adsby.ru → създавам

Психо-социално пренапрежение. Стрес. Як се бореше с него. Психологически механизми на стреса. Медикаментозно лечение на стрес стриктури

Стресът на английски език означава „порок, разлив“ и представлява комплекс от физиологични реакции, които възникват в тялото на хората в отговор на притока на нови нежелани фактори (стресори).

Длъжностни лица, които изпитват стрес, развитие и развитие. Така например, остър звук, висока или ниска температура, атмосферен пороки т.н. може да бъде стресиращо.

Нещо повече, стресовите реакции на властите са не само хора със силно влошена нервна система, но не и за по -низшите същества, не мислете нервна система, І navіt roslinam. С такъв ранг ние ставаме изумителни, така че стресът не е просто нервен. Този вид организъм, бил той жива система, тъкани върху представянето на нов вимогу. Основният метав на тези иповиди е да се привържеш към променящите се умове. дадена стойностСтрес, предложен от канадския физиолог Г. Селе през 1936 г. Прилича на дума, като на разговор за стрес.

Ако говоря за стрес за фактора на риска от артериална хипертония, тогава разчитаме на уважение към психомоционалния, нервен стрес. Психо-социалният стрес не е идиемна складова частживота на хората в дяволски земи... Тук в днешно време хората непрекъснато ускоряват темпото на нервно напрегнат живот и робот при недостиг на час, с трудни интердисциплинарни транзакции. В същото време често има тривиални конфликти, като например негативни емоции. Те са най -мощните, стилни и повечето от тях преминават социално и социално: услуги, семейства, побутове.

Особено стресиращо за хората от живота, ситуацията, как да преминат през контрола (смърт на близки, спонтанно нахлуване и т.н.). Холмс и Рейдж, въз основа на най -трудните преживявания, са създали отражение върху най -честите промени в живота, така че изпитват стрес. Деяките от тях са заострени по -ниско. Последната в целия списък с визи започва с представянето на важността на кожната шушулка.

живот	един от значимите
1. Смърт на чоловик (отряд)

3. Роза с партньор
4. Видуване на покаране на вязни
5. Смърт на близък роднина
6. Травма или заболяване
7. Отидете на пенсия
8. Болест на член на семейството
9. Zmіna mіstsya роботи
10. Zbіlshennya borghiv
11. Конфликти с началниците
12. Разрушаване на съня
13. Наказание за нарушаване на правилата на уличната улица

Як може да се види от масата, най-доброто за хора с интензивни психотравматични преживявания, влюбени във втория дори на близки хора.

Можете ли да живеете без стрес? Науката не е възможна. Винаги сме виновни за адаптирането към новите умове. Живот - tse post_yne dzherelo zmin. Зад големия живот на рахунка и главата ставаше напрегната и поради това е възможно да ги видим отново едва с идването на смъртта. Викорнити стресът е нещастен, но в нашите сили да власт няма животтака че трябва да премахнете стреса и да станете неудобни. И така, той бушува, появява се и приема стреса.

Стресът е свързан с емоционално-положителни (хора на детето, напредък за услуги и т.н.) и емоционално-отрицателни. Просто казвам, че ако кажем „борба срещу стреса“, „наследена от стреса“, ние го наричаме за уважение към емоционално-негативния тип стрес.

Sozr_znyayayutsya краткосрочен и ранен стрес. Миришете по здравословен начин. Допълнителният стрес донесе много наследство.

Как виник стресира?

Ако има конфликт в ситуацията на бърза реакция и тайна причина, адаптивните механизми са заложени от природата в нашето тяло. Биохимичните реакции протичат с ускорени темпове, увеличавайки енергийния потенциал на организма и разрешаващо реагирайки на заплаха с вътрешна сила. Nadnirniki zbіlshuyut wikid в покрива на адреналин, който е shvidkodіyuch стимулант. "Емоционалният център" на мозъка е хипоталамусът. Виното предава сигнал към хипофизата и кората на супра-нирковал залозата, която стимулира синтеза на хормони и уикити в кръвта.

Хормоните zmіnyuyut баланс krovі вода solovy, pіdvischuyuchi менгеме zbіlshuyuchi честота Sertsevy skorochen, pіdvischuyuchi нужно m'yazi Serce в kisnі, zvuzhuyuchi mozkovі, nirkovі и periferichnі arterії, stimulyuyut Shvidky perevaryuvannya їzhі и zvіlnyayut energіyu, pіdvischuyut Количество leykotsitіv в krovі, stimulyuyut іmunnu система, предизвикват тревожни реакции, увеличават честотата на реакцията. Лудина е готова за битка. Всички описания на промените са насочени към мобилизиране на ресурси в тялото според принципа „борба в потока“ и са с глупав, предубедителен характер.

Но час на безчувствени реакции, за съжаление, измина. V към щастливия денСтресът най -често е вътрешен манифест и причини. Сега Людин ще търси автобус, а не с някакви несигурни същества; бойте се от тласъци и старейшини, а не от снежна лавина; спечелете битка прецака настроениетоза раздратвания, а не за врагове или диви създания.

Очевидно при стресови ситуации, поради такива причини, като причини и слабост на куршума, няма увеличение на сърдечната дейност и артериалния съединител (AT). Но нашето тяло реагира на непредавани ситуации с традиционна каскада от реакции, за които е невъзможно напълно да преминете към същото.

Ако стресът е емоционално положителен, ситуацията е нетривиална и е под ваш контрол, тогава не се страхувате от нищо: тялото има всички възможности за мислене и е наясно с вибрацията на дейността на всички системи. В някакъв вид реакционен организъм организмът се превръща в нормален, господстващ темп, роботът е жизненоважен, за да влязат жизненоважните органи в собствения му канал и организмът прогресира да функционира в режим, който е от съществено значение за него. Ако стресът е емоционално отрицателен, той е тривиален, ситуацията е да бъдете под ваш контрол и тялото няма шанс да нормализира вече активираните процеси, необходимо е да се развие наследството на сформирания критичен лагер.

Ако системата и организмът управляват вашето психо-двигателно тяло, работете с преплитане и отрицателен стрес, поправете симптомите на физическа и психологическа видимост. Включително, за да се види приличието и развитието на болестта. Също така си струва да бъде наречен дистрес или етап на адаптация на енергията. И тук е важно да попитате G. Seigne за тези, които „стресът е всичко, което води до старост на организма или болест“.

Ако искате един от най -ниските pererakhovanih признаци, тогава проявата на хроничен, претоварен от стрес у вас е още по -ymovirno:

Недоброжелателността да бъдеш претоварен

Части от гроба в роботи

унищожаване на паметта

Хронична втома

Нарастващ брой пушачи на цигари

Роботът не доставя много радост

Пристрастяване към алкохолни напитки

Главоболие

Загуба на сън (безсъние, сънливост и др.)

Обратно отзад

атака razdratuvannya

Запек или диария (носене)

Болка в гърдите

атакувайте бъркотията

Rizke pogirshennya ще стана космат и nigtiv

shkirnі zvoryuvannya

Ревматоиден артрит

алергия

Печки, болести на виразков и инхибиране на органите на офорт

Сърдечна недостатъчност (хипертония, хипотония, атеросклероза, инфаркти, сърдечна недостатъчност)

Можете, вашите симптоми и симптоми не са стресиращи, но е абсолютно сигурно, че ще покажете стрес. Вече в една цисея причина варто, като не може да се грижи за вашия психо-социален лагер.

Връзката на емоционалния стрес с развитието на АГ е въведена в предварителни публикации. В същото време е показано, че нивото на АТ е в групите от населението, които са болни от хроничен стрес: средата на бездетните и индивидите, децата на роботи, които работят с постоянния невропсихиатричен стрес, как да живеят в пренаселени райони и др.

Един от сериозните проблеми при справянето със стреса са тези, които са виновни за безпокойството, но в същото време миризмата на мимикрия активира нервната система. Не са редки случаите, когато се съобщава за здравето на пациентите, ако миришат, но всички симптоми на числените заболявания, които са признаци на сериозно заболяване, „всички лишени“ от реакция на стрес. Близо 40% от директните за кардиолози, за да управляват втвърденото сърце и най -вредните показатели на сърцето, без да е необходимо да обвързвате стресова ситуация. Приблизително същото движение нагоре към невропатолози (чрез главоболие) и гастроентеролози (чрез болка в канализацията), както и превръзки със стрес.

С такъв ранг можете да се промените, така че много от вашите здравословни проблеми са свързани с вашето здраве, за да се справите с натиска. Тоди ще можете да завършите със собствените си методи за самопомощ за справяне със стреса. Също така всички методи за намаляване на стреса попадат в три големи групи:

1. проблем с vizannaya

означава vmіnnya научност winiklo stresu и virishiti, с които можете да се поберат. В такива випадки е много корианско:

Моля, напишете списък на всички ситуации, които ще ви накарат да се почувствате стресирани

Заредете се с енергия за това, което виждате

Разширете изявлението си за ситуацията, vikoristovuchi yavu.

Знайте вечерта в три часа и се опитайте да отгатнете как сте се справяли със стресовите ситуации през целия ден. За да се оцени "якостта на стрес" на такава кожна ситуация, поставете 1 точка в тих випад, ако стресът е минимален, и 10 точки, ако достигне максималното ниво, и ще се побере в змията.

След като описахте с ранга на реките изворите на изминалия ден, отпуснете се и започнете да ходите: седнете на ръка, затворете очи, гледайте и никъде другаде не се загубихте. Rivne и gliboko dyhayuchi, с уважение „чудите се“ във вашия тило, сякаш видеокамера е заснета в главата ви, така че можете да видите „точките“ в ума си. Zoseredte уважение към напрегнатите мускули и да ги види, както с кожата vidih, пръскане зад петънцето през краката в pidlog.

През пръскане на хилин, помислете отново за реката на пролетта на деня. Подхранвайте себе си като храна, или pod_ya стана за нов посетител. Опитайте се да идентифицирате собствената си ситуация за човек от позицията на външен спостер.

Сега дишай дълбоко, отвори очи и се нахрани:

Защо оценката на нивото на напрежение на пода е висока (ниска)?

¨ кой було е най -неприемлив за вас?

Before Ял ли си живота си преди?

Vi yak vi rosumite, как стана?

Какви мисли ви хрумнаха, когато открихте стресова ситуация?

Tsya right ще ви помогне да оцените факторите, как да премахнете стреса и още по -важната стъпка, която ви позволява да вибрирате по начин на йога подоланя.

Например, Анна, млада майка, тя беше права така. Познавайки началната страница и изпитвайки тъга от отслабването, Вона се замисли за стреса и го оцени на 7 точки. Седнала на ръка при кръщенето, Ана даде на манекените възможност да се появят свободно и да се учат. Тогава картината беше спечелена: нейните деца бяха сготвени и се биеха, твърде често беше да завършва, без да впечатлява цялата си зусила, за да не си признае. След десетина часа спечеленото можеше да й разкаже за собственото си чувство:

Оценка на стреса на побойника на височина, за това поведението на децата беше още по -тревожно, ако нищо не беше страшно за тях

За мен несъгласието на главата беше в шума, който духаха деца

Хората, които ги видяха, бяха разпознати от мен и по -рано, тъй като хората зад техните обаждания се преместиха с глас

Бръмчащият шум duzhe shvidko wikklik в моята реакция, докато се въртеше в загалния напрузи

В нашите мисли стосували се неясни слухове за тези, докато се борих със себе си, ако бях дете. Дотогава научих, че за час съм виждал как бажана сама бие децата (иска ми се да не се отклонявам)

Мениджърите имат правото Anna zrozumila, като ситуацията и това, което я прави стресираща. И сега, ако е необходимо, можете да намерите конкретен начин за справяне със стресова ситуация. Ци пътища и прийоми вона овладяват делата.

2. Самопомич

прехвърляне на nabuttya navichok контрол върху вашите мисли или настройки и, ако е необходимо, не забравяйте да го проверите, както и да погледнете себе си. За голямо търсене има нужда да се отпуснете и да намерите повече положителни чувства на пеене в себе си.

3. Решение на проблема

означава разработването на специални функции, като например по време на часа, обучение в собствения опит, както и разбиране между вашите мнения и легитимността на обнародването към вас.

За хронични заболявания, добро видомо, как миризмата е все по -важна от щрака. Довготривалният стрес не е виновен. Имам много болка в живота - време е да се погрижите за себе си. Това е цялостен и нов процес, но резултатите ще бъдат страхотни за вашата работа.

Отже, не позволявай конфликтите да се проточат!

Позволете конфронтация и не объркване с приятеля си. Тъй като вашето уважение е насочено към имиджа, за вас е важно да излезете от стреса. Още по -важното е, че се изтръскайте от раздратването, за да спасите сърцето си. Това ще ви даде възможност да запазите контрола над себе си и да не изведете конфликт на ново ниво. Опитайте се да научите как го виждате за емоции. Колкото и изображението, кажете на хората: „Ядосан съм“ или „Аз съм образи“. Подобна честност и зад големия размах, известността на поведението на порасналите хора е да се позволи премахването на неподходящото наследство от неправилното изобразяване на вашите емоции.

Жалко, че звучахме много злобно в остри и тежки думи. Нещо повече, ние често говорим с близките си и с хората, които са ни близки. Ще бъде по -красиво, ако веднага обясните раздразнението си, и по -красиво - причината, на близките си. Няма да има ненужно заваряване и промяна на изображението.

Vislovyulyuchi вашето недоволство, но не се изненадвайте: говорете за конкретен vipadok, който ви внуши в ярост. Когато видите, бажанята ще заври, ще видите малко бъркотия и няма да отгатнете миналото, просто говорете за тази ситуация, сякаш сте турбина наведнъж.

В чантата на кинцевой, ако магията на лудина идва на ум с вас, висете його; веднага щом донесете собствената си vibachennya, вземете я. Опитайте се да прекратите неприемливия инцидент с якомог швидше. За да насилвате уважението: показвайте потоци в самите принципи на конфликта, вие не ставате слаба страна. Навпаки, вие поемате ролята на нетривиален и силен Слон, а липсата на мъдри противници ще играе ролята на Пъг.

Смейте се! Смейте се! Як е възможно по -често!

Отдавна се е видяло, че ковачът е най -красивият теч, на който ще устоя особено на стреса. Ако сте объркани, виждате лица, когато стресът ви падне, вие сте по -позитивно настроени към перспективата. Tse nykrashchiy zasіb да се бори със заболявания и, да погълне всичко, със себе си.

Смея, ако не съм влащова за вас, трябва да променя или ситуацията, или ограничението си към нея.В случай на хора от багатеч, ако положението на проницателна змия не е достатъчно, можете просто да го пуснете. Усмивка, за да удариш Смит, или по -забавно за най -трудните хора, е най -добрият начин да промениш решението си към проблем. Датският карикатурист на Vidomy Herluf Bidstrup стана известен само веднъж, като споменава комичното буквално във всеки, който е бачив.

Бъдете по -ярки

Веднага щом пропуснете неподходящо, това е най -честата миризма и напитка. Чрез безпокойството и пружините вашето поведение се променя, мислите ви са изиграли ситуацията и несъзнателно носят образа пред вас. Това „предсказване на ситуацията“ може да е причина за негативното самовъзприятие. Ако прехвърлите лошия си късмет, поведението ви се променя, реагирате на цената в общ ранг и неспособността ви да се провалите. С голямо пеене е възможно да се каже, че сте виновни за собствените си провали.

Вибрирайте, положително, отнемете светлината си и ще помогнете за намаляване на стреса. Да бъдете изумени от себе си от очите на себе си, да промените проявата си за себе си и за своето място в света. Як би не се получи както трябва, не искате да виждате себе си и перспективите си, но сте по -близо до Истински живот, Ниж писимистичен пидхид.

Уникално решаване на проблеми

Не се страхувайте да се разголите за тези проблеми, които имате, или за тези, които, васно, вонят. Стоицизмът, който е необходим например в круиза на дентален лекар, се призовава за пренебрегване при стреса. Спечелете приятелското си отношение, способността да приемате и интелигентността и гледната точка, умствената и физическата сила, запазването на духа и съчувствието, виждането на любовта на вашия приятел. Хората, които са богати на приятели, се появяват в по -голям лагер: те са във важни житейски ситуации. Причината за веригата на наследяване, социалната изолация на ейл, често води до депресия и самоубийство.

Занимавайте се със спорт

Приемете своя супер партньор и вид спорт, който ви подхожда. Якшчо ви постоянно се клати индивидуално вземане... Поне частта вдясно се повтаря ритмично. Като новодошъл, той не е мокър, когато е спокоен и нормален, така че ако следвате ритмични парчета, знаете, че е разрушен в резултат на контрол и безопасност. Поправете невинността vikonuvatisya безмислено. Deyaka концентрация на зачитане на физическите права, за да доведе до стрес до отпуснатост. Фокусирайте се вдясно, озвучавате рамката на светлината си до такива промени, тъй като не е важно да се подстригва под контрол.

Бъдете виновни, но вие сте важни, тъй като адреналинът се натрупва при стрес, заместително. Тъй като физическите възможности ще липсват, излишъкът от адреналин ще ви направи неистов и нервен.

ръмжи правилно

Балансиран, богат на витамини, освен че помага да се коригира определението за стрес. Не трябва да сте по -малко от 3 пъти на ден, които са включени във вашето състезание:

¨ богато едро, особено треви от пълнозърнести храни и зърнени храни

¨ богати плодове и зеленчуци

Of много чиста вода

¨ трохи от мастни їжи, розово масло и билки (месо, птици, риба)

Персонализирайте кафявите си обаждания

Докато нямате такива хора, не отивайте да вземете якомог швидше. Позволете на живота си да види какво искате, за да видите разликата и приемствеността.

Вземете поръчката така прийоми:

1. Отпуснете се във всякакви ситуации, тъй като само вие виждате, че всичко е наред, както бихте искали

2. не приемайте, размахвайте натрупаната отрицателна енергия

3. Играйте с вашите деца и домашни същества

4. Познайте час, за да вземете лични и домашни запитвания

5. Споделете с близките си за важни ястия

Запознайте се с правилата на деня на кожата и след десетина часа ще видите, че те са вибрирали по -рано, но не чак толкова ужасно.

В крайна сметка е важно, че основният метод за справяне със стреса е психорелаксационната терапия. Автогенно обучение, медитативни техники, прогресивни техники за релаксация и много хора трябва да бъдат въведени предварително.

Спазвайте тези правила, за това каква Коледа сме, ще видите, че стресът от свръхестественото гниене ще стане ваш съюзник и ще помогне на вашия приятел. Стресът "Приборкати" е чудовищен енергиен ресурс. Усмихнати впрягайте йоги във височините на вашата долина.

В. Рамбовски, Инфочети "Здравето на Евразия"

Коментари преди статията

Добавете коментар

Прочетете също:

ДОКТОР ВЛАД РАДИТ

Казвам се Владимир Виталиович Ячменников. Завърших Саратовския медицински институт през 1979 г. по специалността педиатър. Повишаване на квалификацията въз основа на медицински процедури 1983 r UZD 1985 акупунктура (голковколюване) 1991 В Русия, след ремонт от 1991 г., практикуващ като рефлексолог за чуждестранен профил (не само деца). Успешно лицензиран за робот в Илинойс. Стажът се провежда в Градския медицински център. В датски час практикувам с частен рефлексолог. Тук, на сайта, описвам методологията. Незабавно поставете своя собствена, по-малко от 20-годишна практика в областта на рефлексотерапията. Аз също съм възнаграден със знанията за сайта с последните, най -много новости в областта на медицината и здравето в името на света. Всичко добро!

Чи е чи е такава диагноза - остеохондроза? ВИДЕО

28 гърди 2016 | Подадено под: Novini

Тъй като прегледах статията, няма да напиша самия текст. И постът е само с цел Ве да поиска храна, да се появи. Е, така, за ред. По -кратко, оста на видеото - чудете се и чуйте!

24 гърди 2016 | Подадено под: Novini

Имам много статии в сайта за непознатия лагер с името на сънливата парализа. Цялата воня тук, можете да се чудите на това. Има още една статия за сънуването и лунатизма. Всички сегодни, съдейки по името, авторът предлага самия начин за управление на сънливи паралели. Цикаво, але sumnivno. Остроумие: не така, не ...

Шоу по -красиво се усмихвай тило - дебел или миази

19 гърди 2016 | Подадено под: Физическа култура и Skhudnennya

Публикувах статия за популярни митове за тихите, които искат да отслабнат. И има цикаво заведение за метаболизма, тъй като не е достатъчно да не се разбирате заедно. Коментирах по този начин, но това не е важно, а метаболизмът или размяната на думи с падане. И тази година просто искам да ви разкажа за онези, които ...

14 гърди 2016 | Подадено под: Novini

Моят отряд купи тук танц с мелатонинови капсули. Удивително, уви, когато взех една капсула, попаднах в сън без смущение. Тоди започнах да ровя в Google за лекарството. Веднага щом прочетете цялата статия, накратко за мръсотията. Мелатонинът не е просто напитка, а референтен „хормон на съня“. ...

стрес - цялата реакция на човешкото тяло, която е резултат от факта, че вината не носи заряд, е отрицателна или положителна. Бързо темпо кучи животи когато възникнат нови нужди, той нараства до степен, че безразборният расте все повече и новият вариант, както трябва да издържим, расте. виж:

Потребителски стрес, или еустрес - разбирането има две значения - „стрес, зли положителни емоции“ и „лек стрес, подвижен организъм“.

Скидърви стресът или стресът печелят, ако натискът е в обсега на критичната точка, ако няма повече сили, които се борят с него. Пред стрес е имунната система. В стресова страна хората често идват да видят жертви на инфекции, а някои от продуктите на имунните клетки попадат в периода на физически или психически стрес.

емоционален стресНазовете емоционалните процеси, които контролират стреса и водят до неприятни промени в тялото. След час стрес емоционалната реакция се развива по -рано при тези, които действат върху вегетативната нервна система и нейното ендокринно увреждане. При тривиално необичайно голямо количество стрес стресът може да се повтори, но функцията на тялото може да стане в застой.

Психологически стрес,като вид стрес, да бъдем умни за творческите автори по прост начин, а по -скоро много автори да започнат да мислят за социални фактори. Зад героя виждам нервно-психическо, топло или студено време, светлина и стрес.

адаптационен синдром- разпространението на адаптивните реакции към човешките организми, които имат загален характер и се определят от силата и тривиалността, че са непривлекателни при стрес. Адаптационният синдром е процес, който естествено контрастира на три етапа, които ще нарека етап на развитие на стрес:

Етап на „неприятности“(Алармена реакция, етап на мобилизация) - мобилизиране на адаптивните ресурси в организма. Тривиални от decilkoh години до две dib и включително две фази: 1) фаза на шок - нарушеното нарушаване на функциите на тялото в хода на психически шок или физическа подготовка. 2) фазата "контрашок". При достатъчна сила на стресора фазата на удара ще приключи с огъването на тялото през първите няколко години или дори дни. Веднага щом организмът адаптира способността си да устои на стресора, тогава настъпва фаза на противодействие, ще започне мобилизирането на тези реакции към организма. Людин е в лагера на напрежението и бдителността. Жоденският организъм не може да бъде постоянно пребудиран в лагера на тривиалността. Тъй като стресовият фактор е още по -силен, или ще продължа развитието си, началото на етапа.

етап на съпротива(Поддържа). Включва в себе си балансирането на адаптационните резерви, адаптирането на организма към съзнанието на напредналите адаптационни способности. "Тривиалността на период на подкрепа, който да се положи в резултат на вродена привързаност към организъм и в резултат на стрес." Това е етап за производство, или за стабилизиране, ще стана и ще се нося, или, ако стресовият фактор продовжава за още няколко дни, смяната към последния етап виси.

етап visashennya- загуба на съпротива, загуба на умствени и физически ресурси в организма. Несъответствието на стресови инфузии в средата и симптомите на организми върху кистата.

Системи за реализиране на стрес.

Механизмите на привързване към вливането на стресори са неспецифични и незабележими за всякакви стресови инфузии, което ви позволява да говорите за страничния адаптационен синдром (или стресови реакции).

Литературните механизми за всички времена, които лежат в основата на стресовите реакции, се наричат системи за реализиране на стреса.

Първият етап в стресовата реакция е активирането на симпатиковите и парасимпатиковите вериги на автономната нервна система.

Физиологични промени в организма, които се насърчават на първия етап от стресовите реакции:

1) често обслужване;

2) втвърдяването на сърцето е бързо;

3) разширяване на сърцето;

4) звънене на черепните артерии;

5) разширяване на сайта;

6) разширяване на бронхите;

7) подобряване на силата на скелетните миди;

8) viroblenya глюкоза във фурната;

9) подобряване на производителността на розовата дейност;

10) разширяване на артериите, които да преминат в скелетните музеи;

11) ускоряване на обмена на реч.

стрес системи.

Опростена еволюция в организацията Хората се появиха като механизми, които изместват развитието на стресови реакции или намаляват развитието на негативни реакции към организацията на мисията. Такива механизми се наричат системи за ограничаване на стреса или системи за естествена превенция на стреса.

GABA-ергична система.Гама-аминомаслената киселина (GABA) се произвежда от невроните на централната нервна система, включително галваничните.

Когато GABA ензимите се инжектират в мозъка, те се превръщат в GHB (гама-хидроксимаслена киселина), която е галмуват на мозъчните структури, включително хипоталамуса.

Не е вероятно резултатите да предизвикат стресова реакция.

ендогенни опиати(Енкефалини, ендорфин, динорфин). Потвърждение с бета-липотропин в хипофизата поради стрес. Доста реч към ракита, за намаляване на болезнената чувствителност, за увеличаване на покровителството, за увеличаване на силата на посетителя на тривиалната роботика, за намаляване на чувството на тревожност. Като цяло речта трябва да намали психогенните реакции на хората към измамници, променяйки интензивността на емоционалната реакция, като например задействане на стресова реакция.

простагландин(Няма значение група Е). Производството на продукти нараства при стрес, в резултат на което чувствителността на редица тъкани намалява до редица катехоламини. Особено важно е да се играе роля в относителната чувствителност на невроните на централната нервна система към норепинефрин. В такъв ранг простагландините намаляват честотата на стресовите реакции.

Антиоксидантна система.Както се има предвид по -рано, когато настъпят глюкокортикоиди, се активира липидната пероксидация, което често води до установяване на жизненоважни радикали, които водят до активиране на биохимичните адаптации в клетките. В организмите обаче има ендогенни „гасители“ на радикални процеси, които аз наричам антиоксиданти. Преди тях се въвеждат витамин Е, серковмисните аминокиселини (цистин, цистеин), ензимът супероксид дисмутаза.

Трофотропни механизми.Активирането на парасимпатиковата нервна система и часът на стресовите реакции е най -важният механизъм за унищожаване на страничните ефекти на глюкокортикоидите и на участниците в стресовите реакции.

Стресът да ограби същия поток върху който и да е организъм, бира да се обърне по различен начин. Це беше информиран от факта, че кожата на човек реагира по свой начин на стресиращите служители. Емоционалният стрес е активен (физически и претоварен) и субактивен (провокиран от специални страхове и неприятности). Субактивният стрес от мисленето за особеностите на психиката и специален приемхора.

Бу, людин е бил консумиран в ситуация, ако организмът на сетивата победи да се възползва от духовете в името на здравето и живота. Такава настройка е механизъм за спускане на вина, миризма на емоционален стрес. Основната причина за вината за емоционалното пренапрежение е мисленето, виждането на хора, както и инжектирането на успокояване.

Емоционалният стрес може да бъде усукан в кратно на силата на мотивите на хората, физическите и специалните качества. Vvazhaêtsya navіt, в сградата демонстрация на деня на хората, създаването на тяхната сила. В тези ситуации стресът драстично намалява емоционалното настроение и хората могат да загубят контрол над себе си.

Вижте емоционален стрес: положителен, отрицателен

Стресът и емоциите са неоснователно обвързани, което често се нарича психомоционално.

Психосоциалният стрес може да бъде класифициран психически с обиден ранг:

Положителният е стресът... Формата е положителна, тя се излива в тялото, изтласква и мобилизира ресурсите към тялото, стимулира хората да правят нещо.
Отрицателни - дистрес... Tse разрушителен приток, искат да се предадат психологическа травмаСъщо така е важно да забравите и измъчвате хората през последния час. Дистрес, влязъл в психическото и соматичното здраве, в старите дни, не без проблеми.

Отрицателният стрес се инжектира в имунната система на хората, намалявайки тяхната ефективност до настинкии инфекциозни заболявания. Преди да сте готови активно да поправяте вътрешните тайни, преминете към автономната нервна система и я доведете до точката на разпространение в психо-социалния склад. Не е лесно да се приключи с депресия или поява на фобии.

Емоционален стрес при деца

Всички деца и podlitsy да завърши емотикони, вонята активно реагира на всички промени. В повечето случаи темпераментът на детето е положителен, но след час можете да получите отрицателен цвят. Когато се достигне силата на върха на пеенето, настоява се да се направи пренапрежение, за да се предизвикат нервни сривове.

Cob причинява навяхване при дете и детето има промени в семейството и в социалния живот. Светът расте и расте все повече и повече, но не всички деца имат тенденция да вливат създаващи стрес бюрократи... По -лесно е да понасяте стреса на децата, тъй като те познават детето в семейството.

Длъжностни лица, wiklikayut стрес

Жертви на емоционален стрес при такива длъжностни лица:

Разнообразие коригирано;
Няма нищо за час;
Част от ситуацията, в която се извършва оценката на представянето на детето;
Кардинални промени в живота;
Конфликти в родината, в живота;
Физиологични фактори.

Емоционалният стрес и стресът при децата се осъществяват между другото според важни обстоятелства, като нечестиви проблеми. В края на деня е възможно да се създаде семейство от психотерапия и специална практика.

Причини и признаци

Най -основната причина за разпознаването на емоционалния стрес е влошаването между изчистената реалност и действието. Когато механизмът се стартира, стресът може да бъде както реални, така и служители на вигаданите.

Съставихме таблица на фактори, генериращи стрес, като свръхнапрежение в голям брой случаи. Цените са най -значимите за хората, тъй като могат да бъдат положителни или отрицателни. Величественият приток ще даде проблеми, как да почувствате специален живот, семейство, близки.

Признаци на стрес при кожата на хората, индивидуално, като цяло, отрицателен сън, болезнено преживяване. Докато лагерът на самия индивид се търкаля, той остава на етапи или фази на стрес и поради това с какъв ранг се бори тялото.

Интелигентността, че човек страда от емоционален стрес, може да се види зад следните признаци:

Любопитни факти без видима причина;
Вътрешна гъба;
Регулиране на благодатта;
агресивност;
Неадекватно справяне с неприемливи ситуации;
Fit, стегнат, fit;
затъмнение;
Недоброжелателността да управляваш себе си, собствените си действия и емоции;
Намалена памет и уважение;
Апатия, чувство на радост и удовлетворение от любящи молби;
Пост vtoma;
Намаляване на предпочитанията;
Разрушаване на съня;
неудовлетвореност;
Зминен апетит;
Разрушаване на поведението и загуба на светлина.

Най -честият начин да намалите притока на негативни фактори към хората е да попаднете в грешните начини на пиене - алкохол и наркотици, Намагаючи идват от проблеми, променят поведението, грабят необмислени действия.

Ликуване: приветствайте живота на емоционален стрес

Редица стресови фактори непрекъснато се изливат в хората, което може да доведе до натрупване на сградата. При tsomu polyagaê основният проблем е ... Ако не живеете, за да влезете в похитителя, може да сте затрупани с един от проблемите. Преживявания, изтласкани чак до средата, изчерпване на силите Аз съм народ, звукът на його с тези, които чувстват.

За да се разбере развитието на социалния стрес, най -добрата ефективност трябва да се покаже със следните методи:

Емоционалният стрес на кожата може да бъде самоподдържащ се. Веднага щом започна да ставам свидетел, хората поемат неконтролираните емоции, напредвайки в самооценката. Цената за създаване на нови възможности за специално развитие и позволяване на растежа на croc до саморазвитие и самоусъвършенстване.

В процеса на познаване на емоционалния стрес се препоръчва да приемете, добре да знаете тривиалността и спокойствието.

Психо-социален стрес.

Специалност и развитие. Природата на емоциите.

Стресът е фактор, който се влива в здравето на хората. Физиологични механизми на стреса. Класификация на видовете стрес: стрес, еустрес, дистрес, значение за човешкото тяло. Причини за стрес и дистрес: Конфликтни ситуации, Пренареждане на информация, MízhosobistіsnІ stosunki... Емоция нещастна (невроза).

Захист и пътищата да останем под стрес: стратегия „за влизане“, формулиране на ново господство, дична гимнастика, физическо право, Методи за релаксация, психофизиологични и идеомоторни тренировки.

6.1. Стресиращо ли е?

6.2. Основните разпоредби на земеделието са стрес.

6.3. Физиологични основи на стреса.

6.4. Психологически основи на стреса.

6.5. Класификация на стресорите.

6.6. Функционални повреди (адаптационни заболявания).

6.7. Помогнете в борбата със стреса.

6.7.1. Релаксация.

6.7.2. Релаксацията е правилна.

6.7.3. Концентрация.

6.7.4. Авторегулация на поведението.

6.7.5. Перша допуга при стрес на гостстрома.

Контролирайте храната.

„Здравият дух има здрав дух“, както са казвали древните римляни, Системата на здравето. Здравни правила, контрастно пиене и водни бани, правилно хранене, Изграждайки физическо здраве, един час може да формира нервната сила и психичното здраве.

Ale иsnu y иnshy, не по -малко справедлив афоризъм, който трябва да бъде наложен на мъдреците Going: "Здрав дуси - здрав тило." Zmіtsnyuchi и комфортен дух, хората са газирани и физически здрави. Vzaêmodiya tila и дух, аз се чувствам удобен не само с физическата, но и с духовната енергия на хората, ограбвайки го по -хармонично, здраво, творчески.

Нервната система е здрава, за да помогне на хората да се изправят срещу неудобствата и бурите, които трябва да бъдат взети в живота.

6.1. Стресиращо ли е?

На английски стресът означава „разлив, порок“. Канадският лекар (лекар, физиолог, психолог) Ханс Селе, преживял стреса като неспецифична реакция на тялото, която трябва да му бъде представена. Биологична функция на стреса - адаптация. Тази реакция е предназначена за унищожаване на организма от всякакви притоци: физически, психически. Стресът е начин за постигане на скованост на организма при действие на нов проницателен служител.

Кожата е представена на организма на вимог в разумен смисъл, тоест тя е специфична, макар и специфичен ефект, това е неспецифична нужда от здраве на прикрепена функция, тоест тя е приспособима до точката на трудност. Третият вид изпаряване, който е специфичен за неспецифичните симптоми.

В датския час стресът е важна причина за смъртността, тъй като ще съсипя психосоматичното ниво. предупреждение за стрес високи вимогидо нашата психика, skodyuchi с нашето тило, "икономично" на новото. Това води до дисхармония на естествените ривноваги.

Все пак не съм стресиран единствено. G. Strong означава „Свобода от стрес означава смърт“, нивото на психологически стрес е най -ниското в khvilini baiduzhost, но никой не струва нула.

Тялото не уважава положителния опит да видиш човек или негативния стрес от това да бъдеш заседнал само поради интензивността на човека.

На фиг. 6.1. Изображението е изпълнено със стресираща реакция на похвалите на хората.

Малка. 6.1. Специализирана реакция на стрес и обучение.

Активирането на стреса може да бъде положителна мотивираща сила, тъй като полира субактивния „живот на живота“. Аз наричам такъв положителен стрес "Eustressa",но слаб, огромен стрес - "Бедствие".

В света на справяне със стреса той е място на самочувствие и проява на здраве. Въпреки това, продовжуючи натрупвания, стресът да достигне своя апогей. Тази точка може да се нарече оптимално ниво на стрес, тъй като, тъй като стресът расте и се отдалечава, той става shkidlivim за тялото. Точката, в която може да се достигне оптималното ниво на стрес, е да се определят всички естествени биологични, както и други физиологични и поведенчески фактори.

Механизмът на стрес реакцията се формира в ранния етап от развитието на човека като механизъм. По време на еволюционния период механизмът на преминаване към автоматизъм и комуникация. Але в периода на нейното формиране пред хората имаше инши завданя (в текти от звяр от хижа, забийте същество, вие нагодите симю и т.н.). В горчива светлина хората трудно решават проблемите си, но механизмът на стресовата реакция е станал същият. Реакцията на Захисна започва, реакцията на Лудин продължава, целият екип е "атака или тикай". Її завданя - поглед към мобилизирането на енергийните резерви, метавизия. Живи сме в цивилизована светлина и не следваме командата, излъчваме емоциите си, но те нямат начин да се покажат в една единствена функция на тялото.

760 рубли

Влизане

психомоционален стрес

Фрагмент от робот за учене

Социално -психологически блок. Независимо дали става въпрос за людин, бих искал да видя този чини, виждам как сее собствената му социална и, по -широка, социална и субектна среда. При стрес е необходимо да се промени ситуацията на ново ниво на светлина, включително заради хората, особено когато има физически, физиологични стресори, както и в резултат на контакт с хора, естеството на тези промени е причинени от стрес (6, стр. 183).
В процеса на дейност мотивите се „зареждат отново емоционално“, произтичат от интензивни емоционални преживявания, които играят особена роля в развитието на психическия стрес. Не е неясно, че останалото често се свързва с емоционалния компонент на дейността. Прилича на „емоционален стрес“, „афективен стрес“, „невропсихичен стрес“, „емоционален стрес“, „емоционален стрес“ и „емоционален стрес“. Нека разберем за всички тези, които вонят означават лагера емоционална сферахора, при които е възможно да се прояви субактивността на техния опит и изпълнение.
Въпреки това, при мисълта на N. I. Всъщност, тъй като разбирането всъщност не се диференцира от самия себе си, питомата на емоционалния компонент в психичния стрес не е същата, но също така е възможно да се пише за неправилността на идентичността на останалите към емоционалните форми. Тя думка е вдъхновена от първите проблясъци на свидетеля, както и да гледа на свидетеля „психически стресиран“ като на клана според въвеждането на свидетеля „емоционален стрес“.
Едно просто задаване на задължителната съдба на емоциите в генезиса и противодействието на психическия стрес е недостатък за внимателността на посланието в структурите на възникващите състояния. Робот N.I. Ясно е да се разкрие неговата роля в умовете на умовете, в които се вижда дейността, и в регулирането на дейността (22, стр. 92).
Г. Н. Касил, М. Н. Русалов, Л. А. Китаев-Смик и тези, които се проявяват до възрастта на психически стрес, има голямо разнообразие от психични и поведенчески прояви, които се контролират от промени в неспецифичните реакции.
Ю. Л. Александровски, с емоционален стрес, обвърза летвата на умствената адаптация и патологичното наследяване на емоционалния стрес - с пробив. К. И. Погодаев, в ролята на централната нервна система под формата на екстравагинален адаптационен синдром, в началото на невроразвитие стрес или пренапрежение на метаболитната адаптация на мозъка Такъв пихид уважава само уважението към енергийните процеси в най -мозъчната тъкан. Когато се анализира разбирането за "емоционален стрес", има естествено снабдяване с мощ за разбирането на разбирането за "емоциите". Ако искам да се основавам на емоционален стрес, искам да разбера смисъла, който не е правилен. По -рано вече беше посочено, че Р. Лазарус характеризира психологическия стрес като заобиколен от „заплахата“ от емоционално преживяване, като изливащ се в здравето на хората, за да постигне ефективно своята ефективност. В такъв контекст на емоционален (отрицателен за неговата модалност) и емоционален стрес, няма развитие на сута, така че в качеството на първоначалния фактор има вливане на емоционален стрес в обхвата на индивида. В психологията е необходимо да се превърне в традиция и да се докладва по проблема с вливането на емоции върху мотивационно-поведенчески реакции (30, стр. 42).
Як vvazhaê V.L.
а) комплекс от не посредствени психологически реакции, които в обратната форма могат да бъдат значителни, тъй като процесът на оттегляне и преработка е особено важен за тази индивидуална информация, как да се осъществи в сигнала (в ситуация, по отрицателен начин ) и субективен дискомфорт, усвояване на конфликт и др.);
б) процесът на психологическа адаптация към емоционално-негативното субактивно състояние;
в) състоянието на психическа дезадаптация, увеличено със сигнали за дадена специалност, функционални възможностисистемата на психическа дезадаптация, която води до разрушаване на регулацията на поведенческата активност на субекта.
Кожата от три жители (вонята се приближава главно от изостаналите фази на развитие на стрес, по -скоро да се преценява по психологически, а не соматични прояви) се контролира, според мисълта на авторите, от широк спектър от физиологични проблеми в тяло. Вегетативни, надбъбречни и ендокринни симптоми се появяват в случай на някаква емоция или емоционален стрес (както положителен, така и отрицателен) в периода на психологическа адаптация на разстройството към стрес и във фазата на психиката. Поради свръхзастрахования комплекс от реакции, диференцирането от емоционален (психологически) стрес и останалото от физиологичен стрес не изглежда възможно (30, стр. 44).
Г.Г. Arakelov vvazhaê, как механиката на стреса и емоционалното развитие, но в контекста на хората, стресът и емоциите стават актуални наведнъж. Нещо повече, силата на фина стресова реакция се възприема и преценява по обрата на емоцията, така че кочанът на явна стресова реакция се проявява на неосъзнатия рив. Спечелването на текущите емотикони за оценка не е безопасно за общия контрол и избора на тактика на поведение (25, стр. 135).
За човешкия оператор основното уважение е проблемът с вливането на доминиращата емоционална (умствена) в процеса на функционална дейност, върху ефективността на робота. Началото на емоционалното (психическо) напрежение се дължи на факта, че преминаването към процеса на дейност, появата на помилвания, идеи и т.н. извънредни ситуации... На първия етап от стресовата реакция на държавата се развива ролята на дезорганизатор на поведението, особено в този случай, тъй като може да бъде затрупан от целите и носителите на дейност. Процесът на сгъване на анализа и планът за формулиране на дейността, изборът на най -оптималната стратегия ще се счупят.
Глава 3. Инжектиране психомоционален стресразболявам се
V психологически предварителниРазвитието на комплекси за психично здраве се установява до формирането на тази психосоматична патология. При хората най-честите свръхсилни стресови дразнители, като развитието на кортикално-висцерални сривове, психични травми, се подозират при някои видове груби, еднократни, често възторжени, а в някои случаи на гликогенеза-хронично, често, често Те превземат психическата сфера, като правило те преминават през емоционалния съпровод, така че травмиращият фактор се инжектира. Често имаме много психични травми и психосоматични заболявания.
За ролята на емоциите, които не реагират, във формулирания соматичен раздор, писането, зокрем, Г. Ф. Ланг през 1932 г .: „Тъга, но не викане със сълзи, подушване на плакатите на организацията“. Основната и основна причина за хипертонични заболявания, както и остри заболявания, също могат да бъдат отнесени към категорията психосоматични разстройства, индуцирана невропсихична травматизация и изключително важна психо- Vіtziznyanoї vіyniОсобено върху материала, подбран по време на 900-дневната блокада на Ленинград, известният резидентен терапевт М. В. Черноруцки. (12, стр. 383)
В 92% от случаите на важни психични травми и тривиални нерви, пренапрежението означава, че Т. С. Истаманова е имала анамнеза за заболявания на неврастения, която е суперваскуларизирана с функционални нарушения на вътрешните органи. Честите промени в болестите и нетипичните промени в скалите на Другите свети дни на практика се практикуваха във всички враждуващи земи. С многократните бомбардировки на Nimetsky Aviation от Лондон, Ливърпул и Ковънтри английски ликари, те посочиха на същите места увеличаването на броя на перфорациите в дупката в неразположенията, които бяха нащрек в завоите. По материалите на медицинското покритие 109 тис. Чоловик З. М. Волински установява, че хипертоничните заболявания са два пъти по -чести сред ветераните от войната и по -често три пъти по -често, тъй като те са преживели блокадата на Ленинград и са преживели блокадата на Ленинград и са оцелели последните няколко
Кожната емоция се характеризира с изпотяване за целия вътрешно великолепен лагер на суб'кта - преживяванията. Преживяването е впечатляващата страна на емотикона. Експресивната страна на емоцията е характерна за жизнените промени в живота на организма, които се проявяват чрез електрофизиологични, биохимични, вегетативно-съдови и двигателни ефекти. Това е физиологичен феномен на емоция, който е резултат от умствената дейност на мозъка, и психологически - специфичен образ на дейността на определена особеност. Нещо, което е признато като физиологичен феномен и не престава да бъде такова нещо от страна на сгъваемите специалности на ума, емоцията се появява като преживяване, така и като психично явление - в съзнанието на начина, по който хората формират своето виждане Освен това, изглежда, психическото и физиологичното се проявяват в емоциите като две страни на едно нервност... Yak vkazuє PH. Shingarov, в емоции е субактивен, малко от идеала: безчувствената светлина не се вижда в очите на изображенията, които се основават на звуците на часовника, а в бдителността на подмостта села. (12, стр. 384)
E. Gelhorn и J. Luffborrow знаят песента на песента Mízh yakіstyu (модална) емоционално преживяванеи спецификата на промените, които се случват във физиологичните системи на човешкото тяло. Зората, тя смърди, така че "емоции могат да supravodzhuvatysya съчувства на настройката на някои органи и системи и парасимпатични такива. Когато са пробити и пробити в съдебната система, те освобождават доста вода, докато тези в чревния тракт са парасимпатични. " В страната растат катехоламините, особено норепинефринът. Когато изпитвате страх едновременно, нивото на катехоламини е по -вероятно да бъде претоварено от повишаването на адреналина. Шведският Dosl_dnitsya M. Frankenhäuser нарича адреналина „заешки хормон“, на базата на норепинефрин - „ляв хормон“.
Емоционалното активиране на автономните системи в нормалните умове е предразполагаща реакция на тялото и не води до патология на вътрешните органи. емоджи стани, Вважают Ю. М. Губачов, Б. В. Иовлев, Б. Д. Карвасарски, „се превръщат в фактори в патогенезата на соматичните заболявания, ако има ясно изразена промяна в структурите на организмите-мишени, адаптивните възможности на такива ниски или станиви“. Цената на спирала, поникване, върху резултатите от резултатите на К. М. Биков и И. Т. Курцин, в които е показано, че в случай на отслабена физическа система (орган), тя може да бъде привлечена в патологичен процес, независимо от специфичен психологическо змистуконфликт.
Физиологичната реакция на стреса не се дължи на естеството на стресора, но и на типа организъм, в който няма. Тази реакция е универсална и е насочена към защита на хора или същества и запазване целостта на техния организъм. Реакцията на Захисна на тривиален необичайно периодичен стрес-етап включва три етапа, които се обясняват с разбирането за „синдрома на адаптация извън кутията“. (28, стр. 141)
На първия етап - тривиалности - в тялото настъпват такива промени, като извиране на музи, ускоряване на емоциите, ускоряване на пулса, движение на артериалния хват, усещане за тривиалност. Вона си представя мобилизирането на всички ресурси в тялото. Сковаността на организма намалява в даден момент и ако стресорът е достатъчно силен, тогава може да настъпи смърт.
На другия етап - резистентност - организмът на началото се приспособява към тривиален стресор. В хода на етапа на етапа възниква дефиницията на стресора. Сила (резистентност) на организма според разпространението на кочината.
Третият етап е visnazhennya, който се дължи на вливането на преобладаващ или naddovogo podraznikiv, наблюдаващ намаляване на резистентността на организма, а в тежки случаи може да доведе до смъртта му.
Selê pídrozdílyayut натоварва върху конструктивно и разрушително, неудобно, но не всеки стрес е shdіdlivim. Конструктивният стрес, преминал етапа на тривиалност, завършва с адаптирането на тялото към нова ситуация, Напредване на його стикости. Възможно е обаче стресовият фактор да се развие с голяма интензивност и да е тривиален, тъй като има недостиг на неправилна оценка, тъй като може да има няколко стресови фактора и отслабване на организма по някаква причина (поради скоростта на В такива случаи на адаптационни реакции те достигат нивото на visnazhennya и стартират процесите на ruinuvannya - за да преминат през болест, лоша адаптация.
Дезадаптацията е етапът на нарушена хомеостаза (динамично равновесие за организмите и нов център), но се настоява навреме, ако механизмите са налице, а факторът на стреса не увеличава неутралността. (28, стр. 158)
Стресиращ фактор е дали това е вид приток, независимо дали от външната среда или от средата, или от средните организми, като порочна реакция на стрес.
Има два начина за преодоляване на стреса: психологически и физиологичен. Тъй като генериращият стрес фактор не се възприема от хората, макар и симптоми, характерни за стреса, тогава такъв стрес се издига като физиологичен или системен.
Въпреки че стресиращият фактор е проникването в по -голям свят чрез свидетелството на хората, в същото време човек се включва в психологически стрес. Притокът има стресиращ характер, тъй като е високо оценен от хората, тъй като е по-заплашителен за социалното, психологическото или физическото благосъстояние. Съществува голямо значение на риска от ятрогенен стрес, който е резултат от загубата на домовете на здравните работници, и на здравословните проблеми на пациент, който е преживял проблеми. Една от причините за вината за психологическия стрес сред хората е недоволството от осъзнаването, че чиншу има значение за нова нужда, за уикликан, например за заболявания. Психологическите причини за стреса се наричат психична травма (психотравма). В деня на разбиране на психологически стрес не е лесно да се разбере разбирането.
Разочарованието (на латински: frustratio - измама, раздор, разрушителни планове) е ментален лагер на срив и характерни чертипреживяване и поведение, в резултат на преживяване на лош късмет. Трудно е как да се качите на пътя, докато стигнете до дестинацията, или дори да отидете до сградата, да слезете от пътя до края на пътя. Ситуацията, в същия вид психично състояние, се нарича разочароваща. (1, стр. 232)
Без участие в развитието на разочароващи ситуации, вонята се характеризира с два общи умове:
в проявлението на действителното потребление на дейност, мотивът за конкретното проявление на потребителя, цялото и кочан към плана на действието;
блокиране на възможностите за реализиране, очевидната подкрепа (pereshkodi - фрустратор).
Вижте pereskod.
1. Пасивен zvnishnє опир - проявата на елементарния физически преход, бар'єру по пътя към срещата; видимост на обекта, който ще се консумира в часове и в космоса.
2. Активно zovnishnê opir - огради и погром от страната на otochennya, като подект zdíysnyuê или prodovzhu zdíysnyuvati онези, които крият.
3. Пасивен вътрешен опир - научен или несъзнателен за сложното и противоречивото; липсата на успех е замислена, растежът на разпространението е виски ривнемвъзможности за дома и бизнеса.
4. Активно вътрешен опир - да завърши сумата (2, стр. 11).
Основните субактивни психологически прояви на стресовия лагер са тревожността и страхът, за да се осъзнае неразпределен товар, не са безопасни. Това е свързано с това, но човек не може точно да определи естеството на товара чрез видимостта, поради липса на информация за дразнещата, неправилна и логична обработка, за втори път. Лесно е да влезете в сложно състояние, за да ограбите положителен приток към интелектуалната и физическата активност на хората. Кандидатствайки за общо образование на сградата, осигурете необходимия материал за сън в случай на леко влошаване; регулирането на спортните индикатори в края на натоварването преди стартиране и в. В света на нарастването на тривиалността активността на есента е продуктивна. Но във всички случаи тривиалността е сигнал за неприятности, които са спонсор на поведението на човек, което ще му помогне да се чувства добре с него. Страхът побеждава, ако мъжът не знае в момента на излизане от заплашително положение, той вижда певчески фактор (изяви, ob'ekt), който по основателна причина може да не е истинската причина за стреса. Страхът, като и тривиалността, ma zhisnesennya, вина sponua ludin до степен на самозащита. Въпреки това, с преобладаващ обрат, страхът може да доведе до дезорганизация на поведението.
Стрес и ниво на холестерол в кръвта. Намалете нивата на холестерола до развитието на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове, което причинява увреждане на кръвния поток (причинява увреждане на кръвния поток). Има много доказателства за обиди и инфаркти. Прието е, че причините за повишения холестерол в кръвта могат да бъдат причинени от добавянето на холестерол. В този час се показва, че една от най -важните причини за коригиране на холестерола е за регулиране на стреса. Така че счетоводителите имат високо ниво на корекция на холестерола, ако е необходимо да се купят много роботи в рамките на срока - производството на предмети е предназначено за производство на организми. Тестване на студенти по медицина без медиана преди и през последните уикенди показва, че 20 от 21 добре обучени студенти имат холестерол в кръвта си преди лягане, т.е. в стресови ситуации, прием. (18, стр. 339)
Артериална хипертония. Веригата от обещания и да донесе на Skoda хватката на кръвта по стените на артериите. причини плъзна в порокМоже да се използва и като бутилка. Но не виклик Ще обобщя онези, които са стресори за създаване на порок.
Емоционалните стресори се разглеждат като един от водещите служители в етологията на хипертонията. Към това образователните програми за хипертоници преминават към нови методи за справяне със стреса.
Инсулт и исхемична болест на сърцето. Инсулт на порочен в резултат на блокиране на кръвния поток и разрушаване на кръвоносните съдове в мозъка, в резултат на недостиг на симптоми и огъване на нервните клетки. Резултатът от обида може да бъде парализа, срив на движение, срив на двигателните функции или смърт. Vvazhaєtsya, като удар на превръзки с високо артериално захващане, поради много стресори и по някои други причини. (18, стр. 340)
Исхемичната болест на сърцето (ІХС) и нейните връзки с нарастващия стрес се обясняват с повишеното активиране на стресовите механизми в отговор на стресорите: чест сърдечен ритъм на сърцето, изостаналост Типична жертва на инфаркт - преобладаващи, преобладаващи роботизирани бизнесмени с преобладаващо тяло, с цигара в зъбите и знам много за алкохола. Чрез идентифициране на стила на поведение към тип А, който най -често се наблюдава при хора, претърпели инфаркт. Наречете хората агресивни, пихати, нетърпеливи, омагьосани, паднали дървета от оценките на техните роботи, погрижете се за един час decilcom вдясно наведнъж.

Списък на литературата

1. Агаджанян С.А., Тел Л.З., Циркин В.И., Чеснокова С.А. Физиология на хората. М.: Книга плюс, 2005.- 526 с.
2. Апчел В.Я., Циган В.Н. Стрес и стрес на хората. СПб .: ВМеДА, 2004.- 86 с.
3. Водопянова Н.Є. Психодиагностика на стреса. СПб .: Петър, 2009.- 336 с.
4. Гринберг Д. Управление на стреса. СПБ .: Петър, 2002.- 496 с.
5. Kvinn V. Приложна психология. SPb: Петър, 2000.- 560 с.
6. Китаев-Смик Л.А. Психология за стрес. Москва: Наука, 1983.- 312 с.
7. Клинична психология. Прочетете редакционната колегия на Karvasarsky. СПб .: Петър, 2006.- 960 с.
8. Куницина В.Н. , Казаринова Н.В., Поголша В.М. СПб .: Петър, 2002.- 544 с.
9. Кери Л. К., Филип Дж. Д. и ин. Организационен стрес. Теория, до след това практично смучене... Х.: Хуманитарен център, 2007.- 336 с.
10. Лебедев В.И. Специализация в крайните умове. Москва: Наука, 2004 - 312 с.
11. Lane D. Yak Podolati Стрес. СПб .: Норинт, 2004 - 176 с.
12. Менделевич В.Д., Соловьова С.Л. Невросология и психосоматична медицина. М.: MEDpress-inform, 2002.-608 стр.
13. Обща физиология. Под редакцията на В. Н. Сисоев SPb .: VMedA, 2005.- 296s.
14. Островская И.В. Психология. М.: GEOTAR-Media, 2006.-400 стр.
15. Петрова М.М. Психология за медицински специалности. М.: Академия, 2006.- 320 с.
16. Полякова О. Н. Стрес: причини, наследство, подоланя. Редактирано от A.S. Батуева. СПб .: Реч, 2008.- 144 с.
17. Психология и етика на бизнеса Под редакцията на М. А. Поваляев Ростов н / д: Феникс, 2004.- 352 с.
18. Психофизиология. Под редакцията на Александров Ю.И. СПб .: Петър, 2007.- 464 с.
19. Психология на здравето. Под редакцията на Никифоров Г. С. СПб .: Петър, 2006. - 607 с.
20. Психология на професионалното здраве. Под редакцията на Никифоров Г.С. СПб .: Реч, 2006.- 480 с.
21. Патологична физиология. Редактирано от Zayko N.N., Bitsya Yu.F. М.: МЕДпрес -информ, 2006 - 640 стр.
22. Сведош А.М. Невроза и ликуване. М.: Медицина, 2005.- 322 с.
23. Селие Г. Коли стресът не носи скръб. Те не ни натрапваха. М.: RENAR, 1992.- 212 с.
24. Сидов П. И., Парняков А. В., Клинична психология. М.: GEOTAR MED, 2005 - 864 стр.
25. Сидов П.И., Соловьов А.Г., Новикова И.А. Психосоматична медицина. МЕДпрес-информ, 2006.-568 стр.
26. Трошин В.Д. Стрес и проблеми, свързани със стреса: диагностика, лечение, превенция. М.: ТОВ „Медицинска информационна агенция“, 2007. - 784 с.
27. Фром Е. Революция на Надя. СПб .: Думка, 2002.- 565 с.
28. Фомин Н.А. Физиология на хората. М.: Академия, 2005.- 320 с.
29. Hjell L., Zigler D. Теории за специалността SPb. Peter Press, 1997.- 608 стр.
30. Щербатих Ю.В. Психология за стрес. М.: Ексмо, 2005.- 304 с

Бъдете привързани, уважително vivchite zm_st и фрагменти от роботи. Стотинки за дриблинга готови роботипоради непоследователността на дадения робот и вашите vimogs, за уникалността не се обръщайте.

* Категорията роботи трябва да бъде с прогнозен характер, в зависимост от специфичните параметри на материала. Даниев материалне само, че от тази част не подготвяме научна практика, робот за научна квалификация, научна допълнителна причина или дори робот, предаден от държавната система за научно атестиране и за необходимото Датският материал е субактивен резултат от обработката, структурата и форматирането на информацията и стойностите, избрани от автора, първо за всичко, за викториански в качеството на самообучениероботи от посочения обект.