Рольова гра для студентів з педагогіки. Ділові ігри як розвитку професійно важливих якостей в майбутніх педагогів. Правила роботи у групі

Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 1 МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ ТА НАУКИ РОСІЙСЬКОЇ ФЕДЕРАЦІЇ ОРЕНБУРГСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ ПЕДАГОГІЧНИЙ УНІВЕРСИТЕТ__________________________________. Разяпова, Л.М. Малорошвіло, В.П. Малорошвіло РУХОВІ ІГРИ ДЛЯ СТУДЕНТІВ ВНЗ Навчально-методичний посібник для фахівців у сфері фізичної культури та спорту ___________________________________________________________ Оренбург 2014 , кандидат технічних наук, доцент А. А. Архіпов, кандидат педагогічних наук, старший викладач Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 3 Зміст. Вступ. Глава I. Теоретичні причини використання рухливих ігор у фізичному вихованні студентів. 1.1. Особливості підбору та моделювання рухливих ігор у тренувальних заняттях. 1.2. Основні вимоги до організації та проведення рухливих ігор на заняттях зі студентами. Розділ II. Комплекс рухливих ігор з предметами та без предметів. Додаток. Література Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 4 Вступ. У вищих навчальних закладах фізична культура представлена ​​як навчальна дисципліна та найважливіший компонент цілісного розвитку особистості. Будучи компонентом загальної культури, психофізичного становлення, професійної підготовки студента протягом усього періоду навчання, вона входить до обов'язкових дисциплін циклу «Загальні гуманітарні та соціально-економічні дисципліни». Фізичне виховання студентів спрямоване на поповнення фонду рухових умінь та навичок, поглиблення знань, підвищення та підтримання рівня загальної фізичної підготовленості та розвитку професійно важливих фізичних та психомоторних здібностей. Вирішенню цих завдань активно сприяють рухливі ігри, що виступають як засіб, форма та метод фізичного виховання. Сутність ігрового методу полягає в тому, що рухова діяльність організується на основі змісту, умов та правил гри, а повторюваність застосування ігор дозволяє педагогу надавати необхідний вплив на тих, хто займається. У цьому навчальному посібнику викладається матеріал з рухливих ігор, який може бути використаний викладачами фізичного виховання, які працюють зі студентською молоддю. Зроблено це для того, щоб пожвавити навчальний процесу ВНЗ, ССузах, у якому гра постає як засіб фізичної підготовки як метод, що допомагає вирішити ряд допоміжних завдань, пов'язаних з підвищенням емоційного стану тих, хто займається, їх інтересу до занять фізичною культурою та спортом. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 5 ПІДБІР І МОДЕЛЮВАННЯ ІГР ДЛЯ НАВЧАЛЬНОТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ. Теорія фізичного виховання визначає ігри як дієвий педагогічний засіб, який передбачає необхідність урахування змісту та правильного підбору їх відповідно до вирішення поставлених завдань освітнього процесуна конкретному занятті. На жаль, питання щодо методики використання ігор у навчальному процесі студентів вивчено ще недостатньо і в науково-методичній літературі висвітлено слабо. У той же час педагогічні спостереження та багаторічний досвід роботи зі студентами переконують нас у наступному: а) однією з головних причин, яка викликає бажання грати, є почуття радості, що виникає внаслідок різних та багатосторонніх емоційних моментів, що супроводжують процес гри. І це почуття безсумнівно пов'язане з тим, що під час гри учасники отримують можливість виявити свої інтелектуальні та фізичні можливості, гранично розкрити їх; б) важливим стимулом, що посилює бажання грати, є можливість спілкування між граючими, задоволення деяких соціальних інтересів. Безумовно, основним мотивом ігрової діяльності є емоційний фактор, процес гри, але все ж таки в цьому віці важливим є кінцевий підсумок гри або результат її; в) найбільш привабливими є ігри із елементами спорту. Ігри з низькою руховою активністю непопулярні у молоді. При підборі ігор необхідно виходити з таких положень: а) кожна гра повинна виховувати учасників та мати освітній характер; б) у процесі ігор має зміцнюватись здоров'я молодих людей; в) всі ігри повинні відповідати фізичній підготовці, анатомо-фізіологічному та психологічним особливостямучасників; г) гра повинна бути доступна всім, хто займається, і викликати інтерес у них. Слід звернути увагу, що методика застосування рухливих ігор в основному розроблена для дітей шкільного віку і, звичайно, не може бути механічно перенесена на студентів. Правда, для деяких ігор досить змінити методику їх проведення (стосовно дорослих) і гра набуває потрібного характеру. Нерідко можна обмежитися підбором відповідного інвентарю, зміною вихідного становища граючих, внесенням додаткових правил. Не відкидаючи ці можливості, видається, що для вирішення завдань навчання деяким технічним прийомам слід використовувати два шляхи обґрунтованого підбору ігор. Перший це шлях логічного зіставлення рухових дій у конкретному виді спорту та рухливих іграх з визначенням адекватності окремих фаз. Другий шлях - це безпосереднє експериментальне обґрунтування корисного взаємозв'язку рухомої гри та виду спорту на основі встановлення позитивної інтерференції навичок, що набуваються в процесі участі в іграх. Обидва шляхи, на наш погляд, є гарною основою для моделювання чи конструювання нових рухливих ігор, спрямованих на вдосконалення навчально-тренувального процесу. Такий підхід до підбору ігор може бути особливо ефективним у підготовці спортсменів зі спортивних ігор та інших видів єдиноборств. Це з тим, що рухлива гра, як ніяке інше додатковий засіб навчання, може зберегти одне з основних умов спортивної боротьби - динамічне зміна зовнішніх ситуацій з одночасним зміною емоційного стану котрі займаються. Завдяки цьому останні, беручи участь у правильно організованій рухливій грі, набувають навичок, відмінною рисою яких є великий діапазон рухової пристосувальної варіативності. Це, у свою чергу, сприяє тому, що дії тих, хто займається, стають більш впевненими та ефективними в різних ситуаціях спортивної боротьби за рахунок збільшення резерву адаптивності, що купується в тренуванні. Іншими словами, рухлива гра у разі адекватного підбору є найточнішою моделлю спортивної діяльності із збереженням її суттєвих властивостей. Крім того, навіть тоді, коли рухлива гра за своєю зовнішньою ситуаційною характеристикою значно відрізняється від конкретного виду спорту, вона водночас сприяє формуванню важливих спеціальних навичок. У даному випадку йдеться не стільки про ідентичність моторного змісту ігор і виду спорту, але більшою мірою про рівнозначність їх рухових властивостей, що вимагають від вияву швидкості мислення і оперативності рішень. Для спортсменів, що спеціалізуються в єдиноборствах (фехтування, бокс, боротьба), можуть підбиратися ігри з елементами несподіванки дії (за часом та швидкістю виконання вправ). Таким чином, підбір і моделювання рухливих ігор може проводитися не тільки за зовнішнім схожістю дій та рухів у конкретному виді спорту та гри, але також шляхом логічного зіставлення рухових дій та їхньої ідентичності. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 7 ОСНОВНІ ПЕДАГОГІЧНІ ВИМОГИ ДО ПРОВЕДЕННЯ ГР. Одне з найважливіших умов успішного використання ігор у навчально-тренувальному процесі - вміле їх проведення. Завдання педагога-вміло «подати» гру, створивши заздалегідь відповідний настрій у тих, хто займається. Існує ще неправильне уявлення про те, що для проведення гри з дорослими не потрібно витрачати особливих зусиль. Практика показує, що при проведенні ігор зі студентами тренер повинен мати великий педагогічний такт і вміння. Як від актора залежить настрій публіки, так і від нього – «ігрова» готовність тих, хто займається. Тому тренер-педагог повинен постійно збагачувати педагогічну практику, черпати з неї необхідні відомості. Закон педагогіки, який трактує у тому, що вивчати інших можна тільки тоді, коли сам навчальний добре знає матеріал, має пряме відношення до методики проведення ігор. Як згадувалося, підбір рухомої гри залежить переважно від педагогічних завдань, які ставляться перед уроком. Це становище є основним, воно переважає над усіма іншими. Відомо, що ці завдання своєю чергою визначаються спрямованістю і місцем уроку у системі навчального чи тренувального процесу. Підбираючи ту чи іншу гру, слід враховувати підготовленість групи, її фізичну та технічну оснащеність у плані тих завдань, які вирішуватимуться у процесі гри. Слід враховувати такі чинники, як склад групи (кількісний, по підлозі), місце проведення (зал, майданчик), і навіть наявність відповідного інвентарю. Деякі педагоги прагнуть щоразу будь-що вводити в тренувальний процес все нові ігри. Якщо ж відомості про останні вичерпані, то тренери відмовляються від їхнього проведення зовсім. Таке прагнення постійного «новаторства» навряд чи виправдане. Це – крайність, як і постійний повтор тих самих ігор. Навички, що закріплюються в іграх, повинні поступово ускладнюватися шляхом введення нових перешкод, ускладнення та доповнення правил. У умовах динамічний стереотип, що лежить в основі навички, стає більш міцним. Спортсмен набуває здатності точніше виконувати необхідну вправу навіть за наявності відволікаючих подразників і факторів, що збивають. Навичка стає більш гнучким, створюються передумови прояви їх у нових динамічних ситуаціях (йдеться про варіативності його). Практика показує, що керувати колективом граючих, вирішувати освітні завдання та здійснювати виховний вплив у процесі організації гри – справа досить складна, яка потребує підготовки та досвіду. Невипадково П.Ф.Лесгафт писав, що керівництво іграми становить важке завдання педагога. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 8 Кожна гра починається з організації учасників - розміщення на майданчику, призначення ведучих, капітанів. Під час проведення командних ігор, які є найефективнішим засобом закріплення навичок і виховання колективу, необхідно стежити, щоб усі команди дорівнювали під силу. Пояснення гри має бути логічним, небагатослівним та образним. Потрібно пам'ятати, що починати пояснення можна лише тоді, коли граючі вже перебувають у вихідному положенні щодо гри. Цьому правилу змінювати не можна. Якщо гра проводиться у колі, то пояснення проводиться при тій же круговій побудові, але педагог повинен стояти не в центрі, а в ряді тих, хто грає або трохи попереду них. Найкраще пояснення гри супроводжувати показом. Це значно скорочує час пояснення. Для пояснення гри існує загальноприйнята схема: назва, роль гравців, хід гри, мета, правила. Не можна допускати великого розриву між поясненням гри і сигналом до її початку. Якщо викладач надмірно довго відповідає питанням, то починаються розмови, зникає зв'язок між які займаються і педагогом. Щоб не знижувати інтересу до гри, не слід часто зупиняти її та наполягати на особливо точному дотриманні правил. Добиватися останнього потрібно під час гри. Особливу увагу треба приділяти правильному виконанню технічних прийомів, на закріплення яких і орієнтована гра. Поряд з іншими якостями необхідно виховувати витримку, взаємовиручку, наполегливість у досягненні мети. Важливо стежити за тим, щоб гра протікала коректно і не допускати прояву зайвого азарту. Як правило, студенти поводяться під час гри по-різному. Одні грають дуже активно, повністю використовують свої здібності. Інші діють обережно, уникаючи гострої боротьби. Іноді зустрічаються молоді люди, які з зневагою ставляться до гри та намагаються ухилитися від участі у ній. Обов'язок педагога-тренера провести заняття таким чином, щоб усі взяли участь у грі. До того ж надто жвавих слід заспокоїти, а пасивних спонукати до активних дій, підібравши для них відповідних партнерів з гри тощо. Часто в педагогічному середовищі виникає питання: чи потрібно брати участь у грі викладачеві? Практика показує, що педагог може брати участь у грі у тому випадку, якщо він не забуває про свою роль і продовжує керувати групою. Безпосередньо перед грою в процесі уроку слід знизити навантаження, щоб ті, хто займався, могли трохи відпочити і легше сприйняти пояснення. Тривалість окремих ігрових вправ естафет (при потоковому повторенні кілька разів поспіль) повинна бути в прямій залежності від фізичної підготовленості спортсменів. Чим нижче фізична підготовленість їх, тим коротше кожна гра. Однак чим вище Copyright ВАТ «ЦКБ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 9 фізична підготовленість учасників, тим менше ігор слід застосовувати в уроці і тим більше має бути тривалість кожної гри. Тривалість гри залежить також від тих, хто займається. Чим їх менше, тим гра коротша. Крім того, тривалість гри залежить і від її перебігу. Розрізняють розвиток гри, її кульмінацію та спад. Не слід передчасно припиняти гру, ні затягувати її. Час проведення гри також залежить від темпу рухів, що виконуються в ній. Чим вищий темп на початку гри, тим менша її тривалість. З фізіологічної точки зору швидкий темп дає більший тренувальний ефект. При визначенні тривалості гри потрібно також враховувати втому, яка могла наступити до гри. Тому дуже важливо, використовуючи фізіологічний закон перемикання від одного виду рухів на інший, підбирати ігрові засоби, які сприяли б зняттю втоми. Це дозволить виконати значну кількість вправ та досягти необхідного результату. Слід почекати, коли гра досягне кульмінаційної точки, інтерес та увага піднімуться до піку. Після цього у граючих настає розрядка і гра закінчується. Припиняти заняття раніше не слід, оскільки учасники залишаться незадоволеними уроком. Якщо ж частина граючих починає відволікатися і виявляє ознаки втоми, потрібно подумати, чи не настав час закінчити гру. На жаль, вловити ці моменти не завжди вдається. Це, звісно, ​​приходить із досвідом. Якщо ставиться завдання розвинути швидкість рухів, кількість пробіжок, виконаних кожним учасником, має визначатися моментом, з якого почне знижуватися швидкість бігу. З цього моменту пробіжки, які мають на меті розвинути швидкість бігу, слід припинити. Причому в кожній черговій пробіжці учасник повинен намагатися перевершити свою максимальну швидкість бігу. Якщо ставиться завдання розвинути швидкісну витривалість, то кількість пробіжок має бути збільшена і проводиться до настання втоми. Розглядаючи питання щодо тривалості гри на заняттях зі студентами, не можна не зупинитися на темпі гри. Під темпом гри, естафети, ігрової вправи слід розуміти інтенсивність і напруженість, з якими грають грають. Темп гри загалом відрізняється від темпу уроку більшою інтенсивністю. Темп гри залежить насамперед від рівня фізичної підготовленості учасників. Як уже було зазначено, що вищий темп гри, то більший тренувальний ефект. Ось чому в міру освоєння такими, що займаються змістом і технікою гри, педагог повинен підвищувати її темп. З метою підвищення темпу зі спортсменами-розрядниками слід до гри розучувати виконання її елементів. Спостереження показують, що ігри, що розвивають швидкість рухів, проходять у вищому темпі, ніж ігри, спрямовані на розвиток сили та силової витривалості. Ряд ігор-вправ, поєдинків, розрахованих на невелике число Copyright 10 учасників, можна проводити одночасно у великому колективі. Займаються у разі, розділившись кілька груп і підгруп, можуть грати самостійно під наглядом викладача (тренера). Для того, щоб посилити оздоровчий ефект навчально-тренувального процесу, багато педагогів проводять заняття на відкритому повітрі. При проведенні ігор-естафет у таких умовах, особливо взимку, треба прагнути до того, щоб кількість гравців у кожній команді не перевищувала 6-8 осіб, тобто краще організувати Велика кількістьзмагаються команд, але з меншою кількістю гравців. Тоді учасникам доведеться менше перебувати у малорухливих положеннях, що унеможливить переохолодження. Велике значення для успішної гри мають правила. Вони мають значну виховну силу. Щоб чітко дотримуватись правил гри, учасники повинні їх запам'ятати, бути уважними, враховувати різні ситуації, що виникають у грі, та діяти відповідно до правил. У зв'язку з цим особливу увагу слід приділяти суддівству ігор. Суддя зобов'язаний суворо стежити за точністю виконання правил гри вже хоча б тому, що найменша зневага до останніх призводить не тільки до зниження тренувального ефекту, але й негативно позначається на виховній роботі. Слід пам'ятати, що необ'єктивний суддя втрачає довіру, авторитет її падає, студенти перестають з ним зважати. J Визначення результатів гри, виявлення помилок, невірних дій має велике виховне значення. При підбитті підсумків гри важливо враховувати як швидкість, а й якість виконання ігрових дій. Об'єктивний розбір привчає до правильної самооцінки. До аналізу гри слід залучати самих граючих. Це привчає учасників критично мислити, підвищує свідому дисципліну, посилює інтерес до спортивної підготовки. Необхідно наголосити, що в процесі проведення різнопланових ігор тренер повинен постійно вести педагогічні спостереження за поведінкою тих, хто займається, уточнювати особливості їх характеру, темпераменту, фізичні можливості. Він може використовувати гру для оцінки загального фізичного розвитку студентів, ступеня розвитку окремих фізичних якостей, здатності поєднувати якісні показники спортивного рухового акта у поєднанні з концентрацією уваги за наявності сторонніх подразників та факторів, що збивають. У ході гри він може спостерігати, як граючі виявляють ініціативу та наполегливість, дисциплінованість та вимогливість до себе, ставлення їх до власних помилок, до партнерів по команді, до суперників. Ці спостереження можуть мати велике значення для подальшої роботи зі студентами як в освітньому, так і виховному плані. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 11 Глава II. РУХОВІ ІГРИ ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ ЗАГАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ Під загальною фізичною підготовкою мається на увазі розвиток основних фізичних якостей, вдосконалення функціональної діяльності організму, освоєння великої кількості різноманітних рухових навичок. Загальна фізична підготовка створює основу спеціальної підготовки. Вона забезпечує різнобічний розвиток сили, швидкості, витривалості, спритності, гнучкості, без яких неможливе вдосконалення у вибраному виді спорту. В даний час практикою та дослідженнями підтверджено, що фізичні якості найбільш успішно розвиваються у тому випадку, якщо спортивні заняття проходять по комплексним методом. Це означає, що на заняттях застосовуються різноманітні засоби (вправи та ігри), що передбачають одночасний розвиток швидкості, сили, витривалості, спритності, а не одного з цих компонентів. І навпаки, відсутність «багатоборності» при освоєнні спортивної спеціальності, робота над розвитком однієї будь-якої якості або вузької групи навичок значно знижують руховий діапазон котрі займаються, послаблюють розвиток координаційних здібностей спортсменів (І. М. Коротков, 1971). У зв'язку з цим необхідно підкреслити, що саме рухливі ігри, ігровий метод з властивих їм особливостей є дуже ефективним засобом комплексного вдосконалення рухової діяльності. Найбільшою мірою вони дозволяють удосконалювати такі якості, як спритність, швидкість рухової реакції, витривалість, силу. З допомогою рухливих ігор можна впливати як на якість виконання вправ, а й такі кількісні показники, як швидкість і витривалість у бігу, дальність і висота у стрибках тощо. буд. (Б. М. Пивоваров, 1959). Незважаючи на те, що деякі рухливі ігри часто включають дії, переважно спрямовані на вдосконалення одного з рухових якостей, їх все ж таки слід розглядати як вправи загального фізичного впливу. Для ігор з елементами силової боротьби, як правило, характерний прояв витривалості та спритності. Без цього єдиноборство немислиме. Тому, класифікуючи ігри за фізичними якостями, ми маємо на увазі саме переважне прояв одного з них. Все вище сказане дозволяє стверджувати, що рухливі ігри є дієвим засобом серед інших засобів підвищення загальної фізичної підготовленості студентів. Нижче наводиться опис ігор та ігрових вправ, які можуть бути використані під час вирішення завдань загальної фізичної підготовки. Необхідно наголосити, що більшість запропонованих ігор може знайти практичне застосуванняу всіх навчальних відділеннях та на кожному Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 12 курсі. Але у всіх випадках педагог повинен враховувати фізичну підготовленість студентів та конкретні завдання, які вирішуються у процесі спортивного заняття. Навантаження у грі регулюється зменшенням чи збільшенням загальної рухливості учасників. Існують різні методичні прийомидля зміни навантаження у грі. Слід влаштовувати короткочасні перерви, використовуючи для розбору помилок, підрахунку очок, уточнення правил, призначення помічників; скорочувати дистанції для перебіжок, зменшувати кількість повторень і т. п. Можна і збільшувати рухливість учасників гри, збільшуючи кількість перешкод, дистанції перебіжок, поділяючи граючих на підгрупи. Бажано, щоб усі граючі витрачали приблизно рівні зусилля. Тому видаляти з гри не слід, а рекомендується нараховувати їм штрафні очки. Навантаження у грі можна дозувати і за рахунок наступних моментів: збільшення чи зменшення майданчика для гри; зміни характеру вправ (гра з інтенсивними, швидкими рухами , з повільнішими рухами); зміни деяких правил щодо збільшення чи зниження навантаження; обмеження чи збільшення загального часу на гру, і навіть кількості повторень; зниження чи прискорення темпу гри. Ми не вважали за обов'язкове згадувати завдання, які ставляться перед кожною грою і переважно проявляються якості в іграх, основний вид дій і рухів у них. Відповіді на ці запитання ви зможете знайти у відповідних таблицях додатків. Для цього гри умовно (на основі спостережень за ЧСС - частота серцевих скорочень (учасників) розділені на три зони психофізичного навантаження: малу, середню, високу. До першої зони віднесені ігри, участь у яких викликає ЧСС у граючих до 140% ударів за хвилину Вихідного. До другої зони віднесено ігри, участь у яких ЧСС до хвилини від вихідного. навантаження учасників має умовний характер, т.к. встановлено, що у одних і тих ж іграх залежно від методики проведення, постановки різних за складністю завдань, тривалості, ритму, швидкості, дистанції та інших умов змінюється інтенсивність навантаження гравців та його рухова активність .. Copyright ВАТ «ЦКБ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 13 «Ловці». У складі кожної команди є два гравці - ловця. Зміст гри. За сигналом ловці, взявшись за руки, починають переслідувати гравців супротивника з таким розрахунком, щоб зімкнути навколо них руки. Гравець, навколо якого ловці зімкнули руки, вважається спійманим і вибуває з гри. Гра триває три хвилини, після чого підраховується кількість учасників, що залишилися в кожній команді. Перемагає команда, ловці якої зуміють упіймати більшу кількість гравців. Варіант. Упіймані гравці з гри не вибувають і продовжують грати, але команді нараховується штрафне очко. У результаті виграє команда, гравці якої наберуть меншу кількість штрафних балів. Чехарда потоком. Підготовка. Учасники діляться на рівні команди та будуються за загальною лінією старту в колону по одному. Наприкінці майданчика навпроти кожної колони ставлять поворотну стійку. За два метри від стартової лінії напрямний кожної колони стає в положення зігнувшись в упорі на одну ногу і нахиливши голову (чехарда). Зміст гри. За сигналом перший гравець у стартовій лінії виконує стрибок через напрямного і, зробивши крок-випад, теж приймає положення, характерне для чехарди. У цей же час стартує черговий гравець і, подолавши двох своїх партнерів, теж приймає аналогічне становище. І так, поки всі гравці не досягнуть поворотної стійки і не повернуться у вихідне положення. Перемагає команда, всі гравці якої раніше перетнуть стартову лінію і приймуть вихідне положення. Естафета «гусениця». Підготовка. Учасники кожної команди діляться на дві групи та будуються, як для зустрічної естафети за протилежними лініями майданчика. Гравці першої групи кожної команди приймають положення "гусениці" - гравець кладе ліву руку на ліве плече попереду учасника, а правою рукою підтримує гомілковостоп його ноги, зігнутої в колінному суглобі. Зміст гри. За сигналом вони починають просування вперед, стрибаючи однією нозі і зберігаючи рівновагу. Щойно замикаючий у цій колоні перетне протилежну лінію, у гру вступають учасники другої групи. Вони просуваються вперед у такий же спосіб. Виграє команда, чий замикаючий у колоні другої групи швидше перетне лінію старту за умови, що всі гравці під час просування збережуть положення «гусениці». Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 14 «День і ніч». Підготовка. У середині майданчика кресляться дві паралельні лінії на відстані 1-1,5 м одна від одної. Група ділиться на дві рівні команди, гравці яких будуються біля своїх ліній у шеренги один до одного. Одна команда отримує назву «День», інша – «Ніч». Зміст гри. Керівник стає збоку майданчика так, щоб усі гравці його бачили, та виконує різні гімнастичні вправи, які всі учасники зобов'язані слідом за ним повторювати. Несподівано він вимовляє: «День!». Гравці цієї команди повинні прагнути втекти за лицьову лінію свого майданчика, а гравці команди «Ніч» - наздогнати та заплямувати їх у межах майданчика. За кожного спійманого гравця команді нараховується штрафне очко. Потім команди знову стають у вихідне положення, і гра продовжується. Гра ведеться до певної кількості штрафних очок або тимчасово. Виграє команда, чиї гравці наберуть менше штрафних очок. Варіант. 1.Гру можна варіювати за рахунок зміни вихідних положень гравців. 2. З метою попередження зіткнень слід на початку гри посилити увагу граючих, запропонувавши їм за відповідною командою «день чи «ніч» підняти руки вгору, ляснути в долоні, сісти, підстрибнути. Можна використовувати дощечку-кухоль: з одного боку білого кольору, з іншого - чорного. У цьому варіанті керівник тримає гурток за спиною і раптово показує то одну, то іншу сторону його 3. Зустрічаються гравці, які завжди тікають, страхуючи себе. У цьому випадку команда карається штрафним очком. Ритмічна естафета. Підготовка. Учасники кожної команди діляться на дві групи і будуються як для зустрічної естафети на протилежних лініях майданчика в колони по одному. У направляючого першої групи до рук гімнастична палиця. Зміст гри. За сигналом він біжить вперед, добігає до направляючого протилежної колони своєї команди, передає йому другий кінець палиці і вдвох вони проносять палицю під ногами всіх учасників цієї групи, які в стрибку долають ціпок. Гравець першої групи залишається в кінці колони, а направляючий другої групи з ціпком біжить до учасників першої групи і там разом із направляючим виконує ту ж вправу. Виграє команда, гравці якої найшвидше поміняються місцями в колонах. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 15 Виклик номерів. Підготовка. Група поділяється на команди. Гравці кожної команди сідають верхи на окремі гімнастичні лави, що стоять паралельно за загальною лінією старту на відстані 1 м одна від одної. У кожній команді гравці розраховуються за порядком номерів. Навпроти кожної лави в кінці майданчика поставлено поворотну стійку. Зміст гри. Викладач показує різні рухи, які учасники слідом за ним мають повторювати. Несподівано він називає номер. Гравці під цим номером схоплюються, добігають до поворотної стійки і прагнуть швидше зайняти свої місця на лавці. Хто раніше це зробить, отримує виграшне очко. Потім гра продовжується. Виграє команда, гравець якої набере найбільшу кількість очок. Варіант. Гру можна видозмінити за рахунок зміни вихідного положення учасника (останні сидять спиною до напрямку руху, у положенні упору лежачи на лавці тощо) та використання різновидів переміщення (стрибки на одній нозі, стрибки на обох ногах, просування приставними кроками, просування спиною вперед і т. д.) Гонка з гімнастичними лавами. Підготовка. Гравці кожної команди займають вихідне положення вздовж стартової лінії, де стоїть гімнастична лава. Зміст гри. За сигналом вони перестрибують через неї, хапають її одночасно зворотним хватом, переносять над головою, ставлять на підлогу. Потім знову перестрибують через неї і продовжують таким чином наближатися до фінішної лінії, розташованої за 18-20 м від старту. Перемагає команда, гравці якої швидше виконають завдання. Не впусти палицю. Підготовка. Гравці кожної команди утворюють коло, стоячи спиною до центру. Кожен учасник тримає гімнастичну палицю перед собою (один кінець її – на підлозі). Зміст гри. За сигналом кожен гравець повинен зробити крок праворуч і, відпустивши свій ціпок, підхопити палицю сусіда праворуч. За падіння палиці команді нараховується штрафне очко. Виграє команда, члени якої через 15 сигналів наберуть меншу кількість штрафних балів. Правила гри. 1. Відстань між гравцями – не більше 1 м. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 16 2. Сигнали повторюються рівномірно через 3-4 секунди. Біг із обручем (рис. 1). Підготовка. Група ділиться на команди по чотири учасники у кожній. Гравці будуються у колону по одному за загальною лінією старту. Проти кожної колони з відривом 16м ставлять поворотну стійку. У кожного, хто направляє в колоні, гімнастичний обруч. Зміст гри. За сигналом він вибігає вперед, огинає поворотну стійку і повертається до своєї команди. За стартовою лінією він одягає обруч на чергового гравця, і тепер вони вдвох, перебуваючи в обручі, біжать. Потім так само до них приєднується третій, четвертий гравці. Виграє команда, учасники якої швидше виконають завдання. Правила гри: 1. Під час руху обруч має бути на рівні грудей. 2. Направляючий у команді-з числа найбільш витривалих гравців. Ривок за м'ячем. Зміст гри. Викладач із м'ячем у руках встає між двома командами, гравці яких розраховуються по порядку. Кидаючи м'яч уперед, тренер називає якийсь номер. Обидва гравці під цим номером біжать за м'ячем. Той, хто першим опанує його, приносить своїй команді очко. Перемагає команда, гравці якої найшвидше наберуть 10 очок. Підсікання скакалкою. Підготовка. Гравці обох команд утворюють коло з таким розрахунком, щоб гравець однієї команди стояв між гравцями іншої. У центрі кола стає викладач зі скакалкою у руках. Зміст гри. Він крутить скакалку, тримаючи її за один кінець; інший кінець описує коло над підлогою. Гравці повинні своєчасно підстрибувати, щоб не зачепити скакалку. Той, хто зачепив скакалку, отримує штрафне очко. Гра проводиться 3-4 хвилини. Виграє команда, гравці якої отримають меншу кількість штрафних балів. Правила гри: 1. Для того, щоб граючі весь час були в радіусі руху скакалки, позначають коло, з якого виходити не можна. 2. Скакалку треба обертати рівномірно, поступово піднімаючи її нагору. , Варіант. Цю гру можна провести з вибуттям, тобто гравець, який зачепив скакалку, вибуває. У цьому випадку перемагає команда, у якої після закінчення часу залишиться більше гравців. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 17 М'яч через одного. Підготовка. Розташування учасників, як у попередній грі. Капітани команд стоять поряд. У кожного в руках баскетбольний чи набивний м'яч. Зміст гри. За сигналом капітан однієї команди кидає м'яч праворуч, а інший ліворуч по колу своїм найближчим партнерам, тобто через одного. Ті перекидають м'ячі своїм сусідам. М'ячі передаються по колу, доки не повернуться назад до капітана. Капітан, отримавши м'яч, піднімає його вгору. Правила гри: 1. Якщо гравець упустив м'яч, він повинен підняти його і, повернувшись на своє місце, продовжувати гру. 2. Гра складається із п'яти спроб. Виграє команда, гравці якої тричі швидше виконають завдання. Ком останнього. Підготовка. Група ділиться на рівні команди, гравці яких стають в колону по одному і беруться за пояс, що стоять попереду. Найспритніший гравець стає нападником і розташовується на відстані 1,5-2 м від команди суперника. Направляючий у кожній колоні є захисником. Його завдання всіляко перешкоджати рухам нападника, який прагне заплямувати останнього в колоні. Правила гри: 1. Гравці в колонах не мають права роз'єднувати руки та перешкоджати просуванню нападаючого. Це може робити лише захисник. Інші гравці допомагають йому, просуваючись разом із ним. 2. Ні захисник, ні нападник не мають права обхоплювати один одного руками. Захисник відштовхує нападника тулубом. 3. Гра триває 3 хвилини. Виграє команда, нападник якої зможе більше разів заплямувати замикаючого. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 18 «Тунель» (рис. 2). Підготовка. Гравці кожної команди сідають на підлогу у шаховому порядку у дві шеренги так, щоб ступні ніг учасників однієї шеренги знаходилися на рівні колін учасників іншої шеренги. Наприкінці кожної шеренги з обох кінців стоять два гравці. Зміст гри. За сигналом гравець 1 кожної команди кидає набивний м'яч так, щоб він котився по підлозі до гравця 2, що тягне навпроти нього в іншому кінці шеренги. Щоб пропустити м'яч, учасники роблять перекат назад і піднімають ноги вгору, після чого знову приймають вихідне положення. Гравець 2 забирає м'яч і біжить змінити гравця 1, який сідає на початку шеренги. У цей час гравець, що замикає шеренгу, встає, щоб прийняти м'яч, кинутий гравцем 2. Гра триває доти, доки всі учасники не побувають у ролі гравців 1 та 2. Варіант. Учасники сидять на підлозі в одній шерензі і замість перекочування назад приймають положення упору лежачи ззаду. Варіант. Учасники лежать на підлозі животом вниз в один ряд і під час наближення м'яча беруть положення упору лежачи. Біг по «шпалах». Підготовка. Гравці кожної команди будуються у шеренгу. Інтервал між учасниками-1 м. Зміст гри. За сигналом правофланговий передає набивний м'яч своєму сусідові по команді, а сам лягає на підлогу, на живіт, не зрушуючи ніг з того місця, де він стояв. Учасник, отримавши м'яч, передає його наступному гравцю, а сам також лягає на підлогу. Так діють решта гравців. Останній учасник, отримавши м'яч, біжить з ним до правофлангового, Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 19 перестрибуючи через гравців, що лежать на підлозі, які схоплюються на ноги відразу ж як тільки гравець перестрибне через них. Прибігши, цей гравець сам стає правофланговим, передає м'яч сусіду зліва, лягає і т.д. Виграє команда, гравці якої раніше повернуться у вихідне положення. Гравці не мають права скорочувати інтервал між собою. Варіант. Гравці після передачі м'яча приймають положення упору лежачи і перебувають у ньому до того часу, поки гравець із м'ячем не перестрибне через них. «Отруби хвіст» (рис.3). Підготовка. Гра проводиться на половині волейбольного майданчика. Зміст гри. За жеребом одна команда захищається, інша нападає. Гравці першої команди розташовуються в потилицю один одному, і кожен бере попереду, що стоїть під пояс. Функції напрямного виконує найвправніший із захисників. Гравці нападаючої команди рівномірно розподіляються вздовж периметра ігрового майданчика. В одного гравця нападу в руках волейбольний м'яч. Завдання гравців команди нападаючих: потрапити м'ячем у суперника, що замикає колони. Для цього вони передають один одному м'яч, щоб вибрати зручний момент і потрапити до замикаючого, тобто відрубати хвіст. Але це зробити нелегко, тому що замикаючого захищає руками, ногами, направляючим тулубом. Йому в цьому допомагають всі інші гравці його команди, які слідом за направляючим переміщаються відповідно по майданчику так, щоб заслонити замикаючого. За кожне точне потрапляння в команді, що замикає, нападників нараховується виграшне очко. Гра триває 3 хвилини та команди змінюються ролями. Виграє команда, гравці якої наберуть більшу кількість балів. Ті, хто захищається, не мають права утворити «равлика», тобто звернутися в гурток, сховавши замикаючого. За це порушення команді нападаючих нараховується очко. Попадання не зараховується, якщо гравець, який виконав Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 20 кидок, переступив лінію або влучив у голову. Варіант. Гра проводиться із вибуттям. У цьому випадку виграшні очки не нараховуються, а замикаючий, якщо в нього влучать м'ячем, вибуває, і гра продовжується до встановленого часу. Виграє команда, гравці якої зуміють "вибити" більшу кількість суперників. "Зміна табору". Підготовка. Група ділиться на дві команди, гравці яких будуються в шеренги один за одним за лицьовими лініями майданчика. Зміст гри. За сигналом гравці кожної команди прагнуть швидше перебігти за лінію протилежної команди. Виграшне очко присуджується тій команді, гравці якої у повному складі виконають завдання, візьмуться за руки та голосно скажуть «Є!» Гравці виконують 12-15 перебіжок з інтервалами для відпочинку. Перемагає команда, учасники якої наберуть більше очок. Правила гри: 1. Перед стартом слід відповідно розімкнути гравців, щоб під час руху не було зіткнень. Кожен учасник повинен оббігати свого суперника з правого боку. 2. Залежно від фізичної підготовленості команд встановлюється дистанція бігу, кількість перебіжок. Варіант. 1. Гра можна урізноманітнити за рахунок зміни вихідного положення (з положення низького старту, сидячи на підлозі, перебуваючи спиною до напрямку руху, перебуваючи в положенні упору лежачи і т. д.), а також шляхом зміни видів пересування (стрибки на одній нозі») 2. У цій же грі можна використовувати пересування в парі, попередньо розрахувавши гравців на «перший-другий»: пересування приставними кроками боком, поклавши один одному руки на плечі віч-на-віч; спина до спини, взявшись під руки; з перенесенням одним гравцем іншого; 3. Уздовж стартових ліній можна поставити гімнастичні лавки, які використовуються для зміни вихідного положення граючих, а також для більш чіткого визначення фінішу учасників. Вверх вниз. Підготовка. Учасники кожної команди будуються в колону по одному вздовж майданчика на відстані 1 м один від одного. Біля ніг напрямного кожної колони лежать 10 м'ячів. Зміст гри. За сигналом напрямний, прогнувшись назад, починає передавати гравцеві, що ззаду стоїть, по одному м'ячу над головою. Гравець, прийнявши м'яч, передає його між ногами товаришу. Третій учасник гри Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 21 передає м'яч, як і перший гравець, над головою і т.д. своїх партнерів. Направляючий, отримавши цей м'яч, піднімає його вгору і каже Є! На цьому закінчується перша спроба. Гра складається із трьох спроб. Виграє команда, гравці якої двічі виконають завдання швидше. Правила гри: 1. Гравці повинні стояти в положенні ноги нарізно, зберігаючи постійну дистанцію в колонах. Якщо гравець упустив м'яч, він подає команду «Стоп», за якою передачі перериваються доти, доки м'яч не підберуть і учасник не стане на своє місце. 2. Для більш ефективного впливу гри на організм рекомендується використовувати набивні м'ячі. Варіант. Загальне розташування учасників таке ж, але вони не стоять, а сидять на підлозі, і передача м'яча проводиться ногами за рахунок неповного перекидання назад. У цьому варіанті замикаючий, отримавши останній м'яч, встає та каже «Є!» "Туннель" з обручів (рис. 4). Підготовка. Гравці кожної команди поділяються на дві групи. Перша група будується за загальною лінією старту в колону по одному, а друга з гімнастичними обручами розташовується в шеренгу з одного боку до гравців першої групи. Інтервал між спортсменами 1 м. З обручів утворюється тунель. На лінії старту перед кожною колоною встановлено обруч на підставці. Зміст гри. По сигналу направляючий в колоні проскакує через обруч, пробігає крізь тунель, повертається назад, проскочивши знову через обруч на підставці. Лише тоді стартує черговий гравець. Виграє команда, гравці якої швидше виконають завдання. Правила гри: Після першої спроби гравці у групах змінюються ролями. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 22 Зустрічна естафета з булавами. Підготовка. Гравці кожної команди діляться на дві групи і будуються як для зустрічної естафети. Відстань між зустрічними колонами 20-25 м. Протягом цієї дистанції рівномірно розставлені булави за кількістю учасників у кожній команді. На стартовій лінії перед кожною зустрічною колоною встановлено обруч на підставці. Зміст гри За сигналом напрямний першої групи проскакує через свій обруч, вистачає найдальшу булаву і проскакує через обруч протилежної колони. Потім стартує напрямний другої групи. Він робить те саме, підхопивши далеку булаву. Гра триває доти, доки гравці не підберуть усі булави. Виграє команда, гравці якої це зроблять раніше. Варіант. Направляючий першої групи вистачає далеку булаву і передає напрямнику другої групи, який ставить її на місце і біжить до колони першої групи. Черговий гравець у цій колоні підбирає дві дальні булави і передає їх гравцеві другої групи, який ставить їх та біжить до першої групи. Наступний гравець підбирає три булави, а його візаві розставляє їх. І так до кінця, доки не будуть зібрані та поставлені на місце всі булави. У цьому варіанті кількість булав відповідає кількості гравців однієї групи. Для того, щоб гравці другої групи ставили булави на місце, можна позначити його невеликими гімнастичними обручами або крейдою (намалювати кружечки). Правила гри: 1. Гравці другої групи мають право продовжити рух лише тоді, коли вони переконаються, що булава правильно встановлена ​​(не впала). Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 23 2. Таким чином, гравці першої групи підбирають булави, а другий - встановлюють їх. "Переправа" на гімнастичних лавах (рис. 5). Підготовка. Учасники кожної команди будуються як для зустрічної естафети. За лінією старту біля однієї з колон стоять поряд паралельно дві гімнастичні лави. На одній із них стоять гравці цієї колони. Зміст гри. За сигналом викладача вони нахиляються і спільними зусиллями пересувають лаву вперед по ходу до протилежної колони. Зробивши це, вони всією групою перебираються на передню лаву і таким же чином підтягують варту. Як тільки обидві лави опиняться за лінією фінішу, місце на одній із лав займають гравці протилежної колони, які так само, як їхні товариші по команді, пересуваються вперед. Виграє команда, чиї гравці раніше виконають завдання. Правила гри: Якщо гравець під час пересування лав оступився і торкнувся статі, він вибуває з подальшої гри і команда просувається без нього. Варіант. Для того щоб надати лавкам краще ковзання і не дряпати підлогу, слід до ніжок лав прибити повстяні підкладки. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 24 Візьми булаву. Підготовка. Гравці двох команд розташовуються в шеренгах один до одного на протилежних сторонах майданчика і розраховуються по порядку номерів. На лівому фланзі кожної шеренги у кутку майданчика ставлять поворотну стійку. На середині майданчика встановлюють табурет, який ставлять булаву (містечко, набивний м'яч). Зміст гри. Викладач називає номер, і гравці обох команд під цим номером прагнуть поворотної стійки протилежної шеренги, огинають її і, стрибаючи на одній нозі, намагаються схопити з табурету булаву, за що команді нараховується очко. Перемагає команда, яка набере більше очок. Зміна місць з гімнастичними ціпками. Підготовка. Гравці кожної команди будуються один проти одного на відстані 2 м. Кожен гравець притримує рукою поставлену вертикально на підлогу за позначеною лінією гімнастичну палицю, накривши її зверху долонею. Зміст гри. За сигналом гравці кожної пари (учасники, що стоять навпроти один одного, становлять пари) повинні помінятися місцями. При цьому гравець зобов'язаний підхопити палицю свого напарника так, щоб вона не впала (свою палицю кожен залишає на місці). Якщо у будь-якого гравця ціпок впав, його команда отримує штрафне очко. Гра триває 3-4 хвилини. Виграє команда, гравці якої наберуть меншу кількість штрафних балів. Правила гри: 1. Треба стежити за тим, щоб гравці ставили ціпок за лінією, а самі не переступали її. Варіант: 1. На розсуд викладача можна поступово збільшувати дистанцію між шеренгами, для чого малюються нові лінії або використовується звичайний шнур, який відсувається на певну відстань. 2. Гра можна провести за принципом вибуття. У цьому випадку гравець, який припустився помилки, вибуває з гри разом з напарником. Виграє команда, у якої після закінчення часу залишиться більше гравців. «Розвідники та вартові». Підготовка. Гравці двох команд стають за лицьовими лініями майданчика один до одного та розраховуються по порядку номерів. Між командами в центрі майданчика в окресленому колі ставлять булаву (містечко). За жеребом гравці однієї команди «розвідники», іншою – «вартові». Зміст гри. Викладач називає номер. Обидва гравці під цим номером вибігають до булави. Вони подають один одному руки, і з цього моменту Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 25 розпочинається поєдинок. Розвідник виконує відволікаючі руху - випади, повороти, стрибки дома, присідання та інших., - а вартовий зобов'язаний повторювати всі його руху, намагаючись водночас не прогаяти моменту, коли розвідник спробує забрати булаву за лінію своєї команди. Якщо це йому вдалося, тобто вартовий не зумів наздогнати його і заплямувати "команді нараховується виграшне очко. Якщо ж вартовий зумів заплямувати розвідника в межах майданчика, очко нараховується команді вартових. Загалом виграє команда, гравці якої наберуть більше очок. Рекомендується проводити гру два рази, щоб кожний гравець зумів побути у ролі розвідника та вартового. на відстані 0,5 м одна від іншої. Гравці всіх команд розташовуються по колу вздовж булав. не встиг взяти булаву, вибуває з гри Викладач прибирає одну булаву, і гра продовжується. Виграє команда, чий гравець виявиться переможцем. Варіант. Гра можна проводити і на особисту першість, без попереднього поділу на команди. Передача гімнастичних обручів. Підготовка. Ті, хто змагається, будуються в шеренги вздовж бічних ліній майданчика. На правому фланзі кожної команди стоїть капітан, на якого надіто 10 гімнастичних обручів. Зміст гри. За сигналом капітан знімає з себе перший обруч і передає його гравцеві, що стоїть поруч. Той, отримавши обруч, простягає його через себе згори донизу або навпаки і передає обруч черговому гравцю. У цей час капітан знімає з себе другий обруч і передає його сусідові, який, виконавши завдання, передає далі обруч. Таким чином, кожен, гравець, передавши обруч сусіду, відразу отримує інший обруч. Замикаючий гравець одягає всі обручі на себе. Команда, гравці якої швидше виконають завдання, отримує виграшне очко. Змагання проводиться із трьох спроб. Виграє команда, гравці якої наберуть два очки. Правила гри: Вважається помилкою, якщо гравець передав обруч сусіду, попередньо не протягнувши обруч через себе, або передав два обручи разом- Copyright Підготовка. У грі можуть брати участь кілька команд із 7-9 учасниками в кожній. Вони будуються в колони, причому головні гравці знаходяться ближче до центру майданчика. Зміст гри. По сигналу викладача напрямні роблять поворот навколо 360°. Щойно направляючий повертається у вихідне положення, до нього приєднується черговий гравець, який, взявши головного гравця під пояс, повертається разом із ним на 360° навколо «осі». Так само робить і третій гравець. З кожним поворотом зростає кількість «в'юнів». Виграє команда, чиї гравці раніше виконають повороти та займуть вихідне положення. Зустрічна естафета із брусками. Підготовка. Учасники гри будуються як для зустрічної естафети. Лінії старту - фінішу відзначаються на відстані 8-10 м одна від одної. Напрямні колон першої групи отримують по три дерев'яні бруски, висота і ширина яких не менше 10 см, довжина -25 см. Поклавши два бруски (один на лінію старту, інший попереду в одному кроці від першого), кожен з них стає на бруски обома ногами а третій брусок тримає в руках. Зміст гри. За сигналом гравець, не сходячи з брусків, кладе третій брусок перед собою і переносить на нього ногу, що була позаду. Брусок, що звільнився, він перекладає вперед і переносить на нього ногу. Так гравець пересувається до протилежної колони. Напрямник протилежної колони, отримавши бруски за лінією старту, виконує те саме. Перемагає команда, гравці якої найшвидше поміняються місцями в колонах Естафета «пінгвінів». Підготовка. Учасники будуються як для зустрічної естафети. Лінії старту – фінішу відзначаються на відстані 14-16 м одна від одної. Направляючі колони першої групи затискають між ногами (вище колін) волейбольний або набивний м'яч. Зміст гри. По сигналу направляючі починають просуватися вперед і, досягнувши протилежної лінії старту, передають м'ячі напрямним зустрічних колон. Так діють усі гравці. Якщо м'яч упав на землю, його потрібно підібрати, затиснути ногами та знову продовжити гру. Учасники, які закінчили пробіжку, встають у кінець своїх колон. Виграє команда, гравці якої швидше закінчать естафету. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 27 Біг «раків». Підготовка. Учасники будуються, як у попередній грі. Напрямні колон першої групи сідають на підлогу за лінією старту, спираючись об підлогу руками ззаду. Зміст гри. За сигналом вони прямують уперед, перебираючи руками та ногами. Напрямник зустрічної колони стартує лише тоді, коли його партнер перетне лінію старту. Гра триває доти, доки всі гравці в колонах не поміняються місцями. Варіант. Гра можна урізноманітнити за рахунок просування гравців спиною вперед. Можна також ускладнити її, поклавши м'яч на живіт, і з м'ячем просуватися вперед. Передача гімнастичної палиці. Підготовка. Команди будуються у колони. Гравці стоять за крок один від одного. Направляючий кожної колони тримає перед собою за обидва кінці гімнастичну ціпок. Зміст гри. За сигналом гравець із ціпком передає її назад своєму партнерові. При цьому він піднімає руки вгору і, не відпускаючи кінців палиці і злегка прогинаючись, передає палицю за голову. Руки залишаються випрямленими. Гравець, що стоїть ззаду, приймає палицю і в такий же спосіб передає її далі. Замикаючий гравець, отримавши палицю, біжить з нею вперед і, посівши місце на чолі колони, знову передає її назад. Гравець, що стоїть ззаду, не повинен брати ціпок, якщо партнер не проніс його назад до кінця. Якщо гравець відпустив один кінець палиці або впустив її, це також вважається помилкою. Перемагає команда, гравці якої раніше та з меншою кількістю помилок виконають завдання. Варіант. Побудова така ж, але гравці сидять на підлозі в положенні ноги нарізно. Відстань між гравцями у колонах два кроки. Палиця передається назад: гравець з палицею лягає на спину і кладе її на підлогу. Черговий гравець робить нахил уперед, дістає ціпок і передає його назад. Ззаду гравець, що сидить, не має права взяти палицю до тих пір, поки її не покладуть на підлогу. Гравець не має права кидати палицю - він повинен її покласти. «Вертушка». Підготовка. На майданчику креслять два кола діаметром 4 м на відстані 5 м один від одного. Між колами лежить шнур, кінці якого на 10 см не сягають кіл. Гравці кожної команди розташовуються у своїх колах по колу, лежачи на животі, на рівній відстані один від одного, ногами до центру. Капітани команд розташовуються один до одного навпроти шнура. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 28 Зміст гри. По першому сигналу граючі приймають положення упору лежачи, по другому сигналу починають пересуватися праворуч руках по колу. Перемагає команда, чиї гравці першими обійдуть все коло, повернуться у вихідне положення та капітан, якою витягне шнур. "Човник" з набивним м'ячем. Підготовка. Ті, хто змагаються, будуються обличчям один до одного на відстані 12-14 м. Між шеренгами по центру проводиться стартова лінія, у якої кладуть набивний м'яч вагою 2-3 кг. Гра починає команда, яка отримала на це право по жеребкуванню. Зміст гри. Капітан команди, яка починає гру, посилає одного учасника до стартової лінії. Той бере м'яч і штовхає його як ядро ​​однією рукою від плеча в бік команди противника. Місце, де м'яч торкнувся статі, відзначається рискою. До нього підходить гравець іншої команди і так само штовхає м'яч у протилежний бік: місце падіння м'яча відзначається рисою. І так по черзі м'яч штовхають гравці то однієї команди, то іншої. Результат гри визначається за кидком останнього гравця команди, що завершує гру. Якщо м'яч, кинутий ним, опинився за початковою лінією, його команда виграла, якщо м'яч не долетів до цієї лінії, команда програла. Варіант. Гра можна проводити з різних вихідних положень граючих (сидячи, на колінах, лежачи) і застосовувати різні прийоми кидка (за голови, двома руками від грудей, двома - знизу, однією - знизу, двома - через себе). "Слон". Підготовка. За жеребом одна команда утворює живий снаряд – «слон». Гравці цієї команди стають спиною до лінії розбігу колону. Зміст гри. Направляючий (найсильніший) упирається руками у свою виставлену вперед праву ногу і нахиляє голову. Стоячий позаду гравець міцно охоплює напрямника за тулуб правою рукою, а лівою впирається в коліно своєї лівої ноги. Так само роблять всі інші гравці цієї команди. Утримуючи один одного, спортсмени утворюють міцний живий снаряд для стрибків. Гравці іншої команди послідовно по одному стрибають на "слона" і сидять на ньому, міцно тримаючись. Останній гравець, стрибнувши, повинен крикнути "є!" За цією командою гравці, що утворюють «слона», починають просуватися вперед до лінії, яка знаходиться за 7-8 м від напрямного. За кожного гравця-наїзника, який не втримався та зісковзнув униз, команді нараховується штрафне очко. Потім команди змінюються ролями. Виграє команда, гравці якої здобули меншу кількість штрафних очок. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 29 «Вершники». Підготовка. Кожен гравець однієї команди сідає верхи на кожного гравця іншої команди. Зміст гри. За сигналом вони починають перекидати між собою волейбольний (набивний) м'яч. Гравці, які носять товаришів, роблять несподівані повороти, переходять з місця на місце, намагаючись цим утруднити лов м'яча. Якщо м'яч впаде на підлогу, команді вершників нараховується штрафне очко. Гра триває п'ять хвилин, потім гравці змінюються ролями. Виграє команда, яка здобула меншу кількість штрафних очок. Перетягування у стрибку. Підготовка. Гравці діляться на дві команди і вишиковуються в шеренгах один до одного на рівній відстані від центральної лінії. Кожен гравець знає свого суперника з іншої команди. Зміст гри. За сигналом граючі згинають праву або ліву ногу в коліні і притримують її за гомілку. За другим сигналом гравці кожної команди починають стрибками просуватися вперед. Зустрівшись біля середньої лінії, суперники подають один одному праві руки і, як і раніше, стрибаючи на одній нозі, намагаються перетягнути супротивника за лінію свого «вдома». Якщо це вдасться зробити, то команді нараховується одне очко. Виграє команда, яка набрала більшу кількість балів. При повторенні гри учасники стрибають на іншій нозі. Гравець, якого перетягли за лінію «вдома» іншої команди, залишається там доти, доки не закінчиться перетягування. Передача м'яча сусіду з лежачи. Підготовка. Гравці кожної команди будуються в шеренги один до одного. У кожного направляючого в руках набивний м'яч. Зміст гри. За сигналом він передає м'яч сусіду, а сам приймає положення упору лежачи. Гравець, передавши партнеру м'яч, теж приймає положення упору лежачи. І так триває доти, доки набивний м'яч не опиниться в останнього у шерензі. Він з м'ячем у руках біжить до направляючого, перестрибуючи через гравців, що лежать на підлозі, які тут же схоплюються на ноги. Підбігши до направляючого, гравець передає йому м'яч і стає поряд із ним. А м'яч передається з рук до рук по шерензі, як це було описано вище. Виграє команда, гравці якої раніше опиняться у вихідному положенні. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 30 «На буксир» (рис. 6). Підготовка. Гравці однієї команди стають у колону по одному, тримаючись руками за складену вдвічі канат. Гравці іншої команди беруться за вільні кінці каната і по сигналу починають тягнути суперників за межу, яка проводиться за 4-5 м від головного гравця. Зміст гри. Викладач визначає час, протягом якого команді, що тягне канат, вдасться витягнути направляючого команди противника за межу. Виграє команда, яка зуміє за коротший термін затягнути за межу головного гравця супротивника. Канат у квадраті (рис. 7). Підготовка. Посередині майданчика лежить канат у вигляді квадрата. Кінці його пов'язані. За межами квадрата за три метри від кожного кута лежить м'яч. У грі беруть участь одразу чотири команди (по 3-4 учасники в кожній), гравці яких стоять у колонах по одній особою до одного з кутів квадрата. Зміст гри. За сигналом гравці кожної команди хапають канат і тягнуть у бік м'яча з таким розрахунком, щоб ударити м'яч ногою. Як тільки одному з гравців це вдасться зробити, гра зупиняється. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 31 Боротьба в шеренгах. Підготовка. Гравці кожної команди вишиковуються в шеренги обличчям один до одного і беруться за канат, що лежить паралельно двом лініям, проведеним на відстані 8-10 м одна від одної. Зміст гри. За сигналом гравці кожної команди починають тягнути канат на свою лінію. Виграє команда, гравці якої затягнуть хоч одного гравця із команди супротивника за свою лінію. Перештовхування жердини. Підготовка. Гравці, розділившись на команди по 6-8 чоловік, стають один до одного обличчям і беруть жердину довжиною 4-6 м. Поза кожною командою, за 5 м від неї, проводиться риса. Зміст гри. За сигналом гравці кожної команди намагаються виштовхнути супротивника за межу. Якщо жердина по ходу гри повернеться перпендикулярно до межі, гра все одно може бути продовжена. У цьому випадку переможець визначається, коли жердина повністю опиниться за лінією однієї з команд. Перетягування головного. Підготовка. На майданчику проводяться три паралельні лінії на відстані 1,5 м одна від одної. Гравці поділяються на дві команди. Головні гравці обох команд стають у середньої межі обличчям один до одного і беруться руками за ціпок. Інші учасники стають у потилицю своїм головним, взявши за пояс товаришів, що стоять попереду. Зміст гри. За сигналом обидві команди намагаються перетягнути на бік головного гравця команди противника. Виграє команда, яка зуміла перетягнути головного гравця команди супротивника або змусила його впасти, відпустити ціпок. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 32 «Стінка на стінку». Підготовка. Команди вишиковуються у дві шеренги: кожна шеренга стає за лінією, яку проводять за 5-6 м від центральної лінії. Зміст гри. За сигналом члени кожної команди беруться міцно під руки та повільно йдуть назустріч один одному. Зблизившись впритул біля центральної лінії, граючі намагаються відсунути своїх супротивників на протилежну лінію. Та команда, яка це зробить, вважається переможницею. Натомість правилами визначено, що програє та команда, гравці якої під час сутички роз'єднають руки. Варіант. Ті ж умови, тільки гравці просуваються вперед і штовхають супротивника спиною. «Лебідь, рак та щука». На середині майданчика кладеться пов'язаний у коло канат. Чотири команди (по 3-4 особи в кожній) розташовуються по всіх чотирьох сторонах каната на відстані 5 м від нього. У центрі кола, утвореного канатом, ставиться булава. За сигналом гравці підбігають до каната і, взявшись за нього, намагаються, відтягуючи канат на себе, змусити гравців будь-якої команди супротивника наблизитися до булави і переступити чи зачепити її. Команда, гравець якої це зробив, вибуває із гри. Змагання продовжують лише три команди. Виграє та команда, яка залишиться останньою. канат на себе, змусити гравців будь-якої команди супротивника наблизитися до булави і переступити чи зачепити її. Команда, гравець якої це зробив, вибуває із гри. Змагання продовжують лише три команди. Виграє та команда, яка залишиться останньою. "Між двома вогнями". Підготовка. Гра проводиться на половині волейбольного майданчика. Гравці поділяються на дві команди. Одна з них за жеребом поділяється на дві групи, кожна з яких стає за двома протилежними лініями майданчика та отримує по 3-4 набивні м'ячі. Друга команда розташовується довільно на майданчику. Зміст гри. За сигналом гравці, які стоять за лініями, котять м'ячі по підлозі з одного боку на інший, намагаючись зачепити ними ноги гравців, що знаходяться на майданчику. Останні мають перестрибувати через м'ячі. Гравець, що зачепив м'яч, вибуває. Гра триває доти, доки не буде виведений останній гравець. Потім команди змінюються ролями. Виграє команда, яка за коротший проміжок часу зможе вивести з гри своїх супротивників. Правила гри: 1. М'яч, що летить над підлогою, якщо він зачіпає гравця, не зараховується. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 33 2. М'яч, що зупинився на середині майданчика, підбирає хтось із гравців, що катають. Варіант. Гра може проводитись і на визначений час . У цьому випадку гравець, який зачепив м'яч, не вибуває, а продовжує грати, але команда отримує штрафне очко. Потім гравці змінюються ролями та виграє та команда, яка отримає меншу кількість штрафних очок. Вибивання опори. Підготовка. Учасники гри беруть положення упору лежачи (ноги разом) один проти одного. Зміст гри. За сигналом кожен гравець прагне вивести із рівноваги свого супротивника, позбавляючи його опори. Для цього треба пензлем зробити підсікаючий рух по руці противника з таким розрахунком, щоб він втратив опору і торкнувся животом статі. Ця гра може бути проведена одночасно між гравцями обох команд або за принципом поєдинку, коли від кожної команди по черзі виходить по одному учаснику. За кожну перемогу команді нараховується очко. Виграє команда, яка набрала більшу кількість балів. Турнір атлетів. Турнір проводиться у формі поєдинків між граючими з особистим та командним заліком. Переможець в особистій першості виявляється шляхом зведення переможців парних поєдинків або за принципом виграшу у трьох – п'яти супротивників поспіль. Чемпіон може бути визначений за кількістю набраних балів. Учасники турніру повинні бути приблизно рівні за силою та віком. Хтось дотягнеться першим. Підготовка. Стоячи на лівій нозі боком один до одного, два учасники захоплюють зігнутою ступнею правої ноги ступню правої ноги супротивника. Зміст гри. У такому положенні за сигналом кожен гравець намагається перетягнути іншого до своєї межі, що знаходиться в 2-3 кроках, що позаду змагається. Потім перетягування проводиться вдруге, але лівими ногами. Дістати булаву. Підготовка. Кожен із двох граючих одягає на праву ногу петлю, зав'язану на кінцях двометрової мотузки. Зміст гри. За сигналом кожен гравець намагається дотягнутися рукою до булави, що стоїть в одному метрі від нього. Виграє той, хто першим це зробить. Правила гри: Натомість правилами передбачено, що програє той учасник, Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 34 з чиєї ноги сповзає петля. Хто сильніший. Підготовка. Двоє граючих, стоячи спиною один до одного, надягають через голову лямку - товсту мотузку або довгий ремінь зі зв'язаними кінцями. Лямка повинна пройти пахвою і міцно обтягнути груди. Зміст гри. За сигналом кожен гравець намагається перетягнути іншого за межу, зазначену за три метри від нього. Винести із кола. Підготовка. Двоє граючих стають у середині накресленого кола діаметром три метри. Зміст гри. За сигналом кожен намагається схопити супротивника, підняти його і винести за коло, не даючи йому торкнутися ногами статі. Боротьба ногами. Підготовка. Два учасники лягають на спину так, щоб ноги одного були поруч із головою іншого («валетом»). Руки витягнуті вздовж тулуба. Обидва стикаються один з одним правим боком. Зміст гри. За сигналом кожен піднімає праву ногу нагору і захоплює зсередини праву ногу супротивника, намагаючись змусити його зробити перекид. Правила гри: Треба стежити за тим, щоб гравці одночасно піднімали ноги вгору і не трималися руками за край гімнастичного матюка, на якому вони лежать. Зіткни. Підготовка. Гравці стоять один проти одного, одна нога розміщується за іншою (шкарпетка ноги стикається з п'ятою). Ліві руки за спиною. Зміст гри. За сигналом гравці ударами долоні правої руки по долоні партнера намагаються змусити його зійти з місця. Можна застосовувати помилкові рухи, забирати руку. Сильна хватка. Підготовка. Гравці стають один до одного спиною і на витягнутих вгору руках тримають гімнастичну палицю, за сигналом суперники, нахиляючись уперед, намагаються відірвати супротивника від землі. Виштовхні з кола. Підготовка. Гравці, стоячи в колі діаметром до 5 м, беруться за кінці жердини, довжина якої 2-3 м і діаметр не більше 6 см. Зміст гри. За сигналом обидва намагаються виштовхнути супротивника з кола. Програє той, обидві ноги якого опиняться за колом, або той, хто випустить жердину з рук. Гравцям не можна торкатися одне одного. Мал. 8. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 35 «Бій півнів». Підготовка Гравці, стоячи в колі один проти одного на одній нозі, іншу ногу підтримують рукою за гомілку ззаду. Зміст гри. Гравець намагається штовхнути партнера плечем так, щоб він став на обидві ноги. Той, хто опиниться за колом, теж програє. Правила гри: Не можна штовхати руками та нахиляти голову вперед. Не сходячи з місця. Підготовка. Гравці стають обличчям один до одного. Ступні правих ніг суперники ставлять зовнішньою стороною впритул одна до одної, а ліві ноги відставляють назад. Зміст гри. Взявшись правими руками, суперники намагаються перетягнути один одного. Виграє той, хто змусить свого партнера відірвати від землі ліву ногу чи зійти з місця. В упорі лежачи (рис. 8). Підготовка. Партнери приймають положення упору лежачи один до одного. На шию кожного одягнено матер'яне коло діамером 1,5 м. Зміст гри. Переміщаючись назад, необхідно змусити суперника перетнути лінію або звільнитися від кола. На руках. Підготовка. Гравці стають у колони по одному. Зміст гри. Перші номери кожної команди приймають положення упору лежачи на стартовій лінії і по сигналу починають на руках просуватися вперед до позначеного місця, розташованого за 5-6 м від старту, і в такий же спосіб повертаються назад. Той, хто раніше перетне лінію старту, отримує виграшне очко. Після цього змагається друга пара тощо. буд. Команда, яка набрала більшу кількість очок, є переможницею. Варіант. Цю гру можна провести як естафету. Для цього треба попередити тих, хто грає, що черговий гравець у команді починає просуватися вперед, як тільки його партнер перетне лінію старту. Тягни на м'яч. Підготовка. Для проведення гри необхідні канат, два м'ячі та кольорова стрічка. У грі беруть участь дві команди, які стоять один до одного в колоні по одному. Позаду команди знаходиться по одному учаснику, кожен із яких тримає кінці каната. Центр відзначений кольоровою стрічкою. За два чи три метри від кінців каната на землі лежать м'ячі. Зміст гри. За сигналом кожна команда починає тягнути канат, намагаючись якнайдалі перетягнути його на свою половину майданчика. Перемога присуджується тій команді, яка зуміє настільки перетягнути канат на свою сторону, що крайній її учасник зможе вдарити по м'ячу. Гра складається із трьох спроб. Перемагає команда, яка виграла двічі. Правила гри: Викладачеві треба стежити за тим, щоб до початку гри команди стояли на однаковій відстані від м'ячів. З кола до кола. Підготовка. На землі (на підлозі) позначається коло діаметром 6-8 м. Гравці діляться на дві рівні під силу команди. Одна команда розташовується всередині кола, інша - поза його межами. Зміст гри. Гравці однієї команди намагаються втягнути в коло учасників іншої, а їхні суперники – витягнути супротивників із кола. Вся гра проходить у вигляді коротких сутичок. Втягнуті в коло та витягнуті з нього учасники вибувають із гри. Тягнути можна, вхопивши суперника за руки або за пояс. Перемагає команда, в якій залишиться більше учасників. Боротьба в ланцюзі. Підготовка. Дві команди стають у шеренги обличчям один до одного так, щоб кожен учасник однієї команди розташовувався навпроти проміжку між двома граючими іншою командою. Усі граючі беруть один одного під руки. Зміст гри. За сигналом починається боротьба: члени кожної команди намагаються виштовхнути своїх суперників за межу, позначену за 3-5 м позаду кожної шеренги. Перемагає команда, якій це вдасться зробити. Якщо ланцюг розірветься, то два гравці, які це допустили, вибувають з гри. Розірвати ланцюг. Підготовка. Гравці, розділившись на дві команди, стають у шеренги на протилежних сторонах майданчика і міцно тримаються за руки на висоті грудей, утворюючи ланцюг. Тривалість гри встановлюється заздалегідь. Зміст гри. Капітан команди, яка за жеребом розпочинає гру, посилає одного з учасників розірвати ланцюг супротивника. Цей гравець вибігає вперед і схрестивши руки на грудях, намагається з розбігу розірвати ланцюг. Якщо йому це вдасться, то він повертається на своє місце і забирає одного з двох гравців, які стояли на тому місці, де ланцюг був розірваний. Гравець, якого забрали, стає позаду переможця, поклавши йому руки на плечі. Якщо ж гравець не зуміє виконати завдання і буде затриманий ланцюгом, то він стає за одним з гравців, що його утримують, поклавши йому руки на плечі. Потім капітан іншої команди дає завдання одному зі своїх гравців прорвати ланцюг, що протистоїть. Повторюється те саме. Якщо гравець, за яким знаходиться введений противник, не утримає ланцюг, що прориває, і відпустить руки, то його ведуть, а гравець, що стоїть ззаду, вважається вирученим і переходить назад у свою команду, але не отримує права виконати повторну спробу. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 37 Перемагає команда, яка до кінця встановленого часу виведе більшу кількість гравців іншої команди. Втягни в коло. Підготовка. На майданчику креслиться коло діаметром 1-1,5 м. Усі граючі стають навколо нього, міцно взявшись за руки. Зміст гри. За сигналом учасники, рухаючись по колу, намагаються втягнути до нього своїх сусідів. Втягувати у коло можна лише руками. Той, хто переступає межу, що позначає коло хоча б однією ногою, вибуває. Потім знову всі з'єднують руки та продовжують гру. Якщо учасники під час перетягування роз'єднують руки, то виходять з гри обидва гравці, що роз'єдналися. Останні три гравці, які не втягнуті в коло, вважаються переможцями. Коли граючих залишається стільки, що не можна буде оточити накреслене коло, вони, взявшись за руки, стають кільцем збоку від великого кола і намагаються втягнути в нього одне одного. Варіант. Гра проводиться так само, але замість окресленого кола всередині майданчика ставляться 5 містечок або булав. Містечка розташовуються так: чотири по кутах квадрата на відстані 1,5 м один від одного і один у центрі. Гравці намагаються наштовхнути сусідів на містечка. Спортсмен, що звалив містечко, вибуває з гри. Третій зайвий. Підготовка. Гравці стають по колу парами в потилицю один одному (який стоїть ззаду охоплює переднього за пояс), обличчям до центру кола. Двоє гравців водять, один із них тікає, інший наздоганяє. Вони стають позаду кола протилежних сторонах. Зміст гри. За сигналом наздоганяючий починає ловити суперника, а той, рятуючись, прагне встати попереду якоїсь пари. Цьому перешкоджає гравець, що стоїть у парі ззаду, він повертає переднього гравця в різні боки, не даючи приєднатися до того, хто втікає. Передній гравець пручається і прагне схопити за пояс тікача. Правила гри: 1. Якщо наздоганяючи спіймає суперника, вони змінюються ролями. 2.Якщо тікає приєднається до якої-небудь пари, то ззаду стоїть тікає від ведучого. З.Пари не повинні сходити зі своїх місць, вони можуть лише повертатись на місці. Перенесення «поранених». Підготовка. Дві команди, збудовані в колони по одному, стають за загальною рисою . Попереду на відстані 10-15 м проводиться друга лінія, Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 38 паралельна першій. Зміст гри. За сигналом кожна команда починає перенесення товаришів з першої межі за другу. Двоє переносять одного встановленими щоразу способами. Перенесення здійснюється наступним чином: гравці 7 і 2 переносять гравця 3. Гравець 1 залишається за межею, а до першої лінії повертаються 2 і 3. Тепер вони переносять гравця 4. За протилежною рисою залишається 2. Гравці 3 і 4 повертаються за гравцем 5 і т д. Перемагає команда, першою закінчила перенесення. "Тачка". Підготовка. Гравці поділяються на дві команди. Перші номери кожної команди приймають положення упору лежачи, ноги нарізно. Другі номери піднімають їх за ноги рівня пояса. Перші номери, пересуваючись на руках, і другі, що тримають партнерів за ноги, представляють «тачку». Зміст гри. За сигналом пари стартують одночасно, досягають протилежної риси, що знаходиться за 4-5 м від стартової лінії, і повертаються назад. Як тільки гравці перетнуть стартову лінію, «везе» приймає положення упору лежачи, а його функції виконує третій номер і т. д. Виграє команда, яка раніше закінчить естафету. Варіант. Гравець не пересувається зазвичай на руках, а, відштовхуючись одночасно ними, виконує стрибки на руках. Стрибки «жаб». Підготовка. Гравці діляться на 2-3 команди (залежно кількості учасників). Перші номери кожної команди приймають положення глибокого присіду, захопивши руками гомілковостоп. Зміст гри. За сигналом перші номери із зазначеного положення стрибками доходять до зазначеного місця (булава, містечко, набивний м'яч) та повертаються назад. Як тільки перший номер перетне стартову лінію, другий номер починає виконувати ту ж вправу. Команда, яка раніше за інших закінчила естафету з меншою кількістю помилок, оголошується переможницею. Правила гри: 1. Помилка вважається, якщо гравець під час стрибків втратив рівновагу або порушив положення глибокого присіду. 2. Відстань між стартовою лінією та позначеним місцем повороту – 5-6 м. Варіант. Перші номери кожної команди тримають в руках набивні м'ячі і після повернення назад передають м'ячі гравцям своїх команд, що стоять на старті. Останні вже перебувають у положенні присіду, витягнувши руки вперед для прийому м'яча. Хокей з набивним м'ячем. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 39 Підготовка. Гра нагадує хокей із м'ячем. Тільки замість хокейного використовують набивний м'яч вагою 3-5 кг. М'яч дозволяється кидати, котити по підлозі лише однією рукою. Склад команди 5-6 осіб. Кожна команда має воротаря, якому дозволяється брати м'яч двома руками. Ширина воріт-3 м. Навколо воріт у радіусі 3 м оголошується заборонена зона, куди не можна входити ні захисникам, ні нападникам М'яч, що опинився в цій зоні, вводиться викидання з-за бічної лінії командою, що захищається. Зміст гри. Гра починається, як у баскетболі: викладач кидає м'яч вгору, і команди вступають у боротьбу за нею Якщо гравець схопив м'яч одночасно двома руками, то призначається штрафний кидок, який виконується однією рукою від підлоги з відстані 7 м. Перехоплення м'яча. Підготовка. На майданчику розмічаються два кола один діаметром 8 м та інший діаметром 3 м усередині першого. У центрі знаходиться гравець нападаючої команди. Його завдання – ловити набивний м'яч, який йому кидають партнери, які перебувають за кордоном зовнішнього кола. Простір між межами кіл є зоною, в якій діють гравці команди, що захищається. Вони повинні перехоплювати м'яч, що надсилається в центр, і відсилати його назад гравцям нападаючої команди. Зміст гри. За сигналом гравці нападаючої команди починають перекидати м'яч між собою, прагнучи приспати пильність тих, хто захищається, щоб несподівано передати м'яч гравцеві, що стоїть у центральному колі. Захисники прагнуть перехопити м'яч і назад надіслати його нападаючій команді. Суддя вважає, скільки разів протягом 10 хвилин нападникам вдалося передати м'яч гравцеві, що стоїть у центрі. Потім гравці змінюються ролями. Виграє команда, яка зуміла зробити більше передач гравцеві, що стоїть у центральному колі. Регбі з м'ячем. Підготовка. У кожній команді грає 7-10 людей. Завдання кожної команди: пронести м'яч через лінію гола супротивника і приземлити його, тримаючи в руках, або забити м'яч у ворота. За приземлення м'яча команда отримує одне очко, за забитий гол – два. Зміст гри. Гра починається, як у футболі із центру поля за сигналом. Проводиться два тайми по 15 хвилин. Правила гри: 1. Забороняється штовхати один одного, але можна робити захвати за руки, тулуб. 2. Виривати м'яч у гравця, що біжить з м'ячем або тримає його в руках, може лише один гравець команди, що протистоїть. Це правило необхідно дотримуватись для того, щоб уникнути групових сутичок. Якщо це правило порушено, м'яч передається гравцям іншої команди для вкидання з-за бічної лінії. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 40 Передав - сідай. Підготовка. Гравці діляться на дві рівні команди і вишиковуються в паралельні один одному колони по одному. Кожна команда вибирає капітана, який добре вміє ловити і кидати м'яч. Капітани стають навпроти гравців своїх команд на відстані 6-8 кроків від них. Місце розташування капітанів окреслюється. У капітанів у руках по набивному м'ячу вагою 3 кг. Зміст гри. За сигналом капітан кидає м'яч попереду гравцю своєї команди. Той, отримавши м'яч, кидає його назад, а потім сідає чи присідає. Капітан, отримавши м'яч, кидає його наступному гравцю у своїй колоні. Той, упіймавши м'яч, кидає його назад капітанові і сідає на своє місце. Так само роблять і наступні гравці. Гра закінчується, коли останній учасник, кинувши м'яч капітанові, сідає, а капітан, упіймавши м'яч, підніме руки вгору. Переможцем оголошується команда, яка раніше інша закінчила перекидання м'яча. Слід врахувати при розстановці граючих, що гравцям, що знаходяться на початку колони, легше ловити м'яч, ніж у кінці. Тому рекомендується попереду колони ставити фізично слабших гравців. Захопи коло. Підготовка. Гравці діляться на 2-4 рівні команди. У центрі майданчика креслиться коло діаметром 1-2 м. Гравці команди, взявшись за руки, утворюють окремі кола. При цьому вони знаходяться на однаковій відстані від кола, накресленого на підлозі або землі. Зміст гри. За сигналом гравці, продовжуючи триматися за руки, намагаються швидше зайняти місце у колі, витісняючи звідти гравців іншої команди. Виграє команда, якій це вдасться зробити, не розірвавши своє коло. Команда, гравці якої під час гри роз'єднають руки, вибуває. Боротьба вершників. Підготовка. Учасники гри діляться на дві рівні команди, кожна з яких ділиться на «вершників» та «коней». Обидві команди розташовуються за лицьовими лініями площі одна за одною. За командою «вершники» сідають та плечі своїх «коней», які тримають їх за ноги. Зміст гри. За сигналом "вершники" однієї команди намагаються за руки стягнути з сідла "вершників" іншої команди. За кожного стягнутого вершника команда отримує одне очко. Гра триває доти, доки всі «вершники» однієї з команд не будуть стягнуті або не закінчиться час, відведений на гру. Потім гравці у командах змінюються ролями і гра продовжується. Виграє команда, яка набрала більше балів. Правила гри: Слід попередити тих, хто грає, що «коням» забороняється торкатися руками «вершників» іншої команди. Ті, хто порушили це правило, вибувають з Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 41 гри та суперники отримують очко. "Захоплення висоти". Підготовка. Якщо потрібної височини немає, потрібно позначити коло діаметром 3 м (висота також обмежується лінією). У грі беруть участь дві команди, кожна з яких складається із 6-8 осіб. Зміст гри. Одна команда займає позицію на височини чи колі і обороняє її, інша намагається захопити височінь чи коло, виштовхнувши звідти противника. Якщо гравець команди, що захищається, переступить обома ногами обмежувальну лінію, то він вибуває з гри. Гра проводиться до перемоги. Потім команди змінюються ролями. Виграє команда, яка зуміла за більш короткий термін здобути перемогу. Витягни з кута. Підготовка. Гравці поділяються на дві команди. Одна команда з жеребкування займає вільний від спортивного інвентарю кут залу. Інша розташовується у другій половині зали. Зміст гри. За сигналом гравці другої команди намагаються зайняти кут, витягаючи захватами за руки або за ноги всіх, хто знаходиться в кутку. На змагання відводиться 3 хвилини, після чого підраховується кількість гравців, що залишилися в кутку. Потім команди змінюються ролями і гра продовжується. Виграє та команда, у якої за 3 хвилини залишиться більше учасників гри в кутку. Для більш чіткого визначення місця команди, що обороняється, треба крейдою провести межу на підлозі від стіни до стіни, утворивши трикутник. Площа цього трикутника залежить від кількості учасників гри. Гравці команди, що обороняється, переступили межу, вважаються вибулими. Виштовхні партнера. Підготовка. На майданчику позначається коло діаметром 6 м. У колі розміщуються дві рівні за кількістю і силою команди. Зміст гри. За сигналом гравці однієї команди прагнуть виштовхнути гравців іншої команди з кола. Гравець вибуває, як тільки нога чи будь-яка частина тіла торкнеться майданчика за колом. Гра триває дві хвилини, після чого підраховують, скільки гравців залишилось у колі. Перемагає команда, яка має більше учасників. Виштовхування гімнастичною палицею. Підготовка. Гравці діляться на дві рівні команди, які розташовуються одна проти одної в рядах. На землі між шеренгами кресляться 6-8 кіл діаметром 1,5-2 м кожен. У ці кола входять (починаючи з Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 42 вищих за зростанням гравців) по одному представнику від команд. Кожній парі гравців, що знаходиться в колі, дається по гімнастичному ціпку. Обидва гравці тримають палиці в руках, притискаючи один її кінець під ліктем правої чи лівої руки. Кожне коло має суддів. Зміст гри. За сигналом гравці, натискаючи на ціпок, намагаються виштовхнути один одного з кола. Гравцю, якого виштовхнули з кола, надається можливість знову повернутися до нього, після чого змагання продовжується до сигналу про закінчення гри у всіх колах. За кожне виштовхування із кола команді, гравець якої виявився переможцем, зараховується одне виграшне очко. Після закінчення першого змагання викликаються такі гравці і т. д. Перемагає команда, яка здобула більшу кількість очок. Правила гри: При опорі палицю не можна відводити з-під ліктя. Не можна допускати різких ривків і поштовхів. Тривалість кожної сутички 60-90 секунд. «Скакуни та ловці». Підготовка. Гра проводиться на майданчику розміром приблизно 8X8 м (розмір майданчика може бути більшим або меншим залежно від кількості граючих та їх фізичного розвитку). Гравці діляться на дві рівні команди, які обирають капітанів. Капітани кидають жереб, щоб вирішити, члени якої команди мають бути «скакунами», а якою - «ловцями». Команда «ловців» стає у шеренгу біля своєї лицьової лінії. Інша команда довільно розміщується по всьому майданчику в межах її кордонів. Зміст гри. За сигналом капітан "ловців" посилає двох членів своєї команди у поле. Вони затискають між колінами набивні м'ячі і, стрибаючи з ними, намагаються заплямувати когось із команди «скакунів», які пересуваються полем лише на одній нозі. Капітан команди «ловців» уважно стежить за перебігом гри та в міру необхідності змінює «ловців» у полі приблизно через кожні 20-30 секунд. Гра закінчується, коли всі гравці команди «скакунів» будуть переловлені. Потім команди змінюються ролями. Команда, яка зуміла за короткий час переловити всіх гравців у полі, вважається переможницею. Необхідно стежити, щоб «ловці» виходили у полі лише тоді, коли «скакуни» повернуться у вихідне становище, тобто за лицьову лінію. Спіймані гравці вибувають із гри. Майданчик, який вибіг за кордон, вважається спійманим. Капітан, встановивши черговість виходу гравців у полі, повинен стежити, щоб усі «ловці» поступово брали участь у грі. Збережи рівновагу. Підготовка. Гравці стають по колу та розраховуються на перші та другі номери (утворюють дві команди). Зміст гри. Усі гравці займають становище глибокого присіду і, залишаючись у ньому, перекидають чи штовхають м'яч суперникам. Гравець, не Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 43 зберіг рівноваги, що впав при лові м'яча, отримує штрафне очко, але продовжує гру нарівні з усіма. Перемагає команда, гравці якої здобули менше штрафних очок. Складне підсікання. Підготовка. Гравці утворюють коло і розраховуються на перші та другі номери, утворивши дві команди. Зміст гри. По сигналу граючі приймають положення упору лежачи. У середині кола стає ведучий і обертає скакалку по колу. Гравці відштовхуються руками від підлоги, намагаючись не зачіпати скакалку. Гравець, який зачепив скакалку, отримує штрафне очко. Команда, яка здобула 10 штрафних очок, програє. Гра можна провести і на час. Наприклад, команда, яка протягом 5 хвилин набере меншу кількість штрафних очок, виграє. У зв'язку з тим, що учасники гри не можуть перебувати довго в положенні лежачи, слід робити перерви для відпочинку. Варіант. Гравці лягають на живіт, утворюючи коло. У руках у них набивні м'ячі. Під час обертання скакалки учасники на прямих руках піднімають м'яч від підлоги. Варіант. Граючи, утворюючи коло, приймають положення упору сидячи, ззаду, ноги прямі. У ступнях затиснуті набивні м'ячі (1-2 кг). При обертанні скакалки граючі піднімають ноги від підлоги, намагаючись не зачіпати скакалку. Десять передач. Підготовка Гравці утворюють кілька команд, кожна з яких складається з трьох гравців, які мають відповідні номери - 1, 2, 3. Учасники стають трикутником на відстані 5-6 м один від одного. Перші номери кожної команди тримають м'ячі. Зміст гри. За сигналом перший номер кидає м'яч другому, другий – третьому. Це вважається однією передачею. Перші номери мають вести підрахунок закінчених передач. Гра триває доти, доки не буде виконано десять передач. Якщо хтось із гравців під час гри кидає м'яч, він повинен підняти його, і передача виконується спочатку. Виграє команда, яка першою зробила десять передач. "Перестрілка". Підготовка. Майданчик ділиться на дві половини, за межі яких гравці не мають права виходити. Учасники діляться на дві команди, кожна з яких розташовується на початку гри на своїй половині. Зміст гри. За жеребом гравці однієї команди отримують набивний м'яч і по сигналу починають плямувати м'ячем іншої команди, що грають. Ті намагаються ухилитися, пересуваючись своїм полем. Заплямований виходить із гри. Отримавши м'яч, тепер вже інша команда намагається знімати супротивника. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 44 Виграє команда, гравці якої швидше заплямують усіх гравців команди суперника: Гравець, який спіймав м'яч, не вважається вибитим. Варіант. Гра проводиться так само, але осолене учасник не вибуває, а стає за бічною або лицьовою лінією майданчика супротивника і грає, стоячи на місці. Гра триває доти, доки всі гравці будь-якої команди не будуть заплямовані, тобто вибиті. Коли збереться багато «вибитих», тим, хто залишиться на майданчику, доведеться з усіх боків захищатися від кидків. М'яч у центрі. Підготовка. Гравці діляться на дві рівні команди, кожна утворює своє коло. Учасники команди, розташувавшись з відривом 1- 2 м друг від друга, розраховуються по порядку номерів. Перші номери стають у середині своїх кіл і отримують по набивному м'ячу. Зміст гри. За сигналом гравець, що стоїть у центрі, кидає набивний м'яч другому номеру, отримує від нього м'яч, кидає третьому тощо. . Другий номер починає гру, перекидаючи м'яч третьому гравцю, отримує від нього, передає четвертому і т. д. Потім на середину стає третій номер. У процесі гри учасники повинні по черзі побувати у ролі центрального. Команда, яка закінчила перекидання м'яча раніше за іншу, вважається переможницею. Для того, щоб гра пройшла чітко, її необхідно один раз провести в порядку ознайомлення. У цій грі потрібні двоє суддів – для кожної команди. Якщо по неуважності центрального м'яч пройшов когось із гравців, треба обов'язково кинути м'яч цьому учаснику хоча б після того, як він пройшов по колу. Також необхідно стежити, щоб чергові гравці вчасно виходили на середину. Гравець, що впустив або не спіймав м'яч, повинен сам підняти його і продовжувати гру. Зміна місць в упорі лежачи. Підготовка Гравці діляться на дві рівні команди. На двох протилежних сторонах залу (майданчика) розмічуються кордони обох команд. Одна команда стає однією рисою, друга - іншою. Відстань між командами - 8-10 м. Зміст гри. За сигналом гравці швидко приймають положення упору, лежачи ззаду і починають пересуватися вперед. Перемагає команда, яка зуміла швидше за іншу зайняти місця на протилежному кордоні. Пересування можна проводити у різний спосіб : переставляючи руки та ноги, переставляючи руки та ковзаючи на п'ятах Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 45 Правила гри: Потрібно стежити за тим, щоб граючі не заважали один одному і пересувалися лише в умовлений спосіб. Естафета з набивними м'ячами. Підготовка. Для проведення цієї естафети необхідна гімнастична стінка (два прольоти) та набивні м'ячі. Дві команди вишиковуються у двох колонах за загальною лінією на відстані 10-12 м від гімнастичної стінки. Направляючі тримають у руках набивні м'ячі. Зміст гри. За сигналом вони біжать до гімнастичної стінки, закидають набивні м'ячі за верхню жердину і повертаються назад до своїх команд, роблячи стрибки на двох ногах. Ще один гравець біжить до гімнастичної стіни, дістає м'яч і повертається, стрибаючи на двох ногах. Виграє команда, яка раніше закінчить естафету. Естафета із чехардою. Підготовка. Гравці діляться на дві-три команди. Кожна з них стає в колону по одному, паралельно одна одною на відстані 1-2 м. Перед направляючими гравцями команд проводиться початкова характеристика. Попереду кожної колони на відстані 8-10 м від межі на підлозі розмічається невеликий чотирикутник. У ці квадрати стають перші номери кожної команди. Зміст гри. За сигналом чергові гравці, що стоять у колонах, біжать вперед, стрибаючи за допомогою рук, як у чехарді, через своїх напрямних, що знаходяться в квадратах, і стають на їх місця. Направляючі, стрибаючи на двох ногах, повертаються назад до своїх колон, торкаються долонями чергових гравців, після чого стають позаду своїх команд. Гра закінчується коли всі гравці закінчать стрибки. Виграє команда, яка раніше за інших закінчила естафету. Правила гри: До гри слід нагадати учасникам, що гравець, через якого стрибають, повинен стояти спиною до своєї колони, одну ногу виставити вперед, кілька зігнувши коліна, тулуб нахилити вперед, опустити нижчу голову, упиратися напівзігнутими руками в зігнуте коліно ноги, що стоїть попереду. Естафета "тунель" (рис. 9). Підготовка. Гравці діляться на 2-3 команди і встають (ноги ширші за плечі) в колони по одному за загальною рисою. Відстань між гравцями в колонах близько 1,5 м. Направляючим дається по набивному м'ячу. Зміст гри. За сигналом граючі починають перекидати набивний м'яч назад від одного до іншого над головою. Останній гравець у колоні, отримавши м'яч, проповзає вперед під ногами товаришів, штовхаючи рукою м'яч. У Copyright ВАТ «ЦКБ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 46 цей час усі гравці стрибками (ноги нарізно) відступають назад на один крок. Коли гравець із набивним м'ячем досягне риси, він встає і перекидає м'яч над головою наступному гравцю. Так само гра триває далі, поки на межі знову не встане головний гравець, який почав естафету. Він піднімає м'яч догори і цим показує, що команда закінчила гру. Перемагає та команда, яка раніше закінчить естафету. Варіант. Цю гру можна провести, перекидаючи м'яч вправо або вліво. Мал. 9 Естафета зі стрибками. Підготовка. Гравці діляться на 2-3 команди. Кожна, з команд стає у колону по одному паралельно одна одною з відривом 1- 2 м. Перед направляючими проводиться характеристика. Попереду кожної команди розкладаються у шаховому порядку по чотири скакалки, згорнуті у невеликі кружечки (діаметром у дві ступні). Відстань між кожним кружечком і від найближчого кружечка до межі - три кроки. Направляючі гравці кожної команди тримають у руках два набивні м'ячі. Зміст гри. За сигналом вони починають стрибати послідовно з одного кружка до іншого, приземляючись на обидві ноги чи одну (міняти ногу дозволяється). Досягши найдальшого гуртка, гравці бігом, минаючи гуртки, повертаються назад, передають черговим гравцям м'ячі і стають позаду своїх команд. Чергові гравці, отримавши м'ячі, роблять те саме. Гра закінчується, коли всі гравці зроблять стрибки по кружальцях. Команда, що швидше і краще за інших закінчила естафету (яка отримала меншу кількість програшних очок), виграє. Слід попередити, що за кожен заступ за гурток команді гравця, який припустився помилки, зараховується по одному програшному окуляру. За одним програшним очком зараховується також команді за кожну втрачену секунду після того, як інша команда вже закінчила гру. Як тільки черговий гравець розпочав стрибки, його партнери по команді роблять крок уперед, причому гравці, які виявилися передніми, підходять до лінії, з якої починають стрибки. З метою більш точного визначення переможця кожної команди слід призначити суддю. Естафета з обміном м'ячів. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 47 Підготовка. Гравці діляться на 2-4 команди, які вишиковуються за лінією старту в колону по одному. Біля ніг перших гравців на підлозі лежать два набивні м'ячі. На відстані 15-20 м від лінії старту проти кожної колони креслиться невелике коло, в якому лежать два набивні м'ячі. За сигналом перші гравці команд беруть м'ячі і, стрибаючи на обох ногах, досягають кола з набивними м'ячами, кладуть свої м'ячі в коло, беруть м'ячі, що лежать у колі, і в положенні глибокого присіду повертаються назад і передають м'ячі черговим гравцям у колонах. Ті роблять те саме, що й попередні гравці. Перемагає команда, яка першою виконала завдання. Зустрічна естафета. Підготовка. Команди будуються, як для зустрічної естафети в колони по одному протилежних ліній старту на відстані 7-8 м. Направляючі в колонах тримають в руках набивні м'ячі. Зміст гри. За сигналом вони починають просуватися назустріч один одному стрибками у присіді чи одній нозі. Зустрівшись, вони обмінюються набивними м'ячами та повертаються до лінії старту, передають набивні м'ячі черговим гравцям своїх команд, а самі стають наприкінці своїх колон. Гравець, який отримав м'яч, повторює дії першого гравця. Виграє команда, гравці якої раніше виконають завдання. Естафета у присіді. Підготовка. Гравці поділяються на команди. У кожній команді призначається капітан. Гравці вишиковуються по одному біля лінії старту. У 10-12 м від старту проти кожної команди повинні бути поставлені стійки (булави), що позначають поворот. Якщо гра проходить у залі, стійки треба ставити не ближче, ніж за 3-4 м від стіни. Зміст гри. За сигналом капітани приймають положення присіду, тримаючи естафетні палички напоготові у правій руці, і кладуть руки на коліна. За другим сигналом вони починають швидко пересуватися вперед стрибками, зберігаючи положення присіду і тримаючи руки на колінах. Підніматися не дозволяється. Гравці просуваються до стійок, роблять поворот, повертаються і передають естафетні палички гравцям своїх команд, що стоять на старті. Ці гравці вже перебувають у положенні присіду, одна їхня рука витягнута вперед для прийняття естафети, інша впирається в коліно. Після передачі естафети капітани стають наприкінці своїх колон. Передача естафети повторюється всіма гравцями команди без перерви 3-4 рази. У міру підвищення тренованості, що займаються, поступово збільшується відстань до стійок або кількість повторень. Гонки з набивними м'ячами. По рядах. Підготовка. Гравці діляться на дві рівні команди, які Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 48 вишиковуються в шеренгах один до одного. Направляючі гравці у шеренгах тримають у руках по м'ячу. Зміст гри. За сигналом направляючі передають набивні м'ячі своїм сусідам, ті переправляють м'ячі наступним гравцям і так до кінця ряду. Останні гравці в шеренгах, отримавши м'ячі, біжать ззаду своїх партнерів, стають попереду шеренги і відразу передають м'ячі сусідам і т. д. Коли направляючі виявляться останніми, вони, отримавши м'ячі і пробігши ззаду шеренги, стають попереду своїх команд і піднімають м'ячі вгору. Перемога присуджується команді, який першим повернеться на своє місце. Правила гри: 1. Згідно з правилами гри м'яч можна передавати тільки своєму сусідові. Дуже важливо, щоб гравці в командах постійно стояли на відстані витягнутої руки один від одного і щоразу, як тільки гравець, який опинився в шерензі останнім, переходить на перше місце, його партнери повинні зробити крок у напрямку кінця шеренги. Над головою та між ніг. Підготовка. Команди шикуються в колони по одному, паралельно одна одній. Гравці у колонах стоять на відстані витягнутих рук. Дистанція між колонами 2-3 кроки. Попереду гравці в кожній колоні тримають по набивному м'ячу. Зміст ігор. По команді, прогинаючись, вони передають м'ячі над головою учасникам, які стоять позаду них, а ті, у свою чергу, переправляють м'ячі над головою партнерам і так до кінця колони. Останній у колоні, отримавши м'яч, подає сигнал «є», і всі гравці його команди відразу повертаються навколо, широко розставивши ноги. Назад м'яч передається між ніг. Команда, яка зуміла раніше передати м'яч над головою та між ніг, виграє. Упродовж гри всі залишаються на своїх місцях. Передачу м'ячів можна проводити 2-4 рази поспіль і лише тоді зараховувати результат. Ходьба із випадами. Підготовка. Учасники вишиковуються по одному в колони, паралельні одна одній. Гравці кладуть руки на плечі або на пояс, що стоять попереду. Зміст гри. По команді всі граючі починають рухатися вперед, здійснюючи випади, до поворотного пункту і назад. Команда, яка виконала завдання швидше за інших, є переможницею. Ходьба у присіді. Підготовка. Вихідне становище граючих, як у попередній грі, але учасники приймають становище присіду на шкарпетках. Зміст гри. По команді всі граючі починають пересуватися вперед у присіді до певного пункту. Варіант. Гравці пересуваються вперед стрибками у присіді. Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 49 «Сороконіжки». Підготовка. Ті, хто займається, діляться на 2-4 команди (по 5-7 осіб у кожній). Учасники вишиковуються по одному в колони, паралельні одна одній. Кожен граючий приймає положення упору лежачи і кладе ноги на плечі партнера (що ззаду) те щоб його голова опинилася між гомілок. Останній бере ноги передостаннього, як тачку. Зміст гри. За сигналом усі учасники починають рух уперед, переставляючи руки. Хто швидше виштовхне. Підготовка. Однакових за силою гравців розподіляють по парах. На середині майданчика, утворюючи коридор, проводять дві паралельні лінії на відстані чотирьох кроків одна від одної. Пари, що грають, приймають у коридорі положення упору лежачи, упираються правим або лівим плечем один в одного. Зміст гри. За командою кожен гравець намагається подолати опір суперника та плечем виштовхнути його з коридору. Правила гри. Дозволяється спиратися на землю одним коліном. Спиною вперед. Підготовка. На майданчику креслиться середня лінія і за 3-4 м по обидва боки від неї - дві лицьові. Всі граючі діляться на дві рівні за кількістю та силами команди. Гравці протиборчих команд вишиковуються на середній лінії спиною один до одного. Гравці кожної команди беруть одна одну під руки (у ліктьових суглобах). Зміст гри. За сигналом учасники однієї команди намагаються виштовхнути спинами гравців іншої за бічну лінію. Виграє команда, яка виконала це завдання. Правила гри: У разі роз'єднання рук дозволяється їх поєднати, але команді зараховують штрафне очко. Варіант. Розмітка майданчика і побудова тих, що грають такі ж, тільки граючі сідають на підлогу, ноги нарізно. Пересування на руках. Підготовка. Ті, хто займається, діляться на дві команди і вишиковуються в паралельні шеренги (ноги нарізно) на відстані 6-8 м одна від одної. Зміст гри. По команді перший у шерензі приймає положення упору лежачи, а поруч бере його за гомілкостопи. Перший починає пересування на руках убік, а ті, що стоять у колоні, передають його ноги з рук в руки. Закінчивши пересування, перший гравець встає поруч із останнім у шерензі і легко вдаряє його долоні. Гравець, що стоїть попереду, отримавши удар по долоні, приймає положення упору лежачи, і все повторюється спочатку. Те ж саме по Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 50 черги роблять усі гравці команди. Команда, яка закінчила гру раніше за іншу без штрафних очок, вважається переможницею. Правила гри: Слід вказати граючим, що під час пересування потрібно ноги передавати строго з рук в руки, не пропускаючи жодного зі шеренгу. Наступному гравцю не можна починати пересування, доки він не отримає удару по долоні. Стрибки. Підготовка. Всі, хто займається, діляться на однакові за зростанням пари гравців, які стають в потилицю один одному. Перший відводить назад праву ногу, другий бере її правою рукою за гомілковостоп і притискає до свого стегна. Другий витягує вперед ліву ногу, перший лівою рукою бере за гомілковостоп і також притискає його. Зміст гри. Усі пари стають на стартову межу і по команді починають стрибки вперед до фінішної лінії (до неї від старту 20-30 м). Пересік фінішну лінію змінюють опорні ноги і повертаються назад. Виграють пари, які повернуться першими. Табл. 1. Характеристика рухливих ігор з психофізичного навантаження та переважного прояву рухових якостей. Мала 1 2 3 4 5 6 Ігри для підвищення загальної фізичної підготовленості Ловці + Чехарда потоком + Естафета «гусениця» + + «День ніч» + Ритмічна естафета + Виклик номерів + Гонка з гімнастичними лавками + Не впусти палицю + Біг з обручем + за м'ячем + Підсікання скакалкою + + 7 8 Сила Середнє Психофізичне навантаження Велика Витривалість Швидкість Назва гри Спритність Фізичні якості + + + + + + + + останнього «Тунель» Біг по «шпалах» «Отруби хвіст» «Зміна табору» Вгору-вниз «Тунель» з обручів Зустрічна естафета з булавами «Переправа» на гімнастичних лавках Візьми булаву Зміна місць з гімнастичними палицями «Розвід Передача гімнастичних обручів «В'юни» Зустрічна естафета з брусками 1 Естафета «пінгвінів» Біг «раків» Передача гімнастичної палиці «Вертушка» «Човник» з набивним м'ячем «Слон» «Вершники» Перетягування у стрибку Передача м'яча сусіду з упором Канат у квадраті Боротьба в шеренгах Перештовхування жердини Перетягування головного «Стінка на стінку» «Лебідь, рак і щука» «Між двох вогнів» Вибивання опори Турнір атлетів На руках Тяни на м'яч З кола до кола Боротьба в ланцюгу + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 2 + + + + 3 4 5 6 + + + 8 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 7 + + + + + + + + + + + + + + + + + + Copyright ВАТ «ЦКЛ «БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-Сервіс» 52 Втягни в коло Третій зайвий Перенесення «поранених» «Тачка» Стрибки «жаб» Хокей з набивним м'ячем Перехоплення м'яча Регбі з набивним м'ячем Передав - сідай Захопи коло Боротьба «вершників» «Захоплення висоти» Витягни з кута Виштовхуй партнера Виштовхування гімна » Збережи рівновагу Складне підсікання Десять передач «Перестрілка» 1 М'яч у центр Зміна місць в упорі лежачи Естафета з набивними м'ячами Естафета з чехардою Естафета «тунель» Естафета зі стрибками Естафета з обміном м'яча у присіді «Сороконіжки» Хто швидше виштовхне Спиною вперед Пересування на руках Стрибки 3 + + 4 + + 5 + 6 + + 7 8 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Copyright ВАТ «ЦКЛ БІБКОМ» & ТОВ «Агентство Kнига-сервіс» 53 Література 1. Афанасьєв С. П., Коморін С. В. Триста творчих конкурсів. Кострома, 2000. 2. Жуков М. П. Рухомі ігри: підручник для студентів педагогічних вузів. М.: Видавничий центр «Академія», 2000. 3. Коровін С. С. Рухливі ігри у фізичному вихованні: навчальний посібник/за заг. ред. С. М. Богданова. Оренбург: изд-во ОГПУ, 1996. 4. Коротков І. М. Рухливі ігри у заняттях спортом. М.: Фізкультура та спорт, 1971. 5. Портних Ю. І. Рухливі ігри / за заг. ред. П. А. Чумакова. М.: Фізкультура та спорт, 1970. 6. Ельконін Д. Б., Психологія гри. М.: Педагогіка, 1978. 7. Яковлєв В. Г., Ратніков В. П. Рухливі ігри. М: Просвітництво, 1977.

Рольова гра «Офіціант, у моєму супі муха!»

Кожному учаснику рольової гри пропонується обіграти конфліктну ситуацію, місце дії – дорогий ресторан. Мета цієї гри – виявлення деяких особливостей спілкування за допомогою діалогу.

Ролі лише дві. Отже, двом добровольцям необхідно продемонструвати присутнім описану конфліктну ситуацію та шляхи її вирішення.

Після цієї невеликої сценки потрібно розпитати учасників та спостерігачів про їхні враження, дізнатися їхню думку та оцінку поведінки кожного з учасників сценки. Цю рольову гру можна проводити скільки завгодно раз, тільки важливо міняти учасників.

Роль А. Уявіть, що ви поїхали в подорож, і вирішили пообідати в дорогому модному ресторані. Вам приносять суп, ви дякуєте офіціанту і беретеся за трапезу, але виявляєте в супі щось схоже на муху. Вас це обурило, і ви вирішили поскаржитися офіціантові, чому у вашому супі плавають комахи. Офіціант запевняє вас, що це не муха, а приправи. Однак йому не вдається переконати вас, і ви вирішили переговорити з керуючим ресторану. Керуючий ресторану підходить до вас.

Роль В. Ви керуючий дорогого ресторану, ви знаєте, що ваш ресторан є одним з найкращих і шанованих ресторанів у місті. Ви пишаєтеся своїм закладом: обслуговування найвищої якості та ціни відповідні. Ваш ресторан рекомендований іноземцям. Сьогодні на обід прийшов іноземець, і у нього виникли претензії щодо їжі. Він хоче переговорити з вами. Ви прямуєте до столика.

Після розіграшу цієї невеликої сценки задайте присутнім питання для аналізу ситуації:

1. Визначте реакцію А на зіпсований обід. Чи скаржився він, говорив спокійно чи був розлютований?

2. Як відреагував Б? Чи спробував він розібратися в проблемі клієнта, чи вибачився він, чи поставився з байдужістю, зарозумілістю?

3. Чи вдалося учасникам вирішити конфлікт, чи змогли вони дійти спільної думки?

Така рольова гра дуже інформативна. Вона дозволяє виділити відмінності у вирішенні конфліктних ситуаційміж чоловіками та жінками люди можуть зрозуміти, на що потрібно звернути увагу у своєму характері. Можливо, потрібно бути комунікабельнішим, стриманішим?

Підбиття підсумків. Не можна визначити найкращий спосіб вирішення проблем, у кожного він по-своєму правильний, однак учасники зрозуміють, що вирішувати конфлікти можна різними способами. Вони побачать перспективи свого розвитку.

Рольова гра «Піратський бриг»

Існує дуже цікава рольова гра під назвою «Піратський Бриг». За допомогою рольового спілкування вона допоможе з'ясувати способи взаємодії в групі учасників з жорсткою диктатурою.

Напишіть на папірці такі ролі та їх функції.

Капітан. Він має найбільше влади, тому він може перебивати будь-якого учасника гри.

Старший помічник. Може перебивати будь-якого учасника, крім капітана.

Штурман. Може обривати мову будь-кого крім капітана та старпома.

Боцман-підлабузник. Має право перебивати всіх, окрім капітана, штурмана, старпома.

Матрос-блазан. Перериває мову будь-кого крім капітана.

Матрос-маріонетка. Може перебивати всіх крім кочегарів та капітана.

Кочегари (невдоволені матроси) – переривати можуть усіх окрім капітана та старпому.

Юнги на найнижчому положенні, вони нікого не можуть обривати, зате їх обривають усі.

Шляхом жеребкування роздайте ролі учасникам. Умовою є те, що той, хто порушив правила, переводиться в юнги, а якщо юнга порушив правила, він вибуває з гри.

Завданням команди є складання плану пограбування корабля із золотом, а також з'ясування кому і як буде розподілено видобуток.

На основі цієї гри, часто з'ясовується, що тим людям, які звикли «керувати» життям, важко вжитися в ролі, що передбачають підпорядкування. Також людям м'яким і підлеглим життя складно взяти на себе управління і відповідальність капітана і боцмана. Таким чином, група робить висновок, що ділове рольове спілкування залежить від характеру людини, її цінностей та установок.

Також буде цікаво, якщо ви знімите гру на відео. Ви зможете відстежити, які саме моменти взаємодії групи викликають конфліктні ситуації. Ці моменти зазвичай стосуються дисципліни, самооцінки.

Підсумком гри буде надання учасникам наступної інформації:

Особистісні реакції

Правила примітивної реакції

Рівень рольового спілкування (духовне, ігрове, маніпулятивне тощо)

Рольова гра «Готель»

Ситуація. Три члени групи опинилися у відрядженні в іншому місті, де літак зробив незаплановану посадку через негоду. Рейс перенесено на добу. Люди незнайомі між собою. Вони вирушили в найближчий від аеропорту готель, відчуваючи лише одне бажання - якнайшвидше влаштуватися.

Діючі лиця: адміністратор готелю, дама 54 років та три педагоги з різних міст 38, 33 та 42 років.

Інструкція адміністратору готелю. У вас тільки одне вільне місце, вам потрібно поговорити з кожним приїжджим, а потім вирішити, кому ви віддасте номер. Своє рішення потрібно записати на листочку та мовчки віддати ведучому тренінг.

Інструкція педагогам, які приїхали у відрядження. Щоб отримати номер, потрібно поговорити з адміністратором готелю. Ви підозрюєте, що вільних номерів не може бути. Використовуйте під час розмови всі конструктивні прийоми, якими ви володієте (техніки встановлення контакту, активного слухання, аргументації). "Брудні технології" заборонені.

Інструкція провідному тренінгу. Організуйте відеозапис гри. Допоможіть адміністратору організувати його робоче місце. Виведіть всіх учасників гри в коридор (приїжджих) і запросіть до кімнати по черзі. Той педагог, який поговорив з адміністратором, залишається у кімнаті та слухає разом із рештою членів групи.

Після гри переглядається відеозапис та проводиться обговорення. Адміністратор повідомляє про своє початкове рішення, а також про останнє, якщо його думка змінилася після перегляду відеозапису. Під час обговорення адміністратору ставлять низку питань про те, що сподобалося і не сподобалося у поведінці відрядження.

Рольові ігри

Ситуація 1.Педагог зазнає труднощів при роботі зі студентами, які не бояться різко відповідати або навіть хамити. Він може гідно протистояти грубості або натомість «заривається головою в пісок».

Діючі особи: молодий викладач та студент курсу, на якому педагог читає лекції.

Завдання студенту. Поводитися впевнено, навіть нахабно.

Завдання молодому педагогові. Поставити студента на місце, використовуючи техніку встановлення контакту, аргументації.

Ситуація 2.Педагог працює у цій школі 12 років, має двох дітей, шкільного та дошкільного віку. На роботі зарекомендувала себе з хорошого боку, є ветераном праці. Вона звернулася до адміністрації школи з проханням надати їй додатково до літньої відпустки 2 тижні власним коштом, оскільки за станом здоров'я вона може виїхати з дітьми на море лише у вересні.

Керівник школи не підписав заяву, заявивши, що у вересні починається навчальний процес і замінити її нема кому. Однак відмова не була категоричною, оскільки цей педагог, якщо виникала така необхідність, на перше прохання директора залишалася після роботи для виконання термінових завдань або замінювала колег, що захворіли.

Отримавши відмову, педагог подала директору дві заяви: 1) із проханням про відпустку; 2) у разі відмови – на звільнення, просячи ще раз підписати перше, а якщо ні – друге. Говорячи це, педагог обливалася сльозами.

Діючі особи: педагог та директор школи.

Завдання педагогу. Продемонструвати страждання, незрозуміле мовлення, викласти прохання та його причину.

Завдання директору. Заспокоїти педагога, розібратися в тому, що трапилося, ухвалити правильне рішення.

Ситуація 3.Директор школи повідомив персонал про те, що найближчим часом очікується перевірка представників вищого керівництва, до якої слід належним чином підготуватися: від цього залежить майбутнє цієї організації.

Робочого часу на оформлення документації не вистачало, і співробітникам доводилося щодня на кілька годин залишатися після роботи. Коли ж більшість документів були упорядковані, провідні викладачі (голови циклових комісій) та завуч з виховної роботи відмовилися залишатися після робочого дня, посилаючись на те, що постійна відсутність будинку руйнує їхні сім'ї, діти кинуті і взагалі вони втомилися.

Діючі особи: директор, завуч з виховної роботи, два педагоги.

Завдання директору школи. Потрібно поговорити з працівниками, зняти їхню емоційну напругу та переконати в необхідності додаткової роботи ще кілька днів.

Інструкція педагогам та завучу. реагувати бурхливо, відмовлятися виходити понаднормову роботу; у процесі розмови поводитися за ситуацією, залежно від цього, як поводитиметься директор.

Ситуація 4.Робочий контакт літнього та молодого педагогів. Старший, досвідченіший, не приймає сучасних технологійнавчання: ігри, тренінги, аналіз кейсів.

дійові особи: молодий педагог (голова циклової комісії); педагог у зрілому віці (пенсіонер), який вважає традиційні методи навчання досить ефективними і не збирається перебудовуватися, що вважає все нове віянням, що швидко проходить.

Завдання. Змоделювати ситуацію, спираючись на досвід педагогічного спілкування, та розіграти її, використовуючи техніку та прийоми встановлення контакту. Молодий педагог прагне залучити літнього педагога до впровадження у навчальний процес інноваційних технологійЗ цією метою намагається встановити емоційний контакт, провести бесіду з досвідченим, але незговірливим педагогом.

Ситуація 5. Управління підлеглим, який раніше був добрим другом, колегою.

Після отримання диплома про другий вищій освітіза фахом менеджера вас призначили на посаду директора тієї ж школи, де ви працювали раніше. Ваша подруга Валентина Петрівна тепер стала вашою підлеглою і намагалася за всіх публічно продемонструвати свої близькі з вами стосунки. Днями вона заявила за всіх, що влада швидко псує людину. З кожним днем ​​вам стає важче віддавати накази, контролювати їх виконання, оцінювати результати роботи. На будь-яке ваше зауваження реакція у Валентини Петрівни неадекватна, вона намагається постійно демонструвати навколишнім ступінь своєї дружності з вами та впливу на вас. Вам це набридло. Ви вирішили змінити ситуацію.

Особи, що діють: директор школи, її колишня подруга.

Завдання. Встановіть хороший робочий контакт зі своєю підлеглою. Поясніть колишній подрузі, що ситуація змінилася, і їй доведеться перебудувати стосунки з вами.

Д ялин а я ігор а для студентів- педагогів

« Мислителі »

Ведучий: Добрий день, шановні колеги!

Наприкінці нашої Педради пропонуємо вам взяти участь у діловій грі «Мислителі», щоб активізувати вашу розумову діяльність, розкрити ваш творчий потенціал і оптимізувати міжособистісні відносини.

У грі братимуть участь3 команди, а для цього вам необхідно витягнути наклейку та пересісти за ігрові столи відповідно до них.

(Педагоги витягують із коробочки стікери різних квітів і поділяються на відповідні команди.)

Ведучий: Для початку, як розминка, ми пропонуємо кожній команді відповісти на бліц-питання.

1. Відмова від їжі на знак протесту.(Голодування)
2.Предвісник шкільної зміни(Дзвінок)

3.Ввезення товарів з-за кордону(Імпорт)

4.Основоположник сучасного олімпійського руху.(П'єр Кубертен)

5.Птиця, яка приносить маленьких дітей.(лелека)

6.Созвучие кінців віршованих рядків.(Рифма)

7.Шкільна кімната.(Клас)

8.Несподіваний подарунок.(Сюрприз)

9. Комаха – символ працьовитості.(Мураха)

10. Другий екземпляр документа.(Копія)

11. «Що означає «літати у хмарах»?(Мріяти)

12. Об'єкт пильної уваги рибалки.(Поплавець)

13. Вірний супутник Шерлок Холмса.(Доктор Ватсон)
14.Сплетені в кільце квіти та листя.(Вінок)

15. Улюблене заняття на дозвіллі.(Хобі)

17.У перекладі з латинського «вода».(Аква)

18. Що означає «бити байдики»?(безглузді)
19. Партія, виконана однією людиною.(Соло)

20.Причинник грипу.(Вірус)
21. Її часто називають «четвертою владою».(Преса)

22.Його дають людині раз і назавжди.(Ім'я)

23.І канцелярська, і електрична, і ядерна.(Кнопка)

24. Зображення рельєфу Землі на папері.(Карта)

25. Фахівець із «злому» комп'ютерних програм?(Хакер)

26. Що означає «тремтіти як осиновий лист»?(Боятися)
27. Синонім слова «репортер»?(Журналіст)
28. Синонім слова "менеджмент".(Управління)
29. Прилад для побудови кола?(Циркуль)
30. Який композитор був глухим?(Бетховен)
31. За який час Земля робить оберт навколо Сонця?(За рік)
32. Як розшифровується абревіатура СНД?(Співдружність незалежних держав)
33. Скільки томів у «Мертвих душах»?(Два)
34. У якому жанрі прославився Іван Крилов?(Байки)
35. Хто автор пісеньки крокодила «Гени»?(Шаїнський)
36. Що таке «прикусити мову»?(Мовчати)

37. Чверть століття, скільки років?(25)

38. Найближча планета до Сонця.(Меркурій)

39. Скільки літер в алфавіті?(33)

40. Як називається смугаста паличка інспектора ДІБДР?(Жезл)

41.Вона гуляє сама собою.(кішка)

42. Ділянка суші, що з усіх боків омивається водою.(Острів)

45. Основний закон нашої країни.(Конституція)

46. ​​Птах - символ учительської праці.(Пелікан)

47. 12 червня наша країна відзначає свято.(День Незалежності)

48. Що означає «наговорити в три короби»?(Наобіцяти)

49. Вони перебувають у колоді.(Карти)

50. Что легше: кілограм вати чи кілограм заліза?(Одінакове)

51. Скільки цифр у математиці?(10)

52. Дерева бувають хвойні та _(листяні)

53. Скільки днів у високосному році.(366)

54. Курка, що висиджує курчат.(Квочка)

55. Що означає «зарубати на носі»?(Запам'ятати)

56. Прихильність, пристрасть, серцева схильність.(Кохання)

57. Подавальниця в ресторані.(Офіціант)

58. Старший брат піаніно.(Рояль)

59. Прикраса на зап'ястя.(Браслет)

60. Дюжина – це скільки?(12)

Ведучий: Педагог 21-го століття має бути «просунутим» у всіх питаннях і сферах, звичайно в кращому розумінні цього слова.

Ваші інтелектуальні здібності ми пропонуємо перевірити у конкурсі «Своя гра».

На мультимедійному екрані з'явиться таблиця із категоріями питань:

"Абревіатури в освіті", "Психологія, педагогіка", "Народна мудрість", "Секретний файл".

Командам необхідно по черзі вибрати два питання в кожній категорії і відповісти на них.

За кожну правильну відповідь команда отримує по 2 бали.

1.ПНПО – пріоритетний національний проект «Освіта»

2.ФГОС - федеральні державні освітні стандарти

3.УУД – універсальні навчальні дії

4.УДВ – установа додаткової освіти

5.ІМЦ – інформаційно-методичний центр

6.НОО - початкове Загальна освіта

7.ПДО – педагог додаткової освіти

8.ІКТ - інформаційно-комунікаційні технології

Хто хоче багато знати, тому треба мало ……… (СПАТИ)

Сите черево до навчання ……..(ГЛУХО)

Без муки немає і … (НАУКИ)

Від розумного навчишся, від дурного ... (Розучишся)

Світ освітлюється сонцем, а людина … (ЗНАННЯМ)

Людина невчена – що сокира … (НЕТОЧЕНА)

Не соромно не знати, соромно … (НЕ ВЧИТИСЯ)

Вчися змолоду - стане в нагоді ... (У СТАРОСТІ)

Відзначається останнім часом прискорення соматичного розвитку та фізіологічного дозрівання дітей та підлітків; проявляється у збільшенні ваги та розмірів тіла, у прискореному статевому дозріванні називається…

(АКСЕЛЕРАЦІЯ)

Діяльність, сформована шляхом повторення та доведення до автоматизму. (Навичка)

Процес пізнання навколишнього реального світу, основу якого становить освіту та безперервне поповнення запасу понять, уявлень; включає виведення нових суджень (здійснення умовиводів).

(МИСЛЕННЯ)

Здатність організму зберігати та відтворювати інформацію про зовнішній світ та про свій внутрішній стан для подальшого її використання в процесі життєдіяльності. (ПАМ'ЯТЬ)

Здатність організму пристосовуватися до різним умовамдовкілля. (АДАПТАЦІЯ)

Сукупність уявлень та понять про предмети, явища та закони дійсності. (ЗНАННЯ)

Якісно-своєрідне поєднання здібностей, від якого залежить можливість досягнення більшого успіху у виконанні тієї чи іншої діяльності». (Обдарованість)

Здатність людини свідомо виконувати певну дію на основі знань, готовність застосувати знання в практичної діяльностіз урахуванням свідомості. (ВМІННЯ)

Ведучий : Кожен педагогпрагне оволодіти технікою руху, жестів, які супроводжують його для посилення емоційної боку сприйняття.

Пропонуємо перевірити, наскільки ви володієте цією технікою у конкурсі"Що б це значило?"

Одному учаснику від команди необхідно вибрати картку із завданням та зобразити те, що там написано, а решта учасників команди має вгадати, що це?

Варіанти карток:

КОНСПЕКТ

ПРОГРАМА

ПРИНТЕР

ДИДАКТИЧНИЙ МАТЕРІАЛ

АТТЕСТАЦІЯ

ТАЛАНТ

БАТЬКІВСЬКІ ЗБОРИ

ПЛАТНІ ПОСЛУГИ

Ведучий: Ще для освітян дуже важливо добре володіти рідною мовою, тому що йому доводиться багато публічно виступати. Його мова має бути красивою, багатою на епітети та порівняння.

Ваше завдання написати та вимовити промову:

Педагога до батьків;

директора до трудового колективу;

Педагога до спонсора;

Педагога до учнів об'єднання.

При цьому ви повинні обов'язково використовувати у своїй промові запропоновані опорні слова:

Морква, погода, вітрило, температура, зірка, годинник, парабола, ремонт, декорація, чайник.

Ведучий: Наші конкурсні завдання добігли кінця. Кожній команді вдалося продемонструвати свій творчий потенціал, високий рівень взаємодії один з одним і, звісно, ​​свій інтелект.

А інтелект, з погляду, вимірюється як потужністю розуму, а й широтою душі.

Тому пропонуємо кожному учаснику команди подарувати комплімент своєму колезі, написавши його на стікері.

(Виконується завдання.)

Ведучий: Дякую за увагу.

«Педагогічний ринг»

«Мистецтво та майстерність педагога полягає

в умінні поєднувати сердечність із мудрістю»

В.Сухомлинський

МЕТА інтелектуальної гри : удосконалювати педагогічну майстерність у майбутніх педагогів, підвищувати їх методичний рівень, сприяти творчому пошуку.

«БРЕЙН-РІНГ»

Ігри на випередження з'явилися невдовзі після усвідомлення простого факту, що у загальному випадку спортивне «Що? Де? Коли? непривабливо для стороннього глядача. А ось визначити, яка з команд може швидше відповісти на поставлене питання – це вже набагато цікавіше. З комбінації подібних ігор і назви «Брейн-Рінг» (вигаданого головою дніпропетровського клубу знавців Борисом Бородіним, що спочатку позначав якраз варіант спортивного «Що? Де? Коли?») виникла нова гра.

УМОВИ ГРИ:

Гра проходить у 3 раунди, по 10 хвилин кожен;

Протягом однієї хвилини команди фіксують відповідь на запропонованому бланку та здають журі;

Правильна повна відповідь – 1 бал;

Команди, які посіли призові місця, нагороджуються грамотами.

ВІДБІР ГРАВЦІВ У КОМАНДИ відбувається у студентських групах шляхом голосування.

Вступне слововедучого.

Добрий день друзі! Сьогодні ми проводимо інтелектуальний психолого-педагогічний брейн-ринг для студентів 3-4 курсів усіх відділень. У нашій залі перебуває 5 столиків, за якими сидять учасники команди. Заздалегідь вам потрібно було вигадати назву своїй команді і вибрати капітана. Пізніше ви оголосите цю назву. На початку проведення нашої інтелектуально-пізнавальної гри повідомлю про деякі правила, яких потрібно дотримуватися. У грі буде три раунди з кількох питань. На обговорення відповіді буде дана хвилина, протягом якої ви маєте дійти єдиної думки. Відповідь написати на бланку з відповідним номером питання та передати бланк нашим спостерігачам. Слухайте кілька умов технології обговорення:

По-перше, доводиться все робити максимально швидко, без ретельного опрацювання версій і, тим більше, розширеної аргументації;

По-друге, обговорення починається після озвучування питання (важливо не прослухати саме питання, тому в залі має бути ідеальна тиша);

По-третє, версія, котра здається команді більш-менш правдоподібною, відразу фіксується на бланк;

По-четверте, збільшується відповідальність капітана, якщо є суперечка, то останнє словосаме за ним.

Правила гри

У нашій грі «Брейн-Рінга» одночасно беруть участь п'ять команд по п'ять осіб у кожній.

Ведучий зачитує питання. Відраховується час на обмірковування, якщо команда готова дати відповідь раніше, капітан піднімає руку та віддає картку спостерігачам

1. РАУНД

«ПЕДАГОГІЧНИЙ СЛОВНИК»

Адаптація (від латів. «пристосування») пристосування організму до умов існування.

Бесіда – питання-відповідальний метод навчання; застосовується з метою активізації розумової діяльності у процесі набуття нових знань чи повторення раніше отриманих.

Увага - спрямованість та зосередженість психічної діяльності на одні предмети або явища при одночасному відволіканні від інших.

Вікові особливості – специфічні властивості особистості людини, його психіки, які закономірно змінюються у процесі зміни стадій розвитку віку.

Дидактика (від грецьк. «навчальний») – теорія освіти та навчання, галузь педагогіки, розкриває закономірності засвоєння знань, умінь і навиків і формування переконань.

Задатки – вроджені біологічні, фізіологічні особливості організму, що полегшують розвиток здібностей.

Мотиви – спонукальні сили особистості, сформовані внаслідок виховання.

Особистість - кожна конкретна людина, яка досягла певного рівня психічного розвитку, активно пізнає і перетворює світ.

Навчальна програма - державний документ, у якому визначено основні знання, вміння та навички, що підлягають засвоєнню учнями, обумовлена ​​структура навчального матеріалуза роками навчання та кількість часу.

Неповторність, своєрідність людини – індивідуальність.

2 РАУНД

«СТОРІНКИ ІСТОРІЇ»

1. Назвіть педагога з ім'ям якого пов'язують «народження педагогіки».

(Я.А.Коменський)

2. Кому належить ідея виховання у колективі і через колектив?

(А.С.Макаренко)

(В.А. Сухомлинський)

4. Створені ним підручники витримали небувалий в історії тираж. Його спадщина складає 11 томів, а педагогічні твори мають наукову цінність і сьогодні. Цю людину називають «батьком» російської педагогіки. Про кого йдеться?

(К.Д. Ушинський)

5. Кому належать такі слова: «Якнайбільше вимог до людини, але водночас і якнайбільше поваги щодо нього», пояснюють суть однієї з провідних принципів цілісного педагогічного процесу.

(А.С. Макаренко)

6. Як називався педагогічний трактат, виданий у XII віці на Русі, в якому містилися думки про необхідність любити і захищати свою Батьківщину, бути шанобливим і поважним, старанно опановувати грамоту?

(Повчання Володимира Мономаха дітям)

7. Назвіть ім'я хлопчика із твору французького педагога Ж.Ж. Руссо, який самостійно пізнавав навколишній світі набував власного досвіду.

(Еміль)

8. Як називався перший у Росії журнал для дитячого читання, виданий Н.І. Новіковим?

(Дитяче читаннядля серця та розуму)

9. «Якщо вчитель має лише любов до справи, він буде добрим учителем. Якщо вчитель має лише любов до учня, як батько, мати, він буде кращим від того вчителя, який прочитав усі книги, але не має любові ні до діла, ні до учнів. Якщо вчитель поєднує у собі любов і до діла, і до учнів, він - досконалий вчитель». Кому належать ці слова?

(Л.Н. Толстой)

10. Пропрацювавши довгі роки директором Павлиської середньої школи, цей педагог зробив висновок, що професія вчителя можна порівняти з такими словами: «Шматочок серця віддавати комусь - така, брат, у нас з тобою робота!»

(В.А. Сухомлинський)

3 РАУНД

"ЗНАННЯ СИЛА"

1 . У буквальному перекладі з грецької ця наука означає «дітоводіння». Про яку науку йдеться?

(Педагогіка "пейда" - дитина, "гогос" - водити. Педагог - раб, який водив дітей до школи)

2. У місті дуже багато не пристосованих до життя, слабких людей, які не мають своєї думки і, в той же час багато, грубіянів і хамів. У якій педагогічній системі виховувалися мешканці цього міста.

3. В одному відомому творіфранцузького педагога йдеться про те, що якщо дитина тягнеться до сірника, що горить, потрібно дати її доторкнутися, надаючи дитині свободу дій і вибору. Про яку теорію виховання йдеться?

(Теорія вільного виховання)

4. Уроки у цій школі для селянських дітей проводилися досить вільно: діти могли ходити класом, спілкуватися з учителем і між собою. В якому селі було засновано цю школу?

(Ясна Поляна)

5. Що мають на увазі, коли говорять про «спартанське виховання»?

(Говорячи про «спартанське виховання», мають на увазі жорстке виховання, що гартує волю. Основа - фізичне виховання).

6. У цьому вся класі повна анархія. Хлопці не дотримуються правил поведінки у школі, не прислухаються до думки оточуючих. Який стиль керівництва?

(Ліберальний стиль)

7. На цьому уроці вчитель використовує все структурні елементиі вирішує одразу кілька дидактичних завдань. Про який тип уроку йдеться?

(Комбінований урок)

8. Це два взаємопов'язані методи, які в перекладі означають «показ» та «зображення». Назвіть ці способи.

(Демонстрація та ілюстрація)

9. Цей метод призначений для розвитку самостійності у дітей, їх творчої та дослідницької діяльності.

(Дослідний метод)

10. Свою назву ця система отримала від імен англійського священика та вчителя, які спробували використати самих учнів як викладачі.

(Белл-ланкастерська система)

ПІДВЕДЕННЯ ПІДСУМКІВ КОНКУРСУ

Журі підбиває підсумки.

Нагороджуються команди, які посіли призові місця.

Чим зайнятися у компанії? Для тих, хто ще думає про своє духовне та фізичне здоров'я, і ​​хоче провести час з користю та веселощами, без почуття сп'яніння на ранок, є відмінний вихід — ігри. Але не карткові та не доміно. Сьогодні в мова піде про популярні, корисні та шалено затягуючі психологічних іграх для студентів. Вони розраховані як і на компанію із десяти осіб, так і на невелику групу із п'яти — шести осіб.

Під час гри ви не тільки відкриваєте все нові та нові якості у своїх друзів — однокурсників, а й дізнаєтесь багато про себе, про що раніше навіть не підозрювали!

Якими ж бувають ігри? Абсолютно різними. На інтуїцію, як логіку . На невербальний інтелект як. На розвиток підприємницьких якостей як”. Почнемо ж ми з непередбачуваних ігор — на уяву. За допомогою них ви дізнаєтеся про самі глибини своєї і чужої підсвідомості.

Гра на уяву «Диксіт»

Правила гри прості, але знадобиться певний інвентар — спеціальні картки. Взагалі існує реальна гра, вона називається Dixit (Діксіт), але не всім по кишені її придбати. Тому можна створити деякі її елементи самостійно. Суть полягає в наступному: гравцям лунає по шість карток. На них зображені різні картинки практично сюрреалізм. Наприклад — якір, що покосився, посеред пустелі. Які асоціації спадають на думку? Їх потрібно сформулювати в одній фразі – і озвучити її іншим. Гравці вибирають зі свого набору відповідну картку за описом та викладають її на стіл. Секрет у тому, що опис має бути багатогранним, і виграє той, чию картку відгадали не одразу. Але, важливим елементом є те, що якщо ніхто взагалі не зміг ідентифікувати вашу картку, ви позбавляєтеся очок. За рахунок цього балансу, Діксіт і набув шаленої популярності серед психологічних ігор для студентів. До речі, самі картки, а точніше картинки, в домашніх умовах можна знайти та роздрукувати з інтернету.

Наступний вид ігор - на відчуття та почуття. Ми часто скаржимося, що інтернет спілкування та електронна пошта позбавили нас особистого спілкування. І ось, тепер є шанс дізнатися про те, чи не втратили ви здатність передавати почуття та відчуття без використання анімованих смайликів.

Гра на відчуття та почуття «Естафета почуттів»

Наприклад, для гри під назвою «Естафета почуттів» вам також знадобиться підготовка — картки. Але тут уже все простіше і без якорів. Усього треба буде написати на 6-10 картках (залежно від кількості учасників) назву почуттів. Наприклад: «недовіра», «любов», «погляд», «любов» тощо. Гравці сідають у коло і заплющують очі, а той, що сидить з краю, витягає першу картку. Він передає почуття, написане на картці, що випала сусіду. Але, звичайно, робить це не словами, а різними рухами, наприклад: погладжуванням, або навпаки відстороненням, поплескуванням і так далі. Гравець повинен вгадати, що за почуття йому передають і, осмисливши і впізнавши його, передає його наступному. І так по колу. Коли останній учасник отримує «почуття», то всі відкривають очі і в зворотному порядкуозвучують свої відчуття. І тут вже можна обговорити причину спотворень, що виникли.

Гра на довіру «Сліпий»

Наступна гра для студентів — на довіру під назвою «Сліпий». Чи можете ви довіряти своїм друзям? Ось зараз і перевіримо. Вибирається один ведучий і одна, так би мовити, жертва, а саме сліпий. Азарту та екстриму додасть те, якщо проводити цю гру ви будете десь у громадському місці – у парку або просто на природі. Сліпому зав'язують очі, адже він нічого не повинен бачити, а ведучий вибирає йому з команди поводиря. Завдання поводиря- вести за руку Сліпого. Попереджати, голосно і чітко, де через калюжі переступати, обходити ями та канави - його прямий обов'язок. Найважливіше у цій грі – відчуття повної довіри між гравцями. Неприпустимі будь-які злі жарти, знущання, перебивання і підготування — не забувайте, що людина нічого не бачить, і може сильно постраждати, натрапивши, наприклад, на дерево або ліхтарний стовп. Завдання Сліпого в цей час — не лише уважно слухати поводиря, а й віддатися своїм відчуттям — налаштується на чітке сприйняття власних органів чуття. Тільки із зав'язаними очима ми починаємо по-справжньому відчувати лоскотання вітерця по щоках і хрускіт гілок під ногами. Психологічна завдання цієї гри по-перше звернути людину до її чуттєвому свідомості, по-друге показати приклад відповідальності за іншу людину.

Гра для студентів «Подарунок»

Отже, якщо ви вже довіряєте своєму другові, то як щодо того, щоб дізнатися про нього більше? Для цього існує гра для студентів «Подарунок». З усієї компанії вибирається один гравець, у якого, скажімо, скоро День Народження, або День Ангела, це не важливо. Важливо, що потрібно подарувати йому подарунок. Але не просту банальну статуетку, а щось, що асоціювалося б у вас із цією людиною. По черзі всі пропонують свої варіанти, пояснюючи вибір. А «іменинник» уважно стежить за тим, хто ж подарував би йому по-справжньому щирий подарунок, і хто знає його краще за інших. Слід уникати загальних варіантів типу «фоторамку, бо має фотоапарат» або «ручку, тому що він студент» — за подібні відповіді знімаються бали. А шкалу їх нарахування можна вигадати самим, залежно від тематики вечірки чи просто під настрій. Для натхнення бали можна нараховувати в бананах, степплерах або кубиках льоду. Все на що вистачить фантазії.

Мета ж цієї гри - згуртувати колектив, хоча б просто тим, що всі ці люди, нехай їх п'ятнадцять, а нехай і п'ять знають щось про одну людину, і не просто його ім'я або прізвище, а захоплення, хобі. Ну, а якщо не знають — тут треба робити відповідні висновки і більше уваги приділяти особистому спілкуванню.

Творча гра «Цікаві вірші»

І насамкінець- найтворчіша з усіх ігор «Цікаві вірші». Суть гри дуже проста - перший гравець вголос складає будь-яку віршовану сходинку. Розмір не важливий, а ось рима і зміст – основна умова. Тема може бути абсолютно будь-якою. Хоч «Ішли ми з братом по місяцю». Другий гравець швидко, подумати йому дається близько тридцяти секунд, вигадує продовження-обов'язково в риму і строфа за змістом теж має підходити. І пішло-поїхало. Звичайно, спочатку у вас будуть виходити абсолютно абсурдичні віршики, але потім - можливо, ви всією компанією напишете великий твір! Головне – швидкість. Тому що тільки тоді, як при бліц-опитуванні, ви готуватимете саме те, що маєте на увазі, без лукавства. Крім корисності, ця гра неймовірно весела, і є в неї лише один мінус - від сміху потім дуже болять щоки.

Отже, як ви бачите, провести з друзями студентами веселий вечір можна і без п'яних посиденьок, які тільки і шкодять здоров'ю за допомогою цікавих психологічних ігор для студентів. Є безліч способів урізноманітнити набридлі вечірки з картами і телевізором. За один вечір ви зможете відкрити стільки нового про однокурсників, що спілкуватися з ними стане набагато приємніше та цікавіше, ви почнете їх краще розуміти, і відсоток конфліктних ситуацій зійде на мінімум. Адже немає нічого важливішого за здорову атмосферу у вашому колі спілкування і всередині вас самих!