Що почитати у розвиток промови. Великі книги, що розвивають мову та словниковий запас. Поповнення словникового запасу
Інга Маяковська
Час на читання: 5 хвилин
А А
Кількість мовних оборотів, якими володіє першокласник - всього 2000, запас студента - близько 10000, а професора - понад 50000. У своїй повсякденному життіми торкаємося лише малої частки лексичних «комор», і розширюємо свій убогий словниковий запас всього на 1 словникову одиницю протягом тижня.
Як прискорити цей процес? Як навчитися говорити гарно? Як припинити судомно підбирати в голові синоніми, коли хочеться висловити свою думку максимально літературно та інтелігентно?
Відповідь проста: читайте правильні книги!
Насамперед, звичайно, йдеться про класику, але існують також книги, завдання яких – навчити нас говорити красиво.
До вашої уваги – список найкращих з них.
Дзен у мистецтві написання книг
Книжка, яку можна розтягнути на цитати. Багато читачів заслужено називають її літературним шедевром та найкращим творомавтора, незважаючи на те, що тут розпещений фантастикою читач не знайде звичного жанру – у книзі зібрано есе різних років, а також реальні історії, розказані Бредбері з «позначками» для початківців пера.
Звичайно, ця книга, в першу чергу, орієнтована на письменників-початківців, але й бажаючим красиво говорити вона стане безперечно корисною, адже у кого ще вчитися красномовству, як не у літературного генія?
Книга буде корисна і дорослим людям, і поколінню, що підростає (вже мислить).
Як свідчить життя, кожен із нас здатний підтримувати професійну розмову на 1, максимум 2-3 теми, у яких здатний почуватися, як «риба у питній воді». Все інше ми хапаємо по верхах, намагаючись більше мовчати або кивати і посміхатися в розмові з серйозним співрозмовником, який добре плаває в темі.
А ось Ларрі Кінг здатний говорити про все. І чули про цю людину навіть ті, хто жодного разу в житті її шоу не дивився. Цей посібник «по балаканини» від Кінга буде цікавим для всіх, завдяки його застосуванню абсолютно у всіх культурах і на всіх континентах, незважаючи на те, що всі наведені приклади в книзі – «родом із США».
Чорна риторика. Влада та магія слова
Звичайно, панацеєю цей підручник для майбутніх ораторів не стане, але в поєднанні з практикою та закріпленням матеріал дуже навіть допоможе наростити свою ораторську вагу.
Російська зі словником
Даний бібліографічний раритет – дуже якісний посібник, створений із статей, написаних авторами в різний часпро зміни, що відбуваються російською мовою.
Звичайно, як і все на цьому світі, мова постійно змінюється. Але, на відміну від «старих» лінгвістів, засмучених сучасним збідненням мови, автор вважає, що справа з точністю до навпаки.
У книзі ви знайдете чимало нового і корисного для розвитку своєї мови і для себе в цілому, дізнаєтеся про становлення мови та її спрощення, посміхнетесь разом з автором (книга написана з гумором і містить чимало особистих спостережень автора) і заразом мимоволі включитесь в тренування власної промови.
Звідки ростуть ноги слів-помилок, які літери вважаються найрідкіснішими чи найдорожчими у світі, для чого «мюмзики в мові» та інше. На всі запитання доступно відповість Лев Успенський – мамам, татам та дітям-підліткам.
Якщо ваше життя безпосередньо пов'язане зі словом, якщо вам хочеться глибше розуміти свою історію – цей шедевр для вас.
Хочу говорити гарно! Техніки мови
Ніхто з нас не народився промовцем. Красивої мови доводиться вчитися, причому іноді довго і болісно. Щоб мова була переконливою, важливими є не тільки мовні звороти, а й грамотність, емоційність, здатність захопити слухача чи читача.
Вміння красиво і правильно говорити завжди було в пошані. Адже це чудово – коли слова ллються рікою (не важливо, у письмовій чи усній формі), привертаючи увагу та викликаючи непідробний інтерес і навіть захоплення у читача чи слухача. Але досить часто ця річка нагадує скоріше невелику річечку або маленький струмок - це відбувається, коли словниковий запас, що є у людини, не дозволяє йому дохідливо і в належній мірі висловити свої думки, думку або ставлення до чогось, пояснити точку зору, передати сенс того, що він хоче донести. Але добре, що людина може досить швидко виправити такий стан справ регулярно поповнюючи своє «сховище» слів. На нашому ресурсі є навіть , присвячений цій темі.
Але, як відомо, теми, що стосуються саморозвитку, актуальні завжди, і докладніше дізнатися про способи розширення словникового запасу напевно буде цікаво кожному людині, що розвивається, і тим паче тим, чия діяльність тісно пов'язані з письменством чи ораторським мистецтвом. Нижче наводимо 10 ефективних методів збільшення словникового запасу.
Читайте більше книг
Цей спосіб, мабуть, найголовніший і найрезультативніший. Книги – це не лише джерело нових знань та цікавої інформації, але ще й збірка всіляких слів, які раніше не знайомі. Читаючи книгу, ви завжди зустрічатимете нові слова. Особливо це стосується спеціалізованої та тематичної літератури. Але простого читання може бути недостатньо - нові слова потрібно ще й. Якщо якесь нове слово вживається у тексті кілька разів, запам'ятовування може відбуватися автоматично. Але якщо воно зустрічається один раз, проте зацікавило вас, не застосовуйте записати його в блокноті або на окремому аркуші паперу. Взагалі мати блокнот нових слів дуже корисно, адже його можна регулярно поповнювати і час від часу перечитувати. Під час читання книг намагайтеся завжди мати цей блокнот при собі. Що ж до самих книг, то заведіть корисну звичку хоча б раз на два тижні купувати нову книгуі читати щонайменше годину на день. Ну а якщо ви, наприклад, часто в роз'їздах або активно подорожуєте, то чудовою альтернативою для вас буде електронна читалка, в яку можна скачати з Інтернету просто неймовірну кількість всілякої літератури.
Величезний потенціал у плані словникового запасу мають різні відеоматеріали. Сюди можна віднести всілякі розвиваючі телепередачі, вікторини, корисні ток-шоу, інтелектуальні ігри, відеосемінари, навчальні курси, документальні та, звичайно ж, художні фільми і т.д. Крім того, що під час перегляду ви дізнаватиметеся багато нових слів, ви ще й чудово проведете дозвілля. А що може бути краще, ніж поєднання приємного та корисного в одній дії? Але пам'ятайте, що важливо вміти відрізняти матеріали, що стоять, від нестоящих, особливо – по телевізору, бо ефір сповнений «сміття». Тобто. якщо ви, наприклад, бачите за програмою, що скоро буде передача «Розумники та розумниці» або «Своя гра», то час на перегляд телевізора можна виділити, але якщо намічається епічний «Дом-2» або чергова «мильна опера» з Хосе Ігнасіо в головній ролі, то краще зайнятися чимось іншим. і безглуздих телепередач як не підвищує словниковий запас, а й добряче отупляет людини. І ще: не варто забувати про блокнот, який ви використовуєте під час читання книг. Дивіться телепередачу та чуєте нові слова – записуйте їх.
Прослуховуйте аудіо
Аудіо матеріали не менш цінні, ніж відео, хоча їх і значно менше. Найбільший попит мають аудіотренінги, аудіосемінари, аудіоуроки та аудіокниги. Потрібно просто знайти те, що вас цікавить та закачати собі на плеєр, планшет чи телефон. Деякі електронні читалки також підтримують функцію відтворення аудіофайлів. Користь від такого джерела інформації є очевидною: ви слухаєте те, що вам до душі, і одночасно дізнаєтеся про нові слова. Дуже зручно використовувати аудіокниги або навчальні матеріали під час подорожей, по дорозі на роботу тощо. Виходить, що кожна вільна хвилина витрачається з користю. Тут знову ж таки вам знадобиться ваш блокнот. Але користуватися ним, звісно, варто за ситуацією.
Користуйтеся енциклопедіями та словниками
Енциклопедії та словники – це справжня криниця нових слів. Але вивчати їх просто так, читаючи як книгу може бути досить нудним заняттям. Тому найкраще просто мати щось із цього в постійному доступі, наприклад, на робочому столі чи книжковій полиці. Почули нове слово, але не знаєте, що воно точно означає? Відкриваєте словник та дивіться значення. Дізналися про якийсь цікавий факт чи явище? Енциклопедія відповість на ваші запитання. Енциклопедій, до речі, сьогодні існує безліч. Є навіть спеціальні серії енциклопедій, кожна з яких присвячена окремій темі: космос, тваринний світ, рослини, людина, фізика, подорожі та ін. Відмінною онлайн енциклопедією є Вікіпедія - там можна знайти тлумачення практично будь-якого слова, пояснення багатьох явищ і феноменів, біографії всіх відомих людейсвіту та іншу цікаву інформацію.
Спілкуйтеся з людьми
Чудовим джерелом нової інформації є спілкування. Розмовляючи з різними людьми, можна, по-перше, пізнавати те, чого ви не знали раніше, а по-друге, чути нові слова та терміни. Зокрема це стосується спілкування з людьми-інтелектуалами. Не раз уже було помічено, що спілкування людини з тими, хто перебуває на рівень вище за нього в якомусь плані (фінансовому, інтелектуальному, духовному) піднімає і рівень самої людини. Отже, потрібно прагнути взаємодії саме з тими, хто перевершує вас: знає більше, вміє те, чого не вмієте ви, має більш гнучкий розум і розвинений інтелект. Згодом ви помітите, що ваше спілкування і рівень ваших знань, у тому числі й словникового запасу, помітно покращилися.
Вживайте нові слова
Цей метод спрямовано не так на підвищення словникового запасу як таке, але з його активне застосування. Багато слів, яких ви не знали раніше, часто вилітають із голови і щоб їх згадати, потрібно добряче «покопатися» на своєму «складі» слів. Регулярне вживання нових термінів (вони ж записані у вашому блокноті?!) Сприяє тому, що вони входять, так би мовити, у вашу «» — ви починаєте оперувати новими словами та термінами так само, як оперуєте тими, до яких вже давно звикли. У щоденному спілкуванні намагайтеся менше вживати звичайні вам слова, замінювати їх синонімами і тими словами, що нещодавно дізналися. Таке спілкування, крім усього іншого, помітно підвищить рівень вашої комунікації взагалі, а вашим співрозмовникам доставлятиме справжнє задоволення: ті, хто на рівень нижче за вас, прагнутимуть спілкування з вами, а ті, хто вищий, бачитимуть у вас гідного «суперника» » у словесних баталіях.
Більше пишіть
Грамотному побудові мови та ефективному вживанню нових слів чималою мірою сприяє саме. Причому бути письменником зовсім не обов'язково. Ви можете просто захопити себе невеликим, але дуже цікавим хобі: виділяйте щодня трохи часу (хоч би 20-30 хвилин) на написання невеликих текстів. Це може бути просто виклад своїх думок, пояснення своєї точки зору або обґрунтування позиції щодо того чи іншого питання. Можна написати невелику статтю на одну-дві сторінки на цікаву тему. Під час написання будь-якого тексту у вас буде достатньо часу на обдумування своїх думок, ви вчитиметеся не тільки використовувати нові слова, але й грамотно і лаконічно вставляти їх у текст – як кажуть, «в тему». Крім того, письменство – це творча діяльність, а значить, активізується ваш творчий потенціал, і максимально використовуються розумові ресурси. А вже це, у свою чергу, і дозволяє згадувати навіть ті слова, про знання яких ви цілком можливо навіть не підозрювали.
Використовуйте записки
Представлений спосіб більше схожий на розвагу, ніж на саморозвиток. Візьміть пачку стікерів і напишіть на кожному від 1 до 3 слів, які вам подобаються, але до яких ви ще не звикли і які часто доводиться. Розклейте ці стікери за своєю квартирою – наклейте їх на дзеркала, побутову техніку, комп'ютерний стіл, стіни, вікна. Стікерів може бути скільки завгодно - тут все вже залежить від ваших потреб та фантазії. Крім слів можна також у короткій формі записувати їх значення чи деякі цікаві дані про щось. Наприклад, ви знаєте про гору Еверест і що вона має й інші назви, але не пам'ятайте їх. Напишіть на стікері «Еверест – Джомолунгма (тибет.) – Сагарматха (непал.) – 8848 м» та приклейте записку на монітор комп'ютера. Будь-коли ви зможете освіжити в пам'яті те, що призабули. А регулярне погляд на листочок надовго закріпить у вашій пам'яті те, що ви хочете знати і пам'ятати.
Розгадуйте кросворди, сканворди тощо.
Ще один спосіб розважитися з користю для розуму - розгадування кросвордів, сканвордів та подібних головоломок. У газетних кіосках продаються цілі збірки таких завдань. Спробуйте розгадувати по одному, наприклад, сканворду на день. Це займе у вас трохи більше 30-40 хвилин. Але відгадати всі слова вам вдасться навряд чи, тому що. знати все просто неможливо. Але те, чого ви не знали, може розкритися саме (така специфіка сканвордів), а також це можна знайти в Інтернеті, набравши у пошуковій системі відповідний запит. До того ж, таке дозвілля дозволить вам скоротати дозвілля або довгу дорогу в поїзді, нехай це і «класика жанру».
Цікавіться!
І остання порада – цікавтеся всім завжди та скрізь. Прагніть отримати нові знання, дізнавайтеся нову інформацію про все, про що тільки можете. Цікаві факти, феномени та явища, історичні подіїта особистості, неймовірні відкриття та досягнення науки – все це неодмінно має викликати інтерес у вас. Чим більше ви будете цікавитися, тим більше ви знатимете. І прямо пропорційно збільшенню обсягу ваших знань підвищуватиметься і ваш словниковий запас, а також ви будете різнобічно розвиненою людиною і зможете підтримати будь-яку розмову. Запам'ятайте, що можна бути фахівцем та професіоналом у будь-якій галузі, але знати потроху про все завжди корисно.
Почніть застосовувати наведені вище поради прямо зараз - і ваш словниковий запас почне збільшуватися вже сьогодні! Успіхів та удачі вам! Розвивайтеся і знайте багато всього!
Вам напевно буде цікаво перевірити свій словниковий запас – прочитайте кілька слів і проголосуйте за один із запропонованих далі варіантів.
У любителів корисної літературивище інтелект і багатші комунікативні здібності. Перед вами огляд книг для безмежного розширення словникового запасу та розвитку мови у дорослих людей.
Радислав Гандапас "Камасутра для оратора"
Геніальний бізнес-тренер створив лаконічний, провокаційний та дуже корисний посібник для тих, хто бажає успішно виступати публічно та посилити впевненість у собі. Великий оратор Радислав Гандапас закликає працювати з публікою на хвилі задоволення та стрімко рухатися до цілей. Книга читається легко і буде цікава управлінцям, а також тим, хто тільки починає шлях вгору кар'єрними сходами.
Тренер детально і просто роз'яснює причини та ознаки невдалих публічних виступів, вчить швидко долати хвилювання, розкриває найглибші секрети захоплення уваги аудиторії. У книзі приділяється увага мовним аспектам та структурі виступу, зоровому контакту зі слухачем, рухам та настроєм оратора. Після ознайомлення із книгою слід більше практикуватися. Наприклад, це особисте спілкування, проведення семінару чи презентації, виступ на конференції.
читання розумних книг допомагає розширити словниковий запасМаксим Кронгауз «Російська мова на межі нервового зриву»
Грамотний аналітик-лінгвіст досліджує всі тонкощі російської мови та ділиться своїми численними відкриттями та висновками. Він розмірковує про правильну мову та зіставляє її з манерою спілкування в інтернеті. Автор створив завжди актуальний твір для охочих розширити словниковий запас.
Видання розкриває цікаві грані явних змін у нашій рідній мові, вказує на найпоширеніші мовні недоліки. У книзі торкається тема змін у мові, якою розмовляють кошти масової інформації. Більшість ораторів сучасності прагнуть швидкого і простого скидання інформації. Найважливіше, що варто засвоїти з цієї книги - це те, що у вік всіляких спотворень мови ми не повинні задовольнятися у спілкуванні бідним словниковим запасом.
Еміль Золя «Черево Парижа»
Перед поглядом читача розкривається неймовірно багатий опис паризького життя, яке запам'ятовується очима автора. У книзі якоюсь особливою мовою йдеться про людські вади, складні долі. У тексті рясніють яскраві прикметники, несподівані синоніми та детальні описи цікавих життєвих обставин, від яких неможливо відірватися. Читач переноситься у атмосферу, яку створив автор як справжній майстер слова.
Лев Успенський «Слово про слова»
Автор відомий завдяки своїм книгам на тему лінгвістики, призначеним для підростаючої аудиторії. Успенський пише так, що інформація однаково хороша для дітей та дорослих. Книга про слова буде цікава всім російськомовним людям, вона несе цінну інформацію, об'єднує різні питанняпро мову. Це видання – не єдине у своєму роді. Автор має багато цікавих творінь.
Шанувальники після прочитання цієї книги прагнуть вивчити й інші корисні роботи на цю тему. Щоб розвинути мову та розширити свій словниковий запас, зверніть увагу на книги цього автора. Він зробив велику роботу, вивчаючи походження найменувань націй та населених пунктів. А також він цікаво розмірковує про російські імена та прізвища.
Нора Галь «Слово живе та мертве»
Цією знаменитій книзівже понад чотири десятки років. Її автор – професійний перекладач, а отже, експерт у галузі нашої мови. На сьогоднішній день книга, як і раніше, доречна для вивчення, тому обов'язково має потрапити на вашу полицю.
Автор книги – професор, європейський спеціаліст з менеджменту. У цьому виданні успішно розкривається тема лідерства, і навіть описуються механізми формування особистості лідера. Така інформація корисна будь-якій людині, яка бажає будувати кар'єру, оскільки допомагає стати успішнішою у всіх сферах життя. Завдяки подібній літературі можна розвинути у собі мислення лідера. У тексті позначено, як стати талановитим управлінцем і вміло керувати персоналом. Увага приділена питанню мотивації, стилям керівництва, стадіям розвитку особистості керівника та природної схильності людини до неприйняття змін. Все це допоможе розширити словниковий запас, стати більш розкутим та впевненим у собі співрозмовником.
Найджел Браун «Дивності нашої мови»
Назва книги говорить, що в тій мові, якою століттями спілкуються люди, є маса неоднозначних цікавих аспектів. Рідна мова автора – англійська. Видання присвячене не англійській та не російській мові. У книзі розкриваються запозичені слова, тобто ті назви та поняття, які перекочували з однієї мови до іншої.
В англійській та російській мовах багато спільного. Автор говорить про дива мови у всьому світі, а не в межах однієї національності. Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтеся про походження та різні варіанти значень безлічі слів.
Наталя Ром «Хочу говорити гарно. Техніки мови»
Можливо, ви знайомі із цим автором за книгою про НЛП. Видання розповідає, як навчитися правильно вести комунікацію. Ваша мова може бути більш грамотною, зрозумілою та наповненою емоціями. У людини, яка володіє навичкою ефективного спілкування, є дар переконання, його висловлювання логічні та викликають довіру. Тому він може схиляти людей до свого погляду, має багато друзів.
Вміння спілкуватися – це не подарунок природи, а особлива якість, яку можна, за бажання, натренувати практично у будь-якої людини. При невмінні вести діалог і виступати на публіці, мова невиразна, мізерна та нудна. Разом із Наталією Ром можна покращити свій голос, навчитися отримати максимум уваги слухача. Якщо ви не можете пов'язати двох слів або маєте проблеми у спілкуванні тільки в певних ситуаціях, то попрацюйте над промовою та голосом за допомогою цієї книги.
Вадим Храппа «Від адамового яблука до яблука розбрату»
Кожна освічена людина має знати значення складних слів та висловів російської мови. Класичні тлумачні словникине так цікаво читати, як подібні книги. Автор досліджував самі цікаві областіу російській мові і створив це своєрідне зібрання нотаток. Ви дізнаєтеся про фразеологізми та різні незрозумілих виразах. Є інформація про помилки мови, що часто зустрічаються, і про те, як їх обійти.
Корній Чуковський «Живий як життя»
Маленькі та дорослі читачі знають автора за популярним віршованим творам. Книга народилася за часів інтенсивного насичення нашого рідної мовизапозиченими словами та висловлюваннями, витіснення російських аналогічних понять. В принципі сьогодні цей процес теж протікає. Книга Чуковського варта уваги.
Едвард Де Боно «Навчіть себе думати»
Обов'язково прочитайте цю книгу, якщо ви маєте на меті розвинути інтелект і покращити свої ораторські якості. Людський мозок таїть у собі чудові можливості для запам'ятовування. Цю здатність можна закласти за допомогою тренування розуму. Нова п'ятиетапна система мислення, запропонована автором, вчить правильної концентрації уваги та раціонального розподілу зусиль. Інформація від автора – це результат його плідної діяльності. Якщо ви навчитеся думати, то разом з цим покращите комунікацію, оскільки станете чітко та ясно викладати свої думки.
Марія Аксьонова «Чи знаємо ми російську мову»
Автор пропонує збірку – 3 видання на мовну тему. Коли читач знайомиться з однією з них, його обов'язково починають цікавити й інші дві частини. Експерт у галузі російської мови збирає у всьому світі захоплюючі лінгвістичні, журналістські, орфографічні, філологічні факти. Дуже добре дізнатися про мовні помилкивід цього емоційного автора.
Ларрі Кінг «Як розмовляти з ким завгодно, коли завгодно і будь-де»
Гідне літературний твірне говорить про ораторську майстерність, не вчить відточувати техніку мови, не розповідає про мовні звороти та лінгвістику. Книга не схожа на інші книги у цій ніші. Видання, де автор ділиться особистим досвідом, навчає людей навику вільного спілкування без збентеження.
Завдяки книзі можна освоїти навичку ведення розумної, приємної та правильно побудованої розмови з різними людьми. Можливо, видання трохи просякнуте американським колоритом. Незважаючи на це, у ньому є маса корисних пораддля продуктивного спілкування
Роджер Сайп «Розвиток мозку»
Взаємозв'язок розвитку мозку та багатства мови очевидний. Книга розповідає про те, як покращити роботу мозку. А це обов'язково призведе до позитивних змін у багатьох напрямках. Автор стверджує, що ми можемо ефективніше користуватися своїм інтелектом. І наш мозок здатний змінюватись. Для розвитку мозку і всіх позитивних змін, що випливають з цього, необхідно перестати переживати через несуттєві дрібниці, позбутися від ведучої до деградації і вбиває час діяльності, не спати занадто багато і виконувати гімнастику для очей.
Посилена робота над собою за інструкцією автора виганяє людину із зони комфорту, допомагає ставити та досягати мети, запам'ятовувати набагато більше інформації, навчитися швидше читати. Розвинений мозок краще реалізує різні завдання, є генератором розумної та логічної мови.
Ірина Левонтіна «Російська зі словником»
Книга є збіркою корисних статей автора. Письменник дуже легко та позитивно обігрує питання динамічності російської мови. Така розповідь докорінно відрізняється від подачі матеріалу, яку пропонують традиційні лінгвісти. Ця відмінність полягає в тому, що більшість досвідчених лінгвістів трубять про збіднення російської мови, а Левонтіна, навпаки, каже, що вона розширюється та наповнюється. Автор виступає за необхідність впровадження нових слів та виразів, це допомагає урізноманітнити нашу мову.
Олена Лаптєва «Навчальний посібник із розвитку мови. 1000 російських скоромовок у розвиток промови»
Одна з найкорисніших у розвиток промови книга містить фонетичні вправи, список рідкісних слів, найцікавіші скоромовки, техніку промовляння складних слів. Вивчати посібник потрібно логопедам, педагогам, школярам та студентам, а також тим, хто хоче покращити свою мову та дізнатися краще російську мову.
Карстен Бредемайєр «Чорна риторика. Влада та магія слова»
Письменник прославився як спеціаліст у галузі відносин. Має багато шанувальників. Його книги змінюють мислення, поради приносять відчутну користь у розвитку особистості. Підручник не дає стовідсоткової гарантії, що всі читачі стануть великими ораторами після ознайомлення з текстом. Але якщо разом із цим багато практикуватися, то успіх забезпечений.
Постійно розвивайте свій інтелект. У цьому вам допоможе читання книг. Вдосконалюйте свою пам'ять. Вправляйтеся у скорочитанні та публічних виступах. Вчіться образному гнучкому мисленню. Всіляко покращуйте свою мову та словниковий запас. Історичні книги, збірки віршів, художні, наукові та філософські праці теж мають бути у вашому арсеналі книг, оскільки всі вони розвивають інтелект, а отже, допомагають покращити комунікацію.
Включаючи новинки та бести.
Багато хто з нас хоче генерувати незвичайні ідеї, працювати продуктивніше і запам'ятовувати більше - але найчастіше на шляху до світлого життя встає наш власний мозок, якому потрібні лише картинки з котиками у соціальних мережах Пропонуємо вам 7 книг, які допоможуть підбадьорити голову та привести вашу сіру речовину до ладу.
Всі ми можемо бути втричі краще, ніж зараз, але як цього досягти? Професійний коуч Роджер Сайп вважає, що нам потрібно ефективніше використовувати свій мозок і пропонує зайнятися його розвитком. Звичайно, тут не обходиться без великих істин - щоб стати зразком продуктивності, вам доведеться позбутися марних занять (до яких входять зайві години сну), перестати турбуватися по дрібницях і постійно виштовхувати себе із зони комфорту. А потім автор переходить до конкретних практик - показує, як краще запам'ятовувати інформацію, прискорити читання, виконуючи вправи для очей, і допомагати мозку швидше впоратися із завданнями, розставляючи пріоритети.
Біолог Джон Медіна впевнений, що для підвищення продуктивності вам не потрібні спеціальні вправи- Досить розуміти, як працює наш мозок. І тут автор вивів 12 правил. Наприклад, мозок може утримувати увагу лише десять хвилин, після чого йому варто відпочити, переключившись на інший об'єкт. Жінки краще запам'ятовують деталі, а чоловіки швидше доходять до суті проблеми. Усього 26 хвилин сну підвищать вашу працездатність на третину. Книга допоможе зрозуміти власну голову і порозумітися.
Автор "Пам'ятати все" дійсно пам'ятає все - наприклад, число Пі до 22528 знаків після коми. Такій людині явно можна довіритись у питанні розвитку пам'яті. Спочатку автор розбирається, як вона працює – наприклад, особистий досвід, ентузіазм і бажання ділитися інформацією коїться з іншими людьми допомагають запам'ятовувати навіть незначні деталі, а надмірна емоційність чи відсутність зацікавленості, навпаки, знижують нашу ефективність. Далі ви навчитеся конкретним практикам – почнете краще запам'ятовувати слова, вивчаючи іноземні мови, пам'ятати списки справ і лекції, не забувати імена нових знайомих і важливі дати. Так, щоб запам'ятовувати значення складних слів, достатньо підбирати до них правильні асоціації: колізія – це зіткнення, у Колізеї відбувалися битви, тобто зіткнення, колізія – Колізей, готове! Головне – знати правильну техніку.
Чому одні люди фонтанують незвичайними ідеями, а інші змирилися із сірістю? Дмитро Чернишев бачить корінь проблеми в тому, що ми переводимо життя в автоматичний режим, не даючи собі підстав задуматися. Щоб вийти з цього трансу, нам потрібно свідомо ставити перед собою завдання та включати мозок – наприклад, вирішувати загадки. Не варто вважати, що автор перебільшує проблему. сучасний світсправді не залишає нам простору для роздумів: фільми зачаровують яскравими спецефектами, відеоігри – неймовірною графікою. "Як люди думають" - наочна подорож по свідомості сучасної людини, де кожен розділ намагається вивести читача з рівноваги та навчити думати.
5. Марк Вільямс та Денні Пенман «Свідомість»
Ми завантажуємо свій мозок купою інформації, що провокує стрес і, у свою чергу, завантажує нас ще сильніше. На думку психолога Марка Вільямса та біохіміка Денні Пенмана, вийти з порочного кола допоможе медитація – але не буддистська, а сучасна, розроблена науковим колективом та схвалена Британським МОЗ. І якщо інші книги нашої добірки вчать вас думати по-новому, то «Свідомість» спочатку попросить… вимкнути голову, заспокоїтися та впоратися з потоком випадкових ідей. Вправи з «Свідомості» допомагають структурувати свідомість і не випускати мозок з-під контролю. Починаючи з простої медитації, в якій ви просто стежитимете за диханням, автори поступово перейдуть до більш складних вправ, виводячи життя з автоматичного стану. Ця книга – чудовий додаток до «Як люди думають» Дмитра Чернишова.
Життя – біль, і з цим нічого не поробиш. Але якщо одних ламають найменші проблеми, інші витримують серйозні удари долі і стають тільки сильнішими. «Непереможний розум» показує, як потрапити до їхнього числа. Ця книга не про досягнення щастя, а про те, як не зійти з дистанції на шляху до нього. Практикуючий лікар Алекс Лікерман пропонує перебудувати свою свідомість – не тікати від проблем, а сприймати їх як джерело сили, не чекати на краще, а знати, що на вашому шляху будуть перешкоди. Це дуже сувора, але водночас і гранично чесна книга.
"Гнучка свідомість" допомагає позбутися однієї з найнебезпечніших помилок мислення - думки про те, що ваші здібності визначаються ще при народженні. Бажаючи похвалити своїх дітей, батьки з юних роківпереконують їх, що вони неймовірно талановиті, і тим самим зупиняють їхнє особистісне зростання. Згодом у справу втручаються шкільні вчителі, виділяючи відмінників та улюбленців. Керол Дуек вважає, що людям із самого раннього вікунеобхідно відмовитися від установок на даність, тому що наша свідомість працює інакше - будучи гнучкою, вона дозволяє нам рости і ставати краще, постійно розуміючи, що будь-який недолік можна перетворити на ваш сильний бік.
Хочете стати кращою версією себе, прожити життя, повне сенсу та отримувати гарні знижки на найкращі книгиМІФу? Підписуйтесь на нашу розсилку . Щотижня вибираємо найкорисніші уривки з книг, поради та лайфхаки – і відправляємо вам. У першому листі – подарунок.
Настає час, коли в голові ясно проноситься думка: "Мало!" Мало слів відомо для підтримки світської розмови чи полеміки на навколонаукові теми. Ви йдете в старий добрий інтернет, щоб виправити цю прикру неприємність. Ми допоможемо та розповімо про книги для розвитку мови та словникового запасу. Запасайтесь Гліцином D3, щоб і запам'ятовувати більше, і бігом у книгарню чи електронну бібліотеку.
«Живий, як життя» Корній Чуковський
Це не про Мойдодира. Це про мову – прекрасна, чиста, рідна. Саме таким його бачив почесний академік. Незважаючи на те, що письменник був надзвичайно добрий і створював оповідання для найменших, він впадав у шаленство, коли чув понівечену російську мову. Подейкують, опоненту могло сильно влетіти за використання іноземних слівта штампів.
Чуковський у книзі «Живий, як життя» розповідає про історії мови та її трансформації.Він рекомендує не чинити опір цьому явищу, але разом з тим яро зневажає іноземщину в письменницьких текстах і усних розмовах. Коренів пояснює, що іноземщина – не звичні запозичені слова типу алгебра, рейки, серйозний, наївний. Іноземщина – те, що може бути перероблено російською і не живе у гармонії з промовою. Наприклад, у свій час люди Радянського Союзувживали слово "фриштикати". Зараз про його значення навряд чи хтось знає, адже громадяни заміняли їм споконвічне «снідати».
«Дивності нашої мови», Найджел Браун
Цікаво, скажете ви. Ми просили книги для розвитку мови та словникового запасу у дорослих, а ви пропонуєте якогось англійця. Так і є. Текст справді вийшов з-під пера іноземного письменника, однак це не має жодного значення. Автор розглядає ідеї запозичення слів із різних мові проводить товсту паралель між англійськими та російськими словами. Ви здивуєтеся, наскільки схожі мови. І схожі вони завдяки давнім грекам та римлянам, які створили все, що ми маємо у мові. Діагноз, секс, гороскоп, театр, мелодрама, бактерія, історія – думаєте це наше рідне? Та ні, у всьому винні греки.
«Російська мова на межі нервового зриву», Максим Кронгауз
Не перевелися ще вчені землі російської, яро переживають розвиток рідної мови. Максим Кронгауз, який звернув увагу громадськості на збіднення російської мови, наочно продемонстрував, як швидко скорочується словниковий запас кожного наступного покоління. Автор охопив багато аспектів у межах однієї книги, тому у вас є унікальна можливістьдізнатися:
- звідки прийшло слово;
- де воно використовується;
- як змінювалося протягом років;
- чи потрібне це слово російським людям.
Книга написана просто і жваво. Багато гумору, прикладів. На кожне запитання, задане в умі, ви знайдете відповідь у наступному рядку. Видання планувалося як шпаргалку для студентів, тому ви не знайдете там художності.
«Українська зі словником» Ірина Левонтіна
Приголомшлива книга від вченого-лінгвіста розбурхала уми тисяч людей. Незважаючи на назву, що звучить, книга розповідає не так про становлення російської мови, як про зміну свідомостінароду через його спрощення. Багато гумору та особистих спостережень. Тонкий сарказм розпізнається не відразу, але коли його вдається скуштувати смак, світовідчуття змінюється. Розповідь грамотна: у процесі ви дізнаєтеся багато нового і неусвідомлено потренуєте мову.
«Говори красиво та впевнено. Постановка голосу та мови» Євгена Шестакова
Прочитати книгу варто, якщо ви соромтесь говорити на людях про складні речі. Якщо відповіді обмежуються банальними «так» чи «ні». Цікавою та живою мовою автор розповідає, як поставити голос та говорити красиво. У книзі безлічдля дорослих, які допоможуть зробити мову приємною, а тембр голосу хвилюючим.
Де знайти вправи для розвитку мови
Відповідь на запитання несподівана, але банальна. Купуйте кілька тренувальних тестів ЄДІз російської мови та відчуйте себе школярем. Вирішуйте по 1 тесту на тиждень, щоб більше дізнатися про правопис, граматику та пунктуацію. Ну, а щоб не поринути у нетрях складних завдань, запасіться Гліцином D3. Розчиніть одну таблетку у воді і випийте приємний напій з цитрусовим смаком. Це підбадьорить і дозволить зосередитися на задачі: вже після першого прийому ваша особиста ефективність зросте Приємного навчання!