Правила на урока по физическа култура в училища початкови. Правила за безопасност на уроците по физическа култура. Правила за поведение в пула
БезпекаНаУроциНалесноАтлетика
Насърчава се да се харчат уроци по лека атлетикаучилищен стадион или училищен спортшумен майданчик, риде - в спортната зала. заnyattya може да направи някои фабрики, приемам нарастването на травматизъм и заболяване на учениците kov:
Температурата е отрицателна;
Мокра почва (под);
Силен витер;
Позорен от листата на дърветата;
Padinnya върху слузеста почва или твърда повърхност;
Знания в зоната kidka pid час metannyaмалка топка или граната;
Голям, стрибки и метания без загряване.
видовенаранявания
Със силата на спортистите, правото на:
Разтягане на връзките на líktyovy, рамо, thленивци и склонове на колонии;
Разтягане и издърпване на двуглав и чотирохглавата на myazіv е stegna;
Запълване на района на Великогомилковокистки;
Мязови боли;
Отслабване на глезена на стъпалото.
Иноди капан "гравитационен шок" - краткивременна загуба на качество в резултат на икономически растежzupinki да се занимава с интензивно обучение,ако има кръвообращение и тогава,променете прилива на киселинност в мозъка.
ВлезНанездравословенбезопасно
1. Провеждайте ясно и универсално розаминациятаNS. Тя е виновна, че включва две части:общо обучение(Мощни големи 2-3 минути,сложни загалнорозвиящи десни 6-8 минути)і специално обучение(Голям и Прижов вдясно, ускорено).
виконуючи правилно загряването,необходимо dimo dotrimuvatisya обидно методическиправила:
- след като излязохте в основитеni група m'yaziv (разтягане, дясно заръцете и раменния пояс, вдясно захваща и ниг, стрибки, дихални вдяснои право на релаксация);
Точно за вашия характер и интензивностнеизбежността на вината за предстоящотонова дейност на ниво;
Комплексът загалнорозвиващите е виновен за включването на поне 6-8 вдясно в правилната посокаlynoschiv, с повтарящи се кожни 6-8 пъти.
Специални големи права vikonuyut за обучение се занимавам с музика и звуквремето на апарата rok преди интензивна работаті. Достигнете 3-5 надясно на разстояние 30-40 м, 2-3 повторения.
2. При извършваненазаем от голям:
Огледайте се и разчистете пътя отвънпредмети;
Провеждайте големи само в една права линия;
На къси разстояния големи само навашето собствено съкровище;
За финансовата линия пътят е виновенпродовжували не по -малко от 15 м;
Чи не ограбвайте острата "заключваща" зупинка pislya bigu.
3. При извършване вземете zí strebkіvза вечеря:
Misce landed maê buti rivnim,подпухнали, без чужди предмети;
Pid час stribkiv се плъзга периодично peповторно напитка, просто я включетеземя земя;
Допълнителен инвентар (гребла, лопати) долотрядите са известни не по -близо от 1 м от стрибковата ями.Гребете на земята със зъби надолу;
Дорижка за розбигу е виновна, че е ривна,твърда, а не майка, особено в живота на дете;
Необходимо е да се ентримутира без безкраен Дистанts_yu със стрийминг ивици;
Паралелен растеж и поразителен на една ямаможе да бъде лишен в случай на безопасна доставкаdu dorízhkami rozbіgu.
4. Когато се извършва заемам от v sotu:
При майката гимнастичкаПропуските при кацане трябва да бъдат установени бързо и ефективно;
Misciya rozbigu и vіdshtovuvannya виновни butiсухо и сухо;
U razi vicoristannya от учениот другата страна на пътя, уважавам те да реподредено къпанедвижение от едната страна (крак за джогинг - лива),и след това - от иншого (крак за джогинг - отдясно);
Не допускайте прибързаност за децаленти до височината на границата;
Не използвайте методите за събличанедо височината, не прехвърлени в първоначалната програмамоите аз правила zmagan.
5. Вкл работа с метан:
Чи не извършва развлечения;
Строго задайте скоростта на снаряда (гранати, топки);
Командата "вземете черупките" се дава самопреди това, тъй като всички научни изследвания са метаня;
Преди vikonannyam правото е необходимоМога да се движа, но в сектора на метана няма никой;
Не използвайте метан без разрешение за преподаванетяло;
Не пренебрегвайте спорта и дринвентар (малки топки, нар);
Невъзможно е да стоиш с десница при меча и знамостанете в кидка зона;
Не използвайте метанови снаряди отново и отноворешение на читателя;
Чи не прехвърля метановия снаряд в едно хвърляне.
Schob uniknuty наранявания на наклона е необходимо следтир за отбор, за час, хвърлете четка с черупкабудка (топка, граната), преместена през рамото.
БезпекаНаУроциНаГимнастика
Vykonannya научи за упражнениетоniy (особено на гимнастически черупки и опориги stribk_v) са обвързани с певчески риск.В случай, че не уловите допълнителни разговори и неспрайт руси може да се види от черупки(Напречна греда, щанги, палуба, гимнастически lestnіtsa и ин.) и падане и в резултат на това - наранявания.
видовенаранявания:
Тъга, драскотини и мазоли;
Ударете и разтегнете закопчалката на чантатапарата на китката, рамото, рамото, коляното и гомилковите склонове;
Ахилесово сухожилие и тригола m'yazi homilka;
Не удряйте главата.
Влезте на сигурно място
1. Правилният избор е да вземете розипоставете черупки в залата, вземете достатъчнономинален от стандарта и един от един. Невъзможнопоставете черупките таканадясно надясно към ярката светлина. стипендииняма добър bachiti черупка и мишки ziskoku. черупкаако имате нужда от зоната с помощник по гимнастикаmi s urahuvannyam mi s land ling for dismountsи млад поглед и падане. При кацанията сложете две топки от матив. химнпоставете статичните майки така, че тене bulo promizhkiv, но кацането донесев средата на един от тях.
2. Когато се подготвяте да поемете гредите преди товаde всичко необходимо е да се преразгледа височината на гредите.За целия плъзгач, достъпен с една ръка на релсата(И не е вмъкнат), безгрешен, след като е завитgwent, дръпнете смукателната пружина. Якшо робити цедвойно, тогава един учен е виновен за trimati zherdiniи се променя на тях, а инший - за да видитеи затегнете заключващия gvinti. към висящата релсаобади ми се веднага от двата прозорецаtsov, когато стои пред тях zaboronyaєatsya.
3. При инсталиране на напречна греда и гредино със специално уважение е необходимо да бъдете бруталнивъв вертикално положениеопъването на кабелите при шийката на напречната греда или при релсите на гредите няма припокриване. взакрепени към панталони при нужда от пидроза (жаби)имаме нужда от quilting за екипа, lanka lantsyuga pretelno bule zv_lneno и шнур boule zakпредавайки го. За да проверите правилността на VUSинсталирането на снаряди изисква захващане на кабелите и здраводръпни се и виж себе си: напречна греда и брутази вина е в строга вертикалаи линия на позиция. Преди кочана към урокаслед това избършете шийката на напречната греда със сух ganchirkoy и я почистете с друга шкурка.
4. Не повече от веднъж navchalny rikнеобходимобързо огледайте черупките(Въже, стълб, кръг) и гимнастика.Особено често и с уважение трябва да се преобразуватнадеждността на закрепването на снаряди. Канати, стълбове,гимнастически воня на виновен, но моцним,nadіyno прикрепен към стелата, стената. на канатах не е позволено да се късат нишките и да се връзватвисши учебни заведения Полюси и летви на гимнастическо училище долЖивотът ще бъде гладък, а не майка на пукнатини, чипове.
5. В подготвителната част на урока, във виконанаnon-zalnorozvayushchikh право, особено с предмети, изискватразстоянието и интервала, ако учените не са погребалиЧи е едно, което може да доведе до удари.При загряването е необходимо да се включи подготвителнатани вдясно от права линия.
За подготовка киткаЗабележка опаковани рофове на четката; підскікии пренасищане на ръцете в акцента лежи; в позициятаня стоящ zignuvshis padinnya напред в опората на легналия.
подготовка хомилкотопен склонистински той е покрит с обвиващи крака;да се носят на чорапи с пружиниращо погойдуване и в.
За подготовка буквални и раменни склоновеvikonuyut: увита и занизана руча;Подпишете ръцете. ефективно еxia vikonannya qih правото на ползванеяжте гимнастически клубове и стегнете, например,гири.
подготовка средната част на гръбначния стълбвключват chaê: prognannya и glibokі nahili; различниобърни и обърни.
С vikonanny правото на заяждане НЕ енеобходимо е да се погрижите за нивото на физическа подготовка, така че как да го направитеnannya (например канап) може да бъде причинатапошкоджен мязово-звънещ апарат.
6. В основната част на урока е по -важно да се гарантира безопасността и сигурността.допълнителна помощ и застраховка.Помощ в гимнастиката - стипендия tse lodgshennya dіy при vikonannі вдясно. Спечелениspriy sorennuyuyuyutsya правилаnogo uyavlennya около дясно, ovolodinnyaтехнология yogo vikonannya; стагнира, когатокачеството на развитие в областта на масло от семена,координация на здравето и безопасността.
razr_znyayut такива вижте малко помощ:
- електрически инсталации- за учителя по физическа култураsuprovodzhuyut uchnya в хода на всичко вдясноabo okremoї th -та част, phasie;
- Регистрация- четене от читателв певческата точка на руча;
- пищовхуване- кратка часова помощпри изместване на образованието отдолу нагоре;
- подтримка- краткосрочна помощ сизместен отгоре надолу;
- добавка- краткочасова допълнителна помощник при злобни завои;
- комбиниран за допълнителна помощ - викториански ризни прийоми, които замръзват за един часСъщото и последно.
Помощта, като правило, се появява на кочанановият етап на новата десница. По светанова технологияв средата ще ви помогна да бъдете заменени със застраховка,яко позволеное ангажирана подготвителна работа (малко повече страх), както и нараняване.
Застраховка- це безпечение безпеки приvikonanny вдяснода се занимаваме с физическа култура или да се научим да класуваме.Погрешно поради сгъване, право на страхxthos един или наведнъж малко от него.Не е възможно да се застрахова за тези, които не са подготвени за обучението.
Всички са заети не самопомощ и осигуряване и самоосигуряванеки, за да може вонята да мирише самаТой също отива от несигурната позиция.
самозащита- tse zzdalegіd rozuchenі atвие сте в безопасност без печене, тъй като можете да се забиете самигрижа се за наранявания. Назадника, можете да хванете гледката на снаряда, можете бързо да захванете ракетата, да скочите от снаряда, видимостта на прътите -предшественици(Подпис на ръце, нег, тулуба за доверие на инерtsіynogo ruhu), zmіnoy вдясно.
По -важното е да се закачите правилно за кацанеsya pid час падане:при падане назадизискване да седнете, да се наведете и да се върнете назад;при падане напред - zrobiti напред хвърляне abo попадат в опората на легналите, пружиниращи размахващи ръце.
Правилно е да застанете на застраховка на гуша.Братята се стремят да получат повече застраховки, аз не получавамvikonannya право, vmіlo vikoristovuvuvvuyu пътини приема застраховка. И така, с единицата за виконансМожете да подрежете ръцете си над гредата, когато използвате решетките.дями по пътя руховска стипендия. На напречната греда пръстените и гредите с малка височина застраховат или стоят точно пред снаряд или незначителнопреместване по пътя. особенозастраховка се изисква през първия час на Viconannannya ziskoku (страхът е виновен, знайбез средно положение). вViconanny на подкрепа удари по коне (DAC)застраховайте, застанете до средата на наградатамързелив, pidtrimuyuchi учене на ръка.
Безпекавосъщественорухомихигр
Рухливи игри, които ще бъдат включени в програмата fizicheskogo vikhovannya ученици, характеризиратвсички най -смешни неща за вършене:голям, zupinkami, завои, ивици, лада знае, да се катери, да скача, да се движивъз основа на висше образование и обучение Том на уроци по физическа култура по време на при уникални не се изисква отхвърляне на наранявания:
1. Suvoro dotrimuvatisya управлява грис.
2. Има уникален набор от чакъл, който зашива и удря ръцете и краката на гроба.
3. Когато паднете, се групирате.
4. Уважавайте изслушването и visonuvati всички commandi (сигнализира) ker_vnik.
5. Поправете гро, ограбете zupinki в ръката и закрай на групата само след командата (сигнала) на четеца.
БезпекаНаУроциНаспортИгор
Баскетбол
Характеризира се с универсален руховыйmi diami на малка за размера на спортшумен майданчик, без прекъсване от змийската ситуацияи без преден контакт от палубата com.
Причините за наранявания в уроците по баскетбол могат да бъдатобувка:
- захващане, претоварване и недалеч;малки гъбички и фиксиране;
Padinnya върху мокра, лигава пидроза (на майдана);
Недисциплинирано поведение напримервлиза, htos от учени, pislya vikonannya упражнениеНаня не пусна топката при въвеждането на разни неща, спечелих viкотився на Майданчик и първият учен се спъназа топката и завъртане на крака.
видове наранявания- пръсти на ръцете,homilkofooped склон, bichny chrestopodibnyhвръзки, промени в колиновите склонове, хребетиkryzhovy viddil хребет.
1. Натоварен баскетбол се провеждана сух спортен майдан или във фитнесае чисто сухо.
2. Плъзнах се рано, за да проверя фитнес залата,почистете спортния майдан от трети страниелементи.
3. Научна вина в спортадрехи и спортна шумотевица (trenuvalny kisTyum, тениски, страхливци, кецове с нехлъзгащи обувкидоша). Нигти на ръцете са изложени за кратко. окуляридопълнително обезопасени.
4. Преди да сте заети, трябва да знаете цялата украйнаshennya (пръстени, гривни, копия, обеци и др.).
5. В натоварени дни е необходимо стриктно да се спазват правилатадисциплина, vikonuvati инструкции на учителитекой култура (suddі, капитан на командването).
6. Бъдете особено внимателни, когато сте самиборбите на гравитаторите близо до стените нанякакво спортно притежание, невинни хорав залата.
Цялото състояние и наличните части от владението трябва да бъдат поставени отпред с рогозки.напитка.
Дисциплина, добра тренировка, подмладяване на рационалната технология, като се вземат предвид правилата на гри - основата на безопасносттав уроците по баскетбол.
Волейбол
волейбол здравей, за да помогнеш на играчитеполучено - промяна по различни начини(Ходене, голямо, поразително), обслужва, получава и прехвърлятопка, атакуващи удари и блокиране и т.н.g двустранна (нова) гри.
Травма за един час във волейбола е възможна отрадиация при получаване на силна топка, радения, косми и блокиращи топки. неопнякой хораи удари силно топката;до брадичното ухо на ръцете, излагайки главатаи тулуба.
Видове наранявания: вивихи фаланги на пръстите,разтягане на китката на ставата на китката, вивиха в раменната става, изчукана от Miscya Tulouхлен Вкусът на гадния розмут може да бъде:raztyaguvannya и razrivi mu'az_v homilka, achillovy sousхожилия, звукът на хомилкостопния склон; щетаден на colinnyh склонове.
Необходимо е да се спазват правилата, подобни на когато играете баскетбол. Пид час гри рекасе препоръчва да се използват някои отнями (кокалчета, лакти и др.).
Футбол
Рухова дейност на учените в класната стаяфутболът се характеризира с прекалено съществен растеж с широк спектър от модерност и посокамързел, ускорени, остри вълнички с топка без топка, със стриками (борба да лети топката),финти, като вземат топката от противника, нанасят удартопка. За да започна да играя с топката, ще взема заемкойто често трябва да участва в единичен бой,с рамото или тялото на суперника, опоратативия тиго с диами.
Причини за наранявания при футболни уроци е yutsya: pidnіzhki, fіnti, stribki и zіtknennyagravitas, падащи върху мокра, слузеста храна,съзнание за правилата на грис, грубоств гри.
Видове наранявания:
Удължаване на връзките на коляното и глезена noglobіv;
Постпродукция на мениски на колониален хълм;
Роза и изрежете задната повърхностстегна и призрачни музи;
Мозъчна стреса;
Клането на къщата в случай на затвор и не далеч от падането.
Необходимо е да се спазват следните правила:
1. Всички те са виновни от един и същи тип (кръстлъжички или ботуши).
2. Докато сте заети, сменете футболния лагерна полето, стила на портата.
Зает футбол се играе само на сухо и сухо поле (без ями, канавки, калюж). Полето maê buti е изчистено от usyogo, което може да се дължи наняма травми (камъни, кутии с плаки, танци от пластмаса, хитрост, дървени стърготини и др.).
3. Когато посещавате стрибкив, както ивениях и есенния заповядават прийоми самобудhovki, например, земята в ugrupovanny, прехвърляне в ugrupovanny, тумблер.
4. Изчакайте един час, преди да започнете да се занимавате с дисциплина на играта, без да ставате твърде груби и не безопасни.
БезпекаНаУроциНаlizhnoyподготовка
Рухова дейност на учените в класната стаяЛежащият препарат се съхранява по различни начиниридание свръхподдържане на lizha - lizhnyh ходове,pidyom_v, спускане, galmuvan, завои; относноходете при ниски температури.
Отделете един час по склоновете:
Измръзване на човек, ръце и негър при висока скоростмалко повече 1,5-2,0 m / sминус 20 ° C;
Травми в случай на неправилно облизванедо подуване (драскотини по краката с неправилноpіdgontsі lizhnykh cherevikіv);
Удари, счупвания в резултат на падане при спускане от огъня или в случай на ивици на долния скитникЛина
Видове наранявания: удар, sadna, raztyagnennya baguo-zyazkovogo апарат на kintzivok. Повечето от нараняванията се диагностицират във Виконанне учените на онези, които са извън силите имза когато има бърз преход от белите дробоведо сгъване например преди спусканияот хладно и неразумно хващане, докомиром и галмуван на високи цени и т.н.
Травмите могат да бъдат причинени от:
Кратко загряване, стомление;
Липса на техническа или физическа подготовка на учня;
Недостатъчно разстояние за пеенемиж от учени за лижни;
Настъпвайки пет лижи обганя.
Преди нараняванията да доведат до помилване на читателяфизическа култура в организацията на заетостта. Скорозадника, който е спускането и тръгването по шилия zdіysnyuvaиграе в една и съща разни или дори lizhnyспусканията на две са ангажирани в групи,Можете да отваряте и падате стипендии.
Може да се види нараняване: в Русияпо високите изкопаеми пътища; върху ледените грайфери;на крясъка, екраниран с киркой; в мистях, де малко сниha, de wash pni, камък и растеж на чагарник.
Необходимо е да се видят такива регламенти:
1. Зает в средата на подготовкатаи спрете само в училище или за lizhnyбаза със задължително преобразуване на проучвания върхусписък.
2. Спокойно, що скаржитЗдрав съм, писна ми от себе си. "
3. Нека бъде тихо, hto maêспециална спортна униформа.
4. Твърде късно завземете: обявете главата и trenuvalny кол;ти (гилки, каменни тошо), свивам рамене и сгъвамза учените те грабнаха.
Стръмността на schilu vchitel е виновна за vibrati в zпреди техническата подготовка на учените. Не е виновен за шили, ама за шушуканекихане или нещо, което е дошло от камък, корен,pn_v, паднали дървета. Snig е виновенбутни обиди, облизвания не облизвахапри новия. На ледения сняг не става дума за заетостшофирайте, за да можете да паднете и да се нараните. Шил е виновен за майката, за да завърши довгите вичочувания,който, ако е необходимо, viconati galmuvannya.
Преминете от леки захващания към стръмни, ако е необходимостъпка по стъпка. Когато е злонамерен от учени с произход,galmuvan, turn, pidyom vchitel turnда бъде в средата на училището и групатас линия планини. Учени на спусканебъркайте по шила, виконуйте завданя и се обърнетегоре, минавайки зад читателя. Няма да бъда във випаддеца с ярка беда, нараняване и нараняване.
При спускане се изискват тримати на клуба Наконечныйками (щифтове) обратно. Не можете да ги играете.изд .: на второ нивоNist nashtovnutsya върху тях със специален, за tulub, schoЩе ви затрупвам със сериозни наранявания.
Необходимо е да се вземе пеещият Дистанпо склоновете и по склоновете. Peresuvayuchis на групата lizhi в колонията един по един, след като измина такова разстояниереди: не по-малко от 3-4 м върху селски лижни къщии не по -малко от 30 м на час за слизане от влака.
След като слезе, ученият не е виновен, че е направил остра грешкаСя това, да слезем след него. Имайте изключвателги vipadk, ако pereskoda по време на спусканеда изглежда неподдържан и изобщодобре, трябва да тръгвашда даде бесилка на нашите семействаяжте, не отричайте сериозни наранявания.
Необходимо е суворо да намали температуратанорми, с разрешението за работа в средата на подготовката на тази групаучени:
1-4 клас - до минус 12 °,
5-9 клас -до минус 16 °,
10-11 клас - до минус 20 °
визчакайте докато е слаб или слаб.
Загални вимоги за учени чуждестранно училищена уроци физическа култура
Не можемне е безопасно за живота и здравето на ученицитеситуация, е необходимо:
1. Създайте добри материални и технически характеристикибаза.
2. Vikonuvati санитарно-хигиенни изискваниявана.
3. Изберете правилното място за вземане.
4. Методически компетентно планиранеь и провеждам уроци.
5. Визуализирайте изследването за билкителюлка с нарушена дисциплина, неспазванеvkazovok, грешни рухови действия.
Якшчо учению вимоги, вин няма да бъде зает и разсеяно гледа педагогическото радио с директора свещена ипотекаи баща.
Физическа култураучилищата са добри за гледане на домаотмуле безпеки:
- стартиране на трансфера;
- ако е възможно, уникален;
- ако е необходимо.
Роман Азманов , Учител по физическа култура на СОУ No2 за загуба на предмети в хуманитарния профил на Перм, лауреат Всеруско състезание"Учител по руски рок-2014"
Правила за техническа безопасност на уроците по физическа култура.
1. Преди уроците по физическа култура се допускат учени, преминали обучение по технология за безопасност.
2. Преди уроци по физическа култура се допуска учене, което може да бъде приемането на лекар (основни и подготвителна групаздраве).
3. Учените са виновни за майката в класната спортна форма и чисто спортно вихрене. Спортната форма е виновна за температурата в спортната зала и метеорологични умове(Когато сте заети на улицата). Подредена коса.
4. Учените се преобличат в специално въведен спорт - спортна тренировка.
5. При спортни раздягални, станете, за да застанете на вратата, да се отворите, да се качите на пейките, да смитите, грубо да заобиколите вратата към другите учени. По време на срещата Конфликтни ситуацииУчените са виновни за посетителите.
6. Не се препоръчва да използвате речта в спортния отдел или да я предавате на учителя по фитнес.
7. Добре е да вземете учените, които присъстват в класа. Вонята на гуша 'syazany показва на лекаря медицинска представа за zvilnennya.
8. Zvіnkom към урока се научете да получите мотивация във фитнес залата. В случай на vypadki, ако натовареността се извършва на улицата, научете се да не излизате отвън без ръководството на учителя по физическа култура.
9. Zaboronyaєatsya zhuvati zhuvalnu gumku на уроците по физическа култура.
10. мобилен телефонможете да се ползвате с разрешение на читателя.
11. Учените не са виновни, че са дали урок на учителя, а учените имат право на преподаване.
12. Научните култури'yazany да се държат правилно според отношението към други учени. В случай на конфликтна ситуация между учените, тя е обърната неточно към читателя.
13. В уроците по научни култури плетете виконувати само правилно, тъй като учителят разрешава виконувати.
14. Часът на самоопределяне е подходящ (в началото на деня) Учените отговарят за нивото на физическа подготовка, лагера на здравето и мястото, което трябва да се заеме.
15. Независимо да се грижи за спортния инвентар, който ще се използва в спортната зала и в стаята за треньори.
16. За един час посетителят има право на топки (тенис, волейбол, баскетбол, футбол, пълнени) обучение на гуши, за да контролира падането на топката, за да елиминира възможността за нараняване на други учени.
17. Преди часа на спортните игорни научни култури'язани да се държат правилно според датата на инхибите гравици.
18. Zaboronyaєya vikonannya be-който и да е точно на напречните решетки и шведските стени без разрешение на читателя.
19. Не позволявайте да висите на баскетболни обръчи и баскетболни табла.
20. Zaboronyaytsya преместете портата без разрешение на читателя.
21. Учените по плетене на култури трябва да внимават, когато се придвижват от едната половина на залата към тази, ако разпределителната зала е разделена на две части за две групи (класове).
22. В случай на срив на спортната собственост, той невинно е причинен от проблемите на клиента.
23. Урази на мръсно самоуважение на нивото на образование, ученият е невинно виновен за вителеви физическа култура. По същия начин информирайте учителя за нараняването или неприятното самоуважение, което се прояви в хода на урока по физическо възпитание.
Уроците от физическата култура зависят от травматизма. Цената на такса за учител по физическа култура високи вимогикъм виконаня на технологиите безпеки. Викладах, както и специалистите по кожа, са виновни за лошото спазване на установените правила. Ключът към започване на съхранението на гуми е да се гарантира спазването на спортната зала, детската площадка, както и спортното оборудване и дали притежанието на викаристите в класната стая е спазено. В случай на неуспехи във физическата култура, след като е открил несъответствието на всякакви обекти, които са засегнати поради натовареността, установяването на норми, той е виновен за невинно виновен за успеха на училището до познаването на успеха на уроците. Обезщетението, което ще се научи с него, ще го осъзнае, преди да започнете да го приемате. Правилата на технологиите за безопасност са насочени към минимизиране на травматизма от един час до урока и от въвеждането на всички участници в процеса на започване.
Тук сме подтикнати да лишим основните правила на технологиите за безопасност от физическата култура. кожа капитална ипотекаМожете да го видите или да добавите промяна в оградата или това, което е позволено от умовете на ума. Препоръчва се също да се запознаете със статията "Техника на безопасността в уроците на праци в майстерни". А за читателите на младите класове ще има още материали, разпределения на нашия сайт, „Правила за безопасност на уроците по праци за малки ученици“
Уводна техника за безопасност на уроците по физическа култура
- Отделете един час, за да прекарате във физическа култура, и се изсипете в такива фактори като: наранявания при падане върху твърди повърхности или земя, наранявания, когато са известни в детския сектор, наранявания поради лоши тренировки, наранявания, когато правилата са нарушени и нарушени За минимизиране на рисковете е необходимо да се възползвате от технологията за безопасност;
- Преди да се заемат с физическа култура, се допускат само тези учени, които са преминали обучение по технологията на безопасно поведение;
- В уроците по физическа култура вземете съдбата само на учени, като например приемането на медицинска ипотека и документ от viclade;
- Учените, които може да са извън частта от училището, ще се занимават с физическа култура, те са виновни за присъствието си в училището.
- Писане на заболявания на научни култури, обвързването ви с надати викладачев от медицинска ипотека;
- Учените, занимаващи се с физическа култура на гуши, когато са чисто атлетични, приемат спортна форма, която е виновна, че дава възможност да се вземат. Винаги, когато урок се провежда на улицата, спортното облекло е отговорно за умовете на текущото време;
- При натоварени физикултури жувати жувалну гумку или вживати йжу се втвърдява;
- Хората не могат да пият студена вода за физическо възпитание, така че могат да се отърват от настинки.
Позицията на технологиите за безопасност в уроците по физическа култура преди час от първоначалния процес, а също и докато отнеме
Безпеки технология в уроците по физическа култура да вземе ухото
- Учените са виновни, че са били надценявани в специално въведена за чих цели примитивност - разпределение. Момчетата и момичетата са виновни за прекалените упражнения в отделните примитиви. На зает студент той е виновен, че е в спортна форма и подуване;
- Преди урока е необходимо да се погрижите за себе си и да вземете всички предмети от мястото, което може да стане необходимо за час, за да вземете физическа култура - гривни, личности, едногодишни и досега .;
- С разрешение на учителя ученикът може да дойде на урока по време на урока;
- Преди урока по физическа култура, с разрешение на учениците, можете внимателно да подготвите спортен инвентар;
- След като почувстваха командата, учените са виновни за статии в конструкцията за кочан да проведат урок по физическа култура.
Инструкции по технология за безопасност за един час уроци по физическа култура за един час
- Необходимо е с уважение да се чуят и установят инструкциите на учителя от техниката на безопасност на уроците по физическа култура;
- Viconuvati имат право и на братята на sportinventar може да бъде позволено да играят само по правилния начин;
- Група Viconuyuchi, отбелязваща за кратко разстояние, голямо само по пътя;
- При оценяване за минимизиране на риска от падане и забавяне, ученикът не е виновен за грешка;
- Не е възможно да виконувате стрибки върху пухкава, слузеста анормална почва, така че не е възможно да поставите ивица върху ръцете си;
- Преди да посетите правото на метания, е необходимо да се усъвършенствате всеки ден в сектора на хората или други предмети. Също така е невъзможно да стоите с дясна ръка близо до меча, да бъдете в зоната на хлапето за един час вдясно и да отидете за снарядите без разрешението на викладата;
- За един час е редно да се определят общите правила на технологията за безопасност: за разстоянието, неупълномощените, същността и досега;
- Учените са били оградени по несанкциониран начин, за да тракториуват тракторию, да робити несигурни рухи или да хвърлят предмети, да виконуват точно по гредите и напречните греди с големи долини, да се балуват и да овладеят натовареността;
- Когато самоуважението се загуби или нараняванията се отхвърлят, ученикът на гуша е невинно притиснат физически праваи още за победите.
Техника за безопасност в уроците по физическа култура, която да вземете
- При необходимост и с разрешение на учените те подреждат спортното оборудване;
- Учените за разрешение на учителя по физическа култура се организират и тихо питат мястото на спортистите да вземат и да отидат на фитнес;
- Учените сменят дрехите си в училищни дрехи и подуване;
- Учениците са любезно мият със скъпа ръка и проникват.
Технологията Bezpeki е много важен елемент първоначалния процесЗа това най -взискателните нужди са поставени сериозно на първо място за кожата на децата, като с уважение променят стандарта на инвентара и контролират поведението на учениците.
Учител MBOU ZOSH номер 28
Краснодарска територия, Свети Таман
З 
а при тези, които са заети с физическата култура на учениците, те трябва да бъдат включени в групата на учениците, тъй като са болни от нараняване, така че урокът по физическа култура идва от тези, които са силно активни във високата си активност, от победите на младото, атлетично притежание.
Ако искам спортно образование и не заемам последното място в чуждестранните структури, нараняванията обаче, поради тежестта на вонята, застават на друго място за пътнотранспортни травми. Ето защо детският травматизъм (повече от час е да се занимавате с физическа култура и спорт) е най -добрият начин да намерите най -доброто уважение, възможността да посещавате професионално на всички етапи на физическата култура.
Предотвратяването на детски наранявания е една от най -важните задачи ежедневно суспендиране, Yaka е виновен, че е достигнал, in pershu cherga, до приемането на технологиите за безопасност при натовареността на физическата култура.
Основни правила за технологиите за безопасност
за натоварена физическа култура.
За малките ученици започнете Загални вимогиот технологията за безопасност при наемане на физическа култура, както в случая с учителя на офанзивата:
Влезте в залата с разрешение на читателя;
Ученето е необходимо, за да се познават правилата на технологиите за безопасност;
Nadati uchnyam primíshennya за повторно заплитане (okremo lads и okremo dvchatka);
Превъртете се до този, където всички учени са се преоблекли, затворете раздягалния с ключа;
Конци за dotrimannyam правила на поведение на учените в дистрибутора;
Забезпечуват безпечение на светлото производство;
Провеждане на проучване на търговец на дребно;
Предаване идват в bezpek при vikonanny физически права;
9. Проверете съпоставимостта на спортното оборудване, надеждността на инсталацията и притежанието;
При липса на естествено осветление, включете осветителните тела;
Променете позицията в режим на готовност, преди да вземете един час във фитнеса.Це е виновен за памтяти Кожен!
1. В гимназията, в спортния ден, виновните ще се включат само в спортни униформи. 2. Когато сте заети с физическа култура и спорт, може да не сте виновни, че се занимавате с една година, хора и гривни. 3. Използвайте спортно оборудване, за да се виконите по заповед на читателя физическа култура. 4. Преди злоупотребата, правото да се извърши загряване и rosіgrіv m'yazіv. 5. Не поставяйте един, не поставяйте поднижки. 6. Vzuttya maê buti на nekovznoy pidoshvi (кецове, кеди). 7. Якшо, когато усетиш лоша миризма, отиди при крокодила и седни.
3. Vimogs са безопасни пред ухото и отнема час Гимнастика.
2. Избършете гърлото на напречната греда със суха ганчирка и я почистете с скрубер. 3
... Да се преразгледа необходимостта от опората на напречната греда, за опората на гимнастическия кон и козата, за закрепването на заключващите гривни на гредите. 4. В момента на слизане от черупките майката гимнастичка е толкова близо до повърхността на топката. 5. Не vikonuvati право на спортно оборудване без посетител (viclacia) или приятел, както и без застраховка. 6. В случай на vikonanny stribkiv и слизания черупките кацат на пръстите ми стъпаловиден, пружинен. 7. Не стойте близо до снаряда по време на посещението правото на учените. 8. Не визонирайте надясно на спортно оборудване с високи долини. 4. спортен Игор.
1. Заетостта в спортни игри ще се провежда на спортния майдан и в залите, които може да са различни, веднага щом им бъдат обяснени правилата на поздравите.2. Натоварени повинни проходи на сух майданчик. Якшо гра се държат в залата, подлога е виновен, но е чисто мръсен и сух3. Zaboronyaєtsya grati с пръстени, гривни на ръцете, обеци в wuha и inhim украшения. Нигті виновен, но скоро гол.4. Извършете загрявка.5
... Цялото гостоприемство и предмети, които трябва да бъдат намерени, са покрити с рогозки и градини.6. От натоварената страна е необходимо стриктно да се спазват дисциплината, viconuvati vimogi и инструкциите на съда, vicladac, треньор, капитан на командването.7. Всички гуши се занимават с трикотажни обувки в спортни униформи (анцуг, тениска, бикини, кецове, кецове).8. Тренувалните решетки се провеждат в съответствие с правилата на дадените видове спорт.9. Натоварените признания се предават и предават до седмичния уикенд. 5.
Vimogues са безопасни преди ухото и за един час за приемане
lzhnoї обучение.
на разстояние 3 - 4 м, с спускания не по -малко от 30 м. При спускане не размахвайте най -леките бухалки напред,
7. Не търкаляйте без ръкавица (ръкавица).
6. Vimogs са безопасни преди ухото и за един час за приеманеАтлетика.
1. Облечете анцуг и спортно облекло с нехлъзгащо се бельо.2. Повторно натискане на пясъчниците в удрящата се дупка-мястото за кацане, превръщайки видимостта в списъка с обекти на трети страни.3
... Избършете металните снаряди (диск, оръдие, граната).4. Извършете загрявка.5. При групов старт на кратко разстояние пътувайте само по собствения си път.6. Schob uniknuty zytknen viklyuchiti рязко "заключване" zupinka.7. Не виконувайте лентите върху нервната, пухкава и лигава почва, не кацайте по ръцете с лентите.8. Преди посетителите, правото да се чудят на метана, има много хора в сектора на метана.9. Не използвайте метан без разрешението на посетителя (viclacia), не пренебрегвайте спортното оборудване без поглед.10. Не стойте с дясна ръка при меча, не премествайте хлапето в зоната, не ходете за снаряди без разрешението на ректора.7. Правото на поведение в стихове.
Правилата станаха ясни
Ale grati не е безопасно,
Schob травми unniknuty,
Розмина трябва да се поглези.
І 
грижи се за инвентара,
V якета, кожени палта и палта Чи не идва пред нас нищо. Имайте груб дявол, приятели, Не можете да ходите на фитнес преди нас!
З 
роботът е назначен строго
Реща всички видомо: Не получихме измет през месеца, Чи не викаше, не крещи Аз, след като сготвих, не се биех!
През нощта е по -красив от спати, Бачити добър сън, Ми, моля те, излез на разходка Да живеем в мир.
Ако дойдете на урока,
Дръж се в замъка.
Але не вземай ключовете далеч,
Там, де необходимо - Не мърдай.
жувати жувална гумка в уроците по физическа култура.
Народната мъдрост.
Подстрижете главата си на студено, живейте с глад, а краката на топло.Младостта на Святков е старомодна.Главата на Шива, тази душа е млада.Здравето е по -ценно от златото.Не ме подхранвай добре, а погледни себе си.Не купувам здраве.Здравият дух е в здрав дух.Ще бъдете здрави - всичко ще бъде наред.Болни - наслаждавайте се, но се пазете от здраве.Бях здрав - не мога да го купя отново!Срутвайте се повече и живейте по -добре!
маратон от гатанки
– Е, може ли да ни помогне да запазим и подобрим здравето? Отгатвайте загадки.
Дъската е топла и дебела, Дъските Tsey не са прости. Вино без hmar, без hmar. Този ден е готов. Nyogo има две колела Седя на рамката. Два педала са отдолу, Завийте ги с крака ... Искате ли да счупите рекорда? Така че можете да помогнете ... Шоб е страхотен спортист на статията, Необходимо е още по -богато от благородството. Мога да ви помогна тук Аз чудесно ... Плавно, духовно, Мие е чист. Това е необходимо за биковете на кожата. Значи ще вземеш? Hodge-number не е в гората, И ще почистим косата. 1 -ви зъби за по -малко, Chim at vovkiv и i vedmedіv. Помогнете ни Така че, късмет и ... Влез в средата и бъбрещия рев, плач и звер. Раната тече от сълзи, Няма да забравя за nis.Ми bazhaêmo вие, момчета, бъдете здрави!
За Але е трудно да пожелае резултата без прати.
Видяхме всички тайни, тъй като здравето е защитено.
Виконизирайте всичко, за да ви хареса, и ще ви бъде лесно да живеете!
