adsby.ru → Obrazy umelcov

Vnútorný konflikt: čo to je a ako sa s ním vysporiadať (nuansy porozumenia a možnosti). Príčiny vnútorného špeciálneho konfliktu a jeho vrchol Konštruktívny vnútorný konflikt

Pretože človek nemá chuť sa rozvíjať, nemá chuť do života a záchvaty paniky sa stali stálymi spoločníkmi – no zatiaľ nie je možné, aby sa s takýmito problémami vyrovnal interný psychológ. Hirsha, pretože ľudia nerozumejú ich myšlienkam. Tu je už čas tvrdo zasiahnuť.

Viznachennya

Vnútorný konflikt nie je niečo, čo vzniká u ľudí pod vplyvom. Pacient často nechápe, že svoju situáciu opisuje ako emocionálne problémy, ktoré sa nedajú vyriešiť.

Depresia je nepostrádateľným spoločníkom vnútorného konfliktu osobnosti a nachádza sa len medzi ľuďmi, ktorí ju dokážu prekonať.

Človek, ktorý trpí vnútorným konfliktom, myslí negatívne a nemá racionálne myslenie.

Je dôležité vedieť, že spustená forma konfliktu môže viesť k neurotickým alebo dokonca duševným chorobám. Je pre neho také dôležité rozprúdiť turbulencie a osláviť oslavu. Závisí to od toho, aký veľký je vnútorný konflikt. To znamená, že špecialista je najprv zodpovedný za klasifikáciu problému a potom ho lepšie riešiť.

Klasifikácia konfliktov

Predtým, ľudia, ako rozumieme problému, sa musíme oboznámiť s pojmami. Ešte častejšie sa ľudia dostávajú v už pokročilom štádiu a práca psychológa potom prináša malé výsledky.

Dnes existujú iba dva typy vnútorných konfliktov:

Zdá sa, že ľudia dodržiavajú pravidlá spoločnosti.
Odlúčenie od spoločnosti a prítomnosť vládnych úradníkov negatívne ovplyvňujú jemnú duševnú organizáciu človeka.

To isté platí pre stierače. Zvyšok sa zdá ľuďom pod dohľadom.

Rovnosť vnútorného svetla pacienta.
vnútorný konflikt.
Kríza života.

Prvým dôvodom je, že ľudia si vnútorné konflikty riešia sami.

A osou je vnútorný konflikt – ale ak ľudia nedokážu vyriešiť svoje problémy. V tomto prípade začnú zlyhávať všetky oblasti života a konflikt sa zintenzívni.

Krízu života naznačuje nemožnosť realizovať plány a programy načmárané v hlave. Až do konca života je nemožné, aby človek stratil potrebné životné funkcie.

Je potrebné pochopiť, že rozhodnutie naďalej robí každý bez ohľadu na druh. Všetko závisí od toho, aký silný je zápach a aká je pravdepodobnosť spánku alebo únavy.

Ak je rovnováha vnútorného svetla zničená, nestačí mať špeciálne vlastnosti. Vinníkom je rovnaká situácia. Existuje vonkajší a vnútorný zápach. Spokojnosť s hlbšími motívmi môže vyjsť na povrch. Môže to však byť situácia, keď spokojnosť so spotrebiteľom vyvoláva ďalšie potreby; alebo boj proti prírode.

A osou vnútornej situácie sú vnútorné konflikty strán konkrétnosti. Táto zvláštnosť vám objasňuje, že situácia je dôležitá, a preto vám môže dodať silu.

Dôvody vnútorného konfliktu boli interpretované rôzne. Väčšina z nich je zlúčená do verzie z nasledujúcich dôvodov:

Dôvody, prečo sú ľudia duševne chorí.
Dôvody, ktoré vyplývajú z miesta, ktoré človek zastáva v spoločnosti.
Dôvod, prečo človek vyrastá, je ten, že si požičiava od svojej sociálnej skupiny.

Všetky dôvody, ktoré vidíte, nie sú silné. Vnútorný konflikt je živený viac ako jedným dôvodom. Ich podlaha je teda dokonca efemérna.

Pre ďalšiu identifikáciu príčin je možné určiť typ konfliktu jednotlivca.

Príčiny super-šťastnej ľudskej psychiky

Vnútorné príčiny zhoršenia ľudskej psychiky sú:

Konfrontácia so špecifickými potrebami a spoločenskými normami.
Rozmanitosť sociálnej roly a postavenia.
Rozmanitosť a hodnoty pre spoločnosť.
Mimo záujmu.

Všetky dôvody vnútorného konfliktu mysle spočívajú v tom, že ľudia nedokážu uspokojiť svoje dôležité potreby a životné motívy. A keďže smrad pre konkrétnosť znamená veľa, alebo je v nich hlbší zmysel, tak sa problém len umocní.

Pred novými dôvodmi spojenými s formovaním ľudí v tejto sociálnej skupine sú:

Je to fyzický krok, nie je možné prostredníctvom neho uspokojiť svoje potreby.
Fyziologické zdroje, ktoré vám umožňujú uspokojiť potreby.
Ak chcete uspokojiť svoje potreby, každý deň objekt.
Pripomeňte spoločnosti, že nie je možné prestať uspokojovať potreby.

Príčiny vnútorného konfliktu spojeného s spoločenského zriadenia Existujú aj iné dôvody, prečo existujú spojenia so spoločenskou organizáciou. Môžete vidieť nasledujúce položky:

Nesúlad medzi myslením robotov a výhodami, ktoré sa objavia pred výsledkom.
Autorita medzi právami a povinnosťami.
Organizačné hodnoty nezodpovedajú špecifickým hodnotám pracovníka.
Sociálna rola odráža postavenie v spoločnosti.
Neexistuje žiadna schopnosť tvoriť a sebarealizovať sa.
Nastavenia a vimogi visia tak, že sa navzájom vypínajú.

V súčasnej realite je konflikt často spôsobený skutočnosťou, že morálne normy vstupujú do nesúladu kvôli potrebe odoberať zisky. Ale najčastejšie je to len vtedy, keď ľudia začnú hromadiť svoje prvé centy a žartujú o svojom mieste v živote.

To všetko preto, že na trhoviskách sa ľudia boja súťažiť s inými ľuďmi, čo znamená, že je príliš skoro na to, aby sa čarodejníctvo spoločnosti zmenilo na čarodejníctvo pre seba. Takto začína vnútorný konflikt. Náš manžel má absolútne zdĺhavé prejavy ako účastník odlivu trhu. Je dôležité byť agresívny, aby sme si vybojovali svoje miesto a zároveň v sebe rozvinuli altruizmus a iné pocty. Takéto vzájomné výhody sú samy o sebe živnou pôdou pre vnútorný konflikt.

Výhody vnútorného konfliktu

Ak osoba prejavila príznaky konfliktu, čo potom treba urobiť? Toto je druh špeciality. Ak je človek silný v duchu, potom vnútorný konflikt stúpa až k prehodnoteniu hodnôt, zmene pesničiek.

Psychológovia, ktorí sa špecializujú na vnútorné konflikty, vidia tieto pozitívne čísla:

Človek, ktorý je v konflikte, mobilizuje svoje sily a nachádza východisko zo situácie.
Pacient pevne hodnotí situáciu a pozerá sa na ňu zo strany. Tim sám môže prehodnotiť svoje problémy a vyriešiť ich.
Sebaúcta človeka sa po vyriešení problému zlepší.
Zdá sa, že ide o racionálnu myšlienku, ktorá neplatí za vnútorný konflikt.
Individualita sa preto spoznáva prostredníctvom vnútornej harmónie, aby lepšie dosiahla manželstvo.
Kým človek skúma hĺbku svojich problémov, môže objaviť potenciál, ktorý si neuvedomovala kvôli nízkemu sebavedomiu.

Aby ste sa všetkého zbavili, neváhajte a vyhľadajte pomoc policajta. U tohto typu ľudí nie je potrebné venovať sa pôžitkárstvu, pretože len málokto dokáže problém správne vyriešiť. Zložitú situáciu majú ľudia s neurotickými ochoreniami, napríklad v pokročilom štádiu konfliktu, pre ktoré je ťažké nájsť riešenie.

Obavy z konfliktov

Tento pojem akoby nebol spomenutý, neoplatí sa ho podceňovať. Samozrejme, v zvláštnostiach sa dá nájsť veľa, no napriek tomu sa u každého objavia negatívne dedičstvá, no u niektorých majú silnejšiu podobu. No vnútorný konflikt je niečo, čo povzbudzuje ľudí k odhaleniu ich jedinečnosti, k vytváraniu väzieb s inými ľuďmi. Individualita nemôže ukázať svoje silné stránky a v dôsledku toho začne horieť.

Vnútorné utieranie sa stáva trvalou hnacou silou utrpenia. Nechcete pre nič pracovať, vzdávate sa, cítite, že vnútorná prázdnota narastá a v očiach cítite smútok.

Ak problém neignorujete, môžete prejsť k nervu vpravo. Pre ľudí je stále ľahké sa zobudiť. Ak sa spustí vnútorný konflikt, môže viesť k vážnym psychiatrickým ochoreniam. Nie je pre neho dobré začať s problémom a premýšľať o tom, ako sa sám namočiť. Nenamočte sa, ale stále musíte žartovať s dobrým fachivom.

Číselné osoby

Psychiatria má takýto fenomén. Čo je potrebné urobiť v takejto situácii? Obráťte sa na profesionála. Nie je to vždy čas, keď oslava prináša výsledky.

Príkladom môže byť história toho, čo sa stalo v Amerike. Američan Billy Milligan bol odsúdený, no keď sa objavil v súdnej sieni, netušil, čo sa deje. Porotcovia si vypočuli hŕstku ľudí a stále nič, no celý proces sa odohrával iba v rozhovoroch so sudcom. Jeho hlas sa zmenil, jeho spôsob rozprávania a hovorenia nahlas. Bills sa môže správať nenútene, zapáliť si cigaretu v súdnej sieni a okoreniť svoj monológ väzenským slangom. A po dvoch týždňoch sa hlas zosilnil, správanie začalo byť koketné a tendencia obviňovať ľudí začala byť ešte sofistikovanejšia.

Po rôznych vyšetrovaniach sa zistilo, že Billie bola diagnostikovaná s „mnohopočetnou poruchou osobnosti“. Jeho informácie mali dvadsaťštyri znakov, ktoré boli úplne sformované. Z času na čas som mala pocit, že som atraktívna žena politická osobnosť potom budeme ako malé dieťa.

Napriek tomu je to posledná možnosť vnútorného konfliktu. Pri rýchlom privedení k lekárovi takéto ťažkosti spravidla vymiznú.

Formy vnútorného špeciálneho konfliktu

Ak chcete zistiť, ako vzniká vnútorný konflikt, musíte pochopiť, ako sa prejavuje. Viditeľných je šesť foriem:

Nervozita. Ľudia sú stále podráždenejší, produktivita klesá a je ťažké spať. Často sa objavujú bolesti hlavy a spánok je narušený. Stálym spoločníkom je útlak. V skutočnosti je neurasténia jedným z typov neurózy. A na vine je takýto neuropsychický nesúlad, pretože vnútorný konflikt sa rieši nesprávne a neefektívne. Spôsobiť, že neurasténické symptómy sa objavia vždy, keď si človek uvedomí prílev faktorov, ktoré traumatizujú jeho psychiku.
Eufória. Človek sa na verejnosti stáva prehnane veselým, vyjadruje svoje pozitívne emócie bez ohľadu na realitu situácie a smeje sa so slzami v očiach. Táto forma konfliktu s mocou pri psychomotorickom prebudení a aktivite je mimetická aj rokhov.
Regresia. Ten, kto zažije túto formu konfliktu, sa začne správať ešte primitívnejšie a začne získavať jedinečnú zodpovednosť za svoje činy. Ide o druh psychologickej ochrany, aby sa ľudia vedome otočili smerom, ktorým cítili, že sú pod ochranou. Keď človek začne regredovať, je to priamy znak neurotických alebo infantilných charakteristík.
Projekcia. Táto forma je charakterizovaná skutočnosťou, že špecialita začína pripisovať nedostatky iným ľuďom, kritizovať ostatných. Forma sa nazývala klasická projekcia a ochrana, čo je spôsobené rešpektovaním jej spojení s ochranou psychologickou.
Nomádstvo. Ľudia sú ťažkí až do bodu častých zmien. Je možné trvalo zmeniť partnera, prácu alebo bydlisko.
Racionalizmus. Táto forma konfliktu umožňuje ľuďom pri moci ospravedlniť svoje činy a činy. Potom zvláštnosť začne kresliť svoje vlastné motívy, je potrebné preformulovať myšlienky tak, aby mocné správanie nekričalo na protest. Toto správanie možno vysvetliť tým, že ľudia si chcú vážiť samých seba a zachrániť si svoju hodnotu v ich očiach.

Cesty ku konfliktu

Ak človek nerozumie problému vnútorného konfliktu a nechce sa uchýliť k psychológom, môžete sa s týmto javom pokúsiť vysporiadať sami. Ak sa dostanete k blízkym ľuďom, stále budete mať šancu. Existuje však mnoho spôsobov, ako vyriešiť konflikty a rozdiely. Poďme sa pozrieť na kožu.

Kompromis

Ak chcete vyriešiť vnútorný konflikt, môžete skúsiť kompromisné riešenia. Predtým, ako problém vyriešite, musíte sa o výbere zviditeľniť. Napríklad, kam by ste mali ísť: na tenis alebo šach? Okamžite je potrebné zvoliť tretiu možnosť, napríklad atletiku. Netreba si dávať šancu pochybovať.

Nemôžete sa len pokúsiť získať peniaze znova, môžete ich získať – to je kompromis. Ak si chcete pripraviť vlastné sendviče s strúhaným syrom, nemusíte si vyberať, čo si kúpite v obchode: strúhaný syr alebo strúhaný syr. Aby ste boli spokojní, musíte si vziať trochu tohto, trochu tamtoho a trochu.

Stále sa môžete inšpirovať k vyriešeniu problému a stať sa fatalistom. Vtedy človek prijíma všetko, čo podiel dáva a nedáva do ruky.

A zadok, ak ľudia unikli z vnútorného konfliktu, uzavreli svoje vedomosti pred myšlienkami, ktoré sa zdajú nepríjemné. Tento muž sa volá William Stanley Milligan a jednoducho sa rozhodol implementovať veci, ktoré považuje za neprijateľné.

Pre úspešné prekonanie problému je potrebné dostatočne sa prispôsobiť situácii. Bohužiaľ, takéto správanie nie je na vine. A dokonca je potrebné korigovať os sily a hodnoty.

Mrii

Akty fakhivtsi sa snažia prikrášliť problémy, čím vyvolávajú fantázie. To znamená, že v živote nie sú ľudské fantázie a všetky ich „chcenia a povinnosti“ v rozpore. Napriek tomu to väčšina psychológov neberie vážne. Podľa môjho názoru je lepšie nenaháňať fantázie, ale povzbudzovať sa v ťažkých situáciách. Na tieto účely sa úžasne hodí veta, že neexistujú beznádejné situácie.

Prijmite úspechy svojej sily

Ľudská koža má silné stránky a na to, aby ich ľudia spoznali, si musia viac uvedomiť samých seba. Najčastejšie ľudia nedávajú svojmu príjmu náležitú úctu. Je škoda neustále nadávať na tých, ktorí na to nemajú. Vpravo to nie je kvôli nedostatku ľudí, ktorí zostali, ale preto, že ľudia nechcú riešiť problém. Môžeme povedať, že vnútorný konflikt je nedostatok objektívnej sebaúcty človeka. A každý si musí sadnúť a popremýšľať o tom, ako táto zvláštnosť jasne vyčnieva od ostatných. Keď budete vedieť, aké sú vaše silné stránky a prednosti, potom už nebude problém riešiť vnútorné konflikty.

Konflikty vznikajú najmä prostredníctvom tých, ktorým ľudia sami nerozumejú, prečo sú hodnotní a hrozia, že ich odoženú. Ľudia sú silní Nikto nebude zosmiešňovaný ani znevažovaný, aj keď si váži sám seba, a preto ho budú rešpektovať aj ostatní.

Pridelenie

Vnútorné konflikty sa vyvíjajú zvláštnym spôsobom a aj tento boj je viac než len ten naprogramovaný. Človek zo spokojnosti presúva zodpovednosť za seba na iných ľudí alebo sa prispôsobuje spoločnosti. Akonáhle zvláštnosť nájde svoj význam, potom sa obnoví vnútorná harmónia. Špecifickosť sa stáva silnou a vnútorný postoj nedovoľuje vnucovať sa alebo biť sa do pantelika.

Zdanlivo jednoduchšie, ku šťastiu treba byť milovaný sprava. Bude zdroj dobrých emócií, príval životných síl. Samotná osoba, ktorá si uvedomila svoju dôležitosť, je silná v duchu, šťastná a schopná riešiť akékoľvek problémy.

Doglyad

Ľudia sa vedome vyhýbajú rastúcemu problému. Je dôležitou voľbou pracovať počas roka, no najmä v tomto období je to jednoduchšie. V podstate ľudia jednoducho predpokladajú, že problém vzniká sám od seba, a ak to nevedia, konflikt sa len zhorší.

Sublimácia

Vnútorný konflikt tejto metódy vyplýva z jej schopnosti transformovať psychickú energiu do chutných foriem. Toto je jeden z nás skutočné metódy Umožňuje vám teda nielen poznať dôvod, ale aj naň reagovať. Je potrebné rozvíjať trvalé práva bez ohľadu na tie, ktoré majú všetci ľudia.

Preorientovanie

Preto by ľudia mali okamžite pochopiť dôvod, prečo bol konflikt vyvolaný, a kto alebo čo ho vyvolalo. Pre stabilizáciu reorientácie je potrebné, aby matka poskytla motiváciu. Metóda nie je jednoduchá, ale výsledok záruk je vynikajúci. Ak sa nemôžete dostať z mocenského systému hodnôt osobitosti, musíte sa zmeniť na falošného. S pomocou psychológa bude oveľa jednoduchšie vyriešiť konflikt.

Vitisnennya

Keďže osobnosť má tendenciu potláčať nepríjemné myšlienky a motívy, považuje sa to aj za spôsob, ako obmedziť konflikty. Kvôli tejto metóde sa vytvárajú infantilné nezrelé vlastnosti. Je pre nich ľahšie zabudnúť a chrániť sa pred premýšľaním o tom, aby nezabudli na dôvod. Poloha pštrosa v piesku nie je efektívna, aj keď nepoznačí problém, neznamená to jeho zakorenenie. Je veľká pravdepodobnosť, že sa konflikt bude opakovať a nie je pravda, že nebude vo vážnejšej podobe.

Oprava

Pokožka človeka si takéto prejavy sama odhaľuje. Podstata metódy spočíva v tom, že zápas nie je s príčinou konfliktu, ale so silnými prejavmi jeho osobitosti. Je jednoduchšie nežartovať o hlavnej príčine, ale radšej zmeniť nastavenie na zostávajúce. Efektom metódy je dostať sa k priemeru, ako ľudia chcú, komu skutočne pomohla. Takže, keďže ľudia chápu, že majú problém a potrebujú na to prísť, najlepší spôsob, ako ho vyriešiť, je prísť na to sám. Aj keď ste v najlepšom, výsledok môžete uložiť vo veľkom.

Višňovok

Vnútorný konflikt je vážny problém, ktorý netreba podceňovať. Nedostatok náležitého rešpektu a hľadanie šľachticov po vyhrotenom konflikte môže viesť k mnohým chorobám, medzi nimi aj psychiatrickým.
Existuje veľa dôvodov pre vnútorné konflikty, a preto nie je potrebné tráviť čas na internete alebo s priateľmi. Všetky rôzne situácie majú rovnaké dôvody ako iné správanie. A to, že je niekto vhodný, neznamená, že bude vhodný aj iný. Najlepšie je ísť k psychológovi a ešte lepšie, aby vám pomohol zistiť dôvody a odstrániť ich.
Existuje tiež veľa spôsobov, ako zvýšiť vnútorný konflikt, ale toto je samotný princíp dôvodov. Bez ohľadu na to, ako negatívne sú voči akejkoľvek inej metóde, je pre ľudí ťažké vybrať si, ako vyriešiť svoje problémy. Ak si uvedomíte, že vy sami sa môžete zbaviť konfliktu, nemôžete sa spoliehať na myšlienky tých, ktorí sú neprítomní.

Na záver je dôležité poznamenať: ak chcete problém raz a znova vyriešiť, musíte vedieť, ako sa s ním vysporiadať. Ale to vedia len fakhiveti. Nepremeškajte preto pomoc profesionálov, aj keď je to pre niekoho zlé, pomôžte mu pochopiť samých seba.

Vítam vás, kolegovia prispievatelia na psychologickej stránke.
Dnes zistíte, čo to je vnútorný konflikt, a ako sa s tým vysporiadať dialektika duše- technika na učenie sa od seba, aby ste sa dostali z psychologickej slepej uhly.

Vnútorný zvláštny konflikt je kontinuita rôznych, často zdĺhavých a supercitlivých záujmov, túžob a túžob človeka - konflikt uprostred samotnej zvláštnosti.

Takáto vnútorná konfrontácia má schopnosť priviesť človeka do psychologickej hlbokej diery, z ktorej nie je ľahké odísť.

V hodine vnútorného zvláštneho konfliktu si človek uvedomí hlboké emocionálne a psychologické zážitky; Jeho sebaúcta klesá, jeho inteligencia sa postupne znižuje a stres stúpa; Stáva sa ľahostajným a pasívnym (môže sa objaviť apatia, lenivosť, depresia).

Často, v procese internej špeciálnej diskusie, akoby medzi rôznymi časťami špeciality (rôzne „ja“), na základe princípov spokojnosti (chcem), reality (môžem) a nevyhnutnosti (dopyt), sú ľudia hnaní k neurotické stavy pri: hystérii, psychasténii, neurasténii ... (kvôli dôrazu na charakter a temperament).

Výsledkom je, že ľudia, ktorí sú na tmavom mieste s vnútorným zvláštnym konfliktom, nemôžu urobiť správnu voľbu v živote alebo v konkrétnej žalostnej situácii.

Aby bohatí ľudia dosiahli vnútornú harmóniu, prekonali konflikty a dostali sa z psychologického slepého uhla, potrebujú sprostredkovateľa (arbitra), ktorý by zmieril protichodné stránky individuality (stavy „ja“).
Týmto rozhodcom môže byť profesionálny psychológ alebo iná významná, autoritatívna osoba (otec, mentor, kouč, učiteľ...).

- Hlavne psychicky problém bohatých zásob a zrelé s nezrelými vlastnosťami. Sú to zlé skupiny, sektári, falošní psychotréneri, kúzla a kúzla všetkých vrstiev, napríklad náborári ISIS, ktorí pôsobia ako psychológovia a významných ľudí pre jemné duše a prilákať ich do ich utopických organizácií.

Dialektika duše

Vytvorte nesmrteľne L.M. Tolstoy chi F.M. Dostojevskij atď. - spisovatelia-psychológovia, znalci ľudských duší - čakajú nás ťažké časy vnútorné skúsenosti a vnútorné konflikty hrdinov románov.

V týchto klasických dielach celosvetového poznania je to široko zobrazené dialektika duše ruský (slovinský) ľud.

Čítajte a premýšľajte o tom ako dosiahnuť dialektiku duše od Pierra Bezukhova, hrdinu Tolstého románu „Vojna a mier“ - lekcia:
"Bolo by pekné ísť do Kuraginu," pomyslel si. Po tom, čo okamžite dal princovi Andrejovi čestné slovo, nechoďte do Kuragina.
Bohužiaľ, ako sa to stáva u ľudí, ktorí sa nazývajú bezchrbticí, tak vášnivo som chcel znova vyskúšať ten istý necestný život, že som sa rozhodol ísť.
A hneď som zaspal v myšlienkach, myšlienkach, čo dané moje slovo nič to neznamená, takže to bol prvý princ Andrey, ktorý tiež dal princovi Anatolijovi svoje slovo byť v novom; Zistíte, že si myslíte, že všetky tieto úprimné slová sú také inteligentné reči, ktoré nevyjadrujú smädný spev, najmä ak sa zbavíte skutočnosti, že možno zajtra alebo zomriete, alebo to, čo sa s ním stane, je také nepredvídané. že nikdy nebude úprimne, nie nečestne... Išli sme do Kuragina.

Pri analýze priebehu myšlienok a myšlienky Pierra stále existuje malý vnútorný konflikt, vyriešený pomocou dialektiky duše a ktorý neprivádza hrdinu do psychologického hluchého kúta.

V podstate hovoril o sebe a od seba. Presnejšie, jedna časť „ja“, nazvaná „Dieťa“, ktorá žije na princípe spokojnosti (Chcem) stála (mierne v rozpore) s ďalšou časťou „ja“, nazvanou „Otec“, ktorá žije na princípe česť, morálka a morálka (požiadavka) a vnútorným rozhodcom je tretie „ja“, nazývané „zrelé“, ktoré žije za princípom reality (môžem) – či už dennodenne alebo pasívne, z dôvodu nezrelosti (od začiatku a „nedostatok charakteru“).

Ktorého vnútorný konflikt prekonalo vnútorné „Dieťa“. „Otec“ bol slabý a prišiel. Ale vin si neraz háda sám, napríklad, či je hrdina citlivý a my sa odsudzujeme za zlý nápad.

Na prvom mieste, skutočný životľudia čelia vnútorným konfliktom - niektoré z nich, podobne ako vonkajšie konflikty, môžu byť konštruktívne, iné - deštruktívne.

Deštruktívny – hádam, inteligentný – v hluchom zmysle, ale od konštruktívny vnútorný konflikt pre dodatočnú dialektiku duše Poďme sa na to teraz pozrieť.

Technika autoterapie „Dialektika duše“ - povstala sama od seba

Pri čítaní článku s rešpektom ste si melodicky uvedomili, že prakticky normálny človek v týchto a iných situáciách hovorí sám so sebou.

U bohatých ľudí dochádza k disharmónii výnimočnosti, ktorá vedie k vnútornému zvláštnemu konfliktu, ktorý môže viesť až do hlbokej diery s extrémnymi neurotickými nezhodami. Prečo je teda potrebné učiť sa dialektiku duše. konštruktívny dialóg so sebou samým. Po pokrytí všetkých troch častí špeciality (stanú sa tri „ja“ - Batko (Treba), Dorosly (Môžem) a Dityna (Chcem) - to je koncept transakčnej analýzy)

Pri miernych záchvatoch sa o tom môžete porozprávať v hlave, pre seba. Vo viac skladacích, s opätovným významom negatívne emócie A stres - môžete napísať alebo namaľovať dialóg so sebou samým (riadenie myšlienok a emócií).

Ak ste už vstúpili do psychologickej hĺbky, pomôže vám technika „dvoch“ alebo „troch“ ťahov. Podstatou toho je, že (inteligentne) diskutujete o častiach svojej osobitosti (Batko, Dospelý a Ditina) a sami cez prechod na spevácky štýl vediete diskusiu v mene jedného „ja“, potom ďalej druhá ruka...

Ak už máte neurotické reakcie v dôsledku vnútorného konfliktu, potom potrebujete

Hodina čítania: 5 minút

Vnútorný zvláštny konflikt je zložitý jav, ktorý vzniká uprostred zvláštnosti. Vnútorný zvláštny psychologický konflikt prežíva jedinec ako vážny problém psychická úľava Yak vimaga svidkogo povolenie. Tento odlišný typ konfrontácie môže okamžite urýchliť proces sebarozvoja, zhoršiť schopnosť mobilizovať mocenský potenciál a poškodiť jednotlivca, uniesť proces sebapoznania a zahnať sebapresadzovanie do kúta. V mysliach vzniká vnútorný konflikt, ak v ľudskej mysli existuje medzi sebou rovnaký konflikt o dôležitosť a priamosť záujmu, túžby a spotreby.

Pochopenie vnútorného konfliktu

Vnútorná konfrontácia jednotlivca sa nazýva konfrontácia, ktorá vzniká uprostred psychiky jednotlivca, ktorá je výsledkom supercitlivých, často priamočiarych pohnútok.

Tento odlišný typ konfrontácie s mocou má množstvo špecifických čŕt. Vlastnosti vnútorného konfliktu:

štruktúra konfliktu nie je jedinečná (vnútorná stabilita nezahŕňa subjekty vzájomnej interakcie, reprezentované jednotlivými jednotlivcami alebo skupinami ľudí);
latencia, ktorá spočíva v zložitosti odhaleného vnútorného nadprirodzena, takže jednotlivec si často neuvedomuje, že prežíva konfrontáciu, a pod rúškom aktívnej akčnej plochosti môže byť aj sila;
Špecifickosť foriem sa prejavuje a plynie, pričom vnútorné prostredie prebieha ako komplexné zážitky a je sprevádzané: depresiou, stresom.

Problém vnútorného špeciálneho konfliktu sa najaktívnejšie rieši v poslednej psychologickej vede. Tento vedecký základ je neoddeliteľne spojený so zakladateľom psychoanalytickej teórie S. Freudom.

Všetky prístupy a koncepty konfliktu vnútornej zvláštnosti zodpovedajú za špecifickosť chápania miesta a podstaty osobitosti. Preto na základe rôznych zvláštností, ktoré sa vyvinuli v rôznych psychologické školy, môžete vidieť niekoľko hlavných prístupov k zvažovaniu vnútornej konfrontácie.

Freud priniesol dôkazy o biopsychologickej a biosociálnej namiesto vnútornej zvláštnosti. Ako taká je ľudská psychika mimoriadne citlivá. Táto práca je spojená s neustálym napätím a konfliktom, ktorý vzniká medzi biologickými problémami a sociokultúrnymi problémami, medzi neznámym a poznaním. V tomto protirečení a neustálej konfrontácii spočíva samotná podstata vnútornej konfrontácie, vychádzajúcej z Freudovej koncepcie.

Ďalší vývoj Koncept bol opísaný v rukách jeho nasledovníkov: K. Junga a K. Horného.

Nemecký psychológ K. Levin predstavil silný koncept vnútorného špeciálneho konfliktu pod názvom „teória poľa“. vnútorné svetlo Jedinec je cez noc stratený pod prílevom polárnych priamych síl. Ľudia si ich musia vybrať. Takéto sily môžu byť pozitívne alebo negatívne, jedna z nich môže byť negatívna a druhá pozitívna. Mozog za pôvodom konfliktu predtým. Levin rešpektoval paritu a zároveň dôležitosť takýchto individuálnych síl.

Predtým. Rogers verí, že pôvod vnútorného konfliktu je spôsobený nesúladom medzi sebaidentifikáciou subjektu a chápaním ideálneho „ja“. Niet pochýb o tom, že takéto nepríjemnosti môžu vyvolať vážne poruchy duševnej činnosti.

Koncept vnútornej konfrontácie, ktorý vyvinul A. Maslow, sa stáva veľmi populárnym. Potvrdil, že štruktúra je založená na hierarchii potrieb, najmä na potrebe . Hlavná príčina vzniku vnútorných konfliktov spočíva v nesúlade medzi úsilím o sebarealizáciu a dosiahnutým výsledkom.

Medzi radianskych psychológov, ktorí priniesli Tento príspevok Pri rozvíjaní teórie konfrontácie možno nazvať koncepty interného špecifického konfliktu od A. Luriu, W. Merlina, F. Vasilyuka a O. Leontyeva.

Luria sa na vnútorné zvláštnosti situácie pozerala ako na kombináciu dvoch zdĺhavých alebo rovnakých tendencií. V. Merlin - ako dedičstvo nespokojnosti s hlbokými aktuálnymi konkrétnymi motívmi a závermi. F. Vasilyuk – ako spojenie dvoch vnútorných motívov, ktoré vystupujú v poznaní charakteristík jednotlivca ako nezávislé hodnoty.

Problém vnútorného špeciálneho konfliktu považoval Leontyev za úplne normálny jav. Berieme do úvahy, že existuje vnútorný odpor voči moci a štruktúre špeciality. Buďte veľmi konkrétni vo svojom usporiadaní. Najčastejšie sa takéto rozpory vyskytujú v najjednoduchších variáciách a vedú k vzniku vnútorného špecifického konfliktu. Niekedy najbežnejší konflikt presahuje najjednoduchšie formy a stáva sa bolesťami hlavy. Dedičstvom toho je vnútorná stabilita. Je dôležité poznamenať, že vnútorný konflikt je výsledkom boja tých, ktorí sa zaradili za hierarchiu motivačných kurzov špeciality.

A. Adler považoval za základ vzniku vnútorných konfliktov „komplex menejcennosti“, ktorý pramení z detinský pod tlakom nepriateľského sociálne prostredie. Okrem toho Adler videl aj základné metódy zlepšovania vnútornej stability.

Ehe. Fromm, vysvetľujúci vnútornú zvláštnosť konfrontácie, predkladajúci teóriu „existenciálnej dichotómie“. Jeho koncepcia ukázala, že príčiny vnútorných konfliktov spočívajú v dichotomickej povahe jednotlivca, ktorá sa objavuje v problémoch ako: problémy vzájomnej prepojenosti v živote človeka, života a smrti a pod.

Ehe. Erikson vo svojom koncepte štádií psychosociálneho formovania špeciality zaviedol myšlienku, že odveké štádium pokožky je poznačené priateľskými aj nepriateľskými spodkami krízy.

Pri úspešnom odchode sa očakáva pozitívny špeciálny vývoj a prechod v ďalšom životnom období od rýchlych zmien mysle k ďalšiemu priaznivému dňu. Ak dôjde k neúspešnému výstupu z krízovej situácie, jedinec sa transformuje do nové obdobie šťastný život z komplexov pokročilého štádia. Erikson sa domnieva, že je prakticky nemožné bezpečne prejsť všetkými štádiami vývoja a u jednotlivca dochádza k zmene myslenia v dôsledku vzniku vnútornej zvláštnosti.

Príčiny vnútorných konfliktov

Vnútorný psychologický konflikt má tri typy dôvodov, ktoré vyvolávajú vinu:

vnútorné sú teda dôvody, ktoré sa skrývajú v týchto charakteristikách;
externých úradníkov, berúc do úvahy postavenie jednotlivca v spoločnosti;
externých funkcionárov, vzhľadom na štatút osobitosti speváckej sociálnej skupiny.

Uvádzajú sa všetky typy príčin vzájomných vzťahov, ktorých diferenciáciu je potrebné dosiahnuť mentálne. Takže napríklad interní predstavitelia, ktorí vyzývajú na konfrontáciu, sú výsledkom interakcie jednotlivca so skupinou a spoločnosťou a nevedú k nedorozumeniam.

Vnútorné mysle konfrontácie s vnútornou zvláštnosťou sú zakorenené v jednoduchej rozmanitosti motívov výnimočnosti, v nepríjemnosti vnútornej štruktúry. Zvlášť náchylné na vnútorné konflikty, ak je vnútorný svet zložitý, vnímanie hodnoty a dôležitosti je narušené sebaanalýzou.

Vnútorný konflikt je zodpovedný za prejav trenia na nízkej úrovni:

medzi spoločenská norma Budem to vyžadovať;
nepohodlie potrieb, motívov, záujmov;
konfrontácia sociálne roly(Vnútorný špeciálny konfliktný zadok: je potrebné odstrániť terminológiu v práci a zároveň priviesť dieťa k tréningu);
Na rozdiel od sociokultúrnych hodnôt a prepadov je napríklad potrebné dodržiavať povinnosti obrany vlasti v hodine vojny a kresťanské prikázanie „nezabiješ“.

Na vyvolanie konfliktu uprostred konkrétnosti je vinníkom matky hlboký zmysel pre jednotlivca, inak im nie je potrebné dávať zmysel čohokoľvek, aby pochopili. Okrem toho budú rôzne aspekty trenia v závislosti od intenzity toku vlhkosti na jednotlivcovi rovnaké. V opačnom prípade si jednotlivec viac a menej vyberá z dvoch tovarov – z „dvoch ziel“. A vnútorná konfrontácia tu nie je na vine.

Vonkajšie faktory, čo vyvoláva vinu z vnútornej konfrontácie, myšlienku osobitného postavenia v skupine, organizácii a spoločnosti.

Príčiny vzniku jedinca v tejto skupine sú rôzne, vrátane nemožnosti uspokojiť rôzne dôležité motívy a potreby, čo môže mať hlboké dôsledky na konkrétnu situáciu. Tu môžete vidieť štyri varianty situácií, ktoré vyvolávajú vnútorný konflikt:

fyzické zmeny, ktoré ovplyvňujú uspokojovanie základných potrieb (zadok vnútorného konfliktu: problémy, pri ktorých kamera nepripúšťa možnosť silného predávkovania);
rozmanitosť predmetov, ktoré sú potrebné na uspokojenie potreby (napríklad ľudia snívajú na cudzom mieste o šálke cava a je príliš skoro a všetky bufety sú zatvorené);
biologické membrány (jedinci s fyzickými poruchami alebo oligofréniou, ktorí majú defekty v samotnom ľudskom tele);
Sociálne pomery sú hlavnou príčinou väčšiny vnútorných problémov.

Na úrovni organizácie možno dôvody, ktoré vyvolávajú vnútorný konflikt, identifikovať podľa nasledujúcich typov problémov:

medzi nadsvetskou zodpovednostou a vymenou prav na tuto cinnost (ludi boli presunuti do Kerivneho posadu, rozsirene sa funkcie a stari prisli o prava);
medzi špinavými mysľami praci a krutými vymogami až po Vikonannya roboty;
medzi dvoma bláznivými záležitosťami a pokladmi;
Medzi pevne stanoveným rámcom je úloha a rozdelenie často predpísané mechanizmom jeho implementácie;
medzi prínosom profesie, tradíciami, normami stanovenými vo firme a individuálnymi potrebami a hodnotami;
medzi úsilím o tvorivú sebarealizáciu, sebaurčenie, kariéra a potenciálne príležitosti v rámci organizácie;
konfrontácia, konflikt so super ambicióznymi sociálnymi rolami;
medzi priamou ziskovosťou a morálnymi hodnotami.

Externí úradníci, vnímaní ako osoby so zvláštnym postavením v spoločnosti, sú spojené s rozdielmi, ktoré vznikajú v rovnakom makrosystéme a v povahe spoločenského poriadku, štruktúre manželstva, života.

Typy vnútorných konfliktov

Klasifikáciu vnútornej konfrontácie podľa typov navrhol K. Levin. Videli sme 4 typy, a to ekvivalentný (prvý typ), vitálny (ostatný), ambivalentný (tretí) a frustrujúci (štvrtý).

Ekvivalentný typ– ku konfrontácii dôjde, ak sa subjekt potrebuje vzdať dvoch dôležitých funkcií. Tu bude primárnym modelom voľby kompromis, teda čiastočná substitúcia.

Životne dôležitému typu konfliktu sa vyhneme, ak je subjekt nútený prijať rozhodnutie, ktoré je pre neho nepriaznivé.

Ambivalentný typ– zobrazí sa, ak sa zistia podobné akcie a výsledky úroveň úrovne jesť a relaxovať.

Frustrovaný typ. Zvláštnosti vnútorného konfliktu frustrujúceho typu spočívajú v neocenení spoločnosťou, odklone od prijatých noriem a subvalencií, nevyhnutnom výsledku a konaní, nevyhnutnom dosiahnutí želaného.

Okrem pokročilej systematizácie existuje hlavná klasifikácia, ktorej základom je hodnotovo-motivačná sféra špeciality.

Motivačný konflikt vzniká ako dva, no objavujú sa pozitívne trendy, o ktorých sa nevie, že existujú. Pažbou tohto typu konfrontácie je „Buridanov somár“.

Morálny a normatívny konflikt vzniká rozporom medzi povinnosťami a záväzkami, osobitnými súladmi a morálnymi postojmi.

Záväzok jednotlivca konať, ktorý blokuje spokojnosť, vyvoláva konflikt nesplnených cieľov. Napríklad sa zdá, že ak je subjekt zdedený z fyzickej slabosti, nie je možné vykonávať jeho prácu.

Vnútorný konflikt špecifický pre rolu vedie k úzkosti, čo vedie k neschopnosti súčasne „hrať“ viacero rolí. Je to tiež dôsledok rozdielov v rôznych funkciách, ktoré sa pred implementáciou jednej roly javia ako jedinečné.

Adaptačný konflikt je charakterizovaný prítomnosťou dvoch významov: v prípade širokej škály významov dochádza k strate rovnováhy medzi vlastnosťami a nadmernou aktivitou, v úzkom rozsahu , v dôsledku narušenia sociálneho a profesionálneho adaptačného procesu.

Konflikt neadekvátneho sebavedomia vzniká v dôsledku nesúladu medzi špecifickými požiadavkami a hodnotením mocenského potenciálu.

Vírus vnútorného konfliktu

Podľa výkladu A. Adlera vývoj charakteru jednotlivca pokračuje až do piateho storočia. V tomto štádiu bábätko zažíva prílev nepriaznivých faktorov, ktoré vyvolávajú komplex menejcennosti. V neskoršom veku tento komplex odhaľuje výrazný prílev do osobitosti a vnútorného konfliktu.

Adler opísal mechanizmy, ktoré vysvetľujú vznik a prejavy vnútorného konfliktu, a odhalil spôsoby riešenia takýchto vnútorných problémov (kompenzácia komplexu menejcennosti). Videl som dva takéto spôsoby. Prvý z nich má silné sociálne cítenie a záujem. Zdá sa, že určitá zrelá sociálna vina sa prejavuje v profesionálnej sfére prostredníctvom adekvátnych medzisociálnych interakcií. U jednotlivca sa môže vyvinúť aj „bezúhonné“ sociálne cítenie, ktoré môže vyústiť do rôznych negatívnych foriem vnútorného zvláštneho konfliktu: alkoholizmus, malignita. Druhý je zameraný na stimuláciu vlastného potenciálu, dosiahnutie nadradenosti nad exacerbáciou. Môžete preukázať tieto formy: primeraná kompenzácia (vyhýbanie sa nahrádzaniu sociálnych záujmov prioritou), nadmerná kompenzácia (hypertrofia rozvoja jedného druhu schopností) a zjavná kompenzácia (choroba, zabezpečiť, aby iní funkcionári, ktorí sú závislí od jednotlivca, kompenzovali komplex menejcennosti).

M. Deutsch, zakladateľ motivačného prístupu k interpersonálnemu konfliktu, videl cesty vnútornej-osobitnej konfrontácie v závislosti od špecifík ich „sfér reality“, vrátane:

objektívna situácia konfrontácie, ktorá je základom konfliktu;
konfliktné správanie, čo je spôsob vzájomnej interakcie medzi subjektmi konfliktnej situácie, ktorá vzniká pri rozpoznaní konfliktnej situácie.

Metódy riadenia vnútornej konfrontácie môžu byť otvorené alebo latentné.

Otvorené cesty sú povolené:

pochvala individuálnym rozhodnutím;
rozhorčenie nad pochybnosťami;
fixácia na najdôležitejšie problémy, ktoré boli vyriešené.

Latentné formy vnútorného špeciálneho konfliktu zahŕňajú:

simulácia, múka, ;
sublimácia (prechod psychickej energie do iných oblastí fungovania);
kompenzácia (náhrada výdavkov vynaložených na dosiahnutie iných cieľov a podobných výsledkov);
jedinečnosť reality (fantázia, prenos do snov);
kočovanie (zmena profesijnej sféry, bydliska);
racionalizácia (sebaospravedlňovanie pomocou logických myšlienok, za účelom priameho výberu argumentov);
idealizácia (abstrakcia od reality, abstrakcia);
regresia (dusený životný štýl, brutalizácia až primitívne formy správania, jedinečnosť);
eufória (predstieraná veselosť, radostný postoj);
diferenciácia (odhalenie samostatných myšlienok autora);
projekcia (objaví sa obraz negatívne veci pre ďalšiu pomoc ich pripíšte niekomu inému).

Analyzujte zvláštnosť a vnútorný konflikt, pochopte psychické problémy vznik a vývoj konfliktov je nevyhnutný pre ďalšie úspešný vývoj komunikačné zručnosti, kompetentný manažment situácie, interpersonálna interakcia a skupinová komunikácia.

Dedičstvo vnútorných konfliktov

Je dôležité, aby vnútorný konflikt bol neoddeliteľnou súčasťou formovania psychiky jednotlivca. Preto môže mať dedičstvo vnútorných konfrontácií pozitívny aspekt (aby bol produktívny) pre konkrétnosť, ako aj negatívny (zničiť špeciálne štruktúry).

Pozitívne sa hodnotí kontinuita, ktorá znamená maximálny rozvoj protiteroristických štruktúr a vyznačuje sa minimálnymi špeciálnymi investíciami do jej rozvoja. Jeden z nástrojov harmonizácie špeciálny vývojє vnútorná konfrontácia je konštruktívne potláčaná. Subjekt môže rozpoznať svoju osobitosť iba s dodatočným povolením vnútorného napätia a vnútorných zvláštnych konfliktov.

Vnútorná špecifická konfrontácia môže prispieť k adekvátnej stimulácii, ktorá zasa podporuje špeciálnu sebarealizáciu a sebapoznanie.

Vnútorné konflikty sa považujú za deštruktívne alebo negatívne, pretože zhoršujú rozštiepenie osobnosti, prechádzajú do krízy alebo vytvárajú reakciu neurotického charakteru.

Intenzívne vnútorné konfrontácie vedú najčastejšie ku kolapsu očividných medziľudských vzťahov v práci a v rodinnom živote. Vedzte, že zápach sa stáva príčinou pohybu, úzkosti, úzkosti a počas komunikačnej interakcie. Trivalný vnútorný odpor predstavuje hrozbu pre efektivitu činnosti.

Vnútorné konfrontácie sa navyše vyznačujú tendenciou k zániku neurotických konfliktov. Konflikty s mocou a úzkosťou sa môžu premeniť na zdroj choroby, ktorý zaujme ústredné miesto v systéme špeciálnych ľudí.

Naše vnútorné svetlo je zložitá štruktúra a keďže sme starší, je menej dôležité. Hromadíme v sebe pozitívne aj negatívne dôkazy, s ktorými musíme žiť, rešpektovať a znášať, niekedy aj nevedomky, našu budúcnosť. Niekedy sa naše „hromady“ premenia na sutiny a nedovolia nám prejsť na nové sutiny. Môže za to vnútorný konflikt!

Vnútorné konflikty budú pravdepodobne narastať

Všetko, čo sa deje okolo nás a okolo nás, náš mozog starostlivo zaznamenáva a analyzuje. Poskytuje neoceniteľné dôkazy o našich informáciách a informáciách. Keďže sme konfrontovaní so situáciou, v ktorej sme sa nedokázali správať usporiadane a neznášali sme túto situáciu, zakorenila sa v našich vedomostiach ako negatívna správa, ako aj neistota, ktorá môže viesť k pochybným následky dkiv.

Emócie a zážitky sú potlačené a môžu sa prejaviť aj fyzicky. Dochádza k blokovaniu negatívnych informácií, ale nikam sa nevedie, čo sa prejavuje nevyspytateľnými pochybnosťami, strachom, neschopnosťou v sebe a svojich činoch.

Ako rozpoznať svoj vnútorný konflikt

Existuje 5 možností pre vnútorné konflikty:

Snažíte sa dosiahnuť nedostupnú značku. Medzi vami a vašou metódou vyrástla prázdna stena. Iný spôsob, ďalší vývoj situácie pre vás nie je dobrý a budete pokračovať v boji „za zatvorenými dverami“, pričom budete plytvať svojimi zásobami zdravia a energie.
Objekt posielate priamo vám. Takto vytvoríte nepreniknuteľnú stenu a zostanete za ňou zoči-voči všetkým vašim útokom.
Okamžite nanesiete svoje značky (na predmet) a vyhodíte. Ako sa zdá, "chcem a váham."
Budete útočiť na dva dôležité objekty (ciele) súčasne. Je ľahké sa rozhodnúť a dáva vám to vnútorný pokoj a mier. Energia sa nevynakladá na dosiahnutie jedného cieľa, ale na analýzu, pochybnosti, obavy, obavy. Tento typ konfliktu je pre psychiku zložitý.
Hlasujete proti všetkým a vynechávate možné voľby. Konflikt vzniká z očividnej posadnutosti informáciami, keď už nie je k dispozícii energia na elementárnu analýzu situácie a najjednoduchším východiskom je všetkých vykopnúť.

Treba si uvedomiť, že akákoľvek reakcia na situáciu, ktorá vedie k vnútornému konfliktu, nie je najlepšia. Keď sa zakryjete prázdnou stenou, necítite úľavu, ale nedokážete sa s touto situáciou vyrovnať. To vás privádza do temného miesta, pretože vám to neumožňuje mať normálne, zdravé vzťahy s ľuďmi, ktorí vám chýbajú a nedovoľuje vám to cítiť sa skutočne slobodne.

Ako sa vysporiadať s vnútorným konfliktom

Každý z nás má individuálne dôkazy. K riešeniu vnútorných konfliktov sa pristupuje s veľkou starostlivosťou, praktickosťou a presnosťou. Najrýchlejším spôsobom je získať pomoc od fakhivov, ale aj nezákonné pravidlá.

Pre drobné zmeny môžete opraviť staré tvrdenia o sebe. Ak vo svojom živote prechádzate veľkými zmenami, potom starý scenár už neplatí. Život ti ukáže, že všetko, čo o sebe vieš, nie je navždy.

Aby ste odložili svoje starosti, musíte zmeniť veľa svetla: zbaviť sa starého chápania a vytvoriť niečo úplne nové. Stratiť starý scenár a začať odznova. Je obzvlášť dôležité dávať pozor na svoje emócie, pretože vaša individuálna emocionálna baráž vám neumožňuje vyriešiť problém iným spôsobom, ktorý je pre vás menej zmysluplný. Ak zmeníte svoje emócie, zmení sa aj vaše uvedomenie si problému.

Uvedomte si, že ste problémový. Ak je to tak, potom uvidíte rozhodnutie. Ľudia, ktorí čelia problémom, sa často vtisnú a namiesto toho sa uvoľnia. Prijmite tých, ktorí sú s vami. Za zadkom aikido: Ak ste v napätí, ľahko to prekonáte, položíte na zem, vikorizujete svoju energiu a ak nebojujete, môžete byť úplne v pohode, nič zlé sa vám nestane. Premeňte svoj problém na riešenie a zažijete príval energie a sily.

Naše vnútorné svetlo je zložitá štruktúra a keďže sme starší, je dôležitejšie. Hromadíme v sebe pozitívne aj negatívne dôkazy, s ktorými musíme žiť, rešpektovať a znášať, niekedy aj nevedomky, našu budúcnosť. Niekedy sa naše „hromady“ premenia na sutiny a nedovolia nám prejsť na nové sutiny. Môže za to vnútorný konflikt!

Je pravdepodobné, že vnútorné konflikty budú narastať?

Ako môžete rozpoznať svoj vnútorný konflikt?

Existuje 5 možností pre vnútorné konflikty.

Snažíte sa dosiahnuť nedostupnú značku. Medzi vami a vašou metódou vyrástla prázdna stena. Iný spôsob, ďalší vývoj situácie pre vás nie je dobrý a budete pokračovať v boji „za zatvorenými dverami“, pričom budete plytvať svojimi zásobami zdravia a energie.
Objekt posielate priamo vám. Takto vytvoríte nepreniknuteľnú stenu a zostanete za ňou zoči-voči všetkým vašim útokom.
Okamžite nanesiete svoje značky (na predmet) a vyhodíte. Ako sa zdá, "chcem a trápim sa."
Budete útočiť na dva dôležité objekty (ciele) súčasne. Je ľahké sa rozhodnúť a dáva vám to vnútorný pokoj a mier. Energia sa nevynakladá na dosiahnutie jedného cieľa, ale na analýzu, pochybnosti, obavy, obavy. Tento typ konfliktu je pre psychiku zložitý.
Hlasujete proti všetkým a vynechávate možné voľby. Konflikt vzniká z očividnej posadnutosti informáciami, keď už nie je k dispozícii energia na elementárnu analýzu situácie a najjednoduchším východiskom je všetkých vykopnúť.

Ako sa vysporiadať s vnútorným konfliktom?

S malými zmenami si môžete opraviť staré tvrdenia. Ak vo svojom živote prechádzate veľkými zmenami, potom starý scenár už neplatí. Život ti ukáže, že všetko, čo o sebe vieš, nie je navždy.

Aby ste upokojili svoje obavy, musíte úplne zmeniť citlivosť na svetlo. Opustite staré nápady a vytvorte niečo úplne nové. Stratiť starý scenár a začať odznova. Je obzvlášť dôležité dávať pozor na svoje emócie, pretože vaša individuálna emocionálna baráž vám neumožňuje vyriešiť problém iným spôsobom, ktorý je pre vás menej zmysluplný. Ak zmeníte svoje emócie, zmení sa aj vaše uvedomenie si problému.

Uvedomte si sami seba, že ste problém. Ak je to tak, potom uvidíte rozhodnutie. Ľudia, ktorí čelia nejakému problému, sa často vtesnajú do seba a namiesto toho relaxujú. Prijmite tých, ktorí sú s vami. Za zadkom aikido: Ak ste v napätí, ľahko to prekonáte, položíte na zem, vikorizujete svoju energiu a ak nebojujete, môžete byť úplne v pohode, nič zlé sa vám nestane. Premeňte svoj problém na riešenie a zažijete príval energie a sily

Psychológ Pavlo Kolesov