Підняти настрій колегам по роботі. Як налаштуватися на позитив і гарний настрій на роботі. Будьте щирі і чесні зі співробітниками

«Відсутність уваги до співробітників веде до байдужості з їх боку» - цей закон з кожним днем ​​нашого часу стає все більш актуальною. Саме тому, щоденні збори стають серйозним інструментом менеджера, що дозволяє вирішувати поставлені цілі для ресторану. Але в той же час, проведення ефективного зборів - це важка праця і велике мистецтво. Немає нічого більш руйнівного в роботі з персоналом, ніж хаотичні зборів «від випадку до випадку», непідготовлений керівник і нудьгуючі співробітники, ось що чекає такого керівника.

Збори - спосіб організованою комунікації групи людей з метою прийняття рішень, обміну інформацією та думками, визначення напрямку діяльності, прояснення завдань, підведення підсумків, отримання зворотного зв'язку, мотивації.

Досвідчений Керівник знає, що Зборів створюють організацію. З їх допомогою можна підтримувати зв'язки всередині ресторану і проводити в життя прийняті рішення, звіряти ступінь наближення до цілей і руйнувати бар'єри між відділами і співробітниками. Якщо Ви не проводите зборів в вашому ресторані, то виникає проблема чуток, яка призводить до роз'єднаності і невпевненості співробітників в завтрашньому дні, а потім і до втрати керованості.

Якісно організований та проведений збори дозволяє:

• оперативно вирішити поточні завдання ресторану;
• мотивувати персонал на досягнення результатів;
• сформувати розвиваюче середовище в колектив.

ЩО ПОТРІБНО ЗРОБИТИ ДО ЗБОРІВ?

1. систематизуйте зборів

Проводьте зборів щодня або щотижня. Найважливіше в ваших зборах то, що всі знають: вони починаються в один і той же час. НЕ ПОВИННО бути такого, щоб на цьому тижні збори влаштовуюся в четвер без п'ятнадцяти десять, в середу о дев'ятій сорок, а в п'ятницю рівно о дев'ятій. Вони завжди проходять в одному і тому ж місці, в один і той же час. Таким чином, співробітники починають розраховувати на збори. Вони можуть планувати свій час, це дисциплінує колектив. У співробітників повинна оформитися звичка ходити на збори.

Починайте завжди вчасно! Ніколи нікого не чекайте - корабель іде точно за розкладом. Тільки так ви зможете привчити всіх збиратися в термін.

1. плануйте збори

Збори повинні бути підготовлено заздалегідь: показники минулого дня / тижня, завдання на сьогодні / поточний тиждень, акції та інша подібна інформація.

1. плануйте продажу

Ваше завдання - встановлювати перед початком кожної зміни, на ресторан і на співробітника. Важливо робити це кожен день для розуміння співробітниками своїх конкретних цілей виходячи з ситуації по досягненню плану ресторану.

1. репетируйте

Керівник знає, що він хоче сказати, але не продумав, як це ефективніше зробити? В результаті - спотворення інформації, нерозуміння, зайві суперечки, невиконання або неякісне виконання рішень і завдань.

Продумуйте ретельно, що Ви хочете домогтися по кожному питанню і як конкретно Ви це зробите. Це займає всього пару хвилин перед зборами. По можливості, проговорите текст самі собі або кому-то еще. Готуйтеся кожен раз - це заощадить Ваш час і час учасників.

ЧТО ПОТРІБНО ЗРОБИТИ ПІД ЧАС ЗБОРІВ?

Ефективне збори мають бути:

1. простим

Говоріть чітко і просто. Прибирайте зайві слова і витіюваті вирази. Це викликає загальне невдоволення учасників. Розглядайте тільки нагальні питання. Не повторювати - робіть узагальнення, посилання. Візуалізують інформацію, про яку розповідаєте - використовуйте фліпчарт, презентації і т.п. Тоді не треба буде довго і нудно зачитувати, відразу можна переходити до аналізу. Крім того, за психологічним оцінками, до 55% людей - візуали, і на слух сприймають об'ємну цифрову інформацію погано.

1. активним

Атмосфера зборів не повинна бути обтяжливою, час зборів повинно пролітати непомітно. Проводьте навчання «Знаю сам - Навчу іншого». Завжди стежте за настроями людей. Швидко реагуйте на ситуацію.

1. позитивним

Контролюйте ваш власний настрій. Без цього нікуди. Запам'ятайте головне правило проведення зборів: Співробітники підуть зі зборів в тому настрої, в якому Ви на нього прийшли.

Починайте з позитивної інформації (жарти, анекдоти, поздоровлення іменинникам, представлення новачків і т.д.) Тільки на цьому тлі подаються плани робіт на день і цілі, яких необхідно досягти. Намагайтеся розряджати обстановку, жартуєте. Нехай Ваші люди посміхнуться - і питання вирішаться швидше

Визнайте і заохочуйте успіхи ваших колег!

1. З залученням, інтерактивно

На кожному блоці зборів залучайте учасників питаннями. Слідкуйте за тим, щоб питати кожен день різних учасників, щоб у всіх була можливість висловитися і отримати увагу. Ведіть збори за такою процедурою: питання поставили, пояснили, позначили ситуацію, учасники висловилися. Керівник підвів підсумок, запитав: «Є ще питання і думки з даного пункту? Ні. Переходимо далі ».

Як результат - все залучені і беруть участь у вирішенні питань.

1. Націленим на продажу

Кожні збори повинно бути підпорядковане завданням бізнесу.

Ставте цілі з продажу, дотримуйтеся алгоритму:

• Скажіть, ЩО потрібно зробити;
• Обговоріть з співробітниками, ЯК це зробити? (Визначте конкретні інструменти досягнення);
• отримайте Зворотній зв'язоквід співробітників про розуміння завдання.

ЩО ПОТРІБНО ЗРОБИТИ ПІСЛЯ ЗБОРІВ?

1. Проаналізуйте хід зборів

Перегляньте ще раз план зборів. Продумайте, як Ви це робили, як реагували співробітники на ваші слова, що дозволяло залучити учасників і т. Д. Визначте для себе, що на наступних зборах Ви зробите інакше.

2. Визначити форми контролю

відстежуйте виконання прийнятих рішеньі поставлених завдань. Якщо завдання довгострокова, піднімайте питання про неї на кожному зібранні до її вирішення. Запишіть це в план зборів.

Індивідуальні плани продажів контролюйте кожні дві години, просто йдіть в зал і питайте кожного продавця, які його успіхи і що він збирається зробити ще.

Наостанок, пропоную Вам використовувати в своїй роботі алгоритм проведення ефективного зборів. Він дозволить систематизувати власний виступ, оперативно управляти продажами, мотивувати співробітників на досягнення цілей і працювати із задоволенням.

Алгоритм проведення ефективного зборів:

1. Привітання

Також можливе проведення легкої і веселою розминки для підняття настрою у співробітників.

1. Підсумки попереднього дня

Згадуємо, які цілі ставилися, озвучуємо яких результатів досягнуто. Можливий короткий «розбір польотів», тобто які дії дозволили домогтися результату і що необхідно змінити в своїх діях для досягнення мети, якщо результат незадовільний.

Легко загрузнути в щоденній рутинній роботі, але важливо при цьому залишатися позитивним. Існує кілька способів, які допоможуть не засмучуватися кожен раз, коли дзвонить будильник. ці 8 простих пораддопоможуть вам зберігати позитив на весь робочий день.

- Подаруйте собі перерву

Ви на роботі по 8 годин на день і повинні працювати весь цей час, але у вас по-справжньому не вистачає сил і енергії. Якщо ви намагаєтесяпрацювати в безперервному режимі,то швидше за все вибивається з силі кожне наступне завдання виконуєте більш недбало, так яквтрачаєте концентрацію імотивацію. Робіть паузу щогодини або два. Відійдіть від столуі розімніть або подихайте свіжим повітрям. Ви можетевитратити на це від п'яти до п'ятнадцяти хвилин,але ви точно відчуєте себевідпочив, коли повернетесяв офіс. Така перерва допоможе вам знову бути готовим до роботи.

— Залиште роботу на роботі

Важливо мати час для себе, своєї сім'ї і своїх захоплень. Якщо ви працюєте по вісім годин на день, а потім повертаєтеся додому, щоб продовжити працювати, навряд чи б будете раді повернутися в офіс на наступний день. Якщо ви не встигаєте виконати будь-яку задачу, залиште її в пріоритеті на наступний день. Вже вранці ви цілком зможете ЕQ зайнятися. Важко не думати про роботу, поки ви вдома, тому що вона займає більшу частину вашого життя. Однак вам точно варто спробувати це зробити. Якщо ви звільните свій мозок від постійного навантаження, вранці будете почувати себе більш відпочив.

- Подружитеся з колегами

Ви будете почувати себе більш комфортно і весело на робочому місці, якщови дружите з колегами. Ви не повинні знати кожну детальїх особистому житті та імена їхніх дітей, але легке і невимушене спілкуванняз колегами, начальством зробить ваш робочий деньбільш привабливим.Це також допоможе вам відчувати себе більш спокійно і впевнено при виконанні складних завдань, ваші колеги підтримають вас.

- Зробіть ваше робоче місце більш привабливим

Дізнайтеся у керівництва, чи дозволено вам внести деякі зміни на своєму робочому місці, і які у вас є обмеження в цьому питанні. потім приступите до справи. Це можуть бути невеликі плакати, які мотивуютьвас, або сімейні фотографії, яківикликають у вас усмішку. Навіть така маленька деталь, як власна гуртка замість пластикового стаканчика, підніме вам настрій. Затишне і приємне для ока робоче місце надасть на вас сприятливий вплив.

- Чи не корите себе за помилки

Якщо ви помилилися, неважливо, будь то словесний промах на зборах або помилка в листі, просто відпустіть цей момент. Ви не можетезвинувачувати себе за щось подібне, аджекожен робить такіпомилки, і це нормально. Зробіть висновки і йдіть далі. Пам'ятайте, що люди швидко забудуть про це. Використовуйте свої помилки для мотивації - зробити все правильно в наступний раз.

- Винагороджуйте себе за досягнення

Кожен раз, коли ви виконуєте якесь завдання,заохочуйте себе. Наприклад, якщо з успіхом закінчили великий проект, обов'язково відсвяткуйте це в колі близьких людей або колег. заохочуватисебе за будь-які досягнення не менш важливо, ніж перестати картати себе запомилки. Винагородивши себе, пускаючи навіть чимось невеликим, ви замотівіруете себе і будете працювати також успішно надалі.

- Оточіть себе позитивними людьми

Тримайтеся подалі від колег, які приносятьнегатив у ваше життя і робочий процес. Можливо це виявиться непростим завданням,якщо ви працюєтев тісному сусідстві зними, але принаймні ви можете зробитиваше взаємодіяз ними більш позитивним, зберігаючи гарний настрій. Може бути ваш позитивний настрій передасться і їм!

- Більше посміхайтеся

Посміхайтеся, коли вітається з колегами і клієнтами, коливи йдете по коридору. Посміхайтеся, навіть якщо вам не дуже хочеться, ви швидко помітите результат. Це змусить вас не тільки відчувати себе щасливим, а й підніме настрій іншим. Кожному з нас буде приємно працювати з позитивною людиною.

Занепадницькі настрої виникають у колективі навіть без приводу і поширюються немов вірус, негативно впливаючи на ефективність співробітників. Керівнику не може бути все одно. Читайте поради експертів, як зміцнити командний дух і замінити бюджет ідеями.

Під час кризи багато співробітників піддаються смутку, поганого настрою - вони бояться звільнення, побоюються за невиплачені кредити. Але за допомогою простих і малобюджетних прийомів компанії можуть підняти позитивний дух і ефективність персоналу.

1. Будьте щирі і чесні зі співробітниками

Якщо немає грошей на шикарний корпоратив, «включайте креатив», радить Олег Мануковський

Вони повинні розуміти антикризовий план компанії. «Ми відкрито говоримо про ресурсних показниках, про проблемні ситуації, про прогнози і плани на майбутнє, - говорить Олег Мануковський,директор HR-департаменту «ТФН».- Якщо відбуваються якісь плани щодо оптимізації навіть на самому дрібному рівні - ми також повідомляємо про це. Наприклад, раніше ми оплачували кави, чай, цукор в кафе. Під час кризи ми вирішили трохи знизити обсяг цих «приємностей» - тому сповістили своїх співробітників про те, що в нашому кафе не буде розчинної кави. Я хотів проілюструвати даний принцип на таку дрібницю, тому що розумію, що хтось звик до цього продукту. І якщо завтра його не буде - люди будуть розчаровані ». Завжди слід повідомляти про ті зміни, які плануються як в цілому по компанії, так і по окремим співробітникам, з якими доведеться, можливо, і розлучатися, або у них щось зміниться в процесі реструктуризації в кризовий період.

2. Грамотно звільняйте співробітників - попередьте про можливість повернення

Якщо мова йде про ефективні співробітників - поясніть їм, що причиною звільнення стала криза, а не вони самі. Скажіть, що як тільки ситуація налагодиться - ви будете раді знову взяти їх на роботу. Складіть зі звільнених кадровий резерв і підтримуйте з цими людьми зв'язок - запрошуйте на корпоративні заходи, вітайте зі святами. Тоді люди збережуть до вас свою лояльність. По можливості допоможіть їм працевлаштуватися - дайте хороші рекомендації; підкажіть ресурси, за допомогою яких можна знайти роботу. Не буде зайвим під час кризи налагодити співпрацю з Центрами зайнятості, які за рахунок держави проводять курси для втратили роботу - навчають їх новим навичкам. А також платять допомоги по безробіттю і допомагають з працевлаштуванням. Дайте цю інформацію звільненим співробітникам. компанія « поні Експрес»Створила для залишають компанію людей брошуру, в якій дала цінні вказівки по пошуку роботи: як проходити співбесіду, на яких ресурсах шукати роботу.

3. Самостійно знаходите всередині компанії приводи для спілкування і підняття настрою

Ні в якому разі не можна допустити того, щоб підлеглі відчували себе «гвинтиками в системі», вважає Тетяна Старикова

«Ми влаштували в компанії День спонтанного прояву доброти: на коркової дошкиу coffee-zone, найбільш відвідуваного місця в офісі, співробітники вішали різнокольорові стікери з подяками колегам, - наводить приклад керівник відділу персоналу інтернет-компанії RealWeb Тетяна Старикова. - Там же стояла коробочка з фантами, що містять ідеї, що ще спонтанно доброго можна зробити для колег: сказати комплімент, пригостити, намалювати портрет. Інфопривід транслювався онлайн через внутрішній портал та офлайн всередині офісу ». Це відмінний спосіб нагадати, як приємно робити щось несподівано хороше і як важливо дякувати. Витрати нульові, а настрій піднімає і має в своєму розпорядженні до подальшої взаємодії.

Нарощуйте ті нематеріальні методи, які не вимагають великих витрат. Це стосується і державних, і внутрішньокорпоративних свят. «У нас не було можливості пишно відсвяткувати Новий рікв 2014 році, - наводить приклад Олег Мануковський. - Ми придумали якусь передноворічний тиждень, протягом якої кожен день розробляли певні активності, спрямовані на командоутворення, на підняття позитивного бойового духу і святкового настрою серед колективу. Наприклад, провели мандариновий день: коли співробітники прикрашали офіс мандаринами. Ми згадували таким чином своє дитинство ». Співробітники прийшли на роботу в одязі оранжевого і жовтого кольору.

Головне - це увага, щоб підняти людям настрій не треба великих фінансових витрат, рекомендує Анна Макарова

«У будь-якому святі завжди можна і навіть потрібно підкреслювати колективний момент: влаштувати всілякі конкурси на знання історії компанії або вікторину на тему вгадування колег по їх дитячими фото, - наводить приклад Анна Макарова,менеджер з управління персоналом консалтингової компанії Welhome. - Чи треба говорити, що ніяких фінансових вкладень це не зажадає ». Такі корпоративно-сімейні методи організації корпоративного простору глибше: вони ефективніше проникають в кожного співробітника, ніж великий захід з артистами, шикарно накритими столами і танцями.

4. Креативно відзначайте кожного співробітника за допомогою нематеріальних стимулів

Відмінний спосіб нематеріальної мотивації і підйому настрою - креативно складені грамоти, листи подяки. Вітальні газети на 23 лютого і 8 березня з фото колег в образі супергероїв не зажадають від вас нічого, крім знання Photoshop. А веселий настрій забезпечено, особливо якщо воно підкріплене святковим обідом, що складається з домашніх страв, приготованих руками уважних співробітниць.

Наприклад, в Kalinka Groupє щоквартальні мітинги, на яких керівництво вручає співробітникам, які досягли максимальних результатів за ключовими показниками ефективності, символ компанії - статуетку коня. Щомісяця керівництво висловлює подяку і вшановує співробітників, які зробили найбільше показів, кращу конвертацію, уклали найбільшу кількість угод. Під час кризи відзначати успіхи кожного співробітника важливо на рівні відділів щотижня.

«Ми вирішили в кінці року відзначити кожний підрозділ, - ділиться досвідом Олег Мануковський. - Видали кілька незаповнених бланків подяки і дали завдання підрозділам написати подяку того відділу, який з ними найбільш ефективно працювало протягом року. Цей захід принесло несподівані і незаплановані ефекти. Присутні в бланках слова подяки увійшли в активний ужиток компанії ». Крім планових ефектів від заходу, позаплановими були зборів всередині колективів. Люди обговорювали і оцінювали як окремих співробітників інших підрозділів, так і в цілому служби, департаменти. Можна також запустити онлайн-спільнота з неформальним спілкуванням, проводити конкурси на визначення кращого співробітника згідно KPI підрозділу.

5. Залучайте співробітників різних рівнів до вирішення складних і цікавих завдань

Коли колектив великий, процеси налагоджені і стандартизовані, - є небезпека, що у окремо взятої людини виникне відчуття, що «він гвинтик в системі». Якщо ви будете залучати до проектів, до створення ідей співробітників всіх рівнів - це допоможе зміцнити відчуття згуртованості команди. Несіть наступний посил: «Ми всі разом долаємо кризу». «Також це відволікає від занепокоєння з приводу кризових процесів в країні і показує кожному співробітнику, що він цінний і потрібний компанії, його думка важлива, - говорить Тетяна Старикова. - Говоримо про прописні істини, але досвід кількох місяців оновленої практики показав, що нематеріальна мотивація працює навіть краще місячного бонуса ».

6. Проводьте аналіз настрою співробітників за допомогою анкетування

Запитувати думку підлеглих про все, що відбувається в компанії - непоганий метод, щоб зміцнити командний дух, наводить приклади Євгенія Чернишова

«Ми використовуємо для аналізу настрою співробітників в колективі спеціальну форму, в якій всього п'ять колонок, - коментує експерт з управління персоналом в компанії «Європейська Юридична Служба»Євгенія Чернишова.- Вони дуже прості: за кожним напрямом діяльності аналізуємо «Позитивні тенденції», «Причини позитивних тенденцій», «Негативні тенденції», «Причини негативних тенденцій». І найважливіша колонка - «Заходи щодо усунення негативних тенденцій». При накопиченні матеріалів подібного аналізу можна проводити більш глибокий системний аналіздіяльності компанії ».

Такого роду підхід дозволяє аналізувати також якість навчання в компанії, настрій співробітників, якість діяльності: він дає результати, перевірені багаторічним досвідом. Перші місяці, коли співробітники заповнюють подібну форму, у них виникають складнощі. Вчитися аналізу дуже важко, і не всі це вміють робити. Але потім, коли вони розуміють суть аналізу, такий підхід дозволяє не дуже жорстко регламентувати процес навчання, контролю в компанії, дає можливості для творчості. У той же самий час людина порівнює, що було добре, а що погано. Найголовніше - це відповідати на питання «чому». П'ята колонка дуже важлива для подальшої діяльності: на її основі можна робити серйозні висновки і будувати плани.

7. Використовуйте Гейміфікація

Гейміфікація піднімає настрій співробітників, розвиває командний дух. Використовуйте її і в процесі навчання персоналу. «Я іграми користуюся давно і багато, так як це ефективний спосіб навчання, який дуже подобається персоналу, - коментує Євгенія Чернишова. - За формою заняття складно визначити одним словом: швидше, це щотижневі творчі майстерні по дві години. Я поєдную елементи семінарських занять, Домашні завдання, включаю тренінгові вправи, ігри, вирішення кейсів ». Подібна дидактична еклектика дозволяє робити кожне заняття цікавим, таким, що запам'ятовується і ефективним. За допомогою ігор можна програвати різні ситуації, проводити міні-ігри з топ-менеджментом вищої та середньої ланки. Це дуже згуртовує колектив, тому що молодші вчаться у старших. Обіграються різні ситуації і оцінюється, як людина в них поводиться, які рішення приймає. Спочатку співробітник думає зі свого робочого місця, а потім розуміє, що треба піднятися на рівень вище, подивитися на організацію і зв'язку в цілому. І потім вже приймати рішення.

8. Створіть в офісі всі умови для відпочинку співробітників

Коли закінчуються гроші на ресторани і кіно, люди починають ходити один до одного в гості. «У нашому випадку навіть ходити нікуди не потрібно - в офісі і так стоїть тенісний стіл і настільний футбол, є бібліотека і колекція настільних ігор, - наводить приклад Олександр Оганов,генеральний директор освітньої платформи UNIWEB.- Так що в п'ятницю, а іноді і в будні, співробітники успішно розважають себе самі ». Частина ігор і книг принесли самі співробітники.

В компанії " Стрім»Керівництво обладнав в офісі спеціальну зону для занять спортом. Це скелелазна стінка і Darts. Багато місця вони не займають, хлопці можуть протягом дня зробити кілька підходів по 5-10 хвилин. В компанії " НЕО Центр»Регулярно обговорюються спільно переглянуті в офісі фільми. Фільми пов'язані з психологією поведінки, з бізнесом. Серед переглянутих фільмів «Вовк з Уолл-стріт» (розглядалися моменти про лідера і технології активних продажів), «Мені б у небо» (обговорювалася технологія звільнення). Також в компанії проходять заняття з йоги та танців - веде їх спеціально запрошений інструктор. Це дає можливість співробітникам переключитися з одного виду діяльності на інший. Таким чином, компанії показують співробітникам, що і на робочому місці можна вести різноманітну, цікаву, насичену яскравими подіями життя.

9. Залучайте співробітників до участі в корпоративних соціальних проектах

Так вони відчують свою значимість, місію. Лояльність до компанії, Яка в кризу здійснює подібні проекти, також буде рости. Традиційно колектив компанії «Стрим» бере участь у великому весняному суботнику корпорації АФК « система». У минулому році він проходив в Ботанічному саду. «Також задумали поєднати виїзний суботник з екскурсією в музей-садибу «Ясна Поляна», - пояснює Наталія Новікова, Заступник директора «Стрим» по адміністративним і кадрових питань. - В садибі Льва Толстоговеличезна територія, і потрібні робочі руки для прибирання території. А після роботи - екскурсія по садибі. Музей така співпраця вітає: виділяє фронт роботи і надає гідів, а для наших колег це буде хорошою зміною діяльності і справжнісіньким teambuilding і пізнавальним пригодою на природі ».

Керівництво компанії «Вимпелком»курирує проекти, пов'язані з пошуком зниклих дітей за допомогою послуги смс-розсилки. І приваблює до проекту персонал. Також навчає ряд бажаючих обслуговувати людей з вадами зору та слабочуючих клієнтів.

10. доносити ідею, що криза - можливість для особистісного та професійного розвитку

Треба задати оптимістичну позитивну установку - це врятує від панічних настроїв в колективі, каже Наталя Бажанова

Навчайте співробітників своїми силами і привчайте персонал вчитися один у одного. Внутрішнє навчання має кілька суттєвих плюсів: воно не вимагає бюджетів, максимально орієнтоване на цілі й потреби компанії. Результат такого навчання залишається всередині і може використовуватися багаторазово. Через взаємодію в рамках презентацій і внутрішніх курсів не тільки транслюються технології і новий досвід, але і з'являється можливість побачити, що у вас в команді багато креативних і талановитих фахівців, народжуються нові ідеї і є незвичайні рішення для складних проектів.

«Японський ієрогліф, що позначає кризу, перекладається ще як« можливість », - говорить Наталія Бажанова,директор по персоналуKalinka Group. - Криза - в головах. Потрібно говорити про це кожен день: зараз час можливостей, епоха професіоналів. Кожен співробітник має можливість розвиватися, рости, досягати великих висот, ніж в період стабільності ». У розпал кризи в 2008 році керівник компанії, в якій працювала Наталія Бажанова, дав колективу установку: кризи для нас не існує, ми працюємо всі з тими ж клієнтами, нічого не змінилося. В результаті продуктивність праці у співробітників зросла на 25 відсотків.

11. Залучайте увагу співробітників до важливих подій

Намагайтеся, щоб успіхи і досягнення не обмежувалися стінами одного відділу, а ставали надбанням всієї компанії. Щоб привертати увагу до позитивних змін, які відбуваються в компанії, влаштовуйте стимулюючі заходи. Одним з таких заходів в компанії Realweb був тоталізатор «300 співробітників». Число співробітників наближалося до трьомстам. «У день прийому на роботу 290-го співробітника компанія запустила конкурс: потрібно відгадати посаду, підрозділ і дату прийому трьохсот співробітника. Слоган конкурсу «This is Sparta!» - розповідає Тетяна Старикова. - Співробітники в режимі реального часу бачили лічильник по всіх офісах, конкурс проходив відкрито на базі внутрішнього порталу компанії. Зараз співробітників в компанії 298, і інтрига все ще зберігається. Витрати на проведення мінімальні - призовий фонд - 5 тисяч рублів ». Відгук серед співробітників виявився дуже широким - в конкурсі беруть участь представники всіх трьох офісів: свої версії висунули понад 150 осіб.

Всі ці заходи привернуть увагу співробітників до того, що, незважаючи на кризу і труднощі, компанія розвивається і росте.

Перед Вами 15 простих порад, які допоможуть Вам залишатися позитивним на роботі.

Те, що Ви вже не в школі і у Вас є робота, зовсім не означає, що Ви повинні престати вчитися. Навчання під час роботи відмінно доповнить Ваше резюме. Вчіться всьому, чого тільки можете на вчитися, якою б діяльністю Ви не займалися. Якщо у Вас немає можливості вчитися чомусь новому на роботі, попросіть свого начальника або колег, щоб вони дозволили Вам скласти їм компанію, щоб дізнатися про їхню роботу.

2. Навчайте інших тому, що знаєте.

Якщо Ви хочете поспостерігати за роботою своїх колег, то запропонуйте їм зробити те ж саме. Замість того, щоб допомагати їм тільки коли вони попросять, запропонуйте навчити їх тому, що Ви вмієте, щоб їм не доводилося весь час звертатися до Вас. Звичайно, приємно відчувати себе потрібним, але якщо у Вас багато своїх власних обов'язків, постійні звернення колег до Вас за допомогою можуть почати заважати. Всім відома приказка: «Дай людині рибу, і він буде ситий один день. Навчи людину ловити рибу, і він буде ситий все життя. »

3. Дайте собі перепочинок.

У більшості з нас восьмигодинний робочий день, але насправді люди не здатні працюватимуть вісім годин без перерви. Якщо Ви спробуєте працювати нон-стоп, Ви виснажите свої сили, після чого кожне наступне завдання Ви будете виконувати повільніше, з меншою увагою і мотивацією. Робіть невеликі перерви кожну годину-дві години. Встаньте з-за свого столу і розімніть, вийдіть на свіже повітря. Ви проведете п'ять або десять хвилин не працюючи, але зате трохи розвієтеся і зможете з новими силами приступити до роботи.

4. Залишайте роботу на роботі.

Важливо мати час для себе, для своєї родини і хобі. Якщо Ви працюєте по вісім годин в офісі, а потім приходите додому і працюєте там, навряд чи у Вас буде величезне бажання повертатися в офіс на наступний ранок. Візьміть за правило залишати роботу в офісі. Якщо Ви не встигли доробити якесь завдання до кінця робочого дня, Ви можете це зробити своїм пріоритетом на завтрашній ранок, але залиште його на роботі. Іноді буває складно не думати про роботу, коли Ви вдома, адже це важлива частина Вашого життя, але все-таки постарайтеся. Забудьте на час про роботу, і завтра Ви зможете свіжим поглядом подивитися на свої завдання.

5. Будуйте стосунки з колегами.

Ви будете почувати себе більш комфортно на роботі, якщо Вас буде оточувати доброзичлива атмосфера. Вам зовсім не обов'язково знати всі деталі життя Ваших колег, просто тримайтеся дружелюбно і привітно з ними. Доброзичлива атмосфера в колективі допомагає знизити рівень стресу.

6. Беріть участь у спільних заходах після роботи.

Коли на годиннику шість, Вам напевно хочеться скоріше потрапити додому, але не дозволяйте такому ставленню віддаляти від колективу. Якщо Ваші колеги збираються після роботи, щоб провести час разом, приєднуйтесь до них час від часу. Це допомагає зміцнювати командний дух і підтримувати зв'язок з товаришами по роботі.

7. Організуйте для себе приємне робоче місце.

Яким би не було Ваше робоче місце, постарайтеся зробити так, щоб воно Вам подобалося. Потрібно звернутися до керівництва, які прикраси дозволені у Вашому офісі, і прикрасьте свій робочий стіл постерами, які Вас мотивують, або сімейними фотографіями, які допоможуть Вам налаштуватися на позитив і гарний настрій на роботі. Навіть така дрібниця, як власна чашка для кави замість пластикового стаканчика, допоможе Вам відчувати себе більш комфортно.

8. Проявляйте ініціативу в додаткових проектах.

Замість того, щоб робити щось, що Вам набридло, чому б не викликатися допомогти в будь-якому додатковому проекті? Так Ви отримаєте більше контролю над своїми обов'язками і справите гарне враженняна начальство.

9. Концентруйтесь на чомусь одному.

У Вашому списку завдань може бути багато пунктів, але концентруючись кожен раз на чомусь одному, Ви зможете виконувати роботу більш уважно і ефективно. Якщо Ви не будете намагатися сконцентруватися відразу на декількох справах або перескакувати з одного на інше, Ви втратите менше часу. Краще братися за одну справу і доробляти його до кінця, ніж потроху займатися то одним, то іншим, не доводячи нічого до завершення.

10. Ставте досяжні цілі.

Звичайно, добре вміти мріяти, але якщо Ви постійно придумуєте собі занадто складні завдання, які Вам не завжди вдається виконати, Ви можете втратити оптимізм і впевненість в собі. Коли Ви ставите перед собою досяжні цілі і домагаєтеся їх, це надихає Вас на нові звершення.

Не обмежуйте себе звичайними підходами до роботи - підключіть уяву! Ставтеся до своїх проектів і презентацій творчо, придумуйте нові прийоми і ідеї, щоб здивувати своє начальство і колег і внести різноманітність в роботу.

12. Не звинувачуйте себе за помилки.

Якщо Ви зробили помилку - обмовилися під час зустрічі або зробили помилку в електронному листі - не зациклюйтеся на цьому. Не можна звинувачувати себе за щось подібне, все роблять помилки. Запам'ятайте, в чому Ви помилилися, і постарайтеся більше не повторювати цього. Зрозумійте, що люди швидко забувають такі речі, так що замість того, щоб мучитися через таких речей, краще пам'ятаєте про свої досягнення!

13. Нагороджуйте себе за досягнення.

Кожен раз, коли Вам вдається успішно завершити будь-яку справу, нагороджуйте себе чим-небудь. Якщо Ви закінчили велике завдання або проект, подаруйте собі смачну вечерю або похід в кіно. Для гарного настрою на роботі нагороджувати себе за успіхи так само важливо, як і не звинувачувати себе за помилки. Викреслити виконаний пункт зі списку справ вже саме по собі приємно, але якщо Ви будете нагороджувати себе якимось маленьким призом, Ви відчуєте гордість і бажання досягти більше.

14. Оточіть себе позитивними людьми.

Тримайтеся подалі від колег, які поширюють свій негатив на Вас і Ваше робоче простір. Часом буває складно уникати тих, з ким Ви працюєте поруч, але Ви можете хоча б направити свою взаємодію з ними в позитивне русло. Можливо, Ваш оптимізм допоможе їм налаштуватися на позитив.

15. Посміхайтеся частіше.

Посміхайтеся, коли Ви вітається з колегами і клієнтами. Посміхайтеся, коли входите в кімнату. Посміхайтеся, навіть якщо у Вас немає особливого приводу, і Ви побачите, наскільки це поліпшить Ваше життя. Ваша посмішка піднімає настрій не тільки Вам, але і тим, хто Вас оточує.

Навіть погода тобі підіграє - дощ, сльоту, бруд ... Що робити? І чи можливо це зробити самостійно? Як вчинити в таких випадках?

Як піднімати настрій?

Перш за все варто розібратися в тому, чому у тебе поганий настрій? У тебе проблеми? Тобі хтось його зіпсував? Тебе щось гнітить? Або просто погано? Піднімати поганий настрій треба в залежності від його причини. Якщо тобі нездужає - само собою зрозуміло, що ти не зможеш танцювати від радості. І для поліпшення настрою необхідно підлікуватися. Якщо тебе хтось образив - постарайся добре обміркувати те, що трапилося, можливо, ти сама була неправа. Якщо людина зробила тобі боляче випадково, не бажаючи цього, прости йому його провину. Він і сам, швидше за все, переживає про те, що трапилося. А якщо він свідомо тебе образив - подумай, як йому помститися. Після виконання вироку твоя душа буде заспокоєна, а бажання задоволені. Але тільки от чи варто замислитися над тим, що буде далі. Чи не послідує за цим більш страшна образа?

Як піднімати настрій, якщо ти скнієш без причини?

Наш настрій (особливо якщо ти - жінка) здатне змінюватися кілька разів на день. Зараз ти весела і життєрадісна, а через хвилину тебе безнадійно з'їдає нудьга. Це - нормальне явище, але не можна допускати, щоб смуток, апатія, безнадія і інші негативні емоції стали твоїми постійними супутниками. У Святому Письмі це вважається великим гріхом. Наших предків ніколи не хвилювало питання про те, як піднімати настрій. Від цієї проблеми їх рятував повсякденний фізична праця. В наш час, коли воно зведене до мінімуму, його можуть замінити посилені тренування в спортивних залах. Грай в теніс, волейбол, займайся на тренажерах і гони геть нудьгу, попутно покращуючи своє здоров'я, що похитнулося. немає кращого способупідняти впало настрій, чим зайнятися улюбленою справою. А якщо воно корисне, та ще й прибуткове - твою нудьгу як рукою зніме.

Тому пиши вірші, вигадуй пісні, малюй, ший, в'яжи, займися якимись творчою справою. І хандра відступить. Для жінок дуже ефективний шопінг. Порадуй себе красивою дрібнички, про яку ти давно мріяла, і тобі стане набагато легше. Побалуйте улюбленими ласощами. Вважається, що шоколад піднімає настрій. І не тільки він. Такими властивостями володіють багато продуктів: полуниця, морозиво, авокадо, банани, ананаси, шпинат і багато інших. І це має наукове обгрунтування. Ці продукти в своєму складі містять - серотонін. Так що поглинай їх з величезним задоволенням і радій життю. Послухай хорошу веселу пісню і сама спробуй підспівувати. Включи рухливу ритмічну музику, потанцюй. Подивися хороший фільм, краще - комедію, почитай смішні анекдоти, словом, будь-якими способами спробуй викликати на обличчі усмішку. Пам'ятай, що вона має незвичайну силу: допоможе підняти настрій, налагодити відносини з людьми, зберегти високу працездатність. Відомо, що у хмарах, недоброзичливих людей частіше виникають спазми судин, викликаючи цим різні хворобливі відчуття. Робота особи здатна зняти напругу, покращуючи при цьому кровообіг, а значить і роботу багатьох інших органів. Пам'ятай, що гарний настрій безпосередньо залежить від твоєї впевненості у щасливому майбутньому. Тому мрій, лад божевільні плани, дерзай і досягай їх реалізації.

Як підняти настрій на роботі?

Привчи себе пити на роботі замість кави який володіє заспокійливим ефектом. Найчастіше розмовляй з приємними для тебе колегами, радься з ними, розмовляй на цікаві теми. Це допоможе тобі зняти напругу і поліпшити настрій. Намагайся по всіх усюдах якомога частіше, наскільки дозволяють тобі твої можливості, виговоритися, не залишаючись наодинці з проблемами. Балакучі люди менш схильні до стресів. А ще наведи порядок на своєму робочому столі, і в тебе не буде зайвого приводу для нервозності.