Спортын физиологи Солодков Сологубыг татаж авах pdf. Онлайнаар уншина уу "Хүмүүсийн физиологи. Нэвтрэх. Физиологийн түүх

Пидручник биеийн тамирын ахлах дарга нарт зориулав. 7 -р удаа харсан

ОХУ -ын Биеийн тамир, спортын яамны биеийн тамирын бусад дарга нарын зохицуулагчийн талаархи таамаглал.

Виданняг Биеийн тамир, спорт, эрүүл мэндийн үндэсний тусгаар тогтносон их сургуулийн физиологийн тэнхимд бэлтгэсэн. П.Ф.Лесгафт, Санкт -Петербург

хянагч:

V. I. Кулешов,Доктор эмч. Шинжлэх ухаан, проф. (VMedA im. S. M. Kirov)

І. М.Козлов,эмч биол. би эмч пед. Шинжлэх ухаан, проф. (NDU im.P.F. Лесгафт, Санкт -Петербург)

© Солодков А.С., Сологуб Є. Б., 2001., 2005, 2008, 2015 рок, 2017

© Видання, TOV Vidavnistvo "Спорт" 2017

Солодков Алексей Сергийович - Биеийн тамир, спорт, эрүүл мэндийн үндэсний их сургуулийн физиологийн тэнхимийн профессор. П.Ф.Лесгафт (тэнхимийн эрхлэгчээр 25 жил сунгасан 1986-2012).

ОХУ -ын шинжлэх ухааны хүндэт декан мэргэжлийн боловсрол RF, "Спортын физиологи" хэсгийн дарга, Санкт -Петербургийн физиологийн түншлэлийн Удирдах зөвлөлийн гишүүн. І. М.Сеченов.

Сологуб Олена Борисивна - биологийн шинжлэх ухааны доктор, профессор. 2002 оноос хойш Нью Йорк (АНУ) хотод амьдарч байна.

Үндэсний тусгаар тогтносон их сургуулийн физиологийн тэнхим, Биеийн тамир, спорт, эрүүл мэндийн тэнхимд. PF Lesgaft pratsyuvala 1956 оноос рок хүртэл, 1986-2002 он хүртэл - тэнхимийн профессор албан тушаалд. Булаг академич авав Оросын академиЭмнэлгийн-техникийн шинжлэх ухаан, ОХУ-ын гавьяат ажилтан, Санкт-Петербургийн физиологич, биохимик, эм зүйчдийн холбооны удирдах зөвлөлийн гишүүн. І. М.Сеченов.

Передмова

Хүмүүсийн физиологи онолын үндэсбүхэл бүтэн эгнээ практик хичээлүүд(Анагаах ухаан, сэтгэл судлал, сурган хүмүүжүүлэх ухаан, биотехнологи, биохими гэх мэт). Физиологийн үйл явцын хэвийн шилжилтийг оновчтой болгох, эдийн засгийн хөгжлийн тогтмол байдлыг тодорхойлохгүйгээр хүмүүсийн бие махбодийн үйл ажиллагааны төлөв байдал, тэдний аяллыг зөв үнэлэх боломжгүй юм. өөр өөр сэтгэлгээ dіyalnosti. Зохицуулалтын физиологийн механизмын талаархи мэдлэг шинэ функцуудбие махбодид стресст орсны дараа цаг тутамд болон процессын доторх процессын оновчтой явцын утга санаанаас хамаагүй чухал биш юм.

Тэд үндсэн механизмыг нээж өгдөг бөгөөд ингэснээр эрүүл бие бялдрыг хөгжүүлэх үйл явц, шинэ хамт олонтой харилцах харилцааг эхлүүлэхгүй байхын тулд физиологи нь хүмүүсийн хөгжлийн тогтолцооны мөн чанарыг хөгжүүлэх, ухамсарлах боломжийг олгодог. Физиологи бол эрүүл шинжлэх ухаан юм системийн пидхидхүний ​​биед эвхэгддэг дотоод болон систем хоорондын олон талын харилцан уялдаа холбоог шинжлэх ба түүний хөгжилд дүн шинжилгээ хийх. тодорхой функциональ хамрах хүрээ ба нэг онолын зураг.

Орчин үеийн шинжлэх ухааны физиологийн илрэлийг хөгжүүлэхэд өнгөрсөн үеэс амьд үлдсэн хүмүүс маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм.Аливаа шинжлэх ухааны түүхийн талаархи мэдлэг нь шинжлэх ухаанд нийтлэгдэж буй түдгэлзүүлэлтийн нийгэм, улс төрийн статусыг хөгжүүлэхэд сахилга батын үүрэг, ач холбогдлыг зөв ойлгохын тулд оюун санааг өөрчлөх хэрэгцээ юм. түүнчлэн шинжлэх ухааны үйл ажиллагааг зогсоох, шинэ төлөөлөгч. Түүхэн замнал, физиологийн тархалтын хил хязгаарын хөгжил, хамгийн алдартай төлөөлөгчдийн шийдэл, өнөөгийн сахилга батын үндсэн ойлголт, танилцуулгыг бий болгосон байгалийн баазын дүн шинжилгээ. ирээдүйн тухай

XVIII -XIX зууны Орос дахь физиологийн шинжлэх ухааныг алдарт эрдэмтдийн галактикаар төлөөлдөг. М.Сученов, Ф.В.Овсянников, А.Я.Данилевский, А.Ф.Самойлов, И. Р.Тарханов, Н.Е.Введенский, И. ale lishe I. М.Сеченов ба И. П.Павлов зөвхөн Орост төдийгүй шинжлэх ухааны үүднээс шинэ чиглэлийг бий болгосон гавьяатай юм.

Физиологи нь бие даасан салбар болохын тулд Академийн (Санкт -Петербург) их сургуульд 1738 оноос хойш тэмдэглэж ирсэн.Физиологийн хөгжлийн ач холбогдол нь 1755 онд байгуулагдсан Москвагийн их сургуулиас үүдэлтэй бөгөөд 1776 онд түүний агуулахад физиологийн тэнхим нээгджээ.

1798 онд Санкт-Петербургт Анагаах-Мэс заслын (Вийисково-Анагаах ухааны) академи байгуулагдсан нь хүмүүсийн физиологийн хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн юм. Физиологийн тэнхимийг П.А.Загорский, Д.М.Велланский, Н.М.Якубович, И.И. М.Сученов, И. Ф.Цион, Ф. В. Овсянников, И. Р.Тарханов, И. П.Павлов, Л.А.Орбели, О.В. Лебединский, М.П.Бресткин, физиологийн шинжлэх ухааны хамгийн нэр хүндтэй төлөөлөгчид. Арьсны нэрний ард физиологийн шинж тэмдэг байдаг бөгөөд энэ нь хөнгөн утгатай байж магадгүй юм.

Физиологи нь физикийн их сургуулиудын боловсролын хөтөлбөрт анх зохион байгуулагдсан. P.F -ийн эргэлтэнд. Р.Тарханов. Физикийн эхний өдрүүдэд Н.П.Кравков, А.А.Уолтер, П.П.Ростовцев, В.Я. Чаговец, А.Г.Гинецинский, А.А.Ухтомский, Л.А.Орбели, И. С.Беритов, А.Н.Крестовников, Г.В.Фолборт нар.

Бурхливын физиологи ба хурдатгалын хөгжил шинжлэх ухаан, техникийн дэвшилулс оронд би XX зууны 30 -аад онд хүмүүсийн физиологийн шинэ бие даасан хэлтэс болох спортын физиологи гарч ирэх болно. окреми роботууд, 19 -р зууны сүүлчээр хэвлэгдсэн бие махбодийн өөрчлөлт гарсан тохиолдолд бие махбодийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх үүрэг өгсөн (И.О. Розанов, С. С. Груздов, Ю. В. Блажевич, П. К. Горбачов, И.). Маш их боловсрол эзэмшсэний дараа спортын физиологийн системчилсэн дэвшил нь манай улсад өмнө нь гарч ирсэн бөгөөд энэ нь илүү их шинж чанартай байв. Олон улсын физиологийн шинжлэх ухааны холбооны Ерөнхий ассамблей 1989 оныг хүртэл "Спортын физиологи" хороог шинээр байгуулах шийдвэр гаргажээ. І. П.Павлова 1960 -аад оноос хойш манай нутагт ЗХУ -ын Улсын спортын хорооноос татгалзсан.

Спортын физиологийг хөгжүүлэх онолын дахин хэлэлцүүлгийг үндсэн роботууд I. М.Сеченова, И. П.Павлова, Н.Е.Введенский, А.А.Ухтомский, И. С.Бериташвили, К.М.Бикова, Инших.Гэсэн хэдий ч биеийн тамир, спортын физиологийн үндсийг системтэйгээр нэвтрүүлэх нь илүү ач холбогдолтой болсон. Ялангуяа физиологийн салбарыг хөгжүүлэхэд оруулсан гавьяа нь Л.А.Орбели, гурав дахь эрдэмтэн А.Н. Физиологийн нэгдүгээр тэнхимийн П.Ф.Лесгафт бол тус улсын болон дэлхийн дунд боловсролын байгууллагуудын анхны хэлтэс юм.

1919 онд эхнээсээ биеийн тамирын дээд сургуулийн физиологийн тэнхим. P.F.Lesgaft vikladannya tsya сэдэв zdіysnyuvali L. A. Orbeli, A. N. Krestovnikov, V. V. Vasil'va, A. B. Gandelsman, E. K. Zhukov, N. V. Zimkina, A. S. Mozzhukhin, E. B. Sologub, A. ... С.Солодков ба би. 1938 онд А.Н.Крестовников нь манай нутагт анх удаа бие бялдрын соёлын хүрээлэнгийн хувьд "Физиологи" -ийн гэрэлд байсан бөгөөд 1939 онд "Спортын физиологи" монографийг анх бичиж байжээ. В.В.Зимкин (1964, 1970, 1975) -ийн бичсэн "Хүний хүний ​​физиологи" гэсэн гурван үзэл нь викладанчлах сахилга батыг хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн юм.

Зохиолч Александр Сергийович Солодков

Алексей Солодков, Олена Сологуб

Хүмүүсийн физиологи. Загална. Спорт. Викова

Пидручник биеийн тамирын бусад дарга нарт зориулав

Vidannya 6, шинэчлэгдсэн, шинэчлэгдсэн

ОХУ -ын Биеийн тамир, спортын яамны биеийн тамирын бусад дарга нарын зохицуулагчийн талаархи таамаглал.

Энэхүү үзэмжийг Биеийн тамир, спорт, эрүүл мэндийн үндэсний үндэсний их сургуулийн физиологийн тэнхимд бэлтгэсэн П.Ф. Санкт -Петербург, Лесгафт

хянагч:

V.I. Кулешов,Доктор эмч. Шинжлэх ухаан, проф. (VMedA im. S.M. Kirov)

I.M. Козлов,эмч биол, би эмч пед. Шинжлэх ухаан, проф.

(NDU im.P.F. Лесгафт, Санкт -Петербург)

Передмова

Fіzіologіya Lyudin Богд theoreticity үндэс rozumіnnya хэвийн perebіgu fіzіologіchnih protsesіv би harakterizuyut їh тогтмол rіznі fahіvtsі үгүй ​​биш mozhut зөв otsіnyuvati funktsіonalny бааз organіzmu Lyudin би Yogo pratsezdatnіst-д rіznih оюун ухаан бол (энэ нь іn bіohіmії, эм psihologії, pedagogіki, ​​bіomehanіki.) Дугаар практик distsiplіn tsіlogo dіyalnosti. Бие махбодийн үйл ажиллагааг зохицуулах физиологийн механизмын талаархи мэдлэг нь цаг тутамд болон стресстэй махны процессын дараа үйл явцыг оновчтой явуулахад илүү чухал байдаг.

Тэд үндсэн механизмыг нээж өгдөг бөгөөд ингэснээр эрүүл бие бялдрыг хөгжүүлэх үйл явц, шинэ хамт олонтой харилцах харилцааг эхлүүлэхгүй байхын тулд физиологи нь хүмүүсийн хөгжлийн тогтолцооны мөн чанарыг хөгжүүлэх, ухамсарлах боломжийг олгодог. Физиологи бол эрүүл шинжлэх ухаан юм системийн пидхидхүний ​​биед эвхэгддэг дотоод болон систем хоорондын олон талын харилцан уялдаа холбоог шинжлэх ба түүний хөгжилд дүн шинжилгээ хийх. тодорхой функциональ хамрах хүрээ ба нэг онолын зураг.

Орчин үеийн шинжлэх ухааны физиологийн илрэлийг хөгжүүлэхэд өнгөрсөн үеэс амьд үлдсэн хүмүүс маш чухал үүрэг гүйцэтгэх ёстой гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм. Аливаа шинжлэх ухааны түүхийн талаархи мэдлэг нь шинжлэх ухаанд нийтлэгдэж буй түдгэлзүүлэлтийн нийгэм, улс төрийн статусыг хөгжүүлэхэд сахилга батын үүрэг, ач холбогдлыг зөв ойлгохын тулд оюун санааг өөрчлөх хэрэгцээ юм. түүнчлэн шинжлэх ухааны үйл ажиллагааг зогсоох, шинэ төлөөлөгч. Түүхэн замнал, физиологийн тархалтын хил хязгаарын хөгжил, хамгийн алдартай төлөөлөгчдийн санаа, ирээдүйн ирээдүйн талаархи үндсэн ойлголтын талаархи байгалийн шинжлэх ухааны баазын дүн шинжилгээ. шинжлэх ухаан, сахилга бат

18-19 -р зууны Орос дахь физиологийн шинжлэх ухааныг алдарт эрдэмтдийн галактикаар төлөөлдөг. Сученов, Ф.В. Овсянников, А.Я. Данилевский, А.Ф. Самойлов, И.Р. Тарханов, Н. Введенский. Алиша И.М. Сеченов ба И.П. Павлов зөвхөн Орост төдийгүй шинжлэх ухааны үүднээс шинэ чиглэлийг бий болгох гавьяатай юм.

Физиологи нь бие даасан салбар болохын тулд Академийн (Санкт -Петербург) их сургуульд 1738 оноос хойш тэмдэглэж ирсэн. Физиологийн хөгжлийн ач холбогдол нь 1755 онд байгуулагдсан Москвагийн их сургуулиас үүдэлтэй бөгөөд 1776 онд түүний агуулахад физиологийн тэнхим нээгджээ.

1798 онд Санкт-Петербургт Анагаах-Мэс заслын (Вийисково-Анагаах ухааны) академи байгуулагдсан нь хүмүүсийн физиологийн хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн юм. П.А. -ийн дараа физиологийн тэнхимийг шинэ физиологийн тэнхимд байгуулжээ. Загорский, Д.М. Велланский, Н.М. Якубович, И.М. Сученов, И.Ф. Цион, Ф.В. Овсянников, И.Р. Тарханов, И.П. Павлов, Л.А. Орбели, А.В. Лебединский, М.П. Бресткин ба физиологийн шинжлэх ухааны хамгийн нэр хүндтэй төлөөлөгчид. Арьсны нэрний ард физиологийн шинж тэмдэг байдаг бөгөөд энэ нь хөнгөн утгатай байж магадгүй юм.

Физиологи нь физикийн их сургуулиудын боловсролын хөтөлбөрт анх зохион байгуулагдсан.Хавтан дээр P.F. Лесгафт 1896 онд биеийн тамирын боловсрол олгох сургалтанд хамрагдаж, физиологийн боловсролын хэлтэст академич И.Р. Тарханов. N.P. Кравков, А.А. Уолтер, П.П. Ростовцев, В.Я. Чаговец, А.Г. Гинецинский, А.А. Ухтомский, Л.А. Орбели, И.С. Беритов, А.Н. Крестовников, Г.В. Фолборт.

Burhlivy rozvitok fіzіologії би priskorennya NAUKOVO-tehnіchnogo прогресс-д kraїnі zooms 30-ны Rokach ХХ гарч шинэ samostіynogo rozdіlu fіzіologії Lyudin stolіttya - fіzіologії спортыг Hoch okremі робот prisvyachenі vivchennyu funktsіy vikonannі fіzichnih navantazhen, publіkuvalisya ангархай дотор kіntsі XIX stolіttya (Би О. Rozanov дээр organіzmu , SS Груздов, Ю.В.Блажевич, ПК Маш их боловсрол эзэмшсэний дараа спортын физиологийн системчилсэн дэвшил нь манай улсад өмнө нь гарч ирсэн бөгөөд илүү их шинж чанартай байв. Олон улсын физиологийн шинжлэх ухааны холбооны Ерөнхий ассамблей 1989 оныг хүртэл "Спортын физиологи" хороог шинээр байгуулах шийдвэр гаргажээ. I.P. Павлова Держкомспорту ЗХУ нь 1960 -аад оноос хойш манай нутагт албадан гаргагдсан.

Спортын физиологийг хөгжүүлэх онолын дахин хэлэлцүүлгийг үндсэн роботууд I.M. Сеченов, И.П. Павлова, Н. Введенский, А.А. Ухтомский, И. С.Бериташвили, К.М. Бикова ба инших. Гэсэн хэдий ч биеийн тамир, спортын физиологийн үндсийг системтэйгээр нэвтрүүлэх нь илүү ач холбогдолтой болсон. Ялангуяа физиологийн салбарыг хөгжүүлэхэд оруулсан гавьяа нь Л.А. Орбели ба йог судлаач А.Н. Крестовниковын хэлснээр тэрээр Биеийн тамирын их сургуулийг үүсгэн байгуулах, хөгжүүлэхтэй үндэслэлгүй холбоотой байв. P.F. Лесгафт ба физиологийн тэнхим бол тус улсын болон дэлхийн дунд боловсролын байгууллагуудын анхны хэлтэс юм.

1919 онд эхнээсээ биеийн тамирын дээд сургуулийн физиологийн тэнхим. P.F. Lesgaft vikladannya tsy сэдэв zd_ysnyuvali Л.А. Орбели, А.Н. Крестовников, В.В. Васильва, А.Б. Ганделсман, Є.K. Жуков, Н.В. Зимкина, А.С. Мозжухин, Б. Сологуб, А.С. Солодков ба би. 1938 онд А.Н. Кретовников нь манай улсад анх удаа биеийн тамирын хүрээлэнгийн хувьд "Физиологи" -ийн гэрэлд байсан бөгөөд 1939 онд "Спортын физиологи" монографийг эхлүүлжээ. В.В. -ийн найруулсан гурван төрлийн "Хүмүүсийн физиологийн хүн" нь викладангийн сахилга батыг хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. Зимкина (1964, 1970, 1975).

Спортын физиологи нь чухал ертөнц болж хөгжихөд энэ сэдвээр өргөн хүрээний суурь болон хэрэглээний боловсрол олгосон. Шинжлэх ухааны хөгжлийг бүх шинэ, шинэ мэргэжлүүдийн төлөөлөгчдийн өмнө тавих практик ажилГэсэн хэдий ч онол нь үүнээс хамаардаггүй; Гэсэн хэдий ч, Д.Крокрофт (1970) -ийг аажмаар хүндэлж, "... өнгөрсөн үеийн шинжлэх ухаан бол нэг гайхамшигтай мэргэжил юм. Тэд өөр хэн нэгэнд, эсвэл чогосод мөлхөхийн тулд бага зэрэг нэртэй байдаг." Спортын физиологийн анхан шатны болон шинжлэх ухааны шууд хөгжлийг шинжлэх, дэмжлэг үзүүлэх нотолгоо нэмэгдэж байна.

Бие махбодийн боловсрол, судалгааны онол, практикийг физиологийн шинжлэх ухаан хэлбэрээр тэжээх, хүний ​​чадавхи, махны хөгжилд дасан зохицох хуультай холбоотой бие махбодийн үйл ажиллагааны онцлог шинж чанарыг хөгжүүлэх. Хүүхэд, хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн шинжлэх ухааны зарчим нь онтогенезийн эхний үе шатанд хүмүүсийн өсөлт, хөгжлийн физиологийн хууль тогтоомжид суурилдаг. Бие бялдрын боловсролын явцад зөвхөн бэлтгэл сургуулилтаа хөгжүүлэхээс гадна шаардлагатай психофизиологийн хүч чадал, мэргэшлийн чанарыг томъёолох шаардлагатай байсан тул бид идэвхтэй, идэвхтэй байхын тулд бэлэн байх шаардлагагүй болно.

Бие бялдрын хөгжлийн явцад илүү дэвшилтэт болсон залуу эрхтэн, тогтолцоо, энгийн чанар, багаж хэрэгслийг бий болгох нь залуу хүмүүсийн шинжлэх ухааны хувьд зогсонги байдал, биеийн тамирын арга барилын талаар бодоход амжилтанд хүрч чадна. Үүний зэрэгцээ хүүхэд, насанд хүрэгчид, насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн амин чухал мэдээлэл, бие даасан онцлогийг өгөх, хувь хүний ​​хөгжлийн шинэ үе шатанд биеийнхээ хүчийг нөөцлөх шаардлагатай байна. Фактивизмын ийм зүй тогтлын талаархи мэдлэг нь бие махбодийн ёс бус үйлдлүүдийг дутагдал, түүнчлэн хүмүүсийн эрүүл мэндэд аюулгүй байдаггүй хэт их махны хангамжийг олж авах явдал юм.

Өнөөдрийг хүртэл спорт, физиологийн физиологийн чухал ач холбогдолтой материалын хуримтлал, хөгшин, эмэгтэй хүмүүсийн ялалт. Гэсэн хэдий ч сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд уг сэдвийн зарим хэсгүүдийг үндэслэн шинэ хүндэтгэлүүд гарч ирсэн бөгөөд энэ нь тэдний анхаарлын төвд ороогүй юм. Нэмж дурдахад, анхан шатны хөтөлбөрийг байнга өөрчилж, шинэчилж байхтай холбогдуулан шинжлэх ухааны салбарын өөрчлөлт нь Оросын дээд боловсролын байгууллагуудын ялалтын сэдэв болох тодорхой сэдэвчилсэн төлөвлөгөөнд үндэслэгддэггүй. Хэлсэн зүйлийнхээ хүрээнд пропон гарын авлагад энэ сэдвээр шинжлэх ухаан, шинжлэх ухааны үзэл бодлын хүрээнд ялалтуудыг системчилж, хэд хэдэн шинэ материалаар нэмж оруулсан болно. Боловсруулагчтай бүх тохиолдолд хамгийн сүүлийн үеийн зохиогчдын үр дүнг оруулсан болно.

1998-2000 оны хооронд. A.S. Солодкови ба Б. Сологуб гэр, спорт, виково физиологийн чиглэлээр ажилладаг гурван даргыг олж харсан. Тэдний хийсэн алсын харааг 2001 онд зохицуулагч vimog хэмээх сахилга баттай шинэ хөтөлбөрийг нэвтрүүлсэн тусгаар тогтносон стандартбүх мэргэжлийн боловсрол Оросын Холбооны Улсмөн гурван хэсгийг багтаасан - гэр, спорт, физик судлал.

Анхны vidannya (10 мян. Ойролцоогоор.) Их эргэлтэнд ач холбогдолгүй, Хоёр удаа дараа, дэлгүүрт гар buv vidsutniy. Үүний тулд залруулга, нэмэлт оруулсны дараа 2005 онд тэрээр хуулбарынхаа тоог хүлээн авчээ. Гэсэн хэдий ч 2007 он дуусахаас өмнө гарч ирээгүй нь харамсалтай байв. Үүний зэрэгцээ, ОХУ -ын ОХУ -ын бүс нутгууд, Нийгмийн хамгааллын үндэсний хэлтсийн бүс нутаг, Физиологийн тэнхимд найзыгаа орчуулах шаардлагатай байгаа талаар саналаа байнга гаргаж байх ёстой. Нэмж дурдахад, эрх бүхий зохиогчдод Болонья үйл явцыг биеийн тамир, спорт хүртэлх шинэ материалууд оруулсан болно.

Гуравдахь хүнийг бэлтгэх бэлтгэл ажлын явцад urahuvannya-ийн захиалга, уншигчдын санал, хүндэтгэлийн шинэ орчинд хэрэгжүүлэх хоёр шинэ бүлгийг багтаасан болно. Материалын сүүлчийн толгойд Боулийг Нью-Йоркийн Сент-Жоны их сургуулийн биологийн тэнхимийн профессор Н.М. Конёвой-Хансон, Наталья Михайловнагийн зөвшөөрөл.

Хүндэтгэсэн бүх саналуудыг тав дахь алсын харааны дагуу боловсруулагчийн чанарыг нарийвчлан судалж үзвэл зохиогчдод анхаарал тавих болно.

I хэсэг

Загална физиологи

Мэргэжлийн үйл ажиллагааг амжилттай явуулахын тулд сургагч багш байхын тулд хүний ​​биеийн үйл ажиллагааг мэдэх шаардлагатай. Хэрэв та амьдралынхаа онцлогийг мэдэхгүй бол хүмүүсийн биеийн өсөлт хөгжилтийг зөв зохицуулах, хүүхэд хөгшидийн эрүүл мэндийг хамгаалах, зуны улиралд аялах явцыг ашиглахад туслах болно. хөгжүүлэх, сайжруулах үйл явц

1. Танилцуулга. Физиологийн түүх

Орчин үеийн физиологи үүссэн он гэхэд 1628 оноос хойш Английн лиценз, физиологич Вилям Харви судалгааныхаа үр дүнг нийтлүүлжээ. цусны эргэлтихрүүд дээр.

физиологи эс, эд, эрхтэн, систем, бүх организмын үйл ажиллагаа, үйл ажиллагааны механизмын тухай шинжлэх ухаан.Физиологийн функц нь бие махбод дахь амьдралын илрэл бөгөөд энэ нь маш чухал юм.

1.1. Физиологийн сэдэв, бусад шинжлэх ухаантай холбоо тогтоох, биеийн тамир, спортын ач холбогдол

Шинжлэх ухаан болох физиологи нь бусад салбартай салшгүй холбоотой.Энэ нь физик, биофизик ба биотехнологи, хими, биохими, гадаадын биологи, генетик, гистологи, кибернетик, анатоми зэрэг мэдлэгт суурилдаг. Би өөрийн гэсэн сургалтын хөтөлбөр, физиологи, анагаах ухаан, сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх ухаан, социологи, биеийн тамирын онол, арга зүйн үндэс суурьтай. Физиологийн шинжлэх ухааны хөгжлийн явцад гадаад физиологиөсөлтийг харсан хувийн холбоосууд:физиологи, физиологи ...

Подручникийг биеийн тамирын дээд боловсролын физиологийн шинэ хөтөлбөрийн дагуу, мэргэжлийн өндөр боловсролын улсын стандартын дагуу бэлтгэсэн. Биеийн тамираар хичээллэдэг оюутан, аспирант, шинжлэх ухааны тамирчин, виклаут, сургагч багш, эмч нарт зориулсан гарын авлага.

ФИЗИК ДОСЛИДЖЕНИЙ АРГА ЗҮЙ.
Физиологи бол туршилтын шинжлэх ухаан юм. Организмын үйл ажиллагааны механизм, механизмын талаархи мэдлэгийг туршилтын залуу оюун ухаанд эрүүл хүмүүсийн үндсэн дээр клиникүүдэд хамгаалагдсан амьтад дээр хийж гүйцэтгэхийг урьд өмнө хүсч байсан. Гайхамшигтай эрүүл хүмүүс маш их байдаг тул тэдгээр эд эсийн чихэнд уяагүй бөгөөд биеийн дунд нэвтэрдэг арга байдаг.
Загалийн хэлбэрийн физиологийн використууд элсэлтийн гурван арга барилтай байдаг: болгоомжтой байх эсвэл "хар хайрцаг" арга, зочломтгой байдал, архаг туршилт.

Сонгодог аргын тусламжтайгаар хүрээлэн буй эд ангиудыг бүхэлд нь өргөтгөх аргуудыг дүрслэн харуулах аргуудыг клиникийн үйл ажиллагааны эхний цагт голчлон амьтдын хальтиргаанд хадгалдаг байв. Өмхий үнэр нь алс холын болон организмын эд эсийн үйл ажиллагааны ойролцоо илэрхийлэлийг өгчээ. Ерөнхийдөө бүх организмын задралыг илрүүлэх дэвшилтэт аргаар И. П.Павловимын сэтгэхүйн тусгалын арга.

Иймэрхүү оюун ухаанд naybіlsh poshirenimi Je elektrofіzіologіchnі арга scho dozvolyayut reєstruvati Process elektrichnі zmіnyuyuchi potochnoї dіyalnostі doslіdzhuvanih organіv i poshkodzhennya pokrivnih tkanin, электро -электро - электрография биш юм. Радио, телеметрийн хөгжил нь авсан бичлэгийг станцын тэмдэг рүү шилжүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд физиологийн өгөгдлийн нарийн дүн шинжилгээг хадгалахын тулд компьютерийн технологи, тусгай програмуудыг дамжуулах боломжийг олгодог. Хэт улаан туяаны солилцоонд (дулааны зураг авалт) Використання фотосёмки нь тухайн улсад эсвэл гүйцэтгэлийн үр дүнд хамгийн халуун эсвэл хүйтэн өдрүүдийг харах боломжийг олгодог. Тархи нээгддэггүй компьютерын томографийн тусламжтайгаар глибины хөгжилд морфологи, функциональ өөрчлөлтийг даван туулах боломжтой юм. Робот тархи болон байшингийн эргэн тойрны хэсгүүд, соронзон коливан бүтээсэн тухай шинэ мэдээлэл.

ЗМИСТ
Передмова 3
I хэсэг ZAGALNA FIZIOLOGIYA 7
1. Танилцуулга. Физиологийн түүх 7
1.1. Физиологийн сэдэв, бусад шинжлэх ухаантай холбоо тогтоох, биеийн тамир, спортын ач холбогдол 7
1.2. Биеийн тамирын сургалтын арга 8
1.3. Физиологийн товч түүх 9
2. Физиологийн ерөнхий хууль ба үндсэн ойлголт 10
2.1. Үндсэн функциональ шинж чанарнарийн даавуу 11
2.2. Нервова ба үйл ажиллагааны гумораль зохицуулалт 12
2.3. Мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны рефлекс механизм 13
2.4. гомеостаз 14
2.5. Төсөв зарлах ба анхны үйл ажиллагаа 15
3. Мэдрэлийн систем 18
3.1. Төв мэдрэлийн системийн үндсэн үүрэг 18
3.2. Нейроны үндсэн үүрэг ба харилцан үйлчлэл 19
3.3. Мэдрэлийн төвийн үйл ажиллагааны онцлог 22
3.4. Төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны зохицуулалт 26
3.5. функцууд нугасболон тархины доторх үзэл бодол 30
3.6. Ургамлын мэдрэлийн систем 35
3.7. Лимбична систем 38
3.8. Агуу улаанбурхан өвчний үүрэг 39
4. Vischa мэдрэлийн үйл ажиллагаа 44
4.1. Оюун санаа ба Оюун санааны рефлексийн талаар сурч мэдэх 44
4.2. Сэтгэцийн тусгалыг дуудах, дотоод цайруулах 47
4.3. Динамик хэвшмэл ойлголт 48
4.4 Хоолны төрөл сандрах, I ба II дохиоллын систем 48
5. Мэдрэл-мязовийн аппарат 50
5.1. Араг ясны булчингийн функциональ зохион байгуулалт 50
5.2. Махны эслэгийг хурдасгах, сулруулах механизм 52
5.3. Ганцаардмал ба татраник хурд. 54
5.4. Махны цахиурын морфофункциональ үндэс 57
5.5. 60. Риги роботууд
5.6. Махны түргэн хоолны энерги 62
6. Самовильный Руху 64
6.1. Рухив зохион байгуулах үндсэн зарчим 64
6.2. Постураль-тоник урвалыг зохицуулахад янз бүрийн төрлийн төв мэдрэлийн системийн үүрэг 67
6.3. Дүрмийг зохицуулахад янз бүрийн төв мэдрэлийн тогтолцооны үүрэг 70
6.4. Гулгадаг хөдөлгүүрийн систем 73
7. Мэдрэгчийн систем 75
7.1. Мэдрэхүйн системийн үйл ажиллагааг зохион байгуулах, зохион байгуулах төлөвлөгөө 75
7.2. Рецепторыг өдөөх ангилал ба механизм 76
7.3. Хүлээн авагчийн хүч 77
7.4. Мэдээллийн код 79
7.5. Зорова мэдрэхүйн систем 80
7.6. Сонсголын мэдрэхүйн систем 85
7.7. Вестибуляр мэдрэхүйн систем 87
7.8. Рухова мэдрэхүйн систем 90
7.9. Мэдрэхүйн систем, дотоод эрхтнүүд, амт, үнэр 93
7.10. Мэдрэхүйн мэдээллийн боловсруулалт, харилцан үйлчлэл, утга учир 95
8. Ор 99
8.1. Агуулах, үйлчилгээ, цусны чиг үүрэг 100
8.2. Цусны элемент 101
8.3. Цусны плазмын физик, химийн хүч 105
8.4. Цус ангилах, сэлбэх 107
8.5. Цусны системийн зохицуулалт 110
9. Цусны эргэлт 111
9.1. Зүрх ба йогийн физиологийн хүч 111
9.2. Судас дээрх рух цус (гемодинамик) 116
9.3. Зүрх судасны тогтолцооны зохицуулалт 120
10. Дихання 123
10.1. Зовнишн дикхання 124
10.2. Домог болон цусаар дамждаг хий солилцох 126
10.3. Зан үйлийн зохицуулалт 129
11. Сийлбэр 131
11.1. Загална шинж чанарургамлын гаралтай процесс 131
11.2. Жижиг гэдэс дотор загатнах 133
11.3. Бүтээгдэхүүний хэт сийлбэр дэх чийгшил 139
12. Яриа, энергийн солилцоо 140
12.1. 140
12.2. Нүүрс усны солилцоо 141
12.3. 142
12.4. Ус ба эрдэс давсны солилцоо 143
12.5. Эрчим хүчний солилцоо 145
12.6. Яриа, энергийн солилцооны зохицуулалт 147
13. Алсын хараа 149
13.1. Харааны процессын ерөнхий шинж чанар 149
13.2. Үйлчилгээ ба чиг үүрэг 149
13.3. Төлбөр тооцоо, зохицуулалтын үйл явц 151
13.4. Гомеостатик функц nirok 153
13.5. Сечовыдення ба Сечовыпусканна 154
13.6. хөлс 154
14. Дулааны солилцоо 156
14.1. Хүмүүсийн температур ба изотерм 156
14.2. Дулаан хангамжийн механизм 157
14.3. Механизми Тепиддачи 158
14.4. Дулаан солилцооны зохицуулалт 159
15. Дотоод шүүрэл 160
15.1. Дотоод шүүрлийн системийн ерөнхий шинж чанар 160
15.2. Дотоод шүүрлийн үйл ажиллагаа 163
15.3. Тээрэм ургах үед дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны өөрчлөлт 173
II хэсэг СПОРТЫН ФИЗИОЛОГИ 178
Роздил ЗАГАЛНА СПОРТЫН ФИЗИОЛОГИ 178
1. Спортын физик - анхдагч ба шинжлэх ухааны сахилга бат 179
1.1. Спортын физиологи
1.2. Санкт -Петербургийн биеийн тамирын академийн физиологийн тэнхим. P.F. Лесгафт ба түүний спортын физиологийн хөгжил, хөгжилд гүйцэтгэх үүрэг 181
1.3. Зуслан ба спортын физиологийн хөгжлийн хэтийн төлөв 185
2. Бие махбодийн чадавхид дасан зохицох, бие махбодийн нөөц хүчин чадал 188
2.1. 189 -р үе шатанд дасан зохицох явцад биеийн үйл ажиллагааны динамик
2.2. Физик сонголтод дасан зохицох физиологийн онцлог 193
2.3. Терминова ба довгострокова физик үнэд дасан зохицох 195
2.4. Функциональ дасан зохицох систем 198
2.5. Биеийн физиологийн нөөц, түүний шинж чанар, ангиллын тухай ойлголт 201
3. Бие махбодийн өөрчлөлттэй хамт биеийн үйл ажиллагааны өөрчлөлт 203
3.1. Бие махбодид бусад эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааны өөрчлөлт 203
3.2. Байнгын чангаралтын үед үйл ажиллагааны алдагдал 205
3.3. Нэмэлт битүүмжлэл гарсан тохиолдолд үйл ажиллагааны алдагдал 206
3.4. Тамирчдын амжилтыг үнэлэх функциональ өөрчлөлтийн хэрэглээний утга 208
4. Биеийн биеийн физиологийн шинж чанар спортын гүйцэтгэл 209
4.1. Спортын гүйцэтгэлд сэтгэл хөдлөлийн үүрэг 209
4.2. Хуаран эхлэхээс өмнө 213
4.3. Розминка ба спратсоввання 215
4.4. Циклийн эрх бүхий ган тээрэм 217
4.5. Ялангуяа ациклик, статик, хөдөлмөрлөх эрхтэй организмын хувьд 218
5. Тамирчин хүний ​​биеийн давуу байдал 219
5.1. Биеийн тамирын тухай ойлголт, өдрийн төгсгөл хүртэл арга зүйн дэвшил 220
5.2. Физик тест хийх зарчим, арга 221
5.3. Бие бялдрын чийрэгжилт ба спортын сургалтын үйл явцыг чиглүүлэх хоорондын холбоо 227
5.4. Бие махбодийн эрхийг хамгаалах 228
6. Тамирчдын байрны физиологийн үндэс 233
6.1. Хөгжлийн үнэ цэнэ ба физиологийн механизм 233
6.2. 236
6.3. 239. Төрөл бүрийн физик хангамжийн онцлог шинж чанарууд
6.4. 241
7. Үндсэн процессын физиологийн шинж чанар 243
7.1. Шинэчлэх үйл явцын ерөнхий шинж чанар 244
7.2. Үндсэн процессын физиологийн механизм 246
7.3. Үндсэн процессын физиологийн хууль 248
7.4. Шинэчлэлтийн үр ашгийг дээшлүүлэхийн тулд физиологи орж ирдэг 250
Роздил II СПОРТЫН ФИЗИОЛОГИ 253
8. Биеийн эрхийн ангилал, шинж чанар 253
8.1. Ангиллын эрхийн шалгуур 253
8.2. Орчин үеийн биет эрхийн ангилал 254
8.3. Спортын байрлал ба статик байрлалын физиологийн шинж чанар 256
8.4. Стандарт цикл ба ациклик нугасны физиологийн шинж чанар 259
8.5. Стандарт бус рухивын физиологийн шинж чанар 263
9. Физиологийн механизм ба бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэх хууль 266
9.1. Механизмын тусламжтайгаар би хүч чадлын хөгжлийг хадгалах болно
9.2. Би хэлбэр, механизмыг боловсруулж, 270 хурдны хөгжлийг нөөцлөх болно
9.3. Би маягт, механизмыг боловсруулж, 273 -р цонхны хөгжлийг нөөцлөх болно
9.4. Цус алдах, уцаарлах тухай ойлголт; хөгжлийн механизм ба зүй тогтол 278
10. Руховихуудын физиологийн механизм ба зүй тогтол 279
10.1. 279
110.2. Гар бууны физиологийн механизм 280
10.3. Руховичиков үүсэх физиологийн зүй тогтол, үе шат 283
10.4. 289. Цасан машиныг нарийвчлан ойлгох физиологийн үндэс
11. Чиг хандлагын хөгжлийн физиологийн үндэс 292
11.1. Сургалт ба сургалтын физиологийн шинж чанар 292
11.2. 294. Амрах үед тамирчдын үйл ажиллагааны бэлтгэлийг шалгах
11.3. Стандарт болон хилийн сонголттой тамирчдын функциональ бэлтгэлийг шалгах 297
11.4. Хэт ачаалал ба хэт ачааллын физиологийн шинж чанар 300
12. Гарч буй дунд үеийнхний онцгой оюун санаанд спортын магтаал 303
12.1. Спортын танхимд температур, энерги нэвтрүүлэх 303
12.2. Спортын өөрчлөлт нь оюун санаанд магтаал өгдөг барометрийн сав 305
12.3. 309
12.4. Усанд сэлэх үед биеийн физиологийн өөрчлөлт 310
13. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан спортын бэлтгэлийн физик үндэс 313
13.1. Амьтны организмын морфофункциональ онцлог 313
13.2. Тренуван 320 -ийн явцад бие махбодийн үйл ажиллагаанд гарсан өөрчлөлт
13.3. Хүрэлцэн ирсэн эмэгтэйчүүдийн тоонд биологийн мөчлөг тариулах 324
13.4. 327
14. Спортын хувцасны физиологи, генетикийн онцлог 329
14.1. Спортын бэлтгэлийн хоол тэжээлийн физиологи, генетикийн үндэс 330
14.2. Хүмүүсийн морфологи, функциональ шинж чанар, бие бялдрын шинж чанарыг орхих
14.3. Спорт хувцас өмссөн хүмүүсийн физиологи, генетикийн онцлог шинж чанар
14.4. Спортын мэргэшлийн генетикийн хувьд хангалттай ба хангалтгүй чичиргээний үнэ цэнэ, сэтгэцийн гүйцэтгэлийн хэв маяг, сенсоримоторын давамгайлал 343
14.5. Өндөр, сайн бэлтгэгдсэн тамирчдын генетикийн маркерын ялалт 347
15. Эрүүл мэндийн биеийн соёлын физиологийн үндэс 350
15.1. Оюун санаанд биеийн соёлын үүрэг гичий амьдрал 350
15.2. Гипокинези, гиподинами ба хүний ​​биед дусаах 353
15.3. Мэдрэл-сэтгэцийн стресс, хүмүүсийн бие махбодийн үйл ажиллагааны нэг хэвийн байдал, урсгал
15.4. 358
III хэсэг Викова ФИЗИОЛОГИ 364
1. Хүний биеийн өсөлт хөгжилтийн физиологийн ерөнхий хуулиуд 364
1.1. Хөгжлийн үечлэл ба гетерохронизм 364
1.2. Мэдрэмтгий үе 366
1.3. Уналт ба navkolishny -ийн дусал организмын хөгжилд 369
1.4. Хурдасгах баатарлаг ба хувь хүн, биологийн болон паспортын Вик 371
2. Сургуулийн өмнөх болон бага насны хүүхдийн организмын физиологийн онцлог shkіlnogo vіku 375 дахь өдөр бие махбодийн сонголтод дасан зохицох
2.1. Төв мэдрэлийн систем, бүхэл мэдрэлийн систем, мэдрэхүйн тогтолцооны хөгжил 375
2.2. Биеийн хөгжил ба тулгуур-гарны систем 382
2.3. Цус, цусны эргэлт, зан үйлийн онцлог шинж 383
2.4. 386. Сийлбэр, яриа, энергийн солилцоо
2.5. Терморегуляцийн онцлог, алсын хараа, дотоод шүүрлийн үйл ажиллагаа 388
2.6. Сургуулийн өмнөх болон бага сургуулийн насны хүүхдүүдийн бие махбодийн ачаалалд дасан зохицох физиологийн онцлог 391
3. Дунд болон ахлах сургуулийн насны хүүхдийн бие махбодийн физиологийн онцлог, биеийн насандаа дасан зохицох 411
3.1. Төв мэдрэлийн систем, бүхэл бүтэн мэдрэлийн систем, мэдрэхүйн тогтолцооны хөгжил 411
3.2. Биеийн хөгжил ба тулгуур-гарны систем 416
3.3. Цус, цусны эргэлт, нийгмийн амьдралын онцлог шинж 419
3.4. Сийлбэр, алсын хараа, дотоод шүүрлийн системийн онцлог 422
3.5. Терморегуляцийн онцлог, яриа, энергийн солилцоо 427
3.6. Дунд болон ахлах сургуулийн насны хүүхдийн бие бялдрын дасан зохицох физиологийн онцлог 429
4. Сургуулийн биеийн тамирын хичээлийн физиологийн мэргэжил 448
4.1. 449 -р сургуулийн хүүхдүүдийн бие махбодийн хоол тэжээлийн стандартын физиологийн үнэлгээ
4.2. Биеийн соёлын түвшинд сургуулийн сурагчдын бие махбодийн чиг үүргийн өөрчлөлт 451
4.3. авах урсгал биеийн соёлбие бялдар, үйл ажиллагааны хөгжил, сургуульд хамрагдах байдал, эрүүл мэнд 453
4.4. Биеийн тамирын хөдөлмөр эрхлэлтийн талаархи физиологи, сурган хүмүүжүүлэх хяналт, сургуулийн биеийг шинэчлэх физиологийн шалгуур 460
5. Нас бие гүйцсэн, өвчтэй хүмүүсийн организмын физиологийн онцлог, биеийн насандаа дасан зохицох байдал 465
5.1. Хөгшрөлт, амьдралын өчүүхэн байдал, дасан зохицох урвал ба бие махбодид үзүүлэх урвал 465
5.2. Дэмжих гар аппарат, автономит болон мэдрэхүйн системийн онцлог шинж чанарууд 468
5.3. Зохицуулалтын системийн онцлог шинж чанарууд 473
5.4. Насанд хүрсэн хүн болон өвчтэй хүмүүсийн бие бялдрын насанд дасан зохицох физиологийн онцлог 476
6. Эрүүл насандаа тамирчдын дунд мэдээлэл боловсруулах физиологийн онцлог 487
6.1. Мэдээлэл боловсруулах үйл явцын спортын ач холбогдол ба vіkovі мэргэжил 487
6.2. 489
6.3. Тактикаар онилох хурд ба үр ашиг. Дамжуулах чадвар 492
6.4. Тамирчдын тоо, төрөлжсөн мэргэжил 495
7. Өвлийн улиралд тамирчдын функциональ тэгш бус байдал 496
7.1. Хүмүүсийн дунд мотор тэгш бус байдал, онцлог шинж чанарууд 496
7.2. Мэдрэхүйн болон сэтгэцийн тэгш бус байдал. Хувь хүний ​​тэгш бус байдлын профайл 498
7.3. Тамирчдын функциональ тэгш бус байдлыг харуулсан 501
7.4. 505
8. Тамирчдын бие даасан-типологийн онцлог ба тэдгээрийн онтогенез дэх хөгжлийн физиологийн үндэс.507
8.1. Хүмүүсийн хувь хүний ​​хэв шинжийн онцлог 508
8.2. Вонтогенез 510 -ийн типологийн шинж чанарыг хөгжүүлэх
8.3. Тенувал үйл явц дахь тамирчид болон хосуудын хувь хүний ​​хэв шинжийн онцлог 512
8.4. Биоритм ба хүн амын шилжилт хөдөлгөөний хувь хүний ​​хэв шинжийн онцлог 515
Муу 520.

UDC 612: 796.01 BBK 58.0

Солодков А.С., Сологуб. B. Спортын физиологи:

Navchalnyy pros_bnik / SPbGAFK im. PF Lesgaft. SPb., 1999.231 х.

Энэхүү дэмжигч нь спортод гадаадын болон хувийн физиологийн үндсэн хуваарилалтаас үе үе хүндэтгэл үзүүлдэг. Биеийн тамирын их дээд сургуулиудын физиологийн анхан шатны хөтөлбөр, хүнсний мэргэжлийн боловсролын улсын боловсролын стандартад зориулсан материалыг өгдөг.

Спортын физиологи, биеийн тамирын сайн хяналтыг хөгжүүлэх, хөгжүүлэхэд оролцдог оюутнууд, аспирантууд, шинжлэх ухааны тамирчид, ялалт, сургагч багш, улс төрчдөд зориулсан заалтын ном.

Таб. 9. ном зүй 13.

хянагч:

V. I. Кулешов, доктор. зөгийн бал Шинжлэх ухаан, проф. (VMedA); О.С.Насонкина, доктор. зөгийн бал Шинжлэх ухаан, проф. (SPbGAFK im. P.F. Лесгафт).
Санкт -Петербургийн биеийн тамирын академи IM. П.Ф.Лесгафт, 1999 он.

Передмова

Burhlivy rozvitok fіzіologії би priskorennya NAUKOVO-tehnіchnogo kraїnі zooms 30 Rokach nashogo stolіttya шинэ samostіynogo rozdіlu fіzіologії Lyudin онд прогресс харагдана онд - fіzіologії спортын Hoch okremі робот prisvyachenі vivchennyu funktsіy organіzmu дээр vikonannі fіzichnih navantazhen publіkuvalisya ангархай дотор kіntsі баталсан stolіttya (I. О. Rozanov , С.С.Груздов, Ю.В.Блажевич, П.К.Горбачов нар). Боловсролын үеэр спортын физиологийн системчилсэн дэвшил манай нутагт өмнө нь гарч ирсэн бөгөөд энэ нь илүү их шинж чанартай байв. 1989 он хүртэл Олон Улсын Физиологийн Шинжлэх Ухааны Холбооны Ерөнхий Ассамблей "Спорт физиологи" хороог шинээр байгуулах тухай шийдвэр гаргасан тул би бүх Оросын социологийн холбоонд байсан нөхдийг харахыг хүсч байна. І. П.Павлова, ЗХУ -ын Улсын спортын хороо нарыг 1960 -аад оноос манай нутагт албадан гаргажээ.

Спортын физиологийг хөгжүүлэх онолын дахин хэлэлцүүлгийг үндсэн роботууд I. М.Сеченова, И. П.Павлова, Н.Е.Введенский, А.А.Ухтомский, И. С.Бериташвили, К.М.Бикова болон. Гэсэн хэдий ч биеийн тамир, спортын физиологийн үндсийг системтэйгээр нэвтрүүлэх нь илүү ач холбогдолтой болсон. Ялангуяа физиологийн салбарыг байгуулсан гавьяа нь Л.А.Орбели болон тус бүс нутгийн дээд боловсролын дунд сургуулийн анхны эрдэмтэн А.Н.

Спортын физиологи нь чухал ертөнц болж хөгжихөд энэ сэдвээр өргөн хүрээний суурь болон хэрэглээний боловсрол олгосон. Аливаа шинжлэх ухааны хөгжлийг онолыг хүлээж авдаггүй, нэг дор хоёрдмол утгагүйгээр хэлэх боломжтой бүх шинэ, практик төслүүдийн мэргэжилтнүүдийн өмнө тавих ёстой. Гэсэн хэдий ч, Д.Кроукрофт (1970) бага зэрэг хүндэтгэлтэй ханддаг байсан шиг, "... өнгөрсөн үеийн шинжлэх ухаан бол нэг гайхамшигтай мэргэжил юм. Тэд үүнийг яаж хийхийг мэддэг хүнд эртхэн нэр өгдөг". Спортын физиологийн анхан шатны болон шинжлэх ухааны шууд хөгжлийг шинжлэх, дэмжлэг үзүүлэх нотолгоо нэмэгдэж байна.

Аливаа шинжлэх ухааны түүхийн талаархи мэдлэг нь оюун санааны зөв сэтгэлгээ, оюун санааны хувьд нийгэм, улс төрийн статусыг өөрчлөхөд сахилга хариуцлагын үүрэг, ач холбогдлыг бүхэлд нь шинжлэх ухаанд нэвтрүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай өөрчлөлт юм. шинжлэх ухаан, хөгжлийн төлөөлөгчийн хувьд. Түүхэн замнал, спортын физиологийн хөгжил, хамгийн алдартай төлөөлөгчдийн шийдэл, шинжлэх ухааны үндсэн ойлголт, шинжлэх ухааны үндэс суурийн дүн шинжилгээ нь энэхүү үзэл бодлын үүднээс авч үздэг. -ийн боломж

Өнөөг хүртэл спортын физиологийн талаархи хамгийн чухал баримтууд, хөгшин, эмэгтэй хүмүүсийн ялалт. Гэсэн хэдий ч сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд уг сэдвийн зарим хэсгүүдийг үндэслэн шинэ хүндэтгэлүүд гарч ирсэн бөгөөд энэ нь тэдний анхаарлын төвд ороогүй юм. Нэмж дурдахад, жижиг, нэмэлт хөтөлбөртэй холбоотойгоор өмнө нь ажиглагдаж байсан салбаруудын өөрчлөлт нь ОХУ -ын их дээд сургуулиудын ялалтын сэдэв болох тодорхой сэдэвчилсэн төлөвлөгөөнд үндэслэгдээгүй болно. Дээр дурдсан зүйл дээр үндэслэн шинжлэх ухаан, шинжлэх ухааны өнөөгийн үзэл бодлын хүрээнд хэд хэдэн нэмэлт материал, хэд хэдэн шинэ материалыг оруулсан бөгөөд маргааны физиологийн алслагдсан, хувийн хэсэг хэлбэрээр Товхимлын энэ хэсэгт хамгийн сүүлийн үеийн зохиогчдын үр дүнг оруулсан болно.

Хэзээ, сурах эрх олгох богино Викладматериаллаг chastina pitan ерөнхий болон бүх зориулалттай мэдүүлгийг бөглөхөө мэдэхгүй байсан. Vyachnistyu -ийн үнэр нь бүх хүндэтгэл, саналыг хүлээн авч, маш гүн гүнзгий йогоор шулуун болгодог.

ЧАСТИНА ПЕРША

ЗАГАЛНА ФИЗИОЛОГИА СПОРТ

1. 
   ФИЗИОЛОГИЙН СПОРТ -

ШИНЖЛЭХ УХААНЫ СУДАЛГААНЫ СУУРЬ.
спортын физиологи є эхэнд болон шинжлэх ухааны чиглэлээр. Pedagogicalї vivchennya zdіysnyutsya нь хамгийн чухал, дундаж биеийн тамирын боловсрол, сурган хүмүүжүүлэх их дээд сургуулиудын биеийн тамирын факультет, түүнчлэн салбар тэнхимүүдэд. улсын их сургуулиудболон анагаахын их сургуулиуд. Энэ сэдвээр шинжлэх ухаан, боловсролын тэргүүлэх байгууллага, лабораториудад өнгөрсөн хугацаанд хийсэн шинжлэх ухааны судалгааны явцад хаягдсан материалыг судлах дасгалжуулагч, физиологич, спортын эмч нарын практик ур чадвар.

1. 
   Спортын физиологи, її zmіst ба zmіst.

спортын физиологиХүмүүсийн физиологийн тусгай хуваарилалт, ингэснээр үр ашгийг дээшлүүлэх зорилгоор тарьсан мах (спортын) үйл ажиллагааны бие махбодийн үйл ажиллагаа, тэдгээрийн механизмын өөрчлөлт, үндсэн практикийг бий болгодог.

Биеийн тамир, спортын чиглэлээр багш бэлтгэх тогтолцоонд өөрийн гэсэн спортын физиологи нь анхан шатны болон шинжлэх ухааны гурван бүлэгтэй холбоотой байдаг. Гэх мэт суурь шинжлэх ухааныг хадгалах анхны бүлэг суурь спортын физиологи, ялалт, ялалт, онолын ололт амжилт, чиг хандлагатай, ид шидийн үйл ажиллагааны явцад тамирчны бие махбодьтой харьцдаг дунд хүчин зүйлийн талаар зөвлөгөө өгөх, харах арга. Ийм шинжлэх ухааны тоо хүмүүсийн биологи, физиологи, тварин, хими, физик рүү орох хүртэл.

Нөгөө бүлгээс өмнө ийм зэрэглэлд физиологийн спорттой холбогдох гэх мэт үндсэн болон шинжлэх ухааны салбаруудад орох шаардлагатай байдаг ч өмхий үнэр нь нэгийг нэмж эсвэл нэгийг нэмдэг. Ерөнхийдөө спортын физиологи нь анатоми, биохими, биотехнологи, эрүүл ахуй, сэтгэл судлалтай нягт холбоотой байдаг.

Би, физиологи, спортын физиологитой холбогдсон гурав дахь бүлгийн хичээлүүд нь використовуют, ахиц дэвшил, боловсролын арга барилыг өөрсдийн зорилгод үндэслэн боловсруулдаг. Биеийн тамир, сурган хүмүүжүүлэх, спорт, сурган хүмүүжүүлэх салбар, спортын анагаах ухаан, биеийн тамирын онол, арга зүйг тэдэнд танилцуулж байна.

Спортын физиологи нь бие биенээсээ хамааралтай бөгөөд нэг цагт хоорондоо холбоотой хэсгүүдийг агуулдаг. Муу хүн эхлээд - гадаадын спортын физиологи - бие бялдрын чийрэгжилт, бие махбодийн нөөц чадавхид дасан зохицох физиологийн үндэс, функциональ өөрчлөлтүүд, спортын гүйцэтгэл, тамирчны бие бялдрын чийрэгжилт, бие бялдрын чадамжтай болох. Өөр нэг хэсэг - хувийн спортын физиологи - vklyuchaє нь fіzіologіchnu klasifіkatsіyu fіzichnih зөв mehanіzmi zakonomіrnostі formuvannya Би rozvitku Ruhov yakostey navichok, спорт, оюун ухааныг seredovischa zovnіshnogo ялангуяа pratsezdatnіst, fіzіologіchnі osoblivostі trenuvannya zhіnok би dіtey rіznogo vіku, үндэс Masov хэлбэр fіzichnoї соёлыг ozdorovchoї fіzіologіchnі.

Спортын физиологийн нэг чухал ажил бол боловсролын шинжлэх ухаан, айлчлалыг боловсруулж хэрэгжүүлэх, спортын хамгийн өндөр үр дүнд хүрэх, тамирчдын эрүүл мэндийг хамгаалах явдал юм. аль хэдийн, спортын физиологи - шинжлэх ухааныг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг Тиймээс би хүмүүсийн организмын нөөцийн чадавхийг хармагц тэд шинэ үйл явцыг хурдасгах, организмын хөмрөлт, эмгэгийн эмгэгийг бууруулах арга замыг боловсруулж чадна.

Спортын физиологийн арга зүйн онцлог нь материалыг ашиглан үүнийг зөвхөн хүмүүст болон хэд хэдэн хүмүүст зориулагдсан мэт харагдуулж чаддаг хүмүүс юм. сонгодог аргаФизиологи нь зохисгүй юм.Цан хорхойтой холбоотойгоор бие махбодийн өөрчлөлт гарсан тохиолдолд физиологийн доголдлын механизмыг нэвтрүүлэхтэй холбоотой илүү нарийн туршилтууд хийгддэг. Үүнийг хүлээн зөвшөөрөх нь бас чухал юм Спортын физиологийн үндсэн судалгаанууд нь хүний ​​биеийн функциональ стенийг хөгжүүлэхтэй уялдуулан хийдэг бөгөөд үүнийг дасгал хийхээс нэг цагийн өмнө, дараа нь хийж дуусгах нь чухал юм. байгалийн оюун ухаанд.Үүний тулд далайн тусгай туршилтыг задалсан бөгөөд ингэснээр хүмүүсийн хөгжлийн явцад бие махбодийн үйл ажиллагаа, биеийн үйл ажиллагааны өөрчлөлтийг өөрчлөх боломжийг олгодог. Энэ үед би унадаг дугуйн хурд хэмжигч, том зам (гүйлтийн зам), агаарын голд үзүүлэх үзүүлбэрүүдийг ашиглахаас гадна зүрх, сэтгэхүй, булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааг дахин бүтээх боломжтой болгодог. төв мэдрэлийн систем.

Спортын физиологи нь биеийн тамирын онолын чухал байр суурь эзэлдэг бөгөөд спортын өндөр үр дүнд хүрэх, тамирчдын эрүүл мэндийг хамгаалахад дасгалжуулагч, ялалтанд шаардлагатай мэдлэгийн суурийг бүрдүүлдэг. дасгалжуулагч би багш povinnі сайн сайхны гадна үгүй ​​биш zapodіyati Skoda хийх zmіni fіzіologіchnih protsesіv scho vіdbuvayutsya-д organіzmі тамирчин PID цаг trenuvalnoї гэж zmagalnoї dіyalnostі-ийн тэмдэглэжээ оршин суугчид NAUKOVO obgruntovano buduvati би vdoskonalyuvati Qiu робот vmіti argumentuvati svoї rozporyadzhennya би rekomendatsії, Unikat perevtomi би perenapruzhennya Би талаар мэдэх сургахын тулд эрүүл байх. Үнэр нь нөхөн сэргээлтийн үеэр тамирчны биед гарч ирж буй өөрчлөлтийн мөн чанар болох оюун ухаанд буруутай бөгөөд тэдэнд идэвхтэй, чадварлаг цутгаж, шинэ урвалыг хурдасгадаг.

Ийм цол хэргэмтэй ташуурдуулж, Спортын физиологи нь анхан шатны болон шинжлэх ухааны салбар бөгөөд хоёр үндсэн асуудал юм. Тэдний нэг бол хүмүүсийн эрүүл мэндийг сайжруулах физиологийн хуулиудын нэг хэсэг юм dopomoga fіzichnih зөв би pіdvischennya stіykostі Yogo dії rіznih nespriyatlivih faktorіv zovnіshnogo seredovischa (температур, тискиний radіatsіya, zabrudnenіst povіtrya би VOD, іnfektsії би т. г.) болон zberezhennі гэж vіdnovlennі pratsezdatnostі, pereshkodі rozvitku Rann stomlennya би korektsії сэтгэл зүйн, нийгмийн хүнд үед takozh нь organіzmu хүмүүсийн мэргэжлийн үйл ажиллагааны явцад гарч буй зөрчилдөөн. Спортын физиологийн зорилгыг биеийн тамирын олон нийтийн хэлбэрийн хүрээнд боловсруулдаг.

Полиагусын спортын физиологийн бас нэг асуудал бол зочлолтыг физиологийн хэлбэрээр бүрдүүлж, спортын өндөр үр дүнд хүрэх, ялангуяа их спортод чиглүүлэх явдал юм.Сургалтын явцад хамгийн амжилттай үр дүнд хүрэхийн тулд хоёр асуудал үүсэхгүй, учир нь асуудлын тоо зогсонги байдалд орох болно, учир нь энэ нь биеийн эрүүл мэндийг дунд хүртэл бууруулж болзошгүй юм.

usogo үлгэр Vihodyachi Мэдээж хэрэг, scho fіzіologіchnі osoblivostі funktsіy organіzmu slіd vivchati би otsіnyuvati okremo сарлагийн schodo masovoї fіzichnoї соёл Би fіzichnoї pіdgotovki spetsіalnih kontingentіv (vіyskovosluzhbovtsі, pozhezhniki, геологчид, оюутан, shkolyarі гэж deyakі INSHI зэрэг) staє, би rіznih нь vіdnoshennyu дээр vid_v спорт, ялангуяа бусад хүмүүсийн спорт.

1. 
   Санкт -Петербургийн биеийн тамирын академийн физиологийн тэнхим. ПФ Лесгафт ба спортын физиологийн хөгжилд гүйцэтгэх үүрэг.

Биеийн тамирын дээд сургуулийн биеийн тамирын виших курсын үндсэн дээр 1919 оны 6 -р сарын 22 -ны өдрийн Ардын комиссаруудын төлөө зарлиг гаргажээ. П.Ф.Лесгафт (1929 х. П.Ф. -ийн нэрэмжит Биеийн тамирын дээд сургуульд.

Тус тэнхимийг 1919-1927 онд Леон Абгарович Орбели мэндэлснээр зохион байгуулж, ЗХУ -ын Шинжлэх Ухааны Академи, ЗХУ -ын Анагаах Ухааны Академи, Армян ССР -ийн Шинжлэх Ухааны Академийн идэвхтэй гишүүн, баатар болжээ. Социалист Праци, ЗХУ -ын Төрийн шагналын эзэн, эмнэлгийн үйлчилгээний хурандаа. Аль хэдийн хад чулуутай байсан Керівниством Л.А. Орбели нь бие махбодид физик навигаци нэвтрүүлэх зорилгоор шинжлэх ухаан-өнөөг хүртэл хийсэн роботууд юм. Гэсэн хэдий ч энэ сэдэв нь "Мязивын физиологи" хэсэгт тодорхой анхаарал хандуулж, гадаадын физиологийн хичээлд хамрагдах viglyadi лекц, виконаня оремих лабораторийн эмнэлгийн хүрээлэнгийн хөтөлбөртэй холбоотой юм. Хэрэглээний төлөвлөгөөнд тэд эмнэлгийн хоол тэжээлээс хасагдсан; Ийм сахилга баттай мастерыг тэр үед манай нутагт ч, хилийн чанадад ч миазойн үйл ажиллагааны физиологийн чиглэлээр шинжлэх ухааны идэвхтэй лагерь төсөөлж байв. Tse buv коб, чинжүү, спортод физиологи үүссэн үе.

Олексий Николайович Крестовников, физиологийн тэнхимийн гишүүн, 28 жил сунгасан - 1927-1955 он хүртэл. Хугацааны төгсгөлд хэлтсийн тамирчид илүү залуу бие махбодийн эрх олгох, тэдний өөрчлөлтөд дүн шинжилгээ хийх зорилгоор тамирчдын бие махбодийн функциональ үзүүлэлтүүдийг сонгох чиглэлээр томоохон ажил хийжээ. Профессор А.Н.Крестовниковыг манай биеийн тамирын хүрээлэнгийн физиологийн анхны багш (1938), спортын физиологийн талаархи анхны монограф (1939) болох боломжийг олгодог хэвлэлийн материал. Номын гарчиг гарч ирсэн нь хүмүүсийн физиологид тухайн сэдвийн шинэ шинжлэх ухаан, спортын физиологийг томъёолох, томъёолох боломжийг олгов. Эхний цагт засах хэрэгтэй бусад, шилжилтийн, спортын физиологийн хөгжлийн үе (1930-1950-аад оны чулуурхаг) нь шинжлэх ухааны үндсэн болон шинжлэх ухааны салбар юм. 1955-1960 онуудад Керугийн дарга, профессор Евграф Костянтинович Жуков.

Спортын физиологийн хөгжлийн өнөөгийн, гурав дахь үе (1960-1990-аад рок) нь өндөр мэргэшсэн, биеийн тамир, спортын чиглэлээр бичиг үсэгт тайлагдсан шинэ ажилчдад танилцуулагддаг тул анхан шатны болон шинжлэх ухааны системтэй сахилга баттай байдаг. V гол хөтөлбөрүүдЭнэ хугацаанд тухайн сэдвийн хоорондоо холбоотой хоёр хэсгийг харуулав (хувийн болон хувийн спортын физиологи). Цаг тутамд спортын физиологичид бие махбодийн үйл ажиллагаанд илүү их бие махбодийн хоол тэжээл оруулахаас гадна тамирчдын функциональ баазад, ялангуяа хоол тэжээлийн байдалд хүрэх явцад системчилсэн бэлтгэл, онцлог шинж чанаруудыг нэвтрүүлдэг.

Профессор Микола Василович Зимкина спортын өнөөгийн физиологийн хичээлийг хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. мөн редакциас "Хүмүүсийн физиологи" боловсруулагчийн гурван үзэл бодлыг нийтэлсэн байх (1964, 1970, 1975). Цусны эргэлт, мэдрэл булчингийн аппарат, электроэнцефалографи, спортын стресстэй нөхцөл байдлын физиологийг хөгжүүлэх чиглэлээр гүнзгийрүүлсэн сургалтыг эрчимтэй хөгжүүлэх. Докторын диссертаци нь В.В.Васильевийг удирддаг. E. B. Сологуб, Ю. 3. Захарянц. 1975-1984 оны хооронд. ОХУ -ын ШУА -ийн Гавьяатын тэнхимийн тэнхимийн профессор, профессор Александр Сергиович Мозжухин. Шинжлэх ухааны өмнөх шууд робот техник бол тамирчны функциональ нөөцийг бий болгох явдал юм. 1984-1986 он хүртэл сунгаж байна. Тимчасово Висоны тэнхимийн эрхлэгч, ОХУ -ын Боловсролын хүрээлэнгийн хүндэт ажилтан, профессор Олена Борисивна Сологубын журам. 1986 онд тэрээр Оросын Шинжлэх ухааны академийн гавьяатын тэнхимийн эрхлэгч, профессор Алексей Сергийович Солодков болжээ. Багийн шинжлэх ухааны сонирхол нь тамирчдын организмын бие бялдрын чийрэгжилтэд физиологийн дасан зохицох асуудлыг шийдвэрлэх явдал юм.

Маючи, тамирчдад зориулсан өөрийн гэсэн тусгай агуулахад байдаг Тиймээс 1935 оноос (диссертацийг нэвтрүүлснээс хойш) 1998 он хүртэл 13 докторын диссертаци, 160 нэр дэвшигчийн диссертацийг тэнхимийн аспирантууд (Польш, Хятад, Энэтхэгийн дэлхийн оюутнуудыг оролцуулаад) амжилттай хураан авчээ.

Тус хэлтсийн тамирчид 1938-1990 он хүртэлх бүх видеог цуглуулах ажилд оролцсон. Биеийн тамирын дээд сургуулиудад 11 анхан шатны хөтөлбөр, 10 физиологийн багш. Нэвтрүүлгийн эхэнд 8 редактор, өргөн чөлөөнд 6 туслах ажилтан байдаг бөгөөд тэд Биеийн тамир, шинжлэх ухааны улсын их сургуулийн физиологийн тэнхимийг хариуцдаг. PF Lesgaft. Спорт, сурган хүмүүжүүлэх чиглэлээр ажилладаг 13 багшийн хувьд физиологийн физиологийн шинж чанарын дарга нарыг физиологийн тэнхимийн ижил мэргэжилтнүүд бичих эрхтэй. Хэлтэс бэлдэж, үзсэн 8 арга зүйн асуулт асуудаг хүмүүсФизиологи судлах лабораторийн судалгаатай виглади семинаруудад захидал харилцааны факультетийн оюутнуудад зориулсан 7 тусгай сургалтын ном, биеийн тамирын техникийн шинжлэх ухааны 4 номыг үзсэн болно. Бие махбодийн эрхийн физиологийн шинж чанарын талаар хүүхдүүдэд зориулсан 30 гаруй лекц хэвлүүлжээ.

Шинжлэх ухаанд хүртэл эртний ялалтын робот нь физиологийн бүх үндсэн хэсгүүдийг андсан: системийн мэдрэл ба булчин, мэдрэхүйн зохион байгуулалт, цусны эргэлт, гүйцэтгэл, алсын хараа, спортын дотоод шүүрэл, физиологийн тусгай асуудлууд. -д Харамсалтай нь физиологийн уугуул иргэдээс спортын олон арван робот тоглодог. 1939-1990 онуудад факультетийн гишүүд физиологийн спортын дунд зэргийн судалгаа хийгээгүйгээр 20 монографи хэвлүүлж, хүмүүсийг кордоноос (Болгар, Нимеччина, Польш, Румуния, Грек, Чехословак) шилжүүлжээ.

Физиологийн тэнхимийн өндөр мэргэшсэн эрдэмтдийн баг нь бусад хүрээлэнгийн Викторийн агуулах, ялангуяа шинэ хүрээлэнгийн хүндэтгэлийг байнга хүртдэг. Дайны өмнөх жилүүдээс эхлэн тэнхим нь олон тооны биеийн тамирын дээд сургууль, сурган хүмүүжүүлэх дээд сургуулийн биеийн тамирын факультет, нийгмийн шинжлэх ухааны биеийн тамирын дээд сургуулиудад дадлага хийсэн. Зөвхөн сүүлийн 5 жилийн хугацаанд, мөн тэнхимд дадлага хийснээр бид 40 шахам сессийг давсан. Нэмж дурдахад "физиологи" мэргэжлээр нэрлэгдсэн хүрээлэнгүүдээс манай сургуулийн IPC болон PC -т тогтмол очиж үзэх зорилгоор ялалтын мэргэшлийг дээшлүүлсэн болно.

Уг нь байгууллагын үйл ажиллагааг зохион байгуулахад тэнхимийн багш нарын үүрэг. Тиймээс А.Н.Крестовников 1955 он хүртэл ЗХУ-ын Боловсролын яамны дэргэдэх Бүх биеийн тамир, спортын хорооны физиологи, Н.В.Зимкины 1962-1976 онд физиологийн арга зүйн хороог морфологи, биохимийн аргаар ялжээ. спорт, анагаах ухаан, биологийн салбарын ялалтыг зохицуулах хорооны дарга, ЗХУ -ын спортын улсын хорооны нэрэмжит шинжлэх ухааны тэргүүлэгчдийн гишүүн. А.С.Мозжухин 1976-1985 онд ЗХУ -ын Спортын улсын хорооны арга зүйн хорооны гишүүн байсан бөгөөд ОХУ -ын физиологи, биеийн тамирын хүрээлэнгийн тэнхимийн эрхлэгч, А.С. Солодков - ЗХУ -ын Биологийн шинжлэх ухааны спортын улсын хорооны нэрэмжит шинжлэх ухааны гишүүн, "Спортын физиологи" хэсгийн дарга. І. М.Сеченов болон Төлөөлөн удирдах зөвлөлийн гишүүн.

Үлдсэн хаданд Боловсролын газрын баг сэрж, физиологийг сайтар судалж, шинжлэх ухааны судалгаа хийх нь гайхалтай юм. Шинэ төлөвлөгөө, физиологийн шинэ хөтөлбөрийн дагуу уг сэдвийг судлахын тулд ажлын хөтөлбөр, лекц, лабораторийн хичээлийн сэдэвчилсэн төлөвлөгөөг дахин зохион байгуулав. Шинэ хөтөлбөрийн лекцийн тоог маш их өөрчилсөн тул лекц нь ихээхэн бэрхшээлтэй шинж чанартай байдаг. Лабораторийн ажил нь тухайн өдрийн хамгийн ухаантай, сэтгэцийн үйл ажиллагааны явцад физиологийн үйл явцыг зохицуулах механизм, онцлог шинж чанар, ахисан түвшний сургалтын арга барилыг шинэчлэх, сургах зэрэгт багтдаг. шинжлэх ухаан, технологийн чиглэлээр робот техникийн тусламжтайгаар оюутнууд.

Шинэ зүйлийг хэрэгжүүлэх анхны төлөвлөгөөбакалавр, дипломын оюутан, шинжлэх ухааны магистр бэлтгэх физиологийн тусгай боловсрол, мэргэжлийн хөтөлбөрийн чиглэлээр хүнсний биеийн тамирын боловсролын бүтцийг үндэслэн. Манай академи нь Оросын соёлын боловсролын дээд түвшний үндсэн бүтцийг хөгжүүлэх анхны төлөвлөгөөний хувилбаруудыг задлах академийн өөрийн хувилбаруудыг задлахтай холбоотойгоор барилгын сэргээн босголт нь тэнхимийн хувьд онцгой чухал бөгөөд тэргүүлэх чиглэл юм.

Шинжлэх ухаан, шинжлэх ухааны робот техникийн салбарт амжилтанд хүрч, өдрийн 75 хоногтой холбогдуулан тэнхим 1995 оны 4 -р сард унтаж, Академийн төлөө Академийн шийдвэрээр профессор А.Р.Крестовниковын нэрийг өгчээ. мөн хоёр оюутанд хуваарилагдсан.

1.3. Стэн ба спортын физиологийн хөгжлийн хэтийн төлөв.

Спортын физиологийн шинжлэх ухааны үндсэн судалгаануудыг анх танилцуулж, физиологийн тэнхим, биеийн тамирын хүрээлэнгийн түүхэн хөгжилтэй тогтмол холбоогүй болсон. PF Lesgaft. Физиологийн тэнхимийн онцлог шинж чанар нь эдгээр шинжлэх ухааны лабораторид спортын физиологийн үндсэн салбаруудыг байгуулсан явдал байв.

Лабораторийн мөчлөг дэх өнгөрсөн үеийн үйл явдлууд нь спортын биоэнергетикийн талаархи шинэ өгөгдлийг хянан үзэх, эрчим хүчний шинж чанарыг сайжруулахын тулд тамирчдын ангиллыг зөв тогтоох боломжийг олгосон (AB Gandelsman); араг ясны дунгийн бүтцийг инвазив бус дизайны техник, рухова навичкагийн хөгжлийн механизмыг боловсруулсан (Н.В. Зимкина); потенциалын синхрончлолын үзэгдлийг нэгэн зэрэг электромиограмм дээр илрүүлсэн (Е.К. Жуков); залуу мэргэшсэн тамирчдын шүүлтийн хариу үйлдлийн өвөрмөц байдлыг тодорхойлсон (В.В. Васильва); өндөр эрчимтэй мязовая роботуудын дунд электроэнцефалограммыг сэргээх анхны арга, тамирчдын хөдөлгөөнийг зохицуулах кортикал механизмыг анх удаа ахиулах (E. B. Sologub); vivcheni emotsii zmagal'noy deyialnosti (S. A. Razumov); тамирчны физиологийн нөөцийн талаархи мэдэгдэл боловсруулах (А.С. Мозжухин); Тамирчдын дасан зохицох функциональ тогтолцооны талаархи мэдэгдэлд үндэслэсэн болно (А.С. Солодков) ба.

Манай улсад спортын физиологийн хөгжлийн асуудлын хөгжил хурдацтай өргөжиж, үхэж байгаа боловч олон тооны викоруудад физиологийн тэнхимийн арга зүйн хандлага, хугарал үүсч байна. PF Lesgaft. Сургуулийн өмнөх насны эхний өдрүүдэд үүнийг биеийн тамирын ерөнхий болон шинжлэх ухааны өмнөх институт, их дээд сургууль, анагаах ухаан, сурган хүмүүжүүлэх их сургуулиудад явуулдаг. Сэтгэцийн үйл ажиллагааны явцад бүх физиологийн системийн үүрэг, ач холбогдол, түүнчлэн спортын физиологийн тэргүүлэх асуудал: бие бялдрын дасан зохицох, сунгалт, байгууллагын чиг үүрэг, нөөц, спортын гүйцэтгэл.

Төв мэдрэлийн систем дэх экстраполяцийн үйл явцын талаархи хоол тэжээл нь спортын бэлтгэлийн явцад янз бүрийн сонголтыг хөгжүүлэхэд маш чухал юм. Зөвхөн үзэл баримтлалын үндсэн дээр та сувиллын үйл явцыг зөв өдөөж чадна, ямар ч гэм буруутай, нийлүүлэлтийн үнэ цэнэ, хурд, эрч хүч харилцан адилгүй боловч эмч, дасгалжуулагч, тамирчдын хүндэтгэлийг хүлээх ёсгүй. Түүнчлэн хүмүүсийн зүтгүүрийн үйл ажиллагааны динамизмыг өөрчлөх шаардлагатай байна.

Тамирчдын тархинд функциональ нөөцийг бүрдүүлэх, дайчлах онцлог шинж чанарыг хөгжүүлэх, нэмэлт үйл ажиллагааны нэмэлт үйл явцын үүднээс кортикал функциональ системийг сайжруулах зорилгоор төв мэдрэлийн системийн физиологийн сүүлийн үеийн ололт амжилтуудын тэргүүлэх чиглэлүүд. Агуу өвчин, нугасны улаанбурхан өвчний хор хөнөөлтэй үйл ажиллагааны урьдчилсан бэлтгэл, тусгай тусгай багаж хэрэгсэлд функциональ тэгш бус байдал, мэдрэхүйн системийн үүрэг оролцоог хүндэтгэдэг.

Роки rozvivaєtsya Novi napryamok fіzіologії rozrobkoyu sportivnoї Генетикийн спорт pov'yazane би rozglyadaє osoblivostі spadkovih vplivіv би Суралцагч rіznih fіzіologіchnih pokaznikіv би fіzichnih yakostey би Persha онд Cherga ostannі онд rolі vrodzhenih іndivіdualno-tipologіchnih Ялангуяа vіdboru би prognozuvannya dosyagnen-д sportivnoї orієntatsії нь organіzmu спорт

Биеийн тамир, спортоор хичээллэх үед бие махбодь, суулгац, зүрх, зүрхний системд ажиглагддаг найрсаг өөрчлөлтүүд илт харагдаж байна. Гэсэн хэдий ч вирусын спортын кардиологийн хоол тэжээлийн хуваарилалт, функциональ асуудлын хөгжлийг бүрэн гүйцэд хийх боломжгүй юм. Зүрхний эмгэг өөрчлөлтийг хөгжүүлэхэд бага зэрэг хугацаа шаардагдах болно (спортын эмгэг зүрх, Г.Ф. Вивченүүд болон олон тамирчдын өвчинд хэцүү байдаг тул өнөөгийн байдлаар спортын эмгэг физиологийн шинжлэх ухааны үндэслэлгүй, тасралтгүй явагдаж байгаа тул ийм велми хэрэгтэй болох нь тодорхой байна.

Өдрийн цагаар болтол залуучуудын үр ашиг нь сүйрлийн хурд, залуу спортын динамик давтамж, динамикийн хамгийн чухал залруулгын мөн чанар, алхамуудаас шалтгаалдаг.

Өнөөг хүртэл бид стресстэй треновалууд болон ид шидийн усан онгоцнуудын шинэчлэлийн ач холбогдлын талаар асуух болно.

Спортод галзуурсан байдлаар хэрэглэж болох зарим тусгай онолын хоол тэжээлийн ажил нь бие махбодийн хоол тэжээлд дасан зохицох, биеийн функциональ нөөц, спортын био-ритмологи, мэргэжлийн ортопедийн асуудлыг анхаарч үзэх шаардлагатай байна. Зокрем, хамгийн ойрын ажилтнуудын дасан зохицох хамгийн дэвшилтэт үе шатуудын үнэ цэнэ, янз бүрийн спортын гүйцэтгэлийн үед үүсдэг дасан зохицох функциональ системийн шинжилгээ, дасан зохицох дэвшилтэт үе шатанд дасан зохицох дасан зохицох байдлыг ялгах.

Тамирчдын бие махбодид дэвшилтэт чиг үүргийг гүйцэтгэдэг маш олон rock_v байдаг. Гэсэн хэдий ч нарийн төвөгтэй заалтЭнэ нь маш ховор тохиолддог бөгөөд хүндэтгэлийн өчүүхэн саад тотгор бүхий боолтны үр дүнгийн дүн шинжилгээ юм. Спортын физиологийн цантай холбоотойгоор тамирчны биеийн байдлыг зөвхөн бэлтгэл хийх явцад төдийгүй бэлтгэл, ид шидийн явцад үнэлэх боломжийг олгодог экспресс аргыг бий болгох нь маш чухал юм. . Спортын физиологичдын чухал мэргэжилтнүүд бол хуучин биеийн хэлбэрт тохирсон дасан зохицох дэвшилтэт функциональ системийн тусламжтайгаар экспресс аргыг бэлтгэх, хөгжүүлэх, хэрэгжүүлэх явдал юм. Ялагч болсон компьютерууд нь үр дүнг хурдан шинжлэх, ашиглах чадварыг танилцуулах янз бүрийн аргыг ашиглан тайлбарлах, практик дээр хэрэгжүүлэх зорилгоор хамгийн чухал бөгөөд мэдээлэл өгөх чадварыг өгөх болно.

Олон нийтийн бие бялдрын соёлын талаар яриач, энэ нь эхэндээ зайлшгүй шаардлагатай юм. Организмд өвөрмөц бус дасан зохицох хөгжлийн үе шат гэх мэт өөрчлөлтийн бүтэлгүйтлийн шинэ хувилбаруудын зогсонги байдал. Түүнчлэн гэмтэх магадлалыг бууруулах шаардлагатай байна. Бүх үнийг тусгай ангиудын бие бялдрын бэлтгэл хийхээс өмнө хийдэг: үйлчилгээний баг, цэргийн баг болон бусад. Ялангуяа хүүхэд, эмэгтэйчүүд, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс, эрүүл мэндийн хувьд сул дорой хүмүүстэй биеийн тамираар хичээллэх нь миний гавьяаг хүндэтгэдэг. Хувь хүмүүсийн эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн онцлог, анагаах ухаан, биологийн онцлог, дасан зохицох хугацаа нь хоцрогдсон шинж чанартай холбоотой олон тооны физиологийн асуудлуудыг боловсруулах, шинжлэх ухаанд тавих шаардлага.

nayblizhchі Rocky онд masovіy fіzichnіy kulturі slіd virіshiti эрчим хүчний schodo mіnіmalnogo obsyagu fіzichnih зөв үед rіznomu їh poєdnannі би neobhіdnoї trivalostі авч scho otrimati-д sukupnostі зөвшөөрсөн dostatnіy ozdorovchy efekt schodo stіykostі хүн dії nespriyatlivih chinnikіv navkolishnogo seredovischa би zberezhennya visokoї rozumovoї би fіzichnoї pratsezdatnostі. Ийм төрлийн нугалах, ирмэг дээр эвгүй үнэр гарах шаардлагатай. Хөдөлмөр эрхлэлтийн талаархи хамгийн бага стандартууд, бие махбодийн эрхээр завгүй байх цагийн хуваарьтай бол өөр байх нь ойлгомжтой ялгаатай хандлагадараа хүртэл жижиг бүлгүүдхүн ам. Үүний зэрэгцээ сурган хүмүүжүүлэх шаардлагатай бөгөөд өнөөг хүртэл номлогчдын гол хүндэтгэл бол спорт, ялангуяа бусад хүмүүсийн спортод зориулагдсан болно. Олон нийтийн шинж чанарын бие бялдрын соёл нь хажуу тийш байх ёстой бөгөөд доод түвшинд сэрэхэд дасан зохицох функциональ өөрчлөлтүүд юм.

Биеийн тамир, спортын дадлага нь физик шинжлэх ухааны салбарт биеийн тамир, спортын салбарт эрчимтэй хөгжиж байна. Үүний зэрэгцээ, дараагийн удаа би онолын аливаа асуудлыг шийдээгүй, хэрэгжүүлдэггүй хүмүүсийн талаар бодож эхлэх болно. үндсэн doslіdzhen, Бид үүнийг практик дээр үргэлжлүүлэн өгөх болно. Алдарт Италийн физикч, физикч Алессандро Вольтагийн 1815 онд хэлсэн "Практик онол гэж байдаггүй" гэсэн үг.

2. АМЬДРАЛЫН БАЙГУУЛЛАГЫН ФИЗИКИЙН ШИНЖИЛГЭЭ, НӨӨЦДӨӨ дасан зохицох.
Орчин үеийн физиологи, анагаах ухааны хамгийн чухал асуудлуудын нэг бол дунд зэргийн өсөн нэмэгдэж буй хүчин зүйлүүдэд организмын дасан зохицох үйл явцыг сайжруулах явдал юм. Хүмүүсийг өргөн хүрээний биологийн ерөнхий хууль тогтоомжид дасан зохицох нь шинжлэх ухааны эрт үеийн ажилчдын ашиг сонирхол, юуны түрүүнд баялаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн функциональ системийг өөрөө зохицуулахтай холбоотой юм. Энэ бол зөвхөн олон улсын агуу биологийн хөтөлбөрүүдийн гол түгээлтийн нэг болох хүмүүсийн дасан зохицох асуудал биш юм.

Данийн цагт хэд хэдэн дасан зохицол байдаг. Бид гурав vidannі нь Velikoї Radyanskoї нэвтэрхий толь-д Povny JE ponyattya fіzіologіchnoї adaptatsії, Дана naybіlsh харах болно "- sukupnіst fіzіologіchnih reaktsіy scho lezhit-д osnovі pristosuvannya organіzmu нь zmіni navkolishnіh оюун ухаан Би spryamovana нь zberezhennya vіdnosnoї postіynostі Yogo vnutrіshnogo seredovischa - Adaptatsіya fіzіologіchna гомеостаз." (М., 1969. Т.]. С. 216).

Спортын дасан зохицохтой холбоотой чухал асуудлууд нь тамирчин хүний ​​бие махбодийн асуудалд өртөмтгий байдаг бүх зүйлээс богино хугацаанд эхэлдэг. Дасан зохицох, хайхрамжгүй хандах хурд нь тамирчны эрүүл мэнд, бие бялдрын хувьд баялаг юм. Цантай холбогдуулан спортын дадлага хийх шинжлэх ухааны томоохон сонирхол нь спортын сүр жавхлант өндөр түвшинд хүрэх явцад организмын дасан зохицох тогтолцоог бүрдүүлэх явдал юм. Үүний зэрэгцээ, энэ бол хувьслын өчүүхэн үеийг уртасгах замаар боловсруулсан хүний ​​бие махбодийн морфофункциональ шинж чанар бөгөөд сургалтын үйл ажиллагааны бүтэц, шинж чанараас хамааран ийм гүйцэтгэлээр өөрчлөгдөх боломжгүй юм. . Зарим үйл явцын нийцэхгүй байдал нь янз бүрийн эмгэгийн эмгэгүүдээр илэрдэг функциональ асуудлуудыг үүсгэдэг.

2.1. Шатны дасан зохицох явцад биеийн үйл ажиллагааны динамик.
Траншей, ид шидийн үед тохиолддог функциональ өөрчлөлтүүдийн үнэ цэнэ нь дасан зохицох үйл явц, үе шат, бэлтгэлийн түвшин, тамирчдын ахиц дэвшилд гарсан ахиц дэвшил, түүний үндэс суурийг үнэлэхэд шаардлагатай бүх зүйлд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хүмүүсийн бие махбодид үзүүлэх нөлөөг зөвхөн төв мэдрэлийн системийн хариу урвал, түүний дотор төв мэдрэлийн систем, дааврын аппарат, зүрх, тархи, сэтгэцийн систем, Бие махбодийн үйл ажиллагаа өөрчлөгдсөний үр дүнд хүмүүсийн бие даасан бүх онцлог шинж чанар, сургалтын түвшний талаар хэвтэх боломжтой юм шиг байна. Тамирчдын бие махбодийн функциональ үзүүлэлтүүдийн өөрчлөлтийг дасан зохицох үйл явцын өмнө ажиглахдаа зөв дүн шинжилгээ хийж, бүх нийтээр үнэлэх боломжтой.

Подручникийг биеийн тамирын их сургуулийн физиологийн шинэ хөтөлбөрийн дагуу, мэргэжлийн өндөр боловсролын улсын стандартын дагуу бэлтгэдэг.
Биеийн тамираар хичээллэдэг оюутан, аспирант, шинжлэх ухааны тамирчин, ялалт, сургагч багш, эмч нарт зориулав.

ПЕДЕМОВА ...... 3 I. Хэсэг I. ЗАГАЛНА ФИЗИОЛОГИЯ ...... 8 1. Оршил. Физиологийн түүх ... 8 1. 1. Физиологийн сэдэв, бусад шинжлэх ухаантай холбоо, биеийн тамир, спортын ач холбогдол ... 8 1. 2. физиологийн тунгийн арга ... 9 1. 3. Физиологийн товч түүх ...... 10 2. Физиологийн ерөнхий хуулиуд ба үндсэн ойлголтууд ... 12 2. 1. Хуурай эд эсийн үндсэн функциональ шинж чанарууд ... 12 2. 2. Мэдрэлийн болон humoral зохицуулалт функц ...... 14 2. 3. Мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны рефлекс механизм ...... 15 2. 4. Гомеостаз ...... 16 2. 5. Сэрэл ба түүний зарлал биеэ авч явах ... ... 17 3. Мэдрэлийн систем ...... 21 3. 1. Төв мэдрэлийн системийн үндсэн үүрэг ...... 21 3. 2. Нейронуудын үндсэн үүрэг ба харилцан холболт ... ... 21 3. 3. Мэдрэлийн төвийн үйл ажиллагааны онцлог ... 25 3. 4. Төв мэдрэлийн системийн зохицуулалт ... 29 3. 5. Нуруу нугасны болон тархины хөндийн үйл ажиллагаа ... 33 3. 6. Ургамлын мэдрэлийн систем ...... 39 3. 7. Ламбик систем ...... 43 3. 8. Их үржлийн улаанбурхан өвчний үүрэг ... 43 4. Хоол хүнс ба мэдрэл үйл ажиллагаа ...... 49 4. 1. Оюуны тусгалын гэрч ба ойлголт ...... 49 4. 2. Оюуны тусгалыг дуудлага ба дотоод цайржилт ...... 52 4. 3. Динамик хэвшмэл ойлголт. ..... 52 4. 4. Мэдрэлийн чухал үйл ажиллагааны төрөл, хөлрөх болон бусад дохиоллын систем ...... 53 5. Мэдрэлийн булчингийн аппарат ... 'шархлаа .. .... 55 5. 2. Махны эсийг түргэсгэх, сулруулах механизм ...... 57 5. 3. Ганц ба татран хурд. Электромиограм ...... 60 5. 4. Махны хүчний морфофункциональ үндэс ... 63 5. 5. Робот горим ... 67 5. 6. Махны хурдны энерги ...... 68 6. Өөрийгөө удирдах ...... 71 6. 1. Хөдөлгөөнийг зохион байгуулах үндсэн зарчим ...... 71 6. 2. Постураль-тоник урвалыг зохицуулахад янз бүрийн төв мэдрэлийн системийн үүрэг. ..... 75 6. 3. Царгасыг зохицуулахад янз бүрийн төрлийн төв мэдрэлийн системийн үүрэг ... 77 6. 4. Моторын системийн бууралт ...... 81 7. Мэдрэхүйн систем ...... 83 7 1. Мэдрэхүйн системийн зохион байгуулалт, үйл ажиллагааны хамтлагаас гадуурх төлөвлөгөө ...... 83 7. 2. Рецепторыг өдөөх ангилал ба механизм ...... 84 7. 3. Рецепторын хүч .. .... 86 7. 4. Кодлох мэдээлэл ... 87 7. 5. Эрүүл мэндийн мэдрэхүйн систем ... 88 7. 6. Сонсголын мэдрэхүйн систем ... 93 7. 7. Vestibular мэдрэхүйн систем ... 96 7. 8. Руховын мэдрэхүйн систем ...... 99 7. 9. Мэдрэхүйн систем, дотоод эрхтнүүд, амт, үнэр. ..... 102 7.10. Мэдрэхүйн мэдээллийн дахин боловсруулалт, харилцан холболт, утга ...... 105 8. Хамгаалах байр ...... 109 8. 1. Цусны үүргийг гүйцэтгэдэг агуулах ...... 110 8. 2. Цусны хэлбэр элементүүд .. .... 112 8. 3. Цусны сийвэнгийн физик, химийн хүч ...... 116 8. 4. Цус ангилах, сэлбэх ...... 118 8.5. Цусны системийн зохицуулалт ...... 121 9. Цусны эргэлт ...... 123 9. 1. Зүрх ба физиологийн хүч ...... 123 9. 2. Цусны судсаар дамждаг цусны урсгал (гемодинамик ) ... ... 128 9. 3. Зүрх судасны тогтолцооны зохицуулалт ... 132 10. Эрчим хүч ... 136 10. 1. Дуудлага энерги ... 136 10. 2. Уушиг ба цусны хийн солилцоо -арвах ...... 139 10. 3. Байгаль орчны зохицуулалт .... 145 11. 2. Залгиур гэдэсний жижиг хэсгүүдэд загатнах ...... 147 11. 3. Амны хөндийг чийгшүүлэх хэт сийлэх бүтээгдэхүүн ...... 153 12. Үг ба энергийн солилцоо ...... 155 12. 1. Шингэн солилцоо ... 155 12. 2. Нүүрс усны солилцоо ... 15 6 12 3. 3. Шингэн солилцоо ... 157 12. 4. Ус ба эрдэс давсны солилцоо .. .... 159 12. 5. Эрчим хүчний солилцоо ...... 160 12. 6. Яриа солилцох зохицуулалт ба энерги ...... 163 13. Алсын хараа ... 165 13. 1. Ерөнхий шинж чанар Видуаль үйл явц ...... 165 13. 2. Нирки ба их функцууд ...... 165 13. 3. Хамгаалах, зохицуулах үйл явц ...... 168 13. 4. Нирокийн гомеостатик функц ...... 170 13. 5. Шээс ба хамгаалалт ...... 170 13. 6. Хөлрөх. .. ... 171 14. Дулааны солилцоо ...... 173 14. 1. Хүний температур ба изотерм ... ...... 176 14. 4. Дулаан дамжуулалтын зохицуулалт ...... 177 15. Дотоод шүүрэл ...... 178 15. 1. Дотоод шүүрлийн системийн ерөнхий шинж чанар ...... 178 15. 2. Дотоод шүүрлийн танхимуудын үүрэг ...... 181 15. 3. Хуучин орнуудын дотоод шүүрлийн үйл ажиллагааны өөрчлөлт ...... 192 II хэсэг. СПОРТЫН ФИЗИОЛОГИ ...... 198 Роздил I. СПОРТЫН ФИЗИОЛОГИ ...... 198 1. Спортын физиологи - анхан шатны болон шинжлэх ухааны салбар ...... 199 1. 1. Спортын физиологи, її змист ба ургамал. ..... 199 1. 2. Физиологи ба спортын физиологийн хөгжил, хөгжил дэх үүрэг ...... 201 1. 3. Спортын физиологийн хөгжлийн хэтийн төлөв ...... 206 2. Физикийн дасан зохицох чадвар ба бие махбодийн нөөц чадавхи ...... 210 2. 1. Энэ үе шатанд дасан зохицох явцад биеийн үйл ажиллагааны динамик ...... 211 2. 2. Дасан зохицох физиологийн онцлог. биеийн чадавхи. ..... 215 2. 3. Терминова ба прегостроковын физик навиантад дасан зохицох ... 217 2. 4. Функциональ дасан зохицох систем ...... 221 2. 5. Биеийн физиологийн нөөцийн тухай ойлголт .... .. 224 3. Тамирчдын функциональ байр суурь ... 226 3. 1. Функциональ станы ерөнхий шинж чанар ... 226 3. 2. Функциональ станцын хөгжлийн физиологийн хууль ... ... Функциональ станцын төрөл ... 231 4. Бие махбодийн өөрчлөлтийн үед организмын үйл ажиллагааны өөрчлөлт ... 237 4. 1. Жижиг эрхтэн, системийн үйл ажиллагааны организмд үзүүлэх өөрчлөлт ...... 237 4. 2. Шаардлагатай тохиолдолд үйл ажиллагааны эвдрэл. тасралтгүй хүч чармайлт гаргах ... 240 4. 3. Онцгой хүч чармайлтын үед үйл ажиллагааны доройтол ... биеийн тамирын гүйцэтгэлд биеийн байрлалын онцлог ...... 244 5. 1. Спортын гүйцэтгэлд сэтгэл хөдлөлийн үүрэг ... ... 244 5. 2. Төлөвлөгөөг эхлүүлэхийн өмнө ... ...... 250 5. 4. Циклийн эрх бүхий ган тээрэм ...... 252 5. 5. Цикл, статик ба зөв өөрчлөлтүүд ... 253 6. Тамирчдын бие бялдрын чийрэгжилт ...... 254 6. 1. Бие бялдрын магтаалын тухай ойлголт, процессын төгсгөл хүртэлх арга зүйн дэвшил ...... 255 6. 2. Зарчим ба биеийн магтаалыг шалгах арга. ..... 257 6. 3. Бие бялдрын чийрэгжилт ба спорт дахь тренувал үйл явцыг чиглүүлэх хоорондын уялдаа холбоо ... 262 6. 4. Бие бялдрын нөөц ... .... 269 7. 1. Зориулалт ба физиологийн ижил хөгжлийн механизм ... 269 7. 2. Биеийн ижил ба стандарт үйл ажиллагааны хүчин зүйлүүд ... ...... 275 7. 4. Урьдчилан ядрах, архаг автомат ба автомат ... 281 8 2. 2. Гол процессын физиологийн механизм ... 283 8. 3. Гол процессын физиологийн хууль .... ... СПОРТЫН ХУВИЙН ФИЗИОЛОГИ ... ..... 292 9. 2. Биеийн эрхийн одоогийн ангилал ...... 293 9. 3. Спортын байрлалын физиологийн шинж чанар ба статик даралт. ..... 294 9. 4. Стандарт мөчлөг ба ацикл нугасны физиологийн шинж чанар ...... 298 9. 5. Стандарт бус дэгдээхүүний физиологийн шинж чанар ...... 303 10. Физиологийн механизм ба хууль бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэх .. .... 305 10. 1. Би хэлбэр, механизм боловсруулж, хүч чадлын хөгжлийг нөөцлөх болно ...... 306 10. 2. Би хэлбэр, механизмыг боловсруулж, үр ашгийн хөгжлийг нөөцлөх болно. ... 310 10. 3. Би эрч хүчийг хөгжүүлэх хэлбэр, механизм, нөөцийг боловсруулна ...... 313 10. 4. Гялалзах, уян хатан байдлын тухай ойлголт. Хөгжлийн механизм ба хэв маяг ...... 318 11. Рок салфеткийг боловсруулах физиологийн механизм ба хэв маяг ...... 320 11. 1. Хянан үзэх өөрчлөлт, хэрэгсэл, арга ... 320 11. 2. .. Хөхөрсөн хөдөлгөөнийг боловсруулах физиологийн механизм ...... 321 11. 3. Рудни эргүүлэх физиологийн зүй тогтол, үе шат ... сургалтын хөгжил ...... 333 12. 1. Сургалт, сургалтын физиологийн шинж чанар. ... 334 12. 2. Тамирчдын функциональ бэлтгэлийг тайван байдлаар шалгах ...... 336 12. 3. Функциональ бэлтгэлийн тамирчдыг стандарт болон хилийн давтамжтай хэт туршилт хийх ...... 339 12. 4. Физиологийн шинж чанар хэт дасгал хийх, хэт ачаалах тухай ...... 343 13. Гадны дунд хэсгийн тусгай оюун ухаанд тамирчдын авьяас чадвар ... 346 13.1.спортын ур чадварын температур ба харагдах байдал ...... 346 13. 2. Спортын ур чадвар барометрийн дэд зүйл солих ... 353 13. 4. Усанд сэлэх үед биеийн физиологийн өөрчлөлт ни ...... 355 14. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан спортын сургалтын физиологийн үндэс ... ... 365 14. 3. Биологийн мөчлөгт эмэгтэйчүүдийн чанарт нөлөөлөх ... .... 375 15. 1. Физиологийн спортын бэлтгэлд зориулсан хоол тэжээлийн генетик оролт ...... 376 15. 2. Хүмүүсийн морфо-функциональ шинж чанар, бие бялдрын чанар дахь урсгалын бууралт ...... 378 15. 3. Физиологи, генетикийн спектр. спортын хувцастай хүмүүсийн онцлог ...... 383 15. 4. Генетикийн хувьд хангалттай ба хангалтгүй чичиргээний спортын гүйцэтгэл, сенсоримоторын давамгайллын үнэ цэнэ. ..... 390 15. 5. Використаннагийн генетикийн маркерууд нь өндөр ба бистро дасгалжсан тамирчдын мэдрэхүйд зориулагдсан ...... 395 16. Функциональ баазад геном тарих, тамирчдын чанар, эрүүл мэнд ... ... 398 16. 1. Хамгаалалт, задралын мэдээллийг дамжуулах, геномын декодчилол ...... 398 16. 2. Спорт дахь генетикийн ДНХ -ийн маркер ...... 402 16. 3. Спортод генетикийн нэмэлтүүд. .... 405 16. 4. Эрүүл мэндийн хөгжил ... 415 16. 5. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ ... аз жаргалтай амьдрал ...... 422 17. 2. Гипокинези, гипо-динамик ба хүний ​​биед орох урсгал. .. .. 428 III хэсэг. Vіkova ФИЗИОЛОГИ ... ... 438 1. 3. Биеийн хөгжилд бууралт ба navkolishny дундаас дусаах ... 441 1. 4. Тууль ба хувь хүний, биологийн болон паспортыг хурдасгах ... залуу сургуулийн нас ба бие бялдрын хөгжилд дасан зохицох ...... 448 2. 1. төв мэдрэлийн систем, хоол хүнсний мэдрэлийн үйл ажиллагаа, мэдрэхүйн тогтолцооны хөгжил ... 448 2. 2. Биеийн хөгжил ба булчингийн тогтолцооны ..... 456 2. 3. Цус, цусны эргэлт, зан үйлийн онцлог ... 457 2. 4. Сийлбэрлэх, үг, энерги солилцох онцлог ... 461 2. 5. Терморегуляцийн онцлог, дотоод шүүрлийн алсын хараа, үйл ажиллагааг боловсруулдаг. ...... 462 2. 6. Сургуулийн өмнөх болон бага сургуулийн хүүхдүүдийн биеийн тамирын дасгалын талаархи дасан зохицох физиологийн онцлог нах ... 466 3. Дунд болон ахлах сургуулийн насны хүүхдийн организмын физиологийн онцлог, бие бялдрын дасан зохицох байдалд дасан зохицох ...... 488 3. 1. Төв мэдрэлийн систем, хоол тэжээлийн мэдрэл, мэдрэхүйн тогтолцооны хөгжил. .... .... 489 3. 2. Бие бялдрын хөгжил ба тулгуур-салст систем ... ... 494 3. 3. Цус, цусны эргэлт, зан үйлийн онцлог ... 497 3. 4. Сийлбэр, хараа болон дотоод шүүрлийн систем ...... 500 3. 5. Терморегуляци, яриа, энергийн солилцооны онцлог ... 506 3. 6. Дунд болон ахлах насны хүүхдүүдийн бие махбодийн сонголтод дасан зохицох физиологийн онцлог ... 508 4 Сургуулиудын биеийн тамирын хичээлийн физиологийн мэргэжил. ..... 530 4. 1. Сургуулийн сурагчдын физик стандартын физиологийн стандартчилал ...... 530 4. 2. Биеийн соёлын түвшинд сургуулийн организмын чиг үүргийг өөрчлөх ...... 533 4 3. Сургуулийн сурагчдын бие бялдар, үйл ажиллагааны хөгжил, мэргэжлийн ур чадвар, эрүүл мэндэд биеийн тамирын дасгал хийх тарилга ... 536 4. 4. Бие бялдрын хөдөлмөр, физиологийн шалгуурын физиологийн болон сурган хүмүүжүүлэх хяналт ... организмын физиологийн онцлог. төлөвшсөн, өвчтэй, биеийн насандаа дасан зохицдог хүмүүс. ..... 548 5. 1. Хөгшрөлт, амьдралын өчүүхэн байдал, дасан зохицох урвал ба организмын реактив байдал ...... 549 5. 2. Яс -булчингийн аппарат, ургамлын болон мэдрэхүйн системийн онцлог ..... 553 5 ... 3. Зохицуулалтын системийн онцлог шинж чанарууд ... 557 5. 4. Физиологийн онцлог ... 573 6. 1. Мэдээлэл боловсруулах үйл явц, тусгай онцлогуудын спортын ач холбогдол ... Эелдэг байдлаар худал мэдээлэл өгөх хурд, үр ашиг. Тархины чадавхи ...... 579 6. 4. Тамирчдын хурд, мөн биеийн онцлог ... 582 7. Насанд хүрэгчдийн тамирчдын үйл ажиллагааны тэгш бус байдал ... 583 7. 1. Хүмүүсийн мотор тэгш бус байдал, Бүх мэргэжил ...... 583 7. 2. Мэдрэхүйн болон сэтгэцийн тэгш бус байдал. Хувь хүний ​​тэгш бус байдлын профайл ...... 586 7. 3. Тамирчдын функциональ тэгш бус байдлыг харуулсан байх ... 589 7. 4. Урахуван функциональ тэгш бус байдлыг ашиглан тренуваль процессыг удирдах физиологийн үндэс ... 593 8. Физиологийн үндэс Хувь хүн- тамирчдын типологийн онцлог ба тэдгээрийн онтогенез дэх хөгжил ... 595 8. 1. Хүмүүсийн хувь хүний-типологийн онцлог ...... 596 8. 2. Онтогенез дэх типологийн онцлогуудын хөгжил. ..... 598 8. 3. Тамирчдын бие бялдрын онцлог шинж чанар, тренувал үйл явц дахь түүний талбар ...... 601 8. 4. Хүмүүсийн хэмнэл, урсгалын хувь хүний ​​типологийн онцлог ... 604 ВИСНОВОК ...... 609

Видавниство: "Спорт" (2015)