Читати онлайн секрет легкого життя. Зайві сто тисяч. Пароль, який запускає механізм підсвідомості

Манган Джеймс (James T. Mangan, 1896-1970) - автор бестселерів на тему самодопомоги.

Сучасний світ добре знайомий з впливом на наше підсвідомість мантр або афірмації, але існує набагато простіший метод внутрішнього перетворення - використання слів-перемикачів по методу Дж.Т.Мангана.

У своїй книзі « секрет легкоїжиття. Як жити без проблем »(« The Secret of Perfect Living ») він створив психологічну систему. Енергетика слів-паролів - свого роду «звичайне диво», що дозволяє звичайну людське життяперетворити в «рай на Землі».

Одне-єдине слово допоможе не тільки знайти загублену річ або нових друзів, а й поверне здоров'я або навіть утримає від фатального кроку. Вічна молодість, супутня легкого життя, перестане бути недосяжним ідеалом.

Книги (1)

Секрет легкого життя. Як жити без проблем

Енергетика слів-паролів - свого роду «звичайне диво», що дозволяє звичайну людську життя перетворити в «рай на Землі».

Сучасний світ добре знайомий з впливом на наше підсвідомість мантр або афірмації, але існує набагато простіший метод внутрішнього перетворення - використання слів-перемикачів по методу Дж.Т.Мангана.

Одне-єдине слово допоможе не тільки знайти загублену річ або нових друзів, а й поверне здоров'я або навіть утримає від фатального кроку. Вічна молодість, супутня легкого життя, перестане бути недосяжним ідеалом. Ви отримаєте все, до чого безуспішно прагнули довгі роки - успіх, удачу, щастя.

Не вірите? Спробуйте самі, і велика радість легкого життя стане вашою повсякденністю.

Коментарі читачів

Лідія Сурікова/ 14.02.2019 Дякую за необхідні знання.

Ліза/ 4.01.2019 Видио "секрет легкого життя" знайшла тільки два дні тому і дума
Ю, .якби його впізнала раніше наскільки моє життя було б легкою і щасливою ... Працюють паролі.

власова/ 14.04.2018 Книга пролежала на полиці 20 років. Згадала коли стало дуже погано. Або простіше. Я на дні
Раптом зрозуміла себе. Чого я хочу. З'явилося якесь єднання власного я.
Пригадую як 20 років тому я літала а не ходила по землі і все виходило. І зараз вийде

Олена/ 8.12.2017 Всім привіт! Тільки почала користуватися книгою. Слова паролі допомагають реально. Наприклад, слово навколо допомагає заснути, слово знайти допомагає насправді знайти будь-яку річ. Це працює. Зараз інші слова тестую. Книга дає віру в себе.

Ольга/ 11.10.2017 Подруга тільки сьогодні розповіла про цю чудову книгу раніше не чула і не попадалась.По словами подруги так у неї все вийшло. Ми дійсно ліні і великі хочемо все і відразу а попрацювати на благо себе ...

Наталя/ 29.08.2017 Добрий день! А хто небудь пробував скинути вагу за допомогою паролів. Якщо вийшло - поділіться досвідом і словом. Книгу прочитала тільки сьогодні. спасибі

Олексій З/ 4.08.2017 Відповім Роману, на його сарказм, щодо кількості прожитих автором даної книги років. Дорогий мій чоловічок, можна і за 25 років прожити досить повноцінне життя, залишити свій слід на цій землі і піти. А 74 роки, для сучасного життя ... це досить довгий період. Так для загального розвитку. А книга насправді дуже корисна і несе в собі достатній об'єм інформації для самопізнання і дії. Просто не звикли ми працювати над собою, бо, зайняті побутовими справами повсюдно і повністю))).

Роман/ 13.07.2017 Щось мало він прожив - всього 74 роки. Не допомогли слова-паролі життя якось продовжити ...

Кохання/ 17.01.2017 Книга 1995 року, тобто їй 22 роки, пролежала, пропилілась стільки років. Добре що ні викинула її. Коли то, в зазначений рік, мені її подарував хтось, запам'ятався пароль знаходить, і все, більше не пробувала. У ці 3 дні зламався комп. дай, думаю подивлюся що почитати, поки суть та діло, знайшла цю книжку, і згадала (!) паролі то працювали, але написано тоді - давно здавалося складним до розуміння мовою, тепер багато чого можу пояснити, свої паролі вже давно придумали автоматично, потрібно чітко бачити в собі загальну суть проблеми, події щоб видати в простір фразу- пароль ...

Павло/ 8.12.2016 Допомагали паролі - і серйозно виручали. Всім раджу!

ірина/ 3.09.2016 Дуже цікаво

Олексій./ 10.07.2015 Відмінна книга ... років 5 назад її прочитав ... зараз згадав, що треба б знання відновити і ще раз прочитаю.

Джеймс Т. Манган

Секрет легкого життя. Як жити без проблем

Передмова

Система, яку я назвав «легке життя», стала підсумком досліджень, що тривали 45 років, плодом багаторічної роботи з людьми, які зазнали різні життєві труднощі. У чому ж полягає її суть?

Легке життя досяжна за умови повного зосередження на собі з метою придбання особистого щастя. Це можливо, якщо вдається налагодити зв'язок між своїми свідомістю і підсвідомістю. Про цей зв'язок вже багато написано, ще більше сказано, але зроблено дуже мало для того, щоб вона дійсно стала можливою. У дослідженнях свідомості я перш за все концентрувався на пошуку практичного методу возз'єднання цих двох складових нашої особистості. В результаті була відкрита техніка, яку я представляю вашій увазі.

Система легкого життя заснована на чотирьох певних принципах і діє при використанні відповідних слів і фраз. Ці слова є свого роду ключами, відмикає двері підсвідомості. В результаті свідомість починає вловлювати і розуміти сигнали, що подаються підсвідомістю. Підтримка підсвідомості не тільки дозволяє гармонізувати наше внутрішнє життя, створюючи душевний комфорт, а й призводить до моментального здійсненню наших бажань.

Наприклад, багатьох з нас нерідко мучить головний біль. Таблетка аспірину позбавляє від неї на деякий час, але не здатна перемогти раз і назавжди. Справа в тому, що проста таблетка не може усунути причину болю. А як би нам хотілося знайти такий засіб, яке як за помахом чарівної палички звільняє нас від недуги ... Хіба ми не мріємо про стан, в якому досить сказати одне лише слово, щоб біль зник? Але це слово дійсно існує, і в цій книзі розповідається, як ним скористатися.

Візьмемо інший приклад. Припустимо, ви втратили улюблену річ, і чим більше її шукаєте, тим ясніше відчуваєте, що ніколи не знайдете її. Але - о диво! Ви можете дозволити собі розслабитися і за допомогою певного слова дати своїм внутрішнім «я» привести вас до втраченої речі.

Це лише два простих прикладу того, що може зробити для вас система легкого життя. Насправді її можливості набагато ширше - ви здатні досягти всього, чого хочете. Так, ви без зусиль зможете:

Позбутися від усіх своїх страхів,

Побороти нудьгу і відчай,

Пізнати самого себе,

Краще зрозуміти людей,

Ставити перед собою цілі і досягати їх,

Заробляти гроші і досягати успіху,

Звільнитися від поганих звичок,

Справитися з усіма недугами, знайти здоров'я,

Відкрити в собі невідомі раніше здібності,

Нарешті, стати щасливою людиною, не піддається ніяким ударам долі.

Цей перелік не вичерпує всіх досягнень системи легкого життя. Їх значно більше і всі вони описані в цій книзі. Чому б не втілити в життя цей феномен? Чому б не зробити так, щоб система легкого життя стала вашою повсякденною практикою?

Нове вчення: «Натисни на кнопку»

Чи бували у вашому житті дні, коли все йшло наперекосяк? Напевно! У такі моменти з'являється відчуття, ніби ваша душа немов розламується на дві половини. Одна половина бореться з іншого, роблячи все, щоб звести нанівець зусилля своєї суперниці ...

Ось історія продавця взуття, який відчув щось подібне.

Продавець взуття, що цитує Гете

Продавець сповнений ентузіазму. Перший черевик вже надітий, чергу за другим. Зараз покупець сам переконається, наскільки вони зручні. Отже, другий ... Але куди, чорт забирай, поділася ложка для взуття ?!

Занепокоєння перетворюється в паніку. Продавець судорожно озирається навколо - секунду тому він тримав її в руці ... Клієнт байдуже дивиться на нього і спокійно цікавиться: «Бажатимете жартувати самі над собою?» Продавець обертається, бачить взуттєву ложку і вибухає сміхом: «Правда! Чорт забирай, це дійсно правда ... Але великий Гете сказав про це краще: «Дві душі живуть у моїх грудях, одна іншу рада б убити».

Одна з душ - хитра, як лисиця, і спритна, як картковий шулер, - сховала ложку під самим його носом. Да уж, ми часто влаштовуємо собі по-справжньому пекельні історії.

Втім, іноді трапляється, що все йде як по маслу. Ми діємо швидко і вправно. Використовуємо кожен підвернувся випадок. І ніщо, здається, не в змозі нам перешкодити. Може здатися, що внутрішня боротьба вже закінчена. Ми відчуваємо в собі стільки сили. Ми неймовірно сильні!

Боротьба з фіранками

Ваша рука тягнеться до завіски. Її треба всього лише затулити. Звичний жест, але чомусь ви смикаєте нема за той шнурок ... Ви робите це кожен день, але сьогодні ніяк не можете зробити просте дію - закрити штори. Може, треба частіше тренуватися? .. Або краще зосереджуватися ... В голові наполегливо звучить внутрішній голос: «Гей ти, селюк! Це я змушую тебе помилятися. А роблю я це, щоб показати тобі - ти зовсім не настільки розумний і спритний, як думаєш! » І тоді в душу закрадається сумнів: у цього вічного насмішника, гіршої частини твоєї душі, пам'ять і розум краще, ніж в іншої - свідомої частини ...

втрачене поруч

Кожен день ви витрачаєте багато часу на пошук речей, які випадково втратили або просто поклали не на своє місце. Чи не можете знайти те, що у вас під носом. Ось і у старого Білла, базіки і улюбленця всього будинку, де я живу, несподівано пропала охота базікати з приятелями. І з якої ж причини? Несподівано він забув імена всіх своїх старих друзів.

Катастрофа! Не дивно, що Білл засмутився і засумував. Але у нього ще є надія. У кожного з нас - молодого чи старого - бувають в житті моменти, коли замість імен старих друзів в голові утворюються чорні діри. Ти щосили намагаєшся напасти на слід цього імені, а воно все швидше занурюється в небуття. Ти його начебто знаєш, але не в змозі вимовити ...

Продавець взуття відмінно знав місце, куди поклав ложку, - але не міг його зрозуміти. Господиня, яка шукає ножиці, чоловік, який втратив очки, знають, де вони знаходяться. Але щось в них самих, якась частинка їх власного «я» паралізує їх свідомість.

Наші бажання і страхи призводять нас в пастки, загрозливі спокою духу. Якби мені потрібно було охарактеризувати людське життя однією фразою, вона звучала б так: «Вічна війна двох душ в одному людському тілі».

Нове вчення, або Розмова з таксистом

Одного разу я їхав на таксі з нью-йоркського аеропорту Айдлвайлді в центр міста. Оскільки місцеві таксисти надзвичайно всезнаючий і цинічні, я вирішив поговорити з моїм водієм про нові принципи легкого життя. І розповів йому про продавця взуття.

Андрій/ 21.04.2019 Дивно, натиснув "Купити паперову книгу", побачив кілька варіантів. Я геній або Тетяна не дуже?

Тетяна/ 25.03.2019 Випадково прочитала про цю методику і автора.Где можна купити цю книгу ??

Ірина/ 14.01.2019 Поки тільки прослухала більшу частину книги але коли я з ватяною головою і злипаються очі зрозуміла що я забула, але немає вибору, і що потрібно зшити капюшон до пальто, а я навіть нитку в голку вставила з трудом ... Сказала пошепки "застосувати"! І просто тупо почала шити, як зомбі, через п'ять хвилин я зрозуміла, що у мене абсолютно світла голова, і я спокійно закінчила справу через півтори години! Я навіть не зрозуміла як це сталося. Захоплення і !! Схиляю голову в захопленні перед працьовитістю автора, стільки років роботи, досліджень, щоб допомогти людям полегшити життя !! Дякую йому за допомогу, тому що навіть якщо у кожного читача буде працювати хоч одне слово, то вже якась помощь !!! :-) І знаю що таке важко засинає дитина, допомога так помощь !!!

r ord/ 3.01.2019 Забавно, що люди за допомогою цієї прекрасної техніки в основному шукають загублені речі і боряться з головним болем. Це теж, звичайно, корисні навички, але ж злиття свідомості і подсозданія здатне творити куди більш масштабні чудеса. Наприклад, можна прокачати пам'ять і в короткий термін вивчити іноземну мову, можна збільшити свої заробітки, можна навіть "замовити" віщий або усвідомлений сон. Головне - читати цю книгу уважно, між рядків, і вірити в дію пароля незважаючи ні на що. Нашій психіці потрібен час, щоб перебудуватися і почати працювати по-новому, тому наполегливість понад усе. І, звичайно ж, треба бути готовим до змін. Якщо ви сидите на попі рівно десь в старій хрущобе в Урюпінську - скільки не повторюй слово "Вважай", золотий дощ на вас не проллється (ну хіба що монетку знайдете або яку дрібницю в лотерею виграєте). А ось якщо ви задумаєтеся про власний бізнес (пошуку нової роботи, Переїзді, і т.д.), то цей пароль буде дуже великою підмогою. Перевірено.

Маріська/ 17.01.2018 Хороша книга! Шкода, що лише деякі (не всі) слова показали себе дивно робочими і дієвими!

миха/ 3.11.2017 які треба слова говорити, що б прочитати цю книгу?)))

Гузель/ 7.12.2015 читала цю книгу років 10 назад, була вражена дією слів, особливо коли шукаєш що то втрачений або коли треба справити враження, запомнілочь мало слів, але навіть вони мені допомагали всі ці роки! я її віддала комусь давно і залишилася тільки з тим що запам'ятала тоді а тепер рада що знайшла її тут! А слово "збери" на мене діяла раніше що я за два дні зробила ремонт в кімнаті і сама здивувалася від того що змогла так!

ДАНА/ 5.04.2015 прочитала і перечитую цю книжку без конца.УДІВІТЕЛЬНАЯ КНИЖКА ПОПАЛА ДО МЕНЕ СЛУЧАЙНО.била в гостях у ПЕРМІ.НА полички СТОЯЛА КНІЖКА.Я НІКОЛИ НЕ ДИВЛЮСЯ НА ОБЛОЖКУ.А ДИВЛЮСЯ ЗМІСТ вона захопилася МЕНЯ.ДЕЛЮСЬ З ДРУЗЬЯМІ.ПРОСТО ПРАЦЮЄ ЦЕ РАБОТАЕТ.ЛЕКАРСТВО НЕ П'Ю

Нірвана/ 25.07.2013 Кілька років тому читала книгу. З тих пір завжди вдало застосовую Набути і розповідаю людям. У більшості теж працює. Вирішила перечитати і ще більше полегшити життя - Набути Рай на Землі за допомогою цих чудових паролів. Подяка мудрому Автору :)

Саша/ 6.05.2013 Обкладинка книги дуже невдала. Може це і відштовхує багатьох. Звичайно, тема книги може здатися комусь простим самонавіюванням, аутотренінгом або афірмації, але воно діє здорово! Особливо слово "маленький" мені подобається більше всіх =)) Це через моїх проблем, так як я самотній, друзів і дівчата не було. Зате тепер, коли я потрапляю в якесь коло спілкування або просто спілкуюся з людьми, де завгодно і з ким завгодно, використовую це слово. Стільки уваги, тепла, любові і турботи я ще не відчував! Тим більше від тих людей, яких давно знав, я навіть не очікував від них такого! Тепер у мене багато друзів! Я всіх їх люблю, вони мене теж! Ми любимо проводити час разом! Я зустрічаюся з дівчатами! Вообщем - спробуйте, може і вам допоможе!

Світлана/ 5.05.2013 Слова працюють відмінно! Моя дочка довго засинає, їй 2,0 року. Присипляю по годині. Прочитавши книгу, я перед сном прошу її сказати слово "навколо", через 5-10 хвилин спить міцним сном. І інші слова працюють безвідмовно.

обмежений/ 13.09.2012 кльово, раюотает)

Augustsum / 8.09.2012 чудова книга. Став вживати паролі. Деякі допомагають дійсно. Мені здається вони працюють тому, що коли їх починаєш вимовляти, то починаєш уявляти їх дію. Візуалізація працює часто ...

гіпер/ 27.10.2011 Незрівнянно! У мене боліло Інтимне, прочитала мантру і все пройшло. Повна заміна докторішкі і аптекам! Всім на читка!

лінк/ 26.10.2011 Я знайшов те що шукав) Щастя поруч ..

Mija/ 25.10.2011 Приголомшливо! У мене боліла груди вже два дні. Кілька годин тому прочитавши цю книгу вимовила слово, яке там наводиться і груди перестала боліти. Спасибі Джеймсу. Я продовжую читати книгу. Подивлюсь яких результатів досягну до кінця прочитання книги. Ще раз дякую.

Джеймс Т. Манган

Передмова

Система, яку я назвав «легке життя», стала підсумком досліджень, що тривали 45 років, плодом багаторічної роботи з людьми, які зазнали різні життєві труднощі. У чому ж полягає її суть?

Легке життя досяжна за умови повного зосередження на собі з метою придбання особистого щастя. Це можливо, якщо вдається налагодити зв'язок між своїми свідомістю і підсвідомістю. Про цей зв'язок вже багато написано, ще більше сказано, але зроблено дуже мало для того, щоб вона дійсно стала можливою. У дослідженнях свідомості я перш за все концентрувався на пошуку практичного методу возз'єднання цих двох складових нашої особистості. В результаті була відкрита техніка, яку я представляю вашій увазі.

Система легкого життя заснована на чотирьох певних принципах і діє при використанні відповідних слів і фраз. Ці слова є свого роду ключами, відмикає двері підсвідомості. В результаті свідомість починає вловлювати і розуміти сигнали, що подаються підсвідомістю. Підтримка підсвідомості не тільки дозволяє гармонізувати наше внутрішнє життя, створюючи душевний комфорт, а й призводить до моментального здійсненню наших бажань.

Наприклад, багатьох з нас нерідко мучить головний біль. Таблетка аспірину позбавляє від неї на деякий час, але не здатна перемогти раз і назавжди. Справа в тому, що проста таблетка не може усунути причину болю. А як би нам хотілося знайти такий засіб, яке як за помахом чарівної палички звільняє нас від недуги ... Хіба ми не мріємо про стан, в якому досить сказати одне лише слово, щоб біль зник? Але це слово дійсно існує, і в цій книзі розповідається, як ним скористатися.

Візьмемо інший приклад. Припустимо, ви втратили улюблену річ, і чим більше її шукаєте, тим ясніше відчуваєте, що ніколи не знайдете її. Але - о диво! Ви можете дозволити собі розслабитися і за допомогою певного слова дати своїм внутрішнім «я» привести вас до втраченої речі.

Це лише два простих прикладу того, що може зробити для вас система легкого життя. Насправді її можливості набагато ширше - ви здатні досягти всього, чого хочете. Так, ви без зусиль зможете:

Позбутися від усіх своїх страхів,

Побороти нудьгу і відчай,

Пізнати самого себе,

Краще зрозуміти людей,

Ставити перед собою цілі і досягати їх,

Заробляти гроші і досягати успіху,

Звільнитися від поганих звичок,

Справитися з усіма недугами, знайти здоров'я,

Відкрити в собі невідомі раніше здібності,

Нарешті, стати щасливою людиною, не піддається ніяким ударам долі.

Цей перелік не вичерпує всіх досягнень системи легкого життя. Їх значно більше і всі вони описані в цій книзі. Чому б не втілити в життя цей феномен? Чому б не зробити так, щоб система легкого життя стала вашою повсякденною практикою?

Нове вчення: «Натисни на кнопку»

Чи бували у вашому житті дні, коли все йшло наперекосяк? Напевно! У такі моменти з'являється відчуття, ніби ваша душа немов розламується на дві половини. Одна половина бореться з іншого, роблячи все, щоб звести нанівець зусилля своєї суперниці ...

Ось історія продавця взуття, який відчув щось подібне.

Продавець взуття, що цитує Гете

Продавець сповнений ентузіазму. Перший черевик вже надітий, чергу за другим. Зараз покупець сам переконається, наскільки вони зручні. Отже, другий ... Але куди, чорт забирай, поділася ложка для взуття ?!

Занепокоєння перетворюється в паніку. Продавець судорожно озирається навколо - секунду тому він тримав її в руці ... Клієнт байдуже дивиться на нього і спокійно цікавиться: «Бажатимете жартувати самі над собою?» Продавець обертається, бачить взуттєву ложку і вибухає сміхом: «Правда! Чорт забирай, це дійсно правда ... Але великий Гете сказав про це краще: «Дві душі живуть у моїх грудях, одна іншу рада б убити».

Одна з душ - хитра, як лисиця, і спритна, як картковий шулер, - сховала ложку під самим його носом. Да уж, ми часто влаштовуємо собі по-справжньому пекельні історії.

Втім, іноді трапляється, що все йде як по маслу. Ми діємо швидко і вправно. Використовуємо кожен підвернувся випадок. І ніщо, здається, не в змозі нам перешкодити. Може здатися, що внутрішня боротьба вже закінчена. Ми відчуваємо в собі стільки сили. Ми неймовірно сильні!

Боротьба з фіранками

Ваша рука тягнеться до завіски. Її треба всього лише затулити. Звичний жест, але чомусь ви смикаєте нема за той шнурок ... Ви робите це кожен день, але сьогодні ніяк не можете зробити просте дію - закрити штори. Може, треба частіше тренуватися? .. Або краще зосереджуватися ... В голові наполегливо звучить внутрішній голос: «Гей ти, селюк! Це я змушую тебе помилятися. А роблю я це, щоб показати тобі - ти зовсім не настільки розумний і спритний, як думаєш! » І тоді в душу закрадається сумнів: у цього вічного насмішника, гіршої частини твоєї душі, пам'ять і розум краще, ніж в іншої - свідомої частини ...

втрачене поруч

Кожен день ви витрачаєте багато часу на пошук речей, які випадково втратили або просто поклали не на своє місце. Чи не можете знайти те, що у вас під носом. Ось і у старого Білла, базіки і улюбленця всього будинку, де я живу, несподівано пропала охота базікати з приятелями. І з якої ж причини? Несподівано він забув імена всіх своїх старих друзів.

Катастрофа! Не дивно, що Білл засмутився і засумував. Але у нього ще є надія. У кожного з нас - молодого чи старого - бувають в житті моменти, коли замість імен старих друзів в голові утворюються чорні діри. Ти щосили намагаєшся напасти на слід цього імені, а воно все швидше занурюється в небуття. Ти його начебто знаєш, але не в змозі вимовити ...

Продавець взуття відмінно знав місце, куди поклав ложку, - але не міг його зрозуміти. Господиня, яка шукає ножиці, чоловік, який втратив очки, знають, де вони знаходяться. Але щось в них самих, якась частинка їх власного «я» паралізує їх свідомість.

Наші бажання і страхи призводять нас в пастки, загрозливі спокою духу. Якби мені потрібно було охарактеризувати людське життя однією фразою, вона звучала б так: «Вічна війна двох душ в одному людському тілі».

Нове вчення, або Розмова з таксистом

Одного разу я їхав на таксі з нью-йоркського аеропорту Айдлвайлді в центр міста. Оскільки місцеві таксисти надзвичайно всезнаючий і цинічні, я вирішив поговорити з моїм водієм про нові принципи легкого життя. І розповів йому про продавця взуття.

Обидві душі, описані Гете, повинні з'єднатися, але не хочуть цього. Та, що сильніше, часто звана підсвідомістю (насправді вона більше, ніж підсвідомість), володіє переважною частиною нашого життєвого досвіду. Але слабша, та, яку ми називаємо свідомістю, - на кшталт простого чиновника, який постійно віддає накази підсвідомості, істинного директору підприємства. Ось чому вони рідко бувають одностайні. Якби було інакше, наше життя на землі перетворилася б в рай.

Я розповів таксисту теорію «контакторів» - односкладових паролів, які здатні привести в рух могутні механізми, якщо тільки ми дійсно віримо в них. фабрика особистого досвіду- все, що я роблю, відчуваю, про що думаю і мрію, - це щось на зразок величезної системи автоматів, які за першим нашу вимогу можуть виконати будь-яке бажання або перемогти страх. Улюбленим і найкоротшим паролем Тома Уотсона, батька комп'ютерів IBM, було слово «думай». Різні бажання і страхи потребують різних паролі, які можуть активізувати захисні механізми людини.

Шофер, природно, зажадав конкретних прикладів. Я з легкістю привів йому дюжину випадків з життя.

втрачений ключ

Один з таких епізодів стався минулого тижня в Чикаго. Молодий клерк, прихильник філософії легкого життя, рано вранці відправився до перукаря. Підходячи до своєї машини, він раптом виразно почув звук впав ключа. Це з розстебнутого гаманця на поясі випав ключ від гаража. Він зник! Метушливе повзання по бетонній підлозі не принесло жодного результату.

Наш герой вивів машину з гаража і продовжив пошуки. Він перевірив навіть відвороти брюк, але і там нічого не було. Втім, він адже чув звук ключа, що впав на підлогу! «Треба їхати до перукаря, - подумав він. - Поищу, коли повернуся. Він повинен бути десь в гаражі ».

У перукарні молода людина знову згадав про таємничу пропажу. Зникнення ключа було зовсім не до ладу. «Може, скористатися методом легкого життя, - раптом подумалося йому. - Сказати: «Знайти»- і подивитися, що з цього вийде? » Він виголосив пароль і тут же почув звук впав на землю предмета. Подивився на бетон і побачив ... свій ключ, який кілька хвилин тому втратив в гаражі.

«Ну вже немає, це неможливо!» - вигукнув мій шофер. «Чому б ні, - відповів йому я. - Адже перевіряючи штани, молода людина ретельно обмацав тільки праву штанину, а ліву - лише мимохідь. Це єдине логічне пояснення. У момент проголошення пароля він підсвідомо злегка смикнув лівою ногою. В результаті ключ, який перебував в одвороті брюк, просто випав ».

Ліки від пухлини

А ось інша історія. У одного сорокарічного чоловіка на столітті раптом з'явилися маленькі пухлини. На відміну від ячменю вони росли повільно, але безперервно. Незабаром він уже не міг нормально відкривати і закривати очей. Страждалець звернувся до окуліста. Той оголосив, що не може оперувати пухлину, поки не пройде двох місяців з моменту її появи.

Допомога прийшла несподівано від одного з друзів. Останній чув про філософію легкого життя і порадив хворому вимовити особливий пароль. Досить було сказати слово «Зміна»,а потім автоматично зробити те, що підказує інстинкт.

Назвавши слово-пароль, хворий, подібно сновиди, спустився в підвал. Він взяв тенісну ракетку, м'яч і почав бити ним об стіну. Ця гра, яка вимагала від нього великої концентрації, дала йому настільки сильне задоволення від власної спритності, що він присвятив їй цілих три дні. Незабаром пухлина безслідно зникла.

відновлені кілограми

Сімдесятирічний Джим Б. за короткий час втратив більше десяти кілограмів. Його вага зменшилася з 81 до 58 кілограмів. Ймовірно, Джим продовжував би танути на очах, якби не один з його друзів, произнесший слово «Зміна».І хоча наш герой не вимовив пароль безпосередньо, а просто змінив лікаря, чудо сталося. Нове лікування допомогло йому повернути колишню вагу. Зараз він в значно кращій формі, Ніж будь-коли раніше.

У ролі сантехніка

Один молодий журналіст жив в респектабельному кварталі, який славився своїми цінами на будь-які послуги. Одного разу він виявив, що в туалеті підтікає труба. Спроба полагодити неполадку своїми руками не дала результату. Але журналіст не здавався. Раз по раз він заглядав в бачок і вивчав складну систему труб, намагаючись проникнути в таємницю протікання. Він не був готовий розлучитися з 50 франками, яких коштував візит сантехніка. Проблема здавалася йому занадто дрібною для такої витрати.

Врешті-решт він порадився з одним, у якого були золоті руки. Той сказав йому: «Упевнений, ти такий же хороший сантехнік, як і я. Досить вимовити пароль «Виходить»,і проблема сама собою вирішиться. Скажи це, подумай про те, як сильно ти хочеш полагодити трубу, і інстинкт підкаже тобі, що робити ».

Журналіст був готовий на все, лише б не витрачатися на сантехніка. Він виголосив пароль, несвідомо взяв викрутку, пішов в туалет і декількома рухами закрутив один шуруп. Протікання була ліквідована.

Зайві сто тисяч

Наш скептик вирішив, що за великим рахунком нічого не втрачає. І вирішив випробувати цей метод. Яке було його здивування, коли в наступному роцівін заробив на 100 тисяч франків більше, ніж зазвичай. Одне слово, вимовлене з вірою в його силу, зробило неможливе.

Ви можете домогтися практично всього

Таксист був безперечно заінтригований. Він навіть перебив мою розповідь, щоб поставити кілька запитань. В принципі, всі вони стосувалися одного: хіба може бути таке? Яким чином це працює?

Я відповів, що кожен з нас здатний практично на все. Ми можемо зробити будь-яку річ, бо багаторазово здійснювали це в своїх фантазіях, снах чи підсвідомо спостерігаючи, як це виконують інші. Звичайно, найчастіше ми сприймаємо це автоматично. Інформація надходить до нас з усіх боків і в такій кількості, що, здавалося б, ми не можемо її вловити. Але засвоєння досвіду все-таки відбувається. Цей механізм діє так само, як працює реклама в кіно: після перегляду ви виходите і купуєте попкорн і сік, які тільки що вам показали на екрані. Можливо, пояснити це непросто. Але як, з іншого боку, пояснити, чому, наприклад, людина стискає пальці? Або як він переварює їжу? А що змушує нас несподівано почати спонтанно і радісно сміятися?

Ви можете зобразити посмішку, але справжній сміх повинен бути природним. Його не було викликати штучним чином. Хочете спробувати позіхнути не за своїм бажанням, а спеціально? Ось приклад різних способів позіхання. Торкніться кінчиком язика внутрішньої сторони верхніх зубів і спробуйте позіхнути. Може, у вас і вийде, але лише через якийсь час, та й сам «позіхання» буде неприродним. А тепер спробуйте позіхнути, торкаючись мовою нижніх зубів. Через хвилину або дві ви зробите це автоматично і природно. Шофер спробував і підтвердив мої слова.

Тоді він запитав зі сміхом: «А як мені скористатися цією системою? Як можна запам'ятати всі ці паролі? » Я вже збирався відповісти, що якраз пишу про це книгу, коли ми зупинилися на світлофорі. Поруч пригальмувало інше таксі. Водій крикнув моєму шоферові: «Гей, Мак, про що це ви сперечаєтеся?» «Про систему легкого життя». - «Слухай, Мак, ти не проти, якщо я припаркую тачку і пересяду до вас?» «Тільки не це», - крикнув мій шофер і рвонув на саме загорівся зелений.

Напевно, він вважав, що хорошою річчю не варто ділитися з кожним зустрічним. Я не відреагував на це. Адже ця система відкрита для всіх і доступна, як повітря. Людство може без обмежень ділитися своїм досвідом. Думаю, що другий водій вже не раз вимовив комплімент в мою адресу. І, як і ти, читачу, вивчає зараз свій екземпляр моєї книги.

Для чого ми живемо?

Чи існує універсальний рецепт легкого життя?

З моменту зародження людського життя на планеті жило близько вісімдесяти більйонів людей. Скільки з них прожили її щасливо? Одні називали її благодаттю, інші - прокляттям. І якщо можна знайти в ній радість, то як це зробити? Світ повний злиднів і убозтва ... Як від них позбутися або хоча б якось зменшити.

Кожен з нас в певний момент задається питанням: «Чого я хочу більше всього?» Протягом століть вчені і мудреці прагнули відкрити секрет легкого життя. Аристотель вважав, що «краще філософствувати, ніж заробляти на прожиток». А Геродот відповідав: «Не віддаляйтеся далеко і надовго від ваших продовольчих припасів».

Сім мудреців Стародавньої Греції вважали, що людина може знайти душевну рівновагу завдяки дотримання таких принципів.

«Пізнай самого себе».

«Уникай надмірностей».

«Визнач свої можливості».

«Найголовніше - довіру до себе».

«Найбільше щастя - це можливість робити добро».

Цей список можна доповнити й іншими «золотими» фразами, вислови найбільшими мислителями людства.

«Зберігай здоровий глузд» (Сократ).

«Наслідуй величі богів» (Платон).

«Терпи і утримуйся» (Епіктет).

«Цінуй свої ідеали» (Августин Аврелій).

«Все справжні речі щось дають» (Фома Аквінський).

«Живи в злагоді з природою» (Ф. Бекон).

«Існує лише одна субстанція - то, що існує саме в собі і представляється саме через себе» (Спіноза).

«Я мислю, отже, я існую» (Р. Декарт).

«Жалість - одна з основ моральності» (А. Сміт).

«В основі всього лежить гармонія» (Г. Лейбніц).

«Універсальні загальні закони буття» (І. Кант).

«Дія нескінченно» (Гегель).

«Ми повинні бути нещасливі» (А. Шопенгауер).

«Шукайте джерело впевненості в собі» (Дж. Ст. Мілль).

«Моральна інтуїція» (Г. Спенсер).

«Виживає більш пристосований» (Ч. Дарвін).

«Мистецтво мислити» (Б. Рассел).

«Закони життя понад законів логіки» (Дж. Сантаяна).

«Оцінюй справжнє по результату» (В. Джеймс).

«Хороша людина - це той, хто, як би він не був морально низький, змінюється в кращу сторону(Дж. Дьюї).

«Освіта може зробити людину щасливою» (Р. Хатчинс).

Кожне з цих висловлювань містить зерно мудрості. Але навіть всі разом вони, на жаль, не дають єдиного, універсального рецепта щасливого життя.

Ваш відповідь на головне питання

Якби ми поставили один і той же питання вісімдесяти більйонів наших предків - про те, до чого вони прагнули у своєму житті, - ми не отримали б 80 більйонів відповідей. Їх виявилося б максимум дванадцять. Дванадцять - на вісімдесят більйонів можливостей! Серед цієї дюжини ви напевно знайдете і свою відповідь.

1. Набуття Бога.

Визнання Бога своєю кінцевою метою дає відчуття єдності і причетності всього на світі. Так було в усі часи. Бог - той компас, з яким ви звіряє всі свої дії. Ви визначаєте власні вчинки як хороші або погані по тому, чи допомагають вони вам наблизитися до кінцевої мети або віддаляють вас від неї.

2. Допомога ближнім.

Давати приємніше, ніж брати. Не випадково в Біблії сказано: Люби ближнього свого як самого себе!

Возлюби його як брата, бо всі ми - брати. Це проповідував Ісус, про це йдеться в Євангелії, це знають мільйони віруючих людей.

3. Набуття мудрості.

Мудрість як мета дарує велику радість особистого спокою - душевного і розумового рівноваги. Вона не пов'язана з релігійними або філософськими системами, бо має відношення до основ життя. Мудрість змушує людей відмовитися від війн і сварок, із темного лісу себе перед іншими і отримання задоволення тільки для себе. Людина повинна переглядати життя так, як глядач дивиться фільм на екрані. З певної дистанції.

4. Активне життя.

Ми всі замкнені в одному будинку, що зветься життям, незалежно від того, хочемо ми цього чи ні. Нам потрібно діяти, виробляти, творити. Нашою метою є успіх, а засобами його досягнення - наші пристрасть і енергія.

5. Мистецтво.

Щоб стати кимось великим, особливим, необхідно володіти справжнім почуттям прекрасного. Справжній художник наслідує Творця. У моменти натхнення він подібний до ангела. Але життя нелегке. Духовний розвиток не завжди йде рука об руку з фінансовим благополуччям. І ми погоджуємося на це, кажучи: «Мистецтво не для плебсу, а для обраних».

6. Прагнення до безпеки.

Є люди, для яких найважливіше безпеку. Життя під загрозою - рятуй її!

Не думайте про те, як живете, - просто живіть якомога довше. Постарайтеся відкласти трохи грошей, щоб в старості не залежати від інших. Адже страх - найстрашніший наш ворог, з цим згодні всі без винятку.

7. Прагнення до щастя.

Кожен говорить: «Я хотів би бути щасливий». Однак при цьому не робить нічого або дуже мало для того, щоб реалізувати цю мрію. Щастя перетворюється в якусь абстрактну цінність. Короткі періоди щастя, які ми іноді переживаємо, переконують нас в тому, наскільки воно бажане. Кожен мріє знайти свій рецепт щасливого життя.

8. Гроші.

Для деяких щастям є володіння грошима. Мудрець каже: «Гроші не приносять щастя», але багато людей міркують інакше: «Дайте мені мільйон доларів, і подивимося, як йдуть справи насправді».

Гроші притягують своєю простотою. Відчутні блага, привільне життя ... З їх допомогою все мрії можуть бути з легкістю реалізовані. Чим більше ми маємо, тим краще здається нам життя.

Гроші як мета легко пристосовуються до дійсності, в якій ми існуємо. Мало хто з нас заробляють з надлишком. Однак всі ми прагнемо до цього і б'ємося за матеріальне благополуччя з люттю і самовіддачею.

9. Задоволення.

«Їж, пий і будь щасливий, бо завтра ти можеш померти». Той, хто шукає в житті задоволень і чуттєвих насолод, стверджує, що життя - це солодка страва. До неї не слід ставитися серйозно. І найкраще прожити її, споживаючи якомога більше приємних речей.

Здається, що задоволення - це титульний лист у величезній книзі щастя. Однак суспільство обмежує наш апетит: «Маленькі традиційні задоволення - це все, що тобі дозволено».

Тисячі людей шукають в спорті і культурі сьогочасної радості і легкого розваги. Звичайно, вони можуть не бачити в них сенсу життя, але все одно намагаються приділяти цьому якомога більше часу.

10. Здоров'я.

Люди хворі і старі стверджують, що немає нічого дорожчого за здоров'я. Здається, привид хвороб маячить за кожною спиною. Парадоксально, але біль може бути інструментом радості. Бо коли вона проходить, ми вважаємо це початком щастя.

Розмірковуючи тверезо, не можна сказати, що здоров'я само по собі є метою життя. Той, хто ставить здоров'я на перше місце, повинен буде констатувати: «Моя головна мета - бути здоровим рослиною».

11. Любов.

Багато поетів і філософи стверджували, що найважливіше в житті саме любов. Любов до чоловіка або жінки, любов батьківська, любов до батьківщини, любов до навколишнього світу. Однак треба визнати, що в цьому світі її занадто мало. Якби ми відкрили крани наших сердець і дозволили вільно текти нашої любові ...

Джерело любові, який укладено в нашому серці, невичерпний. Однак людське легкодухість не дозволяє любити по-справжньому. Треба всіма видами любові верх бере, на жаль, любов егоїстична. У справжньої чистої любові мало шансів народитися і вирости. Іноді в пориві любові ми боремося за таке життя, але частіше за все відмовляємося від неї, не витримавши випробувань.

12. Розвиток особистості.

«Ти можеш бути краще, ніж ти є», «Мені здається, з кожним днем ​​я стаю трохи краще» ... Мало хто не попався в цю пастку.

Голос розуму постійно твердить: «виправити! Виправся! » Незалежно від того, про роботу, освіту або здібностях йдеться, вам ніколи не можна спочивати на лаврах. Потрібно розвиватися. Іноді трапляється, що зроблені зусилля дають людині високі пости і приносять всілякі почесті. Це важливі цілі, але їх супроводжує величезний ризик саморуйнування.

Це не означає, що від розвитку треба відмовитися. Навпаки, розвиваючи свій розум, ви помітите спочатку паростки, а потім і розрослося древо своєї особистості.

змішані відповіді

У кожного з більйонів людей, що жили на Землі протягом багатьох століть, була своя біографія. Не було двох однакових осіб і умов, а складне сплетіння емоцій і спонукань створювало неповторну картину особистості кожного.

Незважаючи на це, дванадцять основних прагнень виявляються досить представницькою групою. Деякі з них несумісні. Той, хто прагне до Бога, не зможе зрозуміти того, хто бажає отримувати від життя одні лише задоволення. Життя, заснована на медитативному недіянні, несумісна з активною життєвою позицією. Все це вводить нас в деяке замішання. Борючись за перемогу в житті, ми прагнемо досягти однієї або декількох цілей. І одночасно усвідомлюємо: що те, до чого ми прагнемо, - недосконале.

Набуття раю на землі

Щастя є

Всі прагнуть до щастя. Ніхто точно не знає, що це таке, але кожен пристрасно його бажає ...

Напевно, кожен з нас коли-небудь переживав щось таке, що можна назвати райським блаженством. Наприклад, просто добре виспався. З'їв смачний сніданок, вийшов з дому і потрапив в обійми теплих сонячних променів. Світ прекрасний, життя чудесна! Жодна проблема в даний момент не турбує.

Або отримав гарну звістку. Несподівано Фортуна махнула своїм крилом - і ви виграли гроші. А може, зробили важке завдання і були схвалені начальством. І хоча ви і очікували похвали, але все-таки ...

Це чудове почуття є найкращим доказом того, що щастя можна досягти, адже ви його вже пережили. Кожен відчував щось подібне, причому деякі частіше, ніж інші. Як би там не було, іноді це почуття стукає до нас у двері - настільки солодке і чудове. Якби вдалося зберегти його назавжди, життя стало б чарівною казкою.

Відчуття легкого життя

Згадайте, коли і як це було в останній раз. Уважно спостерігайте за своїми емоціями, коли знову відчуєте щось подібне. Ви погодитеся: головне в цьому переживанні - відчуття, що ви перебуваєте в світі з оточуючими і самим собою. У ці миті вам ніщо не заважає: ні обставини, ні люди, ні ви самі.

Внутрішня артилерія припинила вогонь. Ви більше не шукаєте помилок в житті - своїй або чужій. Війна між вашими свідомістю і підсвідомістю закінчена. страшна війна, Яка отруювала вам життя ... У вас вже не борються дві конфліктуючі сторони - ви є єдністю і перебуваєте на сьомому небі. Це таке вже й рідкісне відчуття, що відвідує нас час від часу, є не чим іншим, як єднанням двох половинок вашої особистості. У ці хвилини ейфорії обидві ці частини йдуть пліч-о-пліч, відчувають одним серцем і доставляють вам рідкісне відчуття гармонії.

Свідомість оперує поняттями і словами, за допомогою яких ви висловлюєте свої бажання і думки. Підсвідомість же безмежно. Воно включає в себе все, що ви коли-небудь - свідомо чи несвідомо - пережили. Цей досвід важко висловити словами. Якби ви спробували це зробити, то пояснили б лише малу його частину. Підсвідомість нагадує величезний айсберг, вершина якого видно на поверхні води, а вся міць прихована в глибинах океану.

Підсвідомість - внутрішній комп'ютер

Підсвідомість можна порівняти з комп'ютером. Воно записує кожну свою дію. Фіксує інформацію в кожній галузі життя: у сфері почуттів, думок, подій, уяви, снів. Ми перебільшуємо роль свідомості. А тому перебуваємо в невіданні про свій внутрішній світ і не хочемо дізнатися його справжній вигляд. Оскільки підсвідомість не має голосу, воно не чути свідомістю, голосно вихваляють саме себе. Таким чином, свідомість постійно бореться з підсвідомістю, загрожує йому, применшує його значення, а часом навіть заперечує його існування.

оголошення війни

У свідомості - свої правила гри. Воно спирається на логіку і здоровий глузд. Тільки те, що ті вважають гідним реалізації, підлягає розгляду. Підсвідомість же вперто прагне до чогось іншого. Воно враховує власний досвід і силу, і не погоджується віддати управління в руки «маленького» свідомості. Починається війна. Свідомість рідко задовольняється. Лише одному зі ста чоловік, що лікуються від будь-якого роду залежності, вдається звільнитися. Внутрішнє «я» спокушає, заважає, вивертає все навиворіт. В результаті добру справу закінчується ганебним поразкою.

Це відбувається тому, що рішення лікуватися було прийнято свідомістю і грунтувалося на логічних передумови. Необхідна для вашого блага, вона не знайшла підтримки у підсвідомості, яке відчувало себе скривдженим тому, що свідомість з ним не вважається. Зрештою, саме підсвідомість є здебільшого нашого внутрішнього світу, І воно повинно мати більше голосів. Навіть коли вам здається, що ви вже переконали його, після чого ви знову сідаєте на дієту, воно з диявольською шкідливістю перетворює тимчасовий успіх в фіаско, доводячи вас до хвороби. А ви у всьому звинувачуєте ні в чому не винна свідомість.

Зосередьтеся на одній меті

Замість того щоб розсіюватися, намагаючись домогтися відразу декількох, часом протилежних цілей, треба зосередитися на досягненні однієї. Позитивний результат торкнеться не тільки вас особисто. Він відіб'ється на всьому вашому оточенні, торкнеться все людство. А потім не буде вже нічого простішого, ніж почати рухатися до наступної мети.

Це перше завдання повинно стати найголовнішим для двох ваших половинок - кращої і гіршої. Саме воно робить маляра справжнім художником. Під його впливом хворий одужує, боягуз стає сміливіше, а жебрак перетворюється в багатія.

У термінах нашого методу це звучало б так: «Нам не потрібно дванадцяти різних відповідей на життєві питання. Досить одного, найбільш простого ».

Іншими словами: «Щоб досягти повноти внутрішньої радості, знайти на землі втрачений рай, з'єднайте в єдине ціле своє свідомість і підсвідомість і зберігайте це єдність все життя».

Як побачити приховані знаки?

Підсумок сорокарічних пошуків

Йшли роки. Кожне десятиліття пропонувало свої філософські та психологічні теорії. Я прискіпливо їх досліджував. Заглиблювався в системи передачі думок на відстані, психогенезу, різні сфери метафізики. Безстрашно спускався в містичні глибини релігії. Рухався по крутих стежках сюрреалізму і над реальному житті. Уважно вивчав розвиток спонтанної думки. І ділився своїми знаннями з різними людьми, практикуючи психотерапію.

У 1951 році мене відвідало особливе внутрішнє переживання. Все вказувало на важливе відкриття. Саме тоді, після року важкої роботи, я закінчив вивчення внутрішнього простору людини і його властивостей. Несподівано все, чим я займався всі ці роки, з'єдналося в струнку систему. А в розумі сформулював основну тезу моєї теорії: «Кожній речі відповідає певна проста формула».

Недільного ввечері, 10 березня 1951 на мене, подібно натхненню, зійшло слово.Я притиснув його до грудей і поцілував. Це був сигнал, пароль, пропуск в Царство Небесне. ніби жива істота, словоз довірою сказало мені: «Я - суть способу досягнення щастя на землі».

досконала формула

Магічне слово, немов впало на мене з неба, подарувало мені формулу правильного життя, освітило найважливішу мету буття кожної людини.

Слово було простим і дуже знайомим: «Разом».Я почав повторювати його мимохідь - спокійно, без будь-яких особливих очікувань. Без вираження і без інших, похідних слів. «Разом».Нічого більше, тільки «Разом».Пауза. І знову: «Разом».

Кожен раз повторюючи це слово, я відчував, як у мені народжуються надзвичайні емоції. Я глибоко і задоволено зітхав. Зітхав так, як ніколи раніше. Зітхання - це природне тілесне дію. Щось змушує тебе зітхнути. Ти не відчуваєш, як це приходить. А коли віддаєш себе в цьому звіт, вже просто зітхаєш.

Нам дуже приємні природні глибокі зітхання. Вони дозволяють розслабитися. А це означає, що слабшає і зникає внутрішній дискомфорт.

Кожен раз, коли я повторював «разом», я глибоко зітхав. Я відчував, що моє внутрішнє напруження - прийшло з минулого або нинішнє - зникає. Я невпинно повторював це чарівне слово, глибоко дихав і з кожною миттю відчував себе все краще.

Найщасливіша тиждень

Потім настала найщасливіша тиждень в моєму житті. Звичайно, я як і раніше стикався з труднощами і засмученнями. Але зараз вони не зачіпали виникла в мені внутрішньої гармонії. Після виснажливої ​​піврічної боротьби з самим собою, дослідів з роздування полум'я з найдрібніших проблем я ніби перейшов на свою власну бік.

Я помічав лише позитивні сторони всього, що відбувалося. бачив тільки хороші якостілюдей, яких зустрічав, знав або про які думав. Мені зовсім не хотілося піддавати будь-кого критиці. Зникли всі побоювання. Все доставляло мені задоволення. Ніщо більше не заважало. Щоб зберегти цю радість, досить було час від часу повторювати слово «разом». Я негайно ж знову вільно зітхав, і мене охоплювало чудове відчуття єдності.

Сон або дійсність?

Я відчував, що цей стан божественно, але в той же час сумніви закрадалися в мою душу: а може, це ненормально? Я задавав собі питання: «Сон це чи дійсність, а може бути, ознака божевілля?»

Тоді я вирішив провести об'єктивний тест: зіграти кілька партій в більярд з досвідченим суперником. І ось що дивно: граючи під егідою слова «разом», я не зробив жодного неправильного руху.

Я не вникав у це особливий стан, хоча відчував навколо себе надзвичайну ауру. Я просто намагався проживати зсередини цю гру. Не дивно, що після своєї першої перемоги мені захотілося повторити цей досвід. Через кілька днів я зважився ще на одне випробування, в даному випадку - вже з гравцем-професіоналом. На цей раз я домігся ще більш вражаючих результатів.

Тиждень максимальної стійкості

Весь тиждень я стикався з проблемами, але вони не позбавляли мене радості життя. Швидше, я ставився до них як до солі, яка поліпшує смак їжі. Сприймав як необхідність, своєрідну приправу, що підкреслює досконалість смаку. Робота стала для мене органічною потребою, такий же як дихання, - майже автоматичної в цій чудовій атмосфері єдності.

Час зупинився. Я не відчував бігу годин і хвилин, я насолоджувався тим, що відбувалося в нескінченності часу. Гроші, як і раніше присутні в моєму житті, але, так само як і проблеми, відступили на задній план. Один за іншим наступали прекрасні дні. Я раптом зрозумів, що це і є шуканий рай на землі. Мені була відкрита приголомшлива система легкого життя, на яку кожна людина має повне право.

видиме поділ

До кінця цього тижня я помітив перші ознаки повертаються проблем. пароль «Разом»щоб привести вже до легким зітханням, настільки цілющим для моєї душі. Чарівна паличка втрачала свою чарівницьких силу.

Мене обдурили? Або я помилився сам? Може, втратив ключ? Значить, мій тижневий рай на землі був черговою ілюзією в гонитві за недосяжним? Внутрішній голос заспокоював мене: «Не впадай у відчай. Твоя радість тривала цілий тиждень без перерви - це справжній рекорд. Легке життя - реальність. Усвідом це і не припиняй пошуки ».

головне залишається

Наступні дні показали мені: чи варто тільки сформулювати словесно якусь актуальну для вас мета, як вона вже нікуди не дінеться - запрацює сама собою. Саме з цієї думки народився пароль «разом». Тепер же я опинився розділений. Якби мені знову вдалося знайти внутрішню єдність, причому постійне, - я був би найщасливішою людиною до кінця своїх днів.

Пароль «разом» відкрив мені ще один достовірний факт. Він показав, що найдієвішим способом зав'язати контакт з підсвідомістю є проголошення одного короткого слова.

Пароль, який запускає механізм підсвідомості

Мій досвід підказував, що підсвідомість готове прийняти лише одне слово, при цьому вперто опираючись словесному потоку. Коротке слово, вимовлене без підкреслення його значення, не може сприйматися як самонавіювання.А раз воно не є ні наказом, ні дорученням свідомості, то сприймається лише на рівні підсвідомості.

Я став використовувати слово «Разом»не для того, щоб передати його значення, а як пароль, що включає автомат. Я вимовляв його повільно і спокійно, не думаючи про те, що воно означає. Я надавав йому таку довіру, що воно перетворювалося в апарат, призначений для включення внутрішньої механіки, яка приводила до глибокого подиху. Зітханню, який дозволяв мені очиститися.

Контакт, що включає легке життя

Включаючи лампу в кімнаті, ви не дивіться на лампочку і не вимовляєте магічного слова «засвітись». Чи не відкриваєте підручник фізики, щоб пояснити собі і іншим, яким чином струм з дроту проникає в електроприлад. Чи не думаєте про Едісона, Штейнметце і Вестінгхауз. Все, що ви робите, - це замикаєте контакт і вірите, що лампочка загориться.

Мета зрозуміла. Ви хочете, щоб лампа запалилася. Ваша віра непохитна, бо ви знаєте, що включення контакту призведе до появи світла. Ваша віра настільки сильна, що, якщо контакт не трапиться, лампочка не спалахне, ви здивуєтеся і подумаєте: щось зіпсувалося.

Протягом тієї незабутньої тижні я відкрив контакт, що включає легке життя. Я використовував його таким же чином, як і звичайний електричний. Я жадав радості, яку він мені дав, і свято вірив в його дієвість, хоча не знав ще всієї системи.

Я не замислювався над тим, що призводило до здійснення чуда. Лише тоді, коли дія пароля «разом» раптом згасло, я вирішив вивчити, ЧОМУ і ЯК це працює.

прихована фабрика

Людина, зрозуміло, не якась там нежива машина. Але в той же час в ньому є вбудовані механізми, деякі компактні фабрики, які працюють без контролю свідомості. Кращим прикладом є внутрішній будильник, який будить вас в потрібний час. Але таких фабрик набагато більше.

Підсвідомий «Лічильник Гейгера»

Ось ви зіткнулися з проблемою, вирішення якої потребує напруги пам'яті, логічного аналізу - словом, навичок Шерлока Холмса. Таке рідко вдається зробити протягом години, не кажучи вже про найкоротших термінах. Однак якщо надати справу підсвідомості, відключивши свідомість, станеться щось дивне. Механіка вашого підсвідомості, немов лічильник Гейгера, що фіксує присутність урану, видасть вам відповідь. «Це ж так просто! - скажете ви. - Чому ж я раніше про це не думав? »

Ви, напевно, чули про геніїв математики, здатних моментально множити і ділити величезні числа, займаючись при цьому іншою справою. Такі люди дійсно є. Вони роблять це швидше машини і при цьому настільки ж точні.

Вночі вам сняться сни. Уві сні образи і поняття змішуються в каскаді дій і думок, часом зрозумілих, але частіше неясних. Протягом декількох секунд ви переживаєте те, що в реальному житті часом триває місяцями.

Звідки походять сни? Як вони виникають? Цього ніхто не знає. Ми відчуваємо тільки, що ці події, пов'язані з нашим життєвим досвідом, ховаються на найнижчому рівні нашого «я».

Людина як сучасна, добре обладнана фабрика

Процес перетравлення їжі у людини можна порівняти з фізіологічними процесами, що відбуваються у рослин. По-англійськи слово plantможе означати «завод» або «рослина». Можна сказати, що добре організована фабрика по-своєму повторює процес фотосинтезу.

Рухи, які ми постійно здійснюємо, абсолютно автоматичні. Ви позіхає, і негайно ж сидить поруч з вами робить те ж саме. Хтось в групі починає свербіти, і моментально все решта йдуть його приклад.

фабрика сміху

Кожен сміх пізнаваний: все його види виробляються на одній і тій же фабриці. Не можна сказати навіть, що він механічний. Однак ви знаєте, що в вас знаходиться машина, його виробляє, яка може включитися без згоди вашої волі або свідомості.

А ваша нервова система? Хіба вона не є справжньою фабрикою зі складною комунікаційною мережею, яка передає в мозок звуки, запахи, смак і відчуття, не кажучи вже про нескінченну кількість почуттів, які не описати словами?

Але ми думаємо про себе як про людей, що володіють свободою волі. І тим самим ставимо себе вище машин. культивуючи своє людську гідність, Неуважно забуваємо про механізми нашого власного існування.

Наш досвід насправді величезний

Все, що могло з вами трапитися і що можна собі уявити, все, що вам снилося або витало в повітрі - не важливо, сон це чи дійсність, - є частиною вашого досвіду і ніколи вас не покине. Ви можете сказати, що досвідом є лише те, на що ви можете послатися, ті здібності, які ви готові продемонструвати.

Однак навіщо відмовлятися від усього того величезного світу, що знаходиться всередині вас? Від тих мільйонів і мільярдів речей, які десь заховані і про які навіть ви самі не пам'ятаєте?

Не відмовляйтеся від свого минулого

У мріях, фантазіях і снах ви ходили по воді, літали, проходили крізь товсті стіни, говорили на дев'яти іноземних мовах. Але наяву не хочете про це навіть подумати. Ви робили все можливе і неможливе.

Ваш досвід нескінченний, але використовуєте ви його лише частково. Він не пізнаний вами, забутий, але він все одно залишається всередині вас, є вашим досвідом. Він живий, а оскільки він - це ви, він не може вас покинути.

Прийміть цю велику звістку: ви - майстер, господар величезного багатства. Ви володар секрету легкого життя, секрету реалізації всіх ваших потреб і бажань, вашого справжнього призначення.

Ви - господар і адміністратор фабрики досвіду, великий і більш могутньої, ніж будь-яке підприємство міжнародного масштабу. Це фабрика збереження вашої пам'яті, комп'ютер, що зберігає найменший слід минулих подій і переживань.

Відвідайте фабрику вашого підсвідомості

Досвід вашому житті не може бути виставлений на загальний огляд. Він повинен ховатися від свідомого «я», перебувати далеко від слів і дій. Він є вашим прихованим скарбом, найглибшої таємницею.

Він діє як ваше підсвідоме «я», як підсвідома особистість. Це прихована фабрика, обладнана сотнею складних пристроїв, призначення яких вам поки що невідомо.

Більшість цих механізмів перебуває в бездіяльності. Не знаючи про їхнє існування, ви нічого від них не вимагаєте. Але іноді ви чуєте їх тихі сигнали і тоді говорите, що якесь слово або зауваження зачепило в вас якусь струну. Це одна з машин починає діяти, щоб дати вам те, чого ви бажали.

Розлучення природних функцій зі свідомістю

Ваше життя не що інше, як рахунок, представлений світу вашими природними потребами та бажаннями.

Заховані від усього світу машини перебувають в хорошому стані. Травлення, дихання, кровообіг - це нормальні функції людського тіла, чисто автоматичні, непідвладні контролю вашої свідомості. Ви ж не звертаєтеся з промовою до вашої травної або нервовій системі, Проте прекрасно розумієте, що кожна з цих машин діє як звичайний промисловий механізм. Єдина різниця в тому, що ваші машини складаються з живої матерії, а не з металу.

І все - великі і маленькі - можуть порадувати вас своєю працездатністю.

Коли виникають проблеми

Проблеми з'являються в момент, коли ваше тіло змушене співпрацювати зі свідомістю. Багато ваші потреби залишаються незадоволеними. Чи є у вас механізми, здатні впоратися з будь-якої завданням і дати вам щастя? Чи існують пристрої, які можуть позбавити вас від недуг - біль, страх, слабкість?

Давайте в своїй уяві спустимося по сходах в підземеллі вашого «я» і подивимося, що там приховано.

У цьому підземному світі таємницею фабрики ми виявляємо унікальний набір машин. З одного боку, дуже складних, з іншого - гранично простих. Одна їх половина створена для того, щоб задовольняти наші потреби, а друга повинна допомогти нам справлятися з проблемами і долати труднощі.

Вони виникли дуже давно на базі нашого накопиченого досвіду. Кожна з них - єдина в своєму роді і досконала. Якщо ви в неї повірите і включіть, вона запрацює безпомилково. Вона і зараз чекає вашого сигналу, завжди готова допомогти. Досить дати їй знак, продемонструвати свою довіру.

Вона знає своє завдання. Вона добре розуміє вас. Вона в курсі вашого нинішнього стану, обізнана про всі ваші мрії та проблеми, з якими ви зараз стикаєтеся і намагаєтеся впоратися зі старомодною інтелігентністю, пристрастю і напругою.

Вона готова і бажає вам допомогти, полегшити ваші проблеми і особисті неприємності. Вона базується на величезному досвіді, разючих талантах і уміннях. Вона належить вам, і тільки вам, - причому настільки ж близька, як серце або мову.

Вона існує. Вона працює безперервно, як серце і мову, тому повинна бути в прекрасній формі. Якщо, задовольняючи свої потреби і справляючись з проблемами, ви змогли зберегти віру в цю машину, як і в усі інші, якщо протягом довгих років ви не втратили довіри до їх сумлінній праці, ваше життя повинна бути дуже проста.

Легке життя - у ваших руках

Виходить, що легке життя, життя без напруги знаходиться зовсім близько. Я не вірив в неї до того моменту, коли мені дана була та найщасливіша тиждень. просте слово «Разом»відкрило мені очі на теорію «кнопок» легкого життя. Я усвідомив, що пароль «Разом»був перемикачем. Правильно їм користуючись, я привів в рух приховані механізми, і моє життя змінилося.

Тоді я ще не знав, що відкрив загальний перемикач внутрішньої фабрики. Це була чиста випадковість. Я почав з кінця. Якщо наші механізми доведені до досконалого стану, чарівне слово «Разом»може включити їх одночасно. Не одразу.

Спочатку ви повинні полагодити кожен механізм окремо - всі ваші пристрої для задоволення потреб і вирішення проблем. Зараз вони знаходяться в занедбаному стані через вашого неуваги, покриті іржею, зламані ... Вам знадобляться віра і довіра, спроби і розчарування, перш ніж кожну з них ви приведете в порядок.

Процес цей зажадає від вас чималих зусиль. Потрібно засукати рукава і дізнатися кожен пароль, що приводить в рух різні машини. Але це не важка робота - швидше, миле проведення часу, пригода і розвага.

Спочатку ця теорія здасться вам неймовірною. Не біда. Спробуйте! Довіра незабаром з'явиться і буде лише зростати, коли ви побачите, як наведені в рух машини стануть здійснювати дивовижні чудеса.

Підпорядкування вищій силі

Довіртеся чистильникові взуття

Звернемося до простої аналогії. Будка чистильника взуття на перший погляд не найкраще місце для здобуття спокою. Однак спробуйте сісти в його крісло. Як тільки чистильник візьметься за ваші черевики, вами опанує стан блаженства. Ви можете абсолютно не потребувати подібних послугах, і все-таки час від часу варто вдаватися до них, щоб випробувати це відчуття. Вас порадує той факт, що ваші черевики стали чистішими і самі ви добре виглядаєте. Але перш за все ви відчуєте задоволення і розслабленість, яких завжди так не вистачає.

Вранці, добираючись на роботу в транспорті, ви теж бачите, що ваші черевики почищені. Ви також радієте, але вам бракує можливості подивитися, як хтось їх чистить. Різниця - у факті повної передачі себе на десять хвилин в чиїсь руки. Ви спостерігаєте народження дивного спокою, коли підкоряєте себе чогось вищого.

Такі ж почуття переживають солдати, повертаючись в казарми. Перебуваючи у звільненні, вони насолоджуються своєю свободою і на перший погляд зовсім не хочуть назад. Однак кожен з них відчуває внутрішній неспокій, яке проходить лише тоді, коли показуються знайомі стіни. Казарми, немов матері, приймають блудних синів в свої обійми.

Щось подібне відчувають і цивільні, повертаючись додому з відпустки. Вони можуть довго подорожувати, відкриваючи для себе далекі країни, однак вид власних квартир їм миліше за все.

Давати і прощати

Уміння давати і прощати є прекрасним прикладом здатності підпорядкувати своє «я» чогось більшого, ніж свідомість. Адже перш ніж дати, треба від чогось відмовитися. Ця відмова - зречення від егоїзму, визнання чогось більш значного, ніж ваша заслуга. Це може бути не дуже приємно. Але той, хто дає, стає багатшим, а не біднішими.

Вийдіть як-небудь на вулицю і спробуйте пробачити всіх, кого ви зустрінете. Знайдіть декілька тихих слів для кожного. Для всіх людей, які без особливих причин зазвичай вас дратують.

Навіть якщо вам нічого прощати іншим, зробіть це. Ви відчуєте величезну радість. Тим більшу, що на це здатні тільки ви. Бо кожен може пробачити лише від свого імені.

Наприклад, магазин, куди ви поклялися більше не ходити. З вами були нечемні, відмовилися поміняти товар, може, навіть обдурили. Ви вирішили оголосити їм бойкот і поклялися, що на вас вони більше не зароблять ні копійки.

Вам варто переграти всю цю ситуацію. Зайти в магазин, зробити покупки, поговорити з людьми, яких ви зневажаєте. Така зміна обрадує господаря, вже принаймні здивує. Хоча його поведінка в цей момент, напевно, не найголовніше. Для вас важливо лише те, що ви самі закінчили свою маленьку війну. Без будь-якого зовнішнього тиску ви змирилися, можливо, навіть піддали себе глузуванням з боку прощених вами. Але в дійсності ви перемогли. За те, щоб пережити щось подібне, можна заплатити будь-яку ціну.

Якщо ви приносите свої вибачення людині, знаючи, що він має рацію, - це свідчення вашого благородства. Ще більш благородно - надходити так в ситуації, коли ви впевнені, що ваш співрозмовник неправий в тій же мірі, що і ви.

Такий вчинок не може принизити вас у власних очах. Навпаки, ви відчуєте лише прилив радості.

теорія підпорядкування

Неважливо, чим є це вища. Неважливо, кому і чому ви підкоряється, якщо ви робите це без прихованої образи і ненависті.

Це не позбавляє вас ні найменшої частинки вашої унікальності і незалежності. Щодня ви підкоряється силі тяжіння, часу, громадським правам і порядкам. У виконанні ваших завдань по роботі ви не знаходите нічого обурливого. А якщо робите те, чого від вас ніхто не вимагає, або відмовляєтеся від того, від чого зовсім не зобов'язані відмовлятися, це робить вас краще.

Довіряйте зовнішнім обставинам

Вранці ви можете приготувати собі гарячу ванну, прийняти холодний душ або не робити нічого подібного - вирішувати вам. Забудьте про ванну, забудьте про душу, забудьте про час і проблемах, з цим пов'язаних. Просто довірливо зрадити воді. Випробуйте термічний шок під холодним струменем. Неприємне скоро стане приємним, і ви вийдете з ванної зовсім іншою людиною - повним сил і енергії.

Різні форми підпорядкування

Кожен водій хоча б раз в житті пов'язав в пісках, болоті чи втрачав управління на льоду. Добрий самаритянин при цьому з'являвся не завжди. Але коли незнайомі люди все ж допомагали вам виплутатися з біди, ви напевно запам'ятовували цей епізод надовго. Ця допомога здавалася вам те саме божественному втручанню.

Подібне відчуття, хоча і в меншій мірі, ви напевно відчували, коли хто-небудь говорив вам, що фари вашої машини не працюють. Водій, який зробив це, відразу їхав, і ви навіть не встигали подякувати йому, розуміючи, що підсвідомо весь час знали, що з фарами щось не в порядку.

Крута стежка до єдності

Період повернення до здоров'я, який настає після важкої хвороби, - один з найприємніших моментів у житті. Страх, пов'язаний з хворобою, позаду. Тепер ви повинні потихеньку, крок за кроком, встати на ноги. Вас радують кожна секунда, кожна дрібниця.

Захворювання могло бути викликано тимчасовим ослабленням, занадто активним життям або надмірним навантаженням. Ви довго пручалися, але в кінці кінців злягли. Хвороба ускладнювалася, настала криза, і ось тепер ви відчуваєте себе все краще і краще.

Ви подолали круті стежки хвороби, і до вас прийшло нове почуття - потужний приплив енергії на тлі слабкості. Ваше самопочуття все покращується. Ви виграли битву в несприятливих для вас умовах. А до цього ви були змушені підкорятися, віддаючи себе в руки лікарів, слухаючи їх. Тепер ви стали іншою людиною - тим же для інших і іншим для себе.

Здоров'я також має божественний присмак. Ви забуваєте про що мучила вас болю, не згадуєте про повернення на роботу. Ви думаєте виключно про декабриста, що повернувся до вас здоров'я. Радієте йому весь час. Якщо в глибині душі зачаїлося бажання боротися з хворобою, значить, ви ще не зовсім здорові. Бо боротьба з собою, не важливо, коли і яким чином, - це прояв хвороби.

Вправи для здобуття внутрішньої рівноваги

Вправи потрібні в моменти, коли ви просто «вигоріли» і не можете боротися з психічним напруженням. Нерви натягнуті як канати, воля ослаблена. Роздратування, злість, відчай накладаються один на одного, вводячи вас в стан, який один мій клієнт назвав «великим божевіллям в голові».

Наведу тут лише кілька нескладних вправ, які допоможуть вам знайти рівновагу.

Як подолати почуття ненависті

Напевно у вашому житті є людина, яка вас буквально бісить. Ви повертаєтеся до нього в думках, він як скалка сидить у вас в мозку. Ви могли б сказати: «Я ненавиджу X». Однак підіть далі: «Я ненавиджу X так сильно, наскільки це взагалі можливо». Може, це не дуже красиво, але все-таки скажіть це. Спочатку про себе, а потім, коли залишитеся одні, і вголос. Прислухайтеся до того, як ви це говорите, і тоді ваша природна доброта пояснить вам, що ніхто не може бути ненавидіти.

Тепер подумайте ось про що (пам'ятаючи, що це всього лише вправу!). Якщо ви когось не любите - значить, ви його ненавидите. Ненависть є формою психозу. Перебуваючи в такому стані, ви опиняєтеся в безглуздому становищі, яке можна порівняти хіба що зі сліпотою або божевіллям.

А зараз подумайте: ця людина дійсно заслуговує на таку увагу з вашого боку? Він так вам важливий, що ви дозволяєте собі сходити з розуму через нього? У такій ситуації - ненависті, заздрості, злості - найкраще зайнятися так званими штучними похвалами.

штучні похвали

Для порятунку потонув застосовують штучне дихання. Те ж, без чого не обійтися в ситуації порушення та втоми, можна назвати «штучної похвалою».

Принцип простий: перетворите дратівливу вас річ в те, що приносить вам задоволення. Зусиллям волі утримуючись від руху назад, ви можете зробити крок далеко вперед.

Для цього не потрібно нічого особливого. Поспостерігайте за собою протягом дня. Ось машина різко загальмувала прямо перед вами. Чи повинні ви вибухнути гнівом? Зовсім ні - краще посміхніться. Скажіть собі: «Я добре себе почуваю, я дуже радий, що він це зробив». Хтось ображає вас - навмисне або через неуважність. Посміхніться. У звичайній ситуації ви б розсердилися і висловилися або, образившись, відійшли в кут. Тепер же в ваших силах перетворити образливі слова в щось приємне. Посміхніться! Скажіть собі: «Я - важлива птах, раз мене ображають».

Якщо раптом нікого не виявиться під рукою, зверніться до свого «заклятого» ворогові. А потім почніть його хвалити. Говоріть тільки хороше. Бути може, це занадто запаморочливий трюк, але потренувавшись, ви досягнете приголомшливих результатів.

Ніхто не змушує вас дивитися поганий фільм. Завзяті театрали ніколи не висиджують до кінця, якщо спектакль поганий. Вони залишають за собою право вийти з залу. І вони задоволені: хоч і втратили гроші за квиток, зате уникли мук від поганого видовища. Піти з нудного вистави для них таке ж задоволення, що і залишитися на хорошому.

Обговорюючи рішення лікаря або навіть ігноруючи його поради і рекомендації, ви порушуєте основна умова, без якого неможливо внутрішнє примирення, необхідне для повного одужання. Підкоряючись гіду, ви скористаєтесь усіма представленими на екскурсії можливостями. З довірою віддаючи себе в руки водія автобуса і постійно його розхвалюючи, ви швидко забудете про незручності дороги.

Кожне підпорядкування є свідомим рішенням. І якщо ви відмовитеся від звички все критикувати, то дуже порадуєте свою підсвідомість. Таким чином, ви віддамо йому честь. Чи не чуючи від вас ніякої критики, погроз і вироків, воно подарує вам стан блаженства.

Свідомість іноді потребує приборканні

Відомий інженер Флемінг Джонсон вмів розслаблятися незвичайним способом. Бажаючи відпочити, він сідав у крісло і говорив своєму «дозвільному і зарозумілому» свідомості: «Ти - найгірший мужик з усіх, кого я коли-небудь зустрічав. Ти зовсім нічого не розумієш! »

З цією декларацією він звертався до тієї частини своєї особистості, яка намагалася створити проблеми і непотрібну напругу. Це звільняло його друге «я» з клітки критики. Знижуючи вагу свідомих реакцій до їх реальних розмірів, він насправді говорив: «Моє підсвідомість, моє справжнє« я »знає все. Тому я доручаю йому звільнити мене від усякої напруги ».

А ось випадок людини, якого всі дратувало. Діти, що пробігають по газону, приводили його до сказу. Він годинами чіплявся, скаржачись на бездарність працівників. Його тиск підвищувався, і він помер би від цього, якби дещо не змінилося.

Це сталося одного разу ввечері, коли вибухнула страшна гроза. Дерева в саду виривало з корінням, потоки води заливали підвал, житло було частково зруйновано. Як не дивно, цю катастрофу він прийняв спокійно, бо віддавав собі звіт в тому, що буря не була спрямована проти нього. У ньому виникло філософське спокій. Він став порівнювати недоліки і гріхи людей з явищами природи. «Вони завдають зла не більше, ніж маленька буря. Я постараюся ставитися до людських бурям так само, як поставився до справжньої ».

Інша людина, плакса за характером, завжди турбувався через дрібниці, не звертаючи уваги на дійсно важливі речі. Автомобільна аварія, крадіжка в квартирі, крах на біржі не були в змозі вивести його з рівноваги.

Він вирішив поширити свій спокій також на дрібниці життя. І згадав Ніцше: «Ніщо, що мені потрібно, не може мене засмутити». Наш герой зрозумів, що малі людські недоліки були, звичайно, проблемою, але проблемою нескладної і необхідної, над якою варто посміятися.

Робіть хоч що-небудь

Специфічною функцією вашого підсвідомості є накопичення досвіду з метою подальшого його використання. Це ваше «я» дуже любить працювати.

Багато людей живуть, відкладаючи необхідні речі на потім. Це не правильно. Підкорятиметеся своїй підсвідомості і терміново щось зробіть. Наведіть порядок на полиці. Викиньте непотрібні папери. Напишіть лист другові, з яким давно не писали. Зробіть що-небудь - все одно що, - щоб впоратися з вашим тимчасовим занепокоєнням і незадоволеністю.

Добре виконана робота - це величезна радість

Після закінчення роботи муляр гордо дивиться на зведену їм протягом дня стіну, відчуваючи при цьому величезне задоволення. Його підсвідомість, спрагле роботи, отримало її.

Чиновник не може випробувати подібної радості. Якщо ваша робота не приносить видимих ​​плодів, як, наприклад, робота муляра, постарайтеся змінити цю ситуацію. Подивіться на довгий лист, щойно написаний вами, або приведений до ладу підвал. Відчуйте радість малого кроку до примирення і єдності, який ви зробили, задовольнивши прагнення підсвідомості до роботи.

Але не поспішайте. Ваше підсвідомість готове радіти лише добре виконану роботу. Тому не поспішайте і не намагайтеся закінчити справу якомога швидше. Беріть приклад з ремісника, який прагне до найкращого результату. Змайструвавши лавку, ви будете розчаровані, якщо дошки незабаром потріскаються. Працюйте сумлінно. Чим краще виконана робота, тим більшим буде задоволення. А підсвідомість продемонструє свою подяку свідомості за докладені зусилля.

П'ятнадцять кроків на шляху до внутрішнього спокою

Коли ви приділяєте кому-то всю свою увагу, ви тим самим виявляєте до цієї людини повагу, за яке він відплатить вам своєю симпатією.

Нарціско Ірала, великий нікарагуанський парапсихолог, рекомендує людям з засмученими нервами наступну вправу. Потрібно пройти всього 15 кроків, думаючи про кожен крок, який ви робите. Намагайтеся добре відчути стан і ритм свого тіла. Уважно спостерігайте за кожним своїм рухом.

Кілька хвилин такого ходіння виліковують нервові розлади, Якщо, звичайно, вправа виконана правильно. Переклад уваги на ту частину свого «я», яка безпосередньо зайнята рухом і наглядом за ним, автоматично вимикає вашу свідомість, відкриваючи дорогу підсвідомості.

Memento!

Ви повинні вірити в те, що примирення цих двох ваших внутрішніх суперників можливо. Сторона, яка б вимагала в більшому підпорядкуванні, - це ваша свідомість: говорить, що слухає, що бачить. Але пригальмовуючи його, не забувайте, що підсвідомість знає про моральність рівно стільки ж (якщо не менше), ніж свідомість. Підсвідомість, у якого розв'язані руки, може стати страшною силою.

Свідомість нав'язує підсвідомості особливу дисципліну. Справжня і дієва дисципліна повинна приводити до примирення обох сторін. Світ може наступити лише в результаті визнання прав кожного з учасників конфлікту.

Тільки без фанатизму!

Фанатикам немає місця в школі легкого життя. Нашим першим кроком було підпорядкування своїх сил прихованого «я». Однак це не означає, що потрібно відкинути свої знання і здатність логічно мислити. Без раціонального мислення ви не можете бути нормальним членом суспільства, який пов'язаний цивільними і моральними правами.

Сексуальні маніяки і насильники - це люди, які повністю звільнили свою підсвідомість і в результаті повністю йому підкорилися. Алкоголізм - це хвороба, що починається з приємного почуття «примирення з самим собою», яке дають кілька випитих чарок.

Навіть надмірна робота є продуктом підсвідомих механізмів, які змушують нас працювати все більше і більше. Щоб позбутися від поганої звички багато пити, їсти або курити, свідома людина повинен повернутися на крок назад і завести діалог з підсвідомістю, щоб в кінцевому підсумку переконати єдине «я»: «Від цього треба відвикнути - не відразу, а повільно, розумно». Помірність у всьому диктується свідомою частиною нашого «я».

парадокс Емерсона

Р. У. Емерсон, письменник і засновник трансцендентальної філософії, зазвичай цитував два своїх улюблених афоризму - два свого роду девізу, які на перший погляд суперечили один одному.

Хочеш залишатися людиною - стань нонконформистом!

Звертай увагу на те, що вибирає твоє серце, бо ти точно це отримаєш!

Зауважте, з одного боку, Емерсон рекомендує шукати нові шляхи, далекі від звичних стежок, з іншого - підкреслює: «Звертай увагу на те, що вибирає твоє серце». Це може означати наступне - дозволити своїй свідомості врівноважити вашу особистість.

«Те, що вибирає серце» - це не продумана мета, яку присуджує підсвідомість. Бо, коли підсвідомість діє без постійного нагляду свідомості, це може привести до неприємностей.

Кохання з першого погляду

Галантний молода людина зустрічає красиву дівчину. Любовь с первого взгляда, яка виникає при цьому, - зрозуміло, почуття, що йде з підсвідомості. Генрі бачить тільки красу дівчини, не звертаючи уваги на її недостатню освіченість і ламаний мову її батьків-іноземців.

Безтурботна Кароліна, в свою чергу зачарована манерами Генрі і його прекрасним зовнішнім виглядом, Не помічає того, що він багато грає і п'є. Любов швидко в'яне, а божевільна зв'язок Генрі і Кароліни закінчується розлученням.

Часто, набагато частіше, ніж хотілося б, підсвідомість обіцяє вам величезне щастя і радість, щоб потім залишити ні з чим. Звичайно, розум і логіка самі нікуди вас не приведуть, але і не поставлять вас на стежку ілюзій і хворобливих розставань.

відразлива особистість

Реймонд З. сам називає себе базікою. Він знає, що говорить занадто багато, але зупинитися не може. Перебуваючи під впливом підсвідомості, він став невтомним оратором, але через нестачу контролю з боку свідомості його особистість набула відразливі риси. Проблема в тому, що Реймонд говорить лише на одну тему - про незвичайну водної дієті, завдяки якій людина стає здоровим, протягом сорока днів голодуючи і приймаючи лише воду.

Якби у нього в запасі було сто тим, з якими він міг би звертатися до різних людей, його любов поговорити нікого б не дратувала. Навпаки, Реймонд став би милим гостем в будь-якому суспільстві.

Кілька мільйонів слів

Відомий американський письменник Т. Вольф відчував сильний вплив підсвідомості на власну творчість. За своє коротке життя він написав кілька мільйонів слів, які ніхто не надрукував. Одного разу письменник повідомив, що написав велику книгу під назвою: «Як опублікувати слова на мою способу», в якій він дозволив своєму розуму направити думки до чудової теми - тонкощі письменницької майстерності. Якість цього твору повністю компенсувало невдачу його ранніх робіт.

Підсвідомість управляє автомобілем

Недолік свідомого контролю міг привести Г. Мак-Шейна до смерті. По роботі він змушений був долати на машині величезні відстані. Гленн розповідав, що йому траплялося вести машину на швидкості 100 км / ч автоматично, тобто без усвідомлення того, що відбувається навколо. Потім він не міг сказати, що робив і про що думав весь цей час. Його машину вело підсвідомість. Інші водії підтверджували це.

Система, яку я назвав «легке життя», стала підсумком досліджень, що тривали 45 років, плодом багаторічної роботи з людьми, які зазнали різні життєві труднощі. У чому ж полягає її суть?

Легке життя досяжна за умови повного зосередження на собі з метою придбання особистого щастя. Це можливо, якщо вдається налагодити зв'язок між своїми свідомістю і підсвідомістю. Про цей зв'язок вже багато написано, ще більше сказано, але зроблено дуже мало для того, щоб вона дійсно стала можливою. У дослідженнях свідомості я перш за все концентрувався на пошуку практичного методу возз'єднання цих двох складових нашої особистості. В результаті була відкрита техніка, яку я представляю вашій увазі.

Система легкого життя заснована на чотирьох певних принципах і діє при використанні відповідних слів і фраз. Ці слова є свого роду ключами, відмикає двері підсвідомості. В результаті свідомість починає вловлювати і розуміти сигнали, що подаються підсвідомістю. Підтримка підсвідомості не тільки дозволяє гармонізувати наше внутрішнє життя, створюючи душевний комфорт, а й призводить до моментального здійсненню наших бажань.

Наприклад, багатьох з нас нерідко мучить головний біль. Таблетка аспірину позбавляє від неї на деякий час, але не здатна перемогти раз і назавжди. Справа в тому, що проста таблетка не може усунути причину болю. А як би нам хотілося знайти такий засіб, яке як за помахом чарівної палички звільняє нас від недуги ... Хіба ми не мріємо про стан, в якому досить сказати одне лише слово, щоб біль зник? Але це слово дійсно існує, і в цій книзі розповідається, як ним скористатися.

Візьмемо інший приклад. Припустимо, ви втратили улюблену річ, і чим більше її шукаєте, тим ясніше відчуваєте, що ніколи не знайдете її. Але - о диво! Ви можете дозволити собі розслабитися і за допомогою певного слова дати своїм внутрішнім «я» привести вас до втраченої речі.

Це лише два простих прикладу того, що може зробити для вас система легкого життя. Насправді її можливості набагато ширше - ви здатні досягти всього, чого хочете. Так, ви без зусиль зможете:

Позбутися від усіх своїх страхів,

Побороти нудьгу і відчай,

Пізнати самого себе,

Краще зрозуміти людей,

Ставити перед собою цілі і досягати їх,

Заробляти гроші і досягати успіху,

Звільнитися від поганих звичок,

Справитися з усіма недугами, знайти здоров'я,

Відкрити в собі невідомі раніше здібності,

Нарешті, стати щасливою людиною, не піддається ніяким ударам долі.

Цей перелік не вичерпує всіх досягнень системи легкого життя. Їх значно більше і всі вони описані в цій книзі. Чому б не втілити в життя цей феномен? Чому б не зробити так, щоб система легкого життя стала вашою повсякденною практикою?

Нове вчення: «Натисни на кнопку»

Чи бували у вашому житті дні, коли все йшло наперекосяк? Напевно! У такі моменти з'являється відчуття, ніби ваша душа немов розламується на дві половини. Одна половина бореться з іншого, роблячи все, щоб звести нанівець зусилля своєї суперниці ...

Ось історія продавця взуття, який відчув щось подібне.

Продавець взуття, що цитує Гете

Продавець сповнений ентузіазму. Перший черевик вже надітий, чергу за другим. Зараз покупець сам переконається, наскільки вони зручні. Отже, другий ... Але куди, чорт забирай, поділася ложка для взуття ?!

Занепокоєння перетворюється в паніку. Продавець судорожно озирається навколо - секунду тому він тримав її в руці ... Клієнт байдуже дивиться на нього і спокійно цікавиться: «Бажатимете жартувати самі над собою?» Продавець обертається, бачить взуттєву ложку і вибухає сміхом: «Правда! Чорт забирай, це дійсно правда ... Але великий Гете сказав про це краще: «Дві душі живуть у моїх грудях, одна іншу рада б убити».

Одна з душ - хитра, як лисиця, і спритна, як картковий шулер, - сховала ложку під самим його носом. Да уж, ми часто влаштовуємо собі по-справжньому пекельні історії.

Втім, іноді трапляється, що все йде як по маслу. Ми діємо швидко і вправно. Використовуємо кожен підвернувся випадок. І ніщо, здається, не в змозі нам перешкодити. Може здатися, що внутрішня боротьба вже закінчена. Ми відчуваємо в собі стільки сили. Ми неймовірно сильні!

Боротьба з фіранками

Ваша рука тягнеться до завіски. Її треба всього лише затулити. Звичний жест, але чомусь ви смикаєте нема за той шнурок ... Ви робите це кожен день, але сьогодні ніяк не можете зробити просте дію - закрити штори. Може, треба частіше тренуватися? .. Або краще зосереджуватися ... В голові наполегливо звучить внутрішній голос: «Гей ти, селюк! Це я змушую тебе помилятися. А роблю я це, щоб показати тобі - ти зовсім не настільки розумний і спритний, як думаєш! » І тоді в душу закрадається сумнів: у цього вічного насмішника, гіршої частини твоєї душі, пам'ять і розум краще, ніж в іншої - свідомої частини ...

втрачене поруч

Кожен день ви витрачаєте багато часу на пошук речей, які випадково втратили або просто поклали не на своє місце. Чи не можете знайти те, що у вас під носом. Ось і у старого Білла, базіки і улюбленця всього будинку, де я живу, несподівано пропала охота базікати з приятелями. І з якої ж причини? Несподівано він забув імена всіх своїх старих друзів.

Катастрофа! Не дивно, що Білл засмутився і засумував. Але у нього ще є надія. У кожного з нас - молодого чи старого - бувають в житті моменти, коли замість імен старих друзів в голові утворюються чорні діри. Ти щосили намагаєшся напасти на слід цього імені, а воно все швидше занурюється в небуття. Ти його начебто знаєш, але не в змозі вимовити ...

Продавець взуття відмінно знав місце, куди поклав ложку, - але не міг його зрозуміти. Господиня, яка шукає ножиці, чоловік, який втратив очки, знають, де вони знаходяться. Але щось в них самих, якась частинка їх власного «я» паралізує їх свідомість.

Наші бажання і страхи призводять нас в пастки, загрозливі спокою духу. Якби мені потрібно було охарактеризувати людське життя однією фразою, вона звучала б так: «Вічна війна двох душ в одному людському тілі».

Нове вчення, або Розмова з таксистом

Одного разу я їхав на таксі з нью-йоркського аеропорту Айдлвайлді в центр міста. Оскільки місцеві таксисти надзвичайно всезнаючий і цинічні, я вирішив поговорити з моїм водієм про нові принципи легкого життя. І розповів йому про продавця взуття.

Обидві душі, описані Гете, повинні з'єднатися, але не хочуть цього. Та, що сильніше, часто звана підсвідомістю (насправді вона більше, ніж підсвідомість), володіє переважною частиною нашого життєвого досвіду. Але слабша, та, яку ми називаємо свідомістю, - на кшталт простого чиновника, який постійно віддає накази підсвідомості, істинного директору підприємства. Ось чому вони рідко бувають одностайні. Якби було інакше, наше життя на землі перетворилася б в рай.

Я розповів таксисту теорію «контакторів» - односкладових паролів, які здатні привести в рух могутні механізми, якщо тільки ми дійсно віримо в них. Фабрика особистого досвіду - все, що я роблю, відчуваю, про що думаю і мрію, - це щось на зразок величезної системи автоматів, які за першим нашу вимогу можуть виконати будь-яке бажання або перемогти страх. Улюбленим і найкоротшим паролем Тома Уотсона, батька комп'ютерів IBM, було слово «думай». Різні бажання і страхи потребують різних паролі, які можуть активізувати захисні механізми людини.