih ​​XXX.

Kulit hak untuk pengembangan visonati sh_st.

9 Untuk mengambil naprugu dengan alat artikulasi, dimungkinkan untuk menggunakan "pose singa": buka mulut yakomog shirshi, melemparkan kepalanya ke belakang, menghindar, melihat suara yang khas.

• Pada posisi pasien, pasien harus bisa bernapas. perut dikhati. Zatrimati dikhannya dan umumnya vidikhati, satu jam promovlyayuyu "C". Viconati mengulurkan lima quilin. Ulangi, meskipun vzhe vimovlyayuchi "Z", "Sh".
• Peras ke posisi tempat tidur, goyangkan, tarik "M" dengan suara dada rendah.
• Melodi Naspivuvati koliskovu dengan suara "M".
• Tarik "H" dengan mulut terbuka. Suara imovny tidak bersalah atas derencia.

11 Regangkan tautan dan poles artikulasi untuk membantu kanan:

• dalam tiga langkah tarik napas melalui nis - lihat dengan mulut Anda;
• robiti vidih ​​melalui hidung, vidih ​​- melalui mulut, menggosok doloni sekaligus;
• tarik napas dengan hidung Anda, vidikh - seperti yang Anda butuhkan untuk mendinginkan minuman panas;
• mengendus Viconati. Vidikh mendesis melalui mulut;
• bernapas dengan hidung Anda, Anda melihatnya bersiul.

Ini dikontraindikasikan pada aphonia

• Jika Anda memiliki masalah dengan suara Anda, Anda perlu berbicara lebih sedikit. Berteriak atau berbisik tidak mungkin. Saat bisikan ditambahkan ke suara, panggilan tidak berkurang. Identitas yang unik juga harus dimiliki.
• Vzhivati ​​terkubur di zhu: bahkan lebih panas, lebih dingin, gostre; produk asin; lemon; anggur.
• Alkohol tidak dianjurkan, jika Anda menginginkan minuman beralkohol dalam jumlah yang wajar, dan jika Anda meminumnya dengan benar, Anda dapat mengubah suara Anda dengan cepat di pikiran rumah Anda.

Hilangnya suara adalah masalah serius, karena navik bergerak sangat penting dalam interaksi orang. Untuk mengatasi ketidaksesuaian dengan cara hidup yang lebih sehat, rana dbaylive sampai kita menyuarakan suara, dan juga menyibukkan diri dengan senam khusus, yang akan menyesuaikan nada alat artikulasi. Begitu suara itu menghilang setelah pilek, putar dengan canggung. Astaga, Anda bisa mengikuti saran dokter dan mengikuti anjuran dokter dengan ketat.

Vi - vokalis pochatkіvets, nіkoli tidak pergi ke panggung yang hebat, apakah Anda bahkan ingin melihat beberapa spіvati? Anda harus membunuh buaya pertama - Anda akan melihat dihati yang benar. Kami mengenal Anda selain dari senam semangat untuk vokalis. Secara proporsional menguji efek sistem Oleksandri Strelnikova. Tsya zhinka viklada vokal kolis, dia secara khusus memperbaharui suaranya dan ribuan cendekiawannya. sistem adalah asisten super-suara untuk spіvu.

Butuh senam untuk suara Anda?

Untuk Siapa Senam Golosova?

Bagi yang telah lolos dari mata-mata, Anda dapat menggunakan suara dan mendapatkan suara hingga yang sepele

Untuk vokalis pohatkіvtsіm - lebih membantu dalam pementasan dikhannya.

Senam Strelnikova untuk vokal

Seluruh kompleks dapat disimpan dari 12 ke kanan. Senam dikotomi Strelnikova untuk vokal dan memperbarui suara vimag untuk mengikuti aturan:

• Vdikh pendek dan tajam. Yak bavona. Vykonutsya dengan mulut tertutup, ale rasa bersalah bersalah, meringkuk mimovoli.
• Vidih - vilny (vidbuvaєtsya yak bi dengan sendirinya). Pergi melalui mulut Anda.
• Anda tidak dapat mengambil bahu Anda untuk bernapas, bernapas "hidup".
• Semua memiliki hak untuk vikonuyutsya dengan kecepatan pawai. Tse adalah sekitar 60 vdikhiv di khvili.

Benar untuk tongkolnya

Segera setelah Anda mempelajarinya, Anda akan menguasai senam dikotomi kanan Strelnikova untuk panggilan suara dari nol, ambil 8 napas - ambil 15-30 detik. Lebih dari 8 lagi - dan lebih banyak lagi untuk lebih jelasnya. Jadi robimo 4 pergi. Dal, pergi ke yang lain ke kanan dan injak.

Apakah Anda melihat kekacauan? Jangan khawatir, itu normal untuk telinga. Dalam organisme itu banyak asam, tetapi tidak terdengar. Rehat sejenak, selama tidak melewati keruwetan, coba ilmu baru.

Senam untuk pembaruan suara: benar

Benar "Dolonki"... Berdiri tegak dengan punggung lurus, kaki selebar bahu. Tangan perlu dimiringkan, dimiringkan ke bawah, dan membuka lubang untuk dimiringkan ke depan. Pada vidiha, tekan doloni menjadi kepalan tangan, dan pada vidiha - buka.

"Kedua bahu" Ke kanan, seperti suara merah sekaligus. Untuk vokalis yang ingin naik ke panggung: lihat yang benar sebelum masuk ke panggung - dan langsung rasakan efeknya. Berdiri tegak dengan tangan tertekuk di depan Anda. "Pegang" bahu Anda, lemparkan tangan Anda dengan paksa ke belakang tulang belikat. Vdih vidih). Ulangi 8 kali dan benar. Tangan tidak mungkin!

"Putarkan kepalamu"... Berdiri tegak dengan bahu rileks. Putar kepala Anda ke kanan dan pancarkan napas tajam, kepala Anda ke kiri - tarik napas. Ulangi 8 kali dan benar.

"Ai-Ai-Ai" tepat disebut demikian, sehingga dia dirampok dihirup dan diculik dengan kepalanya dari samping ke samping - ke bahu kiri dan ke kanan. Jangan gerakkan bahu Anda. Tumbuh 8 vidhiv-vidikhiv - dan gangguan.

Senam yak navchitsya untuk panggilan suara

Apakah Anda ingin mengunjungi spivati ​​secara profesional dan mengoreksi dihati? Datanglah kepada kami untuk kursus vokal. Pilih salah satu program senam vokal saat Anda pergi.