Vse na temo življenja s sladkorno boleznijo.
Pojdite na www.adsby.ru.
adsby.ru
Zdrav način življenja s sladkorno boleznijo
Zdravljenje sladkorne bolezni zahteva več kot le redno uporabo kožnih zdravil ali injekcij inzulina.
Drug popravek načina življenja je prehrana, telesna vadba, urnik dela in popravilo. Zdrav način življenja s sladkorno boleznijo je osnova za zdravo samopodobo in preprečevanje bolezni. Kaj je krvni diabetes?
Krvna sladkorna bolezen se kaže s pomanjkanjem inzulina, posebnega hormona, ki uravnava presnovo ogljikovih hidratov.
Nezadostno izločanje insulina povzroči znižanje ravni sladkorja v krvi – hipoglikemijo. Huda hipoglikemija zmanjša energijo možganov in drugih organov - pojavijo se različni patološki simptomi, vse do razvoja kome. Insulin aktivno sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov.
Ta hormon ima ključno vlogo pri presnovi maščob in beljakovin.
Ima anabolični učinek, zato je njegova prisotnost pomembna za sintezo beljakovinskih struktur mesa, kože in tkiv.
notranji organi
.
Zdrob je lepši od viklyuchity;
testenine z obzhennyam;
kruh s ploščami, boljši od življenja z zavesami;
jajca: do 2 kosa na dan;
sadje in jagode z različnimi sortami sladkega korena;
Banane, sunica, grozdje so kontraindicirane;
Tako pomanjkanje insulina ne bo vodilo le do povečanja delovanja živčnega sistema, temveč tudi do uničenja delovanja skoraj vseh organov in sistemov telesa.
Osnova življenja s sladkorno boleznijo
žita: ovsena kaša, proso, biserni ječmen, ajda, riž.
maščobe: zmanjšanje kuhanih maščob, zmanjšanje rastlinskega olja;
Pijača: sveži sokovi, nemška kava in čaj.
Pri sladkorni bolezni tipa II so rafinirani ogljikovi hidrati kontraindicirani v obliki:
meni hitre prehrane;
Testo in pecivo.
Če imate sladkorno bolezen tipa 1, dovolite zmerno uživanje hrane in dodatno dajanje insulina.
Odmerek insulina določi bolnik sam, ki prihaja iz zelenjave v delih.
Telesna aktivnost
O pogostosti in intenzivnosti telesne vadbe bolnika s sladkorno boleznijo se je treba posvetovati z zdravnikom.
Na desni strani je telesna aktivnost povezana s povečanjem proizvodnje glukoze v organih.
Zdravo telo brez težav kompenzira hipoglikemijo, ki nastane (nizka raven glukoze v krvi), pri sladkorni bolezni pa morda ne bo tako – telo potrebuje pomoč v obliki korekcije odmerka insulina. Sicer pa je uvedba od tsukru.
Telesna aktivnost pri sladkorni bolezni lahko temelji na enakih načelih.
Vsakodnevne spremembe – ne samo v telovadnici in na stadionu, ampak tudi pri gospodinjskih opravilih in v mestu.
Pod ograjo: predajanje ekstremnim športom.
Nadzoruje krvni sladkor pred in po vadbi (pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa I).
Telesna dejavnost za diabetike je pomembna iz več razlogov.
Prvič, pomaga odpraviti problem vaginalne kongestije;
na drug način pospešuje razvoj in napredovanje gube na strani srca in žile;
tretjič, poveča občutljivost tkiva na insulin, kar omogoča zmanjšanje odmerka insulina ali zdravil za krvni obtok.
Piščanec in alkohol
Piščanec je eden od nesprejemljivih receptov za piščančjo sladkorno bolezen.
Piščanec poveča tveganje za bolezni srca, ki je veliko, ko je bolan.
Ni se treba bati, da bo videz ženske povzročil povečanje vagine: tveganje ženske vagine pogosto pretehta negotovost zmanjšanja v obliki rahlega povečanja vagine, ki je lahko pred govorom kompenzira s pravilnim To je to.
Pred pitjem alkohola mora vsak zdravnik-endokrinolog bolnika s sladkorno boleznijo zdraviti z alkoholnimi pijačami ali močno omejiti pogostost in zlasti odmerek alkohola.
Zakaj je to povezano?
Alkohol znižuje raven sladkorja v krvi.
Pitje alkohola bo razdražilo srce in sodišče.
Značilno je, da rahlo zaspana oseba morda ne prepozna znakov hipoglikemije, ki se bližajo, se potrudi prilagoditi odmerek insulina ali preprosto ignorira potrebo po prilagoditvi odmerka.
Zdrav način življenja pri sladkorni bolezni materničnega vratu je povezan s hrano.
Dietna prehrana je zelo pomembna za uspešnost vseh terapevtskih pristopov.
Pred nami moramo jesti puške - vsaj petkrat za dobro mero.
Sledite temu, tako da med obema ne bo več kot treh let.
- Ne pozabite, da post s sladkorno boleznijo ni nič manj nevaren kot prenajedanje.
- Potreba po ljudeh s sladkorno boleznijo tipa, odvisnega od insulina, je lahko trajna.
- Vsebnost kalorij v prehrani je treba omejiti, zlasti v obdobju nosečnosti.
- In večina ljudi, ki trpijo za drugo vrsto sladkorne bolezni, je ogrožena.
- Popravljanje kongestije in inzulinske rezistence ima veliko opraviti z otroštvom.
- Prehod z ostrega zmanjšanja ogljikovih hidratov normalizira raven glukoze in zagotavlja dobro nadomestilo za sladkorno bolezen.
V tem primeru so zaščiteni vsi izdelki, ki vsebujejo ogljikove hidrate, ki se zlahka absorbirajo, vključno s škrobom.
Ta pristop zagotavlja dobro nadomestilo za sladkorno bolezen, saj se raven glukoze v krvi ne dvigne nad 6,1 mmol.
Zdrav način prehranjevanja vključuje tudi naslednja načela:
Obrokov ni treba izpuščati;
- vztrajno nadzorujte svojo vagino;
- pijte vsaj dva litra vode na dan;
- močno omejite porabo alkoholnih pijač;
Bolujemo s sladkorno boleznijo, ne glede na to, kateri tip je. Jasno je, da se počuti bolje in je pred razvojem resnih bolezni srca in presoje. Hoja je najbolj dostopna in zdrava oblika telesne dejavnosti v času bolezni.
Vsi moramo hoditi, ko smo bolni, ne glede na to, kako težki smo.
Pridobite psa, da vas bo spodbudil, da boste pogosteje zapuščali hišo.
Lahko nadzirate svojo sladkorno bolezen in začnete plavati, kolesariti in telovaditi ter voditi zdrav način življenja.
Golovne - razumeti starost takih pravic. Del endorfinov, ki se pojavi pri kolapsu, močno vpliva na telo in spodbuja izpadanje las. Ne dovolite, da bi se vaš srčni utrip znatno povečal.
To pomeni, da srce trdo dela in opravi potrebna popravila v telesu. In da bi se izognili srčnemu napadu, se morate najprej odpeti pri kardiologu. Ko ura napreduje, morate korak za korakom spreminjati tempo.
Vadba za sladkorno bolezen Glavno priporočilo pri izbiri dela s sladkorno boleznijo katere koli vrste je, da ni povezano z velikim tveganjem in nevarnimi pogoji. Be-yaka
- poklicna dejavnost
- bo učinkovito za duševno kompenzacijo sladkorne bolezni.
- Če bolniku ni predpisana insulinska terapija za drugo vrsto sladkorne bolezni in se njegova kompenzacija doseže s pravilno izbrano prehrano, zdravili za zniževanje glukoze, se lahko oseba ukvarja s katero koli vrsto dejavnosti.
- Priporočljivo je, da se izogibate izbiri poklicev, ki so povezani z reakcijo ali velikim tveganjem za bolnika
- .
- Pri delu morate skrbeti zase tako, kot bi, če bi upoštevali vsa pravila zdravega načina življenja, pazili na hrano, uživali drva.
- Za diabetes tipa, odvisnega od insulina
- delovna dejavnost
- se zmešati.
Ne pozabite, da glavoboli pri delu s sladkorno boleznijo katere koli vrste niso otopelost.
Bolezni se ščitijo z reorganizacijo, revantacijo, to pa je povezano z domačo medicino.
Ni dobro, da se pretiravate tudi na vaši dači, vendar je med letom, ko so temperature najvišje, to bolje storiti.
Dolgo časa ni treba spati.
Zima bo vključevala delo na mrazu.
Najmanj dva dni na dan je treba posvetiti podlagi.
Vendar te dni ni fizične stimulacije. Treba je biti previden pri obdobjih okrevanja, katerih trivialnost je izbrana skrbno pred zdravjem. Alkohol in piščanec za sladkorno bolezen
Piščanec za diabetike je popolnoma nesprejemljiv.
Treba je doseči zvonjenje krvnih žil, dokler žile ne začnejo zvoniti, in razvil se bo razvoj bolnega srca.
Bolna oseba ni kriva za kajenje za vsakdanje življenje, saj želi živeti dolgo in polno.
Alkohol ne spodbuja zdravljenja.
Sladkorno bolezen je mogoče obvladati, vendar je treba z njo ravnati zelo previdno, še posebej, če ima bolnik inzulinsko odvisno sladkorno bolezen. Družinski člani naj poskušajo pozabiti na druga varjenja in priprave, pacienta ne postavljajo v vakuum pod "napo" in ne ustvarjajo "sterilnih" umivalnikov.
To ga organizira, disciplinira in hkrati daje vedeti, da ga bo tako kot prej zahtevala vsa družina.
Tabir, šola in krvni diabetes
Ob sprejemu otroka, ki ima sladkorno bolezen, mora mati pred šolo, taborom ali na poti prinesti s seboj:
1. Dokument, zaznamek, da ima otrok sladkorno bolezen in jemlje inzulin, vključno s peresniki, inzulinom in drugo medicinsko opremo, domačo telefonsko številko in naslov ter koordinate diabetičnih služb v regiji, v kateri živi. regija , katero vino se bo razkrilo.
2. Zadostna količina insulina, glava, testna mešanica.
3. Glukometer in rezervne baterije do novega.
4. Dodatna količina izdelkov in pijač, izdelkov, potrebnih za lajšanje hipoglikemije.
Krvni diabetes in dodatki V puberteti (pred puberteto)
V obdobju sladkorne bolezni se potreba po insulinu poveča, zato se odmerek poveča na 1-2 enoti na 1 kg telesne mase na odmerek.
Približno v času menstruacije pri deklicah pride do spremembe ravni glukoze v krvi in v tem obdobju bo morda potrebna prilagoditev odmerka insulina. Kadar je potrebna zelo natančna higienska nega (pri bolnicah s sladkorno boleznijo med menstruacijo se tveganje za nastanek nalezljivih bolezni v nezdravljenem obdobju znatno poveča).
Krvna sladkorna bolezen in izbira poklica
Bolniki s sladkorno boleznijo krvi naj izberejo posebnost,
- To bo zagotovilo nadaljevanje posebnega režima zdravljenja, vnos hrane in sposobnost dela z injiciranjem insulina (vzemite avtonomna zdravila) ob pravem času.
- Takšne specialnosti vključujejo: farmacevtsko, medicinsko, pedagoško, kmetijsko, gospodarsko, delo v arhivih, knjižnicah.
- Absolutne kontraindikacije za sladkorno bolezen so: poklici, povezani s kemikalijami in drugimi snovmi, ki se nanašajo na kožo in sluznico ljudi;
- z nerednim delovnim časom;
- potegnejo visoko koncentracijo spoštovanja: voda, električar, pilot,
ін; roboti v mislih o temperaturah, ki se bistveno spreminjajo: v toplih delavnicah in v hladnih; roboti, zaradi nezmožnosti upoštevanja prehranskega režima, posledično. Kontraindicirano je za robota, povezanega z jopičem za bolnika in druge ljudi.
Ljudem s sladkorno boleznijo ni priporočljivo opravljati poklicev povezana z delom v vročih trgovinah, med menjavo vremenske misli, kakšne so muke upora, ponovnega brstenja dolgo nazaj v enem statičnem položaju, zvezdna pozornost.
Bolniki, ki se zdravijo z insulinom, bodo morda morali delati v izmenah, zlasti ponoči.
Bolezen krvne sladkorne bolezni, ki jo je mogoče zdraviti z dietno terapijo in peroralnimi zdravili proti driski, se običajno lahko vključi v katero koli vrsto delovne dejavnosti, poleg dela v letalski industriji.
Krvni diabetes in izbira športa V tematskih sklopih Informacijski portal o pomenu življenja diabetunet.ru, namenjen fizični negi, kot tudi negi starejših bolnikov, otrok in otrok, poročilo opisuje vsa pravila nege fizične pravice
Za posebne starostne bolnike s sladkorno boleznijo ni priporočljivo ukvarjati se s pomembnimi in moštvenimi športi, rokoborbo, udeležbo v športu, trgovino, standardi.
Kopanje je še bolj temno, če poplavlja daleč, je zavarovano, zato vam bom naročil, da poiščete (pliv) trenerja ali sorodnika. Med uro plavanja se lahko razvije huda hipoglikemija (obstaja nevarnost utopitve).
V vsakem primeru morate biti seznanjeni z boleznijo vašega učitelja ali trenerja športne vzgoje. Sladkorna bolezen v krvi je dražja
Potrebno je podaljšanje življenjske dobe bolnika s sladkorno boleznijo,
Fragmenti prinašajo veliko pozitivnih čustev.
Pomembno je, da ne pozabite na nizka pravila, ki, če jih upoštevate, ne bodo povzročili dekompenzacije in bolezni.
Če je čas med injekcijami daljši ali če rezultati krvnih preiskav niso normalni, bo potreben dodaten insulin (do največ 4-8 OD).
3. Okvara ali izguba posesti za injekcije.
Če imate sladkorno bolezen, vzemite s seboj zadostno število injekcijskih brizg, inzulin in veščine samokontrole. Namestitev za in-line čiščenje in nujno pomoč lahko hitreje shranite na različnih mestih. 4. V glavah zmernega podnebja lahko insulin shranite več mesecev
sobna temperatura
.
V tropskem podnebju lahko inzulin zamrznete v hladilniku pri temperaturi 4 stopinje C. (Insulin lahko shranjujete v hladilniku.) Inzulina ne smete zamrzniti, zato zdravila ne nosite s seboj v prtljagi. 5. V glavah sodobnih letovišč je pomemben um – ne pregrevajte se na soncu in se intenzivno ne potite.
(To ne velja samo za bolnike s sladkorno boleznijo, ampak tudi za zdrave ljudi.) Krvni diabetes in avtomobilska voda
Imamo sladkorno bolezen v krvi, vendar ne trpimo za hudo hipoglikemijo z motnjami znanja, motnjami vida,
Karavaning je praviloma dovoljen s transportnim vozilom z največjo maso 3500 kg, številom sedežev, vključno z vodo, največ 8, in z nosilnostjo do 750 kg (v Rusiji so primerni). za prevoz in nepremičnine kategorije “B”).
Ljudje s sladkorno boleznijo, ki se želijo izogniti jemanju prehranskih dopolnil ali peroralnih dekongestivov,
Voznikom se lahko odvzamejo poklicne pravice, vključno s pravico do upravljanja velikih transportnih vozil in prevoza potnikov, vključno s posebnim zdravljenjem.
Če okrevate po inzulinski terapiji, vam ni dovoljeno pridobiti poklicne licence, saj so lahko hipoglikemije in njihove posledice nevarne. Ljudem s sladkorno boleznijo očitajo, da imajo pravice izdane pred letom 1991 in so na rednih zdravniških pregledih.
Težko je prekiniti tradicijo.
Vsak bolnik s sladkorno boleznijo, ki zahteva, da se gostje (za mizo) držijo naslednjih pravil: poglejte mizo in se sami odločite, katerih izdelkov ne smete jesti, označite svoj kordon na mizi (na mejah katerega koli sporočite število izdelkov), Ni pomembno, da se izogibate in poročate, če je bil izdelek poškodovan ali kršen, pomembno je, da izvajate preventivo pred nepotrebnimi posledicami (vbrizgajte insulin ali hodite 30-40 minut ali več ali rahlo tecite 5 km).Še vedno pa večeri niso prostor za kajenje za družbo!
Ne morete se bati reči "ne".
Osebo, ki zna vljudno reči "ne", bo njen mož vedno spoštoval, najprej bo spoštovala sebe!
Krvni diabetes in slad
V specializiranih trgovinah in lekarnah prodajajo slad za sladkorne bolnike:
pečivo, cukerki, čokolada, vaflji, pijače iz sladkega korena itd.
Ti sladi nadomeščajo sladkorne nadomestke, največkrat fruktozo.
Ne pozabite, da so vsi sladkorji združeni z ogljikovimi hidrati, ki zvišujejo raven glukoze v krvi!
- Priporočljivo je, da si takšne sladice ne privoščite.
- Takšne sladne sledi pijte v razumnih količinah, samo za posladek, ob normalni ravni samozavesti, prisotnosti acetona v krvi in normalni ravni glukoze v krvi.
- Za sadno pito ali pripravo marmelade lahko uporabite nadomestke saharoze, da odstranite toplotno obdelavo (sorbitol, saharin, ciklamat).
Marmelado, kompot ali pito z nadomestki sladkorja vmešajte v ogljikove hidrate.
Torej, če trilitrski kozarec kompota vsebuje 12 jabolk, potem so 3 litri kompota enaki 12 enotam kruha, steklenica takega kompota pa vsebuje 1 enoto kruha ali 12 g ogljikovih hidratov (kar bo dvignilo raven glukoze v krvi). za 1-2 mmol/l!). Sladkorna bolezen krvi in razpoke
- Dobra masaža se opravi z zobno ščetko;
- umijte zobe vsaj 2-krat na dan, vsaj 2-krat;
- izbira prave zobne ščetke (z delovno površino največ 1,5 cm, ravna, enodelna, ker se mikroorganizmi pogosto kopičijo v naravnih ščetinah, zamenjajte ščetko vsaj enkrat na 3-4 krat);
- čiščenje prostorov med zobmi z zobno nitko;
- zobna pasta vicoristic s fluoridom, vitamini in/ali fitoaditivi (vital) in sredstva za izpiranje ust (vicoristic 1-2 krat na dan, 30-60 s, takoj po umivanju zob).
Trenutno je na voljo posebna zobna pasta in voda za izpiranje ust za bolnike s sladkorno boleznijo.
Registracija sladkorne bolezni v krvi in invalidnosti
Bolniki s sladkorno boleznijo se štejejo za invalide.
Registracija invalidnosti ima nizko prednost:
možnost brezplačnega zdravljenja na cesti, zdravljenje, sanatorijsko-letoviško zdravljenje, finančna podpora za videz pokojnine, pomoč, pa tudi lažje zdravljenje, zlasti na področju invalidnosti, ki se občasno poveča.
Sprejemanje sladkorne bolezni kot načina življenja, redno izvajanje samokontrole, pravilno vedenje, prehranjevanje, zagotavljanje razvoja zapletov ali pospeševanje njihovega napredovanja, podaljševanje obdobja uspeha in življenja.
Sladkorna bolezen še vedno ni razlog, da ves svet ne bi vedel za vas. Na planetu je nešteto zvezdnikov, ki trpijo za sladkorno boleznijo, vključno s stotinami športnikov, politikov, igralcev in pisateljev. In niso se želeli valjati v slavi. Krvni diabetes in zvezdniki
Za bolnika s sladkorno boleznijo krvi je pomembno, da se prilagodi družini:
Stavba je bolj zložena, vendar nezidana. To je tudi način, kako oživiti življenje
znani ljudje
Mary Tyler Moore, televizijska zvezda, dolgonosa rjavolaska, igralka in plesalka, ki je od Emme vzela pet let, je brez razvoja sladkorne bolezni dosegla velik uspeh.
Dr. George Minno je bil prvi bolnik s sladkorno boleznijo, ki je leta 1934 prejel Nobelovo nagrado za medicino.
Scott Coleman je prva oseba s sladkorno boleznijo, ki se je leta 1996 prelila čez Rokavski preliv. Med slavnimi osebnostmi, ki so jim diagnosticirali "krvni diabetes",
Lahko naštejete Elvisa Presleyja, Thomasa Edisona, Sylvestra Stallona, Fjodorja Šaljapina, Jurija Nikulina, Mikito Hruščova, Jurija Andropova, Mihaila Gorbačova.
Da bo bolj jasno, da sladkorna bolezen ni vzrok bolezni, si poglejmo nekaj zgodb iz življenja slavnih ljudi. Deborah Kari
- Solist baletne družbe v New Yorku. Pri 15 letih je bila pred šolo sprejeta na balet. Na 19 rocks je bil eden najbolj znanih Natalaninih učencev zasežen do te mere, da je postal baletno truplo.
Tri leta kasneje, ko je bila stara 21 let, se je Deborah počutila, kot da ji je svetloba padla v oči - deklica je zbolela za sladkorno boleznijo.
Vona je vedela, da ne more izgubiti baleta, ampak plesati naprej strokovni vrstnik
Zaradi te bolezni?
John Smith je profesionalni košarkar.
Stari ste nekaj čez 40 let.
Že več kot 10 let igramo v najmočnejši košarkarski ligi na svetu – NBA. John je pri 12 letih zbolel za sladkorno boleznijo. To se je pokazalo po treningu v šoli.
Ale John in njegova domovina nista omahnila v duhu. Po posvetu z zdravnikom boste nadaljevali s košarko in dosegli velike višine.
John verjame, da sta nadzor nad sladkorno boleznijo in samozavest glavni dejavnik njegovega uspeha.
Glukometer in testna oprema za samokontrolo z njim. Za umirjanje krvnega tlaka za kakšno uro, za novega je predvsem na desni.
John se ne namerava ukvarjati s profesionalnim športom.
Nič manjši športnik Bobby Clarke bolezni zaradi inzulinsko odvisne sladkorne bolezni (sladkorna bolezen tipa 1) pri 13 bolnikih.
Ale hockey buv yogo addicted.
Z njim je švigal, ne iz teritorialne dobe in nikakor ni hotel opustiti svoje najljubše dejavnosti zaradi bolezni. Nikoli ni odšel: 19 let je igral hokej amatersko, 15 let je bil profesionalni hokejist, zdaj, ko se je upokojil, pa je trener ene od ameriških hokejskih ekip.
Do te situacije pride, ker ljudje s sladkorno boleznijo ali očetje bolnih otrok pogosto ne vedo, kako se pravilno obnašati po odpustu iz bolnišnice, kjer so jim postavili diagnozo.
Trenutni nacionalni sistem pomoči bolnikom s sladkorno boleznijo žal ne more vedno zagotoviti brezskrbnosti. Pojdimo na majhen zgodovinski izlet.
Malo zgodovine. Krvni diabetes so poznali v starem Egiptu že leta 170 pr. Zdravniki so poskušali najti načine za ozdravitev, vendar niso vedeli vzroka bolezni;
In ljudje, ki so zboleli za sladkorno boleznijo, so bili obsojeni na smrt.
Tako boleče je bilo postati bogat človek.
Šele konec prejšnjega stoletja so zdravniki izvedli poskus odstranitve podkožne ciste pri psu. Po operaciji je bitje razvilo krvni diabetes. Zdelo se je, da je vzrok za srčno-žilni diabetes postal jasen, a usod je minilo še veliko, najprej sta se leta 1921 v mestu Toronto rodila mlada zdravnica in študentka.
medicinske fakultete
, videl poseben govor različne vrste krvni sladkor.
Prva vrsta je odvisna od insulina. se razvije pri ljudeh z zmanjšano proizvodnjo insulina.
Najpogostejša je v zgodnjem življenju: pri otrocih, mladostnikih in mladostnikih.
To ne pomeni, da se sladkorna bolezen tipa 1 pogosteje pojavlja pri mladih. O vzrokih za razvoj sladkorne bolezni tipa 1 bomo govorili kasneje.
Pri tej vrsti sladkorne bolezni mora bolnik nenehno jemati insulin. Druga vrsta je odvisna od insulina.
Pojavi se, ko je v krvi preveč insulina.
Pri tej vrsti sladkorne bolezni insulin ni dovolj za normalizacijo ravni sladkorja v krvi.
Ta vrsta sladkorne bolezni se pojavi pri odraslih, pogosto po 40. letu starosti.
Njegov razvoj pletenja iz premaknjene mase telesa. Pri drugi vrsti sladkorne bolezni je treba spremeniti prehrano, povečati intenzivnost telesne vadbe in nekoliko shujšati, da ne zbolimo. ki vibrira ob subslunt trti s posebnimi celicami.
Ljudje brez sladkorne bolezni doma po principu obrata postopoma najdejo potrebno količino insulina.
Torej, ko je raven krvnega sladkorja v krvi povišana, hipotiroidizem poveča proizvodnjo inzulina, ko se zniža, pa se spremeni.
Kri nenehno vsebuje veliko količino ogljikovih hidratov, zato majhne količine inzulina nenehno tečejo v kri iz podkožne žleze.
Ko jeste, da zaužijete ogljikove hidrate, se v krvni obtok absorbira veliko glukoze, zato se zdi, da ima subglotisna žleza več insulina. Nato insulin vibrira in neprekinjeno doseže kri, dokler se raven sladkorja v krvi ne spremeni.
To je neke vrste "avtopilot" podreže.
Svojemu telesu je mogoče pomagati tudi z dodatnim upoštevanjem starih pravil, ki se razlikujejo glede na vrsto sladkorne bolezni.
Najprej se pogovorimo o razlikah med tema dvema vrstama
Če je lakota neznosna, lahko jeste živila, ki ne zvišujejo ravni sladkorja v krvi in vaši prehrani ne dodajajo dodatnih kalorij.
Število odvečnih kalorij je tisto, kar ljudje potrebujejo, odvečne kalorije pa so glavni vzrok za druge vrste sladkorne bolezni.
Pred nizkokalorično hrano postavite zelenjavo: na primer zelje ali paradižnik.
Torej, z močnim občutkom lakote in povišanim krvnim sladkorjem v krvi, morajo bolniki z inzulinsko neodvisno krvno sladkorno boleznijo odganjati lakoto z zelenjavno solato, sendviči in kašo. Bolniki z insulinsko odvisno sladkorno boleznijo se pogosto sprašujejo:
Kako lahko dajemo insulin ne poleg injekcij, ampak na primer poleg tablet?
»Škoda, a vseeno ni mogoče.
Insulin je beljakovinski hormon, ki se ob vstopu v vrečko zastrupi in ne more več izgubiti svojih funkcij. Tekom leta bodo ustvarjeni drugi načini vnosa insulina v človeško telo.
Nina je delala na tem za ves svet. Druga možnost je, da se insulin lahko daje samo z dodatnimi obnovitvenimi injekcijami.
Takoj, ko količina sladkorja v krvi preseže normalno raven, se začne razvijati tveganje za razvoj sladkorne bolezni v krvi, ki nastopi, ko količina sladkorja v krvi postane manjša od normalne.
Bolniki s sladkorno boleznijo tipa 1 uravnavajo raven sladkorja v krvi s pomočjo
Injekcije inzulina.
Bolniki z drugim tipom krvne sladkorne bolezni naj sledijo dieti in vadbi, da zmanjšajo telesno težo, ter jemljejo tablete za uravnavanje ravni sladkorja v krvi. Obstajata dve vrsti izgube teže: "dobra" in "slaba".
Pri nizki telesni teži obstaja tveganje za izgubo kalorij iz telesa in povečanje količine porabljenih kalorij med telesno vadbo.
Zlasti za imunski sistem, potem ko so vsi virusi odstranjeni, kemične sile telesa ne bodo "izklopljene" in protitelesa bodo še naprej virilna.
Začne se napad na mišice telesa.
V primerih sladkorne bolezni tipa 1 te celice kažejo podkožno tkivo. To so tisti, ki vibrirajo insulin.
Celice odmrejo - količina insulina, ki vibrira, se zmanjša.
Če je Klitin preplavljen s klicanjem, potem je simptom Tsupro Diabeta nič: Vidylnya velika sichsti, desno, Shvida stomnouvanizem, šibkost, stiskanje, usrani shkiri, Valnoye ran ran. Vendar pri zdravilu Mittevo ni opaziti odmiranja celic, čeprav pretočnost pri nekaterih bolnikih morda ni enaka.
To ne pomeni, da bodo vsi otroci v družini zboleli za sladkorno boleznijo.
Najverjetneje bodo vsi drugi otroci zdravi, čeprav je verjetnost prenosa takega gena na otroka z cervikalno inzulinsko odvisno sladkorno boleznijo zelo majhna (3-5%) - poročilo iz članka o vaginosti pri maternični sladkorni bolezni. Posledice so, ko le eden od dvojčkov zboli za sladkorno boleznijo, drugi pa ozdravi.
Torej, zaradi prisotnosti genov v genotipu osebe, ki so dovzetni za razvoj sladkorne bolezni, morda nikoli ne pride do bolezni, saj oseba ni okužena z virusom.
Preprečevanje. Sladkorne bolezni tipa 1 ni mogoče preprečiti.
Če imate v družini sorodnike, ki trpijo za sladkorno boleznijo tipa 1, poskusite ohraniti svojega otroka zdravega, saj so prehladi najpogostejši in se pogosteje pojavljajo pri otrocih in tistih s šibko imunostjo.
Če je otrok ozdravljen, lahko razvije sladkorno bolezen, vendar bo tveganje za bolezen manjše kot pri neozdravljenem otroku. Za druge vrste sladkorne bolezni je možna preventiva.
Če vaš oče trpi za debelostjo ali drugo vrsto sladkorne bolezni, morate skrbno paziti na svojo prehrano in preprečiti razvoj debelosti.
V tem primeru sladkorne bolezni ne bo.
Teh celic je le malo in ne obvladajo svojih funkcij, ne obvladajo, poleg tega se jih veliko še naprej izgublja zaradi teh procesov, kot je opisano zgoraj.
S klicem inzulina iz teh celic se dodatna intenzivnost odstrani in začne se smrad, ki se "naseli". ni veliko besed večja količina
insulin.
V tem času se lahko odmerek insulina, ki ste si ga dali sami, spremeni.
Včasih injekcije odpadkov niso potrebne.
Ta proces najprej vodi v bolezen.
Takšen kamp se imenuje "medeni tedni". Nekateri bolniki imajo trivalne lase, nekateri pa kratke lase. To je individualno.Če se v obdobju pred začetkom »medenih tednov« bolnik obrne na alternativno medicino, potem »zdravilec« začetek »medenih tednov« označi kot začetek »čudovitega zdravljenja«.
Škoda, da ta država nikoli ne zaide v težave.
Prezgodaj je, da bi vaš odmerek inzulina ponovno zvišali.
»Zdravniki« začnejo govoriti o »uničujočem navalu tradicionalne medicine«, saj so bolniku ponovno predpisali insulin. Telo ne proizvaja insulina, delci celic, ki so prispevali k njegovi proizvodnji, so odmrli in ne ohranjajo več svojih funkcij.
Kako sploh lahko tako jeste?
Popolnoma lahko.
Zato je treba upoštevati nekaj pravil, ki veljajo za način življenja bolnika s sladkorno boleznijo.
Da bi razumeli ta pravila, ugotovimo, kako deluje podkožna infestacija pri osebi brez sladkorne bolezni.
Verjetno je, da ko rabarbara napreduje v krvi, podkožna žleza poveča količino insulina, ki je na voljo v krvi.
Ko se količina sladkorja v krvi zmanjša, se sproščanje insulina v kri poveča.
Zato je pri ljudeh brez sladkorne bolezni količina rabarbare v krvi 7,8 mmol/l.
Ta mehanizem smo poimenovali "avtopilot" podreže.
Ale pri ljudeh s sladkorno boleznijo krvi je bil ta pilot prepoznan.
Samo ne hodi v zavetišče.
Ker kri nima inzulina, potem znižanje ravni karcinoma v krvi po ježu ni zaznano, raven karcinoma v krvi ne presega le normalne ravni, ampak presega nizek prag, tako da karcinom začne bledeti Yati v boju.
Izdelki Kharchovy vsebujejo tri glavne skupine živih snovi: beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate.
Ker neabsorbirani ogljikovi hidrati ne pospešujejo rabarbare v krvi, kar pomeni, da se ne smejo absorbirati v ježka?
št. Neabsorbirane ogljikove hidrate lahko razvrstimo med potratne ali nebistvene. Nebistveni ogljikovi hidrati v zeliščnem ciklu ne pridobijo ničesar, nebistveni pa igrajo stalno vlogo v procesu jedkanja.
Prekomerni neabsorbirani ogljikovi hidrati se soočajo z vsaj tremi glavnimi vplivi:
Po mnenju Peršeja smrad nabrekne, ko pride v ustnik.
In vrh luknje ustvari sito. To moč ogljikovih hidratov čudežno dokazuje zelje.
Zeljna solata bo hitro povzročila lakoto, pa tudi ne bo se dvignila količina sladkorja v krvi.
V tem primeru morate najprej počakati, da se raven sladkorja v krvi zniža.
Os in lakoto potešite z zeljno solato, zvečer pa dodajte poln obrok.
Na drugačen način,
Celuloza prispeva k normalnemu delovanju črevesja, kar je pomembno pri ljudeh z zaprtjem.Ker imajo Vikonans nizka pravila, ljudi s sladkorno boleznijo ne obravnavajo drugače kot druge ljudi.
Pri normalni ravni sladkorja v krvi se oseba počuti popolnoma zdrava, vsi simptomi sladkorne bolezni v krvi izginejo in zapleti se ne razvijejo.
No, osnovna življenjska pravila za bolnika s sladkorno boleznijo je mogoče neposredno podpreti
normalna raven tsukruja v krvi.
Obstaja veliko dejavnikov, ki prispevajo k povečanju in znižanju ravni sladkorja v krvi.
Neustrezni odmerki inzulina, nekompenzirana telesna aktivnost, povečana telesna teža – vodijo do povečanja ravni sladkorja v krvi, kar vodi do razgradnje.
V življenju se pogosto pojavijo situacije, ko se lahko raven sladkorja v krvi močno poveča ali zmanjša, bolnik pa ne razume vedno, kako se pravilno odzvati na to situacijo.
Z dobro rezervo pa obstaja »vrednostna rezerva«, telo se lažje spopada s spremembami ravni sladkorja v krvi.
Najboljši fiziološki način za ohranjanje zdravja in ustvarjanje rezervne »vrednosti« za telo je fizična stimulacija.
Telesna dejavnost je bistvena za duševno življenje vsakega človeka in je eden glavnih načinov življenja s sladkorno boleznijo.
Telesna stimulacija ugodno vpliva na vse vrste metabolizma.
Človeško meso je pretežno sestavljeno iz beljakovin, nato pa s pridobivanjem mesa izboljšamo presnovo beljakovin, beljakovine pa so osnova življenja. Z redno telesno vadbo se maščobe razgradijo, zmanjša se telesna teža, izboljšajo se maščobne obloge v krvi. V tem primeru si premislijo o razvoju ateroskleroze in drugih smrtonosnih bolezni. Skladiščenje maščobe v krvi je pomembnejše pri razvoju insulinske rezistence. Fizična stimulacija in presnova ogljikovih hidratov imata pomemben vpliv.
Z intenzivno telesno aktivnostjo se poveča občutljivost inzulinskih receptorjev na inzulin, kar povzroči znižanje ravni sladkorja v krvi in spremembo odmerka insulina.
Ta mehanizem ne deluje samo med takšno telesno vadbo, ampak se krepi z redno vadbo
fizična kultura in šport. Veliko je znanih športnikov, ki tekmujejo v
Olimpijske igre , trpijo za sladkorno boleznijo. Lahko pokažete na zadnjico slavnega hokejista Bobbyja Hulla, ki že od otroštva trpi za sladkorno boleznijo tipa 1. Med uro aktivne vadbe mora biti zahtevana potreba po insulinu 6-8 enot na zalogo. Povprečni odmerek je 50-60 OD na dobo.
Drug primer je Adrian Marples, svetovni prvak v triatlonu, ki prav tako že 13 let trpi za sladkorno boleznijo tipa 1.
Pred uro odstranite glukozo iz sebe v primeru hipoglikemije.
preliv
Če ste naredili en nenačrtovan tek, na primer, dohiteli avtobus, utrpeli težave, morate pojesti en kos švedskega kruha za boj proti hipoglikemiji.
Pri kratkotrajni načrtovani telesni vadbi je treba dodatno vzeti en kos kruha (jabolko, kos kruha) iz kože.
V primeru ekstremne telesne aktivnosti (pohodništvo, raziskovanje mesta), morate glede na resnost in intenzivnost ter značilnosti vašega telesa spremeniti odmerek kratkotrajnega in dolgotrajnega insulina za 20-50%.
Če se hipoglikemija vseeno pojavi, jo nadomestite z uživanjem lahko prebavljivih ogljikovih hidratov (sladki sokovi).
Pri intenzivni telesni stimulaciji in visoki ravni insulina v krvi jetra ne sproščajo dovolj ogljikovih hidratov v kri – razvije se hipoglikemija.
Ni vedno mogoče, da fizična stimulacija vodi do znižanja ravni sladkorja v krvi.
Zgodi se, da se med intenzivno telesno vadbo krvni strdek premakne in pojavi se aceton. Pri normalni ravni krvnega sladkorja fizični pritisk srednje intenzivnosti povzroči količino glukoze, ki jo jetra sprostijo v kri, in količino glukoze, ki gre skupaj z mesom, ;
Količina rabarbare v krvi postane stabilna.
Pri pomanjkanju insulina v krvi in intenzivni telesni vadbi mora bolnik testi.
Jetra, ki so zavrnila signal o postu celic, izločijo dodatno glukozo.
Vendar ta glukoza ne pride do možganov, delčke lahko telo porabi le za dodaten inzulin, ta pa se ne pojavi.
1. Individualna izbira intenzivnosti in načina izbire je prava za kožo posamezne osebe, glede na starost, zmožnosti in zdravstveno stanje.
2. Doslednost infuzije in varnost izbora pesmi je prava in zaporedje njihovega izbora: od preprostega do zapletenega, od znanega do neznanega.
3. Rednost viconnia je prav, ker
Samo tisti, ki redno izvajajo telesne pravice, lahko utrpijo škodo na telesu.
4. Obstaja povečanje fizičnega stresa, ker
Obnova oslabljenih funkcij telesa pod infuzijo telesnih pravic se doseže korak za korakom in celo med trivialnimi vajami.
5. Postopno povečevanje intenzivnosti telesne vadbe z raztezanjem nizke vadbe.
6. Raznolikost in novost pri izbiri in izboru vrste telesne dejavnosti.
7. Umrljivost v toku;
tobto.
bolj počasi, a bolj fizično, bolj intenzivno, manj superintenzivno ali bolj kratko. 8. Nadaljevanje cikličnosti v vikonaciji pravic je skladno z indikacijo: črpanje fizičnih pravic in nadaljnje popravilo.
9. Vsestransko vlivanje v telo za temeljit razvoj nevrohumoralnih regulacijskih mehanizmov (vodni postopki). Dekilka je zadovoljna.
Kuhanje ježkov.
Izdelki so bili kupljeni.
Priprava večerje in večera se je začela. Ne poskušajte tega, kar pripravljate.
Danes ga lahko "preizkusite" za 2000KK. To vam ni priporočljivo.
Če je treba, prosite za jed koga od svojih bližnjih. Lovljenje ježkov.- eno uro, če so vsi člani družine hkrati in se nikomur ne mudi.
Kdaj naj si privoščimo počitek? Fotografija na hladilniku.
Izgubili ste že 10-15 kg.
Pevsko, veliko problemov je bilo rešenih in ne boste obupali nad žvrkljanjem.
Če vam je to še vedno pomembno, nalepite na hladilnik svojo staro fotografijo, da bo vaša vrednost večja od današnje. Tam lahko obesite tudi seznam bolezni, ki vam bodo pomagale, če ne boste skrbeli za svoj avto.
Na embalaže izdelkov, ki jih ne smete jesti, lahko nalepite napise, kot so: »Ne dotikaj se z rokami!«, »Ne jej me!«?
itd.
- Izmislite si jih sami.
Izberite podjetje.
Vsem pogrešanim ni treba povedati, koliko bolezni ste preboleli.
Izberite svojo družbo in nespodobno govorite o boleznih.
Pomagajte drugim.
Uganite, kako pomembno je bilo za vas takoj na začetku.
Malo zgodovine………………………………………………………….1
Kaj je sladkorna bolezen v krvi?................................................. ..... .................1
Zakaj rabarbara dvigne kri?................................................. ......2
Kaj je inzulin?................................................. .... ...................................3
Kako se inzulin primerja s krvnim sladkorjem?................................................. ......3
Ali so v krvi kakšne sledi?................................................. ....... ...............4
Kakšna rabarbara v krvi velja za normalno?
Zakaj imam sladkorno bolezen?................................................. ...... 5
Vloga padca……………………………………………………………..6
Preprečevanje…………………………………………………………….6
Kako lahko ozdravimo sladkorno bolezen?................................................. ...... ....6
Hrana za diabetike……………………………………………………….8
Telesni pomen za celiakijo………………………..10
Dekilka rad…………………………………………………………14
Seznam referenc:
NAVCHANNYA PROGRAM
bolniki s sladkorno boleznijo.
Recenzent: Vidannya 1994
:
Ne vsebuje samo ogljikovih hidratov, ampak tudi znižuje holesterol.
Ta pristop normalizira koncentracijo glukoze v krvi in zmanjša srčno-žilne zaplete, povezane z aterosklerozo (miokardni infarkt, možganska kap itd.). Ne pozabite na vsebnost kalorij, saj... Morda vsi bolniki s CD tipa 2 trpijo zaradi prekomerne bolečine.
In to zmanjšanje postane prednostna naloga.
Tako je že poraba 4-5 kilogramov koristna pri ozdravitvi bolezni.
Zdrava prehrana za bolnike s KB tipa 2, za katero se zavzema mednarodno združenje endokrinologov, je zastavljena optimalno in v skladu z načeli.
- zdravo hrano
- Priporočljivo je, da to poveste vsem družinskim članom.
- To pomeni, da ni treba pripraviti kreme za kožo.
- Poleg tega en meni za vso družino pomaga zmanjšati tveganje za sladkorno bolezen pri sorodnikih.
- Ni skrivnost, da je sladkorna bolezen genetska.
Os je osnovna načela pravilne prehrane.
Zmanjšajte količino maščobe
- Nedavno so raziskave pokazale, da so dnevni ježi preobremenjeni z maščobami, kar je glavni vzrok debelosti.
- Ne pozabite, da so maščobe očitne: roslinne in vershkova maslo, mast, mastno meso, pa tudi navadne: kovbasa, grah, trdi sir, že pripravljene omake.
- Tom:
Previdno preverite navodila za shranjevanje izdelka in etikete;
odrežite maščobo in kožo iz mesa;
izdelkov ne mažite, ne pecite in ne dušite;
- delovne mesne celice postopoma odstranijo glukozo iz krvi in njihova raven se zmanjša;
- poraba energije napreduje, zato se maščoba izgublja;
- izboljša se občutljivost tkiv na insulin, nato.
Zmanjša se insulinska rezistenca – ključni dejavnik pri razvoju sladkorne bolezni tipa 2.
Korak za korakom povečajte trivialnost prednosti
Takšen človek na žalost vodi neukrotljiv način življenja.
Brez ustrezne priprave ni mogoče takoj začeti z vadbo.
Takoj se posvetujte z zdravnikom!
Najboljša rešitev bi bila vadba v telovadnici z usposobljenim inštruktorjem.
Če začnete iz nič, prvi trening ne bo trajal dlje kot 10 minut. Postopoma povečajte njegovo mastnost za 5-10 minut. Redno telovadite